村口測體溫、社區做宣傳、小區里消毒——歐拉R1陪我當志愿者

我126日(年初二)下午1時看到村黨總支書記的微信書記的微信中看到了肺炎的危害性和的重要性，村委要組建80人的防疫防控的志愿者。

因時間緊，任務重，村委也沒有時間來開會作動員了，我就第一時間報名做了志愿者。

我是農民，也是頭條的鐵桿粉絲，雖然今年62歲了，但是在地方上我也是一個沒有知名度的活躍老農，平時除了管好自己的一畝三分地外，只要村委有集體活動或公益事業，都離不開我，因為我喜歡做公益。

這次疫情來得突然且兇猛，使人防不勝防，又是春節，人員流動量又大，這對新冠肺炎病毒人傳人創造了更好的機會，如果在農村不采取強有力的措施，將會給我們造成無法估量的損失。

參加志愿者雖然是很累的事情，就年初二來說，下午5點起和另外3個志愿者一直值勤到年初三的下午5點鐘，整整是二十四個小時，晚上天氣又特別的冷，這二十四小時讓我難以忘卻。

自年初二以來，到今天19時止我已值勤十一個班次(144個小時)，在此過程中，檢查了來往人員一萬八千余人次，檢查車輛八千余輛，對過往行人測體溫，還對個別不戴口罩的人發放了口罩，同時還勸說不常住人員返回原住地上千人，對過往行人還要進行防疫知識宣傳。

防疫值勤是責任性很強的工作，為了大家的安全自己必須付出很多很多。

做好志愿者是件很不容易的事，首先要有奉獻精神，所謂志愿者是沒有報酬的，純屬自愿和義務。

其次要有極強的責任性，要盡職盡責，確保一方平安。

服從政府指揮，遵守防疫命令，和全國人民共同努力，打贏疫情阻擊戰，中國加油

關于社區志愿者服務長效管理機制的分析報告

基本情況： （一）．志愿者隊伍的構成： 在此次調查中我們了解到：社區志愿者隊伍組成人員的年齡多半超過了40歲，50歲以上的占到了社區志愿者總人數的

【第87句】：3。

男性人數為29人，女性人數為42人，比例在1：

【第1句】：5左右。

其中又以退休養老和專業社區工作人員為主， 這些人員絕大部分是由擔任各個樓棟的樓長，各社團、服務機構的負責人組成。

令人眼前一亮的是在社區志愿者登記名單中有三名不滿17周歲的中小學生

中共黨員30人，在社區志愿者隊伍中所占的比例約為42％。

（二）．社區志愿者從事的主要工作： 社區志愿者隊伍中所從事的服務比例最高的是“服務化”社區發展計劃人員，所占比例為

【第37句】：6％，當中樓長所占比例為

【第84句】：7其他的諸如物業維修，就業、醫療咨詢，社區巡邏等等的“服務化”社區發展計劃所占的服務人員比例為

【第15句】：3％；其次的從事扶貧接力計劃的人員所占的比例為

【第26句】：0％；并列排在第三位的是“學習化社區”發展計劃和搶險救災人員。

所占比例都為

【第17句】：2％.從事其他志愿服務的人員占

【第2句】：0。

（三）．工作特點： 志愿者在社區服務管理上的作用是非常巨大的

在平常的日子里，我們的社區志愿者協助社區工作人員組織各種類型的文娛健身活動，提供社區服務、傳達社區文件、清理社區街道、樓棟，收繳管理費用等， 為社區日常管理的有效運行提供了相當大的便利

在特殊的日子里，諸如在“非典”時期，社區志愿者擔當了“防非”宣傳，樓棟消毒，為居民測量體溫等工作，解決了居委會工作人員不足的大問題

又如在氣象里社區和在金山里下轄的東風里社區進行道路改造的時候，社區志愿者在動員居民配合改造拆違工作順利進行的過程中起了不可忽視的作用

凡此種種，我們可以看出社區志愿者在社區服務管理過程中不可忽視的作用

二．存在問題： 志愿者――顧名思義，就是志愿從事不要報酬工作的人員。

在社區志愿者服務管理長效機制的建立的問題上，社區通常采取的方式是動員，由居委會成員牽頭，黨員為主地做出榜樣，民主選舉出樓長等社區自治組織。

這樣建立起來的志愿者隊伍具有責任心強，組織號召能力強等特點，同時通過民主的形式使得志愿者在廣大社區居民心中建立了很高的地位。

然而我們不能不注意到：目前社區的權力太小管理服務經費太少。

常常使得社區連一般性的日常工作都很難進行下去

無形中讓社區的工作陷入了一種任務大且難的困境中。

從上面的統計數字中我們還可以看出，社區中的志愿者隊伍也存在著許多的問題。

這其中有，社區志愿者人數太少，年齡結構趨于老齡化、單一化。

另外，在他們從事的主要工作中，專業化、長期化、規范化的問題還很突出

這一內一外的問題直接影響著社區志愿者服務的質量和水平

三．建議： 解決以上問題的有效途徑，我認為首先要從政府對社區的政策上進行改革，要給予社區足夠的權力和內涵，讓社區對所從事的工作有足夠的信心，可以放心大膽的去干

其次，政府部門要了解社區工作的繁雜性增加在經濟上投入

在調查報告中我們看到：在社區志愿者隊伍中缺乏一只年輕的志愿者隊伍主力軍。

我們小組所在的兩個社區中僅僅有三名不滿17周歲的中小學生。

這對于我們這些社會主義建設的生力軍、接班人不能說不是一個悲哀

鑒于此，我們覺得建立一種社區與高校志愿者隊伍的長期聯系機制是非常必要，也是非常迫切的

這里的原因有三：其一、社區需要富于朝氣的、無私奉獻精神的和具有一定技能的志愿者隊伍。

而我們這些大學生，尤其是高職學生這是符合這一條件的龐大群體；其二，學校培養的學生最終是要走向社會的，更多的社會實踐活動不會讓他們對社會生活產生不適應感；其三，志愿者服務是一種文明進步的體現，是精神文明建設和道德建設的具體體現。

以上就是我們所調查的關于社區志愿者服務管理長效機制的一些基本情況以及我們對其存在問題的建議

關于警察的句子

實究和臨床資料都強烈提示皮質激素是PTDM險因素。

PTDM的主要原因是增加胰島素抵抗。

在健康志愿者注射皮質激素可引起血糖和胰島素水平升高、外周器官攝取葡萄糖減少，進而需要增加胰島素水平來抑制內源性葡萄糖的產生。

強的松、硫唑嘌呤和環孢素三聯免疫抑制劑導致糖耐量異常或PTDM的腎移植病人同血糖正常人相比，胰島素降解葡糖糖的作用被抑制。

而且PTDM患者對胰島素的反應明顯減低，同時也有證據表明，胰島素分泌可能也減少。

有證據表明，激素和PTDM的發病存在劑量依賴的關系，低劑量和短療程的激素可減少發生PTDM的危險性。

激素逐漸減量和停藥在某些病人中可逆轉PTDM和有助于血糖的控制，但可能會使排斥反應的發生率增加。

盡管現代免疫抑制的治療方案中激素的用量較低，但它仍是PTDM的重要危險因素。

一項腎移植病人大樣本研究表明，75%的被確診為PTDM的病人不僅服用了FK506或環孢素，還在確診前接受了口服激素≥25mg\\\/d 30天的治療，并且PTDM同劑量升高密切相關。

然而，在文獻中也有認為激素劑量不是PTDM的最重要危險因素。

不宜運動鍛煉有那幾個時間段

清晨（5-7點）、傍晚（5-7點）、晚上（7-9點）這三個時間段并不適合進行所有運動，特別是劇烈的運動。

如果一定要在這幾個時間段運動，可以選擇類似散步、太極一類型的運動，而不應選擇跑步、打球、跳舞等。

　　清晨的5點到7點大腸功能較強大，是排泄的較好時機。

7點到9點胃腸功能較強，適合消化吸收食物。

很多人有早晨起來空腹運動的習慣，如果運動的時候會出汗，那么這一類型的運動是不適合放在早晨，特別是空腹時進行的。

長時間在這一時間段內進行需要一定體力支出的運動，反而是不利于消化系統的健康的。

　　 傍晚5點到7點身體協調造血的功能較強，此時是取長補短的較好時機。

如果此時進行運動，不利于身體造血功能的正常運行，長時間在這一時間段內運動，則會出現四肢冰冷、精神萎靡、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀，嚴重的有可能導致慢性腎炎、性功能障礙、早衰等。

　　 晚上7點到9點身體心臟供血的負擔加重。

此時進行運動，不利于心臟的健康，劇烈的運動也可能會導致失眠，臉色偏黃等。

什么樣的皮膚最招蚊子

【第1句】：蚊子喜歡汗腺發達、體溫高的人。

喜歡流汗的人，血液中的酸性增強，所排出的汗液使得體表乳酸值較高，對蚊子產生吸引力。

此外，蚊子的觸角里有一個受熱體，它對溫度十分敏感，只要有一點溫差變化，便能立即察覺得到，流汗的人肌體散熱快，也會對蚊子產生吸引力。

【第2句】：蚊子喜歡勞累或呼吸頻率較快的人。

蚊子是憑借氣味尋找獵物的。

二氧化碳對蚊子有很強的吸引作用。

蚊子的小觸須上有二氧化碳感受器，可感受二氧化碳、乳酸等物質。

人呼氣中放出的二氧化碳，蚊子在15米以外的地方就能探測到。

從事運動或體力勞動后，人的呼吸會加快，這時候呼出的二氧化碳相對較多，二氧化碳氣體會在頭上約1米左右的地方形成一股潮濕溫暖的氣流，蚊子對此比較敏感，會聞味而至。

同樣的道理，肺活量大或呼吸節奏較快的人呼出的二氧化碳也較多，蚊子嗅到后就群集而來。

【第3句】：蚊子喜歡穿深色衣服的人。

因為黑色是蚊子進攻的首選對象，如伊蚊(又叫花蚊子)，最喜停在黑色衣服上。

其次是藍、紅、綠等，蚊子不愛叮穿白色衣服的人。

同理，蚊子愛叮膚色較黑或膚色發紅的人。

【第4句】：蚊子喜歡新陳代謝快的人一般來說，男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，這是因為皮膚表面的分泌物多之故。

女性在例假時，分泌物產生變化，也更招蚊子。

蚊子有“趨食性”，這并非是人們想象的某些人皮膚細嫩、血液甜招惹蚊子，主要的原因是因為其身上的某些氣息吸引蚊子的緣故

【第5句】：蚊子喜歡孕婦孕婦特別容易招蚊子。

一項美國的醫學研究顯示，孕婦特別招蚊子，她們遭蚊子叮的機會比其他女性高一倍。