【第1句】：【人生述語】人生總覺得人與人相識，是多么的不容易。以我們都應當懂得珍惜，縱然如此，一路行來，我們還是與許多緣分擦肩，所擁有的，也漸次失去。非因為不懂珍惜，有些緣分，注定了長短。時如露，去時如電，挽不住的，終究是那殺那芳華。

【第2句】：【創業成功14法則】【第1句】：做最熱衷的事；【第2句】：不斷跳出框架思考；【第3句】：效法最佳競爭者；【第4句】：欣然接受失敗；【第5句】：告別平庸產品；【第6句】：一定要資金充裕；【第7句】：好好照顧員工；【第8句】：尊敬顧客；【第9句】：及早承認錯誤；【第10句】：注意細節；【第11句】：仔細控制成本；【第12句】：充分運用科技；【第13句】：吸引更多注意力；【第14句】：堅守核心價值。

【第3句】：【男人感嘆女人】漂亮的不下廚房；下廚房的不溫柔；溫柔的沒主見；有主見的沒女人味；有女人味的亂花錢；不亂花錢的不時尚；時尚的不放心；放心的沒法看。女人感嘆男人】有才華的長得丑；長得帥的掙錢少；掙錢多的不顧家；顧家的沒出息；有出息的不浪漫；會浪漫的靠不住；靠得住的又窩囊。

【第4句】：【心理學文案】一個東西可買可不買時就不買唄，可買可不買說明還沒那么需要，買回來還占空間。個人可嫁可不嫁時就不嫁唄，可嫁可不嫁說明還沒那么迫切，嫁過去還得湊合。是猶豫，必定還沒好到讓自己義無反顧。使決定也是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。湊合，是珍惜自己，因為只活這一次。

【第5句】：【人生箴言】【第1句】：成功之前往往長噓短吁，成功之后常常淚流滿面。沒有準備就請不要一開始，沒有能力就請不要承諾。寧愿失敗在喜歡的事情上，也不要成功在憎惡的事情上。如果青春的時光在閑散中度過，回憶歲月就將是一場凄涼的悲劇。原本闊大渺遠的塵世，爭到最后只會剩下一顆自私的心。

【第6句】：【智言慧語】我們都是泳者，都在游渡人生之河，愚者以為幸福在彼岸，智者懂得幸福就在劈波斬浪中，就在朵朵飛濺的浪花里。要艷羨超越者，反觀那些溺水的，不被淹亡就是一種幸運；不要嘲諷后來者，可能明天太陽升起的時候，他已經逆流而上。管置身何處，都要往好處想，往前方看，往目標靠近，然則不枉此生。

【第7句】：【女人幸福的經典文案】總之，給丈夫一點面子，這樣做不論對于丈夫的交際形象、工作，還是對于家庭的與睦，都是有益的。個人都有自己的隱私，不要以為他與你同床共枕，就必須把所有的事情都跟你交代得一清二楚，而你也不要一味地探究丈夫的內心秘密，否則只會讓他反感并遠離你。

【第8句】：【微言微語】誰為誰守望成一座永恒的碑，誰為誰凝結成一滴千年的淚。為誰把滄海守到桑田，誰為誰把黑夜候到白天。為誰把青絲熬成白發，誰為誰把青春耗成落花。讓誰笑了，誰惹誰哭了，誰牽了誰的手，誰娶了誰？到底誰是誰的誰，知不知道答案也無所謂，不要去強求成為誰的誰！

【第9句】：【天蝎座男深愛女人類型】安靜乖乖女；天蝎男對付女人很有一套，所以基本上要在他們面前耍什么小聰明的手段只能是讓他們嗤之以鼻，他們占有欲強，不喜歡女朋友到處亂跑甚至不喜歡他的女人被人看，所以他們也不喜歡女朋友不聽話，因此安靜的乖乖女會是他們最寶貝的選擇。

【第10句】：【人才跳槽的4大根本原因】1）錢：業績壓力巨大，被高薪優厚待遇挖走，希望追逐更多物質利益；2）人：企業文化差異，個人發展遇到瓶頸或自身其他原因；3）平臺：欲離開原企業尋找更好或更適合自己的新平臺；4）情：多體現為團隊集體離職，追隨以前同事或領導，盛情難卻支援朋友企業等。

【第11句】：【唐氏兒也可以有幸福的生活】寶寶中心美國社區博主Whitney記錄了她的大兒子（唐氏兒）的幸福生活。他有愛他的爸爸媽媽和一大家子親人。他也有喜怒哀樂。媽咪爸比要多付出努力，但他會不斷進步。唐氏兒診斷只是診斷，不是死亡判決書。

【第12句】：【學會辭職】【第1句】：想清楚為什么。別避開直接上司只向HR發郵件。莫當成談判工具。別提了辭職就走人。別提前進入退出模式。幫助繼任者。好聚好散：莫失禮于雇主,更別詆毀。別在辦公室公開發牢騷。漂亮交接：把工作進展匯報給上司。0.道聲珍重,發封感謝信。【第1句】：別過河拆橋,保持聯系！

【第13句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】大事見能力，小事見人品。人不難知人難，知人知面難知心。其言而觀其行，于細微處見精神。對待下級的態度，可知人性。對待上級的態度，可知奴性。對待窮人的態度，可知良心。對待弱者的態度，可知善心。對待利益的態度，知其貪心。對待榮譽的態度，知其野心。中可窺豹，一葉可知秋。

【第14句】：【五色食物養五臟】【第1句】：紅色食物養心，胡蘿卜、西紅柿、紅薯等益氣補血；【第2句】：黃色食物養脾，如南瓜、玉米等保護脾胃，強壯筋骨；【第3句】：綠色食物養肝，綠色蔬菜舒肝強肝；【第4句】：白色食物養肺，如牛奶、大米與雞魚類等消除疲勞、益氣；【第5句】：黑色食物養腎，黑芝麻、黑木耳、紫菜。

【第15句】：【人生是寬容的進行式】心是個無形的容器，可以只裝一滴水，也可以容納無邊無際的大海，正如小雞肚腸與海量的差異。量的人不一定都能成就一番偉業，但他們的人生一定充滿著光明和快樂；而小雞肚腸的人不僅成不了什么大事業，人生會煩惱重重。念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。

【第16句】：【空杯心態】遭遇挫敗痛苦時，告訴自己：不過是歸零了，不過是從頭再來。使陷入人生谷底，只要離開原地，任何一個方向都是上升。好的戲劇，也有落幕時候；再好的宴席，也有散場時候；再偉大的人物，也有退出歷史舞臺時候。然如此，何必背負著沉重的包袱，生活在憋悶、壓抑之中呢？

【第17句】：女人“三不”經》【“三不女人”——讓男人留下！】“三不女人”：深藏不露、飄忽不定、捉摸不透。人的魅力在于：美麗、性感、氣質、格調、優雅、風情、柔情、善良、智慧、神秘、女人味等。人美麗讓男人停下，女人智慧讓男人留下。麗的女人只會讓男人風光一時，智慧的女人卻會讓男人風光一世。

【第18句】：【職場箴言】應付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈，如果他是你的同事，最簡單的應付方式是裝得不認識他。天上班見面，如果他要親近你，你就要找理由馬上閃開。不做同一件工作，盡量避開不要和他一起做，萬一避不開，就要學著寫日記，每天檢討自己，留下工作記錄。

【第19句】：【幸福的文案】在這個世界上，從來沒有絕對的失敗，有時候只要調整一下思路，轉換一個視角，失敗就會變成成功。個聰明的人，不會總在一個層次做固定思考，他們知道很多事情都是多面體，如果你在一個地方碰了壁，那也不要緊，換個角度你就會走向成功。

【第20句】：【給天蝎座的信】天蝎座的女子胡思亂想，咄咄逼人，天蝎座的嫂子充滿誘惑，卻也難以琢磨，安靜中潛藏著挑逗，容易受傷卻強作堅強，天蝎座一旦愛了就難以自拔，天蝎座的女子冷漠孤獨，熾熱專著，個性倔強，天蝎座的女子始終純真。果你負擔不起真愛，請不要靠近。

【第21句】：【好男人的謊言】【第1句】：我沒女朋友；【第2句】：我愛你；【第3句】：到我家只是聊聊；【第4句】：解開你上衣我只是想看看；【第5句】：我只放在外面不會進去的；【第6句】：你不會懷孕的；【第7句】：我也是第一次；【第8句】：我會對你負責的；【第9句】：我工作太忙一有空一定來陪你；【第10句】：我在想你；【第11句】：我會和她離婚的；【第12句】：我是怕你傷心。

【第22句】：【久坐不動腰椎易出軌】秋冬兩季是腰椎疾病的高發期，腰部外傷、受寒著涼或久坐不動等不良習慣常常是導致病情復發或加重的主要原因。椎病患者平時應注意腰部保暖；打噴嚏、咳嗽時，可將膝蓋、髖關節稍微彎曲，避免腰椎受傷；不宜久坐，因為坐位對腰椎間盤的壓力是最大的。

【第23句】：【積極心理】不盲目追求幸福，自會得意人生。生只有一次，沒有人希望自己活得渾渾噩噩。想活出生命的真意，享受神采飛揚、意氣風發的生活，就必須靠自己把握方向，不為外力所控，充分利用時間與潛能，發揮個人特質，并與宇宙萬物相契合。人都可通過內在的省思，享受超越自我、得意人生的狂喜。

【第24句】：【管理者要注意的10個細節】【第1句】：清晰表達你的工作指令；【第2句】：別在上司面前說下屬的不是；【第3句】：不要漠視員工的意見；【第4句】：別讓員工無休止的等待；【第5句】：別在下班時臨時叫員工加班；【第6句】：為員工的錯誤把關；【第7句】：多鼓勵員工；【第8句】：經常與員工溝通；【第9句】：讓員工執行力更順暢；【第10句】：把機會讓給下屬。

【第25句】：【5種食物最不易變質】【第1句】：蜂蜜，糖占蜂蜜總量的3/4以上，水分含量少，細菌與酵母菌都不能存活；【第2句】：白酒，在密封條件下，微生物不容易侵入；【第3句】：食醋，工藝較好的釀造陳醋，用壇子密封好放在地下，年份越久越醇香；【第4句】：固體食糖類，水分少、滲透壓強大，不利于微生物生長；【第5句】：食鹽，天然的防腐劑。

【第26句】：【人生的最高享受是寂寞】我告訴你們一個經驗：當夜深人靜時，一個人跑到高山頂上或大沙漠里，非常寧靜，自己的眼淚就不曉得怎么會流下來。不是悲傷也不是喜歡，那是一種無比的寧靜的舒服，身體每一部分都自然打開了，心里的痛苦、煩惱什么都沒有了。是古人所謂的空山夜雨，萬籟無聲。懷瑾。

【第27句】：【吃過午飯先不要著急坐下！】站立半小時可防止長小肚！站立時，你可雙手在胸前交疊，然后用力抬高到極限位置停住，控制15秒左右，放下后再重新來一次，如此重復5次，鍛煉拜拜袖手臂的同時還可以緩解長期伏案工作造成的肩胛肌肉緊張。單的一個動作，一舉三得！已經坐下的你快點起來吧！

【第28句】：【管理文案經典文案】管理者處于領導的地位，是公司中協調或指揮別人活動的人，所以，管理者應該擁有能夠影響下屬員工的權力。理者的權力是管理活動正常進行的保證，但是，管理者是否能運用好自己掌握的權力很重要，運用得好就會得到下屬的支持，否則就會失去下屬的忠誠。

【第29句】：【17個信號提醒你：再不喝水就晚了】1無端感到疲倦.2無端感到煩躁、焦慮與憂郁.3消化不良.4出現便秘.5腰部贅肉增加.6有體臭.7不能熟睡.8記憶力降低.9頭痛頭沉.10經常發熱.11頻繁眨眼.12臉紅.13耐性不足，注意力下降.14關節緊繃.15不出汗.16頭暈目眩.17血液變稠。

【第30句】：【心理學文案】每個人來到世上，都是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。有相遇和回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。是緣深緣淺，任誰都無從把握，聚散無由，我們都要以平常心相待。

【第31句】：【有一種愛，叫做傷害。《中國青年報》報道過一件讓人遺憾不已的事:一個從小就被父母精心呵護，哪怕想要一塊糖父母也會千方百計為其取得，不讓受半點委屈的男孩，在被女孩拒絕以后割腕自殺.被搶救過來后，父母怎么都不理解，天下女孩那么多，為什么他就要那一個.得到的只有一句:我就想要她。

【第32句】：【心理學文案】世界上沒有什么感同身受，你覺得自己的心肝都被撕得血淋淋的，腸子都被絞斷了。實別人一丁點兒都體會不到，別人看你表情恐怖，同情一會兒，接著該舒服還得舒服，該高興還得高興，因為你是你，我是我，他是他。們的心，我們的肉長在各人自己身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己明白。

【第33句】：【吃雞蛋數目無需限制】過去，人們擔心飲食中的膽固醇可能增加血液中的膽固醇，從而提高引發心臟疾病的風險，這讓專家一度建議限制吃雞蛋的數目。而實際上，飲食中的飽與脂肪含量，對血液中膽固醇水平的影響，要比飲食中的膽固醇更大。此，對于絕大多數人而言，每周吃多少個雞蛋并沒有數量限制。

【第34句】：【女人幸福的經典文案】愛情不是一個存活在真空里的東西，它實實在在，需要有面包的支撐，營養充足才能長久。擇面包是務實，這對于女人來說是件好事。為，女人只有務實了，才懂得怎樣生活。有愛情的生命是荒涼的，沒有面包的生命是死寂的，那就找個有能力提供面包的愛人共同創造生活吧。

【第35句】：【人心本無染，心靜自然清】【第1句】：在最好的時光，做想做的夢，去想去的地方。有時候，我們苦苦放不下的不是一個人，而是一段時光。最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。安靜一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點。人心本無染，心靜自然清。

【第36句】：【如何當侍酒師】當侍酒師的條件：【第1句】：知道葡萄酒從種植到釀造的所有細節；【第2句】：需要豐富的味覺和嗅覺經驗，至少記住各種鮮花、香草、水果、甚至橡木桶味等近百種味道；【第3句】：能從酒里分辨出這些味道，還能說出酒的產地、葡萄品種和釀酒商的名稱。

【第37句】：【讓男孩盡情體驗的重要性】探索、破壞是小男孩的天性，他們喜歡自己制造玩具，喜歡破壞爸爸名貴的手表，喜歡去做很冒險、很刺激的事情……作為男孩，童年的眾多體驗，不僅可以豐富他們的知識、鍛煉他們的品質，更會讓他們體會什么叫真正的男子漢。

【第38句】：【快樂工作9秘訣】1累了閉上眼手放前額，放松眼睛身體一分鐘。每次保持雙肩放下，垂直坐下的姿勢，讓你精力充沛。不要把零食放桌上。對新任務不要馬上答應，而是我稍后回復你。優先解決重要且緊急的事情。對不必知道的事不要多嘴。每天散步或運動。跟每個同事說早上好。每天笑一分鐘。

【第39句】：【存放香蕉不變黑的竅門】【第1句】：先把買回來的成串香蕉用清水沖洗干凈(外面都噴有催熟劑)【第2句】：用清潔的布抹干水份【第3句】：把香蕉放進塑料袋里，再放一個蘋果，盡量排出袋子里的空氣扎緊袋口，再放在家里不靠近暖氣的地方【第4句】：完成后，放上十天都不會影響口味與顏色（香蕉存放溫度在11-13度為佳）

【第40句】：【老話俗語579】過河莫拆橋，上樓休撤梯。了個五更，趕了個晚集。路不行禮，多走二十里。錯不怕改，得病莫忌醫。事要在理，煮飯要有米。酒不成席，無煙沒話題。有關門計，我有攀墻梯。欲善其事，必先利其器。笑在最后，不笑在第一。觸人主怒，莫忤權臣意。

【第41句】：【孩子過年后不愛上幼兒園咋辦？（三）】然后，提前做好思想工作哦。好是在假日的最后三兩天，告訴孩子，“再過兩天爸爸媽媽就要去上班了，你也要去上幼兒園了”，讓孩子有思想準備，而且要知道節后必須上班與去幼兒園，這就是規則，沒有商量的余地，引導孩子養成遵守規則的好習慣。

【第42句】：【關愛女性】【面部防皺操】人過中年，氣血始衰，易生皺紋。做面部防皺操，可使面部皮膚與肌肉保持豐滿有彈性，防止過早出現皺紋。力睜大眼睛，閉眼再睜眼；緊縮兩腮肌肉，放松；張大嘴，合攏；上下唇向內扣并緊閉，復原；兩腮交替鼓氣。述每個動作反復做20次，每日練1~2次，持之以恒方可防皺。

【第43句】：【游泳腿部抽筋自救】如果在游泳時發生小腿抽筋，首先要保持鎮定，不要驚慌，先深吸一口氣，把頭潛入水中，然后像海蜇一樣，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。次不行，可反復進行多次，肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。蹬踹，通常會起到相反效果。家平時可多練習此法。

【第44句】：【職場法則】形象設計大師喬恩，莫利曾經這樣解讀過職場女性：穿著不當和不懂得穿衣的女人永遠不能上升到管理階層！研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著不當卻保證一個女人事業的失敗！由此可見著裝與形象的重要。

【第45句】：【動物對人類的控訴】①猴：人自己性急卻叫猴急。熊：人自己窩囊卻叫熊樣。豬：人自己愚笨卻叫豬腦。馬：人自己討好別人卻叫拍馬屁。雞：人自己出賣身體卻叫做雞。狼：人自己淫蕩卻叫色狼。狗：人自己落魄卻叫落水狗。鳥：人自己不爭氣卻叫鳥人。龍：人自己不靠譜卻叫變色龍。

【第46句】：【簡化工作六原則】為什么人們在工作中會力不從心，不在狀態？為什么有些決策看似針對性強，效果之差卻令人汗顏？Yvesmoieux結合自己豐富工作經驗，從決策機構、運行流程等角度深入研究總結，跳出現象,總結出企業運營時應注意的規則，提高工作效率與員工工作狀態。

【第47句】：【證人的記憶】他們讓被試看一個簡短的錄象，是關于一個女孩被綁架的案件。二天，讓被試回答一些有關錄象里內容的問題，并要求他們說出對自己回答的信心程度，然后做再認記憶測驗。下來，使用同樣的方法，內容是從百科全書和通俗讀物中選出的一般知識問題。

【第48句】：【男朋友在乎你今天打扮的夠不夠漂亮，老公在乎你今天穿的那么少會不會凍著；男朋友在乎你今天開心過沒有，老公會在乎你今天遇到不開心的事沒有；男朋友不敢給承諾，給了也未必做到；老公敢于做出了承諾，而且一定會做到。親愛的們，不要輕易叫他老公，因為老公才是這個世界上真正愛你的男人。

【第49句】：【托爾斯泰誓言】人們常常想用發現別人的缺點，來表現自己，但他們用這種方式表明的，只是他們的無能。個人越聰明、越善良，他看到別人身上的美德越多；而人越愚蠢、越惡毒，他看到別人身上的缺點也越多。給別人臺階自己也有臺階，能給別人面子，自己越有面子。丑是美德，行善得善。