【第1句】：【信仰與利劍】拿破侖在臨死前說：我曾經統領百萬雄師，現在卻空無一人；我曾經橫掃三大洲，如今卻無立足之地。穌遠勝于我，他沒有一兵一卒，未占領過尺寸之地，他的國卻建立在萬人心中。間有兩種武器：信仰和利劍。短期內，利劍可能凌駕信仰之上，耀武揚威；從長遠看，信仰必將打敗利劍。

【第2句】：【錢鐘書經典文摘】天下只有兩種人。如一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留在最后吃。例第一種人應該樂觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最好的；第二種人應該悲觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最壞的；不過事實上卻適得其反，原故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶。

【第3句】：【人生智語】生活是一杯酒，把酒當歌，不論誰是英雄。來多少英雄豪杰，都淹沒在歷史的滾滾長河中。生苦短，萬事成蹉跎，活得瀟灑，活得快樂，做自己喜歡的事，活出真實的自我。圖名，不圖利，做事憑興趣，做人憑良知。求十全十美，但求無愧于心；不求人人滿意，但求有人懂得；不求有功，但求無過。

【第4句】：【人生八不要】①不要評價別人的容貌，他不靠你吃飯；②不要評價別人的德行，你未必比他好；③不要評價別人的家庭，那和你無關；④不要在人后說人，這對你不利；⑤不要亂花錢，明天你就可能失業；⑥不要趾高氣揚，明天你就可能失勢；⑦不要吹噓愛情，明天你就可能失戀；⑧不要沒有志氣，有志者事才成。

【第5句】：【愛情文案】#愛情箴言#愛情是一粒種子同時種在兩塊心田里而長出的一棵樹，不用時時尋找，但要不斷培育。活是土壤，信任是陽光，包容是水分，責任是營養，真誠是圍墻。每天的辛勞、一生的付出去培植、去呵護，愛的幼苗就會頂住風雨雪霜茁壯成長、開花結果、四季飄香。育一株愛的參天大樹，便是成功幸福的人生。

【第6句】：【刷牙時干嘔怎么辦】①要去醫院的耳鼻喉科，排除是否為慢性咽炎②如果在刷牙干嘔的基礎上，還伴有咽喉紅腫、泛酸、噯氣或胸骨后燒灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發癥狀③排除了上述兩種疾病，就要考慮自己的刷牙方法、工具是否有問題嘍。

【第7句】：【人生哲理的文案】胸有平常心，幸福自然來。人要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。們應當認清自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。界若是海洋，我們都是漁夫，在人生的浩瀚里捕捉屬于自己的獵物。

【第8句】：【自制非凡的空氣凈化器】取蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷，每味各2g，另外再加1g丁香。這幾味中藥研細，然后放在布袋中，縫合好。幾味中藥，有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能。身攜帶一個香囊，就好像是帶著一個非凡的空氣凈化器。

【第9句】：【10點讓你走向成功】【第1句】：誠實講信用；【第2句】：對生命充滿熱情；【第3句】：自信但不自負；【第4句】：擁有積極陽光的心態；【第5句】：目標明確；【第6句】：凡事主動；【第7句】：做正確的事、正確地做事；【第8句】：非常勤奮、用心；【第9句】：有愛心、大度，受人歡迎；【第10句】：做事專心、細心，不求最好，但求更好。功就是每天比昨天進步一點哦。

【第10句】：【職場法則】【職場中你應改掉的五個壞毛病】【第1句】：喜歡拖延：不是做不好，而是不去做，這是最大的惡習；【第2句】：輕率和疏忽：許多人就敗在這一點上；【第3句】：畏縮：遇到挫折，就打退堂鼓，最危險；【第4句】：優柔寡斷：害人害己，會使整個團隊都失去信心，甚至造成混亂；【第5句】：盡信書：看書是獲取經驗的捷徑。

【第11句】：【用藥小貼士】口服避孕藥是女性有效的避孕手段，長期服用容易造成維生素B6與葉酸等B族維生素缺乏，出現情緒波動與貧血。時，口服避孕藥也會造成體內維生素C破壞增加，導致牙齦出血。于偏食或攝入量較少的人，建議使用復合維生素片劑進行補充。

【第12句】：【職場心經】在現代職場中，和新同事的共處原則應該是彼此尊重、配合，然后盡管施展你的才華，在公平公正的職場環境中求發展。需要明白一點，只要在職場中，競爭就是永遠存在的，同事和同事之間永遠是存在競爭關系的，再加上職場的關系錯綜復雜，因此在處理職場人際關系的時候不應該感情用事，而要理性判斷。

【第13句】：【智言慧語】人生旅途不缺風景，缺的是懂得欣賞風景的心。多人給自己設定了許多人生目標，從此步履匆匆，馬不停蹄，不經意中歲月將自己刻塑成連自己的不認識的模樣，人生的確有很多事情要做，但我們需要保持一份超然的心態。得適時的停下，不僅是人生智慧的明達，更讓你的生命賦有了鮮活的意義，修行在路上。

【第14句】：【多吃西蘭花、卷心菜與花菜可以提高記憶力】這些蔬菜中含有一種叫做乙酰膽堿的化學物質，它負責控制腦細胞的興奮度，腦細胞興奮度越高，大腦記憶能力越強。米伽-3脂肪酸可提供大腦自我修復所需的營養，有助于開發腦功能，堅果類食物(尤其是核桃)富含歐米伽-3脂肪酸。

【第15句】：【男女心理學】男女在溝通時候的關注點不一樣，女人關注關系，男人關注等級。人問路，不但能明白去向，還能和一位陌生人建立短暫的關系，自己又不會從中損失什，所以問路無所謂。從男方角度，問路就是在陌生人面前降了一級，低人一等的感覺讓他難以開口，所以他認可自作聰明地迷路。

【第16句】：【職場法則】【沒有不適合的工作，只有不適應的狀態】從畢業進入職場算起，順利的話，十年內大概會出現三次職業發展的突破期，有人闖關成功，有人折戟沉沙。三關是：做對事，有口碑，上平臺。三關自有闖關訣竅，不僅和能力相關，更多是關于職業的態度。

【第17句】：【孩子最需要父母做的十樣事情】：【第1句】：臨睡前的一個吻；【第2句】：尊重我的個人形象；【第3句】：爸爸媽媽平等待我；【第4句】：爸爸媽媽給我當榜樣；【第5句】：告訴我做人的道理；【第6句】：讓我和爸爸媽媽一起玩；【第7句】：給我一個小伙伴；【第8句】：和我一起養成好習慣；【第9句】：給我一個可達到的目標；【第10句】：讓我們一起笑起來。

【第18句】：【懂得變通】善于變通之人常贏。于變通之人，只需一個好思路，就能開辟一條出路；只需一個轉變，就能看到別樣的明麗風景；只需靈活一點，就能進退無礙；只需摒棄一分無謂的堅持，就可能獲得一次新生；只需機變為用，就能贏得天下。是成功永不褪色的法寶。

【第19句】：【獨立女性必看電影】《走出非洲》、《人在紐約》、《阿黛爾·雨果的故事》、《清潔》、《時時刻刻》、《亂世佳人》、《征婚啟事》、《飲食男女》、《蒙娜麗莎的微笑》、《革命之路》、《朗讀者》、《成為簡·奧斯汀》、《朱莉與朱莉婭》、《希爾維亞》。些別樣的女子們從不甘心做男人的配角。

【第20句】：【說話的十二個要領】自己的事，想好再說；別人的事，謹慎地說；緊迫的事，慢慢地說；不急的事，相機去說；天大的事，簡要地說；細微的事，幽默地說；沒譜的事，不輕易說；傷人的事，婉轉著說；開心的事，平和去說；傷心的事，豁達著說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

【第21句】：【幸福的文案】你要記住，你是思想的主人，而不是它的奴隸。有能力控制自己的思想，所以你要運用這種能力來忘記一個人以及他對你造成的傷害。果你忘不了，就是放不下他，他便占據了你的思想。以忘記仇恨，這是一個明智的做法。果你還沒有學會遺忘，你就應該要求自己，甚至是強迫自己，不去仇恨別人。

【第22句】：【德國人信奉的五大人生哲理】1一個人的努力，是加法效應；一個團隊的努力，是乘法效應。踏著別人的腳步前進，超越就無從談起。腦袋之所以是圓的，那是為了滿足我們不斷轉換思路的需要。彼此尊重才能達成彼此的理解。想要看得清楚，其實只要換個視角就行。

【第23句】：【內褲有多臟，震驚。微生物學家研究，一條內褲平均帶0.1克糞便，排泄物中有大腸桿菌等病菌。克糞便含1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊與100個蟲卵。長不超過【第2句】：3天換洗，最好半年換新內褲。期穿的內褲平時不要穿。宜穿深色或太白的內褲，男性不要穿化纖內褲。

【第24句】：【交往文案】誠信像土，一畝心靈之土，為無數幼苗提供營養，使它們開出美麗的鮮花。信像水，萬物生長的生命之水，滋潤著小樹，舒枝展葉，天天向上。么什么是誠信？顧名思義，誠實守信。家坐在這里聽我演講，是誠信；商家合法經營，是誠信；人們之間相互平等交往，是誠信。

【第25句】：【正能量文案】因為人生多變，命運多舛，一些人消極地選擇了哭泣，讓眼淚代替了本身的堅強；因為遭受苦難，默默承受，一些人又積極地選擇了微笑，讓微笑面對未來的迷茫。實，我們生活的本身就充滿苦澀、困頓、眼淚、迷茫，關鍵是每個人的心態不一樣，承受這些的范圍也不一樣。

【第26句】：【5種日常生活習慣有助于延年益壽】【第1句】：運動最有效。天進行嚴格的體育鍛煉不僅能保護骨骼與心臟，還能鍛煉自己的平衡能力。每天曬太陽。幫助補鈣，避免便秘。食物少加工。免流失食物中天然的植物素與微量營養物。睡足7小時。增加體內生長激素的分泌。生活有奔頭。愛生活。

【第27句】：【社交溝通】幸運的是，愛如青草般生生不息。后不久，我就把她留在自己的身邊，這樣我就更加方便的照顧她，妹妹與小姑年齡相仿，經過幾年的溝通和相處他們的感情日漸深厚，以至于她們成立了自己的家庭后還經常保持聯絡，可見姐妹情深，比我這個親姐姐有過之而無不及。

【第28句】：【職場法則】【辦公室里職業女性著裝禁忌法則】【第1句】：忌過于時髦；【第2句】：忌過分性感；【第3句】：忌過分隨意；【第4句】：忌過分保守；【第5句】：忌過分生活化；【第6句】：忌配飾亂用。職場上，像鴕鳥般埋頭苦干是不夠的，要想取的上司的青睞，穿的得體且美麗自信最重要，在辦公司里該如何穿衣打扮，也是白領女性職場成功的必修課。

【第29句】：【哲思經典文案】如果有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負你，利用你的寬容踐踏你，請不要哭泣。的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實的支撐。活著不是為了證明苦難，而是親歷過黑暗才配擁有光明。要為不值得的人浪費你寶貴的淚水，要為愛你的人保留你最好的微笑。

【第30句】：【人生哲理】后悔是一種消耗精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。以不要后悔，不論曾經是否傷害了別人，或者是否做錯了事情，都要告誡自己不要后悔。害過別人，想辦法給人以補償；做錯了事情，以后不要再犯同樣錯誤；這樣才能進步。將來的日子里才能獲得非比找常的成就。

【第31句】：【這樣炒雞蛋更好吃！】在攪拌蛋液時加入兩樣寶，可輕松炒好雞蛋：①料酒，這樣能讓雞蛋更嫩滑，味道更鮮美。般炒5個雞蛋，加料酒5克。清水，在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加水50克左右。

【第32句】：【人生感悟】①寧可認錯也不要說謊，因為認錯只是面子問題，而說謊卻要付出長期包裝成本。寧可挨批也不要內疚，因為挨批只是短暫的難受，而內疚卻是長時間的折磨。寧可吃虧也不要結怨，因為吃虧只是眼前利益的失去，而結怨卻會增加做人的長期成本。

【第33句】：【讓寶寶告別害羞】改變孩子害羞的小建議：一、尊重寶寶性格，給寶寶留一定的空間。杜絕兩種行為—給寶寶貼標簽和把寶寶推出去。將鼓勵進行到底。改變自己的教養態度。母溺愛或嚴厲的教養態度是寶寶形成羞怯性格的重要因素。帶寶寶走出家門。

【第34句】：【職場社交】行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用；增加對社交的投資，擴大你的人脈；增加對學習的投資，加強你的自信；增加對旅游的投資，擴大你的見聞；增加對未來的投資，增加你的收益。好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有大量盈余。

【第35句】：【顛倒】萬般皆下品，唯有讀書糟。年很努力，老大一身膘。遙知馬力，日久人斷交。得青山在，柴禾不讓燒。知盤中餐，粒粒含農藥。已到山前，前方沒路標。義跑掉了，買賣沒成交。次經風雨，未見彩虹飄。要功夫深，鐵杵磨成刀。逢知己醉，飯錢自己掏。頭望美女，低頭閃了腰。

【第36句】：【人生像個碰碰車】碰對了方向，光彩一輩子；碰對了環境，舒坦一輩子；碰對了時運，順當一輩子；碰對了愛好，充實一輩子；碰對了愛人，幸福一輩子；碰對了情人，相思一輩子；碰對了領導，寬松一輩子；碰對了朋友，快樂一輩子；碰上了神仙，還有下輩子。

【第37句】：【人體衰老7個癥狀】頭發白了，臉變褶了，是很多人判斷自己是否衰老的標準，但其實衰老還有很多跡象：①臉上毫毛變多；②頭頂頭發變薄；③眉毛變??；④鼻子耳朵變大、變垂；⑤開口笑時，牙白部分變多；⑥手背出現青筋與斑點；⑦雙腳變形。

【第38句】：【哲思經典文案】為人處事靠自己，背后評說由他人。時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈，困了精神。算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結于外界的評判，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

【第39句】：【四種情況不宜吃西紅柿】①空腹時不宜食用。易引起胃腸脹滿、疼痛等不適。不宜和黃瓜同食。瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞西紅柿富含維生素C。不宜食用未成熟的西紅柿。西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后重時會有中毒現象。不宜長久加熱烹制后食用。久加熱烹制后會失去原有的營養與味道。

【第40句】：【寶寶太陽鏡別選潮顏色】4歲以上兒童選配太陽眼鏡時要注意鏡框不要過大、過重，佩戴的時間也不宜過長，否則容易患上‘太陽鏡綜合征’，導致眼眶下面和面頰麻木、感覺遲鈍。給孩子選購太陽鏡時要選偏光鏡片，且鏡片顏色最好為灰色或者煙色，不要選一些潮的顏色鏡片，如黃色或者紅色的鏡片。

【第41句】：【做事與做人通用的定律】【第1句】：決策：成功始于果敢的決策。信息：把信息和情報放在第一位。選擇：放棄有時比爭取更有意義。認同：失敗有時也是一種機會。整合：整體能力大于個體之和。競爭：尋求差異競爭,實現錯位經營?！镜?句】：行動：再好的決策也經不起拖延。

【第42句】：【智言慧語】我曾經親眼見證過死亡，那種死之前的平靜讓我感到一絲恐懼。可否認，我是怕死的，我很怕突然因為一次摔倒或被硬物擊中而死去，我還有那么多事情沒有做，那么多目標沒完成，還有那么多世間之物沒來得及去享受。堅信大多數人與我有一樣的想法。

【第43句】：【生活感悟】沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心時的醉，都是因追求而可貴。穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑；不跟無謂的潮流走，讓心情更寧靜；不緬懷無法回頭的過去，讓生活更快樂。

【第44句】：【家教要訣】①要做孩子父母，不要做孩子老師；②要看好自己孩子，不要看扁自己孩子；③要用自己腦子，不要用老師腦子；④要從孩子出發，不要從自己出發；⑤要尊重孩子特點，不要拔苗助長；⑥要有平常之心，不要有攀比之心；⑦要做親友團，不做裁判員；⑧要做家教學生，不當領導和專家。

【第45句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】騙子的主要特征：1．說大話，以對被騙者產生足夠的誘惑。找同伙，以受益者身份演雙簧現身說法。拉大旗，以與某領導或名流關系神秘而故弄玄虛。逼就范，以不夠朋友不守信用等說辭施加壓力逼人就范。假恐嚇，以如若不然就要對被騙者如何如何進行恐嚇。時就已經黔驢技窮原形畢露了。

【第46句】：【生男秘訣】同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。道酸堿度調節--同房時盡量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天一開始用蘇打水沖洗yd，增強yd的堿性環境。

【第47句】：【老話俗語545】時時為善時時樂，處處守身處處安。風吹倒梧桐樹，自有旁人說長短。毛細雨濕衣裳，流言蜚語傷好漢。得患失前路窄，心底無私天地寬。如秋菊何妨瘦，清到梅花不畏寒。年莫忘歉年苦，飽時當思饑時難。心莫善于寡欲，養廉莫善于止貪。者所懷虛若竹，文人之氣靜如蘭。

【第48句】：【職場溝通】學會尊重同事的工作及成績，無論大小。前，我與那些沒有多少工作成績，或者只做一些瑣碎小事的同事溝通，總會心生鄙夷。作了十多年之后，我才發現，我不曾超越過他們，也沒有比他們更高明，其實，我每一個成績的取得，都是建立在他們所做的基礎之上的。

【第49句】：【合作創業的原則】沒有過不去的難，只有享不完的福。業起步的時候往往是一個企業發展最困難的時候，在這個時候創業者們往往能夠團結一致，刻苦奮發。有錢分的時候往往也沒矛盾，等到企業有了一定的發展時，可以說大家都一開始有錢賺的時候，矛盾反而越來越多越來越尖銳了。