周總理的四個晝夜觀后感

一路狂奔的青年伴隨著同學們的嬉笑聲，電影開始了。

剛開始看到村干部們聽說周總理要來，個個梳妝打扮，以為又是一個諷刺當時政治腐敗的電影，看到鳳林一次次的重復他們過得很好，還把少有的雞蛋和紅燒肉拿給總理吃，來證明村民過得真的好。

可是提著一筐樹葉為食的連弟，光禿禿的樹又如何喂飽牲畜，哪里來的豬肉呢

不禁在心里暗暗鄙視這個拿人民生命開玩笑的村長。

第二天，總理與村民們一起種南瓜，被村民“教導”，大家齊心協力給人一種生機勃勃之感。

周總理將村民給的水倒回去大半，我似乎感受到那時的人們為何可以打敗裝備勝于我們的敵人，因為我們有清廉愛民的領導，和大家的團結。

晚間的暴雨，并未為新生的秧苗帶來生的滋潤，反而是死亡的訊號。

這秧苗要是死了，恐怕又要餓死不少人吧。

不禁想起從前太奶奶節儉到連蝦皮都不肯扔，當時只覺得是老人珍惜食物，不像我們小孩這樣浪費，現在想想，應該是當時餓怕了吧。

夜幕伴隨著滂沱大雨，村民們扛著鏟子去地里面救南瓜種。

細心的周總理卻是在廚房為人們熬著姜糖水，這樣的舉動若是在現在不知要上多少次新聞了。

身患重病的他卻仍是一心想著人們，我們敬愛的好總理，不僅有“為中華之崛起而讀書”的滿腔熱血，更是有視人民為親人的鞠躬盡瘁。

第三天，鳳林的爹出現在熒幕之上，不知為何，看到老人家總有一種心酸之感，我們的幸福生活是這些老兵用血肉鑄造的，有心酸更有敬佩

老爺爺講述著自己當兵的故事，眼淚卻是簌簌留下，充斥我們童年的并不是老兵們心酸難忘痛苦的經歷，而是抗日神劇中八路軍的英勇無敵，又有誰會去深思這歷史的哀痛呢。

在老父親的逼問下，鳳林終是向總理說出了實情，但他卻問總理，可不可以撿不重要的像主席匯報，不能讓主席再上火了。

到底是怎樣的愛戴，才會讓人們寧愿餓肚子，也不讓領導為之上火

雖說將人看作信仰是落后的表現，但那時人們的團結，信仰，卻是現在怎樣教育，都無法趕上的，也許這就是苦難中的真情吧

后來周總理想去收留二挺的孩子，二挺的眼淚讓我們感受到一個男人的無奈和堅強，他終是沒有答應把孩子給周總理撫養，因為他的妻子交代他，要親自養他們長大。

雖不知道最后，那四個孩子是否活下來了，唯一可知的便是，二挺將要面臨的是巨大的挑戰。

影片結束，眼角的淚花卻依然掛在那里，我再不會像以前那樣漠視這段歷史，玩笑著訴說革命先人的偉大。

大家說電影是高于生活的，那真正的那三年會是何其苦痛呢?我們要尊重愛戴那些給我們幸福生活的前人們，珍惜現在的生活《周恩來的四個晝夜》觀后感　　　　“三年自然災害”可以說是中國人心頭揮之不去、不堪回首的一段歷史記憶。

那么在這一重大歷史事件中，我們的百姓、干部、國家領導人都有怎樣的表現，他們都進行了哪些思考和掙扎……電影《周恩來的四個晝夜》就是這樣一部關于“三年自然災害”的電影作品;需要指出的是：這部電影又是是我國第一部全景展示那段歷史的電影作品。

　　　　首先，電影《周恩來的四個晝夜》最大的特點就是真實。

應該說，對于現在的年輕人來說，我們對于那段歷史的認知，大都來自于父輩的講述以及網絡。

就本人來說，每逢過年父母在包餃子的時候都要用看起來有些絮叨的方式回憶一下那段 “低指標，瓜菜代”的歷史。

而本人看完這部電影之后，發現電影中展示的很多情節竟然和父母的講述一模一樣：光禿禿的的樹枝、加了樹葉或野菜的稀糊糊、吃了以后解不出大便的雜合面窩頭、餓的浮腫而穿不下鞋子的村民、站在全村最高處只能看到大隊食堂冒出的炊煙……這些影像無疑比口頭講述更能讓我們這些年輕人感同身受。

　　　　其次，人物形象的鮮明而非臉譜化。

周恩來總理是電影的主角，而本人一向認為影視作品展示偉人的偉大，似乎并不是難度太大的事情。

但周恩來總理是偉人，同時也是普通人，也有自己不懂、不擅長的地方。

影片中有這樣一個情節：周總理幫村民栽紅薯秧，他不懂得紅薯秧要斜著放進坑兒里，也不懂得用土埋好后是不能用腳踩的……當他被女村民糾正后，臉上也難免露出一絲尷尬。

這一情節給本人留下了深刻的印象，偉人尷尬是什么樣子的?作為偉人他普通人的一面是什么樣子的?周恩來總理的扮演者孫維民以精湛的演技為我們展示了這一點兒。

　　　　另外，《周恩來的四個晝夜》另一主角：村委會主任郭鳳林在影片大部分情境中都是一種極力掩蓋事實真相的面目。

按說這應該是一個至少不能算太正面的人物形象。

讓我們不得不做出這樣的猜想：他其實是一個為了保住自己的官位而不顧村民死活的壞官。

但是，影片接近尾聲的時候，我們發現，他也曾經參加過兒童團，也曾經差點被日本鬼子的刺刀刺死，他不是一個貪生怕死的自私鬼。

他之所以隱瞞真相也是為了不給國家添麻煩。

這一非臉譜化的處理，讓我們更深刻地感受到了在當時那段歷史中，作為基層干部真實而復雜心態。

　　　　其三，《周恩來的四個晝夜》呼應了主流思潮。

十八大曾經說過 “不走老路也不走邪路”。

那么為什么不走老路?如果我們看了這部電影就會明白，我們中國人曾經經歷了怎樣的挫折和反復、曾經經歷了怎樣的痛苦、曾經付出了怎樣的代價才確定了今天的發展道路從而獲得了今天的物質生活水平。

　　　　其四，電影《周恩來的四個晝夜》事實上回應了當前網絡上一些關于三年自然災害聳人聽聞的描述。

我們不否認當時的情形的確非常困難，但是這是不是等于發生了網絡描述的那些人間地獄般的事情。

至少，這在影片故事發生的河北、河北武安是不存在的。

本人也沒有聽到父母提及曾親眼見到過本地曾發生過那些事情，那些事情他們也只是聽說而已。

大學生干部培訓心得2000字，不管你復制粘貼也好，還是自己寫的也好，只要看不出來破綻，字數夠200

城市是人類文明發展的物質標志。

同時，也是文化繁榮的結晶。

現代城市既要有發達的經濟，也要有發達的文明。

創建文明城市，是體現城市社會經濟指標和城市發展水平的集中體現。

近年來，長武的經濟及各項社會事業發展迅速，成績較為顯著，經濟逐年呈現遞增趨勢，人均生活水平大幅提高，城市基礎設施逐步完善，城市綜合競爭實力明顯增強，縣域經濟實力位居百強縣市第16位，這些成績的取得，為進一步提升長武品牌和加快長武經濟又好又快發展奠定了堅實的基礎。

全縣各族干部群眾為之奮斗、拼搏五年的“國家級衛生城市”創建工作終于喜獲豐收，這一榮譽的獲得，這是對我縣創衛工作的有力推動和鞭策，同時也對我縣創建文明城市工作提出了更高要求。

為進一步促進格爾木城市的繁榮，我們順應城市發展規律，加快創建文明城市的目標任務，就成了擺在我們面前的一項十分重要的建設任務。

通過創衛工作，長武變得更加美麗，道路寬了，綠地多了，人居環境得到了極大改善。

居民的健康衛生和居民生活區環境衛生狀況不斷改善，市民群眾深切感受到了格爾木城市的巨大變化。

我縣的城市新面貌更是贏得了外來賓朋的交口稱贊

城市創建工作只有起點，沒有終點。

成績的取得，是全市人民辛勤勞動汗水的結晶。

我們在珍惜今天取得的成績時，更要保持好榮譽，并以榮獲“國家衛生城市”這一平臺，以創建“全國文明城市”為“龍頭”和總目標，以其它各項城市創建有機結合起來，以 文明城市創建帶動各項城市創建的深入開展，更好地落實文明城市創建的各項任務。

一如既往、持之以恒地把各項工作落在實處，為推動我市文明城市創建，提高全市社會的文明程度而發揮應有的作用。

因此，長武創建文明城市勢在必行

活動的感受怎么寫

活動心得體會范文一：“人生是需要奮斗的，只有你奮斗了，失敗后才會問心無愧;人生是單行路，只有奮斗了，才會有光明的前途;人生中有許多的競爭對手，正因有這么多的競爭對手，所以我們更得奮斗!”這是一句關于成長的格言，說到團干如何健康成長，作為一個有多年基層共青團經驗老團干來說，更重要的是“共同成長”。

一、學以致用，體味成長中感悟大學畢業不久，我缺乏的是實踐知識和一些社會知識，還有一些關于為人處事方面的不足。

工作之后，我迅速融入到了新的環境，努力學習更多知識來提升自己的本領。

只有和同事和前輩們有良好的溝通，才能更迅速的學習到自己不懂的問題，汲取更多知識的養分。

與同事們處理好關系那是打好群眾基礎所必須做到的，也是我們想繼續工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上傳下達的任務。

通過工作初的朦朧，在獲得了第一次的成長鍛煉：生命有限、學習無限，學習永無止境。

今后一定要加強學習，拓寬視野，提升能力，充實自己。

二、善學善思，享受成長中的樂趣剛剛進入共青團管理隊伍，我無比忐忑，在知識恐慌的時期，我已明白，我第二次成長的機會到來了。

在柳州團市委掛職鍛煉期間，我深知共青團的崗位是練兵習武的崗位，團的工作跨度很大，它要求團干在政治上要靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、團員青年信得過。

因此，作為柳州市中醫院團委書記，我所減負的任務和使命，更明白要在工作和學習各方面經常照鏡子，創新思維模式，做到活學活用。

(一)要有良好的工作方式。

要懂得如何與被管理者進行溝通的技巧，更要懂得協調各方力量，擅于發現和挖掘身邊優秀的團員青年，團結他們、激發他們為醫院發展貢獻才華。

這就要求我們擁有良好的工作方式，做好了，大家相信你你。

做不好，大家就不會相信你，這為你將以后的工作增加難度。

當有時候，我們有什么事，能委婉的表達就不要以下命令的方式去表達。

但有時候，做某些事就得大膽的去做，放開手腳，不要有所顧慮。

(二)要有廣博的科學文化知識。

知識能夠塑造人的性格。

唯物主義哲學家曾經說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，邏輯思考使人擅于思辨。

我們應該全面的發展自己，對文學、歷史、天文、地理、藝術都應該有個粗略的了解。

爭取做到博學多識，通情達理。

(三)是要有豐富的生活常識。

現代社會的開放程度和進步速度是令人驚嘆的。

各地的風土人情、生活習俗，不同類別層次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公關、禮儀、新聞等常識的儲備也是非常必須的。

(四)要寬宏大量，學會包容。

包容是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。

包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

三、青春建功，心懷感恩共同成長“聚是一團火，散是滿天星”這句話在我踏入共青團干部隊伍中就一直勉勵和鞭策著我不斷前行。

這短短十字，卻成為我奮斗的箴言。

在共青團的工作崗位上，我結交了不少朋友;在服務青年的征程上，我結實了很多戰友。

在成長的荊棘中，我們并肩作戰;在青春的道路上，我們走得并不孤單。

相信在不同的戰線中，我們的理想和目標是統一的：青春建功，為實現國家富強、民族振興、人民幸福的中國夢共灑青春汗水!活動心得體會范文二：3月24-3月27日，我有幸參加區習作教學觀摩活動，目睹了老師們別具一格的風采，各位老師用他們的智慧詮釋著對課堂的理解，他們精心的設計，靈動的課堂，精彩的互動，智慧的語言，高超的課堂駕馭能力，無不讓我們深深地為之折服。

短短兩天的學習，開闊了我的視野，也觸動了我的心靈，使我受益匪淺!首先，我覺得這幾節課的學段目標總體把握還是比較準確、恰當，重點突出，能創造性開發、處理和運用教材，著力激發、點撥、誘導學生，重視習作的過程和方法，良好習作興趣和習慣的培養，以生為本，以學定教，體現了指導-習作-講評的環節，從而提升學生的作文素養。

比如：《田園風光》這節課，教學設計體現了老師很好的語文功底，無論是課的引入，還是教學過程中的引導，都能感受到一位優秀的語文教師的魅力所在。

值得學習的是，老師舍得放時間讓學生明確要求，再抓住田園風光這一個點，層層深入，指導學生學會運用各種感官描述田園風光，并有意識地提示學生運用學過的方法和積累的詞句，教給方法，真正發揮了文本的示范引領作用，做到了一課一得。

二、課堂訓練扎實有效。

【第1句】：注重激趣，創設良好的寫話環境。

《語文課程標準》非常重視寫作教學中的情感態度因素的優化，重點強調要培養學生的寫作興趣和自信心，激發學生愿意寫作，熱愛寫作的情趣，巧妙實現“要我寫”向我要寫的升華與過渡。

有了好的氛圍，才能更好地調動學生情緒，激發學生的寫話激情，最終迸撞出思維的火花。

如《我喜歡的小動物》，地質小學傅老師始終以小鴨丫丫的身份貫穿整堂課，引導學生如何觀察動物;中街小學的吳老師則以動物園里要舉行“動物明星秀”導入，東新小學又以猜謎導入，不知不覺把學生帶入了情境中。

而蓮東小學教師王立群老師指導孩子寫人物外貌特點時又以孩子們喜聞樂見的《爸爸去哪兒》導入，讓學生在輕松愉快的學習氛圍中快樂表達;二小的李瑋娟老師在指導孩子描寫《田園風光》時向孩子們播放鄉間音樂，展示了一幅幅美麗的田園風光，勾起了學生對田園生活美好的回憶，也拓寬了學生的思路。

西安小學游老師則通過猜字謎順勢利導地引出課題，不僅激發了學生學習的興趣，也教給了孩子看圖的方法。

(二)、尋找生活中的習作素材《語文課程標準》在教學建議中指出;“應引導學生關注現實，熱愛生活，積極向上，表達真心實感。

”所以，在寫作教學中，我們應從“生活”入手，讓學生切身感受到“生活處處”是作文。

如溪南小學李老師執教的《我敬佩的一個人》，她課前親切的語言，深情地描述，通過播放廖智老師自強不息的課件以及身邊令人敬佩的圖片，激起學生的記憶。

學生明確要求，習得寫法后，又出示孩子暢所欲言，一步一步打開學生的思路，一步一步引導學生深入關注，認真感受，從生活出發，擦亮了學生觀察生活的眼睛，也打開了學生觀察生活的思路，使得學生從自己的生活中提煉出很多用于習作的素材。

再比如曹溪小學的盧老師，課前展示我國普遍存在的問題及大家關注的熱點，通過老師深情的描述，不僅自然地導入了課題，也打開了學生的思路。

(三)、引領清晰，點撥得法。

利用范文的引領和示范，引領學生讀、賞析、悟、寫，引導學生學習作者如何加工材料組織成文，從例文中借鑒有用的方法，由扶到放，這樣的方式基于學生現實生活，又指導學生的習作，學生樂于接受。

如：中街小學執教的〈可愛的動物〉，吳老師巧妙地分階段指導，先看動物圖片抓特點學老師和動物打招呼整體感知動物的可愛，明確要求后，老師重點把寫話內容縮小到寫動物的樣子，通過猜動物讓學生初步感知如何抓動物的外形特點寫話，再具體指導孩子觀察兔子，先抓部分，引領孩子從詞到句，——的眼睛，——的眼睛像——，用上平時積累的詞句，展開想象把特點說清楚，再抓整體，讓學生完整地說說兔子的樣子，教師適當點撥，告訴孩子可以先總的說，再細細地說，也可以先細細地說，再總的說，不知不覺滲透觀察、寫話的方法。

這樣先說后寫，由淺入深，層層深入，體現了作文指導的梯度。

再比如西安小學的游老師在指導孩子看圖想象時，教師在孩子們發言中穿插進行的隨機評價，指向的不只是學生的語言，同時還在潛移默化地評價歸納中提煉出表達的方法，讓我明白了潤物無聲的真諦。

如：“大象伯伯的這吸一甩就輕松地把小兔送上背”這其實就在告訴孩子們應抓住動作把事寫清楚;又如：“你能用上”一邊……一邊”把小兔高興的樣子說出來了”這又在告訴孩子如何連詞成句……我覺得這樣的訓練是扎實有效的，不同程度地發展了學生的表達能力。

(四)提高自主，培養修改能力“文章不厭百回改。

”修改是學生習作實踐不可或缺的一部分。

《語文課程標準》“重視對作文修改的評價。

要考察學生對作文內容、文字表達的修改，也要關注學生修改作文的態度、過程和方法。

強調寫作教學”要引導學生通過自改和互改，取長補短，共同提高寫作水平。

這次老師們都能舍得留下出時間給學生進行自我修改和互相修改、評賞。

比如：二小的李老師在指導孩子修改時先讓孩子自評找優點，再同桌互改，讓同桌幫忙捉掉小蟲子，幫忙用上好詞好句，使內容更優美，最后再全班推薦評改，這樣有層次地引導學生評議，有利于提高學生的寫作水平。

總之，老師們的課堂表現亮點很多，值得我學習的地方更多，需要我在以后的教學中細細品味。

下面就談談我個人一些不成熟的看法：

【第1句】：習作教學要把準課標要求，不隨意拔高、降低《語文課程標準》對觀察的要求在第一學段僅僅是“留心觀察周圍事物”，不同于《語文教學大綱》的“學習按一定順序觀察圖畫和簡單事物”。

不難看出，課程標準更側重學生觀察的興趣和態度，關注學生對周圍事物即生活本身的觀察，不在觀察的順序方面過多要求。

直到第二學段，仍然堅持“觀察周圍世界”，第三學段“養成留心觀察周圍事物的習慣：，始終沒有觀察技法方面的要求，所以我覺得在低段提出按一定順序，條理清楚是否拔高了要求。

再如，排比句式在中段應僅僅是認識而已，是否一定要讓孩子掌握呢?

【第2句】：習作教學要指導到位，增強語感的訓練。

小學生怕寫作文的根本原因不是“沒有生活”，而是“不會用筆表現生活”。

教會學生如何用筆將自己現有的生活“說出來”，并盡可能說得好些，才是小學教師寫作教學的任務。

而習作教學難，難在課堂生成的捕捉和處理。

關注學生的學習狀態，靈活處理課堂生成，直接關系到課堂教學的有效程度。

這時，教師的主導作用顯得尤為重要。

我想習作教學教師應主要從習作和修改這兩方面入手 ，習作就要求我們要打開學生的思路，做到一課一得。

比如，在讓學生悟得寫法后，暢談自己敬佩的一個人時，我們不應簡單地停留在你準備采用什么方法把事例寫具體，應該指導學生怎么把事例說具體。

當孩子在說鵝樣子時，說得與鴨子的外形特點相似時，我們又應如何引導孩子說出鵝與鴨子的不同之處呢?還有，在修改習作時，我們除賞識學生的習作外，我覺得還應重在指導學生修改。

如：學生在習作中寫道：“在菜園里，一個個蘋果也不甘示弱，把自己的全部力量都展示給我們看，香蕉也登臺了，彎彎的像個月亮”雖然學生寫得很美，但這不符合實際，還有孩子在回答問題時說到：“愛戴學生、熊貓長著黑白相間的羽毛”“耳朵可以聽到很遠很遠”兔子長著火紅的眼睛(應該是紫紅色的眼睛)……這些顯而易見的錯誤我們應該給孩子指出。

活動心得體會范文三：

【第1句】：簡要介紹一下你參加了什么活動： ##月##日下午幾點，我跟隨####參加了####活動，這次活動是針對####采取的####。

活動內容########

【第2句】：抓出此次活動的幾個關鍵點表達你的感受： 這次活動使我認識了··········更深入的了解了·····的規律或道理，明白了應該######做，才能把#####做得更好。

此次活動也加深了我與#####的溝通與了解，增進了我們之間的友誼

【第3句】：對于今后的展望： 今后，我要以#####為榜樣或目標，努力學習································通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。

正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。

因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。

想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。

是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。

原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。

人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。

做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。

一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。

我相信，自己的明天將會更加美好!

大領導要請我們幾個人吃飯，飯桌上該說什么，不該說什么呢

在中國，辦事吃飯是常事，但是這樣的飯局往往是不好應付的，諸多的潛規則等待你去體味。

為了不出丑，辦成事，有些東西還真不學不行。

座次：“客隨主便”不全然，有時“恭敬不如從命”中國人，尤其是山東人，飯局座次是第一件大事。

安排得好，賓主皆大歡喜；安排得不好，飯就白請了。

總的來講，按山東規矩，請客的主陪右手是最主要和尊貴的客人，左手次之。

主陪對面的副陪右手是第三，左手第四。

如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次

【第2句】：

【第4句】：6席，右邊為

【第3句】：

【第5句】：7席，根據主客身份、地位，親疏分坐。

如果你是主人，你應該提前到達，然后在靠門位置等待，并為來賓引座。

如果你是被邀請者，那么就應該聽從東道主安排入座。

請客的人可能會對被請的客人有個座次安排，不過，還是要尊重客人之間的謙讓和安排，不要硬來，若是客人之間彼此熟悉，他們內心會有微妙的對比和平衡，這時候，“客隨主便”不見得好，客人最好是“恭敬不如從命”。

點菜：不要輕易問菜價如果時間允許，請客的人應該等大多數客人到齊之后，將菜單供客人傳閱，并請他們來點菜。

當然，請什么樣的客人，花多少錢，請客的人大致都有個 “杠杠”，因此，要控制預算，最重要的是要多做飯前功課，選擇合適檔次的請客地點是比較重要的，這樣客人也能領會請客人的預算和心思。

另外提前查看菜品的價位，做到心中有數，可避免結賬時的尷尬。

一般來說，客人也不太好意思點菜，都會讓請客的人來做主。

如果你的老板也在酒席上，千萬不要因為尊重他，或是認為他應酬經驗豐富，酒席吃得多，而讓他或她來點菜，除非是他或她主動要求。

否則，他或她會覺得不夠體面。

如果你是赴宴者，你應該知道，你不該在點菜時太過主動，而是要讓主人來點菜。

如果對方盛情要求，你可以點一個不太貴、又不是大家忌口的菜。

記得征詢一下桌上人的意見，特別是問一下“有沒有哪些是不吃的”或是“比較喜歡吃什么”，讓大家感覺被照顧到了。

點菜后，可以請示“我點了菜，不知道是否合幾位的口味”，“要不要再來點其他的什么”等等。

點菜時，一定要心中有數。

點菜時，可參考以下三個規則：一看人員組成。

一般來說，人均一菜是比較通用的規則。

如果是男士較多的餐會可適當加量。

二看菜肴組合。

一桌菜最好是有葷有素，有冷有熱，盡量做到全面。

如果桌上男士多，可多點些葷食，如果女士較多，則可多點幾道清淡的蔬菜。

另外，注意有沒有回族的客人或朋友，有的話一定要在菜品上把住關，同時提醒服務員做菜用清油。

三看宴請的重要程度。

若是普通的商務宴請，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。

如果這次宴請的對象是比較關鍵人物，那么則要點上幾個夠分量的菜。

還有一點需要注意的是，點菜時不應該問服務員菜肴的價格，或是討價還價，這樣會讓你在客人面前顯得有點小家子氣，而且客人也會覺得不自在。

吃菜：不在“吃什么”，重在“怎么吃”中國人一般都很講究吃，同時也很講究吃相。

隨著越來越被重視，商務飯桌上的吃和吃相也更加講究。

以下以中餐為例，教你如何在餐桌上有規有矩，得心應手。

中餐宴席進餐伊始，服務員送上的第一道濕毛巾是擦手的，不要用它去擦臉。

上龍蝦、雞、水果時，會送上一只小水盂，其中漂著檸檬片或，它不是飲料，而是洗手用的。

洗手時，可兩手輪流沾濕指頭，輕輕涮洗，然后用小毛巾擦干。

用餐時要注意文明禮貌。

對外賓不要反復勸菜，可向對方介紹中國菜的特點，吃不吃由他。

有人喜歡向他人勸菜，甚至為對方夾菜。

外賓沒這個習慣，你要是一再客氣，沒準人家會反感：“說過不吃了，你非逼我干什么

”依此類推，參加外賓舉行的宴會，也不要指望主人會反復給你讓菜。

你要是等別人給自己布菜，那就只好餓肚子。

客人入席后，不要立即動手取食。

而應待主人打招呼，由主人舉杯示意開始時，客人才能開始；客人不能搶在主人前面。

夾菜要文明，應等菜肴轉到自己面前時，再動筷子，不要搶在鄰座前面，一次夾菜也不宜過多。

要，這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮儀要求。

決不能大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，這樣會給人留下貪婪的印象。

不要挑食，不要只盯住自己喜歡的萊吃，或者急忙把喜歡的菜堆在自己的盤子里。

用餐的動作要文雅，夾菜時不要碰到鄰座，不要把盤里的菜撥到桌上，不要把湯潑翻。

不要發出不必要的聲音，如喝湯時“咕嚕咕嚕”，吃菜時嘴里“吧唧”作響，這都是粗俗的表現。

嘴里的骨頭和魚刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，或用筷子取出來放在碟子里。

掉在桌子上的菜，不要再吃。

進餐過程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向別人。

不要用手去嘴里亂摳。

用牙簽剔牙時，應用手或餐巾掩住嘴。

不要讓餐具發出任何聲響。

用餐結束后，可以用餐巾、餐巾紙或服務員送來的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸部；餐后不要不加控制地打飽嗝或；在主人還沒示意結束時，客人不能先離席。

喝酒：十大細節要牢記飯局有言：感情靠酒，越喝越有。

但在酒桌上也有很多學問講究，以下總結了一些酒桌上需要注意的小細節。

細節一：領導相互喝完才輪到自己敬酒。

敬酒一定要站起來，雙手舉杯。

細節二：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導。

細節三：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人。

細節四：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。

細節五：記得多給領導或客戶添酒，不要瞎給領導代酒，就是要代，也要在領導或客戶確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。

比如領導不勝酒力，可以通過旁敲側擊把準備敬領導的人攔下。

細節六：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。

自己如果是領導，知趣點，不要放太低，不然怎么叫下面的做人

細節七：如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。

細節八：碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我干嗎要喝你的酒

細節九：桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會敞開了跟你喝酒。

細節十：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻二似的去一個一個倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦

倒茶：酒滿敬人，茶滿欺人飯局間倒茶也是一大學問。

一般要讓酒店服務員倒茶，服務員不在場，一般是桌上地位最低、年齡最小的人倒茶。

茶水要適量，正所謂“酒滿敬人，茶滿欺人”。

無論是大杯小杯，都不宜倒得太滿，太滿了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄濕，不小心，還會燙傷客人，使賓主都很難為情。

當然，也不宜倒得太少。

倘若茶水只遮過杯底就端給客人，會使人覺得是在裝模作樣，不是誠心實意。

另外，端茶要得法。

按照國人習慣，都是用雙手給客人端茶的。

雙手端茶也要很注意，對有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給客人。

沒有杯耳的茶杯倒滿茶之后周身滾燙，雙手不好接近，有的人不管三七二十一，用五指捏住杯口邊緣就往客人面前送。

這種端茶方法雖然可以防止燙傷事故發生，但很不雅觀，也不夠衛生。

請試想，讓客人的嘴舐主人的手指痕，好受嗎

再就是添茶。

如果上司和客戶的杯子里需要添茶了，你要義不容辭地去做。

你可以示意服務生來添茶，或讓服務生把茶壺留在餐桌上，由你自己親自來添則更好，這是在酒桌上不知道該說什么好的時候最好的掩飾辦法。

當然，添茶的時候要先給上司和客戶添茶，最后再給自己添。

職場飯局·歷史史上飯局之最最陰險的飯局——“”是設計的一個著名飯局，在這個飯局上，想試探究竟是韜光養晦伺機東山再起，還是真正懦弱并無重振野心，于是登門拜訪，青梅置盤，一樽煮酒，飲酒暢談。

：“你說說，這天下誰是英雄

”答了很多人的名字。

曹操都搖頭：“天下英雄，唯使君與操耳。

” 劉備深諳曹操當老大的野心，認可的真英雄只有自己。

此時，正好一個響雷幫了他的忙，劉備“嚇得”打碎了器皿，知趣地退出英雄之列，曹操的陰謀得逞。

最劃算的飯局——杯酒釋兵權天下最劃算的飯局，莫過于趙匡胤主持的“杯酒釋兵權”的飯局了。

即位后心里總不踏實。

有一次，他在宮里舉行宴會，請石守信、王南琦等幾位禁軍老將喝酒。

這些開國功臣本來是得蒙圣恩，饕餮天下珍肴，不料卻在酒過三巡之后，讓自己手中大權盡失，糊里糊涂提前退休了。

最有歷史意義的飯局——鴻門宴中國式政治和日常交往中，飯局從來就不是單純的飯局，而是聯系著錯綜復雜的關系網和利益鏈，鴻門宴能夠榮登歷史上飯局排行榜的首位，自然是將飯局之妙做足的經典大局。

秦末漢初時，項羽與劉邦為爭奪關中地區的統治權，在鴻門的一場飯局之上進行了面對面交鋒。

現場觥籌交錯，刀光劍影。

為了這場飯局，雙方的謀臣智士殫精竭慮，苦心經營。

這場飯局在產生“項莊舞劍、意在沛公”的名句的同時，還被認為間接促成項羽敗亡以及劉邦成功建立漢朝，成為改變歷史進程的一場著名飯局。