【第1句】：【老話俗語(yǔ)296】閑宮清，丑婦貞；窮吃素，老看經(jīng)。人者，人恒愛(ài)；敬人者，人恒敬。做賊，心不驚；不吃魚(yú)，嘴不腥。運(yùn)動(dòng)，渾身輕；不運(yùn)動(dòng)，易生病。

【第2句】：【午餐兩忌】【第1句】：忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和淀粉多的米飯、面條、面包和甜點(diǎn)心等食物，會(huì)使人感覺(jué)疲倦，上班工作精力難以集中。忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，這些食品營(yíng)養(yǎng)含量低。

【第3句】：【美到極致的文案】：一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛(ài)我，只求在我最美的年華里，遇到你。

【第4句】：【早安學(xué)微文案】勸別人的時(shí)候，倒是永遠(yuǎn)心思透徹，看淡紅塵，拿得起放得下。擔(dān)他人的痛苦的時(shí)候，我們都分外堅(jiān)強(qiáng)。好像都是這樣：處理別人的事情總是大刀闊斧，一把抓住主要問(wèn)題，輪到自己卻沉浸在細(xì)枝末節(jié)不肯放手。

【第5句】：【職場(chǎng)上司】你一定要記住這句話：上司永遠(yuǎn)是上司，不要期望在工作崗位上能和他成為朋友。便你們以前是同學(xué)或是好朋友，也不要自恃過(guò)去的交情與上司開(kāi)玩笑，特別是在有別人在場(chǎng)的情況下，更應(yīng)格外注意。

【第6句】：【職場(chǎng)箴言-下屬】你不可能要求下屬個(gè)個(gè)讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。過(guò)你的下屬，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予關(guān)心和幫助。

【第7句】：【職場(chǎng)法則】安排打雜了千萬(wàn)不要抱怨，不安排工作，像個(gè)打雜工。是初涉職場(chǎng)的菜鳥(niǎo)所必須面對(duì)的，面對(duì)眼前新的工作，甚至小到被曾經(jīng)的你所不屑的雜事，到了這里，你就應(yīng)當(dāng)接受。

【第8句】：【別讓職場(chǎng)貴人錯(cuò)過(guò)你】凡是事業(yè)上成功的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即來(lái)自主觀上自己不懈的努力和來(lái)自客觀上他人的幫助，我們總是期待著“貴人”的幫助，可是往往苦于“遇不到”，這里有三件法寶可以助你一臂之力！

【第9句】：【榴蓮配酒變砒霜】一位小伙子在泰國(guó)旅游的時(shí)候，吃了很多榴蓮之后又喝了酒，致酒精中毒血壓飆升，結(jié)果引發(fā)心臟病猝死，年僅28歲，泰國(guó)有明確規(guī)定，使用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)是不能飲酒的。歡吃榴蓮的親一定要記住。

【第10句】：【老話俗語(yǔ)169】無(wú)事此靜坐，有福才讀書(shū)。來(lái)常對(duì)酒，意到即成書(shū)。朱門酒肉臭，路有凍死骨。歌田舍酒，笑讀古人書(shū)。不才明主棄，多病故人疏。石化為金，人心猶未足。閑陪詩(shī)客語(yǔ)，靜讀圣賢書(shū)。笑忌傷人，詼諧忌粗俗。

【第11句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)箴言】沒(méi)有危機(jī)是最大的危機(jī)，滿足現(xiàn)狀是最大的陷講。對(duì)注，贏一次；跟對(duì)人，贏一世。板只能給你一個(gè)位置，不能給你一個(gè)未來(lái)，舞臺(tái)再大，人走茶涼。

【第12句】：【一吻天荒】我會(huì)忍受所有的寂寞，也會(huì)感嘆時(shí)光的蹉跎，你的眼淚像一顆琥珀，融化了這世間的落寞。瞬間，緊緊擁抱無(wú)處可逃，一吻天荒。

【第13句】：【處事金句】人生，就是在經(jīng)歷中懂得，在懂得中經(jīng)歷！平和是待人處事的一種態(tài)度，也是做人酌一種美德。和的人，從不被忙碌所縈繞，閑時(shí)吃緊，忙里悠閑。人不嚴(yán)，教人勿高。嚴(yán)得宜，分寸得體。心自在，能享受生活之樂(lè)趣。

【第14句】：【魅力女人文案】在很多男人的眼里，一個(gè)女人就算長(zhǎng)得再美，也有衰老的一天，可是一個(gè)女人能夠通過(guò)衣服來(lái)裝扮出自己的美麗，那才是經(jīng)久不衰、永不退色的美麗，而且衣服可以更換，會(huì)給人帶來(lái)不同的新鮮感。

【第15句】：【選擇讀物方法：讀物的“出身”】我國(guó)的出版機(jī)構(gòu)很多，每個(gè)機(jī)構(gòu)的側(cè)重點(diǎn)也是不一樣的，所謂幼兒讀物的“出身”，就是看圖書(shū)的出版機(jī)構(gòu)夠不夠?qū)I(yè)與權(quán)威，當(dāng)大量產(chǎn)品涌現(xiàn)的時(shí)候，機(jī)構(gòu)的品質(zhì)也是一個(gè)很重要的背書(shū)。

【第16句】：【感悟人生朋友圈文案】過(guò)于自信就是一種自負(fù)，人們不希望與自己交往的人是一個(gè)總自以為是、毫不把別人放在眼里的人。人交往，人人都希望別人可以與自己站到同一平面上，平等地溝通。

【第17句】：【職場(chǎng)箴言】當(dāng)你對(duì)職業(yè)關(guān)系有所意識(shí)，并一開(kāi)始選擇可以助你一臂之力的人時(shí)，你可能不得不卸掉一些關(guān)系網(wǎng)中的額外包袱。中或許包括那些相識(shí)已久但對(duì)你的職業(yè)生涯無(wú)所裨益的人。持對(duì)你無(wú)甚益處的老關(guān)系只意味著時(shí)間的浪費(fèi)。

【第18句】：【老話俗語(yǔ)260】快漲快退山溪水，易反易復(fù)小人心。人背后無(wú)人說(shuō)，那個(gè)人前不說(shuō)人。有錢當(dāng)為君子敬，無(wú)錢定遭鬼神侵。信但看筵前酒，杯杯先勸有錢人。近水樓臺(tái)先得月，向陽(yáng)花木早逢春。人不見(jiàn)今時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人。

【第19句】：【夏季四種貪涼或短壽】一到炎炎夏日，人們就一開(kāi)始積極消費(fèi)各種冷飲、冷食與冷氣，冰鎮(zhèn)汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎，空調(diào)、風(fēng)扇也幾乎全天候開(kāi)著。有人喜歡滿身大汗后用冷水沖涼，更有甚者晚上睡覺(jué)直接在地板上打地鋪。

【第20句】：【職場(chǎng)法則】目光長(zhǎng)遠(yuǎn)一些不失為一件好事，能吃虧、善吃虧的人終究不會(huì)吃大虧，初涉職場(chǎng)，吃虧是福，你好，我好，才能一起好，投機(jī)生意，總是賺少賠多。

【第21句】：【剩飯剩菜怎么吃不致癌？】食品最好當(dāng)天吃完，剩菜剩飯放久了或儲(chǔ)存不當(dāng)都會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。原則：剩葷不剩素涼菜都別留。儲(chǔ)存：蒙上保鮮膜涼透放冰箱。回鍋：海鮮放姜蒜肉菜加點(diǎn)醋。翻新：米飯做成糊、牛肉變?nèi)馑伞?/p>

【第22句】：【糖在烹飪中起到什么作用】①具有拔絲作用。具有蜜汁作用。有掛霜的作用。具有琉璃作用。是制作糖醋萊著不可缺少的調(diào)料。具有緩和酸味的作用。具有增加調(diào)味作用。具有使原料增光、調(diào)色、特色作用。具有防腐作用。

【第23句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】正如曾子航在《男人是野生動(dòng)物，女人是筑巢動(dòng)物》一書(shū)中總結(jié)的一樣，這種吸引男人的女人就是“三不女人”：深藏不露、飄忽不定、捉摸不透。

【第24句】：【財(cái)與富】財(cái)富，其實(shí)是兩個(gè)概念：財(cái)是外在有形的；而富是內(nèi)在無(wú)形的，它是一種心理狀態(tài)。可以靠掠奪，而富只能靠修養(yǎng)。以有財(cái)不一定富，有富定不會(huì)缺財(cái)。為富是財(cái)?shù)姆N子，富能生財(cái)。

【第25句】：【幸福的文案】人生欲有所得則必有所失，欲有所取則必有所棄。進(jìn)退無(wú)路之時(shí)，或許將自己逼入“絕境”，反而能夠柳暗花明。鍵是你敢不敢“置之死地而后生”。

【第26句】：【幸福的文案】成功學(xué)大師卡耐基說(shuō)：“有一次我拒不接受我遇到的一種不可改變的情況。像個(gè)蠢蛋，不斷做無(wú)謂的反抗，結(jié)果帶來(lái)無(wú)眠的夜晚，我把自己整得很慘。于，經(jīng)過(guò)一年的自我折磨，我不得不接受我無(wú)法改變的事實(shí)。

【第27句】：【開(kāi)水燙碗不足以消毒】常引起急性腹瀉的致病性大腸桿菌、沙門氏菌等，多數(shù)要經(jīng)100℃高溫作用1~3分鐘或80℃加熱10分鐘才能死亡。以，開(kāi)水燙碗因溫度與時(shí)間不足，并不能保證殺死大多數(shù)致病性微生物。

【第28句】：【如何與人保持距離】職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，在職場(chǎng)中，朋友往往與利益相輔相成，又相互矛盾。多職場(chǎng)人士認(rèn)為，工作和生活要截然分開(kāi)，和同事之間保持一個(gè)適當(dāng)?shù)陌踩嚯x，于人于己都有利。

【第29句】：【老話俗語(yǔ)382】家和貧也好，不義富如何。得菜根香，悟出勤學(xué)樂(lè)。貴本無(wú)根，盡從勤里得。后思仇人，君子避酒客。貧常畏客，身老轉(zhuǎn)憐兒。雄不貪財(cái)，好漢不貪色。生天地間，忽如遠(yuǎn)來(lái)客。蔗漸漸佳，離官寸寸樂(lè)。

【第30句】：五原春色舊來(lái)遲，二月垂楊未掛絲。今河畔冰開(kāi)日，正是長(zhǎng)安花落時(shí)。張敬忠《邊詞》】

【第31句】：【你】你是我心中的想象，你的眉清目秀伴隨著我對(duì)你點(diǎn)點(diǎn)滴滴的愛(ài)，你的情意無(wú)眠叫我的莞爾的心動(dòng)，你的溯流過(guò)往牽掛著的善動(dòng)的心。想念，我期盼，我愛(ài)你，今生今世，永遠(yuǎn)。

【第32句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】如果在命運(yùn)的面前或許我們是弱者，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有與它對(duì)抗的意志，如果在命運(yùn)面前我們是強(qiáng)者，那是因?yàn)槲覀冇兄陟诎l(fā)光的堅(jiān)強(qiáng)意志。

【第33句】：【幸福的文案】最偉大的成就，常屬于那些在大家都認(rèn)為不可能的情況下，卻能堅(jiān)持到底的人。持就是勝利，這是成功的一條秘訣。

【第34句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】作為一家公司，要想獲得發(fā)展，要想迎來(lái)一個(gè)又一個(gè)春天，關(guān)鍵在于，它是否擁有一顆蓬勃而有力的心臟。定企業(yè)能否擁有一顆蓬勃而有力的心臟的因素，就在于公司是否有一套獨(dú)立而完善的管理制度。

【第35句】：【職場(chǎng)法則】心理學(xué)認(rèn)為：溝通時(shí)信息的全部表達(dá)=7%語(yǔ)調(diào)+38%聲音+55%肢體語(yǔ)言。場(chǎng)中，不僅說(shuō)話是一門技術(shù)，非語(yǔ)言溝通也是你不得不去學(xué)習(xí)的的一門技巧。

【第36句】：【香蕉糖果】【第1句】：準(zhǔn)備香蕉與餛飩皮。將香蕉去皮對(duì)剖成四大段，然后改刀成小段，【第3句】：用餛飩皮包起來(lái)。兩邊象糖果紙那樣擰幾下。鍋中放油燒至180度，放入香蕉炸。當(dāng)外皮黃脆時(shí)撈出瀝油裝盤(pán)。

【第37句】：【幸福的文案】生活中能保持一顆平常心不是一件很容易的事。平常心的世界里，一切都被看得平平常常，即“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意，望天空云卷云舒”。

【第38句】：【咖啡能讓你更聰明】咖啡不僅提神，還能讓你更聰明。啡里面的興奮成分是咖啡因，這是最常見(jiàn)的興奮劑。多實(shí)驗(yàn)表明咖啡因?qū)Υ竽X的有著積極的作用，能改善心情，減少反應(yīng)時(shí)間，提升記憶力，提高警覺(jué)以及認(rèn)知功能。

【第39句】：【職場(chǎng)法則】【學(xué)會(huì)10招遠(yuǎn)離職場(chǎng)過(guò)勞死】【第1句】：適時(shí)離開(kāi)；【第2句】：睡前放松你的神經(jīng)；【第3句】：電話放在一起打；【第4句】：把搞笑郵件放到一邊；【第5句】：每六個(gè)月檢查一下你的電腦；【第6句】：固定你的工作流程。

【第40句】：【溝通要學(xué)會(huì)的】人與人的關(guān)系，要不越來(lái)越好，要不越來(lái)越壞，不可能停在那里。一些溝通技巧。心比心，給對(duì)方面子。一件事情，我們盡力去做，不要埋怨。

【第41句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】小樹(shù)需要水份才能生長(zhǎng)，等它扎根之后，生命才會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。也一樣，需要清凈的環(huán)境來(lái)強(qiáng)壯內(nèi)心的善根和正念之根。

【第42句】：【老話俗語(yǔ)504】雙眼半開(kāi)，留在婚后；兩眼睜開(kāi)，要在婚前。過(guò)宜勇，遷善宜速；迷途知返，得道未遠(yuǎn)。樹(shù)之果，有酸有甜；一母之子，有愚有賢。在寺里，聲在外邊。辯息謗，無(wú)爭(zhēng)止怨。來(lái)將擋，水來(lái)土掩。

【第43句】：【杏仁防治糖尿病】杏仁富含膳食纖維，熱量低，可以降低食物升糖指數(shù)。時(shí)杏仁富含鎂，對(duì)血糖具有調(diào)節(jié)作用。尿病患者與更年期女性應(yīng)該多吃點(diǎn)杏仁。

【第44句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】事，越做越多，越不做越少；話，越說(shuō)越多，越不說(shuō)越少；友，越交越多，越不交越少；錢，越掙越多，越不掙越少；路，越走越多，越不走越少；只有老婆，你怎么娶？就只能一個(gè)。

【第45句】：【不利于親子關(guān)系】玩手機(jī)會(huì)嚴(yán)重影響親子間的交流與互動(dòng)。長(zhǎng)與孩子長(zhǎng)期沉溺與手機(jī)當(dāng)中，勢(shì)必會(huì)影響親子關(guān)系的發(fā)展，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。

【第46句】：【早安文案】【致力于提升自我價(jià)值】“我們?cè)摏Q定的是自己如何能變得更有價(jià)值，而非自己的價(jià)值有多高。

【第47句】：【趣語(yǔ)拾零】超市里，一顧客要買半個(gè)西瓜，銷售員說(shuō)不賣。客問(wèn)這是哪里的規(guī)定，銷售員支吾不出來(lái)，遂去請(qǐng)示經(jīng)理：“經(jīng)理，有個(gè)傻瓜非要買半個(gè)西瓜。他一回頭，發(fā)現(xiàn)那位顧客就站在自己身后，“好在這位先生要買另外半個(gè)。

【第48句】：【愛(ài)情的文案】如何相遇不要緊，要緊的是，如何告別。一段感情一開(kāi)始的時(shí)候可以有千百種美好的姿態(tài)，但不得已走到分別時(shí)，大多數(shù)人都沒(méi)能好好告別。

【第49句】：【職場(chǎng)箴言】男性通常不會(huì)向其他同事透露煩惱，也不會(huì)表現(xiàn)出自己焦慮的情緒，因?yàn)檫@無(wú)助于完成工作。為女性主管，不要期待別人替你解決煩惱，你要設(shè)法尋找其他平衡情緒、緩解壓力的方法。