為什么要養(yǎng)成飯后漱口的好習慣

可以保護牙齒，免受蛀牙的侵害 刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，養(yǎng)成飯后刷牙的習慣對身體健康有利。

至于晚間，也就是晚飯后刷過牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人認為，最好還是飯后刷。

起床后用清水漱口就可以了，就能達到清除口腔異味，提高食欲的作用。

牙病是廣大群眾的常見病。

牙齒不好，就會影響咀嚼，影響食物消化和吸收，容易發(fā)生胃腸道疾病，保護牙齒是很重要的。

早晚刷牙是保持口腔清潔的重要措施，也是人們的衛(wèi)生習慣之一。

刷牙可以把牙齒的污垢除去，同時使牙齦血液循環(huán)增強。

晚上睡前刷牙，可使口腔細菌減少百分之六十至七十。

如果不刷牙只漱口僅能減少口腔中的細菌百分之三十左右。

刷牙后口腔清潔，令人感到精神舒暢。

有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更為必要。

飯后漱口有什么作用

用清水啊

吃完飯后漱口這樣習慣好嗎

很好的，這樣可以清楚口腔殘渣