【第1句】：【老話俗語(yǔ)356】海到無(wú)邊天作岸，山登絕頂我為峰。革命進(jìn)行到底，為人民服務(wù)終生。奸越狡越貧窮，奸狡原來(lái)天不容，富貴若從奸狡得，世間呆漢吸西風(fēng)。定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。將不怯死以茍免，壯士不毀節(jié)而求生。

【第2句】：【欲成大事者，需會(huì)三門功夫】【第1句】：看得遠(yuǎn)。高瞻遠(yuǎn)矚，有戰(zhàn)略眼光，萬(wàn)不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全局。忍得住。克制欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平氣和才能走得更遠(yuǎn)。狠得下。要貪圖安逸、不要害怕改變、不要患得患失，該出手時(shí)就出手。

【第3句】：【午飯時(shí)間，你和同事聊什么？】有專業(yè)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職場(chǎng)人士午飯時(shí)間半數(shù)人選擇了八卦，20%的人選擇了昨晚看的電視，15%的人選擇基本不聊什么，埋頭苦吃，11%的人選擇了抱怨心中各種不滿，還有4%的人選擇了工作。屬于哪一類？午飯時(shí)間，你和同事聊什么？

【第4句】：【職場(chǎng)之箴言】一個(gè)人只有停止埋怨，一開始找求深藏于內(nèi)心的真理時(shí)，才能成為一個(gè)真正的人。他一開始學(xué)會(huì)管理自己的思想時(shí)，就不會(huì)再因?yàn)樽约旱奶幘扯固煊热耍⑶乙詧?jiān)定高尚的思想來(lái)指導(dǎo)自己，完善自我。會(huì)把逆境作為進(jìn)步的動(dòng)力，作為發(fā)現(xiàn)自身無(wú)窮潛力的方法。

【第5句】：【心理學(xué)文案】我們很容易把正在遭遇的每一件事情都看得十分重要。而，事過(guò)境遷，當(dāng)我們回頭看走過(guò)的路時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生中真正重要的事情是不多的，它們奠定了我們的人生之路的基本走向，而其余的事情不過(guò)是路邊的一些令人愉快或不愉快的小景物罷了。

【第6句】：【一開始消脂】收緊將腳的前端放在高起的平臺(tái)上面，腳盡量的往下壓，然后小腿用力的往上踮起，令整個(gè)人提高。節(jié)奏的重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，每只腳做20~30個(gè)。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來(lái)與下壓，最好是可以感受到有點(diǎn)酸痛，一只手可以扶著支撐物保持平衡。

【第7句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語(yǔ)句】人生的百味在于品嘗。擦肩而過(guò)的緣分，那風(fēng)塵散落的滄桑，那坎坷留下的冷涼，那刻骨銘心的過(guò)往。因跋涉而艱辛，因執(zhí)著而拼搏，不是不累而是無(wú)畏，不是不苦而是堅(jiān)強(qiáng)。喜有悲才是人生，有苦有樂(lè)才是生活，走過(guò)才知深淺，品過(guò)才知苦甜。

【第8句】：【正能量文案】知足才能常樂(lè)，珍惜才會(huì)幸福。生的許多痛苦，都是因?yàn)榉植磺逍枰c渴望造成的。要的越少，就越容易滿足；渴望越多，失望也越多。縱有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。實(shí)世界上沒(méi)有那么多的如果，有時(shí)候，我們一瞬間失去的東西就是永恒。

【第9句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷吧，躺在夜里卻怎么也睡不著。有許多許多的畫面在自己的腦海里，曾經(jīng)的你，曾經(jīng)的我，曾經(jīng)的我們。悲或喜，或憂或痛。實(shí)，回憶已經(jīng)成為了我們的習(xí)慣，習(xí)慣在夜里享受孤獨(dú)，習(xí)慣在夜里獨(dú)自哀傷。不想習(xí)慣，卻無(wú)力更改。

【第10句】：【心靈禪語(yǔ)】我們只是擁有錢財(cái)，福報(bào)是不夠的，重要的是要具有善用錢財(cái)?shù)闹腔郏駝t錢財(cái)并沒(méi)有給我們帶來(lái)快樂(lè)與幸福。像有些人，沒(méi)有錢財(cái)?shù)臅r(shí)候盼望得到錢財(cái)，得到了錢財(cái)又覺得煩惱，既不知道如何管理，又不懂得如何善用。以大多數(shù)人的最終結(jié)局就是“人財(cái)兩失”。

【第11句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)里，有些人明明做了很多，卻不懂表現(xiàn)，以至于沒(méi)人知道，甚至功勞被人搶走，這種人就算累得半死，也是不會(huì)有半分功勞的，因?yàn)樯纤緣焊床灰娝Ａ硪恍┤耍虑檫€沒(méi)做，就先說(shuō)得天下皆知。是不管她們做不做得成，有沒(méi)有做，都成了領(lǐng)導(dǎo)眼里的紅人。

【第12句】：【室內(nèi)溫度，不宜過(guò)高】冬天天氣涼，面膜的溫度下降的很快，所以建議在溫暖條件下敷。如：空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕希梢源龠M(jìn)面膜的吸收。

【第13句】：【口干、咽喉干痛茶療方】給這時(shí)節(jié)口干、咽干、晨起咽喉干痛的人。花5朵，橄欖2枚，鐵觀音3克，用沸水沖泡，代茶飲。欖可利咽化痰、生津止渴；菊花清肝明目；烏龍茶清熱、解油膩。烤、麻辣這種就少吃吧，炙煿燥熱之物助長(zhǎng)內(nèi)火，內(nèi)火不除，煎灼陰液，更容易上火。

【第14句】：【鹽炒小茴香治肩周炎】中醫(yī)認(rèn)為，小茴香屬于溫性藥物，具有散寒止痛、理氣的功效。現(xiàn)代藥理研究也表明，小茴香有鎮(zhèn)痛等作用。茴香與食鹽一起炒，能加強(qiáng)散寒止痛的功效。食鹽500克、小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熱后，裝入布包內(nèi)，敷在患處。晚一次，出汗之后能止痛。

【第15句】：【修身養(yǎng)性】看上級(jí)不順眼，是自己的能力不夠；看老板不順眼，是自己的夢(mèng)想不夠；看同事不順眼，是自己的胸襟不夠；看朋友不順眼，是自己的眼力不夠；看自己不順眼，是自己的修煉不夠；看別人不順眼，是自己的修養(yǎng)不夠。商的本質(zhì)是融融合、融洽、融入、融融。

【第16句】：【給白羊座的信】白羊座很容易被感動(dòng)，但感動(dòng)中又保有理智。羊座可能看起來(lái)很堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)是最脆弱的。羊座可能很愛哭，但白羊座的哭并不代表認(rèn)輸。羊座可能看起來(lái)很笨，其實(shí)大智若愚。羊座可能做事很毛躁，但內(nèi)心很細(xì)心。羊座天生敏感和細(xì)膩，卻會(huì)用心鑒定。

【第17句】：【論水平】【第1句】：思想水平不僅在看得見，更在看得穿；不僅在想得到，更在想得透。閱歷水平不僅在經(jīng)受過(guò)，更在體驗(yàn)過(guò)；不僅在瀏覽，更在總覽。處世水平不僅在和平，更在平和；不僅在有友，更在無(wú)仇。辦事水平不僅在利落，更在穩(wěn)妥；不僅在成事，更在開拓。

【第18句】：【做人好比開車】【第1句】：在自己的道上開，把好方向盤，不犯路線錯(cuò)誤；【第2句】：動(dòng)力與檔位配合好，量力而行；【第3句】：去目的地不止一條路，抄近可能塞車，繞遠(yuǎn)不一定晚到；【第4句】：超車要加油，轉(zhuǎn)彎要減速，張馳有度；【第5句】：開久了難免疲憊，不妨停車休息，有些風(fēng)景要停下才能欣賞。

【第19句】：【簡(jiǎn)單小動(dòng)作保你吃得香睡得著】雙手合十在胸前，兩個(gè)手掌向外側(cè)翻過(guò)來(lái)，手心向外，手背貼在一起，兩個(gè)小指頭相互勾住，讓小指帶著手指向下、向外翻，手臂向前伸直，盡量向頭頂伸展，雙手慢慢收回，再回到合十的狀態(tài)。常做這個(gè)動(dòng)作，會(huì)睡眠安穩(wěn)、精神平與哦~。

【第20句】：【辣媽們注意了。些食物不能與藥物同食】【第1句】：阿司匹林與酒；【第2句】：黃連素與茶；【第3句】：布洛芬與咖啡；【第4句】：抗生素與牛奶、果汁；【第5句】：鈣片與菠菜；【第6句】：抗過(guò)敏藥與肉制品；【第7句】：止瀉藥與牛奶；【第8句】：利尿劑與香蕉、橘子；【第9句】：維生素C與蝦；【第10句】：降壓藥與西柚汁。

【第21句】：【灸關(guān)元，壯陽(yáng)氣】痛經(jīng)、陰道炎、尿路感染、宮頸炎……都市女生的問(wèn)題：坐得時(shí)間太長(zhǎng)；不注意保暖，盆腔的血液運(yùn)行不好；氣血虧虛。么做才能強(qiáng)壯正氣？肚臍正下方四指寬的位置，有個(gè)關(guān)元穴，每天艾灸15分鐘，陽(yáng)氣自壯。焦變成了小火爐，病邪自然就跑了。

【第22句】：【吃海鮮3不宜與3禁忌】三不宜：【第1句】：吃海鮮時(shí)不宜喝啤酒，海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)；【第2句】：海鮮忌與有鞣酸的水果同食，同吃會(huì)腹痛；【第3句】：吃海魚避免服維生素C，同食會(huì)中毒。禁忌：【第1句】：關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮；【第2句】：患有哮喘等過(guò)敏性疾病的患者忌食海鮮；【第3句】：吃海鮮后忌喝茶。

【第23句】：【心理發(fā)現(xiàn)：親密關(guān)系恐懼癥】這是一個(gè)有趣的心理學(xué)現(xiàn)象，并不是一種疾病，主要表現(xiàn)為人際交往中刻意保持距離，拒絕過(guò)度親密，很難融入某個(gè)圈子。們渴望與他人建立親密關(guān)系，卻又擔(dān)心自己的感情付出得不到回應(yīng)，導(dǎo)致焦慮，慢慢地回避親密的關(guān)系，與每個(gè)人都難以交心。

【第24句】：【超有才的一首詩(shī)】你嫁，或者不嫁人；你媽總在那里，忽悲忽喜；你剩，或者不剩下；青春總在那里，不來(lái)只去；你挑，或者不挑剔；貨就那么幾個(gè)，不增只減；你認(rèn)，或者不認(rèn)命；愛情總得忘記，不舍也棄；來(lái)剩男的懷里，或者，讓剩男住進(jìn)你心里；相視，無(wú)語(yǔ)；關(guān)燈，脫衣。

【第25句】：【人生的平衡點(diǎn)】人的一生，就像在蹺蹺板上行走。是得從低的一頭一開始往高處走，每走一步下一步就變得更加困難，于是你發(fā)現(xiàn)，你永遠(yuǎn)無(wú)法站上你眼中所見的高點(diǎn)......親愛的你，當(dāng)有一天你認(rèn)識(shí)到，原來(lái)只有站在人生的平衡點(diǎn)時(shí)才是最高處，你便真的長(zhǎng)大了。）

【第26句】：【喝中藥時(shí)最常見的6大問(wèn)題】【第1句】：吃中藥期間最好不要喝茶。為茶葉中的化學(xué)成分不但會(huì)降低或影響藥物療效，還會(huì)產(chǎn)生一些副作用。吃藥前后30分鐘內(nèi)，最好不要吃東西，尤其不要吃水果與蔬菜。服用有些中藥時(shí)不能吃蘿卜、大蒜或辣椒。喝中藥時(shí)也不宜喝大量牛奶。

【第27句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)新人應(yīng)該注意的五大不良心理】【第1句】：自我。我為中心會(huì)損害他人利益和尊嚴(yán)為職場(chǎng)不許。多疑。些人神經(jīng)非常敏感，對(duì)任何事都表示懷疑，缺乏安全感。虛偽。使內(nèi)心感覺很壓抑。冷淡。際交往中的大忌。失去讓他人了解的很多機(jī)會(huì)。封閉。去競(jìng)爭(zhēng)力及吸引力。

【第28句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】把自己抬得過(guò)高，別人未必仰視你；把自己擺得過(guò)低，別人未必尊重你；沒(méi)有人是完美的，無(wú)須遮掩自己的缺失。人要能抬頭，更要能低頭。仰一俯之間，不僅是一個(gè)姿勢(shì)，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。境時(shí)抬頭是一種勇氣和信心；順境時(shí)低頭是一種冷靜和低調(diào)。

【第29句】：【創(chuàng)業(yè)就是自虐】創(chuàng)業(yè)其實(shí)是一個(gè)自虐的過(guò)程。果你想享受生活，那就不要?jiǎng)?chuàng)業(yè)了。業(yè)的世界比我們想象的要?dú)埧幔@個(gè)世界沒(méi)有勝利可言，挺住就是一切。創(chuàng)業(yè)者而言，不管怎樣卑微，你也要活下去。一步的成功都是黑天鵝，都是隨機(jī)事件，很多是誤打誤撞的結(jié)果。

【第30句】：【千里送杯水證明我愛你】異地戀的孩紙不容易，網(wǎng)友馬越在北京，女朋友在西安，她老說(shuō)我連一杯水都給她倒不了，好吧！那我就給你一杯水，兩張車票，一杯水，說(shuō)走就走。共在西安待了不到4小時(shí)，只想告訴她，我還在。無(wú)微不至）PS：是浪漫還是幼稚？

【第31句】：【馬云：不是每個(gè)人都會(huì)成功】不是每個(gè)人都會(huì)成功的，但是有人會(huì)成功，誰(shuí)會(huì)成功？你勤奮、你執(zhí)著、你完善自己、你改變。樣的人會(huì)成功。不喜歡看成功學(xué)，我只看別人怎么失敗，從別人失敗里反思什么事情我不該做，從別人成功里也會(huì)反思，他為什么成功？

【第32句】：【職場(chǎng)法則】【在職場(chǎng)生存必知的六個(gè)技巧】【第1句】：個(gè)人技巧。戰(zhàn)職場(chǎng)，一種獨(dú)特的技巧是必不可少的。你了解誰(shuí)。充分挖掘身邊潛在的客戶以及朋友的關(guān)系。企業(yè)本能。像老板那樣思考和行事。熱愛技術(shù)。術(shù)正在改變一切。推銷。現(xiàn)自我，傳播信息。追求更新的熱情。

【第33句】：【這些水果不宜夏季大量食用】【第1句】：荔枝。枝不宜多食，否則可能導(dǎo)致突然抽搐、昏迷等狀況。西瓜。吃會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡。柿子。寧收斂易與胃酸結(jié)合凝固成塊。山楂。量食用，對(duì)牙齒的生長(zhǎng)不利。香蕉。量食用會(huì)引起胃腸功能紊亂與情緒波動(dòng)。蘋果。吃會(huì)加重心臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。

【第34句】：【夏日美食：荸薺】荸薺也叫馬蹄，有地下的雪梨之美譽(yù)，古代，荸薺用作清熱解毒藥，治療服用礦物藥后的興奮，消風(fēng)毒、除胸中實(shí)熱。代，我們用荸薺來(lái)解酒毒，吃削皮的鮮荸薺，既能解酒毒，又能清咽利喉，保護(hù)胃黏膜。慢性萎縮性胃炎的人，可煮熟荸薺頻食，補(bǔ)胃中陰液。

【第35句】：【浪漫的表白】不就是一個(gè)人守著黑夜過(guò)，不就是再也沒(méi)有睡前的歌，我還是可以一個(gè)人活下去為什么在我確定不能沒(méi)有你的時(shí)候，你卻摟著別的人在我眼前？我卻不能告訴你，我愛你我愛你我愛你我愛你？為什么每次當(dāng)我想要告訴你這一切的時(shí)候，你卻總是借口離開？

【第36句】：【洗心池】痛苦是一塊磨刀石，會(huì)磨掉你意識(shí)中的偏見，會(huì)磨掉你意識(shí)中的妄想，會(huì)磨掉你包裹內(nèi)心那厚厚的外殼。此同時(shí)，痛苦也能磨開你的心，磨出你的智慧，磨出你內(nèi)心真正的渴望，讓你心明眼亮去成為最好的自己。以，內(nèi)心的呈現(xiàn)，往住在你心碎的時(shí)刻。

【第37句】：【如何辨別香油】香油在光照下看起來(lái)透明無(wú)沉淀。假的香油，在光照下不太透明。量好的香油呈黃色，小磨香油則應(yīng)考慮是否摻了熟菜籽油，如能加熱，則可進(jìn)一步鑒別。油中兌有豬油加熱后發(fā)白，兌有棉籽油淤鍋。是瓶裝油，應(yīng)注意看上下區(qū)別防止上裝香油，下裝雜油。

【第38句】：【腌菜怎么吃危害小】腌酸菜時(shí)，每公斤白菜放4粒維生素C。證腌制時(shí)間。般情況下腌制品在被腌制的4～8天內(nèi)亞硝酸鹽含量最高，第9天后一開始下降，20天后一開始消失，這個(gè)時(shí)候就可以食用了。外，吃腌菜最好同食新鮮蔬菜水果，如辣椒、菜花、香菜、鮮橘、柚子等。

【第39句】：【成功必備的八種魅力】【第1句】：親和力。和即人脈。決斷力。斷決策，拒絕猶豫。執(zhí)行力。行是決策的接續(xù)。創(chuàng)造力。普通變成非凡。前瞻力。悉先機(jī)，引領(lǐng)潮流，領(lǐng)先半步。凝聚力。磁石凝聚進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)。輻射力。品味和誠(chéng)信征服市場(chǎng)和消費(fèi)者。影響力。越時(shí)間和空間。

【第40句】：【明天會(huì)更好】人生如戲，演技全靠你自己，無(wú)論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。許，風(fēng)雨過(guò)后沒(méi)有期待已久的彩虹。許，努力過(guò)后沒(méi)能得到相應(yīng)的回報(bào)，可畢竟我們都曾努力過(guò)。許，彩虹已不遠(yuǎn)，回報(bào)也在前方不遠(yuǎn)處等著你。認(rèn)真過(guò)好每一天，相信明天會(huì)更好。

【第41句】：【輕微燙傷，蛋白可止痛防疤】常煮飯的人難免有小燒燙傷，提供一個(gè)用蛋白止痛防疤的小秘訣。量冷水長(zhǎng)時(shí)間沖燙傷處后，把蛋白直接放在燙傷處幾分鐘，這不僅會(huì)舒緩刺痛也會(huì)防止疤痕產(chǎn)生。洗干凈后，燙傷處仍會(huì)泛紅一陣子，但不會(huì)留下疤痕。意。方法只適用于輕微燙傷。

【第42句】：【枸杞子燉蛋】用料：枸杞子15克，雞蛋1~2個(gè)；做法：先將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，加入枸杞子與少許調(diào)味品，隔水燉熟后即可食用。效：補(bǔ)益肝腎，明目，適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、早泄、遺精、視物昏花、頭暈、陰血不足者。忌：脾虛泄瀉者少食。

【第43句】：【經(jīng)期前后喝紅糖姜水補(bǔ)氣益血】紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)有順暢作用，是因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。

【第44句】：【哲思經(jīng)典文案】沒(méi)錢人追求富貴，有錢人追求素淡。事業(yè)拼命奮斗，有事業(yè)總想退出。個(gè)人想要的東西都不同。歷經(jīng)滄桑后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正好的人生，無(wú)非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩(wěn)，歲月靜好。平安安過(guò)好每一天，就是最好的人生。

【第45句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)并非某些書的標(biāo)題那樣觸目驚心，大多數(shù)人不過(guò)是踏踏實(shí)實(shí)打一份工，享受五險(xiǎn)一金和免費(fèi)茶點(diǎn)。到上層權(quán)力中心才需要勾心斗角、步步為營(yíng)，也不是人人都有機(jī)會(huì)高處不勝寒。是這年頭承認(rèn)自己的工作不苦不累一帆風(fēng)順，就好像說(shuō)自己沒(méi)失過(guò)戀一樣老土無(wú)趣。

【第46句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】這種千軍萬(wàn)馬中的孤獨(dú)，是所有老板必須面對(duì)的真實(shí)；這與團(tuán)隊(duì)是否健全無(wú)關(guān)，也與公司規(guī)模大小無(wú)關(guān)，更與老板做人的成功與否無(wú)關(guān)。種孤獨(dú)不是孔夫子所言眾叛親離，是謂獨(dú)夫那種錯(cuò)誤失敗的領(lǐng)導(dǎo)。是創(chuàng)業(yè)者、老板、CEO都要嘗試面對(duì)的真相。

【第47句】：【管理好你的時(shí)間】時(shí)間就是生命，作為老師，管理好自己的時(shí)間，更是在為很多人節(jié)約生命。否科學(xué)地管理好自己的時(shí)間，有效地利用時(shí)間是衡量每個(gè)管理者工作成效的基本標(biāo)志之一。間管理對(duì)于教師的工作、學(xué)習(xí)和生活具有非凡意義。—班杰明（美國(guó)優(yōu)秀教師、著名教育家）。

【第48句】：【男人做夢(mèng)都想甩掉的8類女人】一、亂發(fā)大小姐脾氣的女人；二、栓不住男人胃的女人；三、不愛打扮自己的女人；四、不能或不愿生育的女人；五、疑心病過(guò)度的女人；六、面包和愛情想兼得的女人；七、太過(guò)強(qiáng)悍的女人；八、修養(yǎng)不夠沒(méi)文化的女人……做女人，還是挺難……

【第49句】：【張小嫻的愛情痕跡雙子座】因?yàn)閻矍榈木壒剩瑑蓚€(gè)陌生人可以突然熟絡(luò)到睡在同一張床上。而，相同的兩個(gè)人，在分手時(shí)卻說(shuō)，我覺得你越來(lái)越陌生。情將兩個(gè)人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。情正是一個(gè)將一對(duì)陌生人變成情侶，又將一對(duì)情侶變成陌生人的游戲。