【第1句】：【哪些信號(hào)提醒腎不好】①在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。早晨起床，眼睛浮腫。不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。
【第2句】：【戀愛心語(yǔ)】在年輕的時(shí)候，如果你愛上了一個(gè)人，請(qǐng)你，請(qǐng)你一定要溫柔地對(duì)待他。不管你們相愛的時(shí)間有多長(zhǎng)或多短，若你們能始終溫柔地相待，那么，所有的時(shí)刻都將是一種無瑕的美麗。不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心里存著感謝，感謝他給了你一份記憶。
【第3句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】人生有千百種滋味，品嘗到最后，都只留下了一種滋味，就是無奈。熟的標(biāo)志不是會(huì)說大道理，而是你開始去理解，身邊的小事情。會(huì)一笑置之，超然待之，做好自己，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，讓心空一片光明。自己一個(gè)回眸的機(jī)會(huì)，明明白白，想想清楚。時(shí)間拽著你緬懷過去之前，學(xué)著欣賞現(xiàn)在所擁有的。
【第4句】：【人生感悟的文案】我最反對(duì)“迎合潮流”一句話，迎合潮流，是隨著時(shí)代的思想奔馳。非一個(gè)有男子骨頭的人所肯做的。為一個(gè)男子，就應(yīng)當(dāng)有穩(wěn)定不移的思想，不能因別人的思想，亂了自己的方向。在這邪說流行、思想顛倒的時(shí)代，非有男子骨頭，不能做一個(gè)堂堂正正的人。
【第5句】：【止痛經(jīng)蛋湯】當(dāng)歸20克、益母草30克、雞蛋2個(gè)加水煮到熟，剝?nèi)サ皻ぴ祝偃胨幹兄?～5分鐘，吃蛋喝湯，每日一次。血益腎、調(diào)經(jīng)止痛，適用于腎虛血虧、氣滯血瘀、寒凝阻礙引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。子宮內(nèi)膜異位、輸卵管阻塞有輔調(diào)效。量少色淡，或有血塊經(jīng)期可吃。量多者、孕產(chǎn)婦不可吃。
【第6句】：【經(jīng)營(yíng)之道：愛你的敵人】沒有麥當(dāng)勞，肯德基的漢堡不會(huì)這么好吃；沒有可口可樂，百事也不會(huì)這么壯大。有獅子，羚羊永遠(yuǎn)也跑不快——真正激勵(lì)一個(gè)人不斷成功的，不是鮮花和掌聲，不是親朋的贊美，而是那些可以置人絕路的打擊和挫折，以及那些一直想把你打敗的對(duì)手、虎視眈眈的同行。
【第7句】：【養(yǎng)狗測(cè)你的沉淪指數(shù)】好友被派到海外，托你照顧他的狗，你不知不覺中一開始無時(shí)無刻掛念著狗兒。年過去，好友從海外回國(guó)，準(zhǔn)備接回狗兒，這時(shí)你會(huì)？【A】心中有一點(diǎn)淡淡的落；【B】難過得大哭好幾天；【C】央求好友干脆將狗兒送給你；【D】雖有不舍，卻也覺得如釋重負(fù)。
【第8句】：【心理學(xué)微文案】五歲的時(shí)候，你可以只為捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。歲的時(shí)候，你可以只為一個(gè)冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。七歲的時(shí)候，你可以為喜歡的人，一個(gè)人去陌生的城市。十七歲的時(shí)候，你可以只為了生活，而隨便就找了人，過一輩子。說，你越來越懶了，懶得去愛，也懶得被愛。
【第9句】：【愛要深，心要狠，幸福不能等】你跟不想結(jié)婚的人談戀愛，是沒有結(jié)果的。與木訥的人談戀愛，是不會(huì)有浪漫的。與玩心重的人戀愛，是不會(huì)有安全感的。戀愛也是求仁得仁，千萬別指望從不可能的人身上得到好結(jié)果。想要什么就去找什么人。個(gè)人只有一次青春，浪費(fèi)是可以的，但一定要懂得止損。
【第10句】：【心理提醒：與陌生人溝通的七條技巧】【第1句】：不要說得太多，想辦法讓別人多說。對(duì)于話題的內(nèi)容應(yīng)有專門的知識(shí)。充分明白人與人之間關(guān)系的真理。能夠利用語(yǔ)氣來表達(dá)你的愿望,勿使人捉摸不定。常保持中立,保持客觀。對(duì)事情要保密。去了解別人的背景和動(dòng)機(jī)。
【第11句】：【留人與激勵(lì)人】【第1句】：留人的目的是為了激勵(lì)人，要留心而非留身；【第2句】：通過激勵(lì)來留人，才能真正留住人才；【第3句】：對(duì)關(guān)鍵人才要先留人再激勵(lì)人，對(duì)非關(guān)鍵員工要先激勵(lì)人再留人；【第4句】：先激勵(lì)人再留住人，是同時(shí)為企業(yè)與員工的負(fù)責(zé)任；【第5句】：機(jī)制留人比感情留人更有現(xiàn)實(shí)價(jià)值；【第6句】：沒有留不住的人，問題是留人的代價(jià)。
【第12句】：【世界十大垃圾食品】①油炸食品：熱量高，含有較高的油脂與氧化物質(zhì)。罐頭類食品。腌制食品。加工的肉類食品(火腿腸等)。肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟類食物。奶油制品。方便面。燒烤類食品：含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。冷凍甜點(diǎn)，包括冰淇淋、雪糕等。果脯、蜜餞類食物。
【第13句】：【佛學(xué)智慧】【第1句】：用智慧處理事，以慈悲關(guān)懷人。悲沒有敵人，智慧不起煩惱。上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。謹(jǐn)慎、警覺，是心航的導(dǎo)師；光明、柔和，是內(nèi)在的佳侶。人之惑，惑于私，私除則明；人之病，病于惰，惰去則勇。并非有錢就快樂，問心無愧心最安。
【第14句】：【善字】【第1句】：最小的善行勝過最大的善念。善良的心態(tài)是心中的太陽(yáng)。善行無轍，善言無瑕，善結(jié)無繩，善策無忌，善閉無關(guān)。人為善，雖福未至但禍已遠(yuǎn)離；人為惡，雖禍未至但福已遠(yuǎn)離。擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。把日積月累的善意熏陶成自然而然的家常便飯。
【第15句】：【身體器官發(fā)出的疾病信號(hào)】【第1句】：口苦，膽汁代謝異常所致，常見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等病癥。口甜，常見于糖尿病、消化功能紊亂等病癥者。口酸是胃炎、胃及十二指腸潰瘍病的常見癥狀。口咸，神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等。口臭，口腔疾患、消化不良等病癥會(huì)引起口臭。
【第16句】：【使用電火鍋的竅門】1電源線的兩頭應(yīng)按規(guī)定接妥，有恒溫裝置的則把開關(guān)放在中間或所需的位置。常一開始時(shí)放在高溫檔，水燒開后，則可放在保溫檔。不要用濕手摸電火鍋，更不要一手摸電火鍋，另一手去摸水龍頭。一漏電，就有觸電身亡的危險(xiǎn)。
【第17句】：【按摩膻中穴可治心肺病】保健五大要穴膻中穴：位于兩乳頭連線中點(diǎn)，胸骨之上，屬于任脈，是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，此外，一身宗氣也匯合于此穴。中有理氣開胸、降氣通絡(luò)之功，多用于治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。用掌根來回摩擦，以透熱為度。
【第18句】：【放大你的好，放大自己的悲傷】我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我總是放大了你的好，當(dāng)現(xiàn)實(shí)和幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時(shí)候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表......走一起是緣分，一起走才是幸福。
【第19句】：【人生需要：等一等。一看。一緩。一靜。某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒后甚惱，壺蓋沒了，留壺身何用？于是抓起壺扔到窗外。明，發(fā)現(xiàn)壺蓋，掉在棉鞋上，無損。之，一腳把壺蓋踩得粉碎。門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上。
【第20句】：【泰姬陵】印度最知名的古跡之一，處于北方邦阿格拉，是莫臥兒王朝第5代皇帝沙賈汗為了紀(jì)念已故皇后姬蔓·芭奴而興建的陵墓，竣工于1654年。姬陵又稱為印度的珍珠，它由殿堂、鐘樓、尖塔、水池等構(gòu)成，全部用純白色大理石建筑，用玻璃、瑪瑙鑲嵌，極高的藝術(shù)價(jià)值，是伊斯蘭教建筑中的代表作。
【第21句】：【女人幸福文案】俗話說：千層之臺(tái)，始于壘土；萬年之木，生于毫末。些別人眼里巨大的成功，滿滿的幸福，都是需要一步步來獲得的。個(gè)巨大的大峽谷，這也是靠它每天積蓄的力量逐漸沖掉一些泥沙所形成的，經(jīng)過一百多萬年的積累，才能讓世人看到一個(gè)大自然鬼斧神工的杰作。
【第22句】：【七類人不宜吃花生】【第1句】：痛風(fēng)患者。膽囊切除者。胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。生屬堅(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高，很難消化吸收。想減肥的人。生的熱量和脂肪含量都很高。糖尿病患者。高脂蛋白血癥患者。跌打淤腫者。用花生后，可能會(huì)使血淤不散，加重腫痛癥狀。
【第23句】：【戀愛秘訣】嘴巴甜甜惹人愛。少人都有一個(gè)弱點(diǎn)，喜歡聽別人的夸獎(jiǎng)，你要是適當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)一下她或者他，他們就會(huì)感到一種虛榮的滿足，繼而對(duì)你產(chǎn)生一點(diǎn)好感。然了，夸獎(jiǎng)人是要講究藝術(shù)的，要表現(xiàn)出一種真誠(chéng)，不要給人一種刻意夸人的感覺。俗的酸味太多，會(huì)讓你適得其反。
【第24句】：【職場(chǎng)之技巧】【第1句】：先正確的評(píng)判自己，才有能力評(píng)斷他人，【第2句】：觀察走在你前面的人，看看他為何領(lǐng)先，學(xué)習(xí)他的做法。相信你做得到，你一定會(huì)做到。如果你想更上一層樓，就為別人提供超出預(yù)期更多更好的服務(wù)。愛迪生失敗一萬次才發(fā)明燈泡，你只失敗一次，不必?fù)?dān)心。
【第25句】：【晚上九點(diǎn)后別做五件事】①別玩手機(jī)：晚上9點(diǎn)后最好關(guān)掉手機(jī)，或讓手機(jī)遠(yuǎn)離臥室；②別看刺激的影視節(jié)目：否則會(huì)導(dǎo)致入睡困難，或失眠多夢(mèng)；③別吃鈣片、維生素補(bǔ)充劑：會(huì)給腸胃增加不必要的負(fù)擔(dān)；④別吃消夜：以免導(dǎo)致胃酸分泌增加，給腸胃帶來負(fù)擔(dān)；⑤別大量飲水：否則半夜起來上廁所會(huì)干擾睡眠。
【第26句】：【正能量文案】有人常說：“不求回報(bào)地付出，是很傻的做法。其實(shí)不然，當(dāng)你心甘情愿地為某人某事付出時(shí)，即使得不到任何物質(zhì)上的回報(bào)，你的內(nèi)心也是快樂的，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人全心全意地、發(fā)自內(nèi)心地做一件事情的時(shí)候，他的內(nèi)心是快樂的、幸福的。這種幸福本身就是對(duì)他的一種最為寶貴的精神回報(bào)。
【第27句】：【如來職場(chǎng)】1你可以不聰明，但不可以不小心。你說的每句話，老板都會(huì)知道。不管什么時(shí)候，低調(diào)總是最安全的。把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。站在上司立場(chǎng)想問題，站在自己立場(chǎng)辦事情。高你半級(jí)的人是最危險(xiǎn)的，同級(jí)的是天然敵人。做事做的好，干活干到老。
【第28句】：【成功有三重境界】一是忍別人不能忍的，奔波勞碌不言苦，負(fù)重跋涉不說累，在沉默隱忍中收獲，這是低層境界；二是做別人不愿做的，摒除職業(yè)歧視，抵制外界干擾，把別人不愿做的事情做到了極致，這是中層境界；三是想別人不敢想的，少數(shù)人用脖子以上改變世界，多數(shù)人用脖子以下養(yǎng)活自己，這是高層境界.
【第29句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】因?yàn)闆]有生活費(fèi)或者錢不夠用而想創(chuàng)業(yè)。業(yè)就意味著風(fēng)險(xiǎn)和投入，如果自己連飯都吃不起，還是應(yīng)該先解決吃飯問題。是沒有白手起家的人，但這種心態(tài)不行。果你能身無分文卻敢放手一搏，那當(dāng)然是另當(dāng)別論的。這樣的成功率極低。
【第30句】：【宮外孕相關(guān)癥狀】宮外孕相關(guān)癥狀，它的表現(xiàn)較多樣，常見的癥狀就是女性經(jīng)期延遲，腹部不會(huì)感到悶疼或疼痛，如果此時(shí)剛好驗(yàn)出自己有了身孕，可能沒過多久的時(shí)間陰道就會(huì)有少量出血現(xiàn)象的發(fā)生，若時(shí)間持續(xù)一周以上，就要小心有罹患子宮外孕可能性。果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全受孕。
【第31句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】所謂的團(tuán)隊(duì)，不是簡(jiǎn)單用情來維系的，它首先是利益共同體，其次是事業(yè)共同體，并最終達(dá)到命運(yùn)共同體。利益、事業(yè)的層面，成員之間、成員與團(tuán)隊(duì)之間的利益沖突在所難免。解這些沖突的方法，固然需要情商，但如果沒有游戲規(guī)則作基礎(chǔ)，情商的調(diào)節(jié)就是有有限度的、脆弱的、難以持久的。
【第32句】：【每家二三個(gè)垃圾桶即可】家中的垃圾桶不應(yīng)太多，以免既占用地方，又增加污染幾率個(gè)即可：廚房一個(gè)、衛(wèi)生間一個(gè)、客廳一個(gè)。于垃圾袋會(huì)破損，垃圾會(huì)漏到垃圾桶內(nèi)，滋生細(xì)菌，所以垃圾桶還應(yīng)該經(jīng)常清洗。洗時(shí)要用刷子將縫隙刷干凈，最好使消毒液消一下毒，洗凈后將其晾干。
【第33句】：【什么情況孩子不能打疫苗】【第1句】：孩子對(duì)疫苗的任何成分過敏，絕對(duì)不能接種，比如脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗，對(duì)牛奶過敏的小兒不能用；流感疫苗，對(duì)雞蛋過敏的小兒不能用【第2句】：急性傳染病的潛伏期、前驅(qū)期、發(fā)病期及恢復(fù)期，或患有急性疾病以及嚴(yán)重慢性病患者【第3句】：既往患過某種傳染病獲得免疫者……
【第34句】：【求職指南】如果有業(yè)務(wù)員拜訪您和您的單位，千萬別太冷淡，能熬著30多度的高溫背個(gè)包跑市場(chǎng)的，沒有一個(gè)官二代富二代，拼不起爹，他們只能拼自己。見在外奔波宣傳業(yè)務(wù)的人員請(qǐng)不要厭惡；沒有必要像對(duì)待敵人似的；都是一群有夢(mèng)想的年輕人，都是想生活的更好一些。
【第35句】：【吃肉的時(shí)候配點(diǎn)大蒜】瘦肉中含有維生素B1的成分，而維生素B1在人體內(nèi)停留的時(shí)間很短，吃肉時(shí)再吃點(diǎn)大蒜，不僅可使維生素B1的利用率提高數(shù)倍，還能使它原來溶于水的性質(zhì)變?yōu)槿苡谥男再|(zhì)，這樣對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞，增加體質(zhì)等有重要的營(yíng)養(yǎng)意義。此，吃肉的時(shí)候，別忘了吃幾瓣大蒜。
【第36句】：【秋天】什么時(shí)候最公平？秋天，平分秋色；什么季節(jié)最長(zhǎng)？秋天，一日不見如隔三秋；什么季節(jié)最爽？秋天，秋高氣爽；什么季節(jié)最曖昧？秋天，暗送秋波；什么節(jié)日最親情？中秋節(jié)，合家團(tuán)圓。美之中秋為最，春華秋實(shí)心何求，若無煩事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。
【第37句】：【肚腩消減法】船姿，有效作用于下腹的內(nèi)肌群。屈膝坐，兩手置于臀部后方。象坐骨直直地往地面刺出，將骨盆立起，背肌挺直。吐氣，兩腿抬起與地面平行。臂朝前伸直，慢慢呼吸5回。子要用力，一定要全程保持背肌挺直。肌彎曲就會(huì)使用到腰部的力量來支撐身體，這是不對(duì)的。
【第38句】：【男女搭配年齡有說法】女小五，人楚楚；女小四，好脾氣；女小三，男當(dāng)官；女小二，生寶兒；女小一，住京師；若同歲，常富貴。女大一，穿錦衣；女大二，生進(jìn)兒；女大三，抱金磚；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，總吃肉；女大七，是閑妻；女大八，事事發(fā)；女大九，人長(zhǎng)久。
【第39句】：【老話俗語(yǔ)534】言多語(yǔ)失皆因酒，義斷親疏只為錢。成大拙方為巧，學(xué)到如愚才是賢。古華山一條路，險(xiǎn)道難似上青天。中有錢人所羨，夜來餓死誰人憐。人田土騙人錢，榮華富貴不多年。要手中收白物，哪知頭上有青天。藏經(jīng)史子集部，人在煙霞泉石間。
【第40句】：【人生智語(yǔ)】不要盤算太多，要順其自然，漸漸的知道了，低調(diào)做人你會(huì)一次比一次穩(wěn)健，高調(diào)做事你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲校惠^真，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。
【第41句】：【為人處事】人的根本是厚德，厚德的引擎是使命，使命的目標(biāo)是大志向，志向的保障是責(zé)任。論是大志向還是小志向，抑或是平凡的生活瑣事，待人接物，責(zé)任都是思維言行的保障，離開了高度認(rèn)真的責(zé)任心，大事必?cái)。∈码y成，生活必亂。天無責(zé)任無日，人無責(zé)任無成，責(zé)任心，是激發(fā)人類潛力的發(fā)動(dòng)機(jī)。
【第42句】：【遇到了小心眼的上司怎么辦】木秀于林，風(fēng)必摧之！不是你遇到了一個(gè)小心眼的上司，而是大部分的上司都挺小心眼，尤其當(dāng)下屬的能力比他強(qiáng)時(shí)。以，首先想告訴你的是，不要有太強(qiáng)的受害者心態(tài)。要注意維護(hù)你上司的權(quán)威，【第2句】：一如既往地支持她的工作。及時(shí)做工作總結(jié)，與上司保持交流。
【第43句】：【養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣】科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低。葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對(duì)人體造血機(jī)能有顯著保護(hù)作用，有效防止電腦輻射的危害。外，茶葉含豐富的維生素A，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
【第44句】：【職場(chǎng)白領(lǐng)輕松減壓六招】【第1句】：頭痛，緩解方式：深呼吸或冥想；【第2句】：痤瘡，緩解方式：喝熱檸檬水；【第3句】：斜頸，緩解方式：按摩、水療；【第4句】：疲困，緩解方式：試著放松，保持呼吸平和；【第5句】：經(jīng)期及不孕不育問題，緩解方式：針灸；【第6句】：增重，緩解方式：快步走，替換高熱量零食。
【第45句】：【智言慧語(yǔ)】做事情還是需要我們自己堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，需要我們以志向，目標(biāo)為指引，以意志與堅(jiān)持為策力。步一步，量變到質(zhì)變會(huì)帶我們接近夢(mèng)想的。向與意志也是這么相輔相成，缺一不可。步和成長(zhǎng)的過程總是有許多的困難與坎坷的。時(shí)我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。
【第46句】：【不是越貴越補(bǔ)】那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅，其實(shí)并無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯與洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。外，凡食療均有一定的對(duì)象與適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，缺什么，補(bǔ)什么，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用與價(jià)格低廉為滋補(bǔ)原則。
【第47句】：【處事金句】金無足金，人無完人。都有說錯(cuò)話辦錯(cuò)事的時(shí)候，人都是在修枝整叉中學(xué)會(huì)如何為人處事；在矛盾取舍中完善自己的。要用別人的一點(diǎn)錯(cuò)誤否決整個(gè)人。就是寬容，更是涵養(yǎng)，嚴(yán)于律己、寬容待人，自己才能擁有更多的朋友，更大的舞臺(tái)，更寬廣的人生之路。
【第48句】：【職場(chǎng)法則】一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕他，追了很久仍沒有捉到。牧羊看到此種情景，譏笑獵狗說你們兩個(gè)之間小的反而跑得快得多。獵狗回答說：你不知道我們兩個(gè)的跑是完全不同的！我僅僅為了一頓飯而跑，他卻是為了性命而跑呀！職場(chǎng)上的你為了什么而跑？
【第49句】：【巧吃葡萄干】愛吃小零食？抓一把葡萄干吧！研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，它含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，可以改善女性手腳冰涼的癥狀；葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化；葡萄干能降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病……但是葡萄干含糖量較高，糖尿病患者就忍忍吧！
