【第1句】：生命是一場艱難的跋涉，每一步都在生與死的界定之間穿行，沒有誰能得天獨厚，一手遮天；真正的強者，是在跌倒和失去中依然能爬起來風(fēng)雨兼程的人。山不言自高，天不語自闊，人生繁華三千，看淡即是云煙；人生煩惱無數(shù)，想開便是晴天！

【第2句】：人儉如茶，是一種質(zhì)樸；人清如茶，是一種境界；人和如茶，是一種品質(zhì)；人靜如茶，是一種超然。人生四季，數(shù)十春秋，其實就是：對一份平淡生活的熱愛與追求，對一種心靈信仰的執(zhí)著與堅守。

【第3句】：人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。生命對于每個人都是公平的，生命就是一個長途的旅程，我們要學(xué)會快樂而行，不管路途多么遙遠和艱辛，都會是幸福而饒有風(fēng)味的，因為我們在經(jīng)歷旅途中豐富了自己的人生，讓生命變得更強壯。

【第4句】：若開心，可以找個暖暖的日子，背上背包，換一身輕便的素裝，走過大街小巷。或者，去小城最熱鬧的地方，看人來人去。我亦帶著暖暖的笑容，淡心自安閑。此刻，心是暖的，人是暖的，一切都是暖的，多好。

【第5句】：人生盡是福，惟人不知足。思量挑擔(dān)苦，徒手便是福。思量行路苦，騎驢便是福。思量饑寒苦，飽暖便是福。思量病痛苦，無疾便是福。思量露宿苦，陋室便是福。思量慌亂苦，平安便是福。思量失業(yè)苦，傭工便是福。思量加班苦，安睡便是福。思量折騰苦，安靜便是福。思量離別苦，團圓便是福！

【第6句】：頓珠法師：人與人之間的距離，善解之間。每個人生活的都不容易，生老病死，悲歡離合，貫穿于每個生命的始終。如果還為了雞毛蒜皮的小事而斤斤計較，于人于己都將增加無盡的煩惱。寬容他，他也有難言之苦；原諒他，祝福他走出無明；放下他，彼此一個解脫的轉(zhuǎn)身；幫助他，他將是你最大的助緣。

【第7句】：決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。人生是一張單程車票，一去無返。事情是這樣的就不會那樣，藏在痛苦泥潭里不能自拔，只會與快樂無緣。痛苦的手得由自己來揮動，要得到解脫的捷徑只有一條：堅決與過去分手！只要你勇敢的說出再見，生活一定會還給你一個嶄新的開始！

【第8句】：人生要想過得灑脫自在，就要學(xué)會簡單生活。簡單生活，不是粗陋和做作，而是一種大徹大悟后的平和。如果想過簡單快樂的生活，就不能背負太多不必要的包袱，要學(xué)會刪繁就簡，去除浮躁與奢望，返璞歸真，不依附權(quán)勢，不貪求金錢，心靜如水，無怨無爭，簡單做人，簡單生活，按照內(nèi)心的指引走自己想走的路。

【第9句】：我們是浩渺蒼穹中一滴水、一粒埃，寵辱不惹紅塵，去留難覓蹤影。很多時候，我們有著勃勃野心，有著無窮欲壑，總想著身前擁有的多一些，身后留下的多一些。天空再美，鳥兒再癡情，等你飛過了，依舊長空無痕。我們實在不必苛求太多，心簡單了，人就快樂了；人簡單了，這個世界也就透明了。

【第10句】：生命的魅力在于“靜”。外表的寧靜給人以美，內(nèi)心的寧靜給人以慧。外表寧靜，因安穩(wěn)而給人靜穆之美，因無爭給人以祥和之美。內(nèi)心寧靜，因淡泊而不受誘惑，因凝神而思遠，因鎮(zhèn)定而從容，因而智慧常在。靜，不是單純的平靜，而是人生沉淀在靈魂深處的智慧，是人生最美的狀態(tài)。

【第11句】：平安即是福。縱大富大貴，在無常面前，一切也不過是夢幻泡影。或許你曾渴望生活精彩跌宕，歷盡坎坷磨難后，卻又渴望歲月靜好、現(xiàn)世安穩(wěn)。有多少福德就承受多大福報，人生不要有太多非分之想，有些不該得到的僥幸得到也是徒增一份隱患。諸惡莫作，眾善奉行，最好的日子也不過是一份安心而已。

【第12句】：佛說：一切皆流，無物永駐。塵世的風(fēng)景，走過看過，不必傷感，只要記得曾經(jīng)擁有過，飄逝的舊夢，浮沉心海間，不應(yīng)有憾，只要記得曾經(jīng)牽掛過。學(xué)會銘記，學(xué)會放棄，偶爾懷念，會心微笑，靜默在紅塵深處，亦步亦趨隨順佛行……

【第13句】：該來的終究會來，該走的也一定會離開。凡事都存在前因后果，因緣成熟了，果報便產(chǎn)生了，無法阻擋。但是發(fā)生過了就會消失，有來就有走，一切都是過客，把握自己當(dāng)下的因緣，承擔(dān)起自己該承擔(dān)的責(zé)任，做好眼前該做的事情，做的時候盡全力，過去便放下，放下即自在。

【第14句】：你是否有四個模樣？一個是在朋友面前瘋癲的樣子，一個是在戀人面前完美的樣子，一個是只身一人時脆弱的樣子，還有一個，是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。

【第15句】：的確只有當(dāng)我們失去時才知道曾擁有的是什么，同樣，只有當(dāng)我們擁有了才知道曾經(jīng)失去了什么。

【第16句】：有些故事，不一定要講給所有人聽，有些悲傷，不一定誰都會懂，有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，受過了想通了也就釋然了，有些傷痛，忍過了疼久了也成習(xí)慣了，有些藏在心底的話，不想說也就沒必要說了。其實，并不是所有的痛，都可以吶喊；不是所有的愛，都可以表白。

【第17句】：恒東法師【切記】人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當(dāng)需涵養(yǎng)。心情愉悅時，當(dāng)需沉潛。

【第18句】：看清一個人又何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。人的成熟不是年齡，而是懂得了放棄，學(xué)會了圓融，知道了不爭。有些苦衷不言痛，不是沒感覺，而是知道說與不說都一樣；那些暗傷，不是不在乎，而是懂得了慢慢修復(fù)。

【第19句】：人生的初衷一旦被虛榮掩飾，讓浮華蒙眼，最終只能收獲疲憊。生活不需過多的絢爛，生命終究將歸于平淡，塵世的歷練讓內(nèi)心不斷貼近本真，讓靈魂歸于成熟。從容入世，清淡出塵，未嘗不是活著的至高境界。

【第20句】：活在正念中，是防止意外、保護自己的最好辦法。覺知你心中種種的深刻渴望：對生活安樂的期盼，得到所需支持的愿望，修行正念的意愿。也許，你會想要寫下你的觀察和了悟。佛陀說過，一旦明白到，這世上與我們最親近、對我們來說最珍貴的人就是自己時，我們就不會再把自己當(dāng)成仇人。

【第21句】：起見生心，分別執(zhí)著便有情塵煩惱、擾攘、若以利根勇猛身心直下，修到一念不生之處，即是本來面目。

【第22句】：品一盞茶茗，聽一曲琴音，就是一段光陰；吟一首小詩，念一段過往，就是一抹情懷。

【第23句】：用眼睛看清世間，可以認清世相；用耳朵諦聽善言，可以心開意解；用鼻孔探索清香，可以體會生活；用語言贊嘆大眾，可以得到人和；用身體擁抱世界，可以得到友誼；用心意包容他人，可以升華品格。

【第24句】：人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。

【第25句】：改變能改變的，接受不能改變的。一個貪得無厭的人，即使擁有再多的財富、再高的地位，總是不滿足，生活沒有幸福感；而知足者，卻能在極為簡單的物質(zhì)條件中，得到滿足和快樂。一首歌的詞唱得好：知足為福，無欲則怡。德比于高，欲比于低。廉者樂樂，貪者戚戚。智者悟之，不以物役。

【第26句】：人生在世，行路匆匆，任何打擊都不應(yīng)該成為你墮落的借口，時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

【第27句】：我覺得好的感情不是一味的單向付出，而是我在努力的同時也能收到你的回應(yīng)；不是我為你改變許多，而是每一天都甘愿為對方做更好的自己；不是兩個人互相捆綁，而是兩個人一起去看更多更精彩的世界。

【第28句】：無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，他人再是美好，那些都與你無甚關(guān)系，你就是你，只須梳理自己的羽毛，飛你想去的地方；世界再冷漠，別人再是虛偽，這些也是與你無甚關(guān)系，你還是你，若是把生活看成一種刁難，那么你終會輸。

【第29句】：【淡然的人生從容安詳】淡然，不是得過且過，不思進取，它是經(jīng)過歲月磨礪后的沉穩(wěn)含蓄；淡然，不是不屑一切，不顧一切，它是歷經(jīng)世事變遷后的從容淡泊。淡然的人，善待生命，沉穩(wěn)而不缺少熱情；淡然的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡然的人生，歷盡滄桑，卻依然呈現(xiàn)隨遇而安的美麗祥和。

【第30句】：把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會發(fā)現(xiàn)原來生活真的沒那么沉重。人生苦短，沒必要和生活過于計較，忙碌的唯一的好處那就是忘記煩惱，生活得最有意義的人，那并不就是年歲活得最大的人，而是對于你生活最有感受的人。

【第31句】：成長是一種經(jīng)歷，成熟是一種閱歷。每個人都能會成長，但不是每個人都會成熟。成熟的人，不為得而狂喜，不為失而痛悲，竭心盡力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中無人，也不因籍籍無名而卑躬屈膝，持一顆平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能夠擔(dān)當(dāng)，懂得感恩，心靜氣和，淡定從容。

【第32句】：你完美嗎？世上無人完美。完美是神馬浮云，只能出現(xiàn)在想象的天空。我們渴望完美，可我們終究不完美。要學(xué)會接受自己的不完美，困惑時給自己解脫，失敗時給自己安慰，孤獨時給自己笑聲，寂寞時給自己溫暖。人的一生不可能平坦，唯有坦然面對一切，我們才會慢慢擁有一顆完美的心。

【第33句】：天之道，不爭而善勝。人性本善，上進之心，人皆有之。然人當(dāng)有所必為，有所不為而后可以有為。不爭，非不進，而是不計較于蠅頭小利而失大體，不為眼前利益而失遠大，不鉆牛角尖而毀于必然。不爭，是低調(diào)，是遠見，是智慧。木秀于林，風(fēng)必摧之。不爭，正是最大程度避開絆腳石的最好方法。

【第34句】：凡事順其自然，不可強求，但求無愧于心。此身乃如草芥微塵，世事轉(zhuǎn)頭已成空。淡然的面對，坦然的度過。平淡的生活，恬靜的日子，心安，就行，神寧，就可，何必期盼大富大貴，勞心傷肺，平平淡淡，最美。

【第35句】：布施，看起來是利人，實際是利己。持戒，看起來是束縛，實際是自由。忍辱，看起來是吃虧，實際是受益。精進，看起來是辛苦，實際是安樂。禪定，看起來是刻板，實際是活潑。智慧，看起來是放下，實際是擁有全世界。

【第36句】：世間從來都是美好與丑惡并存。我們無法從根本上改變它們，但是可以選擇靠近或者遠離。陽光需要穿透陰霾，星辰總是鑲嵌在夜空。不要因為陰霾而懷疑陽光的到來，不要因為黑暗而放棄尋找星光。美與丑都在那，一個用心感受，一個用寬容消融。

【第37句】：佛說：人生也是一次隨興的旅程，身體是靈魂借住的客棧，對于茫茫的無涯的時間而言，今生只是過客，虛妄才是永恒。要有很深很深的緣分，才會將同一條路走了又走，同一個地方去了又去，同一個人見了又見。

【第38句】：六和文化：當(dāng)所有人都拿你當(dāng)回事的時候，你不能太拿自己當(dāng)回事；當(dāng)所有人都不拿你當(dāng)回事的時，你一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

【第39句】：人生就是一場修行，修行就是努力提起和放下。要提得起平和謙讓的恭敬，放得下傲慢自大的偏見；提得起知足感恩的心態(tài)，放得下驕奢淫逸的折騰；提得起人生正能量的精進，放得下得過且過的懈怠；提得起慈悲喜舍的善良，放得下名聞利養(yǎng)的貪念；提得起生之為人的責(zé)任，放得下諸相實有的執(zhí)著。

【第40句】：人心越寧靜，越能客觀地認識世界。常常，不是沒能力看透，只因心太亂。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。靜能生智，智者之所以不惑，除了學(xué)問，更重要是心靜。想要把這個世界看清，先要沉淀自己的心。心亂一切亂，別讓一顆小石子擊碎心智。

【第41句】：開心是一種覺悟的境界，是一種寬容、安詳?shù)男膽B(tài)：人能夠活得無憂無愁，沒有煩惱，心無掛礙，你就會感悟到世間上最美麗的表情就是開心微笑，因此人要擁有一顆樂觀的心態(tài)是最重要的。

【第42句】：心中沒有過分的貪求，自然苦就少；口里不說多余的話，自然禍就少；腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少；思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃！

【第43句】：“青山幾度變黃山，世事紛飛總不干。眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無事一床寬”。佛說：“人的生命，只在一個呼吸間。”行也安然，坐也安然；窮也安然，富也安然；寵辱不驚，看庭前花開花落；得失無意；看天際云卷云舒。這才是真正的解脫。婆娑世界是凈土，塵境既是真境。紅塵凡夫，人人都需要有一顆禪心。

【第44句】：清空心靈的負累，讓生活輕盈。每一天，思維經(jīng)過的地方，難免有一些不愉快吸附在心靈的某個角落。也許只是一瞬，也許頑固成永恒，如同晴空的烏云，攪擾著生活的秩序。嘴角上翹，淚水就不會下滑。憂郁時讓心浸在輕松的氛圍里，污垢自會無趣地溜走。每天給心靈洗個澡，生活才會清爽。

【第45句】：向后看才能理解生活；但要生活好，則必須向前看。太在乎別人的眼光和評價，只能讓自己做事放不開手腳，猶豫不決，失去自我，失去個性，丟失自我的價值。堅持自己所選擇的，相信自己所堅持的，才是屬于你自己的正確道路。別人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己認為正確的事。

【第46句】：兩個人之間最主要的是信任，沒有了信任，處處隱藏著猜測、懷疑，那樣的生活會了然無趣，沒有生機。心累是一個人最痛苦的事，如果經(jīng)常處于心累狀態(tài)，會讓人感到萬念俱灰。哀莫大于心死，心死了，愛也將一去不復(fù)。有時，敏感的后果，會弄巧成拙，適得其反。順其自然，或許會有意想不到的驚喜。

【第47句】：人生是一場無常的旅行，無論我們怎樣志在萬里，伏櫪遠望，無論我們怎樣小心謹慎，憧憬完美，總有一天，我們會明白：人生沒有坦途，生活就是礪煉，福禍同行，甘苦相兼才是常態(tài)。不灰心，少報怨，靜心以對，活著，就必須勇于面對苦難；前行，就必須堅強承受傷痛。

【第48句】：總是讓時間的沙漏沉淀著無法逃離的過往，讓記憶的雙手去拾起那些明媚的憂傷。要知道嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。不要讓我們原本幸福的生活，看起來很煩惱，要學(xué)著讓看似煩惱的生活變得很幸福，糊涂一些，因為活得糊涂的人容易幸福。卻也因此覓得了人生的大境界。

【第49句】：人生的路，說長不長，說短不短，每段路有每段路的風(fēng)景，每段路有每段路的擔(dān)當(dāng)。一路上會有風(fēng)和日麗，也會有雨雪風(fēng)霜；會有艱難險阻，也會有一馬平川。別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。

【第50句】：恒愚法師：人生不易，珍惜擁有，感謝所有的經(jīng)歷。每個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。為了理想，付出了很多努力，忍受過孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，奉獻是自己的，收獲也是自己的。俗話說得好，唯累過，方得閑。唯苦過，方知甜。

【第51句】：滾滾紅塵，走到最后，什么才是真正屬于我們的？該走的還是會離開，銘記的時光磨滅不了。一顆塵心，幾經(jīng)世故，它依然貼緊我胸前，生命，本不復(fù)雜，取決于你用何種心態(tài)去過。用一顆簡單的心去看世事，事情就簡單。用一顆簡單的心去生活，生活就簡單，放慢腳步，回歸心靈，依心而行，順心而為。

【第52句】：所有的傷痛，都是通往幸福的必經(jīng)之路；曾經(jīng)的悲喜，都會隨著時間的流逝，學(xué)會和過往溫柔擁抱，體味歲月的靜好，品嘗一杯茶的清香；一只曲子的優(yōu)美，用微笑去接納生活中的不如意，用感恩的心為自己儲存幸福，讓日子在快樂中流淌，最美的便是歷經(jīng)風(fēng)霜雪雨后的微笑。

【第53句】：頓珠法師：不給別人帶來煩惱是一種慈悲。不給自己帶來煩惱是一種智慧！要學(xué)會原諒，人難免有錯誤，不要拿別人的錯誤來懲罰自己。努力愛這個世界，不要嗔恨，否則將是一片苦海。寬恕的同時，更容易感受到生命的自由、安詳、解脫。吉祥如意。

【第54句】：予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。人心如路，越計較，越狹窄；越寬容，越寬闊。不與君子計較，他會加倍奉還；不與小人計較，他會拿你無招。寬容，貌似是讓別人，實際是給自己的心開拓道路。

【第55句】：什么是佛？心即是佛；什么是道？平常心就是道。一切眾生何以不能明白？因為不肯平常。一般人學(xué)佛何以不能成就？只因不肯平常。各位看看學(xué)佛的人好忙哦！這里拜佛，那里聽經(jīng)；又是供養(yǎng)，又是磕頭；又是放生，又是捐款；忙得連自己家人都不顧，結(jié)果什么都沒有。因為太忙了，太不平常了。------南懷瑾

【第56句】：如果把苦難視為苦難，那它就真的是苦難了。但是我們?nèi)绻阉c我們精神世界里最廣闊的那片土地相結(jié)合，它就成為一種寶貴的營養(yǎng)，滋潤我們的心田，會讓我們在苦難中如鳳凰涅槃，思想上會得到升華，會體會到一種特別的甘甜和美好。

【第57句】：時而停下來，聞聞玫瑰的花香。人們在日常生活中遇到美好的事物時，通常是匆匆觀賞一下了事，回顧親身經(jīng)歷、令人快樂的時光時也是一閃而過。人生一世總有個追求，有個盼望，有個讓自己珍視，讓自己向往，讓自己護衛(wèi)，愿意為之活一遭，乃至愿意為之獻身的東西，這就是價值了。

【第58句】：一個人能送給愛人的最好的禮物，是時間。總有一天，你會遇上那個人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度。珍惜身邊的幸福，磨難和挫折是人生的一筆財富，我們不能決定生命的長度，可以決定生命的質(zhì)量，不能夠改變世界，可以改變態(tài)度。

【第59句】：謝謝你的微笑，曾經(jīng)慌亂過我的年華。人生一直是付出和得到的交織，當(dāng)你把辛苦也當(dāng)幸福來過著，我們就贏了。人生就是不斷地放下，然而痛心的是，我還沒來得及與你們好好告別。有些事，你把它藏在心里也許更好，等時間長了，回過頭去看它，也就變成了故事。

【第60句】：青春就是挽不回的水，轉(zhuǎn)眼消失在指尖。用力的浪費，再用力的后悔。人生就是一個不停放棄的過程。放棄青春的美麗，換取成熟的智慧；放棄愛情的甜蜜，換取家庭的安穩(wěn)；放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。接受與否，有時我們并無選擇。愛因為不能擁有而深刻，夢因為不能圓而美麗。

【第61句】：走對了路，每段都是精彩的；做對了事，每件都是開心的；愛對了人，每天都是幸福的，

【第62句】：人生的路，總有幾道彎，幾道溝，幾道坎；生活的味，總有幾分苦，幾分酸，幾分澀。有些事，看不慣就睜一只眼閉一只眼，有些人，猜不出就假裝糊涂，有些理，想不通就順其自然。日子如茶一杯，一口一口悠然品味。最舒適的還是清淡滋味，讀懂了歲月，品透了紅塵，你會發(fā)現(xiàn)，人生清歡是看淡。

【第63句】：時光總是如水，一季桃花，一年春事，仿佛一切似夢非夢，不是尚未抵達，就是驚醒在夜里，走過不屬于自己的風(fēng)景，或許，夢醒了，若歲月走的不安，何不在房屋下，種下一片屬于自己的半畝桃花園，在花下，淺酌，棲息。

【第64句】：人有三樣?xùn)|西是無法挽留的：生命、時間和愛，你想挽留，卻漸行漸遠。

【第65句】：我們的人生中，充滿著喜怒哀樂、悲歡離合、起伏不定……這些現(xiàn)象對每個人來說，雖然都是實實在在的，但它并不是究竟真相。只有通達了一切本來無“我”，才會明白人生到底是什么，才會擁有一種超越的人生。

【第66句】：一切聚合離散都是因緣和合，有緣千里來相會，無緣對面不相識。世間的一切事物都是暫時的，如白駒過隙，光陰迅速，日月如梭，人生苦短，要及時行善積德，存好心，說好話，行好事，做好人，我們才不會空過此生，就會在此生此世種下好因，將來有個好的結(jié)果。

【第67句】：你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關(guān)鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。

【第68句】：多想開心的事，多看養(yǎng)眼的人，多聽異己的音，多行安然的路，多幫無助的人，多干積德的活，禪道自然清新，心房必然寬敞。

【第69句】：人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。

【第70句】：給生命一個微笑的理由吧，別讓心承載太多的負重；給自己一個取暖的方式吧，以風(fēng)的執(zhí)念求索，以蓮的姿態(tài)恬淡，將歲月打磨成人生枝頭最美的風(fēng)景。心中若有桃花源，何處不是水云間……

【第71句】：懂得對別人寬容，就會常常開心；學(xué)會讓自己寬心，就能保持樂觀；能對生活寬厚，就有更多能量；想讓前途寬闊，就要從心開始！人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。順境逆境都值得珍惜，沒有什么值得刻意改變自己，放下一些沉重，丟一份憂郁，未來才會多一片翱翔的天宇。

【第72句】：時間可以蒼老一尊容顏，淡化一些記憶，改變一抹風(fēng)景，但恬淡明朗的心情，你若堅守，它毅然不會丟失。心平靜了，世界將會變得平靜；你給世界一個什么姿態(tài)，世界將給你一個什么樣的人生。

【第73句】：簡靜，就是不活到熱鬧。人世所有的欲望，都在熱鬧里，所有的淪陷，也都在熱鬧里。離熱鬧遠一些，就意味著離淪陷遠一些。人活到簡靜，不是沒有了煩惱，而是從此不再自尋煩惱。酒桌遠比書房熱鬧。市井遠比古剎熱鬧。簡靜的人，人在書房，心在古剎。相比無數(shù)人的狂歡，簡靜，廝守的是一個人的熱鬧。

【第74句】：眼里，是幽幽的綠意，耳邊，是潺潺的流水聲，心中，是世事通透的安然，擁一縷陽光在心，守望屬于自己的一季風(fēng)景，任歲月溫良如玉，獨享一段清寧的時光。不去管幾渡蒹葭，幾度花開，只管，驛外修籬，深山種菊。在心中植一朵蓮，恬淡悲喜，不想前塵，不念過往，于紅塵煙雨中，靜待蓮花開后的那一場清歡。

【第75句】：學(xué)會知足，才能使生活多一些光亮，多一份感覺。愿每個人都能戰(zhàn)勝自我，少些固執(zhí)，多些靈活，少些抱怨，多些真情，讓生活充滿溫馨的陽光。

【第76句】：人生，需要一些時刻，慢下來，靜下來，感恩那個給你生命的人，讓你體會這世界的種種；感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，感恩那些傷害過你的人，讓你明白成長的意義。那些煩惱的瑣碎，只不過就是繞人的迷惑而已。

【第77句】：我們在奔跑，可似乎總也逃不出時光的掌心。命運其實是在上天賜予你的土地上長出來的果實，你希望收獲什么樣的果實，取決于你種下什么樣的種子。栽種思想，成就行為；我們選擇不了生命，但我們可以選擇走過生命的方式。

【第78句】：你要明白當(dāng)你周圍都是米的時候，你很安逸；當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，叫做安逸。沒有危機，是最大的危機。人生，混下去很容易，混上去太難了。別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸，別在最該奮斗的時候選擇了平庸！

【第79句】：星云大師說：“人生一世，草木一秋。萬事萬物，知足常樂。”一顆知足的心，是真正的喜悅、真正的寧靜、真正的幸福。生活中有許多令人幸福的東西，可我們卻變得越來越不幸福。究其原因，就是沒有一顆知足的心。

【第80句】：佛教微語《六祖壇經(jīng)》說：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。有一首詩偈說的好：“佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。”心外無佛，自己純真的本性就是佛。把心治好，有清凈正直的思維，有善良的言行，有知足常樂的心胸。生活自然就安穩(wěn)祥和、幸福快樂。

【第81句】：活得簡單才能獲得自由。世間的幸福有很多種，所有的物質(zhì)的幸福都是暫時的，物質(zhì)僅能作為精神的一種載體，精神是幸福的最終歸宿。千山萬水的尋覓就是為了讓一顆心狂歇，如果苦苦地想從這個世界抓握什么，什么也抓握不到，可是當(dāng)我展開手臂時，我擁抱了整個世界。

【第82句】：一切的焦慮與恐懼，一切無量無邊的痛苦，它們的泉源都是心。災(zāi)難來臨時，讓我們先調(diào)伏自心，當(dāng)內(nèi)心平靜下來，就能安住當(dāng)下，這是對付苦難最有效的方法。多念心經(jīng)，讓心平靜。咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶！

【第83句】：人生就是一條莫測征途，我們總是忙著趕路，忙于迷路，總是在失望中追求偶爾的滿足，卻無法改變?nèi)松拈L度。人生就是一場盛大演出，一路上演出總是難得糊涂，一路上回顧總是難得麻木，總是在夢中解脫清醒的苦，停下腳步卻不知身在何處。只能流浪在燈火闌珊處，生存比命運還要殘酷，又有幾人愿意認輸。

【第84句】：佛說，你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；

【第85句】：別妄想著倒帶，這是生活，不是電影。世間最悲哀的事，莫過于兩個人彼此傾心，卻因為沉默而錯過。原諒，只和愛的深淺有關(guān)，有多少愛，就有多少原諒。長大以后，我們發(fā)現(xiàn)，友情其實和愛情一樣，離開不肯珍惜你的人，是美麗的撒手；做一個簡單的人，看得清世間繁雜，保持平常心，簡單，快樂。

【第86句】：學(xué)誠法師：人生是有很多時候不遂人意，但這些都是會過去的，不要黏在上面而解脫不得。看得開并不是逃避問題，而是站在更高的一層境界上思考人生，讓自己的生命獲得真正的尊嚴和價值。

【第87句】：“放下”同于“得與失”的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新的幸福。放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鉆牛角尖上。輪回的路很長、很寬敞，塞翁失馬焉知非福。

【第88句】：在漫漫歲月中，我們是依憑著什么而生活？容貌？家世？還是錢財呢？人們不斷追求那些自以為能帶來幸福的東西，卻在當(dāng)中迷失本心，造作了無量無邊的罪業(yè)....而佛法，是生命中的一股清泉，能洗滌我們久被染污的心，若能靜下心來反思體悟，依佛陀的教理致力奉行，那一定會走出更有意義、更光明的人生！

【第89句】：蘇東坡說：“人皆養(yǎng)子望聰明，我被聰明誤一生；唯愿孩兒愚且魯，無災(zāi)無難到公卿。”這雖然是蘇東坡對當(dāng)朝的諷刺，但也說明，一個人徒有聰明才智，如果沒有培養(yǎng)福德因緣，也是很難立身處世！

【第90句】：達真堪布：一切緣法都是以感應(yīng)而生的，有什么樣的感，就有什么樣的應(yīng)。但心里別分別，別太執(zhí)著，不要當(dāng)真。你可以有所反應(yīng)，但這只是在演戲，是在表法，不是實實在在的。一切都是變化的、虛幻的。能懂得這個道理，那就自在了。

【第91句】：恒愚法師：人生，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅強。靜靜選擇，靜靜遺忘，選擇該選擇的，遺忘該遺忘的，讓生命若水，靜靜流淌一泓清澈。數(shù)不盡繁華千種，望不穿情所歸依。千絲萬縷，百轉(zhuǎn)柔腸，萬里江山塵飛揚，洗盡鉛華，笑語霓裳。

【第92句】：心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟Ｄ闳舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜？人生無常，心安即是歸處。

【第93句】：一座城市再喧鬧，沒你，便是空城。一個角落再陌生，有你，便是個家。

【第94句】：凡事要“認真而不當(dāng)真”，二者少了哪一個都不行。當(dāng)真，就容易變成執(zhí)著；不認真，就容易流于放逸。對人對事要有放得下的灑脫，也要有拿得起的擔(dān)當(dāng)。如果僅僅是玩笑人生，那生活就會變成一個玩笑。

【第95句】：人生的境界，是心靈的境界。若心亂神迷，無論我們走多遠，都是難以捕捉人生的真象，難以領(lǐng)略雅韻的風(fēng)景。唯有我們心靈的安靜，才能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和，是誘惑時的淡定，是困苦中的從容，是微笑地面對娑婆世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一個漫長的過程。

【第96句】：如果你心里能放得下自己，就有了智慧；如果你心里能容得下別人，就有了慈悲；如果你把絆腳石當(dāng)成墊腳石，就能笑對坎坷；如果你遭到非議仍能勇往直前，就可以把噪音甩在身后；如果你能掌控自己，就不會被別人輕易掌控；如果你不盡全力，就不知道自己能走多遠；如果你不逼自己，就不知道自己有多大潛力。

【第97句】：每一種堅守都是一份幸福，每一次付出都是為了收獲，每一份痛苦都是一次經(jīng)歷。再苦再累，也要微笑，讓心學(xué)會輕松，學(xué)會釋放；再傷再痛，也要堅強，讓夢灑滿陽光。輕擁滄桑，笑語流年，掬一捧歲月，握一份懂得；書一筆清遠，盈一抹恬淡，浮華三千，只做自己；人間有情，心中有愛，攜一米陽光，微笑向暖。

【第98句】：不要自命清高，也不要妄自菲薄。眾生是平等的，當(dāng)你的心打開了，你就會發(fā)自內(nèi)心地接納和尊重每一個眾生。你不會輕視或厭惡任何一個人，不管他看起來多么卑微或惡劣，你看到每一個人都會很歡喜。平等心猶如虛空，它包容一切。

【第99句】：佛教微博經(jīng)典：生活就是如此，既然不能逃避，還不如欣然接受，快不快樂總要面對現(xiàn)實。而且，世界上本沒有那么多煩惱，你撿的煩惱多了，也就成了煩惱。想要輕松生活，還要自己向輕松的路上走。