失戀感言

咖啡依舊是香醇的， 生活依舊是美好的， 就算給我再大的城堡， 我也不會去做愛情的奴隸。

就算沒有王子， 我依舊是個驕傲的公主， 繼續(xù)著我一個人的童話

失戀感悟說出你的心中感悟深刻的給與采納

失戀，其實也是一種收獲。

收獲了短暫的美好。

收獲了愛。

收獲了愛情的經(jīng)驗。

失戀， 也是一種痛苦。

曾經(jīng)的美好消失殆盡。

把這份愛塵封在記憶里。

是我們愛情的財富。

失戀，使我們成熟。

從此邁上愛情的新臺階。

剛剛經(jīng)歷失戀 正在調(diào)整期的朋友們 說說心情吧 或者有什么感悟

把失戀往好處想就不會難受了。

比如，告訴自己，我只是失去了一個不愛我的人，而他卻損失了一個很愛他的人。

以后再也不要擔心自己做什么對方不開心了，自己想干嘛干嘛。

。

一個人的錢也不用分兩份花了。

再也不要忍受他的那些缺點等。

并積極去認識新的朋友，玩新的游戲去告別以前那些回憶。

時間久了，自然會好。

感悟愛情 心理健康作業(yè)

現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大學生了，可是暫時還沒有戀愛過，雖然以前有過那種朦朧的感覺，但是因為高考的壓力，我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。

不過現(xiàn)在的我已經(jīng)沒什么限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》，感覺很不錯，較為正確的反應了當代大學生的愛情。

大學生校園浪漫曲的必然性：

【第1句】：生理成熟；

【第2句】：高中階段的壓抑；

【第3句】：免除了家長、老師的約束；

【第4句】：環(huán)境的影響；

【第5句】：對情感的渴望和個人價值的需求；

【第6句】：享樂的需求和虛榮心。

一、大學生戀愛存在的問題

【第1句】：擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。

【第2句】：單相思與愛情錯覺單相思是指異性關(guān)系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的愛情。

愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關(guān)系中，一方錯誤地認為對方對自己有意，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。

愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。

單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。

單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。

處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。

想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

【第3句】：失戀失戀是指戀愛過程的中斷。

失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。

是人生中最嚴重的心理挫折之一。

失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾苦。

【第4句】：戀愛動機不端正有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。

這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結(jié)合起來考慮，缺乏責任感。

還有極少數(shù)的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關(guān)系。

不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發(fā)生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產(chǎn)生不良后果。

【第5句】：戀愛中的感情糾葛三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。

二、女大學生戀愛心理

【第1句】：不成熟性與不穩(wěn)定性當前大學生的戀愛，呈現(xiàn)低年級化，人數(shù)呈上升趨勢。

一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象，有的學生甚至一進校就談戀愛。

這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目標和需求，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。

在擇偶標準上，往往重外表，輕內(nèi)在。

在戀愛方式上，往往重形式，輕內(nèi)容。

在戀愛行為中，往往重過程，輕結(jié)果；重享樂，輕責任。

這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經(jīng)濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

【第2句】：自主性強女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統(tǒng)習俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前，甚至在確定戀愛關(guān)系后，一般都不征求雙方父母的意見。

【第3句】：戀愛動機簡單化許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結(jié)婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需求愛和被愛。

【第4句】：自控力與耐挫力較弱女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。

一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。

三、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為

【第1句】：提高戀愛挫折承受能力大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。

前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。

如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果。

因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。

當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現(xiàn)自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。

通過適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。

一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。

【第2句】：樹立正確的戀愛觀(1)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎

責任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。

(2)提倡志同道合的愛。

在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。

應該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機結(jié)合。

一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。

在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展。

(3)擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。

大學生應該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。

因為學業(yè)是大學生價值感的主要支柱。

當女大學把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。

當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

【第3句】：發(fā)展健康的戀愛行為(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓。

不應拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。

也不宜想方設(shè)法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

(2)戀愛言談應文雅，講究語言美。

交談中應誠懇坦率自然，不應為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。

否則只會使之厭惡，傷害感情。

(3)善于控制感情，理智行事。

戀愛中引起的性沖動，一方面應注意克制和調(diào)節(jié)，另一方面應注意轉(zhuǎn)移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談?wù)剬W習和工作，把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi)，不致越軌，使愛情沿著健康的道路發(fā)展。

(4)戀愛行為應大方。

一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。

這個時期應注意行為舉止的檢點。

有的人感情沖動，過早地做出親昵動作，使對方反感，影響感情的正常發(fā)展。

(5)親昵動作應高雅，避免粗俗化。

高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。

【第4句】：培養(yǎng)愛的能力與責任(1)發(fā)展愛的能力，培養(yǎng)愛的責任。

前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說：愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。

他的非性欲的愛情范圍愈廣，他的性愛也就愈為高尚。

發(fā)展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。

我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們?nèi)釔邸?/p>

發(fā)展愛的能力，就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神，培養(yǎng)善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負責，為社會負責，才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。

(2)迎接愛的能力。

包括施愛的能力和接受愛的能力。

一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達、善于表達，這是一種愛的能力。

一個沒有愛心的人是個自私自利的人。

一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，并作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。

缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。

大學生應具有迎接愛的能力，就應懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。

就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應主動關(guān)心他人，熱愛他人。

當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。

能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。

(3)拒絕愛的能力。

自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。

拒絕愛應注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說不，因為愛情來不得半點勉強和將就。

如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發(fā)展下去對雙方都是不利的。

二是要掌握恰當?shù)木芙^方式，雖然每個人都有拒絕愛的權(quán)力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。

不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結(jié)果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當?shù)摹?/p>

上面就是我做出的最大層次的理解了，因為我本身還沒有談過戀愛，沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗，之恩那個紙上談兵，不過看到這本書后，總算是有了感受，也可以做出自己正確的判斷了。

當代大學生已經(jīng)不是以前感覺上那樣了，現(xiàn)在的大學生追求時尚，追求個性，追求個人的感受，這是改革開放帶來的思潮。

不過當代大學生能夠更加愛國，更加的講究民族主義，這才是真正的當代大學生。