【第1句】：當你決定做一個好人，提升自己，你會發現周圍人對你要求會苛刻起來，你會越來越累，而那些痞子們，因為別人對他們沒盼望，于是他們就活得沒有任何壓力。被人要求是一種實力，也是一份信任，更是一份幸福！紅塵中，沒有任何人來關注和約束，才是最大的悲哀。舒服是一時的，而苛刻、要求卻是成長必需的。

【第2句】：人當變故之來，只宜靜守，不宜躁動。即使萬無解救，而志正守確，雖事不可為，而心終可白。否則必致身敗，而名亦不保，非所以處變之道。

【第3句】：人生天地間，忽如遠來客。人生萬里路，走好每一步。人生有波瀾，世事有屈曲。人生重結果，種田看收成。人瘦尚可肥，士俗不可醫。人無害虎心，虎有傷人意。人向高處走；水往低處流。人言未必真，聽話聽三分。

【第4句】：【禪語人生】睜開眼，世界就是心靈遙望的窗。即使生命里有患得患失，也不必計較得失。每一處風景都是生命的驛站，用樂觀的心看待萬物，心則如山花般爛漫，且歌且行且去收獲。取一片光陰的暖，許下人生美好的愿，用真心真愛去善待自己，善待他人，善待生命。

【第5句】：【佛語禪心】弟子問師父：如何理解永遠？答：人人都覺得永遠會很遠，其實它可能短暫得你都看不見：生活太累，如何輕松？答：累，一小半源于生存，一小半源于欲望與攀比：怎樣做叫腳踏實地？答：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

【第6句】：【禪語勵志感悟人生文案】如果別人惹了你，并不需要去報復。因為智商差是這世上最遠的距離，別人做一件極壞的事，你跟著做，就等于把自己也拉低到同樣層級。當有人和你過不去時，請遠離小人，保持平靜的心情。不要生氣，但更不要記得。對付一個人最狠的辦法，不是教訓他，而是從記憶里刪除他。

【第7句】：【佛心禪語】索達吉堪布今日上師教言：作為一個修行人，我們隨時都要調整自心，觀察別人的過失并不重要。以前上師如意寶講過《薩迦格言》中的一句話：“智者經常檢討自己的缺點，劣者老是挑剔別人的過錯，就像孔雀喜歡觀察自己的身體，而鴟梟總是給別人帶來惡兆。”

【第8句】：讓你煩惱的人，是來幫你的；讓你痛苦的人，是來渡你的；讓你怨恨的人，是你生命的貴人；讓你討厭的人，是助你成長的；因為，凡是你所抗拒的事物，其實都是你自己的側面，是另一個你自己。

【第9句】：于小罪中，生極重想，設其作已，恐怖憂悔。《優婆塞戒經》卷七，六波羅蜜品勿自恃持戒，輕毀犯戒者，恃戒凌于人，是名真破戒。《大寶積經》卷三十五，菩薩藏會

【第10句】：生命的承受能力，其實遠遠超過我們自己的想象。人總是在遭遇一次重創之后，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和堅忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

【第11句】：人生煉爐：“人之初，性本善”，人的善根原是與生俱來的本性；但是從無始劫以來的習氣，由過去生延續至今生此世，加上現在社會各種形態的污染，因而產生了貪、嗔、癡三毒惡業。

【第12句】：【禪心佛語】懂得寬容，人生的路才會越走越寬。要知道，人生并沒有那么多的不公平可言。偏轉一下你的航向，逆風就會成為順風；轉換一下你的思路，煩惱就變成了菩提。不要問自己的世界里需要什么，問問是什么讓你充滿活力地活著，然后就努力去做，因為世界所需要的就是一個幸福快樂的人生。

【第13句】：【佛心禪語】不論你在做什么，都要持續不斷地看著自己的念頭，不論你做什么事——看書、寫字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看著自己的心。

【第14句】：【晚安禪語】幸福：思量愚昧苦，智慧就是福；思量饑寒苦，飽暖就是福；思量勞役苦，逍遙就是福；思量離別苦，團圓就是福；思量戰亂苦，太平就是福；思量病死苦，活著就是福；苦境一思量，便有許多福；可惜世間人，幾個會享福？有福要能知，能知才享福；我勸世間人，知福且惜福；念佛生凈土，永享無量福。

【第15句】：【禪心佛語】能用一分鐘放下的煩惱，絕不用五分鐘，能用五分鐘放下的煩惱，絕不用五天甚至更長的時間，而有些心眼小的人，一點小事，煩惱一輩子，甚至還帶到來生，這是最大的無知，也是對自己最大的懲罰。

【第16句】：【人心禪語】人生本就是一種承受。當愛你的人棄你而去，任你呼天搶地亦無濟于事，生活本是聚散無常；當背后有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕。得志時，好事如潮漲，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了，無奈了，想哭了，這些都是你生命中不可或缺的一部分。

【第17句】：怒氣猶如藏在人體中的一桶烈性炸藥，隨時都可能釀成大禍。炸掉的既可能是自己的身體，也可能是自己的事業，甚至是自己最高貴的生命。

【第18句】：【國學經典《論語》】作為一部優秀的文案體散文集，它以言簡意賅、含蓄雋永的語言，記述了孔子的言論。《論語》中所記孔子循循善誘的教誨之言，或簡單應答，點到即止；或啟發論辯，侃侃而談；富于變化，娓娓動人。

【第19句】：最好的心境，是靜心和沉穩。水面靜，才能映出完整的月亮，心靜才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才有良好的心態，心態決定成敗和苦樂；接受良好的能量，是養生的最佳途徑。心靜者不浮躁，沉穩者不輕浮。

【第20句】：【禪心佛語】牛皮越吹越大，本事越來越少；脾氣越來越大，才氣越來越少；膽量越來越大，度量越來越少；玩勁越來越大，干勁越來越少；權力越來越大，威信越來越小；架子越來越大，人格越來越小。

【第21句】：【禪語人生】想要改變世間的事，使之令我們滿意實在太難，因為世界上的事太多太多；而改變心情使自己感到快樂卻很簡單，因為我們的心只有一個。

【第22句】：【佛心禪語】禪，講究的是頓悟本心，徹見自性。而世人往往難逃色、欲、利的誘惑，徘徊左右，妄失自性。禪啟發了凡人的自性，解開我們觀人、觀事、觀物、觀境、觀理、觀心的真心自在。

【第23句】：【禪心佛語】為了自己想過的生活，就要勇于放棄一些東西。這個世界沒有絕對公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全；若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就；若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度；若要前行，就得離開你現在停留的地方。

【第24句】：【禪語早安心語】我們在這清淺淡然的生活中，還有著對于很多事情的熱情，也免不了會遇到毫無征兆的狂風暴雨，只是這一切都會是短暫的，我們在炎熱后會感到絲絲涼意，我們關于夢想的熱情也會在經歷過后慢慢冷卻，生活最終還是會回歸到最初的模樣，塵歸塵，土歸土。這是我們的生活。亦是我們。

【第25句】：就好象善巧的木匠或木匠的徒弟，用細的木釘將粗的木釘打掉、移除、取出；同樣的，當比丘注意與善法相關的其它對象時，他的心就能夠向內穩定、平靜、專注、一心。《中部·除妄念經》

【第26句】：結君子千年有義，交小人轉眼無情。今年花似去年好，去年人到今年老。今年筍子來年竹，少壯體強老來福。今天工作不努力，明天努力找工作。錦堂客至三杯酒，茅舍人來一盞茶。進退兩難心問口，三思忍耐口問心。

【第27句】：一個人要過得很開心，首先需要具備的態度就是要有不斷超越的心，不斷地超越你原來的自我。當然，心打開以后每一天的生活還是會面臨同樣的問題，所以歡喜過生活的第二個方法就是要有承擔的心，承擔的心就是活在眼前和當下的心。

【第28句】：【禪心佛語】如果你以為那些等著你去做的工作，就像一盤一盤淺嘗即止的菜肴，那你成功的機會會很渺茫。要告訴自己，總有一天得下定決定，而且在這個世界上，沒有一樣事情是一點缺點也沒有的。

【第29句】：【禪心佛語】流言止于智者，“不辨”才是一種大胸襟，真正有智慧的人是不會被流言中傷的，因為他們懂得用緘默倆對待那些毫無意義的流言、誹謗。當我們用緘默來處處理問題時，我們的心就會得到安寧與平靜，不再會有怨恨之類的繁雜情緒讓我們煩惱。

【第30句】：【禪語人生】一個人如果想獲得快樂，不必他求，只要我們不斷凈化自己的心靈，讓陽光明媚我們的心靈，不斷地認識自我，運用積極的心態去面對現實，以一種良好的心境對待人生，用開闊的胸襟、寬廣的視野，來博大我們的心靈，美麗我們的眼睛，時時做到心中有善，眼中有美，處世存真，這樣的人生怎么會不快樂呢。

【第31句】：多一分寬容，就會多一分理解；多一分善良，就會多一分希望，你的一個甜美的微笑，你曾經扶助他人的一雙溫暖的手；你付出的關懷灑出的愛，哪怕只有螢火蟲一般微弱的光亮，也會溫暖一顆孤寂的心靈。

【第32句】：【心靈禪語】生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，細細去咀嚼，用心去欣賞，你才能發現，原來，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。記憶是用來懷念的，不是拿來祭奠的，也不是拿來作為你逃避的工具的。真正懂得生活的人，只會懷念往昔，絕不會拿往昔來填充現在。

【第33句】：【禪語人生】一個人走在這人海茫茫里，明白一個簡單的小道理，誰都在面對人生的壓力，人生的活法就在于人生的活力，能夠活出一種在煩惱當中的超脫，既然那些人生的煩惱，哭也在，笑也在。抱定一個念頭，故事在他，態度由我。

【第34句】：【禪語人生】真正的滿足不在于多加柴草，而在于減少火苗。不在于積累財富，而在于減少貪欲。貪念太多的人，得到多少他都不會滿足，最終成為痛苦的奴隸。人之所以活的累，不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。只有懂得了適可而止，知足惜福，才能得到真正的幸福與快樂。

【第35句】：【心靈平靜的禪語】師父說：您抬頭看，看到什么？徒弟說：天空。師父說：天空這么大，但我可以用一只手遮住整個天空。于是師父用手掌遮住了弟子的雙眼，說：您還能看見天空嗎？生活中的煩惱，就是這只手掌，它很小，但您若放不下，總是拉近放在眼前，放在心頭，您將錯過人生的太陽與藍天！我不想錯過一切！

【第36句】：一位后生問智者：你通曉古今中外之事，宇宙萬物之理，卻沒看見你讀書，你的滿腹學問到底從哪里來的？智者略一沉吟，微笑道：我無時無刻不在讀書，略有不同的是，我讀得最多的是一本無字書，這是天下最有用的一本書，寫作它的是山河大地、日月星辰、風霜雨雪，雖然不著筆墨，卻勝于書卷萬千。

【第37句】：生活再忙，總有休息的時間，利用休息時間，就可以靜心打坐，也可以參禪悟道。甚至忙著作事，也是修行，如百丈禪師所說，搬柴運水無非是禪。因此，不要怕沒時間，只怕無心。

【第38句】：【佛子三字經】眼不見。不煩。不聞。不亂。不求。不貪。交友。結緣。分歧。爭辯。為貴。為先。念經。慧現。觀己。多言。外事。如煙。好人。布施。好事。展現。好話。妄言。好心。惡念。皈依。五戒。習氣。知見。彌陀。彼岸。

【第39句】：【禪語人生】我們時常會抱怨，我們與其坐在那抱怨這抱怨那，不如先靜下心來改變我們自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦是風景。別把失去看得過重，其實放棄也是另一種擁有；不要經常艷羨他人，只要我們做到了，心悟到了，相信屬于我們的風景就在下一個拐彎處。

【第40句】：【佛家禪語悟道人生】對別人的期許，會成為自己的失望；對別人的依賴，會成為自己的傷痛；對別人的試圖占有，會成為自己的禁錮；與之相反，對別人的忍耐，會成為自己的安寧；對別人的放手，會成為自己的自由；對別人的付出，會成為自己的獲得；對別人的憐憫，會成為對自己的寬恕。

【第41句】：【無際僧走馬燈詩】團團游了又來游，無個明人指路頭；除卻心中三昧火，刀槍人馬一齊休。楊升庵集句詩野花閑草滿地愁，龍爭虎斗幾春秋？抬頭吳越齊秦楚，轉眼梁唐晉漢周，舉世皆忙里老，幾人肯向死前休？

【第42句】：【佛家禪語情】獨自走在路上，看沿途的風景，經歷讓我們學會了欣賞，學會了感恩，學會了現實和自持，也學會了刪繁就簡，安然生活。感謝所有的相遇和別離，就像時光刻在心底的紋路，也曾傷感過，惆悵過，但留下更多是溫暖。青蔥和老去，相隔并不是太遠。剎那春光、展眼秋霜。

【第43句】：【禪語人生】要知道，老鼠不去貓窩里偷吃，不在貓爪子上拉屎，知道避開危險，正是它有佛性的證明。它與我們人類一樣，都有肉體與心靈上的煩惱，也想遠離、消除這些煩惱。這種避苦趨樂、尋求解脫、向往平安、愉悅的心性，正是眾生佛性的顯現。這也就是說，老鼠本來具有佛性。

【第44句】：【禪心佛語】假如一個人的內心擁有幸福，不管身處何地，也將快樂無比；假如一個人的內心沒有幸福，哪怕躺在龍椅，擁有多聞天般的財富也得不到快樂。幸福不在外表，只存在你的內心，希望每個人都能找到自己心中的快樂和幸福。

【第45句】：【禪心佛語】從無量劫以來，我們一直在造業，一直在打妄想。現在要回光返照，找到自己的本來面目。大家想一想，這會是一件簡單的事情嗎？用功的人，如果沒有一個慚愧心，沒有一個懇切心，不能夠念念都把心用在功夫上，要開悟談何容易。

【第46句】：【禪心佛語】人海茫茫中駐足，你看見什么遭遇什么不在于故事如何傷人，而在于你用什么態度，對待身邊發生的這些突兀，責人與責己，還需自己慎重對待，別人長短又何妨，何苦費心費思量，能饒別人的是寬了自己，就算自己幫自己命運一個忙，高抬貴手，寬寬待人。

【第47句】：【禪語人生】一個人看見了不好的行為，一定要懷著憂懼的心情反躬自問。-自己有了好的品行，一定要堅定不移的加以珍視；自己有了錯誤，一定要如同被玷污了一樣感到厭惡。

【第48句】：【禪心佛語】人高在忍，諸事能忍品自高。人貴在善，積德行善方為貴。人杰在悟，悟透人生則杰。英雄未必在成敗，在其身體力行。抬己意貶人，貶人意抬己，乃不尊人也。謙恭者抬人貶己，貶己抬人，乃君子之風也。諸事適可而止，不可盡興，樂極生悲，福極生禍，物極必反。

【第49句】：仁者的無敵，不是因為仁者可以打敗一切，而是在仁者的眼里，根本就沒有敵人。敵人不過是自己心念中的影像而已。朋友不能教給我們的東西，敵人卻可以教給我們，敵人教給我們的東西太多太多，我們應該回報以更多的感激。所以，真的仁者，不是沒有對手，是不把對手當對手，而當成磨煉自己心靈的師友。