當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的總結嗎？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

個人收獲和總結 個人總結和收獲篇一

一、不斷提高業務水平

樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同事的課，多學習別人的優點和長處。另外，為業余時間多學習信息技術，適應現代教學的要求。

二、不斷加強學習

僅有學習，才能不斷提高和成長，讓學習成為提高自我的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。

1、自主學習：根據自我的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題，自主選擇和確定學習書目和學習資料，認真閱讀，記好讀書筆記。

2、網絡研修：積極參加網絡培訓活動，聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。

3、教學設計：精心設計教案，聽取領導和同事的意見。

4、各級培訓：經過省青少年活動中心科技類、心理健康類教師的培訓，使我懂得心理健康已經成為一個不可忽視的問題，越來越多的青少年自 殺充分說明了心理健康的重要性要比身體上的健康更為重要。在今后的研修學習中，我將繼續努力學習，力爭使我的教育教學工作做得更好。

個人收獲和總結 個人總結和收獲篇二

一年又轉瞬而逝了，在此回顧并總結一年來的學習情況。如今距初三下學期不過半年，卻恍如隔世。面對中考前最后的復習，堪稱黎明前的黑暗，然而自己卻始終不忘上網，以至于發出“不上桐高，此后不碰電腦”的豪言。之后中考，無驚無險，但此前有些擔心的陳丹蕾卻以比我高13分的成績進入桐高實驗班，令我心中頗有些凌亂。

而因此，也為自身前途計，決心20__年高二進入實驗班，雖然按照高一上學期期末的成績有些困難但并不太難。

進入高中，面對一個新組成的班集體，每個人都有興奮激動與惶恐不安，我也如此。

通過日復一日的相處，大家在漸漸熟悉中一同奮斗著，班級的成績總體較好卻經常起伏，而我的成績卻往往與班級的情況相反，班平均分高，我的成績差；班平均分低，我的成績卻比較好，具體原因卻不知道。

20__年上半年的學習目標是以不錯的成績進入實驗班，總體規劃是積極穩健、審慎靈活，做到考試成績平穩較快提升。

日常學習中，時常忙里偷閑看看書或玩些小游戲，盡管班主任和其他老師三令五申禁止這些事，但我依然如故，期間吵過，也被教訓過，我卻不打算改變，不論對也好錯也罷，也懶得去想后果如何。

時常看見一些人感慨自己小時荒廢時間，我一貫自我標榜為異類，這方面卻不打算標新立異，不愿在將來感慨失去了青少年的叛逆和酸甜苦辣，如果我全身心用于學習而將來自己并不成功，無疑最為遺憾。

個人收獲和總結 個人總結和收獲篇三

在一學期即將結束之際，回首想想，自己這一年來的收獲的確不小。很慶幸自己進了這個系認識了很多同學，學到了很多東西。只是自己適應能力和學習能力還有待加強，尚未跟上其他同學。也許我這些收獲進步比起其他的同學是小巫見大巫，但這畢竟是我的收獲與進步。

首先，自己從一個幾乎完全不懂電腦甚至害怕電腦的小"文盲"變成了非"文盲"，也找到了一些學習技術的方法（可能只是針對我自己個人有用吧）。

其次，拓寬了知識面，接觸到了很多新事物、新概念、新技術、新思想，讓自己接受了思想洗禮，發生了好幾場"大腦風暴"。只是還有好多知識還未理解接受，需要在進一步的學習中慢慢完善提高。頭腦中某些觀念也在慢慢轉變中。

最后，很多能力得到了提高，比如，自主學習能力，技術學習能力等。

也許還有一些進步我自己沒有意識到吧，記得柏拉圖曾經說過："我們知道許多外部世界的知識，但我們卻很難認識自己。"等我寒假回家與其他同學一對比可能就知道了吧。

在ict這門課程的學習過程中我學到的技術基本上都只是粗略知道它大概可以用來做什么，好多軟件都還不會用。需要用時能用的起來的可能只有word，powerpoint，execel（不太熟練）。另外可能因為我加入的技術小組是flash小組，所以對flash也相對會熟悉一些，不過一旦涉及到action我也無能為力了。frontpage，dreamweaver，photoshop都大概會一點吧。

在技術學習的過程中我的感受就是自己摸索出來的東西比別人教你的在頭腦里的印象要深得多。我總結了一句話為"在摸索中提高，在摸索中成長"。

因為在小組學習的過程中，大家的技術基礎、技術學習能力不盡相同，而且又沒有真正的高手，沒辦法講大課，幾乎都是大家自己自學的。我原本在國慶期間沒有回家，呆在學校里，聽宗師姐介紹過flash，所以在組建小組的前對flash已有一定的了解，也是因為感興趣才加入這個小組的。在組建小組前我已經向圖書館借了一本flash的書，之后我又去借了一本關于flash理論性強點的書（原先那本全部是實例），因此在初期我基本上是看書做實例的，可是有的時候做過之后不久沒練又會忘了，學著學著反而越學越沒信心了。后來我改變方針就是做之前看一下書，之后憑印象做，忘了也盡量不看書自己摸索試試，實在做不出來了才看書，這效果顯然比先前好多了。

我覺得其實學習不管是理論知識還是技術知識它們之間都是相通的，很多理論知識上的學習方法在技術學習上只要你稍加變通也是適用的。比如要理解的記憶知識（這在技術學習中表現尤為突出），及時檢查學習效果，要及時反饋，當然學的過程中要集中精神，這是無論做什么事都要做到的。不過技術的學習還有其特別要注意的，那就是要多加練習，熟能生巧。

在練習的過程中還要注意力爭一次做對、力求速度快（前提注意力集中），不能認為只是練習，一邊練一邊上網，這樣容易擾亂你的思路，降低正確率與速度。

完成練習后，想一下是否能用別的方法、途徑做到，還有就是為什么一定要這樣做，沒這樣做又會是什么樣的效果，經常這樣想也許你學會一個操作的同時就自己摸索出另外幾個操作，而且這樣印象也會比較深。

最后一點，我一般會保存好我的練習，當然主要是一些對自己有一定意義的（包括做成功的與失敗的）。這樣做一方面可以體現自己的成長歷程，另一方面在后期的學期過程中可以看一下以前的操作，說不定可以從中得到啟示，可能會有一定的成就感吧。

以上是我個人的一些關于技術學習的感受與經驗，可能有點幼稚，還望能給我提點意見。

個人收獲和總結 個人總結和收獲篇四

總的來說，經過這大一上半學期的學習，對大學學習這門通識課也了解了不少。感覺這方面知識對于剛步入大學的我們來說，還是十分重要的。畢竟大學是一個學術交流的地方，我們還是以學習為重的。

通過學習，我們知道，大學生活的重要特點表現在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。

使我感觸最深的是老師在課堂上所講的難點、疑點、重點只是一部分，其余部分就要由我們自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學生自學的。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。如學習的自主安排、學習內容和學習方法的自主選擇等等。而這方面知識都是由大學學習所告訴我們的.。

個人的一些建議：

1、可以在課上多組織一些問答，提高學習興趣。當然了，也不要太多的問題就可以啦。

2、多組織課堂分組討論。

3、在布置書面作業的情況下，多多增加實踐。