怎么樣會說話提高情商

情商是指我們理解和應對自己和他人情緒的能力。而語言交流是提高情商最重要的一環，因為它可以讓我們更好地表達自己、理解別人，并建立更健康的人際關系。

1.傾聽別人

傾聽是良好溝通的基礎。當我們與人交流時，不僅要表達自己的想法，還需要認真聆聽對方所說。這樣可以讓別人感受到被尊重和重視，從而建立起信任感。

在傾聽時，可以通過眼神接觸、肢體語言等方式來表現出你正在認真聆聽。同時也要避免打斷對方或者只顧著自己發言而忽略了他人的意見。

2.表達清晰

清晰明了地表達自己是很重要的，這可以消除誤解并建立起有效的溝通。在與他人交流時，要注意掌握好節奏和語氣，不要太快或太慢，也不要過于生硬或者婉轉含糊。

此外，在表達自己的想法時，可以嘗試使用“我覺得”、“我認為”等詞語，而不是過于強調自己的立場。這樣有助于避免爭吵和沖突。

3.掌握情緒表達

情緒表達是提高情商的關鍵技能之一。我們要學會在與他人交流時，恰當地表達自己的情感，同時也要理解和處理他人的情感。

在表達自己的情感時，可以嘗試使用“Ifeel…”這樣的句式來描述自己此刻的感受。同時也要注意控制好語氣和肢體語言，避免因過于激動而引起別人不適。

4.學會批評和反饋

批評和反饋是提高情商中比較難掌握的一部分。我們需要學會如何針對他人行為進行合理、明確、具體且非攻擊性地批評和反饋。

在進行批評和反饋時，可以先肯定對方所做出來的貢獻或者優點，并且盡量避免使用攻擊性話語。同時也要把握好時間、場合以及方式，選擇一個合適的時機和地點進行交流。

5.保持謙虛

謙虛是一種心態，它可以讓我們更好地與他人相處。當我們在與他人交流時，要學會尊重他人的觀點和意見，并且不斷從別人身上汲取知識和經驗。

同時也要注意自己的言行舉止，避免表現出高傲或者自大的態度。只有保持謙虛才能建立起更加健康、平等、尊重的人際關系。

總結

提高情商需要不斷地學習和實踐。通過傾聽別人、清晰表達、掌握情緒表達、學會批評和反饋以及保持謙虛等方法來提高自己的語言溝通能力，將有助于我們建立起更加健康良好的人際關系。