【第1句】：【一句鼓勵自己的話簡單】在生活中要尋求幸福就該學(xué)會放棄不屬于你的東西，這樣心態(tài)就平和了。生的幸福就在智慧的頭腦里，就在明亮的眼睛里。

【第2句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】放下心中曾經(jīng)的那個人，敞開你的心去面向整個世界，去接受可能的幸福去守護你生命里出現(xiàn)的那些軌跡。生活和愛情都不是童話，放下心，看一個生活中的人要比思念只活在印象中的人要簡單和幸福的多。

【第3句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一天所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一*都要更積極。今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。

【第4句】：⊙人生其實是一場心境的旅行，如果一個人的心火太旺，會燒壞自己感知美麗的神經(jīng)，令自己錯過生命旅途中那些使人陶醉的風(fēng)景。所以，我們應(yīng)該積極地看待人生，看待生活，熄滅自己的心火，升華自己的心境。

【第5句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】很多事情過了就會變的物是人非，一切思憶都成了徒然。只有回到最初相愛的地方，才發(fā)覺自己經(jīng)常淚流滿臉。

【第6句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】將不會也是不可能去向悲觀低頭，用最昂揚，樂觀的信仰去做命運的守護者，命運是一場幫助，用堅強去實踐自己路過的這個世紀，生命的重量就是燦爛的思想，向前看，那里有我們要活向的希望。

【第7句】：【充滿了正能量的金句】到時候我不再等你就是了，但是在那之前，我要自己做主，你去幫你的佑振哥，然后隨時回到我的身邊，能回來就好，其他不必多講，你就做你想做的，如果遇到困難可以來找我。

【第8句】：【勵志文案鼓勵人的話】我回過頭去看自己成長的道路，一天一天地觀望，我站在路邊上，看到無數(shù)的人群從我身邊面無表情地走過。

【第9句】：【勵志文案鼓勵人的話】世上本沒有惡，惡全都是我們自己造成的，因而我們是有能力將其消除的。

【第10句】：【勵志文案鼓勵人的話】心平氣和的去面對自己應(yīng)該處理的事情，該走的路寬，該過的橋窄，一步一坎坷，一步一欣喜，流走了歲月，蒼老了容顏，唯獨不改的是那份內(nèi)心的道義，耿直，樂觀，堅強，溫暖。

【第11句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一般人都喜歡拿過去和現(xiàn)在相比較，其實，若能了解自己的每一分每一秒都是不同的，不需要拿任何一秒鐘作標準，你就會生活得很好。

【第12句】：【勵志文案鼓勵人的話】時間好像一直在我們眼前流逝，而其實，是我們在時間里流逝。時間亙古長存，所愛的人，還有我們自己，終將成為過去。相聚的每一個當下，都是難得的。

【第13句】：【從眾效應(yīng)】是指在群體活動中，當個人與多數(shù)人的意見和行為不一致時，個人放棄自己的意見和行為，表現(xiàn)出與群體中多數(shù)人相一致的意見和行為方式的現(xiàn)象。眾也就是我們?nèi)粘Ｋ渍Z中所說的“隨大流”。

【第14句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】君子都勇于改正錯誤，小人總是掩飾自己的過失，改正錯誤，終究會醒悟，掩飾過失終究會迷亂，最后能醒悟的人會得到福氣，而最后執(zhí)迷不悟的人必定會遭受災(zāi)禍。

【第15句】：《荀子》“修身”篇：“諂諛我者，吾賊也。”古代圣賢把阿諛奉承的人稱作殘害自己的賊，這是給頭昏眼花的人敲的警鐘啊！

【第16句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】經(jīng)歷生命艱難和辛苦，生命的意義在于自覺和思考，雙腳走在路上，不是走在棋盤，做自己能做的，活自己堅強的，人生是一場斗志昂揚，起碼不是一場心灰意冷。

【第17句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】寬容不僅是一種雅量和胸懷，更是一種人生的境界，因為我們在寬容的同時，也創(chuàng)造了生命的美麗。豁達博大的胸懷，不計較小節(jié)的瀟灑，歡喜了別人，也放過了自己。

【第18句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一個人失敗的最大原因，就是不能充分相信自己的能力，甚至以為自己無法成功。

【第19句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，人生就是一場尋找愛的過程，每個人都會遇見四種人，自己、你最愛的人、最愛你的人和與你共度一生的人。

【第20句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】多么忙不重要，忙什么才重要，生活有進退，輸什么也不能輸心情。人與人之間過多的猜疑和防備是不必要的社會運行成本，是自己折騰自己，并最終使自己喪失幸福。卸下包袱，放開雙手，該做就做。

【第21句】：【鼓勵自己的話】不要輕易試探愛情，不要輕易懷疑和探試伴侶的忠誠度，因為結(jié)果往往會讓人大失所望而且無所適從。可怕的是當一個人看到了愛情的黑暗面之后，那個潛伏在自己內(nèi)心的黑暗可能被激發(fā)出來。

【第22句】：【正能量文案鼓勵自己的話】縱使我們有十個不老的心，也要承認自己在變老，體力精力都有所不濟，要量力而行了，不能干的事絕對不勉強。若逞能，往往會釀成悲劇。

【第23句】：【鼓勵自己的話】不要對自以為是的人好，這樣的人太以自我，為中心，你的好在他眼里可能是理所應(yīng)當?shù)模m然你可能不這么認為。其實，對別人好不好，只是看自己的心，沒有確定的標準。

【第24句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人們總是在“取”與“舍”之間進行徘徊，難以進行選擇。其實，想要在這兩個字之間進行選擇，首先應(yīng)該讓自己有一個良好的心態(tài)。然后經(jīng)過謹慎的思考，就容易找到這兩個字之間的平衡點了。

【第25句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】感謝有你，我親愛的朋友，在時光的更迭中，我們一起為這份純潔的友誼而珍惜自己。

【第26句】：【鼓勵人的話】不擇手段的致富方法，實際上是把自己給坑了。新修改的《憲法》，明確強調(diào)只有合法的私人財產(chǎn)才受到法律的保護，也就是說，不合法的私人財產(chǎn)，不但不能受到法律的保護，并且要受到法律的嚴罰。

【第27句】：【勵志文案鼓勵人的話】一個真正偉大的人，用不著挖空心思地表白自己：一個庸俗的人，不管怎樣炫耀自己的一丁點成績，到頭來，只不過是庸人自樂，一事無成。

【第28句】：【勵志文案鼓勵人的話】我從主角變成了旁觀者不是偶然，是自己犯的錯，一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗到此結(jié)束。

【第29句】：【鼓勵別人的話】別對你的人生說沒空日常生活需要良性循環(huán)，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

【第30句】：【充滿了正能量的金句】對于大多數(shù)90后來說，革命戰(zhàn)爭片幾乎都激不起他們的興趣，包括我自己。因為沒有在那個年代成長過，沒有缺衣少糧過，也沒有經(jīng)歷過炮彈橫飛的戰(zhàn)爭場面，我們一直都被嬌生慣養(yǎng)的在搖籃中成長。

【第31句】：【勵志文案鼓勵人的話】為了使一個青年能夠成為明智的人，就必須培養(yǎng)他有他自己的看法，而不能硬是要他采取我們的看法。（盧梭：《愛彌兒》，商務(wù)印書館1978年版，第249頁）

【第32句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人，首先應(yīng)有一種精神力量，有管理自己和強迫自己做某一件事情的本領(lǐng)。

【第33句】：【一句鼓勵自己的話簡單】在這個世界上，一呼一吸，一步一行都與我們緊緊相伴的，除了空氣，只有時間。們坐車，車輪里轉(zhuǎn)著時間；我們彈琴，手指間彈著時間；我們讀書，讀的其實完全是一塊塊凝固的時間。

【第34句】：【一句鼓勵自己的話簡單】遇到可相信的朋友時，要好好和他相處下去，因為在人的一生中，能遇到知己很不容易。到人生中的貴人時，要記得好好感激，因為他是你人生的轉(zhuǎn)折點。

【第35句】：【一管理是一種職業(yè)】管理本質(zhì)上是一種職業(yè)，有自己的特質(zhì)，不是只要我將本職工作做好．就可以當上管理者。——流程再造、以流程為中心以及現(xiàn)代管理思想先驅(qū)、一些世界大公司的顧問和宣傳者邁克爾-哈默

【第36句】：【鼓勵人的話】不一定每個人都是天才，但是如果揮灑足夠的汗水，每個人都可以讓自己變成令人尊敬的‘地才’。

【第37句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】很多人暗地里都對我有非議，說我圓滑，說我世故，但是我只知道一件事，如果我自己不保護自己，這個世界上就沒有人會保護我。

【第38句】：【勵志文案鼓勵人的話】眼淚解決不了任何問題，只會帶來吵架，很多的事情，我們可以感動，卻不能流淚，因為一旦放任自己的感情，怕會讓自己泣不成聲。

【第39句】：【正能量文案鼓勵自己的話】卓越人物在開始做事之前，總是具有充分信任自己能力的堅強自信心，深信所從事之事業(yè)必能成功。這樣，在做事時他們就能付出全部的精力，破除一切艱難險阻，直到勝利。

【第40句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都可以樹立目標，但并不是每個人都能實現(xiàn)自己的目標。只要你付出勞動，總會得到目標的報償。

【第41句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在愛情中，我們都是凈化自己的超人，扭轉(zhuǎn)命運，成為一個更懂得愛和被愛的人。

【第42句】：【一句鼓勵自己的話簡單】前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂風(fēng)巨浪，只怕自己沒膽量！有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。

【第43句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都想召喚上帝，每個人都常覺得自己快要過不去。他人鼓勵你，那是你助燃的汽油；他人笑話你，也許是你汽油里的添加劑。

【第44句】：【交際箴言】如果一個人能夠為了自己的目標而忍受任何的屈辱，那么世界上沒有什么人能夠阻止他成功，因為他有一顆必勝的決心。這樣的決心面前，一切困難都會為其讓路。

【第45句】：【一句鼓勵自己的話簡單】成功的背后的確傾注了成功者的心血與智慧，成功的背后留下了成功者的汗水與失敗。而我們不要只看到成功者身上的光環(huán)，更要看到成功者背后的艱辛與磨難。

【第46句】：【正能量文案鼓勵自己的話】正是因為沒有追求自己的利益，所以，它才成為了偉大的標志——無論在哪里都是這樣。它甚至使激烈的愛欲也帶上了某種偉大、崇高的色彩，并使這種愛欲成為詩歌理所當然的題材。

【第47句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】過自己喜歡的日子，是最好的日子，活自己喜歡的活法，是最好的活法。人生路上，學(xué)會享受生命，避免拖著生命往前走，是人生最好的選擇；習(xí)慣于無人欣賞，不把自己活給別人看，是人生的智慧。

【第48句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青年人的字典中無“困難”兩字青年時期是豁達的時期，應(yīng)該利用這個時期養(yǎng)成自己豁達的性格。[英]羅素《斯多口葛主義和心理健康》，《真與愛》第55頁。

【第49句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一生干好一件事。找準自己的人生目標，目標確定之后，必須凝聚起自己全部心力、體力，心無旁騖，堅持不懈地干好自己該干也是能干的一件事。

【第50句】：【勵志文案鼓勵人的話】微笑與強顏歡笑有著根本的區(qū)別。微笑，是愉悅心靈的折射；強顏歡笑，是悲泣心靈的掩護。如果笑不出來的時候，最好別笑。否則，強顏歡笑讓別人的感官受刺激，也讓自己的心靈更受傷害。

【第51句】：【一句鼓勵自己的話簡單】發(fā)自內(nèi)心的寬容，能讓敵人變成朋友。負荊請罪”的故事大家一定都聽說過，在當時，如果沒有藺相如的寬容，兩將相爭，內(nèi)部不合，秦國早就去攻打趙國了。

【第52句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人類始終只提出自己能夠解決的任務(wù)，因為只要仔細考察就可以發(fā)現(xiàn)，任務(wù)本身，只有在解決它的物質(zhì)條件已經(jīng)存在或者至少在形成過程中的時候，才會產(chǎn)生。——馬克思責任格言警句

【第53句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青春是人生詩歷中濃重的一章，是絢麗雋永，是拙澀詰屈，是灰暗朦朧，全由自己的思想和行為抒寫。

【第54句】：【正能量文案鼓勵自己的話】只是喜歡，不能是愛情；所謂一見鐘情，也不是愛情；只有相互暴露了自己的缺點、弱點之后，還能堅定在一起，不是勉強、不是無奈湊合，而是心甘情愿包容，這樣的感情才算愛情！

【第55句】：【勵志文案鼓勵人的話】學(xué)會孤獨，不要讓自己成為社會的附屬品，給精神世界留點空白，才不會時常感到壓抑。因為孤獨，才不至于失去全部的自我，才能補償內(nèi)心的缺失。《論了解自我》——叔本華

【第56句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人人都是有笑有淚，人人都有幸福與憂惱。生活中遇到的人和事就是我們生命中的鏡子，透過這些去覺察我們內(nèi)在的心靈，也許成長就會開始，療愈就已發(fā)生，重要的是，誠實地內(nèi)觀，去審視自己。

【第57句】：【一句鼓勵自己的話簡單】教育者既要教育人、’引導(dǎo)人、鼓舞人、鞭策人，又要尊重人、理解人、關(guān)心人、幫助人。教育于服務(wù)之中，寓教育于活動之中。

【第58句】：【充滿了正能量的金句】錯誤是需要付出代價的，巨大的錯誤往往需要支付一生。故而我們不能不經(jīng)常地提醒自己：千萬防止鑄成大錯。

【第59句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人們只知道欣賞自己眼前的風(fēng)景，卻忽略了自己同時也是別人眼中的風(fēng)景。

【第60句】：【勵志文案鼓勵人的話】一起久了，感情的確穩(wěn)定下來，但味道似乎也由濃烈轉(zhuǎn)為清淡，原先的激情不在，猛一回首，才驚覺自己手中一路捧著的愛情，早已走調(diào)多時。隱隱約約中，不敢勉強你，只好為難自己！

【第61句】：【鼓勵別人的話】別勉強自己不討厭誰。討厭別人有時是你的潛意識在提醒自己遠離有可能危害你的人。

【第62句】：【人生文案】學(xué)校只能造就名義上的人才。真正的人才，全是靠自己肯用心，肯吃苦，肯耐煩，肯為人所不能為，所造就起來的。

【第63句】：【一句鼓勵自己的話簡單】三國中的孫權(quán)說，這世上并沒有真正純白的狐貍，但卻有用狐貍的毛做成完美無瑕的雪白衣裳，這是只要有許多人的努力就有可能做到的事情，能集合眾力，則無敵于天下，能用眾智，則無畏于圣人。

【第64句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】你果有高人一籌的本領(lǐng)，你就不必為久居人下著急。做的工若比別人好，你占的位置必比別人長。賣的貨若比別人高，你的主顧必比別人多。必怕別人打倒你，只怕你自己站不牢。

【第65句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】假如人失去了自己真正的天性，就會只以方便的事物為其天性。同樣的，假如人失去自己真正的幸福，就會漸漸只以方便的事物為其幸福。一巴斯噶

【第66句】：【勵志文案鼓勵人的話】一個人有毅力和決心，能斷然強制自己徹底根除不良習(xí)性，那是最令人欽佩的。——佚名

【第67句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在最好的年紀遇到你，才算沒有辜負自己。思念一個人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成熱淚。

【第68句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】有人說，人生就是一個不斷自我否定的過程，把自己每天冒出來的一些怪念頭槍斃掉，然后換上一套時代標準的外衣。你穿戴包裹得嚴實之時，便是適應(yīng)社會求得發(fā)跡之日。

【第69句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】很擔心你的離去是你最大的痛苦，下一個十字路口誰是你遇見的人呢，也許自己只是你生命里的一道風(fēng)景而已，但是真的希望你對自己的選擇沒有后悔過，不忍心看到你痛苦的樣子和傷感的淚水。

【第70句】：【一句鼓勵自己的話簡單】朋友，舒展開你那被束縛的羽翼，當你感到自己是一只待飛的雄鷹時，你就會理解為什么向往廣闊的蒼穹。

【第71句】：【適合發(fā)朋友圈正能量文案】人生的悲歡離合都是難免的，也許你有很多知心朋友，都遠隔他鄉(xiāng)，天涯相隔。也許你有自己的所愛天涯兩相望。天下沒有不散的宴席，悲歡離合皆常事。

【第72句】：【一句鼓勵自己的話簡單】如何對待忙，是一種心境。失了對人生的渴望與執(zhí)著，會忙得消極而悲觀；只有心中充滿了對生活熱愛和追求，才會忙得樂觀與豁達。

【第73句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】古人云：寧為君子所呵責，不為君子雅量所容。如果君子教導(dǎo)自己：這樣做是不對的，這恰好證明自己是個君子，因為只有君子才罵君子；但君子看小人，就會用他的雅量來包容了。

【第74句】：【鼓勵別人的話】把自己當自己。此語最為重要。人生最大的敵人，不是別人，而是自己，戰(zhàn)勝了自己，便攻無不克、戰(zhàn)無不勝。

【第75句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時候，勉強的結(jié)果，未必是自己所期待的那樣。割掉一只手固然會痛苦，但若割掉的是一支正在潰爛的手，那是你明智的選擇。

【第76句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一個人能夠從眾人中脫穎而出，固然需要他的能力超越眾人，更需要他的心態(tài)比別人更積極。管不能說具有了某種心態(tài)就一定能成功，但是成功的人們都有著一些相同的心態(tài)，那就是默默地先付出！

【第77句】：【充滿了正能量的金句】當我回顧，十年，不斷地胸中便有一把正氣之劍，葉著自己的葉花自己的花結(jié)自己的果子，所堅執(zhí)的也便是，生命成自己的生命。

【第78句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你說你已不愿再浪費自己的青春了，你說你只想然愛情得到更好的保護了。

【第79句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有人是傻瓜。只是在有時候，我們是要去選擇去裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西。你可以不要命的愛一個人；但卻不要愛一個人愛到不要臉。請保留自己最后的一點自尊！

【第80句】：【一句鼓勵自己的話簡單】放下絕不等于放棄，放棄是消極地不為明天打算，放下則是去除無益的煩惱，改為積極的作為。

【第81句】：【切勿鋒芒畢露】有的人鋒芒畢露。是不好的，這樣你會樹敵太多，而且太容易讓人看透，很容易中了別人的招兒。當?shù)臅r候露露鋒芒，展示一下自己的立場就可以了，大多數(shù)的情況，那是應(yīng)該韜光養(yǎng)晦的。

【第82句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】借愛人反照自己，面對自己，了解自己，袒露自己的優(yōu)點和弱點，看到成長進步的空間，明白生命的意義，學(xué)習(xí)適應(yīng)跟最愛的人生離死別，正是修養(yǎng)自己，提升生命的機緣。愛，就是這個意思。

【第83句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都希望自己的命運變好，但好運出現(xiàn)時，總想著還會再好，希望人生的“股票”一直上漲，結(jié)果竟被牢牢套住，這畢竟不是明智之舉。

【第84句】：【勵志文案鼓勵人的話】十八歲的時候，如果有一天早上醒來發(fā)現(xiàn)自己非常想做一件事，那么就用一生來完成它。

【第85句】：⊙雖然在無涯的人生旅途上，這前進，只是微小的一步；但用自己的勞苦向前邁進了一程，這便是幸福！

【第86句】：【領(lǐng)悟】人都是要面子的，很多時候?qū)幙晌约海膊辉敢庠谕馊嗣媲皝G臉，夫妻之間有天大的沖突也應(yīng)該在屋里解決，任何時候都不該讓一道鐵門隔住兩個人。

【第87句】：【鼓勵自己的話】不要認為世人皆非而自己是超凡脫俗的人。圣人也只不過是和普通人一樣。一旦讓別人覺察自己與眾不同，自己也就不是圣人了。

【第88句】：【正能量文案鼓勵自己的話】因自己多年來乘車出行極少，也是懶怠成惰性，不愿費神尋路，所以來時跟你了解路程方位。你堅持要送，不忍心你一路顛簸之后獨自返程，故搭乘最早一班車獨自前往。

【第89句】：【鼓勵人的話】不要因為怕別人議論而封閉自己。舞臺從你一出生便給你了，而故事劇本是靠自己創(chuàng)作與描繪，即使沒有配角，沒有觀眾，只要劇本精彩，你演繹的夠棒，總會吸引一個個路人給你雷鳴般的掌聲，說不盡的贊嘆。

【第90句】：【勵志文案鼓勵人的話】獻給我的寶貝們，要堅強獻給世上其他的人上帝給了你，那屬于你的鞋子它適合你，穿上吧，就做你自己，兄弟為你的本色而自豪，就算這話聽著有點老土永遠不要讓任何的人說你不夠美。

【第91句】：【一句鼓勵自己的話簡單】【好東西得靠自己爭取】“等待的人可能撿得到東西，但撿到的都是那些積極努力者所剩下來的。

【第92句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】很多時候我們無法取得成功，并不是敗給了外界的誘惑，而是敗給了自己的欲望。

【第93句】：【鼓勵人的話】成功的希望只掌握在自己的手中。一個人唯一可靠的是自己，除了你自己，沒有另外一個人可以帶給你成功。當一個人學(xué)會做自己的主人那天，就是他人生成功的開始。

【第94句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。（英國作家、歷史學(xué)家）卡萊爾

【第95句】：【勵志文案鼓勵人的話】時間，流年；流年，時間。在我反復(fù)念叨著這幾個字時感覺自己有些滄桑，仿佛已不再是去年那個懂得幸福的我，或許是不再把自己的幸福感看得那樣強烈與安然。

【第96句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人，會虛榮吧，會自卑吧，會有欲望吧。克制吧，壓抑吧，不要讓自己對物質(zhì)在有過多的渴望，不要去艷羨別人，只有品嘗過痛苦，你才會懂得何為平等。

【第97句】：【鼓勵人的經(jīng)典語句】經(jīng)常有人抱怨自己的性格。但事實上，各種性格都各有優(yōu)缺點。我們可以做的，就是在把握了自己性格的脈搏后，充分發(fā)揮其優(yōu)勢，盡量摒棄其劣勢。

【第98句】：【一句鼓勵自己的話簡單】所以，請別再吝惜我們手中的種子，因為如果你能將它們播撒，就能讓世界上每個角落都綻放出幸福的花朵，最終獲得更多更大的收獲。

【第99句】：【充滿了正能量的金句】都說：人生最大的美德是饒恕，可你有沒有聽過，對別人寬容，就是對自己殘忍。