【第1句】：為人處世兩件寶，和為貴來忍為高。為人當(dāng)于世有益，凡事求其心所安。為人何必爭高下，一旦無命萬事休。為人莫說成人易，涉世方知處事難。為人莫學(xué)墻頭草，要做石山一棵松。

【第2句】：生活的所有煩惱沖突，不是加重誰的悲情人生，而是提醒每個(gè)人的內(nèi)心力量，去支撐生命的重量，化解那些煩惱對生活的干擾和改變，能夠把那些消極的故事化解成對生活積極向前的因素，統(tǒng)統(tǒng)運(yùn)用在生活，就像我們吃不完的蔬菜，能夠腌成咸菜、醬菜，活出生活的淺顯、積極的狀態(tài)。

【第3句】：【禪心佛語】真理不分彼此，更不分種族與宗教，圣人千變?nèi)f化在各個(gè)領(lǐng)域里演說真理，過于依賴圣人，則無法與圣人相應(yīng)，圣人不是用來讓眾生崇拜的，而是讓眾生踐行圣人的真理，才能與圣人相應(yīng)。

【第4句】：為官須做相，及第必爭先。為人尚正直，處事貴公平。為學(xué)始知道，不學(xué)亦徒然。唯勤能補(bǔ)拙，省儉可成廉。唯有圈中人，才知圈中事。未晚先投宿，雞鳴早看天。文官不愛錢，武官不惜死。文章千古事，得失寸心知。

【第5句】：【禪語】人好比河流，所有河里的水都一樣，到處的水都一樣，可是每一條河里的水都是有點(diǎn)地方狹窄，有的地方寬闊，有的地方湍急，有的地方平坦。每一個(gè)人都具有各種各樣的本性的胚芽，有的時(shí)候表現(xiàn)出這樣一種本性，有時(shí)候表現(xiàn)出那樣一種本性，有時(shí)變的面目全非，其實(shí)還是原來那個(gè)人。

【第6句】：【禪心佛語】世界上最極致的東西是什么?是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最強(qiáng)，可以最殘忍也可以最慈悲。心是每個(gè)人最大的秘密，它決定了命運(yùn)的走向，所以，調(diào)心是世上最好的工作。

【第7句】：具有上品之信心者，會(huì)得到三寶之上等的悲憫與加持；具有中品之信心者，會(huì)得到三寶之中等的悲憫與加持；具有下品之信心者，會(huì)得到三寶之下等的悲憫與加持；根本沒有信心之人，得不到三寶之絲毫的悲憫與加持。

【第8句】：【禪語人生】又當(dāng)貧賤過日，憂心如焚，不得安寧，當(dāng)學(xué)佛后，逐漸會(huì)悟「死生有命，富貴在天」之理，知佛之三世因果，目前之窮苦，乃因過去前生未能喜舍布施，廣種福田，故令今生不具專長才華和護(hù)助因緣，終難享有富足之樂。在明因識(shí)果之后，不為貧窮所困，貧而無怨，求證知足常樂。

【第9句】：【禪心佛語】匆匆，是生活；忙忙，還是生活。生活中，我們不停地奔波，不斷地忙碌，為所有的事情忙碌著，惆悵著。好多的時(shí)候，人活著，不是為自己，而是為名、為利、為孩子。我們終身所努力的、追求的，都是著眼于別人，在意于別人，服務(wù)于別人。幸福，不在心里，而在他人眼里。活著，是一種責(zé)任，更在意一種榮譽(yù)。

【第10句】：【禪心佛語】很多事，不是你想，就能做到。很多東西，不是你要，就能得到。很多人，不是你留，就能留得住。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都計(jì)較，還妄想抓牢什么。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會(huì)走的留不住。放開執(zhí)念，隨遇而安，享受生活的美好。

【第11句】：【佛心禪語】經(jīng)過的日子，曾經(jīng)反映著人生的過去，成為了一個(gè)又一個(gè)了解自己的機(jī)緣，在哪里隔閡，在哪里距離，在哪里違背了幸福，生活需要捫心自問。在歲月里走過，在哪里能夠提高，就算曾經(jīng)沉迷于困惑，不妨幽默一些看待生活，換一個(gè)角度，換一種思維，重新去打開。#延參法師上海講座#

【第12句】：【禪心佛語】他人可以侵害你的利益，但是不能侵害你的心；他人可以擾亂你的事情，但是不能擾亂你的心。雖然他人在傷害你，但是你心沒動(dòng)，就傷害不到你。其實(shí)這都是還債，回向了就有功德了。若是你埋怨、生氣，就等于自己傷害自己，這是顛倒。

【第13句】：【每日一句禪語】佛曰：緣來天注定，緣去人自奪。種如是因，收如是果，一切唯心造。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。正所謂：“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。

【第14句】：愛的給予一定要理性，無原則無節(jié)制的愛不是愛，是債，是毀滅，最終的結(jié)果會(huì)逼死這些充滿青春活力的祖國花朵。作為父母，我們最需要做的就是反思自己愛的方式究竟是不是可行的。

【第15句】：生活如面包，買一條土司容易，但選擇面包的餡兒就難；我們要生存很容易，但生活得有內(nèi)容、有滋味就難。生活的最終問題就是生命，不能只顧物質(zhì)而不顧心靈，不能強(qiáng)調(diào)心靈而鄙視物質(zhì)；只有視野開闊的人，才知道心靈與物質(zhì)平衡的重要。一個(gè)有慧心的人，自然會(huì)找到既可充饑又好吃的面包，而且還能享受面包。

【第16句】：事大事小，說了就了。事情做完，睡下心安。事有湊巧，物有偶然。適可不已，前功盡棄。受寵若驚，聞過則喜。瘦狗莫踢，病馬莫騎。束書不觀，游談無根。水到渠成，瓜熟蒂落。水潑不進(jìn)，針扎不透。

【第17句】：【禪心佛語】寬容是一種氣度，是對人對事的包容和接納。寬容大度是精神成熟，心靈豐盈的一種性格體現(xiàn)，寬容大度的女人總是能輕松面對生活中的種種困難與辛酸，寬容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷也是對自己的善待，擁有寬容性格是一種深沉從容的美，是化解矛盾的良藥，讓人如同在寒冬驟然感受到溫暖柔和的春。

【第18句】：【佛心禪語】白天我們工作已夠辛勞，睡覺是休憩身心，何苦將煩惱帶上床，使自已不能寧靜安眠？“心中無事一床寬”，經(jīng)常保持一顆知足感恩的慈悲心，就能夠享受到?jīng)]有夢魘的寧靜安逸的睡眠。

【第19句】：想知道生命是什么嗎？生命就是一段沒有剎車的時(shí)間，人可以躑躅不前，但生命不會(huì)因此停止流逝。生命就是一條沒有閘門的小河，人可以駐足戲水，但生命不會(huì)因此停止流淌。生命就是一陣沒有繩索的熏風(fēng)，人可以不再翀飛，但生命不會(huì)因此停止流逝。因此，必須明白，人不憐惜生命，生命更不憐惜人。

【第20句】：人生苦短，沒必要和生活過于計(jì)較，人不必完美，只要有人深愛；人不必太富，只要過得幸福；人不必太強(qiáng)，只要活得尊貴。這是對幸福的寫照，也是對幸福的詮釋。當(dāng)然，境由心造，一個(gè)人是否幸福完全由自己的心去感知。

【第21句】：【禪語人生】喜歡的東西，要舍得拿出來用；好東西要舍得留給自己享受；心愛一個(gè)人，要有勇氣主動(dòng)及時(shí)地去承受來自對方的情緒和結(jié)局種種。畢竟人活著只有一次，而喜歡和愛人又是那么不容易留存的事。

【第22句】：誠于中，外于形。一個(gè)人命中能賺多少錢，當(dāng)多大的官，其實(shí)都是由他自己平時(shí)為人處世所積累的善惡來決定的。生活中，我們的一舉一動(dòng)，可能都在預(yù)示著事物發(fā)展的規(guī)律，人體是一個(gè)小宇宙，和大自然都是相通的，從這個(gè)意義上來講，人的行為好壞甚至一個(gè)起心動(dòng)念，對這個(gè)世界都會(huì)有深遠(yuǎn)的影響，這叫天人合一！

【第23句】：【禪語人生】有時(shí)候我們理解活著，是一種形式，更是一種充滿活力的態(tài)度，每個(gè)人前方的道路，不管是故事里還是故事外，都是與眾不同，學(xué)會(huì)欣賞別人，并不是盲從別人，每個(gè)人都是一場獨(dú)立承擔(dān)，去治愈生活帶來的傷痛，并且需要提高化解煩惱的速度，這才是生命應(yīng)該具有的涵養(yǎng)和力量。

【第24句】：【禪心佛語】同樣的夕陽，有人感受到美麗絢爛，是人間絕色美景，是一天最精彩的結(jié)束；有人則感受到落日無限好，只是近黃昏，帶著遺憾與凄涼。同樣的雨中漫步，有人感受細(xì)雨飄在臉上的詩意，享受雨中的迷蒙，那是人間浪漫的極致；有人則是抱怨上天的折磨、破壞了出外踏青的情境，細(xì)雨變成惱人的元兇。

【第25句】：【佛系禪語】我們做事要隨緣，不要勉強(qiáng)。暫時(shí)做不到的事情一定要去做，得不到的東西一定想得到，就會(huì)有很多痛苦。緣就是條件，條件成熟了，該得到的就會(huì)得到，該避免的就會(huì)避免。條件要靠自己積極去創(chuàng)造，緣要靠自己努力去結(jié)，人生就會(huì)少一些障礙，多一些成就。

【第26句】：【禪語人生】勿浪費(fèi)食物。廚師應(yīng)當(dāng)估計(jì)食物的需求量，并依照所需地來烹飪。相同地，個(gè)人也應(yīng)評(píng)估自己的食量，而去領(lǐng)取恰當(dāng)?shù)氖澄铩＠速M(fèi)食物不但違反戒律，也違反了環(huán)保原則。

【第27句】：【一日一禪文案】欲成其大，首須志遠(yuǎn)，不為瑣事所羈，不為蠅利所惑，不為暗局所迷，不較錙銖得失，不計(jì)當(dāng)下成敗，眼有大視野，胸懷大氣魄；次須心高，不糾于情，不纏于人，能隱于市，可靜于喧，控欲壑泛濫，防陋習(xí)滋生，神平氣自和，心寧境自升；再須能舍，樹高去繁枝，人立棄小我，放下什么，得到什么。

【第28句】：【禪心佛語】使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手頭腦與心靈的是藝術(shù)家，只有合作雙手頭腦心靈再加上雙腳的才是推銷員。

【第29句】：【禪語人生】在本不該否定自己的時(shí)候，放棄自己，認(rèn)為自己與那人潮中的風(fēng)沙，并無兩樣。可站在風(fēng)與人群的交錯(cuò)口時(shí)，寧靜的呼吸，掩蓋了風(fēng)聲和喧囂。看見風(fēng)吹走落葉和地上塵埃。而我依舊穩(wěn)穩(wěn)的站在這里。風(fēng)能吹走塵埃，卻吹不走我，相比下，風(fēng)的力量有多么渺小，這證明，我不是塵埃。

【第30句】：人的生命也如同大自然的花朵一樣，活著就是一個(gè)開始，從時(shí)光的演化里如同年輪的樹干，一個(gè)年輪是一個(gè)標(biāo)記。每一個(gè)年輪都有不同的事情發(fā)生，每一個(gè)一天，都會(huì)不同。事物的不覆轍，心情的變化，都是在這個(gè)世間受到環(huán)境而生發(fā)的一種境界。

【第31句】：還有一種通常的現(xiàn)象，就是變成宗教的信徒；或者參與行善的團(tuán)體，成為一位志工；甚至決意出家，專心來修行，但煩惱依舊存在，仍然揮之不去。百思不解，不知怎樣是好？

【第32句】：慈有三緣：一緣眾生，二緣于法，三則無緣；。慈之所緣一切眾生，如緣父母妻子親屬，以是義故，名眾生緣；。不見父母妻子親屬，見一切法皆從緣生．是名法緣；。不住法相及眾生相，是名無緣。悲、喜、舍心，亦復(fù)如是。《大般涅槃經(jīng)》卷十五，梵行品

【第33句】：【禪心佛語】當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇別的。人的心若死執(zhí)自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達(dá)到某種程度而已。

【第34句】：【禪心佛語】或許，我們只有經(jīng)過人生的荒涼，才能抵達(dá)內(nèi)心的繁華。如果你不曾擁有，你永遠(yuǎn)也體會(huì)不到失去的心碎；如果你不曾失去，你便永遠(yuǎn)無法明白擁有的珍貴。

【第35句】：【禪語人生】睜眼論他人是非閑話，閉眼必定多煩惱。睜眼是一眼高一眼低，閉眼一定多懊惱。人生哪里清涼，自在為上，看淡為好。舍一份算計(jì)，少一分煎熬。

【第36句】：【禪故事】一人去深山找禪師問道。師問：你到這兒來干什么？那人說：我是來修佛的。師答：佛沒壞，不用修，先回去修自己。生即佛，修佛就是修自己的心。

【第37句】：性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。此語直示千古修行捷徑，吾人茍知自性本近，唯因習(xí)而遠(yuǎn)，頓能把斷要津，內(nèi)習(xí)不容出，外習(xí)不容入。——《憨山老人夢游全集》

【第38句】：【禪心佛語】老參上座，知道這個(gè)困難，立即提起本參話頭，抖擻精神，于百尺竿頭，再行邁進(jìn)，直到高高峰頂立，深深海底行，撒手縱橫去，與佛祖覿體相見，困難安在？不亦易乎。

【第39句】：【禪語人生】要將“修行的功夫”用之于生活中的千般事、萬種人，用之于復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境和波瀾起伏的內(nèi)心世界。要觀察這顆妄想心，順境時(shí)是平常心還是貪戀心；逆境時(shí)是平常心還是嗔恨心。自己要不斷地反省和總結(jié)，修行才會(huì)有進(jìn)步。

【第40句】：【經(jīng)典佛語】雖然你看不見我，但我無時(shí)不是和你同一體；雖然你聽不見我，但我無時(shí)不在聽你訴說；雖然你感受不到我的體溫，但我無時(shí)不在感受你的呼吸.

【第41句】：每個(gè)人在生活里歷練，包括去承擔(dān)生活的那些悲歡苦樂、無奈酸楚，善待生活的現(xiàn)狀，而不是運(yùn)用主觀的幻想。一個(gè)人面對煩惱的化解，包括那些傷痛的治愈，有時(shí)候需要反復(fù)的練習(xí)、努力的改變，所以更需要內(nèi)心的寬闊與樂觀，不至于讓人生陷入莫名的辛酸。

【第42句】：【禪心佛語】人生修養(yǎng)四句真言：閑中不放過，忙處有受用；暗中不欺隱，明處有受用；靜中不落空，動(dòng)處有受用；動(dòng)中不妄練，靜處有受用。

【第43句】：【禪心佛語】好事不必做準(zhǔn)備，來了就來了，最多是個(gè)喜出望外。享用誰還不會(huì)，可對壞事總無思想準(zhǔn)備，一旦突如其來，就會(huì)措手不及，天塌地陷。因而，還屬兩句老話：“向最壞出準(zhǔn)備，向最好處爭取”。再補(bǔ)加一幅名聯(lián)：“發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；擇高處立，就平處坐，向?qū)捥幮小?/p>

【第44句】：【禪心佛語】弟子問：師父您有時(shí)候打人、罵人；有時(shí)候?qū)θ擞直虮蛴卸Y，這里面有什么玄機(jī)嗎？師父說：對待上等人直指人心，可打可罵，以真面目待他；對待中等人最多隱喻他，要講分寸，他受不起打罵；對待下等人要面帶微笑，雙手合十，他很脆弱、心眼小，裝不下太多指責(zé)和訓(xùn)斥，他只配用世俗的禮節(jié)。

【第45句】：妻有私情，恨夫徹骨。千槌打鑼，一槌定音。千金買宅，八百買鄰。千經(jīng)萬典，孝悌為先。千人所指，無疾而死。千辛萬苦，為著腹肚。前事不忘，后事之師。欠債要清，許愿要還。敲山震虎，打草驚蛇。

【第46句】：知苦無生，是名苦圣諦。知集無和合，是名集圣諦。于畢竟滅法中，知無生無滅，是名滅圣諦。于一切法平等，以不二法得道，是名道圣諦。《思益經(jīng)》卷一

【第47句】：人問：“何為友？”禪師示：“友分四種：一如花，艷時(shí)盈懷，萎時(shí)丟棄。二如秤，與物重則頭低，與物輕則頭仰。三如山，可借之登高望遠(yuǎn)，送翠成蔭。四如地，一粒種百粒收，默默承擔(dān)。”人低頭見影，有悟：待友如何，便遇何友，友如鏡。

【第48句】：【禪心佛語】面對得失，有些人內(nèi)心豁達(dá)，不會(huì)糾結(jié)很久，遇到什么都能隨遇而安，心安了也就自在了；有些人則耿耿于懷，難以面對，要么憤世嫉俗，要么自暴自棄，給自己和他人都帶來了困擾。如果看淡了，是是非非也就無所謂了；如果放下了，成敗得失也就是那么回事。重要的是我們一定要養(yǎng)成好心態(tài)，活出好心情。

【第49句】：【禪語人生】霞光遍照萬山紅。于覺光長老圓寂之際，于直面無常哀思之時(shí)，更當(dāng)深刻感恩佛陀與高僧大德所作出的令人震撼、警醒與希冀的涅槃示現(xiàn)，痛念無常，為個(gè)己與眾生的終究安樂真正擔(dān)負(fù)起生命之責(zé)。由此，我們才終將無愧于生一趟，死一場，無愧于山河大地給予我們的恩澤，無愧于親人師友給于我們的種種供養(yǎng)。