學舞蹈孩子的家長感言

尊敬的杜校長、各位老師、家長朋友們，大家好!　　我是蓋小羽的爸爸，我叫蓋峰。

　　首先我非常感謝杜校長給予我這么好的一個機會，能讓我在這里跟大家一起暢想我們杜鵑舞蹈學校美好的未來，探討我們孩子的成長和，我感到十分榮幸，我個人也很珍惜這個相互交流和學習的機會。

　　孩子在舞蹈學校一點一滴的進步，都滲透著老師辛勤的汗水，首先我要對老師們付出的辛勤勞動和無私的奉獻表示真誠的感謝，也感謝杜鵑舞蹈學校給孩子們提供了能充分施展才能的空間。

是你們的無私奉獻,給予了孩子及我們家長幸福與快樂,謝謝你們!　　大家肯定聽說過這樣一句話：“一日為師終身為父”，我對這句話還有這樣一層理解——“一日為父終身為師”。

所以雖然當前抓孩子學習教育的媽媽居多爸爸很少，但我們家的分工剛好是我來主抓教育，媽媽保障后勤，我認為家長們在家長會上能夠面對面地直接交流，是一種很好的溝通形式，通過交流大家彼此取長補短，配合舞蹈學校老師共同抓好孩子的舞蹈功課，下面我就“拋磚引玉”，和大家一起交流一下心得體會：　　在孩子學習舞蹈的過程中，孩子的努力、老師就的教授是很重要的，可是在整個學習過程中還有一個重要的角色是不可或缺，那就是我們的家長。

家長的意愿在孩子今后學習舞蹈的道路上占了很大的比重。

　　我們的家長該如何輔助教師的呢 ?如何才能培養孩子對舞蹈的興趣呢?我自己總結了以下幾點：　　

【第1句】：父母要不斷提高自己的，提高自己對舞蹈或者音樂的興趣。

因為成人的舉止、言談、愛好，對孩子起到潛移默化的感染作用，而音樂又是和舞蹈離不開的。

　　就像去年我們杜鵑舞蹈學校的舞蹈專場晚會，我想大家一定印象深刻，其中用燈光、音樂，制造出絕佳的舞臺效果，它的背景音樂叫做，是日本的熱門動漫第一場的背景音樂，它的歌詞是這樣的：春又來，人已去，風煙殘，夕陽晚，櫻花開，頃刻散，零亂。

年光逝，韶華落，飛絮轉，不堪看，路漫漫，空夢斷，零亂。

渡忘川，彼岸 ，忘不掉，人長嘆。

古井下，月光思念裝滿 。

櫻花瓣，飛過 ，風幽怨，水清寒。

我們杜鵑舞蹈學校的同學們讀懂了作品的內涵，搖曳的舞姿里讓我們似乎來到了，又像是遇見了古代詩意的窈窕淑女，她們演繹出了絕美的舞蹈作品，歌頌了中國母親的偉大，老師們的舞蹈給人的那種沖擊和震撼，中國母親特有的那種勤勞、質樸、善良，用舞蹈語言可以詮釋的這么淋漓盡致。

這就是我通過兩個舞蹈節目，對舞蹈的理解，這些東西，我想我們完全可以講授給我們的孩子。

【第2句】：應當充分利用電視、網絡、電影的傳播媒介，多讓孩子看看一些大型的舞蹈比賽節目，比如每年的大賽等。

有意識地帶領孩子觀看各種風格的舞蹈表演或者音樂演出，讓孩子從中感受到真實的舞蹈的優美，激發孩子的舞蹈情趣。

學街舞的心得

街舞是什么玩意兒

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美國紐約，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。

并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。

因此街舞不僅具有一般有氧運動改善、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

街舞入門小竅門 1．練習街舞時所用的音樂是非常有特點的 Hip－ Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。

如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

2．在練習廣播操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是橫平豎直，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

跳自己的舞讓別人說去 頭巾、大沿帽、迷彩褲，劉洪州和他的“弟子”們身上無不流露出一種前衛和叛逆的個性。

但在學習至上的這個年代，這樣的叛逆卻是為大多數老師、家長們所不齒的。

從開始跳街舞到現在，習慣了在大庭廣眾下演酷的劉洪州同時也習慣了不少諸如“這幫小孩就是街娃”的流言蜚語在自己和同伴的耳邊流竄。

“我們不會理他們，”劉洪州驕傲的說：“跳自己的舞，讓別人說去吧。

” 別把我們當成街娃 楊家坪的步行街廣場，那里也是現在的“成功者”劉洪州開始跳舞的地方。

對于當年在這里練習倒立或者旋轉時的情形，現在的劉洪州記得依然清晰。

“剛開始在這里跳的時候，廣場上散步的人都用一種不可思議的眼光看著我們。

那時重慶基本上還沒有人跳街舞，所以當他們看到一幫穿著前衛、行為怪異的小孩在這里鬧騰，都覺得很怪。

”對于那時的自己，劉洪州絲毫沒有諱言：“我們知道，當時很多人的眼神都告訴我，他們只不過把我們當成了混跡街頭的街娃。

” 所謂街娃，重慶人的理解，也就跟香港電影當中那些不務正業的小混混差不多。

這樣的稱謂，對于熱衷于街舞的舞者無疑是一種侮辱甚至打擊。

劉洪州自己也看到，在有色眼鏡之下，不少當年一起跳舞的同伴都在家長或朋友的“勸告”下停止了練習。

而出于對舞的執著，劉洪州和剩下的人跳到了最后，從步行街跳到了舞臺，從“街娃”變成了重慶市街舞大賽的冠軍。

“現在你們也看到了，街舞已經跳進了被稱為象牙塔的大學校園，在重慶甚至中國，街舞已經得到了大多數人的認可。

”劉洪州驕傲的說，“所以，別把我們當成街娃。

” 喜歡街舞的大一女生 劉洪州的學生跟他一樣，除了裝束前衛，行為上也顯露出了時尚年輕人所特有的活潑性格。

兩名女孩很隨和的和記者聊到了一堆，身上的“兒童裝”讓她們顯得很青春。

“初幾了

”記者問。

兩位女孩聽后咯咯直笑，“我們都已經大一了

” 賀銀是的大一學生，選擇了的她，自然也習慣了與時尚接軌，因此家住中梁山的她可以來位于楊家坪的這所藝術體育學校選修三門藝體課程。

其中的街舞，當然也是她自認為最喜歡的。

談起街舞的好，賀銀開始說個不停，“街舞鍛煉的是一種與眾不同的氣質，這對于我們女生來說當然很重要；我們當代大學生除了學習也需要有自己的特長，街舞跳得好也算是一技之長；另外就是豐富了我們的校園生活，讓我們的大學四年從一開始就過得豐富多采……”當然，選擇街舞，賀銀也必須過她母親那一關：“媽媽是傳統的人，最開始并不支持我跳這種很前衛的舞蹈。

后來看了我的一堂訓練課，也喜歡上了這項活潑健康的運動，現在每次上課回家她還叫我跳給她看呢。

” 從廣場走向舞臺 中心廣場有個電子大屏幕，在大屏幕下邊的一塊不到一百平米的木地板平臺顯得非常熱鬧。

一對中年夫婦在角落里自娛自樂的跳著恰恰，平臺中央則是幾個十幾歲的小孩在練著不同難度的街舞動作。

走在記者身旁的劉洪州，目光顯得很親切，“這就是重慶最早跳街舞的地方，現在的重慶街舞表演者，絕大多數都是從這里走出去的。

” 重慶街舞者說，的那一塊“舞臺”是他們的搖籃。

記者眼前，那一群不大的小孩也穿著街舞者所特有的打扮，聽周圍的人說，這幫小孩每晚八點后就自發聚集到這里，風雨無阻。

他們很多人相互并不認識，但來到這里之后，同一種節拍讓他們彼此相處得十分融洽。

劉洪州說，這幫孩子身上也有著他們以前的影子，“才開始練街舞的時候，重慶找不到一個專業的場地，只有這里提供了一個免費的‘舞臺’，因此重慶當時喜歡街舞的孩子都自發的來到這里，從幾個到幾十個。

”現在，當時跟劉洪州一起練舞的孩子已經都從這里離開了，“有的在外地表演，有的在健身房當教練，有的還在市內甚至國內的比賽中拿了獎。

從這個‘舞臺’離開之后，我們都找到了真正屬于自己的舞臺。

” 聽劉洪州道來，這仿佛是重慶街舞發展的辛酸史。

當年跟劉洪州一起跳舞的小孩組織到一起，自己建立了一個叫做“EN”的街舞組合。

在各自練得比較成熟之后，他們決定解散到重慶各地發展新的街舞愛好者，并約定：當自己發展的愛好者練到一定程度之后，再回到這塊曾經的“舞臺”以舞會友。

當時的EN組合只有六七個人，前前后后他們發展了300多人加入到這個喜歡熱力節拍的團體中來。

現在，從這個廣場“舞臺”走出去的重慶街舞者已經過萬，街舞組合也發展成了新五色、EN、AZ和帕布倫四足鼎立，還有一些小組合不計其數的新局面。

“任何新生事物的發展都有自己的過程。

”劉洪州說，“從廣場到舞臺，重慶街舞經歷的是一種從付出到收獲的過程。

” 動起來

跟小劉老師一起耍酷 中正圈點的，一群裝束前衛的年輕人在這里跳得正歡。

音響里的熱力節拍如鼓點般撩人心弦，左右兩面明亮透徹的鏡子則讓這個舞動的空間更顯揮灑自如。

一位年輕媽媽帶著一個只有幾歲的小女孩坐在一旁，音樂熱舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。

“這個叫街舞。

”小女孩小手一指，認真的向一旁的記者“介紹”說。

音樂和熱舞都沒有因為陌生人的到來而停止節拍。

鏡子中折射出來的面孔都青春而充滿著活力，站在最前面、動作瀟灑而富有想象力的小伙子無疑是整個舞蹈方隊中的焦點。

他叫劉洪州，是這個街舞練習班的指導老師，當他走到記者眼前，記者才恍然發現，原來小劉老師也不過只有20歲而已。

一塊頭巾扎著長發，上邊加上一頂深色軍帽，再配上一條迷彩褲，眼前瘦瘦的劉洪州，小眼睛瞇起來的時候倒有幾分的味道。

“我跳街舞已經三年了。

”劉洪州說起話來沒什么表情，“但我以前卻是跳民族舞的。

” 劉洪州告訴記者，小學畢業他就進了重慶市藝術學校，主修、和《現代舞蹈》等傳統舞蹈課程，而且在市內的大學生民舞比賽中還拿過獎。

不過只有在接觸街舞這個新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。

“那是大約三年前，我一些朋友從廣州帶回了他們在那邊新學的街舞，當時我就被這種新奇的舞蹈迷住了，此后就開始跟他們學著跳。

”劉洪州說，練習民舞的舞蹈底子使他在練習街舞時比一般人更能接受和創新，練著練著，他也開始帶了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重慶市街舞比賽中的第一個特等獎。

一個酷斃了的單手倒立讓劉洪州周圍的“弟子”們爆發出了一片尖叫和掌聲，女生的眼光是崇拜，男生的眼光則是羨慕。

臉上稍見笑容的劉洪州拍拍手，“一起動起來，在音樂中去找舞的感覺，你們一樣可以酷起來的

”音樂聲中，男孩女孩又各自陶醉開來。

家長對孩子學習街舞有什么要求的一些寄語

大學體育本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提交我們機體素質的原則,為我們設立籃球,網球,羽毛球,攀巖,健美操等體育項目。

作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，我的首選就是健美操，因為健美操是我一直以來最熱愛的體育項目。

在我看來，健美操是藝術與完美的結合，在動感中讓人煥發青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。

健美操，顧名思義，健康又美麗，每堂健美操課上，前面漂亮優秀的老師，耳邊響著有節奏的音樂，把以前只能看電視做著健美操夢的我帶到了現實的“夢境”。

老師帶我們一步步認真的教每一個動作，我們本來麻木的身體逐漸活躍了起來。

起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期健美操的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。

不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。

學習健美操給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。

學習健美操，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上健美操課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，健美操的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。

跳健美操讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳健美操對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。

健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練健美操就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。

老師漂亮有實力，有耐心，我們自然會很主動很積極的接受每個動作。

但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過做操讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲

沒有付出哪有什么回報

想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，健美操就是一種很好的途徑。

健美操既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

起初對健美操不是很了解，只知道可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養韻律感。

隨著健美操課程的深入展開，在老師的講解與示范下，我對健美操的了解與喜愛也與日俱增，在歡樂的音樂中舞動，一種積極向上的感覺常常油然而生，讓我很快樂，我的生活態度從此變得樂觀。

學習了健美操后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，健美操讓我變的有朝氣，變的活潑了。

健美操也培養了我的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方的好的方面來彌補自己的不足。

健美操是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對我有很大的幫助，也許我不會做的像專業人士那樣標準，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無價之寶。

健美操讓我收益匪淺，我將保持這種習慣，堅持鍛煉，跳出健康，跳出美，跳出生命力。

學習舞蹈的 心得

我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。

雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。

在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。

可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。

我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。

但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。

我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。

他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。

在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。

在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。

我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。

我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。

做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。

可以被打敗，不能被打倒。

一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。

老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。

開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。

后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。

如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢

“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。

我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。

現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。

最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。

很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。

這個時候又能體現出體能的重要性了。

有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規范。

我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。

以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。

“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。

舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。

我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。

我愿意一輩子快樂的跳下去。

跳街舞的 說說感想

其實你做任何事情都會有苦有樂的啦，就像學街舞一樣，你會覺得很辛苦，訓練很累，或者別人不好看你，但是我們還是要堅持啊，因為我們是真的喜歡街舞。

而且，當你站在舞臺上的那一刻，當觀眾為你鼓掌的那一刻，你會覺得無論什麼苦都是值得的。

希望你能夠堅持，稱為一個出色的dancer。