目標(biāo):

1、全面提高專業(yè)考生的身體素質(zhì)。

2、對(duì)項(xiàng)訓(xùn)練;根據(jù)考生的具體情況,抓弱項(xiàng)促強(qiáng)項(xiàng)。

3、定期測(cè)試;根據(jù)訓(xùn)練情況調(diào)整訓(xùn)練要求,逐步樹立考生的信心。

4、加強(qiáng)與其他科任教師的聯(lián)系,以期達(dá)到雙線并進(jìn)。

1、抓好一般素質(zhì)的恢復(fù)和提高。

2、逐步確立專項(xiàng)。

3、形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和氣氛。

4、注重運(yùn)動(dòng)后的放松和疲勞的恢復(fù),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

1、根據(jù)考生具體情況,對(duì)不同個(gè)體實(shí)行區(qū)別對(duì)待。

2、對(duì)各考生的各項(xiàng)訓(xùn)練水平進(jìn)行分析,著重提高弱項(xiàng)。

3、明確專項(xiàng)的訓(xùn)練目標(biāo)。

1、使各項(xiàng)達(dá)到穩(wěn)定的動(dòng)力定型。

2、加強(qiáng)專項(xiàng)成績(jī)。

3、發(fā)掘可提升的空間。四、考前準(zhǔn)備期(2-3月)

1、有針對(duì)性地模擬考試情景,加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。

2、強(qiáng)化各個(gè)考生的考試項(xiàng)目,樹立應(yīng)考信心。

3、做好外出考試的準(zhǔn)備工作,加強(qiáng)安全教育,制定安全措施,保證考試順利完成。