兒童游泳參賽感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-03-17 19:47:00 加入收藏我要投稿點贊

游泳后感言

在游泳過程中你會消耗大量的能量和體力還有熱量在泳池中游泳一小時相當于陸上運動3小時所以你會感覺饑餓所以游泳前務必要補充好體力首先要吃飽其次可以吃一些巧克力或者糖果有助于補充能量..有以下一些注意事項

一、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

二、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

三、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。

凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

五、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。

為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

六、忌不做準備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

七、忌游泳后馬上進食：游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

八、忌游時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。

第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。

第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。

第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。

這是夏游的禁忌期，應及時出水。

游泳持續時間一般不應超過1．5~2小時。

九、忌忽視泳后衛生：泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。

如若耳部進水，可采用“同側跳”將水排出。

之后，再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15~20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

希望能解決您的問題。

游泳比賽獲獎感言發言稿500字

我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。

每年暑假，爸爸都說我年紀太小，不讓我去學。

今年暑假，我終于同意讓我參加游泳培訓班。

我有機會實現自己的愿望，太高興了。

　我盼望已久的游泳班開始了，下午5點，我用背包裝了潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫媽媽送我來到實驗小學的游泳池旁。

來到一看，學游泳的人可真多啊。

我換好泳衣后在游泳池旁做好準備運動后，就拿著浮板下水。

老師教我們學自由泳。

老師先教我憋氣。

他說：“今天你就學憋氣，學會了，那就跟下去。

先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會灌滿水，鼻子就會酸酸的，很難受。

如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試。

”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會兒，實在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸。

“對，很好，就這樣，自己練一練。

”老師說。

過了一會兒，我已經可以在水下待半分鐘了。

老師來了，說：“你練的怎么樣了

”“我可以憋半分鐘了。

”我說道。

“那試試。

”我吸了一口氣，閉上眼睛，潛入水下....“啪”我抬起頭來，老師說：“好的，再來一次。

”我潛入水下，老師用手把我的頭按下去。

“對

很好，自己再練一練。

”老師說。

我聽了，繼續練。

兩個鐘點很快就過去了，我覺得太有趣了。

　這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。

所謂“看花容易，繡花難。

”就是這個道理。

同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山

小孩獲獎家長感言

樓主，我覺得成長感言這些東西，說得好聽就是感言，其實還不是拍馬屁的東西嗎

多寫自己在這個學期做了些什么，做成功什么事，然后捧一下班主任，最后泄一下自己在來年的目標，要“好好學習天天向上，改正缺點改善長處，自信而不自滿，謙虛而不自卑”，就行了

形容運動員訓練很辛苦很認真的句子

在你停止努力，你不會失敗人生能有幾回搏以失敗，但我不能接受放棄“說里話，不是天才千萬別做運動員，太累了。

“——上海游泳選手徐磊在獲得男子50米自由泳季軍后如此感言不無道理，但是他不應忘記“乒乓皇后”鄧亞萍等“另類”運動員的成功之道。

“不說金牌能有多少，獎牌會有一籮筐

”——前中國游泳隊總教練陳運鵬看到十運會老將新秀齊爭輝后欣喜無比，展望北京奧運會時豪情萬丈。

弧線——致鉛球運動員一道優美的弧線劃過眼前,我不禁浮想聯翩.這精彩的弧線啊,凝結著多少辛勤的汗水.無論的弧線啊,穿托著多少熱切的企盼,它是這般自然,又是如此完美,沒有什么遺憾,只留下一片美的體驗.我要永遠將你留下,讓我的心中印上一條弧線.走過一段很長的路,你用青春的腳步,敲出鏗鏘的音符.成功融入笑容,失敗也有幸福.一雙雙期盼的目光,每個人腳下都有一條成功之路.為拚搏喝彩在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影.在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成績高下.努力拚搏,頑強奮斗,即使落后,也頑強不屈,永不退縮!敗者的心聲悄悄的,我退居一旁,避開所有的掌聲和目光,遠離勝利者的燦爛和輝煌.如果說生命是一場競爭,我參與,也把滋味品嘗.那么,讓我也抬起頭,甩掉心中的壓抑,下次運動會我仍會與你較量!天和地的融合是什么力量,讓你在百米上飛翔?是什么力量,讓你用力量點燃著希望的操場?在綠茵的操場上,天地賦予你力量,讓你無憂無慮揮灑夢想和希望.運動會感悟無論烏云有幾分陰沉,他給大地是一種感慨；無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風景；無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗!一根竹筍,如果從頭到飽滿滄桑,也許能成為一首凱歌；一株小草,如果能承受寒霜考驗,也許能長成一片綠洲.朋友們,不要堅持不放棄,你就是這場戰斗中的勝者!陽光燦爛的日子運動場上,有著健兒們奮勇拚搏的身影；流星不祈求太陽的光芒,也不肯用作月亮的伴娘.腳下的路要自己闖,不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫,也無悔無憾,夜空上那道亮線,便是向命運最有力的挑戰!致長跑運動員磨練的是非凡的毅力,較量的是超常的體力,拚搏的是出類拔萃的耐力,把長長的跑道跑成一段漫漫的征程.聽,呼嘯的風在為你喝彩；看,獵獵的彩旗在為你加油!加油吧,為了那輝煌的一瞬間!為你們驕傲,為你們喝彩——致100米運動員運動場上有你們的步伐,那是辛苦汗水的抒發,你就像天邊的云端,有彩霞的絢麗色彩.奔馳的駿馬,飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待.為你們祝福,為你們喝彩!致運動員某一天,醒在夢的旁邊；手指間,光線有些特別；我能看得見,看見光在變,變成七彩的寓言,飛向夢的起點.某一天,飛奔在跑道間；兩腮間,汗水不斷流出；我能感覺到,感覺你在變,變成生活的強者,奔向成功的邊緣!雖然,天陰沉沉的,雖然,有些隱隱的寒意.但是,每個人都昂首向前,每個人都精神煥發,每個人都向著終點向著勝利沖去!運動員們,你是我們的驕傲,我們為你們歡呼,為你們加油!以你為榮你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠,你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹.不要怕失敗,不要怕冷落,無論何時,我們以你為榮.致運動員你是跑道上劃過的流星,燃燒自己,灑下光輝,也許你并沒有看到成功像你揮手,但你已奮斗拼搏過,相信自己,力量就在心中.風雨中灑脫你的激情,陽光下釋放你的希冀,沒有你過去的過去,只有把握現在,沒有你明天的明天,只有眼前的路.逝去的已經逝去,要明白,今天的才是真正的你,用你的真實,你的所有,揮灑出心中的希望.對那些刻苦訓練的年輕運動員，即使他們在比賽中偶爾有發揮失常的情況，依然應該受到愛護，我們絕不能一棍子就把人打倒。

（僅供參考）望采納

小學生獲獎感言

敬愛的老師，親愛的同學們：大家好

我是來自x年級x班的xx。

我很榮幸獲得此次美術競賽的x等獎。

這份榮譽是靠老師，家長，同學的支持與信賴獲得的，所以我對幫助過我的所有人表忠心的感謝

以后我會更加努力，謝謝

指望你們繼續支持我

夏令營活動完后感想

所謂青春期的青澀事件，就是有我，還有一個女孩兒出現的事件，事件發生在我的青春期，內容涉及或不涉及青春期敏感話題，性質基本都是因為我的木訥造成了尷尬或者趣事。

事件出場順序基本按照時間先后吧。

事件一：我要“衛生巾”事件時間：高中的時候地點：教室人物：同班同學經過：我從小鼻炎就特別厲害，老，經常要不就是自己的衛生紙用光了，要不就是因為換了衣服忘了帶，反正上學的時候要常常靠別人來救濟。

有天又鼻涕流的厲害，兜里沒紙，很著急，于是趕緊去找一個平時老支援我的女同學，心里想問：有衛生紙，或者有餐巾紙嗎

結果心里一著急就問了：有衛生巾嗎

……哭啊，好在對方知道我要啥。

感想：后來給護舒寶做廣告，我還想收集一個包裝呢，不過覺得實在太不好意思了，雖然喜歡奶茶也不能干這么變態的事情了：）有好友畢業去銷售婦女用品，一定感慨頗多吧，啥時阿東看到這個帖子來談談感想吧。

事件二：坐草席事件時間：2000年夏天高考已經結束地點：叔平同學夏令營、某招待所樓的天臺人物：某叔平同學mm，已經忘記了對方的名字：（經過：當時大概是我們小組排練話劇，我和一個mm一起串詞兒。

不知誰找來了一個小小的席子，我們鋪在了地上。

因為席子比較小，兩個人坐很容易發生身體接觸，我冒出了一句：“咱倆各坐1\\\/4，中間留1\\\/2保持距離……”當時一下就把一個在旁邊幫我們串詞的師姐給逗得樂得前仰后合的，而跟我串詞兒的那個mm好郁悶，肯定心說哪里來的白癡啊～感想：我還真保守，怪不得初中的時候，女生給我寫的賀年卡都說我封建思想太濃了，得改改。

看來高中畢業都沒啥改變，不過大學畢業就……嘿嘿開放多了，不過總得來說還是屬于乖的范疇。

事件三：請女孩兒看戰爭題材電影事件時間：2001年勞動節期間地點：周邊人物：大學同學經過：當年和這個同學約賭，誰績點高誰要請吃飯。

大一第一學期，她

【第3句】：7，我PI(

【第3句】：14)，所以我一直催著她請客。

直到五一期間，某天我在寢室睡大覺，她一個電話打來說：我有錢了，今晚請你吃飯。

我那真是受寵若驚啊，趕緊起來清醒清醒。

當晚大家約在了肯德基，整個過程很愉快，而且我那時才知道那天是她生日。

我一高興，就提議請她去看電影，于是大家共赴翔鷹電影院。

（注：翔鷹電影院曾經是五角場地區的一座電影院，是我大學期間自娛自樂或者社交活動的重要場所，現在已經因為中環線的建設而被拆除，于是只能在記憶中緬懷了）記得當時有兩部可以選擇，一部叫、另一部叫，我居然選了。

當時我明明知道這是一部戰爭題材的電影，怎么會選擇它，我現在仍百思不得其解。

好在這位同學不介意，或者沒有表現出來介意：）希望那天不要成為她一生中最“難忘”的一次生日。

感想：對于當時這個行為有種不負責任的解釋，就是下午的午覺睡太多了，有點沒睡醒，下面還有因為沒睡醒導致的惡劣事件（詳見事件五）。

我覺得通過這個事件，自己得到了一個教訓：對于看什么電影，如果想約別人，無論什么性質的，都要花點心思選一下，否則還不如不看——于是有了事件六。

事件四：游泳事件時間：大一暑假地點：電話online人物：高中同學經過：本來一放暑假回到北京就約好一起去游泳的，可是不是我有事就是她有事，結果到了8月了，還都沒定下來。

有天大家通了一個電話。

我說：“下周去游吧，我沒事兒。

”對方：“下周啊，恐怕不行，我身體會不大舒服。

”我說：“你會預測未來啊，下周會不舒服現在就知道啦。

”對方：“你是真不知道還是裝傻啊。

”我說：“真不知道。

”：（后來才知道是怎么回事，真有點丟人了。

感想：中學生理衛生課的教育很失敗，非常失敗。

別的沒啥可說的，正統教育下反正是無法了解的，加上北京這地方又保守，很蒙昧。

事件五：卡迪那事件時間：大二上地點：校內操場乒乓房門口人物：一個大一小師妹經過：各位讀者看完千萬別笑，這可是我大學里做的最后悔的一件事了。

：（大概是個周五的下午，兩節數據結構課程。

也不知道是什么原因，班長帶人抱來了一大箱“卡迪那”薯條食品，每人一份還有盈余，最后也不知為什么我到下課的時候手里已經

【第3句】：4包了，我是個不愿意浪費糧食的孩子，于是抱著這幾包好吃的就去了乒乓房打乒乓體鍛敲章。

因為上一批人還沒結束，只能在門口排隊等。

我前面是一個小妹妹，從她的校服能看出來是大一新生。

接下來最不可思議的事情發生了我拍了拍那個小姑娘，手里拿了一包薯條，說：“同學，吃嗎

”那個mm 都傻了，呆住10秒鐘，反應過來后，馬上拉上她同學就跑了。

這時我才意識到我做了什么好事。

：（其實我還真沒惡意，就是手里那么多食品不想浪費，有人喜歡就送給人家。

只是方式太變態了，我真的很后悔～估計那個mm一定很后悔考了，怎么剛來學校就遇到這么位師兄，今后的四年將怎么度過啊，于是郁郁中就開始了痛苦的大學生活，也許就是因為這個事件，改變了她四年的軌跡。

：）說的夸張了點，但是不是沒有可能，心理學中一些扭曲的心理，往往就是跟從前某次的受到的不尋常經歷有關，而我的那次行為對于一個涉世未深的小孩子來說，負面影響是致命的。

如果那個mm有朝一日看到了我的貼，希望她能原諒這個本來是好意的哥哥。

感想：張鑰杰老師的數據結構課太沒意思，每次課程都像催眠，造成了我又睡了兩節課。

因為下課都還沒睡醒，所以讓我當時處于夢游狀態，傷害了無辜的小孩子。

事件六：煙雨紅顏事件時間：大二下，或者說2002年3月地點：復旦人物：前女友經過：那個時候，我還沒追到她，而且也沒明確表示過什么。

當時正在上映一個和的電影，我問她愿不愿意去看，她說好。

我周末新東方的托福班下課后，直奔翔鷹電影院（上文曾提到，我大學期間的重要舞臺），結果被告知這個片子上映兩天就拿下了，因為不好。

于是我就短信告訴她，這個電影不上映了，等以后有好的片子再一起看吧。

后來大家在一起以后，聊起這件事。

她對我當時的舉動很不解，問我為什么當時不約她看別的，既然想追她。

就連她寢室的姐妹都很不解，說這個男的怎么這么逗，要追女孩子，約人家看電影，一個電影不放了，就不會換個別的啊，到底在想什么啊。

其實現在我都不太能完全解釋自己的行為，不過倒卻是我一直的作風吧。

感想：我大概一直這樣吧，只看喜歡的電影和話劇，否則覺得浪費自己的時間，也浪費別人的時間。

事件七：課告白事件時間：大二下某節課地點：4205教室（應該是這個，如果沒記錯的話）人物：好友zoeking經過：這件事將成為我大學最值得驕傲的一件事，雖然看上去有點冒失。

當時那次課是自由發言課，每個人有什么想法都可以上講臺來暢所欲言。

我是全班第一個上去的，說了一些自己的感想，然后下來可以認真享受別人的發言。

課程進行到后半程，我也有點進入疲勞期了。

這時zoeking同學上臺了，之前我跟她很不熟。

她說，自己喜歡古典的東西，比如古箏、詩詞歌賦，感慨在當今這個時尚的社會已經很難找到知音云云。

我當時突然感覺被電擊了一般，在她下臺之后，徑直走上講臺，來了二進宮。

我當時居然當著全班的面對她說了如下這些話：“剛才有同學說她找不到知音，其實我就愿意做你的知音……”后面說了什么連我自己也記不清了，因為當時課堂已經有些嘩然了，班上大部分都是計算機系的同學，認識我和zoeking。

后來我問我自己，如果這個事情再有一次，我還會不會再上去了。

答案恐怕是否

可能人在神智不清的狀態下，總能獲得點超乎尋常的膽量和語不驚人死不休的魄力。

：）于是有人喜歡喝酒，酒醉之后說出所有平時憋在心里不敢說的話。

我很感謝當時自己的所作所為，因為通過這次事件認識了大學里最聊的來的一個同班同學，當然也是摯友和知音。

感想：這種表白你敢嗎

：）哈哈，真正的友情也好，愛情也好，都是爭取來的。

有緣分也得自己努力。

事件八：商業競賽花癡事件時間：2004年元旦地點：上海圖書館——畢博全球商業挑戰賽上海區決賽人物：老大經過：當時俺們MerryMem小隊順利從復旦區出線，進入了這個上海地區的比賽。

MerryMem小組一共6人，五男一女，而這一女便是我們小組的leader，我們都叫她老大。

老大人漂亮，做事情的能力也很強，而且相當具有領導氣質，我們五個緊密團結在她的周圍，個個心服口服。

比賽當天，參賽隊伍個個躍躍欲試，我說張牙舞爪、面目猙獰也不算過分，反正說氣氛相當緊張就是了。

老大是個很認真的人，還是挺重視這次比賽的，希望能取得好成績。

而我呢，永遠都覺得體驗過程中的快樂是最重要的。

比賽開始了，大家都在緊張地討論著決策。

過了幾輪，有段時間好像系統出了些問題，大家都在各自的座位坐好，安靜地等待著下面的比賽。

而我就在這百無聊賴之時，發現了桌上我們小組的學生證，于是就順手拿起來翻看。

當翻到老大的學生證的時候，居然拿著看了半天，臉上帶著傻笑，最后冒出一句：“好——可愛啊!”這時在阿東的提醒下，才發現自己剛才那種在半沉醉狀態下的言行有點失態了。

老大學生證上的那張照片是老大高三的時候照的，還留著短頭發，面帶微笑，確實很可愛。

不過在那么緊張的比賽中，我卻這么放松和放縱，確實應該反省一下：）那天我們小組的成績不是很好，沒能進入下一輪，老大有些傷心，不過我們都盡力了。

在幾個月之后的達能商業策劃比賽中，我們再次組隊，而且也順利從海選（那時還沒這個詞兒吧）中出線，進入了上海地區復旦VS交大的final 20比賽，那天大家在一起巨放松，還常常派出“商業間諜”偷看別的組的答案拿來參考；）不過最終的結果未免有些遺憾，在忙活了大半天以后，最后提交完數據，裁判過來告訴我們說很遺憾，系統數據庫里沒有我們組的數據，而這時我們也沒有備份我們的勞動果實。

最終的結局，理所當然是被淘汰，我們也沒有什么心思去抗爭他們的爛系統，因為我們一直追求的就兩個字，就是“快樂”，這也就是我們小組名稱“MerryMem”的最本質含義——快樂的記憶。

感想：數據丟失真的是讓人棘手的事啊，居然又回到了我白天的痛苦，看來生活真的是存在輪回。

不過我們的態度應該是：失去的就讓它失去，我們要不斷追尋前面旅程中新的快樂