【第1句】：【勵志的文案經典語句】人生無需拒絕平淡，無需恐懼風雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉人們的堅強，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了內涵。個生命，總有一段不凡的旅程，誰也不例外。些事我們必須放棄，才有精力迎接更美好的生活。

【第2句】：【從蘋果星巴克等學到的7條營銷法則】【第1句】：從消費者入手—提供真正滿足消費者需求的產品或服務。創新至上—提供比傳統產品更好的價值。正確的目標群體—群體更容易接受創新型產品。創造信息。找到合適的社會背景—實時營銷。傳播信息。把口碑營銷轉化成蜂鳴營銷。

【第3句】：【鳳言鳳語】做企業，做事業，不能光追求功利與財富，而應該尊重人性，尊重從事創造的人。重個性要勝過凝聚共性。我的員工，我從來不說這個話題不要做，那個話題不要做，而是給他們很大的寬容度，員工只要記住兩件事情就好：一個是敬業，一個是專業。

【第4句】：【震撼人心的禪語】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，你放不下。你永遠要感謝給你逆境的眾生。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

【第5句】：【懶人的十大好處】1不埋怨；2不挑剔；3懂寬容；4較隨與；5會忍耐；6好打發；7不小氣；8不虛榮；9少吵架；10不出軌；懶蟲們轉起來吧。你身邊的朋友看到，他們擁有一個【懶人】朋友或另一半，是件多么幸福的事。以上優點只是相對，不是絕對哦。

【第6句】：【都市女白領更想生女兒？】目前，都市女性逐漸摒棄男孩傳宗接代的陳舊觀念，更希望生個女兒。望生女孩的都市女性比例為【第22句】：5%，而希望生男孩的比例為【第17句】：7%，兩者相差【第4句】：8個百分點；另有【第59句】：7%的都市女性認為生男人女都可以。—你，想要個男孩女孩？

【第7句】：【人性感言】【第1句】：索取者也許能吃得更好，但給予者絕對能睡得更香。生命于混沌里產生，習慣在條理中形成。愿望的清單和影子一樣，隨著時間流逝而越來越長。老鼠在嘲笑貓的時候，身邊一定有個鼠洞。人向來喜歡崇拜自己的人，但不一定喜歡自己崇拜的人。

【第8句】：【影響員工忠誠最重要的五大因素】【第1句】：工資福利制度影響占85％。企業的發展潛力占【第77句】：5％。企業的人力資源管理制度占【第64句】：4％。培訓機會和晉升空間占【第77句】：2％。領導的個人魅力占【第70句】：8％。心留人人心留啊，讓員工把根扎在企業他才能枝繁葉茂。

【第9句】：【創業文案經典文案】【第1句】：人活的之所以累，是放不下架子、撕不開面子、解不開情節。不求與人相比，但求超越自己。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少。如果糾纏于過去與現在，我們將失去未來。

【第10句】：【人生感悟的文案】人全喜愛金銀。若用金銀造成一個籠子，將他關閉起來，他決不愿意。女全喜歡金手鐲，若用金做成手銬，將她雙手連起來，她也不贊成。為金籠金銬雖好，怎奈束縛了他們的自由。而有些人，因廣有金銀之故，全于無形之中人了籠，加上銬了。

【第11句】：【螃蟹搭配什么吃比較好】傳統習俗是搭配姜，僅提鮮、去腥，并利用姜的熱性來抵消螃蟹的寒涼。多人吃螃蟹喜歡喝酒，需要注意最好別配啤酒，一則啤酒本身性質為寒涼，二來容易誘發痛風。國的傳統習慣是螃蟹配黃酒，很有道理，黃酒屬熱性，適合配寒涼的食物。

【第12句】：【職場法則】【職場新人必知的職場潛規則】【第1句】：要確立主角意識，不要一上來就以配角自居。可以平和的態度去指派那些指派過你的人，讓他們感受到，接受指派不僅僅是出于善心，也是出于責任和友誼。在你的同事學會換位思考前，不要經常隨意接受他們的指派。

【第13句】：【看韋爾奇自傳體會最深的三點】【第1句】：溝通是戰斗力。時隨地向下屬宣貫自己的思想和理念，不斷以各種會議和便箋郵件與下屬溝通。核心戰略不超過三條。住最核心的戰略狠抓執行。強行用271方式排序。位淘汰+重視激勵，用最好的待遇聘用最好的人才。~

【第14句】：【HR部門的核心價值】【第1句】：研究人效。酬低是因為人效低，人效不升薪酬就沒有上漲空間；【第2句】：研究價值流。薪酬與績效進行融合，以價值和結果為導向，強化薪酬的價值驅動；【第3句】：變革文化。樣的企業文化凝聚怎樣的人才，文化也是能量池，以正能量提升凝聚力。

【第15句】：【為人處事】當你想要公司給你更高的報酬時，首先要問問你自己是否能夠給公司帶來更多的價值并承擔更多的責任。不可以高傲自大，更不可以哀天怨地。要和行業中的崗位比薪酬，只要你把自己的付出和得到收益經常作個平衡，你將會發現，自己也是一個幸福的人。

【第16句】：【對獎勵保持“警惕”】權力階層控制著各種獎勵，你要關注都是哪些人得到了獎勵。怕你看不上被獎勵的人，但老板在借這些人傳達信息：什么對他來說是重要的，也是在建議周圍的人調整自己的行為，這預示著文化發生轉變的信號——或者需要你轉變的暗示。

【第17句】：【智言慧語】【第1句】：不要在上山的時候對人太苛刻，因為你會在下坡的時候遇到他。人生就是一輛腳踏車，如果不加速前進，就會搖晃跌倒。與其生活在既不勝利也不失敗的黯淡陰郁的心情里，成為既不知歡樂也不知悲傷的懦夫的同類者，倒不如不惜失敗，大膽地向目標挑戰！

【第18句】：【心理箴言哲思小語】珍惜當下，一生無悔。月如同握在手中的細沙，總是會從指間偷偷的滑落。悄無聲息，卻總能留下一些不易覺察的痕跡。經意間，人們在時間的河流中已各自蒼老。發覺在這生、老、病、死的輪回中，無論是得到的，還是失去的，都離自己越來越遠了。

【第19句】：【古印度格言】如果你種下一個念頭，你收獲一個行為。果你種下一個行為，你收獲一個習慣。果你種下一個習慣，你收獲一個性格。果你種下一個性格，你收獲一個命運。下善念，一定會收獲幸福的命運；種下惡念，一定會收獲痛苦的命運。下善念，或種下惡念，取決于你自己。

【第20句】：【創業還是去大公司】與其蒙頭創業，不如選擇在大公司里歷練好你的商業第一步：【第1句】：了解大公司做事方法，那里更有規矩和系統；【第2句】：結識優秀同事，可能是以后的創業好伙伴；【第3句】：萬一創業不成功，還可以回其他大公司；【第4句】：大公司能幫助你了解行業最新發展和動向。

【第21句】：【日本孩子流行“定量吃完”】在日本，食品浪費現象一度非常嚴重，為了呼吁民眾愛惜糧食，日本的學校、企業食堂、餐廳都紛紛推出定量套餐，每餐都有合理的飯菜搭配與份量，若有人覺得不夠，可適當增加食物。前，日本的學校及企業食堂中，浪費糧食的問題幾乎“絕跡”。

【第22句】：【比爾·蓋茨：別讓你的夢想停止不前】我覺得，如果你有想法，要化不可能為現實，這條道路可能比較漫長，但是你可以找到你的伙伴或者幾個朋友互相鼓勵完成這個漫漫征途。可以設立自己的小圈子，你們的俱樂部等等，制定出一些可行的步驟，保證你每一天都在朝夢想前進。

【第23句】：【手表定律】一個人有一只表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只走時不一的表時卻無法確定時間。理，對同一個人或同一個組織的管理不能同時采用兩種不同的方法。至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或這個人無所適從，行為將陷于混亂。

【第24句】：【吃水果7大原則】①水果雖好，但要適量。兩餐之間，效果最好。水果不能代替正餐。吃水果勝過喝果汁。吃水果≠吃蔬菜。吃水果要多樣化，同樣是水果，營養價值卻各有千秋。果皮營養價更高，但是如果連同果皮一起吃的話，一定要把果皮上的農藥清洗干凈再食用。

【第25句】：【散步3公里能強肺】每天行走一定的距離就可以提高肺功能。班牙Galdakao-Usansolo醫院的學者進行的一項新研究表明,每天至少散步2英里（約合【第3句】：2公里）能降低人們因為呼吸疾病嚴重發作而住院治療的風險，同時也能降低罹患這種疾病的風險。

【第26句】：【星云大師教人學認錯】人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。正確的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。習認錯是美好的，是一個大修行。

【第27句】：【道歉定律】【第1句】：如果你犯了錯，那就誠懇地道歉吧！【第2句】：能夠誠懇地向他人道歉，首先需要的是坦蕩的胸襟和勇氣。在人際交往中，要想獲得他人的信賴，即使做錯了也不要逃避責任，要馬上誠懇地道歉。讓別人看到你悔過的決心，就可以得到別人的原諒和友情。

【第28句】：【慢性咽炎灸涌泉】涌泉為足少陰腎經的井穴，用于治療慢性咽炎，取其上病下治、引導上越之火循經下行之意。灸涌泉穴，熱力與腎火同氣相求，使上越的腎火向下，退回命門。清艾條點燃，對準穴位施行溫與灸，以患者感覺溫熱舒適不燙為度，每天灸治10~20分鐘。

【第29句】：【七大營養養肝護肝】①脂肪不是肝臟的敵人。蛋白質能修復肝臟。糖是保護肝臟的重要物質。維生素A能保護肝臟，阻止與抑制肝臟中癌細胞的增生。B族維生素是肝臟“加油站”。維生素E是護肝新武器。肝臟喜歡綠色的食物。了營養，肝臟最需要的還有好的睡眠。

【第30句】：【從早餐一開始吃蔬菜】科學營養的早餐不但要有稀有干、有主副食，更應該有蔬菜，從早餐一開始就要保證充足的蔬菜攝入量，比如吃些圣女果或煎蛋時加些蔬菜等都是不正確的選擇。外，將西紅柿或胡蘿卜榨汁也可以增加蔬菜的攝入量，還能幫助減少總體熱量的攝取。

【第31句】：【愛情文案】留住的叫幸福，留不住的叫遺憾：幸福的滋味是甜甜的，偶爾酸酸的；遺憾的感覺是苦苦的，偶爾辣辣的。果愛上，就不要輕易放棄。懦，可能后悔一輩子。有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

【第32句】：【幸福靠自己爭取】生命中終將會錯過一些人，我們應該感謝那些錯過的人，他們讓我們明白了幸福的珍貴。要相信該是自己的終該是自己的，不去爭取不去把握的話，永遠都不會有機會。分是什么，緣分就是給了你一次遇到的機會，幸福要全靠自己去爭取。起爭取給力的幸福吧！

【第33句】：【一個管理者一生中至少要有四次轉變】①在管理上，學會由管事到管人的轉變；②從管人到管規則的轉變。中最重要的是公司的激勵機制。則定好了，就不需花力氣盯著每個員工了；③在經營上，要做到從銷售到營銷的轉變；④從營銷到戰略的轉變。略就是企業做什么不做什么。

【第34句】：【李嘉誠：我為什么賺的多？】我的生意比別人做得大些，其實原理很簡單，就是在生意的過程中，本該賺10塊，我只拿9塊，給對方多留1塊。為大部分人只想多賺，于是，更多的人就愿意與我做生意，結果，時間長了，我反而賺得更多。別人多賺，就是自己賺多的秘密。

【第35句】：【玫瑰金色眼妝】要點：珠光玫瑰金眼影、純白底妝玫瑰金色是一種非常璀璨奪目的顏色，為了將這種色調的眼妝渲染出極致的美感在底妝的選擇上盡量偏向簡潔純凈的色調。色的面妝讓大肆渲染的眼妝更加突出、嫵媚，這種極簡與奢華色調的搭配也是彩妝搭配的秘訣。

【第36句】：【聰明工作五則】我們需要聰明工作：①早開工，高效率，零加班，是職場中最完美的工作狀態。聰明的老板不會喜歡虛耗時間的員工。加班與敬業無關，完成期限和業務結果決定一切。工作是要獎勵給成績，而不是獎勵給時間。沒有意義的加班也是對公司資源的浪費。

【第37句】：【適合女性的減肥瑜伽】坐在椅子上，雙腿并攏。手扶在大腿上，一手放在腹部，收下頜，脊椎伸直。腹部放松，用鼻子吸氣，并用力擴展喉和胸，使氣充滿胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下頜、呼氣、同時放松胸部，肚子漸漸下去。氣時要用吸氣時的兩倍時間從鼻子慢慢呼出。

【第38句】：【幸福的文案】有缺陷并不是一件壞事，那些自認為自身條件已經足夠好以至于無可挑剔、不必改變現狀的人往往缺乏進取心，缺少超越自我，追求成功的意志，相反，承認自己的缺陷，正確認識自己的長處與短處，卻可以使我們處在一種清醒的狀態，遇事也容易做出最理智的判斷。

【第39句】：【老話俗語492】有了滿腹才，不怕運不來。來誰不來，時不來誰來。心求富貴，富貴逼人來。官居鼎鼐，無宅起樓臺。官老得快，百姓最自在。中沒有米，叫雞雞不來。貍再狡猾，市上有皮賣。問勤中得，富裕儉中來。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，錢多是禍胎。

【第40句】：【正能量文案】人就這么一輩子，你可以積極的把握它，也可以淡然的面對它，不要把自己看的太重，失望時不妨自我嘲笑一下，興奮時不妨告訴自己，山重水復深一腳淺一腳，不一定哪一腳踩到了幸運，學會忘我無我，一念起知止，一念消知止，如如不動，即菩提。

【第41句】：【培養寶寶時間觀念的有效方法】【第1句】：有效利用鐘表。鐘表上的數字形象化、具體化。寶寶一起動手做大時鐘。遵時守時好習慣。長以身作則，答應孩子的事要按時做到。事要麻利，不拖拖拉拉。生活作息有規律。養寶寶的時間觀念，需要給他制定一份科學合理的作息時間表。

【第42句】：【愛情的文案】未成熟時，拒絕愛敲門；成熟時，對愛打開一扇窗。非越早經歷愛就越懂得愛。有人是天生的情愛高手，經驗建立在成熟的足以應對一切的自如之上。為一個堅強的、不失自我的男人或者女人。要誰的寵愛，不給誰依賴，做愛情江湖里的獨孤求敗。

【第43句】：【慧心小故事】爹：給你找個媳婦：自己找：她是比爾蓋茨女兒：這樣？行。找比爾蓋茨：我給你女兒找一個老公。爾蓋茨：NO，女兒還小：他是世界銀行副總裁。爾蓋茨：這樣？行。找世界銀行總裁：給你推薦個副總。裁：我有副總裁：他是比爾蓋茨的女婿。裁：行。

【第44句】：【勵志的文案】想要走得快，就獨自上路；想要走得遠，就結伴同行。與遠，都是我們的追求。求快中的獨立，追求快中的堅強，給自己留一片屬于自己的天空。求遠中的歡聲笑語，追求遠中的結伴同行，便不會有孤單。便是失敗了，那也無所謂，失敗了，總是搏了一回，不后悔。

【第45句】：【五多飲食讓你長壽】①適量多喝茶：茶葉中含人體不可缺少和各具功效的重要營養物質，但濃茶少喝。多吃食用菌：具有健腦、增強免疫力、開胃健脾、保肝補腎等作用。多喝湯：飯前喝湯可以給消化道潤滑，使食物順利下咽。多喝水：補充水分。多吃魚：尤其是深海魚。

【第46句】：【正能量文案】有的時候，你發現了自己一夜之間長大了，卻是看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。生活的是過程，過程的精彩才是真實的擁有。對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生會更美好！

【第47句】：【勵志的文案經典語句】人生就是一個充滿遺憾的過程。失之間的比例和心態，只有你自己最清楚，別人是不會懂得。出，就是最大的收獲。的一生真的很不容易，總有這樣那樣的事情發生，不管你愿意不愿意，該發生的總要發生，不過不管發生怎樣的事，都要堅強面對。

【第48句】：【職場生活慧語集錦】在拖沓中，人們所面對的事情、問題、麻煩不會減少或者消失，反而會更多、更嚴重。是拖沓，內心越是緊張焦躁，越往后心理壓力越大。了不得不去處理事情，解決問題的時候，在緊張焦慮的狀態中，思維和行為效率都極低，事情結果很糟糕。

【第49句】：【多喝開水解油膩】節日里，飯菜都少不了油膩，所以，大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。用兩三天時間，減少精制米、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是多喝開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物與酒對肝臟的危害。