【第1句】：心清一切明，心濁一切暗；心癡一切迷，心悟一切禪。心是人生戲的導(dǎo)演，念是人生境的底片。一切的根源皆在內(nèi)心，癡與執(zhí)、怨與恨，只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕松自然。

【第2句】：【禪語人生】一定要將違緣轉(zhuǎn)化為順緣。如果沒有痛苦和違緣，你就很難對輪回生起厭離心及出離心。若要對輪回生起出離心，一定要去思惟觀修輪回的痛苦，其實痛苦對我們來說，是非常大的順緣。

【第3句】：【道家經(jīng)典禪語】透過生死，才會明白健康的重要；透過成敗，才會明白通達(dá)的重要；透過得失，才會明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫過于苦苦追求那些原本可以放棄的，卻忽略了生命中那些最為寶貴的。

【第4句】：禪宗中有一句格言，“萬物唯心造”。也就是說，心外無一物。心外的世界不過是人心折射出的世界，每個人看見的風(fēng)景無不是虛幻，過眼即逝。人心如果執(zhí)著世間萬物，就會有千種折磨，萬般煩惱；人心如果隨緣任運(yùn)，人就會處處自由，時時瀟灑。

【第5句】：【禪心佛語】很多人闖進(jìn)你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

【第6句】：【佛心禪語】宗教團(tuán)體穩(wěn)定和諧，也是社會穩(wěn)定和諧的基礎(chǔ)，中國是一個有56個民族發(fā)展中的大國，政治要穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，文化要繁榮，社會要和諧，民族要團(tuán)結(jié)，老百姓要過上好日子，這是多么不容易的事啊。

【第7句】：【晚安禪語】幸福：思量愚昧苦，智慧就是福；思量饑寒苦，飽暖就是福；思量勞役苦，逍遙就是福；思量離別苦，團(tuán)圓就是福；思量戰(zhàn)亂苦，太平就是福；思量病死苦，活著就是福；苦境一思量，便有許多福；可惜世間人，幾個會享福？有福要能知，能知才享福；我勸世間人，知福且惜福；念佛生凈土，永享無量福。

【第8句】：【禪心佛語】所謂生命的智慧，其實就在當(dāng)事者能否就自身與事物的關(guān)聯(lián)起觀照，能否識得自己應(yīng)事對物的臨界點。正因如此，先前的不寫，為的是禪者的如實；如今的寫，卻也緣于同樣的如實。

【第9句】：【禪語人生】無常的意思是要我們在成功、快樂時，不要太得意、太興奮，快樂的成果或許還能夠持續(xù)久一點；在痛苦、悲傷時，也要幫助自己讓痛苦的時間，以及程度減輕或縮短，因為痛苦也是無常的，它是會變的，這樣就不會絕望，而能夠平衡地往前走。

【第10句】：【禪心佛語】看碌碌塵世，有那么多撼天動地的事，到最后也不過天地蒼茫中的幾粒微塵，經(jīng)歷過的所有劫難和困頓，當(dāng)年老時，再回首，不過那么簡單。生死，愛欲，不過零星的瑣事。

【第11句】：在每個人成長的過程中，成功和挫折幾乎都會交替出現(xiàn)，但命運(yùn)不是固定不變的。一味自我懲罰、自我折磨永遠(yuǎn)與成功無緣。人生事業(yè)成敗的關(guān)鍵，不在命運(yùn)，而在于你能正視失敗，敢于跨越人生的敗點。

【第12句】：【佛善良禪語】淡泊歲月，從容人生。有時候堅強(qiáng)并不是什么好事情，生活本來簡單，只是我們?nèi)藶榈負(fù)诫s了許多不必要的東西，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，人生本無常，無常是人生的一種常態(tài)，要學(xué)著習(xí)慣適應(yīng)這種無常。

【第13句】：對自己沒有正確的認(rèn)識，不相信自己有力量，就更不可能贏得別人的信任與尊重。在自鞭自抑之中，自我完完全全地迷失，這幾乎成了必然的結(jié)局。唯有學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識自己，提升自我形象，才有可能讓沉睡的能量醒來，才有可能創(chuàng)造一份完全不同的美好的生活。

【第14句】：【禪語人生】圓心寺有個得道高僧，十六歲離開父母出家修行。自出家以來，他每天青燈黃卷，早誦晚唱，晨鐘暮鼓，自感沾山水之靈氣，吸佛道之精華，已經(jīng)六根清凈，六塵不染，了卻了一切塵緣。因高僧德高望重，一時間，使得圓心寺香客不斷，來參禪解悟的人也絡(luò)繹不絕。

【第15句】：【禪心佛語】佛法的重點是實修，是降伏自心。真正有用的，不是向外供養(yǎng)，應(yīng)該好好供養(yǎng)自心，祈求自心說：「我的心呀。你要好好修持呀。好好生起戒定慧呀。」你真正應(yīng)該供養(yǎng)、祈求的對象是誰?就是自己的心。無論供茶也好，供多瑪也好。如果內(nèi)心空虛，做再多外在的供養(yǎng)，其實也不會有用的。

【第16句】：玉在璞中人不識，琢磨方知世上珍。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙方露金。看時尋常最崎嶇，成如容易卻艱辛。逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。

【第17句】：【禪心佛語】家和萬事興。家人和合是一種緣分，家庭不和睦的主要原因就在彼此之間斤斤計較、不能容忍；而和氣、和平、尊重、愛護(hù)實為家庭幸福的基礎(chǔ)，大家都要以感恩惜福的心態(tài)，人人都應(yīng)該感謝天地之恩、感謝父母之恩、感謝三寶之恩、感謝眾生之恩，就能家和萬事興。

【第18句】：【禪語人生】因為欲望是無窮盡的，而現(xiàn)實生活中欲望的溝壑又是無法填滿的。今天可能會為了名利地位去勾心斗角或阿諛奉承，明天又可能為了攀附夢寐以求的權(quán)貴庇護(hù)而絞盡腦汁，甚至還會為了一次小小的自我炫耀而去刻意營造一個氛圍。如果身心總在負(fù)重而行，自然會步履蹣跚，心力憔悴。因為放不下，只好擔(dān)著走。

【第19句】：由來富貴三更夢，何必楚楚苦用心。識破人情驚破膽，看穿世間心膽寒。門前放根討飯棍，親戚故友不上門。世人結(jié)交需黃金，黃金不多交不深，佛法浩瀚廣無邊，度盡人間苦和難。開啟自性真智慧，笑游清秀山水間。

【第20句】：當(dāng)今之各界人士，多有幾分知識，借助網(wǎng)絡(luò)之便利，更知天下大事，一聽到自心自性，亦能搬出古今中外之言句，且問，在他人的舌頭上，你的自心自性何在？什么是無？從他人的舌頭回到自己的疑情中，祖師以此成祖師，佛陀以此成佛陀。

【第21句】：【禪心佛語】沒有走不通的路，只有想不開的人；沒有不能悟的人，只有不肯覺的心。除非找到安寧，否則擁有再多也不會幸福。真正的自我實現(xiàn)，不是成就一世之功名，而是恢復(fù)永恒之本性。衡量一個人的能力，不是看他能否駕馭別人，而是看他能否駕馭自我。任浮世嘩喧，我自清凈；任時光飛逝，我心安然。

【第22句】：【佛心禪語】我們活著就是為了修煉人生，也就是改善思想與行為，提高素質(zhì)與道德。人生的旅途上，在生活的點滴中，滿懷愛心服務(wù)一切眾生，讓福德資糧更加增上圓滿；覺悟宇宙生命的真理，讓智慧資糧更加明亮觀照。人生的修煉成功，就是成就；人生的道德圓滿，就是成佛。

【第23句】：佛教微博經(jīng)典：順境和逆境是分別出來的。如果你執(zhí)著了，心浮躁了，一切境遇都是逆境；如果你放下了，心安靜了，一切境況都是順境。放下不是放棄，輕松不是懈怠，自在不是放逸，隨緣不是隨便，不執(zhí)著不是不負(fù)責(zé)任。持一份豁達(dá)，懷一份包容，腳踏實地的走好自己人生的每一個腳步。

【第24句】：忍諸恭敬、供養(yǎng)、眾生及諸瞋惱、淫欲之人，是名生忍。忍其供養(yǎng)、恭敬法，及瞋惱、淫欲法，是為法忍。（古印度）龍樹《大智度論》卷十五

【第25句】：禪門中有句話，叫做心空及第歸，說空并不是輕易的就能空，想空卻往往和空存在巨大距離，所以需要規(guī)范自己的那些矯情和強(qiáng)迫癥，生活需要從容，心地需要平和，但不是消極，而是用一種積極和樂觀去改變心態(tài)，觀察生活。#延參法師禪修講座#

【第26句】：【佛心禪語】不給人壓力是一種難得的修養(yǎng)。有些人對你好你會感到壓力，他們給你一種非要感激他的感覺，仿佛那是你的福氣。不給人壓力的人通常對自身有著很高要求，但這不出于讓他人羨慕，而出于對自身的認(rèn)同。難能可貴的是他們待人自然，對你好又不標(biāo)榜自己，不夸夸其談，絕不隨意指手畫腳別人的人生。

【第27句】：【禪語人生】現(xiàn)在要一次性認(rèn)定十方三世一切世間境界，全部是本無，是客塵，不是主人。而且以后當(dāng)你看到生活中忽生忽滅、忽聚忽散、忽來忽去、忽增忽減這一切時，都要記住這是虛幻的客塵，全是錯覺。

【第28句】：一塊頑石，被一滴小水滴經(jīng)年累月地滴落在同一個地方，到最后，那看起來最無力的力量卻可以把最有力的頑石滴穿！你能因此說小水滴就比頑石有力嗎？不能。然而事實是，頑石確實被滴穿了，原因就在于水滴的鍥而不舍、持之以恒。

【第29句】：【禪心佛語】生活中快樂的感覺和快樂的境遇，是無常的、不永恒的、遲早要改變的。它改變的時候，就產(chǎn)生了痛苦、苦惱、不樂；這種變遷都包括在變易的苦中。

【第30句】：【每日一句禪語】人生之路只有兩步：選擇和放棄。人生無時不在選擇，無時不在放棄。大的選擇或放棄決定命運(yùn)，小的選擇或放棄影響心情。選擇與被選擇，放棄和被放棄，苦樂因此不同。有所選擇，必然有所放棄，人人只有兩只手。選擇未必能得到，放棄未必是失去。如果選擇不能帶來幸福，不如在放棄中求得心安。

【第31句】：地到天涯我作邊，山逢絕處我為頂。要學(xué)松柏千年綠，莫作桃花一時紅。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風(fēng)中。

【第32句】：【禪心佛語】獨身的形式有很多種。有些出家人發(fā)愿終身不嫁娶，有些在家人也不過夫妻生活；有些人獨身出于自愿，有些則是迫不得已；有些人獨身非常快樂，有些則在這樣的境況中過得很不好。

【第33句】：恒路法師：人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙云。而陪伴我們一生、如影隨形、不離不棄的只有心情；如同呼吸，伴隨一生的心情是自己唯一不能被剝奪的財富。「讓別人快樂是一種慈悲，讓自己快樂是一種智慧。」

【第34句】：若自能舍己樂，但為一切眾生故行善法，是名上人，與一切眾生異故。若但為眾生故行善法，眾生未成就，自利則為具足。（古印度）龍樹《大智度論》卷九十五

【第35句】：【禪心佛語】從理論上說，訓(xùn)練菩提心，應(yīng)該比訓(xùn)練這些妄執(zhí)更容易。因為菩提心本來就是威力無比，我們只需要通過某些方便將它打開。不容易的，可能反而是在訓(xùn)練菩提心同時必須克服的凡夫心。當(dāng)我們啟動菩提心的過程中，總有凡夫心在強(qiáng)烈地阻礙我們。所以，我們要使菩提心有機(jī)會產(chǎn)生作用。

【第36句】：【佛心禪語】做人必須要有節(jié)制，節(jié)制是抵制誘惑的力量，不節(jié)制只會是煩惱和痛苦纏繞的人生甚至?xí)呦驗?zāi)難。人生有節(jié)制，生活就有幸福。

【第37句】：“給與”是布施、是愛，布施是我們學(xué)習(xí)做菩薩的第一個條件。能培養(yǎng)歡喜心，使它如月亮般光明、柔和、可愛，自然我們眼中所見的人，都會是美善的。

【第38句】：【禪心佛語】人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊，我們要學(xué)會張弛有度。沒有朋友，會孤單；沒有敵人，會失敗；因為朋友是用來依賴的，敵人是用來激發(fā)自己潛能的。沒反應(yīng)也是種反應(yīng)，沒表情也是種表情，不選擇也是種選擇，不回應(yīng)也是種回應(yīng)，這才是真正的高手。

【第39句】：【禪語感悟人生的文案】與其指望遇到一個誰，不如指望自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現(xiàn)溫暖你，不如指望自己變成一個正能量的人；與其擔(dān)心未來，還不如現(xiàn)在好好努力。有時即使有再多的安慰和指點也沒用，能說服和鼓勵自己的，還是只有自己。誰都一樣，不要怕。

【第40句】：【禪語人生】延參法師：生命需要幸福的信念，更需要對幸福的實踐，幸福的障礙，不是生活里遇到了多大的困境，而是自我沒有跨越的懦弱。在煩惱里低頭，何異于是對幸福的放手，能夠克服那些自我的悲情和矯情，每一次對自我悲觀的突破，何嘗不是一種最真實的幸福體驗。

【第41句】：【佛心禪語】襪子決定離開相戀多年的褲子，轉(zhuǎn)投鞋子的懷抱。褲子哭道：“鞋有什么好？”襪子答道：“你整天晃來晃去，吊兒郎當(dāng)?shù)模挠行隳_踏實地，和鞋（和諧）才好。”

【第42句】：【成敗與父母】成功人士都很孝敬父母，因為父母是成功人士的第一良師；事業(yè)失敗者都能得到父母的關(guān)心，因為父母永遠(yuǎn)都是人們心靈和身體的照護(hù)。

【第43句】：【佛心禪語】一個人如果想獲得快樂，不必他求，只要我們不斷凈化自己的心靈，讓陽光明媚我們的心靈，不斷地認(rèn)識自我，運(yùn)用積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實，以一種良好的心境對待人生，用開闊的胸襟、寬廣的視野，來博大我們的心靈，美麗我們的眼睛，時時做到心中有善，眼中有美，處世存真，這樣的人生怎么會不快樂呢？

【第44句】：盡量友善地對待陌生人，萬一遇到小摩擦，微笑平和地化解然后快速離開。因為你永遠(yuǎn)不知道，他們中的哪一個，是心里堆滿了憤怒、失望、偏見與傲慢等負(fù)面情緒，隨時準(zhǔn)備把垃圾倒在你身上的垃圾人。你更不知道，他們中的哪一個，是裝滿了怒氣和暴戾，隨時可能爆炸的汽油桶。

【第45句】：幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，而是一個享受當(dāng)下的過程。只要懷有一顆感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩關(guān)愛自己的每一個人，幸福就無處不在、無時不有。記住：“我們追求的是自己的幸福，而不是比別人幸福！”

【第46句】：珍惜這個詞，透著幾許滄桑，必然有所得失，人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。所以讓我們從快樂開始！做你想做的，愛你想愛的。做錯了，不必后悔，不要埋怨，世上沒有完美的人。跌倒了，爬起來重新來過。不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，相信下次會走得更穩(wěn)。

【第47句】：【禪心佛語】沒有過不去的事情，只有過不去的心情，很多事情之所以過不去，是因為心里放不下。門檻是什么？過去了是門，沒過去就成了檻。可許多人就是過不去心里的檻。其實只要把心情變一下，世界就完全不一樣了。修行就是修心，怎么修都是修的這顆心。

【第48句】：【禪心佛語】而且，包容別人的錯誤，雖然是氣度恢弘的表現(xiàn)，但是在工作的品質(zhì)上，卻有待斟酌。因為下屬犯的錯，上司連帶著要負(fù)責(zé)，如果還是一味包容，恐怕只會讓事情愈來愈糟。

【第49句】：【禪語人生每日一禪】沉默也是一種態(tài)度，放棄也是一種選擇。生活中我們往往不愿意放棄的，一是我們已經(jīng)付出的努力，二是即將得到的未來。然而，人生苦短，世事無常，我們沒有多少時間可以揮霍，也經(jīng)不起漫長的等待，不要因為過于執(zhí)著而在一件事情上耗費過多的精力。只有不絕望，也不奢望，我們才能淡定從容。