【第1句】：【清宮食療秘方】茯苓糕；原料：茯苓，蓮子，芡實(shí)，山藥，粳米，糯米。法：茯苓等藥各等分共為細(xì)粉，粳米、糯米另磨粉。藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水與成糕，放入籠內(nèi)蒸熟，做成小餅。日早、晚各食1-2個(gè)。效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。

【第2句】：【輕松一刻】談朋友叫→選股，訂婚叫→建倉(cāng)結(jié)婚叫→成交生子叫→配股超生叫→增發(fā)感情不合叫→套牢白頭偕老叫→做長(zhǎng)線一夜情叫→T0自由戀愛叫→開放式基金父母給錢叫→資產(chǎn)注入離婚叫→解套吵架叫→震蕩分手叫→割肉失戀叫→跌停山盟海誓叫→股市泡沫。

【第3句】：【20秒緩解鼻子不通氣？】美國(guó)密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，鼻子不通時(shí)可以試試這個(gè)動(dòng)作：手指揉兩眉中間，用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，就可以感覺到鼻子里非常通暢了。子不通氣可以試試。

【第4句】：【早安心語(yǔ)】感情上的失意，不是在乎，而是在乎不起，因?yàn)槟阕钆率サ牟粦?yīng)是已經(jīng)擁有的東西，而是夢(mèng)想。情如果只是一個(gè)過(guò)程，那么經(jīng)歷是你在這個(gè)過(guò)程中所得到的，愛了就要承擔(dān)一切后果，好與壞，成與敗，得與失全都屬于你。要害怕失去，害怕失去的，往往更容易失去。

【第5句】：【11招遠(yuǎn)離乳腺癌】乳房美麗卻也脆弱，如何保護(hù)乳房預(yù)防疾病？【第1句】：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)【第2句】：控制體重【第3句】：不飲酒【第4句】：少喝咖啡【第5句】：吃海帶【第6句】：服維生素A【第7句】：每天一茶匙亞麻籽【第8句】：每天四至六份高纖維食物【第9句】：每天多吃新鮮蔬菜與水果【第10句】：喝杯綠茶【第11句】：遠(yuǎn)離飲料與垃圾食品。

【第6句】：【山藥的醫(yī)療功效】山藥也屬于中藥。清心安神，補(bǔ)中益氣，助五臟，強(qiáng)筋骨。藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化。

【第7句】：【什么才是最緊要的投資？】①人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人；②跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友，其實(shí)就是你投資什么人，而這，是對(duì)人生影響最大的；③錢不會(huì)給人機(jī)會(huì)，房子也不會(huì)，只有人才會(huì)給人機(jī)會(huì)，當(dāng)人需要幫助的時(shí)候，只有人會(huì)幫人。

【第8句】：【幸福女人勵(lì)志箴言】如果你愛萬(wàn)物，萬(wàn)物也必將愛你，這就是魅力。如果你不傷害萬(wàn)物，萬(wàn)物也必將不傷害你，這就是平安。果你珍惜萬(wàn)物，萬(wàn)物也必將珍惜你，這就是長(zhǎng)壽。如果你心懷萬(wàn)物，萬(wàn)物必將歸屬于你，這就是財(cái)富。如果你施恩萬(wàn)物，萬(wàn)物也必將施恩你，這就是幸福。

【第9句】：【最易被忽視的9個(gè)致癌小習(xí)慣】①愛喝滾燙水。常吃烤肉。長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)。無(wú)肉不歡。用塑料制品盛食物。維生素缺乏，維生素A、β胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險(xiǎn)增3倍；維生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常熬夜。常憋大小便。喜吃燙食。

【第10句】：【人的境界的四個(gè)階段】從低到高：【第1句】：聰明，【第2句】：智慧，【第3句】：天才，【第4句】：簡(jiǎn)單。明是可以被訓(xùn)練出來(lái)的；智慧則是需要通過(guò)歷練與感悟的；天才是與生俱來(lái)的本能發(fā)揮；簡(jiǎn)單則是符合并順應(yīng)自然規(guī)律的狀態(tài)。單需要勇氣與自信去表達(dá)，唯有經(jīng)歷過(guò)的人才理解簡(jiǎn)單意味著什么。

【第11句】：【職場(chǎng)法則】【第1句】：真正的領(lǐng)導(dǎo)不在于統(tǒng)帥了多少君子，而在于駕馭了多少小人【第2句】：人生就像一場(chǎng)舞會(huì)，教會(huì)你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場(chǎng)【第3句】：因?yàn)槟愕膶?duì)不起，我決定和你沒關(guān)系【第4句】：職場(chǎng)三定律：要么忍！要么狠！要么滾！【第5句】：只要努力，沒有什么事兒是搞不砸的。

【第12句】：【終有一天，你一定會(huì)很棒。其實(shí)一個(gè)城市的表面越繁華，內(nèi)心就越孤獨(dú)，因?yàn)樵诜比A的背后有很多孤獨(dú)的靈魂；每一個(gè)窗格子都是冷漠而不想相互靠近的，因?yàn)榭拷鼤?huì)產(chǎn)生溫暖，而溫暖雖然可以帶來(lái)內(nèi)心的慰藉，卻更容易讓人喪失斗志與果敢，依賴是奮斗路上最大的絆腳石。

【第13句】：【永遠(yuǎn)不變心的男人相】【第1句】：眉毛長(zhǎng)、印堂開闊，會(huì)比較負(fù)責(zé)；【第2句】：耳朵大而厚，愛情方面會(huì)很穩(wěn)重；【第3句】：鼻梁正、鼻準(zhǔn)豐，鼻正心正，不會(huì)做對(duì)不起老婆的事；【第4句】：唇厚齒齊，很厚道；【第5句】：眼睛黑白分明，不會(huì)出現(xiàn)第三者問(wèn)題；【第6句】：中指正直不偏，手紅潤(rùn)有肉，會(huì)比較有道德感。

【第14句】：【戀愛心語(yǔ)】留下，不代表還愛；離開，不代表不愛。到，未必是幸；失去，也未必是不幸。要，一段感情之后，我們?nèi)匀幌嘈艕郏匀豢梢匀郏匀粣圩约骸Ｗ约旱娜耍瑫?huì)不斷地追求完善，會(huì)對(duì)自己的感情和行為負(fù)責(zé)。有這樣，才有資格去愛別人，才值得被愛。

【第15句】：【生活感悟】人生就像過(guò)山車，要的就是刺激。信自己比依賴別人更重要，用盡心機(jī)不如平靜做事。你最大的抱負(fù)，就是活的比你幸福。之所以感到孤單，不是因?yàn)闆]有人在乎你，而是你在乎的人沒有在乎你。時(shí)候，你給別人最簡(jiǎn)單的建議，卻是自己最難做到的。

【第16句】：【腌菜怎么吃危害小】腌酸菜時(shí)，每公斤白菜放4粒維生素C。證腌制時(shí)間。般情況下腌制品在被腌制的4～8天內(nèi)亞硝酸鹽含量最高，第9天后一開始下降，20天后一開始消失，這個(gè)時(shí)候就可以食用了。外，吃腌菜最好同食新鮮蔬菜水果，如辣椒、菜花、香菜、鮮橘、柚子等。

【第17句】：【一位創(chuàng)業(yè)者的感悟】【第1句】：心態(tài)：不能為了創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè)。當(dāng)我們認(rèn)為已經(jīng)準(zhǔn)備好創(chuàng)業(yè)了，可能還沒有真正準(zhǔn)備好。如果創(chuàng)業(yè)對(duì)客戶的依賴性太大，那一定得選擇好客戶。與客戶建立利益共存體，讓客戶對(duì)你形成依賴。資金要足夠。創(chuàng)業(yè)要選擇好方向，接點(diǎn)兒項(xiàng)目外包做是沒有前景的。

【第18句】：【如何找出自己的遮瑕色號(hào)】【第1句】：修飾胎記、斑點(diǎn)等顏色較深的瑕疵，就要選擇比膚色深一點(diǎn)的遮瑕，再按壓比膚色亮一號(hào)的蜜粉。其它小瑕疵，可以選擇與膚色相近的遮瑕產(chǎn)品。利用你慣用的粉底液少量，調(diào)和遮瑕膏，遮瑕膏的比例要高于粉底液，也能創(chuàng)造出專屬你的遮瑕色號(hào)。

【第19句】：【常人之道】【第1句】：隨和而不隨波，寬容而不遷就。謹(jǐn)慎而不畏縮，活躍而不輕浮。失意而不失志，得意而不忘形。挫折而不氣餒，失敗而不喪氣。勇敢而不魯莽，自強(qiáng)而不自欺。批評(píng)而不中傷，贊美而不奉承。自信而不自傲，矯枉而不過(guò)正。執(zhí)著而不固執(zhí)，堅(jiān)強(qiáng)而不霸道。

【第20句】：【山竹營(yíng)養(yǎng)跟蘋果差不多】山竹價(jià)格高，但營(yíng)養(yǎng)卻沒那么高。最普通的蘋果、香蕉等水果相比，不論是膳食纖維、葉酸及維生素C的含量，還是鉀、鋅、硒等礦物質(zhì)含量，山竹都沒有優(yōu)勢(shì)。此，不要用價(jià)錢衡量營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蘋果、香蕉、金橘、臍橙、圣女果、獼猴桃等普通水果就很好。

【第21句】：【職場(chǎng)上司】有些上司喜歡對(duì)新人來(lái)個(gè)下馬威，例如對(duì)你的工作諸多挑剔，或不動(dòng)聲色漠視你的努力，你辛苦多天才做好的業(yè)務(wù)新計(jì)劃，他可能看也不看就擱置在一旁。個(gè)時(shí)候請(qǐng)先不必發(fā)怒，忍耐一下，待事情冷下來(lái)后，你可以選一次會(huì)議結(jié)束的機(jī)會(huì)，單獨(dú)找上司談活。

【第22句】：【人生感悟】人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。要過(guò)份在意一些人，如果有人問(wèn)起，就說(shuō)忘了。解釋，不悲傷。開或留下，都微不足道。辜陷入無(wú)底的漩渦，細(xì)數(shù)流年是非，卻也拼湊出幾許可悲。后的最后，都輸給了時(shí)間，酸澀苦痛，自己最懂。

【第23句】：【心必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)也活不出自己！】你是否經(jīng)常狠不下心來(lái)做事，對(duì)自己不夠狠，對(duì)別人也不夠狠。以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過(guò)的更好，總是纏綿過(guò)往不能自拔……優(yōu)柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)也活不出自己。

【第24句】：【職場(chǎng)之最忌諱的4種跳槽】【第1句】：隨意改行，盲目跟潮；【第2句】：不加分析，盲目聽信；【第3句】：意氣用事，盲目跳槽；【第4句】：急于求成，盲進(jìn)忙出。的特長(zhǎng)有哪些？你的興趣是什么？你的職業(yè)目標(biāo)是什么？你現(xiàn)在又處在哪個(gè)階段？你準(zhǔn)備如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？把這些問(wèn)題搞清楚了，你再去跳槽吧。

【第25句】：【奉行十善】一、不殺生而行放生、救生、護(hù)生。不偷盜而行施舍。不邪淫而修梵（清凈）行。不妄言而說(shuō)老實(shí)話。不綺語(yǔ)而說(shuō)質(zhì)直語(yǔ)。不兩舌而說(shuō)調(diào)解語(yǔ)。不惡口而說(shuō)柔軟語(yǔ)。不貪而修不凈觀。不嗔而修慈悲觀。不癡而修因緣觀。行十善，遠(yuǎn)離五欲六塵，做個(gè)清凈佛弟子。

【第26句】：【職場(chǎng)人生】把握同事間心理距離：【第1句】：多數(shù)人喜歡幫助異性伙伴，只是因?yàn)樗麄兿Ｍ划愋灾匾暋⒀瞿健Ｍ麻g團(tuán)結(jié)互助當(dāng)然好，但切記拒絕親密，至少在過(guò)了忠誠(chéng)這一關(guān)前，同事還只是同事，【第3句】：對(duì)異性大方、不輕浮，并保持距離。非你想將你們的關(guān)系發(fā)展為戀情。

【第27句】：【生活感悟】每個(gè)人都有自己的難處，只不過(guò)有的人不容易被發(fā)覺罷了。活豈能百般如意，凡有一得必有一失。生是種律動(dòng)，須有光有影，有晴有雨，每個(gè)人都希望在這個(gè)世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。知道，生活是由自己創(chuàng)造的。

【第28句】：【老話俗語(yǔ)86】清清白白處世，認(rèn)認(rèn)真真讀書，就就業(yè)業(yè)干事，堂堂正正做人。不懂風(fēng)俗人情，干事創(chuàng)業(yè)難成。許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈。大志非才不就，大才非學(xué)不成。進(jìn)一寸以死，不退一尺求生。團(tuán)結(jié)就是力量，眾志可以成城。人一身正氣，為官兩袖清風(fēng)。

【第29句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)禁區(qū)：最忌諱九種言行一說(shuō)就是錯(cuò)】【第1句】：有好事兒不通報(bào)；【第2句】：明知而推說(shuō)不知；進(jìn)出不互相告知；【第4句】：不說(shuō)可以說(shuō)的私事；【第5句】：有事不肯向同事求助；【第6句】：拒絕同事的小吃；【第7句】：常和一人咬耳朵；【第8句】：熱衷于探聽家事；【第9句】：喜歡嘴巴上占便宜。

【第30句】：【比包裝鹵蛋還要好吃的蛋】材料:雞蛋，鹽一小勺，糖兩大勺，醬油一小勺，啤酒一瓶，雞蛋口切深點(diǎn)，小火多煮會(huì)。好放點(diǎn)燒烤料，這樣比較好。雞蛋加水煮熟.２，剝殼后加入啤酒與白糖，醬油以及鹽一起煮.３，煮干即可.想雞蛋里面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子。

【第31句】：【提肛運(yùn)動(dòng)】提肛運(yùn)動(dòng)能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治療便秘、尿失禁，還能延遲性欲衰退。法：像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。

【第32句】：【危害巨大。拒用一次性筷子。【第1句】：制作過(guò)程中須經(jīng)過(guò)硫磺熏蒸，使用過(guò)程中遇熱會(huì)釋放SO2，侵蝕呼吸道黏膜；【第2句】：用雙氧水漂白，其具有強(qiáng)烈的腐蝕性，對(duì)口腔、食道、胃腸造成腐蝕；【第3句】：打磨過(guò)程中使用滑石粉，會(huì)使人患上膽結(jié)石；【第4句】：保質(zhì)期最長(zhǎng)為4個(gè)月，很容易帶細(xì)菌。

【第33句】：【筷子的逆襲】向來(lái)是大樹被砍伐制作成筷子，如今筷子也可以長(zhǎng)出綠植了！來(lái)自設(shè)計(jì)師GyeongwanKoo的創(chuàng)意，筷子的尖端是一顆內(nèi)藏種子的綠色膠囊，剪開它，然后將之插進(jìn)土里，只需要10天，嫩綠的樹葉就會(huì)爬滿整個(gè)筷子！把筷子接在一起，小樹會(huì)爬得更高噢~

【第34句】：【男人必看，眾人皆醉我獨(dú)醒】飲酒千杯不醉8種方法：①不要空腹飲酒。以在赴宴之前吃點(diǎn)高蛋白食物。別與可樂等碳酸飲料同喝。多喝白開水，勤上廁所。多吃綠葉蔬菜。喝濃茶并不解酒，酒后可以喝點(diǎn)淡茶。宜慢不宜快。食飲結(jié)合。酒時(shí)吃豬肝最好。飲酒后吃點(diǎn)甜點(diǎn)與水果。

【第35句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】當(dāng)一個(gè)女人穿衣服只圖舒服的時(shí)候，那就說(shuō)明她老了。春難免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴隨著虛榮心滿足的快感。一個(gè)人真正懂得對(duì)自己好了，通常已是年紀(jì)不輕了。人用苛刻的審美觀來(lái)證明年輕，或許青春就是一場(chǎng)自虐的游戲。

【第36句】：【創(chuàng)業(yè)文案之創(chuàng)業(yè)禁忌】創(chuàng)業(yè)，最好不要認(rèn)為自己的項(xiàng)目可以一統(tǒng)天下。準(zhǔn)了群體需求，找到讓消費(fèi)者更懶、更爽、更壯的賣點(diǎn)，然后確定能賺點(diǎn)小錢就是最好的創(chuàng)業(yè)了，說(shuō)不準(zhǔn)還能做大。一瘋狂，就不靠譜了。術(shù)流和意識(shí)流的人，總覺得自己的東西最牛逼，其實(shí)這是大忌。

【第37句】：【女人怎樣玩曖昧才算是恰到好處】給男人們一些阻力，讓他總有一種徹底了解你的渴望，曖昧的矜持，要讓他一直保持高度的進(jìn)攻狀態(tài)，也是為自己留一點(diǎn)后路，他不會(huì)因此而不理你，只會(huì)對(duì)你更加的尊重。別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出一定的努力。

【第38句】：【人在職場(chǎng)應(yīng)該注意的】【第1句】：正確的評(píng)估自己，千萬(wàn)別再作白日夢(mèng)；【第2句】：別都看著別人好，因?yàn)閯e人還看著你好呢；【第3句】：興趣不等于事業(yè)，不要輕易的跨圈子，跳槽；【第4句】：聊天多聊別人，不聊自己，聊別人也是點(diǎn)到即止；【第5句】：只能相信自己，職場(chǎng)不是過(guò)家家，沒有你的親人。

【第39句】：【孕吐】20%的準(zhǔn)媽媽沒有惡心和嘔吐的癥狀，28%的準(zhǔn)媽媽只是覺得惡心，52%的準(zhǔn)媽媽覺得惡心，并伴有嘔吐。約在孕9周時(shí)，孕吐癥狀最嚴(yán)重，通常到孕14周左右會(huì)突然消失。2/3的準(zhǔn)媽媽連續(xù)幾次懷孕，早孕反應(yīng)相似，但其余1/3的女性則不然。

【第40句】：【我沒想過(guò)要變得多強(qiáng)大，我只希望自己成為那種姑娘】不管經(jīng)歷過(guò)多少不平，有過(guò)多少傷痛，都舒展著眉頭過(guò)日子，內(nèi)心豐盛安寧，性格澄澈豁達(dá)。爾矯情卻不矯揉造作，毒舌卻不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。每個(gè)人真誠(chéng)，對(duì)每件事熱忱，相信一切都會(huì)慢慢好起來(lái)。

【第41句】：【交往哲理】誠(chéng)實(shí)在與人的交往過(guò)程中很重要，對(duì)于上級(jí)交代的工作要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)，自己會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就是不會(huì)，當(dāng)遇到困惑時(shí)一定要向前輩討教，千萬(wàn)不要自作聰明，不懂裝懂。時(shí)，在與同事的交談中，也要誠(chéng)實(shí)地對(duì)待對(duì)方，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的意見或者建議。

【第42句】：【按摩的特效穴位】【第1句】：發(fā)熱特效穴——曲池穴；【第2句】：咽痛特效穴——少商穴；【第3句】：咳嗽特效穴——列缺穴；【第4句】：胸痛特效穴——巨閱穴；【第5句】：胸悶特效穴——督俞穴；【第6句】：暈厥特效穴——人中穴；【第7句】：嘔吐特效穴——合谷穴；【第8句】：下肢水腫特效穴——三陰交穴。

【第43句】：【職場(chǎng)四大減壓法寶】一、豐富業(yè)余愛好，增加興趣；二、休閑常聽音樂，改變心境；三、加強(qiáng)耗氧運(yùn)動(dòng)，振奮精神；四、改變環(huán)境顏色，滋養(yǎng)心氣。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不會(huì)不知所措。然解壓的方法還有很多，因人而異，適合自己就好。

【第44句】：【女性成功的9條秘籍】①求上進(jìn)，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隱身老黃牛③多學(xué)習(xí)，技多從來(lái)不壓身④要主動(dòng)，不做職場(chǎng)豬八戒⑤勤思考，好頭腦助你步青云⑥沖進(jìn)足，倔驢是個(gè)行動(dòng)家⑦巧溝通，八面玲瓏迎春風(fēng)⑧性格好，心有陽(yáng)光人人愛⑨知分寸，老板貼心小棉。

【第45句】：【緩解眼睛干澀】肝開竅于目，腎精亦上注于目，決明子具有清肝明目功效，自古一來(lái)就被視為眼科要藥，加上枸杞子與菊花，補(bǔ)肝腎，瀉肝火正好治療這個(gè)時(shí)節(jié)所導(dǎo)致的眼睛干涉，視物不清。決明子10g，菊花5g，枸杞子10g，開水沖泡，可泡服代茶時(shí)時(shí)飲用。

【第46句】：【常喝酒的人要多運(yùn)動(dòng)】發(fā)表在《酒精中毒：臨床與實(shí)驗(yàn)研究期刊》上的一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等，能減輕飲酒所引起的大腦損傷，并且還能避免腦白質(zhì)受到老化與疾病的損傷。究人員建議，總喝酒的人不妨通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)修復(fù)飲酒所造成的腦損傷。

【第47句】：【洗完頭是自然干還是吹干比較好？】其實(shí)關(guān)鍵在于頭皮而不是頭發(fā)。常洗完頭后，頭發(fā)的部分可以輕輕壓拍干，或者用毛巾包裹起來(lái)，就會(huì)自然干；而吹頭發(fā)的目的是在于要把頭皮吹干，否則容易造成頭皮的悶熱或潮濕，所以你要注意的是吹干頭皮而不是頭發(fā)。

【第48句】：【我們?yōu)槭裁匆\(yùn)動(dòng)】只有運(yùn)動(dòng)才可以把多余的脂肪消耗掉，同時(shí)獲得良好的身體狀態(tài)。于腦力勞動(dòng)者與活動(dòng)量較小的人群一定要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心血管與呼吸系統(tǒng)功能，保持良好的生理狀態(tài)、提高工作效率、調(diào)節(jié)食欲、強(qiáng)壯骨骼等益處。倡采用有氧運(yùn)動(dòng)。

【第49句】：【洗卸合一的潔面品】使用洗卸合一的潔面產(chǎn)品，就可以省略卸妝的步驟？這肯定是不行的。為經(jīng)過(guò)一整天，臉上除了污垢，水溶性的汗水、灰塵等，還有油溶性的皮脂、油垢，化妝的人更多了油脂和色素微粒，這些油溶性的污垢需要油溶性的卸妝品才能去除哦。