【第1句】：【啟迪一生的古人哲思】：上善若水，處下不爭；大智若愚，勿恃聰明；淡泊明志，寧靜致遠；滴水穿石，貴在堅持；博觀約取，厚積薄發；海納百川，包容涵藏；戒驕戒躁，平等待人；歸真反璞，涵養心性；大道至簡，去粗取精。果你覺得迷迷茫茫，無所適從，這人生智語，或許能指點迷津。

【第2句】：【心理格言】我們想抓住的東西總是太多，抓住了就舍不得放下。能擁有的畢竟是有限的，你放不下這樣，就必定要舍棄那樣。棄并不代表你軟弱，它是一種智慧，讓你洞察人生萬相，有足夠放下的勇氣。們提升生命的質量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬間。

【第3句】：【企業管理四個層次】【第1句】：流程管理，確保少犯錯；【第2句】：客戶管理，增加客戶的重復購買和購買你公司其他的關聯產品；【第3句】：創新管理，當你的公司發展到一個瓶頸時，就必須要進行創新了；【第4句】：社會責任管理，當你的公司到達一定的高度時，就必須往高度的社會責任上發展了，這樣才能基業永固！

【第4句】：【良言共賞】【第1句】：忙不重要，忙什么才重要；【第2句】：智者無言，無言自威，要勤睜眼慢開口；【第3句】：為受窘的人說句解圍的話，為沮喪的人說句鼓勵的話，為疑惑的人說句提醒的話，雪中送炭比錦上添花好；【第4句】：長壽者都是不苛求別人的人；【第5句】：認識一個人要靠機緣，了解一個人要靠智慧。

【第5句】：【雨天小心心情發霉】【第1句】：找一件自己感興趣的、能使自己快樂的事情來做，借此放松心情。多到室外空氣清新、場地寬敞的地方進行運動，如散步、練太極拳、跳健身舞等。多參加娛樂活動或其他社交活動，多和他人進行交流。增加糖類攝入，以提高血糖水平、增加活力、減輕憂郁。

【第6句】：【優雅卷發造型】【第1句】：先用梳子梳理頭發，將卷發棒從前額，依次由前向后反向卷曲頭發，無需停留過長時間，卷后自然滑過即可。耳朵后方一開始的頭發以由后向前的方向依次卷曲纏繞。待全部頭發卷過后，稍待片刻用吹風機暖風檔由內而外為卷過的頭發發梢做整體定型，讓發型看起來更為自然。

【第7句】：【心理閱讀：生命的滋味】如果我能夠對一個人說“我愛你”，則我必能夠說“在你之中我愛一切人，通過你，我愛全世界，在你生命中我也愛我自己。所以，請讓我學著為自己的行為負責，請讓我學著不去后悔，當然，也請讓我學著不要重復自己的錯誤。讓我，讓我能從容地品嘗這生命的滋味。

【第8句】：【自我催眠放松身心的小方法】躺在床上，輕輕閉上眼睛，先做五個深呼吸，然后保持均勻而輕松的呼吸。象一下，每一次呼氣，身上從頭到腳的力氣一部分一部分化成一股股蒸汽，從嘴里呼出去，從頭到腳，越來越放松，一直到腳趾尖，再從頭來一遍。做完幾遍下來，你就會感到放松不少。

【第9句】：【正能量文案】人們喜歡用“將心比心”來形容兩個人之間的相處，如果我們為對方付出了很多，對方能感受到我們的愛，在我們付出的同時，我們獲得的也是快樂和幸福，其實，與我們的付出相比，我們收獲的幸福，可能比對方感受到的呵護更多，不計較有限的付出，才會獲得無限的幸福。

【第10句】：【伏牛山地質公園】位于中國河南省西南部，地處中原腹地，屬秦嶺山脈東段。拔1000米左右，主峰老君山海拔2192米，是中華文明的發源地，地質遺跡極為豐富、類型多樣。牛山脈，是一部研究大陸復合型造山帶的地質教科書。多地質遺跡具有典型性、代表性、稀有性和國際對比意義。

【第11句】：【十大墮落表現】【第1句】：早晨從中午一開始；【第2句】：晚上12點以后睡覺；【第3句】：越來越懶；【第4句】：時間基本花在電腦上；【第5句】：不管做什么都提不起興趣；【第6句】：經常發呆莫名煩躁【第7句】：嚴重缺乏鍛煉；【第8句】：沉迷于游戲；【第9句】：三餐飲食不均；【第10句】：與家人缺少交流。果墮落了，請轉發提醒自己，不能再這樣了。

【第12句】：【創業需要持久力：5種方法助你堅持下去】創業需要時間，但你肯定會有一段因為發展慢而沮喪，或因為疲勞而想放棄的階段。5種方法提醒你建立全局觀念：？制訂一張實際可行的時間表。與志趣相投的人呆在一起。永遠不要停下學習的腳步。為自己擠出時間。設定不止一個目標。

【第13句】：【職場之人生之互惠法則】信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。予就會被給予，剝奪就會被剝奪，愛就會被愛，恨就會被恨。命就像是一種回聲送出什么就收回什么；你播種什么就收獲什么；給予什么就得到什么。怎樣對待人們，取決于你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

【第14句】：【眼睛干澀喝點“三紅湯”】取山楂3個，紅棗5個，枸杞10粒，將山楂與紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。楂可消積食、改善微循環；紅棗能補益脾胃，養血安神；枸杞有助滋陰明目。者搭配兼具補氣、滋陰、化淤的作用。天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。

【第15句】：【給孩子瞎玩時間】很多父母為孩子好，就安排各種活動，避免孩子瞎玩，然而正是隨心所欲的玩耍，才能讓孩子更具創造力和協調能力。究表明：無論是人類還是動物，幼年時沒有玩夠，社交、情感和認知能力的發展都會受到影響。讓孩子自由玩耍可能導致他們不開心、焦慮、社會適應能力差。

【第16句】：【爸爸寫給女兒的話。定要看】①你一定要學會做飯；②你一定要學會開車；③你一定要上大學；④如果世界上僅剩兩滴水，一滴用來喝，一滴用來洗干凈你的臉與內衣褲；⑤就算吃醬油拌飯，也要鋪上餐巾優雅地坐著；⑥女孩的時候要有見識，女人的時候要有經歷，你才會有個精致的人生。

【第17句】：【如何處理職場矛盾？】【第1句】：先搞清矛盾背后的問題：溝通不暢還是情緒失控，或者其他？反思精神是前提；【第2句】：重新定義你的底線：別忘了不要和公司和老板的底線沖突；【第3句】：將心比心，這個太重要了；【第4句】：不可忽視的重要性問題：不重要的矛盾就選擇淡忘吧；【第5句】：將矛盾視為加深了解的機遇。

【第18句】：【每天喝【第2句】：5升飲料29歲小伙喝出冠心病】家住武昌的張先生從事I工業，平時愛喝飲料，每天差不多都要喝下【第2句】：5升，幾乎不喝白開水。想到，竟喝出冠心病，被緊急送往心臟重癥監護室搶救。期只喝飲料不喝水，加上熬夜、久坐等不良的生活習慣是張先生患上冠心病的主要原因。

【第19句】：【初入職場必知】1氣質是關鍵。果時尚學不好,寧愿純樸。與人打的時，請搶先坐在司機旁。有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。己開小車,不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼,人家會以為你在炫耀。尊重傳達室里的師傅及搞衛生的阿姨。說話的時候記得常用“我們”開頭。

【第20句】：【職場法則】職場競爭是硬件的競爭，更是軟件的競爭。是，大家只注重了硬件的打造（如培訓認證），而忽視了為人們構筑健全的心理狀態，解除心理疾患，提高情商素質。實，良好的心理素質是職業生涯不可或缺的基礎，去除了職場心病，每位職場人士才能真正地放下包袱，開動機器。

【第21句】：【人生感悟】人間充滿著許許多多的因緣，每一個因緣都可能將自己推向另一個高峰，不要輕忽任何一個人，不要疏忽任何一個可以助人的機會，學習對每一個人熱情以待，學習把每一件事做到完善，學習對每一個機會充滿感激。人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。

【第22句】：【戀愛心理學：情傷最難治愈的6種女人】【第1句】：愛情守護女-小心翼翼的守護自己的愛情；【第2句】：全身投入女-全身心的投入，至死不渝；【第3句】：愛情至上女-對她而言，愛情是全部；【第4句】：極品憋苦女-表面若無其事，背地歇斯底里；【第5句】：執著信任女；【第6句】：夢幻憧憬女-0對將來充滿幻想和設計。

【第23句】：【憶舊游】攬清風一縷，漸去煩憂，魂系云山。日霖霪雨，聽梧桐低泣，葉損枝殘。多怨恨難卻，滄海覆桑田。銀盞唏噓，自斟倒飲，醉意頻添。憐。闌靜，唱一曲離歌，思緒無邊。斷天涯路，嘆時光飛逝，虛度華年。鴻雁問書信，明月再團圓。里笑顏開，纏綿共對情兩牽。詞林正韻》

【第24句】：【每個人似乎都有一個絢麗多姿的夢】夢想，是一個讓人魂牽夢絮的至高境界。了夢想，人們可以不顧一切，孜孜以求，甘灑血汗。在，我們只得把夢想小心翼翼地封存夢想在陰漓的歲月里，時常把她引領出來，帶她到陽光下漫步留連，美麗心靈。夢想掛在心靈的風帆，是因為生命之中不能沒有夢。

【第25句】：【職場法則】很多時候，旅行只是一個名義上的借口。們只是需要跑到一個陌生的地方，那里沒有加班，沒有職場上的激烈競爭，沒有那些令人感到焦慮的潛規則和過于復雜的人際關系。關鍵的是，我們可以暫時忘掉那種殘酷的現實生活帶來的巨大壓力，獲得調養失衡身心的難得機會。

【第26句】：【肚腩消減法】船姿，有效作用于下腹的內肌群。屈膝坐，兩手置于臀部后方。象坐骨直直地往地面刺出，將骨盆立起，背肌挺直。吐氣，兩腿抬起與地面平行。臂朝前伸直，慢慢呼吸5回。子要用力，一定要全程保持背肌挺直。肌彎曲就會使用到腰部的力量來支撐身體，這是不對的。

【第27句】：【人生感悟】【第1句】：好好地管教你自己，不要管別人。這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。有大理想的人要舍得犧牲小的樂趣。戀愛講究的是競爭能力，婚姻注重的是管理能力。對于男性來說，娶錯人比不結婚還恐怖十倍。如果青春的時光在閑散中度過，那么回憶歲月將是一場凄涼的悲劇。

【第28句】：【心理提醒：向10種動物學習，成就自己】【第1句】：像蜜蜂一樣勤勞；【第2句】：像鷹一般敏銳；【第3句】：像鸚鵡般善于學習；【第4句】：像螃蟹般另辟蹊徑；【第5句】：像烏龜一般有耐心；【第6句】：像魚一樣四處探索；【第7句】：像海豚一樣有好奇心；【第8句】：像袋鼠一般有愛心；【第9句】：像水熊蟲一樣堅忍；【第10句】：像豬一般知足長樂。

【第29句】：【企業型人才怎么給薪酬】企業型人才善辯、精力旺盛、尋求娛樂、努力奮斗，對自己的工作能力很自信，渴望得到信任和賦予重任，追求自我價值，愛用金錢得失來評價自己的能力，但更看重獎勵薪酬而非基本工資，希望有豐富的業余生活。企業型人才，最好采用信任激勵、獎勵激勵和工休時間。

【第30句】：【冷文案】【第1句】：每當我找到了成功的鑰匙，就有人把鎖給換了。我喜歡你的性格，但不喜歡你的性別。海是天造的，苦海是人造的，所以必須學會游泳。買了一只精致的小表，可時間還是那么無聊。當白天又一次把黑夜按倒在床上時，太陽就又出生了。喜歡拍馬屁的人，最終都是為了騎馬。

【第31句】：【日本父母教育孩子的警言】如果真的愛孩子，就是要讓孩子吃些苦．否則孩子長大了會一無所成；愛孩子，批評兩次，表揚三次，教他五次就會成才；教育終級目的就是孩子可以獨立地生活，孩子遇到問題應讓他自己想想．人的發展就象上臺階，不自己上一個臺階，就無法學會那個階段的東西。

【第32句】：【正確對待欲望】人不可無欲，但追求欲望必須從實際出發，量力而行不可過分膨脹，否則就會落得非常難堪的下場。求名利本身無錯，因為名是成功的象征，利是生活的基礎，人人都不屑于名利，社會是不會進步的。不過追求名利要走正道，不可胡作非為，不可走邪門歪道，否則你不會心安的。

【第33句】：【空難逃生方法】【第1句】：系上安全帶，按照飛機安全提醒，保持俯身雙手抓住腳踝等安全姿勢。飛機墜地后，幸存者必須迅速離開飛機。飛機墜毀后，如果伴有起火冒煙，乘客一般只有不到兩分鐘的逃離時間。注意乘坐飛機時的著裝。跟鞋等在空難中不僅可能妨礙逃生，而且會制造危險。

【第34句】：【甘桔湯治咽痛】由甘草、桔梗組成，是治療咽痛的通用方。梗味苦而辛，性平微涼。肺、胃經。宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛等病癥。藥性論》說桔梗主肺熱氣促嗽逆現代藥理證實，桔梗有明顯祛痰，促進呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用。

【第35句】：【心脾不足引起的失眠】虛煩難眠，多夢易醒，醒后難入睡，伴心悸氣短，頭暈耳鳴，神疲健忘，飲食不香，面色無華。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神門，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壯，每晚1次，7次一療程。與灸：同樣穴位，以艾條每穴灸15分鐘，每晚1次，7次一療程。

【第36句】：【如何與新老板磨合】【第1句】：搞清他對業務的看法。搞清他對你的期待。搞清他和你投不投緣：他喜歡什么？討厭什么？【第4句】：搞清他如何配置資源：他愿意付出多少？我要付出多少？【第5句】：搞清他如何對待你的個人發展；【第6句】：搞清他的底線：什么時候他會抓狂？向他表明你永遠不會那么做。

【第37句】：【這世界有兩難】一改變別人，二改變自己。往成功是優點發揮，失敗是缺點累積。對路原因只有一種，走錯路的原因有很多。是街上東西貴，而是口袋沒有錢；不是口袋里沒有錢，而是沒有找到掙錢機會；不是沒有掙錢機會，而是腦袋里沒有理念。實，財富不是在銀行里，而是在人的思想里。

【第38句】：【女性易血虛】常覺身體倦怠，眼睛總覺得酸澀難受；臉色蒼白，沒有一點血色，梳頭時頭發掉了不少；月經量日漸稀少。了先天不足外，長期的勞累、壓力、營養不足都可能造成血虛。時可常吃補血食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、豬肉、羊肉等；水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓。

【第39句】：【銷售心理學】某富翁娶妻，有三個人選，富翁給了三個女孩各一千元，請她們把房間裝滿。孩A買了很多棉花，裝滿房間的1/2。孩B買了很多氣球，裝滿房間3/4。孩C買了蠟燭，讓光充滿房間。終，富翁選了胸部最大的那個。—這個故事告訴我們：了解客戶蛋疼的真實需求非常重要。

【第40句】：【算算你是否屬于肥胖】目前醫學上通用的是以體重指數作為衡量標準，其計算公式為：體質指數(BMI)＝體重(kg)/身高(m2)。據中國人的體質同，BMI正常為【第18句】：5~【第23句】：9kg/m2，在24~【第29句】：9kg/m2者為超重，大于等于30kg/m2者為肥胖。

【第41句】：【治療眼充血的特效穴：曲池】曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。穴物質為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，這就符合土的特性，土氣瘀滯使濕不能上潤眼睛，用艾灸的力量加快土性霧化的速度，眼睛充血能夠得到立刻的緩解。

【第42句】：【為什么創業者要回避熱門行業！不要做無謂的炮灰】團購熱了，然后誕生了6000多家團購；最后大贏家是美團，其它家基本掛了或等著被掛了。車應用熱了，然后除了快的、滴滴之外，其它家基本掛了。環熱了，然后全國各地上百家手環公司在做；小米手環起來后，其它家基本全掛了.

【第43句】：【讓下屬自己做決定】【第1句】：該下屬做決定的事，一定要讓他們自己學著做決定；【第2句】：做決定意味著為自己決定負責任。想做決定，常常是潛意識里他不想承擔責任；【第3句】：不習慣做決定根源：一是有托付思想，二是上司習慣代替下屬做決定。讓下屬做決定，是訓練下屬勇于承擔責任的行事風格。

【第44句】：【別被理想忽悠】【第1句】：理想是需要的，不是別人的而是你自己的。【第2句】：當提起大志時，有人會想到企業目標，想到企業文化，想到老板慷慨激昂的演說。老板的理想只是老板的，而職場上你是獨立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什么理想，要記住自己大志，才是立命之根本。

【第45句】：【漲工資體】【第1句】：蜀道難，難于漲工資。【第2句】：十年生死漲工資，不思量，自難忘，不漲工資，無處話凄涼。問君能有幾多愁，恰似漲工資的念頭向東流。人生自古誰無死，天涯何處漲工資。春宵一刻值千金，不如馬上漲工資。春花秋月何時了，漲工資知多少。試問卷簾人，卻道工資依舊。

【第46句】：【十個時刻最該喝水】大多數人只是渴了才喝，喝水的時機似乎從沒在意過！以下十個關鍵時刻喝水才能事半功倍：【第1句】：早上起床后，如果條件允許，加一片新鮮檸檬。晚上睡前。下班離開辦公室前。吃咸了后。飯后半小時。開空調半小時后。洗澡后。便秘時。發燒時。0.心情煩躁時。

【第47句】：【如何堅持自己的夢想】有夢想不可悲，但有了夢想不堅持是可悲的，更加可悲的是夢想不是真實夢想，而是空想。果有了夢想，一定要賦予行動，臨淵羨魚不如退而織網。外，任何夢想的實現都是長期努力的結果，山頂是夢想，爬山是行動，實現夢想的過程沒有電梯，一步一步爬是正道。

【第48句】：【產前陣痛是什么感覺？】：①全身疼痛：由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道與會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織與皮膚被拉伸的疼痛。壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。臀部、腳后跟都非常疼。痛的規律性。

【第49句】：【職場文案】【身在職場，記住這些。【第1句】：一個人的改變，源自于自我的一種積極進取，而不是等待天賜良機。從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什么？或許對第二天有更多的觸動。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的一開始。用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。