享受營養餐的感言300字作文

享受營養餐，莫忘報國恩“領營養餐時間到了，領營養餐時間到了

”我們班的兩個生活委員抬著一個大箱子走進了教室。

瞧啊，那大箱子里滿滿的，裝的都是我們的營養來源——營養餐，一盒純牛奶、三袋面包。

這不，因為課間班主任找我有事，所以營養餐沒有吃。

中午放學，我就把營養餐帶回家。

走在回家的路上，張奶奶看見我提著一包東西，便問：“思雨，提的是什么啊

”“是營養餐，你嘗嘗吧

”張奶奶笑著說：“不了，這就是我家成成常念叨的營養餐啊

是不是都有呀

”“是，是都有。

”說著，就到了家。

“媽，我回來了。

瞧，這是國家給我們發的營養餐，您嘗一嘗

”我撕開一袋面包給媽媽，媽媽咬了一口，笑著說道：“真好吃

你們現在的學生啊，可享了國家的福了

”媽媽一邊說一邊指著我的鼻尖，“你一定要好好學習，長大回報國家對你們的養育之恩啊

”“嗯，媽媽，我知道了，我要好好學習，將來回報黨和國家對我們的關愛，做一個有感恩之心的人

”三月份以來，無論是狂風，還是暴雨，送營養餐的車都會按時開到我校，為我們帶來黨和政府的無限關懷。

想到這些，我感到無比的溫暖。

營養餐計劃是黨中央、國務院實施的一項民生工程，更是民心工程。

壽縣作為安徽省12個國家試點縣之一，有8774名學生正在享受黨和國家的關愛。

我們要銘記黨和人民對我們的關愛，要努力學習，成為德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人

吃水莫忘挖井人，享受營養餐，莫忘報國恩

分手后最后的一餐晚飯感言

都是散伙飯了有什么好感言的。

想那么多干嘛 自己心累

營養餐觀后家長感想講稿

【第1句】：尊敬的學校領導、老師，辛勤的各位叔叔、阿姨，親愛的同學們： 大家下午好

今天是個特殊的日子，我站在這個主席臺上，代表全校的同學們發言，并不是因為我有好的學習經驗，而是想借此機會給叔叔、阿姨、爸爸、媽媽說句心里話。

各位叔叔、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧

老師也同您們一樣，希望學生有出息。

我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心愛護和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會受到阻礙，我們就會走很多的彎路。

為此，我真心希望您們能夠大力配合學校，讓我們得到真正的、有效的教育。

請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學習習慣差，自控力不強，期中考試前爸爸媽媽都很忙，也沒顧上管我的學習，我可就自由了，放學后不復習功課，而是去和其他小朋友玩，結果數學考試只落得了個30幾分，我好后悔呀

所以我在此代表全體的學生向爸爸媽媽們提幾點建議：

【第1句】：經常過問我們在校的學習情況。

【第2句】：教育我們要有端正的學習態度。

【第3句】：根據我們的學習情況，提醒我們上課認真聽講。

【第4句】：抽出晚上看電視、打牌的時間，耐心地輔導和幫助我們完成好家庭作業。

【第5句】：支持我們的課外閱讀需求，并建議我們購買好書，讀好書，使我們養成愛讀書的好習慣。

【第6句】：經常和我們交流，談心，掌握我們的心理狀況。

自從我們上小學六年級了,讓我們感到幸運的是：我們6（2）班有兩位非常負責任的老師，他們無私的給我們學習上的鼓勵和關懷。

不過，要想讓我們養成好的學習習慣，光靠老師還不行，我們還需要爸爸媽媽們的督促和鼓勵，因為我們還小，免不了會貪玩、偷懶。

我們有許多的缺點，但我們也有很多的優點：聰明、善良、活潑、有個性，人才不乏。

我們有負責的老師，有爸爸媽媽的配合，有關心我們的學校。

因此，我們也會有好的成績。

如今，在兩位老師的帶領下，我們的學習有了很大的進步，但是，這還遠遠不夠，我們還應該“百尺竿頭，更進一步”。

我相信，在學校領導的關懷下，老師的辛勤培育下，爸爸媽媽的配合下，我們一定會成為優秀的人才

我很感激學校的領導和我的班主任劉老師以及所有關心和幫助我的老師們，我更感激我的爸爸媽媽，感謝您們對我無時無刻的關愛，在此，讓我代表所有的小學生們,對在座的爸爸媽媽們說一聲：“您們辛苦了

”（敬禮） 種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。

爸爸媽媽們請您放心，我們一定會以優異的成績來回報學校、老師、以及您們對我們的期望，我們一定會為最后一個多月的小學生活畫上圓滿的句號

（鞠躬） 謝謝大家

（掌聲一片）

【第2句】：各位家長，你們好

現在，我要做關于家長教育孩子的演講。

“望子成龍，望女成鳳”是每個父母所盼望的，家庭是孩子的第一教育場所，父母也是孩子的啟蒙老師。

因此，父母必須言傳身教，從小給孩子灌輸正確的生活理念，養成良好的生活習慣，關心孩子的身體健康，給孩子營造一個溫馨、和諧的幸福家庭。

我認為讓健康快樂地成長，應采取以下方法：

【第1句】： 消除家長對子女造成的恐懼 同學們會因為種種原因，學習成績下降 。

家長也會因此而著急、浮躁。

家長與孩子們之間會出現代溝。

這時的家長應當先冷靜下來，找孩子好好談一談，找到成績下降的病因，加以分析并找到解決方法，而不是責怪孩子，甚至打罵。

（最好找個例子，這里看你自由發揮）

【第2句】： 為子女建立自信心 功源于自信，自信心的樹立。

做父母的要對自己的孩子自信。

當孩子面臨一場考試或一場比賽時出現情緒低落等狀況，家長們就應當給予孩子鼓勵，讓他們相信自己是最棒的，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。

（嗯..你再找個例子看看..） 我的演講就到這里，謝謝大家。

【第3句】：尊敬的各位家長：下午好

衷心感謝各位在百忙之中抽出寶貴的時間來參加我們的家長會，單從這點就可看出你們對我們學校工作的支持。

我也代表你們的孩子感謝大家的到來，因為你們用行動表示了對孩子的關心，對孩子來說這就是他們前進的動力。

一轉眼，我們的孩子已經長大了，成為六年級學生了，我大致統計了一下，現在的119名六年級學生中，從一年級開始到現在一直在我校就讀的還有51名學生，這些家長和我們棗園小學一路同行，見證了我校的成長，同時也印證了您正確的選擇。

再過兩個學期，您的孩子將面臨小學階段的最后一次考試——畢業升學考試，在六年級開始之初，我們召開這次家長會，目的就是為了加強學校、教師與家長之間的聯系，共同探討提高教育教學質量的方法，同時也希望家長也能夠積極參與到教育管理中來，使您們的孩子，我校的第一屆畢業生能夠順利完成小學階段的學習任務，取得最好的成績，獲得最大的發展，為進入高一級學校學習打下扎實的基礎，實現家長、孩子、以及學校三者共同的心愿。

總之就是一句話“一切為了孩子”。

幼兒園給小朋友分餐感想

孩子吃加餐的時間一般為上午的九點半到十點，下午一般為三點到三點半。

加餐如果吃的太早，會導致孩子的胃不能夠休息，還有會干擾孩子的消化。

加餐如果吃的太晚就會影響孩子吃午飯和晚餐的量。

幼兒的加餐都要根據校醫制定的量來給孩子分配，如果水果量過多，孩子是會拉肚子的；量過少的話，加餐不能夠很好的起到很好的效果。

大班和小班的孩子的食用加餐的量是不一樣的，大班的孩子吃的比較多就要多分一點，小班的孩子吃的少就要少分一點。

對于一些蘋果、梨、西瓜、木瓜等，都是需要切開以后再給幼兒吃的。

第一，要注意水果刀還有菜板的衛生，水果刀和菜板用之前還有用之后都是需要清洗一下的。

第二，要注意切水果的時間，要在孩子們吃水果五分鐘之內切，否則水果的營養容易流失。

很多的時候，幼兒園是會喝牛奶的，應該給孩子們將牛奶熱一下再喝，否則孩子們喝涼牛奶容易拉肚子。

分加餐的量，一個班級當中，每個孩子的量都應當差不多，如果有孩子不舒服，量少一些是可以的，但是如果因為有孩子偏食而不想吃加餐是不可以，幼兒老師應該用自己的聰明才智，讓偏食的孩子養成不偏食的好習慣。

吃了陽光午餐后的感想作文

一日三餐，早餐是金，中餐是銀，晚餐是銅，今日，我突然覺得，中餐比早餐更金

　　中午，媽媽燒好飯菜，我看著門外的陽光，想起舅媽給我看的一幅圖片：暖暖的陽光下，一家人坐在院子里，幸福得享受著陽光帶給他們的“陽光午餐”……我對媽媽說：“媽媽，我們來吃一次陽光午餐吧

”似乎是我突然的聲音嚇到了媽媽，她慢悠悠的回答我：“陽光午餐?”過了“好久”，她又說：“對了

門外有一個大瓷盤，我們就把它放在桶上，當桌子吧

”媽媽是同意了嗎

聽起來是吧

就當是好了。

　　我和媽媽一起把大瓷盤給洗了，放在桶上，再把燒好的飯菜放上去，看上去真像樣呢

　　這個中午，我們一家，一起吃了一頓陽光午餐。

營養餐作文感想，150字左右

【第1句】：蛋白質蛋白質對人的生命活動起著頭等重要的作用。

它是構成人體組織細胞的主要成分，可以修補和更新人體組織；蛋白質可以供給熱能，從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時它可以被當作熱能消耗利用；蛋白質可以調節生理機能，高蛋白的食物可以保護內臟，維持神經系統的正常功能，尤其是緊張學習的學生們，攝入的蛋白質數量足質量高，則他們的神經系統功能強，腦細胞活躍，理解力、記憶力都隨之增強。

另外，人體內酸堿平衡的維持、水分的正常代謝、遺傳信息的傳遞、營養物質的運輸等，無不與蛋白質有著密切關系。

由于魚類富含蛋白質，專家建議我們青少年多吃魚。

豆腐及豆制品的蛋白質含量高、質量好，因此我們還應多吃些豆腐和豆制品。

【第2句】：脂質脂質是良好的儲能物質。

脂肪能供給人體熱能，構成人體組織，可維持體溫和保護內臟，還能促進人體生長發育，維持皮膚和毛細血管的健康，減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷，對皮膚有保護作用。

膽固醇是合成膽汁酸的原料，是合成體內類固醇激素的原料，尤其是性激素，也是合成維生素D3的原料，還是人腦和神經組織的成分。

它們主要指的是我們平時說的油，包括動物油和植物油。

在日常膳食搭配中選擇油脂時，營養學家建議要將動物油和植物油混合搭配食用，搭配的比例以1份動物油、2份植物油為宜。

【第3句】：糖類糖類對人體主要的作用是提供熱能，它是人體最主要的供能物質。

在我們的調查中，許多中學生為了減肥而不吃主食，這樣會使人的大腦因缺乏能量來源而變得遲鈍，影響學習效果。

糖類還具有節約蛋白質和保肝解毒的功用。

有的中學生早飯只吃牛奶和雞蛋，不吃主食，雞蛋牛奶中的蛋白質在上午的學習和活動中被當作米飯饅頭消耗掉了，不能起到構成和修補機體組織的作用，這其實是對蛋白質的浪費。

如果在早餐中有主食，就會把這些作為熱能消耗的蛋白質節約出來，讓它在機體中發揮應有的作用。

【第4句】：無機鹽與中學生飲食密切相關的常量元素有鈣、磷、鉀、鈉，微量元素有鐵、鋅、碘、硒。

鈣是動物骨骼的牙齒的主要成分，并對血液的凝固和肌肉收縮具有調節作用。

奶和奶制品是最好的含鈣食品，鮮奶中的鈣在人體內的吸收率很高，因而我們提倡多喝牛奶。

另外，蔬菜和豆類含鈣也很豐富。

磷在能量和物質代謝中起著重要作用。

它與鈣一起構成骨骼和牙齒。

磷是人體中的高能物質——三磷酸腺苷的組成成分。

磷還有一個作用是幫助營養素的吸收和轉運。

但是，過多的攝入磷是對身體有害的。

我們在調查中發現，許多中學生喜歡喝飲料，經常以飲料帶水，汽水、可口可樂等飲料含磷高，會引起人體內的鈣丟失，這應該引起中學生和家長們的注意。

鐵——人體易缺乏的微量元素，卻是不可或缺的。

人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。

如何提高鐵的消化吸收率呢

可以在補鐵同時吃些富含維生素C的食物；用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收；食物中蛋白質的分解產物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收；高鈣膳食有利于鐵的吸收。

碘在人體內的需要量微乎其微，但它參與甲狀腺素的合成，是人生殖所必需的微量元素，與兒童的生長發育有密切的關系。

如果缺碘，易患上地方性甲狀腺腫等病癥。

海產品如龍蝦、牡蠣、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物，植物性食物中菜葉含碘比菜根多，菠菜葉是植物中含碘最高的食物。

鋅是人體18種酶的組成部分，還與許多酶的活性有關。

青少年若缺鋅，會導致機體抵抗力下降，生長發育出現障礙。

那么吃什么食物能補鋅呢

牡蠣是含鋅最高的食物，瘦肉、肝臟、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來源，魚類和海產品也含有豐富的鋅。

【第5句】：維生素維生素類型維生素A維生素B1維生素B2維生素C維生素D維生素E主要存在的食物動物肝臟、菠菜、胡蘿卜等粗糧、豆制品小麥胚芽等動物內臟、奶類、蛋制品等新鮮蔬菜和水果等動物肝、海魚、蛋類等植物油、魚肝油等

【第6句】：水水是人體必需的營養素，如日常生活中飲水過多，會增加腎臟負擔，造成水中毒，嚴重者會引起人體循環衰竭。

我們的問卷中，發現有許多同學喜歡吃冷食，殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起，溶解時需要的熱能，過量的使用會造成脾胃虛寒，使人體代謝功能失調。

據調查，近20%的學生在學校不喝水，50%左右的學生在學校飲用自來水，20%以上的學生每天以飲料代水。

由此可見，飲水問題正嚴重威脅著孩子們的健康

【第7句】：膳食纖維膳食纖維是人類食物的重要組成成分。

由于它對人體具有特殊的保健作用，被定為人體的第七類營養素。

許多學生由于喝水少，吃動物性食物多，經常出現大便干燥的癥狀。

應在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入，以保證大便通暢。

膳食纖維雖不能被人體消化吸收，但它可以幫助胃腸蠕動，促進排泄。

還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度，對治療糖尿病有一定輔助作用。

它還能與膽汁酸結合，是膽鹽排出而起到降低血脂的作用。

幼兒園繪餐感想怎么寫

和孩子們共享午餐后的，燴餐感想

首先著重寫出幼兒園組織該次會餐的目的，然后描寫會餐期間的氣氛，最好把幼兒園園長、家長代表某些重要的、有教育哲理的講話書寫出來。

最后寫一下舉行該次會餐所體現出的意義以及自己的體會與展望。

陪小孩在幼兒園陪餐的感想怎么寫

這個就是讓你拍一下幼兒園的馬屁，你就說老師和阿姨有多好，幼兒園的環境有多美孩子們的飯菜有多營養之類的廢話。

聚餐后的感言詩

一、人生不過場旅行，你路過我，我路過你后各自修行，各前。

二、與心賠笑，不如一人安靜，與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。

選擇一種姿態，讓自己活得無可替代。

三、當面對兩個選擇時，拋硬幣總能奏效。

并不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里。

你突然就知道，你希望的結果是什么了。

四、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。

學習會使你永遠立于不敗之地。

五、人生有太多的問題找不到答案，太多的答案搞不懂為什么，冥冥中一切皆有定數，我們需要做的就是以善心處于順境，以靜心安于逆境。

六、多一點忍耐，就會少幾次后悔。

少幾次翻臉，就多幾個臺階。

多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。

少撂幾句狠話，就多一些余地，做人留一線日后好相見。

七、因為無能為力，所以順其自然。

因為心無所恃，所以隨遇而安。

八、“你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。

”世界上100%的抱怨都可以用這句話來回答。

九、不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真的懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個人的善。

不丟根本，不忘初衷，一個人才能走得從容，站得穩定。

十、微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

十一、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。

十二、生命的美好不在于你掙了多少錢，買了幾套房，而是在于，你一起床，就能吃到自己最喜歡的食物。

一睜眼，身邊就躺著你愛的人。

一出門，就是明媚的陽光。

十三、理性讓你清楚地知道你是錯的，感性讓你不屑一顧的將錯就錯。

十四、人生路上，每個人都行色匆匆，穿梭于苦與樂，那些許多的刻意追求，到最后不過是云淡風輕。

十五、當你習慣過一種日子，那么，你的一生只過上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會過得很精彩。

十六、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。

十七、你再優秀，也總有人對你不堪。

你再不堪，也有人認為是限量版的唯一。

生命的價值在于自己看得起自已，人生的意義在于努力進取。

十八、專心使你成就事業，童心使你永遠年輕，信心使你永不停步，善心使你贏得贊賞，雄心使你成功登頂，恒心使你百折不撓，愛心使你高朋滿座，寬心使你愉快輕松，熱心使你一生美名。

十九、我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。

二十、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。

因為你自己的內心，你放不下。

好好的管教你自己，不要管別人。

二十一、一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會心碎。

有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。

任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

二十二、人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。

腳踏實地的，比什么都強。

二十三、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁，但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。

所以，現在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。

二十四、任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全其美的。

如果你總是希望樣樣占全，那么你永遠也做不出什么決定。

當你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要后悔。

一個人只有能夠勇敢地承擔起自己