【第1句】：【核桃雞丁】【第1句】：雞胸脯肉清洗干凈后切成丁【第2句】：加入料酒，鹽與生粉抓勻后腌制15分鐘【第3句】：青紅椒清洗干凈切丁【第4句】：熱鍋冷油，加入雞丁翻炒，加少許料酒【第5句】：雞丁顏色快要變白的時候加入青紅椒丁，加一點鹽與炒熟的核桃【第6句】：用生粉兌水勾個薄芡，點入香油即可出鍋。

【第2句】：【齊加尼克效應】這種效應啟示我們：學習負擔重，學生長期處于緊張狀態，學習效果就會越來越差。為班主任，必須重視這一效應，采取有效措施，一是不要對學生提出過多、過高的要求；二是班主任要設法幫助學生按時完成任務，以適當緩解學生的緊張情緒，讓學生學得愉快。

【第3句】：【山藥粥養脾胃】煮粥時放入山藥塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。為這兩類人群的牙口都不太好，而且消化系統比較弱，而山藥粥十分易于消化。外，脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。

【第4句】：【寫給移動互聯網創業者們的一封信】作為創業者，你無需去臆想新需求。求來源于你對生活的理解。有的不滿、抱怨都是你的機會。術推動產業變革，根本原因在于老的需求滿足方式過時了。解決你最熟悉的群體遇到的問題，這就可以成為一次靠譜的創業的起點。

【第5句】：【職場法則】【在職場生存必知的六個技巧】【第1句】：個人技巧。戰職場，一種獨特的技巧是必不可少的。你了解誰。充分挖掘身邊潛在的客戶以及朋友的關系。企業本能。像老板那樣思考和行事。熱愛技術。術正在改變一切。推銷。現自我，傳播信息。追求更新的熱情。

【第6句】：【擇校要冷靜】為孩子擇校時，家長要多花時間與心思去考察心儀的學校，先了解辦學理念、師資力量管理方式、配套設施與周邊環境，不是單純只看考試成績。從四方面入手：【第1句】：學校的辦學特點；【第2句】：學校班級的人數；【第3句】：需不需要寄宿；【第4句】：一定要量力而行。

【第7句】：【處理人際關系的十五條法則】①學會換位思考；②學會適應環境；③學會大方；④學會低調；⑤嘴要甜；⑥有禮貌；⑦言多必失；⑧學會感恩；⑨遵守時間；⑩信守諾言；⑾學會忍耐；⑿有一顆平常心；⒀學會贊揚別人；⒁待上以敬，待下以寬；⒂經常檢討自己。

【第8句】：【天使投資人最關心什么】第一是團隊，到底是什么樣的一群人在做事。二，商業模式，這群人到底在做什么樣的事情。三，核心競爭力，為什么是這些人在做，為什么他們能夠做的更好。四，這些人準備怎么做這件事。本上，搞清楚這四件事，就可判斷這個項目會不會投資了。

【第9句】：【巧洗奶瓶兒的小方法】適用于所有細口瓶，1）取一小勺生大米，沒有洗過的大米（三五十粒左右），倒入需清洗的奶瓶里。）然后再倒入比米多3倍的水，蓋緊奶瓶蓋子，用力搖晃。一會兒，奶瓶內壁與瓶底的殘留物就沒了。）然后把米與水倒出，用清水沖洗奶瓶就可以了。

【第10句】：【心理學文案】以前不知道未來的路是什么，所以做很多事都覺得沒底氣，腳步輕，邁步小，時不時回望來路。來實在沒有別的選擇，只能把精力都貫注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，發現居然有了一條路。許，自己喜歡的路，不是找到的，而是走出來的。

【第11句】：【人生六個等不起】【第1句】：不要等到失敗時，才記起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤單時，才想起組織；【第3句】：不要等到有了好的職位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病時，才意識到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人贊賞時才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己錯了。

【第12句】：【女人穿得過少會加快全球變暖】研究發現女人穿得過少會加快全球變暖的速度——男人看到穿著暴露的美女，血流加速，體溫升高，向周圍環境排放的熱量增加，直接導致環境變暖。人看到穿著暴露的美女，呼吸變急促，呼出溫室氣體二氧化碳的量增加，間接導致環境變暖。

【第13句】：【職場法則】【職場感悟】【第1句】：凡者忙于解決具體問題，智者善于解決根本問題。凡者僅僅解決當前問題，智者善于解決未來問題。凡者力圖解決全部問題，智者善于解決關鍵問題。凡者只是解決有形問題，智者還會解決無形問題。凡者總是解決別人問題，智者首先解決自己問題。

【第14句】：【人生勵志文案】生命的意義就是在于我們如何堅強的活，身邊總有那么多人，有些光彩奪目，有些平庸淺薄。不經意間，有一天你會遇到一個彩虹般絢麗的人，從此以后，其他人不過是浮云。找到自己喜歡的事，每天做那么一點點，時間一長，你就會看到自己一直都是在成長。

【第15句】：【工作經驗不等同于工作時間】【第1句】：只要有過一定工作經歷的人都會發現一個問題，即工作經驗與工作時間并不是成正比的。這種現象在學生時代尤為明顯，巧妙的學習方法遠遠勝過長時間的死記硬背。“工作經驗”越多的員工反而越不能很快適應新工作崗位的需要。

【第16句】：【接吻時翹起腳更甜蜜】女人沉醉于親吻時會情不自禁地翹起腳，這是因為，女性接吻時會感到興奮、緊張，甚至暈眩，讓她難以控制身體的平衡。外，大腦處于極度興奮狀態下，腳就會自然而然地抬起，這樣既能保持平衡，又能更加緊密地貼合對方的軀體弧度，讓雙方更加親密。

【第17句】：【職場法則】【職場法則HR如何巧妙應對跳槽季】【第1句】：希望法則，給員工看到職業上升的跡象。兼容法則，做企業滿意度調查，盡量做到使員工與組織的價值觀相吻合。環境法則，調整好個部門負責人的心態。愛心法則，平日里適時的關心一下員工的想法，或是員工的困難。

【第18句】：【常按四白，功效大】四是四方、四野之意。是光明、潔白的意思。穴名為四白穴，與它的功用有關，此穴善于治療目疾，常刺激此穴，能治療各類目疾，使眼睛明亮，則四顧皆光明潔白也。此此穴為眼睛保健的要穴，時常按揉對眼睛大有裨益，可以治療與預防近視，延緩老花眼。

【第19句】：【吃米飯可以減掉小腹贅肉】很多人認為吃米飯會發胖，并非這樣喔。胖是由于脂肪攝入過多導致，大米脂肪含量只有2%；米飯非高熱量食物，相反燃燒熱量的效果超級好。米含有豐富的食物纖維，對減少內臟脂肪非常有利。要告訴大家最理想米飯與配菜比例是6:4喔。

【第20句】：【女人幸福的經典文案】“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。現實就是如此，我們必須坦然面對，不能只知發牢騷，否則，如果在牢騷中錯過了人生正點的班車，那又將會在抱怨中錯過下一班車。如泰戈爾所說：“如果錯過了太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了。

【第21句】：【女人的幸福】女人與音樂的關系，就好像魚兒離不開水，花兒離不開陽光。有音樂的生活單調乏味，會給人一種度日如年的感覺。了音樂，陰天會變成晴天；有了音樂，憂郁會變為開心；有了音樂，貧窮會變為富有。因為如此，女人的生活中，應該讓音樂無處不在。

【第22句】：【心理提醒：學會感激，感激一切使你成長的人】感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立。

【第23句】：【女人幸福的經典文案】美國西雅圖葛特曼研究院的哲學博士約翰·葛特曼認為：“輕蔑會加快婚姻的崩潰。婚最明顯的征兆之一，往往是無論你丈夫說什么，你都不屑一顧。所以，“我就知道你會那樣說”要改為：“你以前就曾經這樣說過，所以它一定還在困擾著你。

【第24句】：【心理學文案】最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡，所以，充滿自信、滿懷希望、心中有愛的去擁抱生活，就算再糟糕，一切也都會慢慢變好。

【第25句】：【經常熬夜的女人如何調理飲食】女人熬夜的預防保健仍取決于日常飲食。人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的方便面也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。此以外要多喝白開水。

【第26句】：【50歲的互聯網青年馬云：創業最大的心得是學習失敗】50歲的馬云仍然滿懷好奇心，仍然樂觀、幽默，仍然面對猝不及防的競爭時會焦慮。仍然是15年前那個互聯網青年。問及阿里成功的原因，馬云說：我創業10多年來最大的心得體會是永遠去思考別人是怎么失敗的。

【第27句】：【心理提示】失敗是常有的；成功是偶然的；付出是應該的；得到是暫時的；幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是望前看的；未來是說不清的；生活是道不盡的；輝煌總會來的；霉頭總會過去的；命是要信的；運是要開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的。

【第28句】：【哲思經典文案】人一生的成就有些靠天分，有些靠運氣，有些靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己的那一分深情與用心。是，這一分深情與用心才是作為人生最重要的價值。于成就，我們只能盡心而知命，毋須過分在意，更不需要急著在年輕的時候判斷自己的天分與價值。

【第29句】：【批評藝術】①姿態不要高高在上,聲音不要太高亢；②對事不對人，不要點評人格；③先贊揚后批評,批評之后又贊揚；④盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；⑤只說這件事，不要翻舊帳；⑥若可以,自我檢討,并說讓我們一起進步.謹記：錯誤的批評方式無疑于打自己的臉。

【第30句】：【績效管理的20處硬傷】一:單純偏重定量考核；二:過于關注關鍵指標；三:忽視績效考核管理；四:側重被考核對象；五:忽視對高層的考核；六:用人部門不主導考核；七:漠視企業整體利益；八:遺忘績效考核評估；九:強化考核分數；十:過于注重技術手段。

【第31句】：【愛情的文案】愛的本質，也許是一種考驗。驗彼此的明暗人性，考驗時間中人的意志與自控。愉幻覺，不過是表象的水花。邃河流底下涌動的黑暗潮水，才需要身心潛伏，與之對抗突破。年少時是不得要領的，對人性與時間未曾深入理解，于是就沒有寬憫，原諒，珍惜。

【第32句】：【溝通技巧】吵架是一種溝通方式，它的目的是為了解決問題，但很多人用它只是為了爭論輸贏。架的方式有很多種，有人只是為了說給自己聽，有的只是為了發泄，有人是為了得到回饋。架有一個好解釋---我希望你的心能聽到我的聲音，所以我才會那么大聲。--《散文吧》

【第33句】：【男女心談】做女人難啊：胸小點吧，說你不性感。大點吧，說你讓多少人揉過。短點吧，穿大高根太累。長點吧，都瞄你大腿根。磣點吧，說你帶不出門。亮點吧，說你各種看不住。持點吧，說你裝。情點吧，又說你騷。義點吧，姐們陰你。兒點吧，別人說你雞賊.

【第34句】：【為啥西藥有副作用還要用】搞收藏的人知道，“盛世藏玉，亂世藏金”。于急病重病，要用金子對付，西藥就像金子，可馬上見效；對于慢性病、體質的調養，等急癥過去后您再慢慢來，因為中醫藥更象是玉。藥的副作用確實有，但是肯定比正作用小，否則這就不是藥，而是毒了。

【第35句】：【心理學文案】沒人能讓所有人滿意，所以讓自己和你中意的人滿意就可以。所判定的一切，也許就是你自己內心的投影。生就是一個不斷接納和拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。O不了你的，也許讓你更ok，沒讓你倒下的，也許讓你更強大。

【第36句】：【心理探尋——女人和男人的睡覺習慣的不同】美國一項研究表明：【第1句】：女人比男人睡得多；【第2句】：女性入睡更快；夜貓子多是男人；【第3句】：女人更怕被吵醒；【第4句】：女人更能應付缺覺（即缺覺后，女性的恢復力好于男性）；【第5句】：女人更容易失眠；【第6句】：和伴侶同床，睡得少卻幸福。

【第37句】：【男性體外射精危害大】男子在性交過程中，其性反應在大腦皮層控制下完成。交中的心理與生理刺激，會引起一系列變化，高度的興奮會使精神緊張。果在高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等癥。

【第38句】：【創業者是稀缺物種應具備6種素質】第一，要有個好身體。二，創業者一定是遇事興奮型的人。三，敏銳度是一種天賦，而創業者的敏銳度都該是極強的。四，創業者還是苦行僧。五，很多成功的創業者都是二和軸的人。六，創業者還需要具備的一種氣質——智慧。

【第39句】：【禪語】【第1句】：心量要大，自我要小。要能放下，才能提起。放自如，是自在人。識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。身心常放松，逢人面帶笑。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

【第40句】：【幸福的文案】股神巴菲特提到自己的行動指南說：“我們專挑那種1尺的低欄，而避免碰到7尺的跳高。在成為人中之龍的拼殺中，有幾人能最終勝出？又有多少人夭折在了半路上？量力而行，不強求、不強取，過平常人的安穩日子，或許也是一種不正確的選擇。

【第41句】：【流影留聲】人魚的歌聲最美，這不是安徒生杜撰，古希臘的神話里早有記載，你知道她們唱的是什么？欣賞了我們的歌聲再離去，見聞更淵博。們知道在遼闊的特洛亞阿爾戈斯人和特洛亞人按神明的意愿忍受的種種苦難，我們知悉豐饒的大地上的一切事端。荷馬史詩《奧德賽》）

【第42句】：【將腮紅變身眼影是不是很新奇的配搭？】其實明亮色彩是今夏一大熱點，鮮艷的珊瑚色、玫瑰色與肉粉色都可以令眼妝更別致。實桑拿天可以將乳霜型腮紅當作眼影來使用，這樣不容易脫色喔。指腹蘸取適量腮紅，輕輕按壓在上眼瞼，淡淡一層足以，既不濃艷又不失夏季的色彩。

【第43句】：【人生格言】得意時要看淡，失意時要看開。意時，不忘形，宜淡然；失意時，不變形，宜泰然。功時，不輕狂，宜超越；失敗時，不灰心，宜立志。論得意失意，切莫大意；做人要有擔當，要能拿得起，否則就會庸庸碌碌，渾渾噩噩；但什么都拿著也不行，還得學會放下。

【第44句】：【如何保障自身的執行力】【第1句】：以結果為導向，樹立務實的工作心態，不做任何于結果沒有實際意義的事情。梳理清楚你所擁有的各種有形資源和無形資源yipinjuzi.com，盡可能地尋求資源的支持。制定明晰的工作計劃和推進流程，一切行動按計劃和流程執行。發揮主動性，創造你的工作方法。

【第45句】：【蒜香水晶肘片】肘子洗凈后放入鍋中，加水沒過肘子，加入鹽、料酒、花椒與五香粉，大火煮沸后改中火，煮40分鐘，用筷子能輕松扎進去并且沒有血水出來就可以了。好的肘子趁熱去骨，放涼后切成薄片擺入盤中；用蒜末、醬油、香醋、辣椒油調成蒜香汁，澆在肘片上即可。

【第46句】：【開燈睡易發胖】荷蘭萊頓大學一項新研究發現，睡覺時開燈、電視或使用手機的人更容易發胖。體內存在兩種脂肪：棕色脂肪與白色脂肪。者負責儲存多余熱量，后者通過燃燒脂肪變為熱量。究表明，人工燈光既干擾人體生物鐘，又干擾棕色脂肪，導致體內脂肪聚集與肥胖。

【第47句】：【情感感悟】記得珍惜你愛的人與愛你的人，把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最后一刻。好握緊愛人的手，即使她容顏已老，即使他滿面滄桑，那也是你記憶中永恒的溫馨。時候不要輕信自己的耳朵與眼睛。有時也會騙你。想是錯誤的。是美麗的。要點破。

【第48句】：【開春預防肺炎有妙招】開春是呼吸道感染的高發季節，而兒童患肺炎的發病率是夏季的4倍多。何對抗肺炎，舒媽支招：應該保持工作、生活環境通風換氣；注意增減衣物，加強戶外鍛煉。然，一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，千萬要記得及時治療，將疾病扼殺在萌芽哦。

【第49句】：【改善虛胖靠脾經】虛胖，要么飲食不節制，傷了脾胃；要么吃的不多，但肺脾腎功能不強，水液代謝不暢。以日常梳理脾經來改善，小腿內側，貼著骨頭的脾經巡行處，找到痛點或者有疙瘩的皮下阻塞，慢慢的揉按開，除了疼也沒有別的享受，但是會發現身體也在慢慢的改變。