【第1句】：【職場法則】職場感悟：【第1句】：往上爬的的時候要對別人好一點，因為你走下坡的時候會碰到他們。真正的成功，不是賺了多少錢或者做了多高的官，而是有一天你除去了這一切身份的時候，還有人愿意在你身邊對你微笑。低調做人，你會一次比一次穩健；認真做事，你會一次比一次優秀。

【第2句】：【被人接納的修煉】１如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就微笑。如果時尚學不好，就讓自己純樸。少用我、習慣用我們做主語。尊敬不喜歡你的人。習慣自我批評，不吝惜你的喝彩聲。不要把別人的好視為理所當然。習慣主動與他人打招呼，為臺上的演講者鼓掌。

【第3句】：【月子期間10注意】1一定要休養一整月，產后兩周忌隨便走動。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。前兩周只能用溫酒水擦澡。洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。嚴禁洗頭。不能抱孩子，喂奶應側躺。不能親自為孩子洗澡。要有安靜，舒適的環境，不能吹風。不能爬樓梯。0不要流淚，少用眼。

【第4句】：【這些藥物會傷胃】很多人都有吃完藥胃疼的經歷，哪些藥會讓你胃疼【第1句】：阿司匹林：久服可引起胃腸出血及牙齦出血，還會誘發胃潰瘍【第2句】：止痛藥：在胃內可直接損傷胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，產生急性胃炎或胃出血【第3句】：感冒藥：含諸多解熱鎮痛藥物，可直接損傷胃黏膜，引起胃炎和潰瘍出血。

【第5句】：【人生的六重境界】【第1句】：事業最高境界：家人想你，單位念你。榮譽最高境界：你已遠離江湖，江湖還在傳說你。喝酒最高境界：你還知道他是誰，他卻已不省人事。交友最高境界：久不聯系，常在心中。生命最高境界：哭著來，笑著走。吃飯最高境界：美味進到自己嘴里，贅肉長到別人身上。

【第6句】：【海爾公司職業化理念】【第1句】：什么叫不簡單？能夠把簡單的事情天天做好，就是不簡單；【第2句】：什么叫不容易？容易的事情，你非常認真地做好它，就是不容易；【第3句】：做不了小事，就擔當不了大事；【第4句】：小事不怕煩，大事不怕難；【第5句】：堅持每天做計劃，下班前完成，日事日畢。借口是最沒有尊嚴。

【第7句】：【25歲之前應該看的能讓你有所成長的電影】《發條橙》《大象》《猜火車》《長大成人》《陽光燦爛的日子》《十七歲的單車》《獨自等待》《牯嶺街少年殺人事件》《美國派》《吮拇指的人》《壞孩子的天空》《青春殘酷物語》《五個撲水少年》《不良教育》《伴我同行》《年少輕狂》。

【第8句】：【做人四立】：先立德，做事先筑品，萬事德為先，道德滑坡多墜落，精神潰散定崩盤；次立信，言既出，行必果，于法度里行走輕松，于限制中前行快樂；再立志，別只顧埋頭拉車，不管抬頭看路，瞄準遠方、鍥而不舍、終會抵達；后立功，大則濟人，小亦修身，日有漸進，不入歧途。

【第9句】：【魯迅回鄉】發現一切都變了：閏土家房子被強拆了，大兒子上課死于地震，老二喝三鹿結石，老三打疫苗殘了；阿Q參加強拆有功當城管了；孔乙己中文研究生畢業后失業在家，去酒店買醉，被保安打癱；祥林嫂丈夫去山西挖煤丟了命，兒子在幼兒園被屠了。迅怒寫時評被警方跨省秘捕了。

【第10句】：【心靈禪語】現代社會有很多現象是值得我們深思的：擁有多處房產卻只能住在一處，買了數輛車子卻只能開一輛，準備許多衣服卻只能穿幾件，有很多錢財卻不懂善用，有大學問卻缺乏道德，有高的地位卻很少做得到無私，學佛后卻不能真正修行，修行佛法的人中有成就的人卻少之又少。

【第11句】：【電視劇的60條老套劇情。一樣的總結。【第1句】：女兒永遠與媽媽年輕時長得一模一樣【第2句】：男二是暖男，女二是賤人【第3句】：男女主角摔了一跤就親上了【第4句】：無論多貴的車都沒有安全氣囊【第5句】：兇手是誰？殺...害...我...的...兇...手...是...（掛了）【第6句】：主角說..。

【第12句】：【戀愛心語】男大三，抱金磚。人總是比男人早熟，兩個人要與平相處，年齡上個大問題，尤其關鍵的是心理年齡要相似，男比女大三歲就正適宜。女人還在象牙塔里滿懷風花雪月時，男人已經一開始工作，可以闊綽的拿米去換那些華而不實的浪漫，等到女人畢業，男方已經相當穩定。

【第13句】：【人生的六個觀察點】【第1句】：幸運和不幸是一雙筷子，缺了哪一跟都吃不好人生這碗飯。轉彎是為了遇見你，卻忘了你也會轉彎。有平常心的人才容易成為不平常的人。不是每一次跌倒都能有再爬起來的機會。成熟不是小蝌蚪變成大蝌蚪，而是蝌蚪變成青蛙。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。

【第14句】：【身邊需常備防暑藥】金銀花：具祛暑清熱、解毒止痢等功效；藿香正氣水：能清暑解表，適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者；無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐；清涼油：能清暑解毒，可治暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉；避瘟散：能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

【第15句】：【衣冠禽獸的由來】明代文官服繡禽，武將官服繪獸。官青樹林繡仙鶴；二品繡錦雞；三品繡孔雀；四品繡云雁；五品繡白鷴；六品繡鷺鷥；七品青繡溪敕；八品繡黃鸝；九品繡鵪鶉。將青樹林、二品繪獅子；三品繪老虎；四品繪豹子；五品繪熊；六品、七品繪彪；八品繪犀牛，九品繪海馬。

【第16句】：【五更瀉】規律性地在凌晨3-5點腹瀉，稱為五更瀉，又叫腎泄，腎陽不足，命門火衰，不能溫煦脾土，幫助脾胃腐熟水谷、消化吸收。更時分陰氣最盛而陽氣未復之際，虛者愈虛，因而形成五更瀉。灸后腰上的腎俞、大腸俞，過一段時間后，大便成形，情況好轉，同時少食寒冷甘膩食品。

【第17句】：【職場法則】對于職場新人來說，最常見的有兩種形態，一是海綿，向海綿一樣吸收，向自己的團隊學習、吸收各種經驗、方法和知識，并逐步消化。一種是刺猬，認為自己最NB，眼里只有工作的煩惱、只盯著別人的缺點。們的未來也不言而喻，一類逐漸成長、一類原地踏步，甚至遭受排擠。

【第18句】：【魅力男人應該具備的6個條件】【第1句】：低調并不代表著不優秀。快樂的人是誰都不討厭的。男人可以不出色，但是，絕對不能沒有責任心。男人可以野蠻但是不能不善良，男人可以霸道但是不能不善良。如果一個男人沒有海一樣的胸懷，就無法面對男子漢的稱號。人不能沒有智慧，尤其是男人。

【第19句】：【大便要暢通】大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。此，保持大便通暢，也是養腎的方法。便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便；行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。

【第20句】：【戀愛秘訣】戀愛總失敗，不是失敗很多次，而是同一種戀愛模式一直在失敗；經商總失敗，不是多次投資都以失敗告終，而是同一種經商模式根本無法成功。維模式控制我們與自己的關系；情感模式控制我們與他人的關系；行為模式控制我們與世界的關系。于顛覆自我的模式，才能最后實現自我。

【第21句】：【混元頂】混元頂是崆峒山景區最高處。建有軒轅樓，清末毀于戰亂。建有混元閣，閣內分三層，彩塑神像。觀為上八卦形下正方形的古建筑，體現天元地方之感，外觀猶如玲瓏寶塔，高達【第29句】：6米，百里之外清晰可辨，登臨混元閣極目四眺，天闊地寬，大有三秦收眼底，隴原咫尺間之勢。

【第22句】：【5個時候絕不能洗澡】【第1句】：血壓過低時：易出現腦供血不足，發生虛脫。酒后：易頭暈、眼花、全身無力，嚴重時低血糖昏迷。飽餐后：會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。運動后：容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。發燒時：身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

【第23句】：【孩子缺乏自控力的原因】1年齡特性，身心發展不成熟。父母自身缺乏自我控制力，脾氣暴躁。父母關系不和諧，經常吵架。父母疏于對孩子的照顧，缺乏親子交流溝通，孩子難以對自己行為產生控制能力。父母的溺愛，把孩子視為家庭的"中心"。家庭成員對孩子教育理念方式不一致。

【第24句】：【老話俗語77】世如閱水應堪嘆，名是浮云豈足論。天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。觀棋不語真君子，把酒多言是小人。子樂得做君子，小人枉自做小人。苦中有樂求學路，難上生歡讀書人。海聽濤增度量，尋梅賞竹長精神。世人結交須黃金，黃金不多交不深。信但看筵中酒，杯杯先敬有錢人。

【第25句】：【感冒時應該吃點兒啥】【第1句】：清淡的湯和粥，相對易消化，【第2句】：清蒸的雞和魚，補充優質蛋白【第3句】：蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用【第5句】：蜂蜜。中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能。

【第26句】：【職場新人面試問答要點】【第1句】：單位希望了解的素質和評價：表達能力、思考判斷能力、與他人溝通能力、與他人相處能力、自信心與責任感、儀表與修養。面試中經常提出的問題及回答：個人方面：介紹你自己及家庭；你有什么優缺點；你為什么修讀現在的專業；你如何評價你的大學生活等。

【第27句】：【晨起不能這樣做】在中風與猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。此，早晨醒來，不要急于起身，應在床上靜臥2—3分鐘再坐起來，坐2—3分鐘后再站立起身。閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。

【第28句】：【暈車掐內關】內關有和胃降逆止嘔的作用。覺要暈車時，用大拇指用力掐揉內關穴（指甲要剪短），方向豎直，力量稍大些，產生酸脹感可以緩解暈車感。果經常暈車，最好在乘車前有多掐揉一會兒，也可以在乘車前切一小片生姜放在內關穴上，用膠布固定，有很好的預防暈車的作用。

【第29句】：【戒煙限酒】喝酒引起的胃潰瘍與酒精性肝硬化都是癌前病變，可直接導致癌癥。傷了胃，喝壞了肝，胃癌與肝癌就不遠了。常飲酒還會增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。使要喝，也盡量控制不超過二兩，相當于250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒。要抽煙，或者戒煙。

【第30句】：【優秀面試官需的7大要求】1）良好的職業形像與職業道德；2）優秀的溝通表達能力與判斷能力；3）崗位業務技能相對精通；4）了解公司的企業文化與各項規章制度；5）能夠掌握各種面試方法與技巧；6）具有對崗位職業規劃的能力及崗位發展的前瞻性；7）客觀、公平、公正的心態等。

【第31句】：【篤定目標，但不能“賭定”】人不能失去前進的目標與方向，但是，我們的人生目標應該是多樣的，判定成功人生的標準也不是唯一的。人生舞臺上，我們扮演著各種角色，職場的、家庭的、生活的……我們無法苛求所有角色都能成功，但也不能只為唯一目標而放棄或忽視其他角色和責任。

【第32句】：【20歲到30歲，這十年應該做什么？】20歲到30歲，可能是人生最艱苦的時期。剛離開學校，擺脫學生氣，卻發現要面對許多未曾想過的問題。覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會；你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒。0歲到30歲，應該做的那些事？

【第33句】：【什么是好的團隊合作精神？】①不挑剔責難、只解決困難；②重目標、輕過程；重結果、輕形式；③尊重個體差異、成就群體優異；④職位分工是混凝土、團隊文化是粘合劑；⑤謹記：尺有所短、寸有所長；⑥不為自己失職找借口、只為別人工作留接口；⑦搞小團體的唯一作用就是毀了大團隊。

【第34句】：【人生路】當你領先別人一小步時，別人會嫉妒你；當你領先別人一大步時，別人會羨慕你；當你超越別人一大截時，別人會跟隨你。有不成功的行業，只有不成功的人。謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。點忍耐，少點抱怨，積蓄力量，等待機會這樣，人生才會有希望。

【第35句】：【黑臉！白臉！到底行不行？】寶寶淘氣時爸爸指責，而媽媽馬上哄。數多了，黑臉白臉教育方法就不知不覺根深蒂固于家庭教育之中。不知，這樣很易讓寶寶缺乏安全感、價值觀混淆、習慣找借口。么家長意見相左怎么辦？不要當著寶寶面爭吵；事先達成一致；先以一人意見為主。

【第36句】：【按摩腋窩祛邪通絡】腋窩是手三陰經（心經、肺經、心包經）所過之處。按摩腋窩可疏通手三陰經的經氣，保護心肺功能，尤其可以很好地治療心臟疾患。日清晨醒來，平躺在床上，心平氣與，摒除雜念，兩手在胸前交叉，用雙手食指、中指、無名指按摩兩邊腋窩100次。間就寢前再做1次。

【第37句】：【艾灸曲澤療心病】曲澤是手厥陰心包經的合穴，《甲乙經》謂其治療心澹澹然，善驚，治療心痛、心悸有很好的療效。以用隨身灸的方法：將一小段艾條點燃后裝入艾灸器內，縛于左手臂的曲澤穴部位，施連續溫與灸15分鐘。日一次，會漸漸感到胸悶減輕，心痛、心悸緩解。可艾條懸灸。

【第38句】：【精彩哲理】一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不會失去。

【第39句】：【心靈禪語】佛法是生活中珍貴物、無價寶、寶中王。們在生活的點滴中可以沒有錢財，沒有地位，甚至寧愿失去生命，也要保有佛法。財只是暫時的友伴，地位只是半輩子的友伴，生命也只是此生的友伴，而佛法不僅是今生的依處，更是生生世世、多世多劫、乃至證得佛果為止永恒的怙主。

【第40句】：【偷走你的幸福感】【第1句】：不善于發現陽光面-放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂；【第2句】：缺乏信念-不知道自己想要的；【第3句】：老愛比較-心里只剩下欲望，沒有了幸福；【第4句】：不知道奉獻-斤斤計較；【第5句】：不知足-無休止的欲望；【第6句】：相互不信任-人與人心靈漸漸疏遠；【第7句】：過于焦慮-壓力大。

【第41句】：【不建議剛畢業的大學生創業】剛畢業的大學生最好不要創業文案】【風險太大。先,沒有資金，你把家底都花了,真的狼來了,就完了。果大學生有創業理想,先去創業企業工作2-3年，可以親身看到創業者的酸甜苦辣。習融資,發期權,談判,開展客戶等。現在大學生是為了創業而創業。

【第42句】：【職場生活慧語集錦】常人的堅持就是一種狀態，其時間的長短與利益及觀者有關，而偉人的堅持是一種信仰，其時間的長短會與生命同在。活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見。實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。

【第43句】：【老婆需要這么疼】1經常親吻她，趁她不注意。過馬路時牽她的手。使吵架。一起聽她喜歡的歌和她愛看的電影，陪她感動。讓她躺在你的腿上，可以撫摸她的頭發。陪她買菜殺價，她做飯你做湯。在大庭廣眾之下背她或停下來擁抱她。永遠不會丟下她一個人，就算無理取鬧也一定要讓她安全。

【第44句】：【不要帶著怒氣入睡】發怒傷身，當你有發怒沖動時，握緊拳頭，小指尖處就是少府穴。壓少府穴可以平息怒火，用左手或者右手的拇指按壓在掌側的少府穴，以鼻深吸氣，用口緩緩呼氣。氣時掐壓少府穴6~8下，然后吸氣，待呼氣時，再掐壓6~8下，如此重復操作3遍，即可平息怒火。

【第45句】：【仰臥起坐誤區之雙手抱頭】大部分人做仰臥起坐都會把雙手十指交叉放在頭后，但這在起坐過程中常常會借助手的力量將頭抬起，容易造成頸部肌肉拉傷。確的方法是，將雙手交叉抱于胸前，或者把手放在兩耳再向內側一點(大約后腦正中間再向外一點)的位置，兩手輕輕搭在那里不要太過用力。

【第46句】：【電子黨注意！邊看電視邊玩電子設備小心智商降低衰】據《每日郵報》，不停在手機、電腦和電視機間切換，人體會釋放一種化學物質，導致多巴胺水平升高，傷害大腦，影響認知力；同時處理多重任務，還可能使大腦將信息存儲在錯誤區域，導致智商降低。萬別一邊看手機一邊哄孩子了。

【第47句】：【管理心理：管理者入門應該具備哪些能力？】德魯克：第一,要有目標感。二,要有商業意識,要清晰地知道投入產出比。三,要專注,不要被機會沖了頭腦。四,要對數字敏感。五,情商要高。六,要善于學習和總結。七,要學會協調資源。八,從你管理的第一天起,就要學會培養人。

【第48句】：【愛情的文案】男人一般追求姑娘的時候很辛苦，但分手時卻很輕松。女人則被人追求時很輕松，真要分手了就很辛苦。說明男人對于感情的投入，都止于得到，一旦得到，他就滿足了。女人對于感情的投入，是永無止境的，時間越長，她投入的就越多。以，男人是愛的快，女人是愛的久。

【第49句】：【五大人生定律】①成長定律。管走出多少步，沒走好那步都得返回去重走。痛苦定律。夠說出的，痛一會兒；不能說出的，痛一生。感情定律。了沒，沒了有；一會兒這樣，一會兒那樣。身體定律。半身決定下半身，下半身改變上半身。花錢定律。人的錢花在嘴上，女人的錢花在臉上和身上。