時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高校工作計劃匯編六篇文章 高校教學工作計劃篇一

2、以專業理論學習為著眼點，增強責任意識，提高教育教學理論水平。本學期我們組將以“青島教育”“每周一讀”為藍本堅持里理論學習，利用教研活動時間集中討論，通過學習，使我們組教師能站在新的理論高度去實施教學計劃，落實教學目標。參加xx區中小學教學基本功比武的教師要高度重視，認真學習理論知識，加強教學基本功訓練，爭取通過率100%，人人取得好成績。

3、突出集備組工作，加強教學研究與學情分析，形成濃厚地教育教學研究氛圍。

1) 各集備組期初有計劃，期末有總結。集備組長認真組織好每周的集備活動，落實到人，實行責任包干制，寫好集備記錄。集備要事先定好主題，有針對性，注重精細化，注重集備實效性。結合區片大集備，一個單元的每一課分專人編寫教學案、課件、學案，做到質量高、實用性強，然后每一周由主備人整理、修改本單元教案、學案、課件，拿出備課中注意到的重點問題、難點問題進行組內交流，統一意見后進行二次整理形成電子通案。各位老師認真寫好每周一個精品案，青年教師手寫每堂詳案。集備組還要把好練習關、試題關，各級部每周進行一次質量檢測，并做好每次質量檢測分析，及時交流經驗，解決疑難問題，盡可能縮小班與班之間的差距，不斷提升各集備組在區片的三率成績，特別是在提高優秀率方面有得力措施(如分層布置作業，老師單獨批改，個別輔導等)。各集備組選出一名細心負責的.老師作為資料管理員，建立資料庫，收集整理保管組內教學材料，方便老師們查找，使用，交流。

2)我們學段相當一部分學生學習英語的主動性差，成績較好的學生也缺乏靈活解題的學習能力，面對現實我們應該做的是少發牢騷，多想辦法。每次集備把研究學生作為重點，結合我們學科特點在培養學生濃厚的學習興趣和風氣上大做文章，要注重情感投入，從關注學生在上課、聽講、作業、自習等各個細節上入手，(如作業批改要給予鼓勵激勵性的評語，關注學生個性差異多表揚少批評等)。培養學生學習習慣和持之以恒的學習信心,嚴格要求，同時加強學習方法指導，形成良好的學習競爭風氣。各位老師要做好提高不同層次學生學習成績的詳細計劃，最大限度提高。

認真貫徹教育局和學校的工作要點，在學校教導處工作計劃的指導下，立足課堂、以實施課程改革和全面提高教學質量為目標，以提高師資整體素質為核心，以提高課堂教學效率為重點全面開展教育教學活動。教研活動繼續以理論學習為先導，案例分析為載體，以問題為核心，以帶著問題實踐—反饋—調整—再實踐為基本模式，深入常態課堂，跟蹤質量，認真搞好教學研究、教學指導和教學服務，扎實有效開展教研活動，促進教師、學生共同發展。努力提高數學教學質量。

本學期繼續加強學習相關理論文章，做到理論與教學實踐相結合。課堂是落實課程改革的主陣地，努力追求真實、有效，高效的課堂，要從學生的真實需要出發，從教材內容的特點出發，落實學生必須掌握的知識和技能，努力鍛造課改精品課，注重提高課堂教學的水準。繼續加大對小學數學教師的備課、上課，作業布置與批改，課外輔導，考試與評價，課后反思等基本內容的教學常規管理。

(一)、做好常規性的工作、規范教師的業務水平。

1、備課： 要求備課內容包括教學課題、教學目標、重點難點、教學方法、教具、教學過程、板書設計、作業布置，教學后記等，教研組將定期對其進行檢查。

2、上課：上課時要維持正常教學秩序，圍繞目標組織教學。講授要精當、精練，突出學生主體地位，關注學生的學習狀態和個體差異，提倡“自主學習、合作探究”的學習方式，教師要做好課前準備工作，在教學中要注重現代化手段的運用，特別是“農遠教學資源”的運用，課中要明確目標，講透知識點，訓練要扎實有效，同時要注意師生活動時間的分配，要及時反饋教學效果。

3、作業的布置、批改：作業布置要適量，每節課要有一次作業，作業形式要多樣化，作業設計既要在量上有所控制，更要注意質的精當。批改要正確、及時，字跡要端正，書寫格式要規范。

4、輔導：繼續做好提優補差工作。各科任教師要定時間、定計劃、定內容地組織好學習有困難的個別學生的輔導工作，做到措施得力，效果顯著，并做好作業批改記錄的記載。

5、檢測：改進檢測的方法，對學生進行多方位評價，形式和手段可以多樣化。注意運用各種方式考查學生對數學知識的掌握情況和數學能力的發展。通過課堂提問、觀摩、談話、學生作業等方式，評價學生的學習態度、學習習慣等非智力因素，了解學生的學習過程，考查學生的學習狀況，培養學生學習數學的興趣。單元教學結束后要及時進行查漏補缺工作。

6、聽課：本學期各教師每學期參加聽課總節數不少于10節，要邊聽邊思，及時評注。

一.指導思想

根據園務工作計劃的要求,以《幼兒園教育指導綱要》為準繩，以《3-6歲兒童學習與發展指南》為指導，以提高教師的教科研水平為目的,堅持理論聯系實際，牢固樹立以人為本的教育思想，開展集體備課、定期進行課題研討和教學經驗交流活動,提高教師的教育技能。本學期教研工作主要有以下幾點：

二.加強理論學習，提高教師理論水平 教師在工作之余，要堅持學習，及時轉變觀念，以先進的教育理念武裝頭腦，以科學的教育方式組織學習，以飽滿的教育熱情對待孩子。為此本學期我們通過有目的地定期開展教科研學習活動和自學相結合，提高教師理論水平。 1.積極借閱幼教刊物，學習新的教育理念和新的教學方法，做好理論學習筆記，并且要學以致用，把所學理論與自己教學實踐相結合，同時，積極參與本園觀摩活動，努力提高自身教育理論及授課水平。

2.進一步學習《3-6歲兒童學習與發展指南》，對《指南》將深入學習貫徹、積極探索、切實落到實處。積極參與教師再培訓教育。

高

1.本學期我們將實行新的保教常規制度，以進一步落實和促進幼兒園保教工作。新的制度力求將關注的目光投向幼兒一日生活中的各個生活環節、集中教育活動、游戲教育活動以及保教人員學習和日常工作常規方面。幼兒園期望通過這種常規制度的導向引導大家注重落實一日保教規范，注重提高教育教學能力，注重幼兒的游戲教學，使幼兒園的保教工作真正落到實處。

按計劃落實保教管理。結合保教一線的具體問題，經常深入一線，觀摩活動，及時有效地實施保教管理，對教學過程、一日保教活動進行探討，思考并提出適宜的意見與建議。切實為保教一線服好務。

2.根據本段、本班實際情況科學合理制定各類計劃。本學期調整為每周五上交紙質周計劃、每月27日上交各類紙質計劃(反思、觀察記錄、外出學習記錄等)以便及時發現問題及時解決，進一步進行規范和指導。 四.扎實開展教研活動，真正發揮其輻射作用

1.研討是調動教師主動參與培訓的重要形式，建立教研活動制度，它能為每個人提供較充分的表達思想、觀點的機會，讓思想和觀念在不斷交流的過程中得到提升，本學期我們采取的研討方式有：

(1)分年級組研討。教研組長發揮示范引領作用，提高教研實效，本學期教研重點針對新教材、區域活動、《指南》解讀、等主題教育活動等進行研討，對在教學活動中出現的問題要提出來，大家相互討論，找出解決辦法，并適時做好資料積累(備查)，避免以后在教學中走彎路，達到事半功倍的效果。

(2)集中研討。扎實推進“周二教研日”和“每聽必評”兩項制度。利用骨干教師的示范作用，以結對帶教的形式，以老帶新的方法幫助新教師快速成長。

2.環境創設要為教育教學服務。區域環境按照幼兒智力發展需要,有計劃、有目的、有層次地投放游戲材料，提高區域游戲活動水平，本學期還將開展環境創設比賽。

3.不斷反思，善于總結。反思是教師的一種自我提高的有效形式，在幼兒在一日活動中，教師認真組織幼兒深入觀察幼兒一日生活中的行為和反應，進行分析，并不斷調整計劃，改進教育行為，最終促進幼兒的學習和發展。

四.以服務家長為宗旨，切切實實做好家長工作

1.開學初，各班精心設計家長園地版面，做到美觀新穎，題材多樣。 根據本班幼兒的實際情況，及時填寫“家園聯系手冊”。本學期計劃召開家長座談會一次;向家長開放半日活動一次;設立“園長信箱”，積極采納家長的好建議;以電話聯系、家訪等多種形式繼續開展好家訪活動;各班每月一次更換家長園地，增強家長對自己孩子情況的掌握及對園里工作的了解。

2.繼續發動家長為幼兒自制足夠數量的體育玩具，開展豐富多彩的體育活動，鼓勵幼兒積極參與，培養幼兒參加體育活動的興趣。

3.本學期將在期初期末進行兩次家長問卷調查，以找到我們工作的不足和優勢，更好地為孩子服務。

月份工作安排

九月份： 1、關于戶外活動音樂及內容形式的選擇 2、年級組主題一通研、主題二通研、 3、年級組集體備課 4、家長會材料研討 5、區域活動展評

十月份 1、年級組主題三通研、集體備課 2、教學能手教師說課、磨課、評課 3、家長開放日方案研討、親子運動會方案研討 4、《指南》解讀 5、外出學習匯報(暫定)

十一月份： 1、園內普聽課說課、評課 2、“親子運動會”經驗交流 3、年級組主題四通研、集體備課 4、關于米羅可兒創意美術活動中不同材料活動的開展(如水粉、水墨、剪紙等 5、區域活動經驗交流

十二月份： 1、年級組主題五通研、集體備課 2、慶元旦活動。 3、研討：如何寫好幼兒評語。 4、米羅可兒創意美術經驗交流 5、彈唱基本功比賽

一月份： 1、年級組主題六通研、集體備課 2、課題方案制定、研討 3、效果展示材料準備 4、學期總結座談會

高校工作計劃匯編六篇文章 高校教學工作計劃篇二

在**年工作的基礎上，后勤協會繼續以“理論引導、兩項優先、三大精品、文化建設”為基本原則，做好以下幾個方面的工作：

成立“高校后勤改革與發展研究會”，利用研究會平臺，以專項課題研究的形式深入探討高校后勤改革與發展過程中重點、難點、共性問題，分析、掌握高校后勤工作發展的內在規律，為政府決策提供理論依據，引導推動高校后勤改革與可持續發展。在適當時候成立高校后勤工作專家咨詢委員會，使我市高校后勤管理和服務工作更加科學化、規范化。

即高校后勤發展規劃優先、節能減排優先。緊密圍繞《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》要求，積極落實天津市高校后勤改革和發展規劃綱要，協助市教委以對高校后勤職工隊伍建設、思想文化建設為切入點，樹立長遠發展規劃理念，爭取政策性突破。進一步提高高校節能意識、技改措施、節能設施更新使用、能源運行科學管理等方面工作力度，制定節能減排長遠規劃和近期實現目標。

在**年的工作基礎上繼續對“農校對接”平臺建設、大宗物資集中采購進行實質性研究和科學規劃，并推動實施，協助教委做好穩定學校食品價格、食品衛生安全工作;開展學生公寓標準化評估培訓和試點工作;繼續推進數字化后勤工作，在試點校進一步完善、完備和科學論證的基礎上，

配合教委力爭年內在部分高校推廣，初步實現教委、高校兩級能源管理平臺。形成以“農校對接”、標準化建設、兩級能源管理平臺為標志的天津高校后勤三大“精品工程”，引領我市高校后勤工作制度化、規范化、智能化發展。

開展以紀念中國共產黨建黨90周年為主題的大型“紅歌會”;以反映基層后勤職工工作和生活狀態，樹立積極向上精神面貌為主旨的“第三只眼看后勤”大型攝影圖片展;以我健康、我工作為主題的體育單項競賽;樹立典型、表彰先進，年終開展高校后勤先進工作者和服務標兵評選表彰活動等。

努力辦好協會網站，充實擴大版面，提高服務功能和服務意識，加強通訊員隊伍建設，提高信息報道質量，使網站成為全市高校后勤改革與發展的理論研究陣地、經驗交流的平臺，相互聯系的窗口。醞釀后勤紙制宣傳媒介。

對現有專業委員會進行必要的機構、人員、任務的調整，規范專業委員會工作程序，明確工作任務。加大對專業委員會工作的支持力度，指導和推動的力度，促進專業委員會積極開展工作和均衡發展。

1.寓專會：

公寓管理專業委員會要協助教委完成《天津市高校學生公寓管理辦法》的起草和《天津市高校學生公寓物業合同》文本的修訂工作。推動高校學生公寓應急預案的修訂和落實工作。啟動高校學生公寓標準化評估工作。

2.伙專會

伙食管理專業委員會要協助教委完成《天津市高校食堂管理辦法》的起草和《天津市高校食堂承包經營合同》文本的修訂工作。積極推動食堂大宗物資采購與農校對接信息平臺建設。跟蹤市場物價變化，做好學生食堂價格成本分析和對策研究。搞好食堂食品衛生安全的宣傳、培訓、檢查、監督工作。探索實驗食堂大宗物資實現政府采購。啟動標準化食堂評估的前期準備工作。

3.能專會

能源管理專業委員會要協助教委完成國家住建部、市經信委節能項目和天津市首批高校節能試點項目的申報工作。協助教委做好高校能源使用統計工作。積極推廣先進的節能產品和技術，加強各高校之間能源合理使用和科學管理的經驗交流與合作。搞好新技術培訓。

4.商專會

商貿管理專業委員會要協助教委完成《天津市高校校園經營管理辦法》、《天津市高校教育超市管理辦法》的起草和《天津市高校校園經營合同》文本的修訂工作。試行《準入制度》、《備案制度》、《年檢制度》。積極支持高校教育超市規劃和建設，評估和推尋全國教育超市標準店、樣板店。

5.房專會

房屋管理專業委員會要完成工作任務的戰略性轉變，在原來工作的基礎上，逐步將公房效益使用、科學管理、低耗保值等做為研究和工作的主要任務。協助教委完成青年教師住房情況的調查。

6.物專會、改革與發展研究會

校園與物業管理專業委員會、改革與發展研究會，要盡快完成機構重組，建立工作平臺和機制，并根據各自的工作職能，對一年的工作進行認真地規劃。

探索協會做為行業組織在建設新型高校后勤保障體系中所處的地位、職能和應發揮的作用，創新組織形式和運行模式;完善組織機構和人員配置，加強協會自身專業化、制度化、效率化建設。

高校工作計劃匯編六篇文章 高校教學工作計劃篇三

本學期權益部將繼續保持以往的工作熱情和態度。在新的學期里我們將吸取上學期的工作經驗，繼續發揚過去的優良作風，本著“全心全意為同學們服務”的工作宗旨，繼續為維護學生權益不懈努力。回顧過去，規劃未來，新學期我部門計劃做好以下幾項工作：

開學初，權益部將舉辦一項重要的特色活動——“九月份開學維權周活動”。主要的活動形式是下寢宣傳，在宣傳前召開全體商學系系干以及志愿者進行維權知識講解，首先要讓我們的系干以及志愿者在下寢宣傳時了解我們本次下寢宣傳的目的和內容，把大學生最容易上當受騙的事件講解給大一新生，同時及時了解他們生活的狀況，對那些家庭貧困的同學爭取在本學期“國家助學金”的評定過程中能夠優先考慮，為我們助學金名額的確定做好準備工作。具體下寢我們會做出合理的人員安排。

根據院團委權益部要求舉辦好本學期下一個權益活動。

1.積極準備開學初部門招新

2.每月按時上交月報表、安全信息報表

3.每月按時收集各班權益知識海報、安全信息報表

4.按時協助老師檢查勤工儉學人員工作完成情況

5. 建立權益部班長群和班級權委員群，極大的加強了各班之間的溝通交流，以便消息傳達更有效率，方便各項工作順利展開和高效

完成。

6.建立團結有效的權益部工作團隊，按時開例會，總結前段時間工作的不足并予以糾正，每次例會部長都會認真給委員分配任務，激勵委員各司其職，保證工作高效率、高質量的完成。委員之間的工作的分配互有偏重，又緊密相關，使得內部之間更有凝聚力。同時每月召開一次各班權益委員會議，讓各班權益委員及時向我們部門反映各班同學現狀，及時地加強交流，以便更有效地開展工作。

7.“一個籬笆三個樁”，要很好地做好維權方面的工作，僅僅靠我們權益部的力量是遠遠不夠的，所以我們部門將積極加強與本系各部門及其他各系部的溝通和交流，使工作開展得更順利也更有效。

8.權益部將會積極配合老師的工作，同時也協調好和其他部門的工作等。

權益部將會加強權益部職能宣傳，讓大一新生了解到權益部是干什么的，更有效的解決學生日常生活中的問題，以便于權益部工作地開展。本學期權益部將不定期的利用宣傳報、海報、等有效途徑向同學們宣傳權益，讓大家從根本上認識權益，了解權益，倡導同學們積極樹立起維權意識，鼓勵同學勇于同侵權行為作斗爭。特別是對14級的新生，我們更要注重其對權益方面的了解，組織新的班委會進行權益方面知識的宣傳和教育，以便我們今后工作的開展。

在常規工作方面，合理地調整部分工作，將繁瑣的工作簡單化，

將欠缺的工作完整化，盡量將工作做到精、簡、明，減輕權益部以及

權益委員工作。.在活動方面，權益部將注重實際，活動的具體性和可操作性，不斷創新，使活動更具有意義。積極做好活動的通知和傳達工作，按計劃實施。

宿舍走訪。搜集同學們的意見和建議及時反饋給相關負責老師。

在活動方面，權益部將注重實際，活動的具體性和可操作性，不斷創新，使活動更具有意義。積極做好活動的通知和傳達工作，按計劃實施。

做好大型活動的前期的計劃安排，運動會及系大型比賽在會場安排及各班級的人員安排通知上做好安排，確保有組織有計劃的實行。

合理的安排勤工儉學崗位，經常檢查勤工儉學人員完成工作情況，與他們加強溝通。

與校外的企業聯系，提供更多的勤工儉學崗位讓家庭真正困難的同學在周末閑暇之余可以賺錢部分生活費，以緩解其家庭困難，同時提升同學們的綜合能力，真正做到我系以“商道文化”為特色的管理型應用人才。

在做獎助學金工作時，由于此項工作量較大，工作多是學生信息輸機，因此要求我們工作細心負責，權益部將會與其他部門合作，認真細致完成此項工作，并合理地合理安排部門委員工作任務。

更好地端正我們為同學們服務的態度，急同學之所急，想同學之所想，求真務實，唯實求新，開拓進取，敢為人先是我系全體權益部成員矢志不渝的指導思想。

在開展好常規工作的同時，注意開展好一些有特色的活動，多開展一些權益方面的活動，擴大權益部工作的影響力，使權益工作涉及學院的方方面面。并一定要注重活動的質量和反向。

總之，權益工作不僅重要而且復雜，我們會有足夠的耐心和決心

做好這一工作。我們會繼續努力創新活動形式、拓展活動載體、搭建維權平臺、豐富活動內容、貼近同學的實際需要、綜合運用多種方式、方法，我們一定能在維護同學權益的道路上不斷前進，佳績頻傳。我們有理由相信，在學校黨總支和校團委的正確領導下，在老師的悉心指導和親切關懷下，學校各權益部緊密聯系起來，加上交流合作，一起努力，一定能在提高全系，甚至全院同學維權意識、營造維權氛圍上取得更大的進步！

xx系團總支權益部

xx年x月xx日

高校工作計劃匯編六篇文章 高校教學工作計劃篇四

1月

制訂本年度工作計劃，完成上年度工作總結。

2月

1、組織申報廣東省科技廳項目，分為重大專項、重點專項、重點項目和引導項目四個層次。

2、通過省科技廳“科技業務綜合管理系統”網上申報，a4紙打印一式2份。

3月

1、分別組織廣東省和國家自然科學基金項目的申請工作(a4紙打印3份)。

2、每年3月中旬上報韶關學院，通過專家評審后，4月中旬報省自然科學基金委。

4月

組織中級以上(含中級)技術職稱的在職人員，申報廣東省中醫藥科技研究項目(a4紙打印4份，由韶關市衛生局限項上報，須附立項查新報告)

3月-5月

1、組織中國職教學會教學改革與教學建議專項研究課題(a4打印3份)。

2、組織中國職業技術教育學會醫藥專業委員會有關職業教育體系、模式、機制、策略等方面的熱點和重點問題的研究(a4打印3份)。

5月

1、組織韶關學院醫學院校內科研立項。

2、五月初前將擬審報科研項目上報各系部;各系部舉行科研項目開題報告會，公開審核申報項目，據結果向學院推薦;由院學術委員會評審，經批準正式立項。

6月

1、組織韶關市科技局科研立項申報(a4紙打印一式2份，須先通過市醫藥衛生科研計劃項目立項)。

2、組織高職高專醫學類專業教學研究課題的申報(a4紙打印3份)。

7月

1、組織申報廣東高校優秀青年創新人才培育項目(a4打印10份，每年7月中旬上報韶關學院科技處)。

2、出刊《韶關學院醫學院學報》1期。

9月

1、組織申報韶關學院科研項目。

2、組織申報廣東省哲學社會科學“xx”規劃教育學、心理學項目(a4打印5份，先通過醫學院立項，再上報韶關學院科研處)。

10月

組織申報韶關學院教育教學改革課題(a4紙打印2份，上報韶關學院教務處)。

11月

1、組織申報韶關市醫藥衛生科研計劃項目(一式5份，附查新報告)。

2、組織申報廣東省高校思想政治教育課題(一式7份，上報韶關學院宣傳部)。

3、開展科技成果鑒定工作，以備來年申報韶關市科技進步獎。

12月

1、組織申報廣東省醫學科研基金(a4紙打印5份)。

2、由韶關市衛生局限項上報。

3、收集年度校內教師發表論文復印件，并進行論文、科研立項統計，申請發放獎金。

4、完成各類專業技術人員繼續教育學分的登記工作。

以上科研項目的申報時間是根據往年慣例列舉的大致時間，具體要求詳見附件或相關部門的網站，請各位老師提前做好準備!

高校工作計劃匯編六篇文章 高校教學工作計劃篇五

通過基礎體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質基礎，學會科學鍛煉身體的方法，養成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創新能力的社會主義建設者的合格人才。

(一)傳授體育基本理論知識、技術、技能和鍛煉身體的方法，使學生掌握一定的體育衛生保健知識。增強學生體質，提高運動能力。

(二)根據學生的生理、心理特點，在全面發展身體機能的基礎上，注重發展身體素質，提高心血管系統功能與對自然環境的適應能力和對疾病的抵抗力。

(三)發展學生個性，培養學生運動，促進身心健康。學會一、二項獨立鍛煉身體的手段和方法，以及自我評價的能力。養成鍛煉的習慣，使其終身受益。

(四)用現代教育思想教育學生，提高其思想素質，正確認識鍛煉身體的意義，端正學習態度，培養學生具有高尚的道德品質，頑強的意志和勇于拼搏、開拓創新的精神。

(一)從增強學生的體質出發，根據大學生的生理和心理特點，選編有利于學生全面發展身心健康的教材。

(二)根據國家教育部頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，以及河南省普通高校體育課程教學大綱所規定的教材，并結合我院的實際情況，選擇鍛煉價值高，發展形體及增強體質最有效的內容。

(三)注意民族特色，地方特點和時代特征，同時考慮與中學體育教材相銜接，與《國家體質健康標準》相結合。

一年級進校較晚和軍訓的原因，第一學期只有15周，第二學期18周，每周2學時，總學時為66學時。每學時按50分鐘計算。每堂課教材可安排兩個內容，也可以分鐘為單位安排教材，便于充分發揮教師和學生積極性和主動性，給教師更多的主動權。

(一)根據體育教學的基本任務，基礎體育課基本教材分為五類：

1.體育理論知識

2.運動項目

3.身體素質

4.娛樂體育(情感培養的可操作性內容)

5.民族體統體育項目

(二)各類教材說明：

1.體育基本理論知識：重點講授大學生身心健康及養護，科學鍛煉身體的方法;同時要介紹高校體育的目的與任務，體育對增強體質的作用，如何制定運動處方等知識。

2. 運動項目：選擇田徑、球類、健美操、游泳項目中的基本練習，所選教材不是照搬競技運動項目，而是根據各項運動基本技術結構加以提煉，使其成為具有較高鍛煉價值和適宜大學一年級學生易掌握的技術教材。

3. 身體素質：對增強體質和提高運動能力有著非常重要的作用，因此這類教材在大綱中占有一定的位置和比重，并在不同的教學階段，內容有所側重。

4. 快樂體育：這里包括對學生進行情感培養的可操作性內容練習。隨著社會的進步，科技和生產的發展，人們在緊張的勞動、學習之余應采取一些輕松愉快的身體娛樂活動有效地消除身心疲勞。因此，應使學生通過體育游戲、快樂體育、情感練習等，培養學生自我調節身心健康，愉悅身心的能力。

5. 民族傳統體育項目：對增強體質、醫療保健、調節身心健康，有重要的作用。根據我院實際情況，我們選擇了“八段錦”和“二十四式”簡化太極拳作為教材，以使我省的民族傳統體育項目得到繼承和發揚。同時也是適合所有學生終身體育鍛煉一個重要的學習內容。

(一)體育理論知識

1. 大學生身心健康及養護

2. 體育鍛煉處方

3. 體育衛生保健與健康

4. 運動能量代謝與營養知識

(二)運動項目

短跑：

1.基本教材

①跑的專門性練習

②起跑;起跑后的加速跑;途中跑;沖刺跑

③介紹短距離跑的完整技術，簡介短跑的比賽規則、比賽方法，接力項目介紹

2.教學要求與建議

①短跑是一項無氧代謝的極限強度的運動，要安排好每個課時的運動負荷。

②途中跑中蹬擺技術的協調配合及快速奔跑能力應作為教學的重點，同時不能忽視正確的擺臂動作。

③發展快速力量是提高速度素質的重要途徑。

中長跑：

1.基本教材

①途中跑及提高耐力和速度耐力的練習

②呼吸和極點;介紹中長跑的完整技術

2.教學要求與建議

①中長跑比較單調、艱苦，但它對改善人體的新陳代謝，提高心肺系統的功能，鍛煉人的意志，增強毅力都有著重要的價值。因此，要根據該項目的特點，安排有趣味性、競爭性的練習，以提高學生的興趣和從事鍛煉的自覺性。

②重點應發展一般耐力和速度耐力，學會放松、節省體能、協調有節秦的途中跑技術。

③合理安排負荷，強調課內外的有機結合，養成鍛煉的習慣。另外，注意中長跑運動中的安全問題的教育。

籃球：

1. 基本教材

①傳球、接球、運球、投籃基本技術練習。

②個人進攻與防守練習。

③二人簡單配合練習。

2.教學要求與建議

①籃球運動不僅能全面發展身體素質，而且還能加強組織紀律性，培養團結友愛、相互協作的集體主義精神。

②要克服基本技術教學中的單調、枯燥傾向，多采用綜合性、競賽性的練習方法。

排球：

1.基本教材

①準備姿勢與移動

②墊球、傳球、發球和接發球站位。

2.教學要求與建議

①主要使學生掌握傳球、墊球、發球的基本技術，其中墊球為學生掌握的重點基本技術。

②采用多種練習方法，注意技術動作的細節。因為排球對動作技術的要求是非常精細的。

③注意提高課的練習密度和強度。

足球：

1.基本教材

①腳內側和腳背側踢、停、運球練習。

2.教學要求與建議

①主要使學生掌握腳內側和腳背側內踢、停、運球技術，培養其綜合運用能力。

②足球活動量較大，可穿插一些增強球感的游戲性練習，以調節運動量。

③通過足球教學，培養學生勇于拼搏、團結互助的精神和良好的體育道德作風。

游泳：

1.基本教材

①熟悉水性的練習(閉氣、呼吸、漂浮、滑行)

②蛙泳上、下肢基本動作練習。

③蛙泳腿臂和呼吸的完整配合動作練習。

2.教學要求與建議

①重點加強對初學者的輔導，使他們在熟悉水性的基礎上，初步學會蛙泳技術。

②游泳教學要加強組織工作，根據學生水平進行35人的編組，以利于相互照顧。

③加強安全措施，防止意外事故發生。

健美操：

1.基本教材

①健美操基本姿勢、基本姿態、上下肢及身體的運動方式。

②健美操基本步伐。

③《大眾健美操鍛煉標準》第二套(1級)。

2.教學要求與建議

①重點加強對學生身體姿態的培養。

②注意培養上下肢協調發展的能力。