【第1句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】有的人，為人處事，自己舒服，也讓別人感覺舒服，這是厚道的人。的人，為人處事，只讓別人舒服，自己卻不舒服，這是高尚的人。的人，為人處事，只顧自己舒服，不管別人舒服不舒服，這是自私的人。的人，為人處事，自己不舒服，讓別人也不舒服，這是自賤的人。

【第2句】：【銷售文案】我很少花大量時間去介紹我們的產品，我會盡量多地介紹我們的公司情況。還會和客戶說寶馬到底是一個怎樣的品牌。會和客人說我到寶馬汽車總部工廠看到的情況，講公司的整個工作氛圍，歷史傳統和社會地位，講每一輛車是如何生產出來的。些內容都是在產品目錄中沒有的，也是客人喜歡聽到的。

【第3句】：【趣味測試：女人必須自戀的6件事】【第1句】：我很漂亮：充滿自信，相信自己；【第2句】：我能做到：沒有什么是我們做不好的；【第3句】：我是正確的：我們有自己的觀點與主；【第4句】：我擁有好身材：走路要昂首挺胸的；【第5句】：我很堅強：不斷給自己勇氣，必能渡過難關；【第6句】：天生我材必有用：拼搏一定能夠在適合自己的地方綻放光芒。

【第4句】：【生活感悟】每個人都有自己的難處，只不過有的人不容易被發覺罷了。活豈能百般如意，凡有一得必有一失。生是種律動，須有光有影，有晴有雨，每個人都希望在這個世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。知道，生活是由自己創造的。

【第5句】：【如何選擇跑鞋】研究表明跑步相關的運動損傷80%以上是不合適的跑鞋造成。鞋關鍵不是腳形而是步態。度內翻或外翻都會造成足部和膝蓋的不穩。翻的腳需選擇有足弓支撐的跑鞋；內翻的腳適合減震功能的鞋；體重越大越需要鞋底硬厚且緩沖能力好的鞋。腳跑鞋用于訓練，鍛煉平時難以涉及的小腿肌群。

【第6句】：【養心妙語】生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方。生本來就是一場即興演出，直到每段旅程，變成我的舞臺。著別人的腳印，不如開辟自己的領土，要使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活關注。

【第7句】：【鼻翼縮小術】最完美的鼻翼寬度應該小于等于兩側內眼角之間的距離，鼻翼緣應該是線條協調的弧線，不能過高、過低、過直或不對稱。翼寬時鼻孔就會顯得很大，如果鼻翼很寬，就算鼻子不低也會顯得很低，多少顯得較鈍，沒精神，所以不會給人有好印象。

【第8句】：【保齡球效應】保齡球投擲對象是10個瓶子，你如果每次砸倒9個瓶子，最終得分90分；而你如果每次能砸倒10個瓶子，最終得分240分。會記分規則就是這樣：只要你比別人稍微優秀一點，能再多堅持一會，就贏得更多機會。種機會疊加就是人生效應的逐級放大，最終造成人與人之間的巨大落差.

【第9句】：【心理學文案】如果一個人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行。我們是處在社會中，這就要講究點人際關系。必自愛而后人愛之。有禮貌是目中無人的一種表現，是自私自利的一種表現，如果這樣的人多了，必然產生與社會不協調的后果。萬不要認為這是個人小事而掉以輕心。

【第10句】：【女人幸福的經典文案】花錢是一門學問，有的人花了1元就能買到滿心歡喜，而有的人可能花掉了1萬元卻依然不快樂。際上，只要錢花得合情合理，即使花很少的錢，也能很開心、很滿足。個道理每個人都明白，但并不是每個人都能做得到。有合理地支配自己的收入，做到不浪費每一分錢，才能讓自己輕松安逸地活著。

【第11句】：【四類人少喝雞湯】清淡的雞湯是時令進補佳品，但有些人不宜多喝：高膽固醇血癥的人——雞湯會增加血液中的膽固醇含量腎功能受損的人——雞湯內的小分子蛋白會增加腎臟負擔上消化道潰瘍的人——雞湯會促進胃酸分泌膽道疾病患者——雞湯會刺激膽囊收縮。

【第12句】：【如何開發客戶】一、每天安排一小時。盡可能多地打電話。電話要簡短。在打電話前準備一個名單。專注工作。如果傳統的銷售時段并不奏效的話，就要避開電話高峰時間進行銷售。變換致電時間。客戶的資料必須整整有條。一開始之前先要預見結果。不要停歇。

【第13句】：【心理箴言哲思小語】自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整過好自己的生活最重要。

【第14句】：【心理學文案】當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時，會處于一種非常可怕的狀態。為無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

【第15句】：【幸福的文案】曾幾何時，年輕的我們總是憧憬宏大而精彩的人生，總是迷戀五彩繽紛的花花世界，但又總是在追求的過程中，丟失了生活的本色。盡滄桑、驀然回首才發現，回歸平淡，方入人生之真境。淡是真、平常心是道，一切最簡單的，都是返璞歸真的。如弘一大師所言“淡有淡的味道”，了悟平淡，才是智者的生活。

【第16句】：【男人延壽有良方】①攔截心臟病：多吃牛肉；②照看好肝臟：少喝啤酒；③繞開肺癌：常吃堅果；④回避自殺：多關注積極的事情；⑤保衛前列腺：射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物；⑥清潔你的腎：多喝水，常飲蜂蜜；⑦關照結腸：每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑；⑧保護好肺：吃點核桃、芝麻。

【第17句】：【職場法則】【上班多穿綠、藍、粉】白、黑、灰三個常見的職場色系，在炎熱的夏天容易產生沉重、壓抑的心情，不妨試試以下三種顏色。綠色，能從心理上產生一種安全感，有利于集中思緒、提高工作效率。藍色，能起到穩定血壓、消除緊張感的效果。粉色，可以安撫浮躁的心情，適合創意類、或與人交流多的工作。

【第18句】：【隨意節食減肥惹掉發】節食減肥不一定減掉肉，卻可能“減掉”頭發。發主要由角蛋白構成，而氨基酸是合成角蛋白的原料。果營養不足，就會導致頭發生長所需要的原料不夠，不但會使發質變差、無光澤，還可能導致毛囊營養不良與萎縮，頭發大量脫落。

【第19句】：【妙用葡萄酒五招】【第1句】：治感冒，紅葡萄酒在火上加熱，打一只雞蛋倒在酒里，拌勻飲用；【第2句】：防魚皮粘鍋，向鍋內放小半杯葡萄酒；【第3句】：防火腿變質，在剩余火腿切面涂層葡萄酒；【第4句】：防菜炒焦，炒洋蔥等菜時少放些葡萄酒；【第5句】：去澀味，在柿子咬開處倒少許葡萄酒。

【第20句】：【生活感悟】讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。個人的身份的高低，是由他四周圍的朋友決定的。友越多，意味著您的價值越高，對您的事業幫助越大。友是您一生不可缺的寶貴財富。生是一個不斷揮手的旅程，少年要離別家鄉，傷心人要離別傷心地，雄鷹要離別安逸，快樂要離別悲傷。

【第21句】：【上網時喝點綠茶】茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

【第22句】：【7招輕松提升孩子智力】【第1句】：親情交流。子一出生，父母就有意識地和孩子交流。興趣第一。應孩子探索的欲望。游戲加玩具。進孩子智力發展的最好方式之一。編故事。讓孩子把幾個故事編成一個故事。外出寫生。聽曲填詞。一試身手。給孩子動手的機會。

【第23句】：【想創業？先自評】【第1句】：準備好了打破陳規【第2句】：能自我激勵【第3句】：有耐心、很有耐心【第4句】：持之以恒【第5句】：專注【第6句】：隨時準備學習及快速調整方向【第7句】：自控力強【第8句】：關注細節【第9句】：思維敏捷【第10句】：積極向上【第11句】：能承擔風險【第12句】：明白投資和花錢區別。分以上可考慮創業，4~6分需他人相助，3分以下請繞行。

【第24句】：【要學會放下的六樣東西】【第1句】：成敗。情上失戀一次，事業上失敗一次，選擇上失誤一次，才能真正長大。名利（yipinjuzi.com）。樂是選擇的快樂，能放下才能拿得起。財富。取但不攫取，向往但不神往。人言。默是最好的疫苗。寵辱。人須達觀，寵也泰然，辱也淡然。孤獨。是人生的必然部分。

【第25句】：【心理提醒：九個做人的硬道理】【第1句】：只有小聰明絕對無法超人一等；【第2句】：多點看問題，就不會有死路；【第3句】：任何時候絕不說不該說的話；【第4句】：用心做可能改變一生的事；【第5句】：想盡一切辦法不于上司磕絆；【第6句】：培養優良個性即對自己負責；【第7句】：為人坦誠但不能不分對象；【第8句】：總與人較勁，等于給自己留后患。低頭走穩每一步。

【第26句】：【自性三寶】很多時候我們拜佛像，但那不是真正的佛；我們拜僧，但這也不是真正的僧；我們也拜經書，但真正的法是自性。法僧是一個對境一個所依,起一個提醒我們的作用,通過這些方式，最終要皈依自性三寶——我們本具的凈、正、覺。們的本性是凈而不染，正而不邪，覺而不迷。

【第27句】：【五種蔬菜防痔瘡】【第1句】：白蘿卜消炎，促進胃液分泌、胃腸蠕動，保持大便通暢防痔瘡。空心菜緩解便秘、便血、痔瘡，對大便干結者最為適宜。韭菜促進大腸蠕動，防便秘。紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分，增加糞便體積，通便，常食改善痔瘡及肛裂。木耳利尿防便秘。

【第28句】：【八成女人有偽裝高潮經歷】調查顯示，偽裝過性高潮的女性高達80%。愛原本是愉悅的事，為何會淪落到要演戲的地步？女性偽裝性高潮的首要原因，就是為了取悅性伴侶。外，有些女性偽裝高潮也是想讓性愛盡快對付過去。為很多時候，女性可能根本沒有性要求。

【第29句】：【工作外的八小時】很多時候我們以為有了很好的工作,生命就有了意義和保障，可是生活不是只有玫瑰色。作的八小時，決定了你的專業知識，你賺錢吃飯的能力，以及你支撐你成為一個社會人的全部支點；而工作的八小時以外，才能決定你究竟會成為一個什么樣的人。

【第30句】：【四個習慣讓你終身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循環更加旺盛，還可以調整心情，使精神飽滿；②早上排便：身體通泰，百病除；③早上慢慢起：睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來；④起床后喝一杯溫開水，清腸清毒。康習慣，從明早就開始吧~！

【第31句】：【沐浴后按摩膻中穴】膻中穴位于胸部，2個乳頭連線的中點。治病癥為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。穴位為人體任脈上的次要穴道之一，有關此穴的治病療法有：胸部健美的指壓法。

【第32句】：【職業化的4個素質要求】1）分析問題、解決問題的能力；2）溝通、交往的能力。能與客戶良好溝通、彼此理解的人，無法勝任咨詢工作；3）領導的才能與潛力。肯錫要求的是具有領導意識和領導能力的人；4）團隊精神。一個咨詢顧問可能不是最優秀的，但團隊組合起來就是世界最強的。

【第33句】：【夏天到了，教你如何挑選西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；第二、西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是卷曲圈起來的，就很甜；第三、西瓜紋路整齊就是好瓜；第四、顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。

【第34句】：【中醫慧生活】【貧血，不妨嘗試龍眼枸杞粥】龍眼肉，枸杞子各15g黑米，粳米各50g。上述食材洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煮，至米爛湯稠即可。效：益氣補虛，養肝益血，補血生血。治療膚色蒼白，食欲不佳。感發熱，咽喉腫痛者忌服，不能用銅鍋烹調，忌與南瓜同食。

【第35句】：【人生哲理】①成功使人簡單，失敗使人復雜；②這個世界上幫助別人是有風險的，這個世界上被別人幫助也是有風險的；③清高的人一般都很脆弱，敏感的人一般都很自卑；④說話不看人眼睛，此人專動小腦筋；⑤小本事大脾氣，大本事沒脾氣；⑥一個成功的商人，一定傷過很多人。個失敗的商人一定被許多人傷過。

【第36句】：【三個時間節點決定你的職場發展】【第1句】：25歲前，想清楚未來十年到二十年的長期目標；【第2句】：35歲前，形成專業優勢，不可替代性強；【第3句】：45歲前，敢于冒險，不安于現狀，放棄現在可惜；三個節點沒考慮清楚，進入中年后，就會感覺時間不夠，力不從心，無力事業發展！

【第37句】：【好男人的謊言】【第1句】：我沒女朋友；【第2句】：我愛你；【第3句】：到我家只是聊聊；【第4句】：解開你上衣我只是想看看；【第5句】：我只放在外面不會進去的；【第6句】：你不會懷孕的；【第7句】：我也是第一次；【第8句】：我會對你負責的；【第9句】：我工作太忙一有空一定來陪你；【第10句】：我在想你；【第11句】：我會和她離婚的；【第12句】：我是怕你傷心。

【第38句】：【心理學文案】寧靜的歲月，風是柔的，陽光也是柔的。生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色；學會坦然，你就學會了勇于面對所有的痛苦；學會了珍惜所有的幸福。會坦然，就是一種不屈。

【第39句】：【中醫育兒】小兒發熱（不超過39℃）最好先采用物理降溫法，不要輕易給孩子吃退燒藥。取山梔子9g研碎，浸入75%酒精中，泡30-60分鐘后與適量面粉和勻，捏成幾個硬幣大小的面餅，睡前貼在患兒雙側涌泉穴和內關穴，再用紗布固定，次晨取下。喂孩子白開水或糖水，以補充水分。

【第40句】：【十個秘密不能對醫生隱瞞】1吸煙、酗酒。大小便情況。是否正在吃中草藥。是否定期按摩推拿。囊中羞澀。希望用便宜的藥。最近是否抑郁、焦慮或緊張。未遵醫囑。喜歡吃甜食。0輕微疼痛。果實在無法開口你可以告訴護士、給醫生發電子郵件，或寫張便條說明情況。

【第41句】：【強執行力：企業文化大過管理】第一：說到做到，做不到不說。夸海口，建立上下級互信；第二：只認功勞，不認苦勞。結果為導向；第三：嚴于律己，寬以待人。利協作、團結；第四：敢于承擔責任。問題，先找責任人，不含糊；第五：艱苦奮斗。司大手大腳，員工就慵懶。

【第42句】：【職場法則】【職場諫言】【第1句】：寶貝放錯了地方也是廢物。高估自己是最愚蠢行為。能給別人面子，自己就更有面子。麻醉自己實際上是在放縱自己。智慧是懂得生活的任務并能找到完成的路徑。埋沒自己才能的是來自自身的偏見。心態積極，就會時時邂逅美好。心態消極，就會處處遭遇沮喪。

【第43句】：【人生哲理】①機會面前人人平等，但機會并不平均分配；②你可以在所有的時間欺騙一個人，你也可以在某個時間欺騙所有的人，但你不可能在所有的時間欺騙所有的人；③有所得是低級快樂，無所求是高級快樂；④有勇氣來改變可以改變的事情，有度量接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。

【第44句】：【十個快速入眠的方法】睡眠習慣,電扇,窗簾,生物鐘,恒溫器.假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這么簡單。里我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。

【第45句】：【30歲后吃姜三大好處等著你】30歲后不少人易疲勞與體溫偏低，導致腰酸肩痛，血液循環不良及代謝低下等，可多吃姜。能有效促進新陳代謝，提高體溫。能清潔血液、擴張血管、改善血循環。能提高免疫力，降低膽固醇，增強消化吸收。蒸煮后暖身功效更強，建議每天吃10克左右，切薄片約【第5句】：6片。

【第46句】：【6種育兒方法最毀孩子夫妻唱"紅白臉"排第一】很多父母對孩子有求必應，生怕拒絕會挫傷了他們的心靈。實生活中的挫折是不可避免的。多父母善于克制自己的物欲，卻無節制地滿足孩子的要求。是太容易獲得的東西人往往不珍惜，而且從中獲得的樂趣也了了，這一點孩子和大人是一樣的。

【第47句】：【駐顏方】桃花100克，紅花30克，冬瓜子、白芷各100克，焙干研為細末，用牛奶調成糊狀制成面膜，每日1次涂面部，長期應用可使皮膚紅里透白，且對雀斑、黃褐斑也有一定療效。麗同時也讓身體動起來，瑜伽練習是不錯之選，兩者試后，讓您渾身都散發出魅力！

【第48句】：【智言慧語】時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少抉擇，如果能回頭一思，可以免去多少錯誤和遺憾。頭，其實身后也寫著前方的路。

【第49句】：【創業時機成熟的10個征兆】1經營公司是你夢寐以求的事。不懼做出決定。對賺大錢的機會感到無比興奮。相信當前的形勢對你有利（yipinjuzi.com）。擅長自行安排事情的優先秩序。希望從事更有趣的事情。挑戰能充分讓你施展能力。有稱心如意的辦公地點。創業構想實現起來不難。0你確實已經為第二職業做好準備。