【第1句】：【禪心佛語】守的是什么呢?守“成”——過去的成績、成果、成功、成就。人一旦執著這些榮耀，就會更加保守，更加計較，反倒阻礙了自己的繼續前進。

【第2句】：【禪心佛語】每個人心中，都有一個夢，艱也要面對，難也要堅持，因為執著；每個人心中，都有一條路，坎也要面對，坷也要堅持，因為已選擇；每個人心中，都有一份累，痛也要面對，苦也要堅持，因為堅強；每個人心中，都有一份苦，郁也要沉默，悶也要堅守，因為無人釋解。

【第3句】：【人生禪語】每一次與人的對話，如果是客人，要學會傾聽，傾聽比安慰要好；每一次遭受的挫折，如果是犯錯，要有所反思，反思比反差要好；每一次攀登的高山，要積極攀越，攀越有所得，不負堅持與汗水；人生磨得了難，生活吃得了苦，受得了挫折，忍得住寂寞。再回首，才不會悔恨。

【第4句】：【禪心佛語】好處不是白給的，看到好處，別急著上前。聰明的漁者釣魚之前會先撒下魚餌，不急于下鉤。等魚吃得暢快了，自然會引來很多魚，此時下鉤收獲一定頗豐。所以，常有好處的地方要少去，舉步之前先要在心靈的腳尖上長一雙眼睛。天下沒有白吃的午餐，眼前老是想著青草的驢子，注定要幫人拉一輩子的磨。

【第5句】：【禪心佛語】人世間大小事都是許多姻緣交互作用的結果。無論發生什么事，自己的行為其實只不過是一連串姻緣、條件的其中一項因素罷了。同樣的，任何狀況都有許多面向。因此，當自己遭遇不幸時，換個角度去思考，別只專注在自己的得失上。

【第6句】：【禪語大全】人生，本就是悲喜交加，而我們，也總需不停的去嘗試去突破，那怕奮斗的過程里常跌到灰頭土臉撞至焦頭爛額，但不論如何亦比坐以待斃怨天尤人強多了。生活怎可奢求一帆風順呢，它本就是溫水煮蛙，慢慢荼毒，對人攻城略地的，若人意念不穩，便會被其凌駕，讓其腐蝕。所以，行走于素錦阡陌，最是需堅定。

【第7句】：怪人須在腹，相見又何妨。官清民接近，主雅客來勤。官清司吏瘦，神靈廟祝肥。官閑讀書樂，親健得天多。官閑身自在，詩逸語縱橫。貴人臨賤地，蓬蓽大生輝。貴人買貴物，窮人買豆腐。國亂求良將，家貧思賢妻。

【第8句】：【禪心佛語】將過去抱的太緊，就會騰不出手來擁抱現在。與其傷心回憶，不如微笑遺忘。浮生若夢，浮塵如空，為歡幾何，百轉千折。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。

【第9句】：【禪心佛語】生活無法想象，總有些意外不期而至，總有些插曲點綴其間。要辯證看待，時間能夠助你攀上巔峰，也會推你跌入低谷，所有的高低起伏，不過是人生優美曲線的一部分，不必處高而得意，居低而失態。要學會獨處，珍惜每一秒命運的留白，于沉默中思索，于迷茫中探尋，讓那些孤寂的時光之燈，照亮下一段旅程。

【第10句】：知識易得，工夫易成，柔軟心難得。修得一顆柔軟的心，勝過讀書萬卷；修得一顆柔軟的心，勝過坐禪百年。用智慧觀察一切人和事，必能發現可喜可樂之處

【第11句】：學不難有才，難有志；不難有志，難有品；不難有品，難有眼。惟具超方眼目，不被時流籠罩者，堪立千古品格。品立則志成，志成，才得其所用矣。（明）澫益《靈峰宗論》卷二之三

【第12句】：【禪心佛語】收斂喜悅，才能更清醒地面對生活。生活中，人們總是喜歡快樂與喜悅，但要知道生活絕非總是萬里無云，有時也會陰云密布，電閃雷鳴。其實，收斂自己的喜悅，也就是暗藏自己的得意，也才能更清醒從容地面對生活。

【第13句】：【禪語人生】我們人的眼睛跟耳朵，它所感受到的世間、世界是非常小的，它的范圍是非常的少，我們不懂的事情太多了，無量無邊的多，因此我們不能用有限性的方式，去思維這個佛法，若是這樣，就永遠沒有辦法契入佛陀的心。

【第14句】：【禪心佛語】懂得珍惜，才會擁有。人們常常會為失去的而嗟嘆，卻不會為現在擁有的而感恩，不明白發生就是一種恩典。人世間最重要的，不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是你正在擁有的。如果不能把握當下，珍惜擁有，那么你將永遠生活在悔恨之中。好好盤點自己的生活，你會有許多意外的驚喜。

【第15句】：喜歡簡約的日子，用思想記錄歡笑與平淡。享受一盞茶的時光，守候平淡的日子。感知歲月的美好，感悟時光的價值。在紛繁的世界，給自己留一個空間，拋開煩惱與憂傷，戀眷于筆墨清香，遠離喧囂與追逐，享受愜意與安然；聆聽一段音樂，品讀優美的文字，心存一份感動，在茶香中漫出韻味，讓歲月悠長。

【第16句】：【禪心佛語】對佛法感興趣是非常好的，這能令你在日常生活中得到一絲寧靜。當你得到一些內在的進步，這將會增加你的平和。通過這些內在的改善，會最終帶來甚大的收獲。

【第17句】：【圣經文案】495凡得勝的，必這樣穿白衣，我也必不從生命冊上涂抹他的名；且要在我父面前，和我父眾使者面前，認他的名。(啟3:5)

【第18句】：【佛心禪語】我們都在面對人生的意義，自己對生活的理解，活成了自己的生活方式，許多時候都被自我的固執所干擾甚至改變，每個人的心地需要規范，就算在痛苦里也要保持堅強樂觀，養成一種良好的心態，需要承擔和放下。那份樸素的坦然，當下的安然，才是自己人生思考的恰如其分。#延參法師新春普茶開示#

【第19句】：【佛家經典禪語文案】【真正的友誼不是花言巧語】整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的人，不一定是真正的朋友。在你快樂的時候，不去奉承你，在你需要的時候，默默為你做事，看似遠離，實際上時刻關注著你的人，才是知己。真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那只手。_佛教頻道_鳳凰網

【第20句】：【禪語感悟人生的文案】人生短暫，走過多少路，遇見許多人，能與你一同走到最后的有數，能聽懂你的是朋友，能與你交心的是知己，能與你生命相通的是至交；人活著需要擁有，多多的擁有生命才會精彩，最重要還是擁有人間的真誠、真心和智慧，使你的生命永遠充滿著溫暖和美好。

【第21句】：每一次點擊，都是情意的繼續；每一次互訪，都是友誼的傳遞；每一次留言，都是快樂的軌跡；每一次想起，都是甜蜜的回憶；每一次牽掛，都是真心的祝福；每一次關愛，都是內心的感激；每一次思念，都是感動的欣喜；每一次攜手，都是溫暖的相惜；每一次祝福，都是溫馨的懷抱；每一次感動，都是心的交流。

【第22句】：【佛言禪語受用一生】有智慧的人，人幫人，幫來幫去幫自己，互相成就了彼此。愚癡的人，人比人，比來比去氣不順，心生嫉妒恨。看似聰明實則愚癡的人，人整人，整來整去整自己，害人又害已。漫漫人生路，積極付出和奉獻才能有美好的回報，要懂得欣賞別人的優點，學會取長補短，海納百川，有容乃大。

【第23句】：【禪語人生】我們沒有把本有的智慧現出來，天天以無明煩惱，作為我們的能力，動不動就發起火來，脾氣也就來了。所謂“無明火，老虎神”，這就是前生的罪孽根，如果沒有罪孽，就沒有無明火。無明火一發，貪瞋癡就來了。你們可以回光返照，看看自己是否如此。

【第24句】：做人其實不需要很復雜的思想，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留，不執著于一念，舍得放下。適時放下，才能還原生活的安詳。放下也許會有遺憾，會有傷感。但卻會讓生活的底蘊更加雋永和悠遠，讓生活更淡定和安然。放下是一種選擇，一種智慧，一種明白，亦是一種結局。

【第25句】：生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你越湊合，也就失去了追求其他幸福的機會。屬于自己的，都要積極地去爭取，只有樂觀、努力、向上，生活給你的回饋才會越來越多。

【第26句】：【禪語人生】真為生死，發菩提心，是學道通途；以深信愿，持佛名號，為凈土正宗；以攝心專注而念，為下手方便；以折伏現行煩惱，為修心要務；以堅持四重戒法，為入道根本；以種種苦行，為修道助緣；以一心不亂，為凈行歸宿；以種種靈瑞，為往生證驗。此八種事，各宜痛講。修凈業者，不可不知矣。

【第27句】：別讓嫉妒心擾亂你的平靜，嫉妒是件損人不利己的事，它既無法幫你超越嫉妒的那個人，也同時毀壞了你具有的一切功德。蓮池大師說＂最可憐的是懷有嫉妒心的人，最難得的是具有智慧的人。＂佛門說隨喜功德，多隨喜別人的功德，放下嫉妒心，自己也就得到了祥和。

【第28句】：【禪語人生】一個人如果想獲得快樂，不必他求，只要我們不斷凈化自己的心靈，讓陽光明媚我們的心靈，不斷地認識自我，運用積極的心態去面對現實，以一種良好的心境對待人生，用開闊的胸襟、寬廣的視野，來博大我們的心靈，美麗我們的眼睛，時時做到心中有善，眼中有美，處世存真，這樣的人生怎么會不快樂呢。

【第29句】：【禪語人生】有時候，不滿是需要說出來的，大家面對面的公開辯論，比憋在心里瞎合計，成效要大的多。最重要的是，我遵守禮貌為先、我不犯人的原則，如果別人以怨報德、非要犯我，那絕對不能軟弱求全。人可以愚昧，可以丑陋，但不可以不善良；人應該善良，應該包容，但絕對不能軟弱。

【第30句】：常常，當一件事情發生，而我們沒有辦法處理的時候，最好的方式就是面對它、承受它、解決它、放下它。我們知道，當身體背負重擔的時候是很累的，也很難走遠；而我們的心靈也是如此。當內心承載太多東西的時候，也會很累，并且再難前行。只有放下心里的負擔，自心輕松，我們才能做好當下該做的事情。

【第31句】：人有三種活法。一曰混，處在人生迷茫期，無確定之是非，無牢靠之信仰，隨波逐流，得過且過。二曰挺，處在人生轉折點，咬緊牙關，不屈服于任何困苦。三曰拼，處在人生奮斗期，為了理想，全身心投入，一往無前。三種選擇，有一點是相對確定的：一旦你選擇了某種活法，也就選擇了某種難以逆轉的人生走向。

【第32句】：【禪心佛語】人生相伴如同琴弦，雖然互為一體，但又獨立存在，需要合作和諧的時候，都必須放下自我，任憑琴師的撥弄才能發揮團隊精神和潛質力量，否則彼此都是一無是處。

【第33句】：【禪心佛語】春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節。萬物應時而生，人生隨緣而止。懂得知足，人生常樂。人生的悲苦，不是擁有太少，而是欲海無邊。擁有再多，若感覺不到，便是虛設。知足者，心悅于當下的擁有，擁有雖少，卻樣樣實在。賞盡春花，再想秋月，心有余閑，幸福常在。

【第34句】：【禪語人生】要將“修行的功夫”用之于生活中的千般事、萬種人，用之于復雜多變的社會環境和波瀾起伏的內心世界。要觀察這顆妄想心，順境時是平常心還是貪戀心；逆境時是平常心還是嗔恨心。自己要不斷地反省和總結，修行才會有進步。

【第35句】：【禪心佛語】看看十年前的種種計較，今覺可笑，若十年后反觀今日的爭執，應會莞爾，由此可知對于時間每個動點上的執著，只會徒增我們的煩惱而已。

【第36句】：如果不珍惜手中擁有的而總期待尚未到手的，怎么能夠幸福？細心享受你現在所擁有的生活，珍愛你的愛人，把握住看似尋常但卻實實在在的愛。擁有的就是最好的，那樣能心情舒暢、愉快幸福！。

【第37句】：善導禪師開示說：“在這個世界上，從來沒有什么真正的絕境。無論黑夜多么漫長，朝陽總會冉冉升起；無論風雪怎樣肆虐，春風終會緩緩吹拂。”而對我們來說，當挫折接連不斷、失敗如影隨形時，當命運之門一扇接一扇地關閉時，我們永遠也不要懷疑，因為總有一扇窗會為你打開。

【第38句】：【禪心佛語】所謂菩提心、大悲心，就是指徹底地實現了自我否定之后而產生的一種無私無欲、悲智雙運的精神。我們不要想得到什么，而是時刻要想著丟掉什么——丟掉無明、煩惱、貪嗔癡。我們無所求，最后會得到一切——得到我們本有的清凈光明、自在安樂。

【第39句】：幫助別人．其實也是在幫助自己。贈人玫瑰，手留余香。在幫助別人的同時，我們不但能在內心產生一種由衷的快樂，而且也會得到他人的幫助。

【第40句】：【禪語感悟人生的文案】心中無塵自安樂，煩惱憂愁皆心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多就會自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于對待事情的態度。簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了很多。清空心里的陰霾，心凈才能無憂，無憂才能安然。

【第41句】：【禪語人生】這世上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。

【第42句】：【禪心佛語】索達吉堪布：藏地有句俗話說：“一根手指的力量很小，但五根手指攥成了拳頭，力量就強大無比。”如今中日局勢日益緊張，戰爭的代價不是你我能承受得起的，大家若共同祈禱觀世音菩薩，聚集眾人的善念，匯集成一股無形的力量，必定可以為這個世界注入一股祥和、安寧。

【第43句】：【禪語人生】我們對禪下過太多的定義，定義多了，就不定義了。禪是什么？不懂禪的人，覺得禪很神秘，鉆也鉆不進去，古人講的話也看不懂。自己參了兩天，覺得淡而無味，就不去參了。觀心呢？觀來觀去也觀不住，這個心很難觀，就不觀了。我們要想如實認知自己的心，首先就必須作一番由衷的反省。

【第44句】：落紅有情，囈語有聲，你是我的過客，我是你的倩影，不為相守，只為和詩。不為纏綿，只為遇見，不為情事，只為佛語。不為曖昧，只為回味。

【第45句】：【禪語人生】一個人，只要心淡如菊，心靈清凈，不執著于外境的侵染，雖處于塵俗狂流世界中，亦能潔凈自身，自得其樂，猶如居于清幽靜寂的仙境之中。

【第46句】：【中觀】佛教不是樂觀，不是悲觀，而是中觀。謂中觀，就是如實的觀照世間的實相，真誠地面對，不自欺，不逃避。下不是放棄。下是指放下內心的執著，并不排斥現實中正當的努力。教從來沒有教我們逃避現在，而是讓我們勇敢地接受人生、超越人生，戰勝生命中的一切煩惱和痛苦。

【第47句】：【禪心佛語】女人有著每個年齡段的美，年輕時天生麗質的清純美；中年后有著成熟的韻味；老年時又有了種淡定與優雅。所以，女人任何時候都要對自己充滿信心。青春不會永駐，只有良好的心態與旺盛的精力；優雅的氣質，豐富的內涵會使女人永遠都魅力無比。

【第48句】：無論過去怎樣輝煌快樂，或者怎樣渺小哀痛，隨著時光的流逝，所有的一切都煙消云散了，只留下淡淡的記憶。偶爾感嘆過去，是一種良性的心理發泄，而一味地炫耀或沉溺于過去，只會增加心靈的負擔。要想輕松地生活，就別讓心靈負擔太多。好好把握現在，現在才是真正重要的。

【第49句】：評論古今：什么是平常心，為善不執是平常心；老死不懼是平常心；吃虧不計是平常心；逆境不煩是平常心。不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈，你擁有了，生活就會平靜，而如果你失去了，那么道路就會坎坷，人生也從此不再平靜。