【第1句】：【精辟的文案】努力工作為國家。有中國人才能建設中國，只有中國人才能發(fā)展中國。0世紀90年代去美國，參觀一艘航空母艦時非常震撼，有種想哭的感覺。和我的同伴們一直在交流，我們國家一定要有自己的航母，國家安全，人民安寧。個夢經過許多人的努力已經實現(xiàn)了。力工作為自己，努力工作為國家，責任1

【第2句】：【經典文案人生感悟】人，在苦難中成長，在快樂中享受，在滿足中退步，在平淡中輕松。生會經歷很多痛苦，最大的痛苦發(fā)生在什么時期，對人生的長度、寬度和厚度有決定性影響。生在青少年時期，會讓生命既有長度也有寬度和厚度；發(fā)生在中年時期，生命只有寬度和厚度；發(fā)生在晚年，最多也就殘余一點厚度。

【第3句】：【人生勵志文案】成功沒有快車道，幸福沒有高速路。有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。生如同坐火車，風景再美也會后退，流逝的時間和邂逅的人終會漸行漸遠。些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都應該為自己的付出和收獲而驕傲。

【第4句】：【計劃】千萬不要靠運氣生活,你一定要靠目標和計劃生活。底時,寫出明年想要達成的目標。寫出來,選四個最重要,最想達到的，選一個為核心目標,另三個再排優(yōu)先順序,訂出具體完成期限。標列出，再做一個詳細的計劃,把計劃依照優(yōu)先順序排列好,這樣會使你達成目標的機率大幅度地提升。

【第5句】：【修行需要修心】雖然身處紛繁，但每個人的內心都渴望有一片寧靜之地。正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。會接受、面對，更要懂得放下。生就是走在修行路上，修行需要修心。心安住下來，不被各種妄象所攪擾牽扯。慢便會發(fā)現(xiàn)；那片寧靜，那片清澈，無須遠尋，就在你的心里。

【第6句】：【管理文案經典文案】管理從最根本的意義上說，就是對人的管理，即調動人對物質資源配置和盈利能力的主動性、積極性和創(chuàng)造性，所以領導一定要重視調動員工的積極性。導要讓員工懂得公司的規(guī)章制度，同時還要告知他們要遵守這些制度，這樣對員工的管理才會更加合理，才能調動他們的積極性，使公司快速發(fā)展。

【第7句】：【艾灸過度導致火氣上浮怎么辦？】艾灸過度表現(xiàn)為咽痛，鼻干，口腔潰瘍，失眠，眼紅等不適。時需停止艾灸，喝點綠茶或針刺足三里、昆侖；吳茱萸與肉桂各等量研細末醋調外敷涌泉穴；用手掌小魚際搓擦涌泉與然谷穴；熱水泡腳使微汗出；亦可灸足三里、昆侖以降火。

【第8句】：【員工管理四層次】【第1句】：認同員工：不管什么層次的員工，必須承認其對企業(yè)發(fā)展有不可抹殺的貢獻；【第2句】：理解員工：員工最值錢的不是雙手，而是大腦，渴望交換意見；【第3句】：信任員工：授權是最好激勵，充分信任需要雙方付出努力；【第4句】：成就員工：成就員工也是在成就企業(yè)，共好才能實現(xiàn)共贏。

【第9句】：【創(chuàng)業(yè)者的十大迷思】【第1句】：一個好想法就可以讓我賺大錢。東西做出來自然會有人用。別人的看法很重要。盈利模式都是假的。懂得的知識比認識的人重要。博士頭銜很有用。我需要500萬作為啟動資金。有好的想法是我的計劃中最重要的部分。沒有競爭對手再好不過。

【第10句】：【夏日美食：荸薺】荸薺也叫馬蹄，有地下的雪梨之美譽，古代，荸薺用作清熱解毒藥，治療服用礦物藥后的興奮，消風毒、除胸中實熱。代，我們用荸薺來解酒毒，吃削皮的鮮荸薺，既能解酒毒，又能清咽利喉，保護胃黏膜。慢性萎縮性胃炎的人，可煮熟荸薺頻食，補胃中陰液。

【第11句】：【橘子皮的17大神奇功效】【第1句】：治凍瘡；【第2句】：防牙齒酸倒；【第3句】：防暈車；【第4句】：治睡覺磨牙；【第5句】：治慢性支氣管炎；【第6句】：治咳嗽；【第7句】：治便秘；【第8句】：解酒；【第9句】：治胃寒嘔吐；【第10句】：理氣消脹；【第11句】：治消化不良；【第12句】：清肺化痰；【第13句】：治風寒感冒；【第14句】：提神開胃；【第15句】：治胰腺炎；【第16句】：降血壓；【第17句】：治腳沙蟲。

【第12句】：【正能量文案】其實自私原本就是一種徒勞，人活在這個世界上，真正的快樂在于奉獻而不是自私自利（yipinjuzi.com）。如果一味地只想著自己，他是非常痛苦的，因為他時時刻刻都放不下，總是想著自己的得與失，總是斤斤計較。果有一點吃虧，他就會心里不舒服。話說：“吃虧是福，量大福大”，人不能只想到自己，否則就會吃虧。

【第13句】：【廉政文案】對腐敗也要有正確認識。如同人會生病，腐敗也是很難避免的。鍵要看反的力度與效果怎么樣。像戰(zhàn)爭年代要流血犧牲一樣，與平建設年代一部分干部因腐敗倒下也是發(fā)展中必須付出的代價，只不過為革命犧牲的是烈士，因腐敗倒下的是渣滓。腐常態(tài)化也是干部隊伍優(yōu)勝劣汰、保持先進性的一種很好的機制。

【第14句】：【名詞新解】天堂：就是所有美女都在，只有你老婆不在的地方。妝：就是丈母娘返回給女婿的回扣。會：就是一對男女展現(xiàn)自己前所未有精湛演技的時候。感：就是男人在床上找，女人在百貨公司找的一種東西。奈：就是被狗咬了一口，卻無法反咬一口的感覺。

【第15句】：【職場風聲：良好習慣構造】21天形成習慣，85天固化習慣。般將習慣形成分為三個時期：1-7天是發(fā)端期。始不自然,不自在，需要強制注意，刻意適應。-21天是適應期。較自然,比較舒服。一不留意,原形畢露,恢復如初。1-85天是穩(wěn)定期。行云流水,自然而然,毫無刻意,自動運作。

【第16句】：銷售【客戶在想什么】【第1句】：客戶想讓你知道他不是外行不要騙他。客戶追求成功感所以在購買前必須感覺值得。客戶的注意力持續(xù)時間很短所以想聽你說真心話。客戶想被傾聽和理解。客戶購買你的產品取決于情緒，但邏輯上為自己辯護不應買的理由。客戶渴望被欣賞和受到重視。

【第17句】：【二八法則】告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業(yè)經營和管理中要抓住關鍵的少數；要找出那些能給企業(yè)帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果；企業(yè)領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

【第18句】：【提肛運動】提肛運動能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治療便秘、尿失禁，還能延遲性欲衰退。法：像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行。坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。

【第19句】：【別拿牛奶當水喝】牛奶是好東西，但也要控制量。然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。脂牛奶中大約含有3%的動物脂肪，其中又含有一半的飽與脂肪酸，它被視為導致動脈硬化、冠心病等疾病的主要成分。此，牛奶不能喝得太多，建議3歲以上的人每天喝200—300ml牛奶。

【第20句】：【“秋老虎‘來襲吃點涼拌藕片】藕被稱為“靈根”，吃點藕片，開胃爽口，清火潤燥。經過焯水，可養(yǎng)胃健脾。汁藕片就不錯：①藕洗凈去皮切片，姜去皮切末；②碗內放醋、醬油、麻油，兌成汁待用；③清水燒沸，將藕燙一下?lián)瞥觯虎芗咏⒕}拌勻，蓋蓋子燜2分鐘；⑤裝盤，澆上兌好的汁。

【第21句】：【多數人為什么不成功的7大原因】1）不是沒目標，而是將幻想當成了目標；2）不是沒努力，而是沒毅力；3）不是不聰明，而是太精明；4）不是沒能量，而是懷疑自己的潛能量；5）不是沒能力，而是形不成合力；6）不是看不清界線，而是守不住底線；7）不是很迷惑，而是抵御不住誘惑。

【第22句】：【生活感悟】像水色光陰腌制過的白石子。庭前芭蕉過雨，綠生涼。某日樹下?lián)旎貋淼膬啥潆u蛋花，放在窗臺，再看時已然枯老無顏色。五更天的雨水落在屋頂，滴滴清音蘊含著說不出的空靈意味。舊時的女子端坐在階前，舀一瓢月華，洗淡了胭脂色……

【第23句】：【愛情感悟】時光，走著走著，就散了，回憶，也都淡了。那些盛開在過往的花兒，已經淡下去了，我們漸行漸遠。那些友誼，愛情，時光不經意間，已經走了很遠很遠.....有時候，最適合你的人恰恰是你最沒有想到的人。多時候，寧愿被誤會，也不想去解釋。與不信，就在你一念之間。

【第24句】：【按膻中穴擦鼻翼緩解鼻炎】灰霾天很多人鼻炎、鼻竇炎發(fā)作，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴重甚至頭暈頭痛，擦鼻翼、膻中穴可緩解。用雙手食指側面快速上下摩擦鼻翼兩旁的鼻通、迎香穴，同時做深呼吸；【第2句】：用手掌大魚際(拇指根部下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位)快速上下摩擦胸部膻中穴，至局部發(fā)熱。

【第25句】：【吃蔬菜8誤區(qū)】【第1句】：久存蔬菜，每多放一天就會損失營養(yǎng)；【第2句】：丟掉含維生素最多的部分；【第3句】：小火炒菜，黃瓜、西紅柿更宜涼拌吃；【第4句】：菜做好了不馬上吃；【第5句】：先切菜后洗菜；【第6句】：吃素不吃葷，缺少膽固醇與鋅的攝入；【第7句】：生吃蔬菜不洗干凈；【第8句】：吃菜不喝湯，很多營養(yǎng)物質溶解在湯里。

【第26句】：【心理技巧：戀人間吵架的學問】【第1句】：就事論事，莫翻前賬，勿涉家人。莫圖一時痛快說傷人格的話。把自己不爽的真實原因清楚表達，別讓人猜。再生氣，對方的話也請聽清楚。泄加了解才是吵架。得有人先閉嘴。第二天得有人給臺階，給臺階就下。吵架或許不是壞事，但不會吵架就壞事了。

【第27句】：【自我管理】不能管理自己的人，不能做好企業(yè)的管理者。括：自我認識，認識自己的優(yōu)劣勢。我反省，對自己不足之處進行反思。我評價，客觀看待自己。我激勵，利用內外因素給予自己心理上的刺激和鼓勵。我調控，對自己的情緒表達及行為方式進行調控。我監(jiān)督，不定時地監(jiān)督自己的行為。

【第28句】：【職場法則】學學那些為自己制定了規(guī)矩的職場先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。因是私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)。以，在3分鐘之內結束，避免自己被瑣事干擾。

【第29句】：【艾葉生姜藥浴】陽虛者多面色淡白、手足冰涼、喜熱怕冷、腹中冷痛、舌淡胖，艾葉生姜藥浴可溫陽通絡散寒，治療各種陽虛寒癥。艾葉25~50g，生姜25g，精鹽適量。水浸泡生姜片與艾葉5~10分鐘，兌入浴缸中，待水溫適宜后進行洗浴。可用艾葉與生姜在腹部擦拭，治療脾胃虛寒。

【第30句】：【新年寄語】1今天能做的事絕不拖到明天。自己能做的事絕不麻煩別人。決不花未到手的錢。決不貪便宜購買不需要的東西。驕傲比饑餓和寒冷更有害。不要貪食。只有心甘情愿才能把事做好。對于不可能發(fā)生的事不要庸人自擾。凡事講究方式方法。0當你氣憤時，要數到十再說話！

【第31句】：【經絡一通清涼度夏】很多人在夏天會遇到手心腳心發(fā)燙，整天頭昏腦脹的，眼皮發(fā)沉，眼睛干澀、熱痛。種情況病因在于肝膽郁結、濕熱蘊脾，應該把肝、膽、膀胱與三焦的經絡疏通。先逐條探查每條經絡上的穴位，是否有反應；遇到有穴位淤堵或疼痛的地方，把這個痛點揉散，直到不酸痛為止。

【第32句】：【學會，承受！】不要為了任何人任何事折磨自己。如不吃飯，哭泣，自閉，抑郁，這些都是傻瓜做的事。會承受痛苦，有些話適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。經歷過，你長大了，自己知道就好。多改變，不需要你說，別人會看得到。

【第33句】：【告訴你為什么化妝】愛美之心人皆有之，美麗，能讓我們增添自信心，同理，化妝也能讓我們增添自信心。代，女人有美貌，才能流芳百世。代，女人的美貌，同樣能為我們帶來機會和好運。作中，職業(yè)淡妝，也是對同事和領導的尊重。S曾說過：不會化妝的女人，沒有未來！

【第34句】：【不會出軌的男人十大外貌特征】【第1句】：唇薄；【第2句】：眉毛要長、印堂要開闊；【第3句】：右眼大左眼小；【第4句】：人中深長、下巴圓厚寬大；【第5句】：耳廓不突出；【第6句】：鼻頭與鼻翼好像梅花瓣；【第7句】：眼睛黑白分明；【第8句】：多層眼皮；【第9句】：兩顴豐隆、骨肉相稱；【第10句】：中指正直不偏。

【第35句】：【行銷的境界】男生對女生說：我是最棒的，我保證讓你幸福，跟我好吧這是推銷。生對女生說：我老爹有3處房子，跟我好，以后都是你的這是促銷。生根本不對女生表白，但女生被男生的氣質和風度所迷倒這是營銷。生不認識男生，但她的所有朋友都對那個男生夸贊不已這是品牌。

【第36句】：【職場溝通】有時候，不懂，是沒看清；有時候，不懂，是看清了。個世界有太多我們不懂的地方與不懂的時候，沒看清的不懂是不認識，看清的不懂是不理解，生活就是由懂與不懂組成的，你不懂這件事，他不懂這個人，不懂并不可怕，重要的是在不懂的時候，學會溝通，懂得理解，生活因彼此的理解而美好。

【第37句】：【示弱的智慧】一女人深夜返校，被男人攔住劫色，女人主動把裙子拉起來，男人即把褲子褪下去。人回宿舍密告室友，室友驚問結果，女人：想想一個把裙子拉起來的女人，一定比褲子掉下去的男人跑得快多了。—啟示：有計劃示弱是一種戰(zhàn)術，競爭對手容易被表面勝利沖昏頭腦，這時再開展反擊。

【第38句】：【職場法則】【職場困難戶的幾種人類型】1知識儲備不足的人2非復合型人才3心理脆弱的人4情商低下的人5不學習的人6目光短淺的人7單打獨斗的人8反應慢的人。上述特點的人，都整理一下自己，重新出發(fā)吧~找到不足，重點培養(yǎng)，各個擊破。個厚積薄發(fā)的人才！

【第39句】：【強壯心臟10個秘密】【第1句】：說服配偶徹底戒煙；【第2句】：每周4次30分鐘運動；【第3句】：減重10—20磅；【第4句】：每天喝5杯水；【第5句】：以茶取代咖啡；【第6句】：周六吃鮭魚，周二吃金槍魚；【第7句】：遵醫(yī)囑服用維生素E與阿司匹林；【第8句】：早餐吃1杯玉米片；【第9句】：從10數到1；【第10句】：吃西瓜。

【第40句】：【辣媽要知道的產后減肥最佳時機】產后6個月內，荷爾蒙會迅速恢復，新陳代謝加速恢復正常，身體自然進入減肥最佳狀態(tài)。媽們看過來：①月子期間不可減肥；②產后6周可以根據自身情況酌情開始減肥；③產后2個月后可以適當減重；④產后4個月可以加大減肥力度；⑤產后六個月是減肥的關鍵期。

【第41句】：【職場心語】咨詢是一種生活。陽光燦爛的日子里，揮灑汗水；在風雨的歲月里，自我反省。濘的路，艱辛的路，陽光的路，幸福的路……都是自己心態(tài)的透射，也都是自己的選擇。然選擇了，就要走下去。詢是一種生活，也是一種事業(yè)，我已走了許多年，仍需堅定地走好。同志者風雨兼程，攜手并肩，成就他人，造就自己。

【第42句】：【骨碎補】味苦，性溫。肝，腎經。補腎健骨，活血療傷，續(xù)筋接骨之功效。用于治療腎虛，耳鳴，耳聾，牙痛，久瀉，跌打傷痛，傷筋斷骨等。本草綱目》曰：治耳鳴及腎虛久瀉，牙痛。品對聽覺神經有保護與修復作用，為治療耳鳴，耳聾所首選。虛火旺，血虛風燥者慎用。

【第43句】：【職場之文案】【第1句】：得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。【第3句】：一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

【第44句】：【職場之成功者的特質】【第1句】：夢想。有3%的人有成功夢想。摯愛。功者熱愛痛苦。信念。定的信念是成功的搖籃。柔韌。功者是比對手多走一步、堅持到底的人。隱忍。別人不愿做或不想做的事。效率。最短的時間做最多的事。能力。有一流的眼光、情商、人脈、技巧和能力。

【第45句】：【百公里油耗僅3升解析豐田雅力士混動版】當國內網友都在期盼新一代雅力士何時上市的時候，雅力士混動版就已經來了。均【第3句】：5升/百公里的油耗與79克/公里的二氧化碳排放量，被稱為世界上最純凈的內燃機汽車，并且雅力士混動版在純電動模式下可以實現(xiàn)零排放。

【第46句】：【感悟人生朋友圈文案】進取心是一種極為難得的美德，它能驅使一個人在不被吩咐應該去做什么事之前，就能主動地去做應該做的事。人生的征途中，需要攜帶的東西很多，但有一樣東西千萬別遺忘，那就是希望。“哀莫大于心死。對一個人來說，最可怕的是失去希望。有了希望，才有寄托，才有奔頭。

【第47句】：【不吃藥治小病痛妙招】【第1句】：攀爬動作治背痛；【第2句】：西紅柿汁辣椒治高血壓；【第3句】：車前草治高血脂；【第4句】：少吃主食治偏頭痛；【第5句】：針灸治失眠；【第6句】：喝水治煙癮；【第7句】：做眼操治近視；【第8句】：爬山治酒癮；【第9句】：每周至少3小時鍛煉，低脂飲食，治療前列腺炎；【第10句】：離開鍛煉寫作治易怒。

【第48句】：【平安夜不能亂收禮物】蘋果→代表我愛你！香蕉→代表我想你！橙子→代表我戀你！桔子→代表我疼你！桃子→代表我追你！柿子→代表我求你！梨子→代表我嬲你！提子→代表我逗你！石榴→代表我激你！菠蘿→代表我錫你！蜜瓜→代表我親你！芒果→代表我吻你。

【第49句】：【人生瘋話文案】我對某大學的學生說：“凡事以個人為主體，環(huán)境不過是四周的情形。體不可為四周的情形所影響了。如說：一盆桂花放在糞廠里，環(huán)境是臭的，而桂花仍不失其香。塊狗糞放在桂花林里，四周空氣是香的，而狗糞仍不失其臭。們當為臭環(huán)境里的桂花，不可為香環(huán)境中的狗糞。