【第1句】：【心理箴言】EQ是人類最重要的生存能力。個人的成功，IQ的作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同情心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。

【第2句】：【豬肚絲瓜絡治療胃下垂】藥物：豬肚1枚，干絲瓜絡120g。法：豬肚洗凈，加入干絲瓜絡60g，煎煮90分鐘，令豬肚爛熟，去絲瓜絡。余下的干絲瓜絡60g炒黃研粉，與爛熟的豬肚，共分3天作9次，每次飯前30分鐘加熱溫服，6天為1療程，每療程間隔2天。

【第3句】：【哲理】①大腦很奇妙，有的人只能裝下自己，有的人卻裝得下世界；②不能控制自己的人，就會被別人所控制；③做人就要像麥穗，始終低著頭；④對上不伸手，周圍拉緊手，工作有一手；⑤太容易得到的東西，周圍一定有圈套；⑥人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。

【第4句】：【照海治療咽喉干痛】咽喉干痛，伴有聲音嘶啞，經常需要一邊講話一邊咽唾沫，且時常發作，時好時壞。常是由于腎陰不足，陰虛火旺蒸騰于咽部引起的。海穴滋補腎陰，陰足則虛火自消。揉時要求同時閉口，舌抵上顎，一會兒就會感到唾液越積越多，津液盈口后，慢慢咽下。

【第5句】：【女人穿得過少會加快全球變暖】研究發現女人穿得過少會加快全球變暖的速度——男人看到穿著暴露的美女，血流加速，體溫升高，向周圍環境排放的熱量增加，直接導致環境變暖。人看到穿著暴露的美女，呼吸變急促，呼出溫室氣體二氧化碳的量增加，間接導致環境變暖。

【第6句】：【漏谷穴治療完谷不化】何為漏谷？就是有谷子漏出來之意，食物進入胃里后，還沒有消化好，還沒來得及吸收，就直接漏出去了。醫稱之為完谷不化，而漏谷穴恰能解決此問題。谷穴健脾與胃、利水除濕。天堅持按揉漏谷穴10分鐘，再注意生活習慣，漸漸就能解決這個問題了。

【第7句】：【積極的心態面對工作】自立、自信是一個人能否實現大事業的先決條件，對工作敷衍了事的人是不會具有這種自信、自立的。有實現你對自己從事工作的態度的轉變，有消極應對變為積極主動，我們才會覺得其實我們的生活一直就很精彩，就會有動力來更加努力實現自己的成功。

【第8句】：【信不信由你】【第1句】：毀滅友情的方式有許多許多，最徹底的一種是借錢。男人要有錢，和誰都有緣。偷學一個人的招法是剽竊，偷很多人的就叫研究了。一定要好好活著，因為我們死了是會死很久很久的。到了聰明人都無計可施的時候，笨人想出來的法子一定是最有用的。

【第9句】：【經典回放：銷售的本質】【第1句】：顧客要的不是便宜，要的是感覺占了便宜。不要與顧客爭論價格，要與顧客討論價值。沒有不對的客戶，只有不夠好的服務。沒有最好的產品，只有最合適的產品。沒有賣不出的貨，只有賣不出貨的人。成功不是因為快，而是因為有方法。

【第10句】：【開除、除名、辭退的用法】【第1句】：辭退、開除可適用于國家機關對公務員的處理；【第2句】：除名、辭退可適用于事業單位、社會團體與其工作人員解除人事關系；【第3句】：企業、個體經濟組織、民辦非企業單位、國家機關、事業單位等組織解雇建立勞動關系的勞動者統一用解除勞動合同。

【第11句】：【職場之5大關鍵詞】【第1句】：專業：從事自己專業領域的工作，比暫時獲得高薪與職位重要。合群：狼歸狼群，羊入羊圈，不要做族群中的異類。推銷：主動推銷自己，傻等伯樂出現會讓你錯失大好時機。熱情：至少也要讓自己看起來有熱情。熱愛：想辦法愛上自己的工作。

【第12句】：【愛情的文案】未成熟時，拒絕愛敲門；成熟時，對愛打開一扇窗。非越早經歷愛就越懂得愛。有人是天生的情愛高手，經驗建立在成熟的足以應對一切的自如之上。為一個堅強的、不失自我的男人或者女人。要誰的寵愛，不給誰依賴，做愛情江湖里的獨孤求敗。

【第13句】：【餅干面條能燃燒說明什么】水分少的前提下，含碳元素的物質都能被點燃，包括所有有機物、生活中的絕大部分食物。品中的脂肪酸、碳水化合物、蛋白質都是可燃的成分，并不能單單說食品可燃，就是含油脂太多。其點火找找實驗法，不如練練讀懂食品標簽。

【第14句】：【優秀是一種習慣，懶惰也是一種習慣】【第1句】：人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的。我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。

【第15句】：【職場法則】【職場白領要避免的心態】【第1句】：沒有共同價值觀，不認同單位理念。將部門矛盾上交上級單位。阻撓單位的變革。不能勇于承擔責任。在順境狂妄自大，在逆境喪失信心。打壓下屬。不能千方百計體現自身價值，完成考核目標。對工作沒有激情，沒有戰斗地渴望。

【第16句】：【老婆的各種叫法】皇帝稱老婆叫梓童。相稱老婆叫夫人。人稱老婆叫拙荊。士稱老婆叫執帚。賈稱老婆叫賤內。人稱老婆叫妻子。秀才稱老婆叫娘子。稼漢稱老婆叫婆姨。修養的人稱老婆叫太太。文化的人稱老婆叫老婆。輕人稱老婆叫媳婦。頭子稱老婆叫老伴....。

【第17句】：【hr最不喜歡的面試者】①不注意衣著和外表；②過于緊張,說話困難，小動作多；③含糊其辭或者夸夸其談,④沒有理解考官的問題就馬上作答；⑤對考官的問題不耐煩；⑥手忙腳亂甚至丟三落四，準備不充分。則改之，無則加勉，提醒正在找工作的小伙伴！

【第18句】：【管理心理學：為員工減負】【第1句】：放權，減少不必要的報告；【第2句】：鼓勵員工公開指出枯燥、乏味的工作，通過崗位輪換或工作再設計，提高員工工作積極性；【第3句】：提高工作效率，減少不必要的加班；【第4句】：減少多余的工作任務；【第5句】：取消不必要的會議或者縮短會議時間。

【第19句】：【什么是埃博拉病毒病？】埃博拉病毒病（以下簡稱埃博拉）是一種嚴重且往往致命的疾病，病死率最高可達90%。病可侵犯人類與其它靈長目動物（猴子、大猩猩與黑猩猩）。毒的起源尚不得而知。基于現有證據，人們認為果蝠（狐蝠科）可能是埃博拉病毒的自然宿主。

【第20句】：【心理文摘：如果你到了20歲，還沒到25歲】我要你信任暖和，美妙，信賴，尊嚴，剛強這些老掉牙的字眼。要有強盛的心坎。有任憑時光流逝，不會磨折和屈從的信心。是由于在學校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話，是知道外面的黑，臟，丑惡之后，還要說出這樣的話。

【第21句】：【雷軍：90%的創業公司都會死】我做過天使投資人，看到的都是失敗，創業90%的公司都會死，它的主旋律就是關門。司能養活自己就已經很了不起了，這說明你已經成為了10%的企業。以我最煩做創業導師了，創業這件事情沒有人能夠做導師，大家都是犯了無數的錯誤。

【第22句】：【每餐減少100卡路里】攝入的熱量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以減肥的時候，一定要保證攝入的熱量要比消耗的熱量來得少，這就是成功減肥的關鍵。次進餐的時候都稍微減少一些卡路里，只吃七分飽，一樣享受到了美食，還有助減肥，何樂不為呢。

【第23句】：【自控心理】人在吃得半飽不飽的時候，是最有活力的。得太多，就會犯困犯懶；吃得太少，會太饑餓和渴望。種七分飽的狀態，不僅是適用于吃，而是適用于生活中所有的方方面面。事做得不要太過，也不要偏于保守，滿足了自己的欲，也做到了對自己自控力的鍛煉。

【第24句】：【知識不能改變命運，能改變命運的是行動力】【第1句】：方法比知識重要，行動比方法重要。知識不是智慧，解決問題的方法才是智慧。知識不是力量，智慧才是真正的力量。有方法不行動，不如先行動再找方法。知識要轉化為生產力，首先要有方法，然后最關鍵是快速行動。

【第25句】：【杜月笙眼中的四種人】【第1句】：人上人：有本事，沒脾氣。然實力雄厚，又何須證明自己？【第2句】：優秀人：有本事，有脾氣。能力的人偶發脾氣是正常的。平常人：沒本事，沒脾氣。事不大，實力不強，無須亂惹是非。人下人：沒本事，有脾氣。引人注目，索性罵東罵西。

【第26句】：【職場法則】【職場提示：五大步驟迅速脫離低薪族】【第1句】：明確自己的職業規劃，不盲目跟風；【第2句】：有自身清晰的職業定位；【第3句】：增強自己的職場核心競爭力，要學會自我剖析，認識自己，還要善用時間；【第4句】：敢于承擔責任，多做多問；【第5句】：直面挑戰，拒絕頻繁跳槽。

【第27句】：【慧心小故事】爹：給你找個媳婦：自己找：她是比爾蓋茨女兒：這樣？行。找比爾蓋茨：我給你女兒找一個老公。爾蓋茨：NO，女兒還小：他是世界銀行副總裁。爾蓋茨：這樣？行。找世界銀行總裁：給你推薦個副總。裁：我有副總裁：他是比爾蓋茨的女婿。裁：行。

【第28句】：【方圓定律】人不能太方，也不能太圓，一個是會傷人，一個是會讓人遠離你，因此人要橢圓。錯誤定律】別人都不對，那就是自己的錯。效果定律】在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。嫉妒定律】人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人飛黃騰達。

【第29句】：【愛情文案】留住的叫幸福，留不住的叫遺憾：幸福的滋味是甜甜的，偶爾酸酸的；遺憾的感覺是苦苦的，偶爾辣辣的。果愛上，就不要輕易放棄。懦，可能后悔一輩子。有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

【第30句】：【人生感悟】【第1句】：不是別人使自己煩惱，而是自己拿別人的言行讓自己煩惱。與其讓別人淘汰自己，不如自己先淘汰自己。疲勞是最舒適的枕頭，饑餓是最美味的佳肴。愿望是生命的動力，行動是生命的展現。成就不了大事者，要么是經驗太少，要么是經驗太多。

【第31句】：【職場法則】【如何在職場進步更快？】【第1句】：永遠不說不可能。凡事第一反應找方法，不是找借口。養成記錄習慣，不太依賴腦袋。每天出門照鏡子，給自己自信的微笑。每天自我反省。用心傾聽，不打斷別人的話，作個傾聽高手。遵守誠信，說到做到。時刻微笑待人處事。

【第32句】：【午睡后用溫水洗臉】午睡醒后，可先靜臥一會兒再起床，然后用溫熱水洗洗臉，提提精神。點茶水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度；悠悠的茶香氣飄然而出，也可以起到提神醒腦的作用。意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。

【第33句】：【失敗的銷售分析】：【第1句】：不理解客戶需求，而盲目說賣點；【第2句】：沒有幫到客戶，而給了客戶被算計的感覺；3追求銷量同時，沒有幫客戶充分解決問題及給客戶帶來更多好處；【第4句】：效率不高，客戶覺得被浪費了時間；【第5句】：過分倚重銷售技巧及依賴環境支持，而忽視服務的真誠。

【第34句】：【怎么走路才算鍛煉】走路是一種簡便易行的鍛煉方式。走路分為散步和快走，散步無法達到健身效果，只有快走才能在一定程度上起到鍛煉的作用。保證鍛煉效果，快走應至少每次40分鐘60分鐘，傍晚四五點鐘鍛煉更好，如果選擇在晚飯后，則應在飯后半小時。

【第35句】：【職場法則】【職場九耐】能耐勞→任勞任怨見精神；能耐苦→苦中作樂見操守；能耐煩→腳踏實地見信念；能耐難→愈挫愈勇見堅持；能耐閑→淡泊名利見風節；能耐疑→心中無愧見定力；能耐亂→處變不驚見決斷；能耐冷→世態炎涼見胸懷；能耐熱→攬功諉過見人心。

【第36句】：【秋風起天氣涼，感冒怎么辦】親們，入秋了，感冒又一開始肆虐橫行，不幸中招了怎么辦？先不要急著吃藥，注意多喝水，避免呼吸道干燥。果咳嗽厲害，那么需要注意：【第1句】：不抽煙，同時遠離抽煙者。如果是干咳，試試蜂蜜檸檬溫水。夜咳厲害可以墊高枕頭。

【第37句】：【管理好你的時間】時間就是生命，作為老師，管理好自己的時間，更是在為很多人節約生命。否科學地管理好自己的時間，有效地利用時間是衡量每個管理者工作成效的基本標志之一。間管理對于教師的工作、學習和生活具有非凡意義。—班杰明（美國優秀教師、著名教育家）。

【第38句】：【就這樣慢熱地活著】生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。個人應學會更多地發現與觀察自己心靈深處那一閃即過的火花，而不只限于仰觀詩人、圣者領空里的光芒。惜的是，人總不留意自己的思想，不知不覺就把它拋棄了，僅僅因為那是屬于他自己的。

【第39句】：【時刻保持冷靜】當你要孩子關電視，而他卻屢勸不聽的時候，你可能最后會惱羞成怒，對他大吼。是，你遲早會發現，暴力或者怒火是不能讓小孩跟你合作點。只會讓你更加憤怒，讓寶寶對你更加抗拒。必須很好地控制自己，不要輕易地向孩子宣泄你的憤怒和沮喪。

【第40句】：【社交中有用的話】【第1句】：要替別人著想，但為自己而活。最好的東西，往往是意料之外，偶然得來的。世界上最痛苦的事就是：笑臉相迎你最討厭的人。真正的知己看上去比騙子還冷漠。與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己。頻頻回頭的人，自然走不了遠路。

【第41句】：【職場心法跟對人】與比自己優秀的同事吃午飯，不僅可以為員工的職業生涯發展創造良好的人際關系環境，而且一定能夠學習到很多優秀的品質。種朋友，無論貧富、貴賤，位居何職，都是我們職場上的“貴人”。人有四種類型：思想型、閱歷型、業務型、魅力型。

【第42句】：【心理學文案】“執著”這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙和角力的血色彌漫。在我看來，“執著”的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱于心的安然。為“執著”的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

【第43句】：【吃米飯可以減掉小腹贅肉】很多人認為吃米飯會發胖，并非這樣喔。胖是由于脂肪攝入過多導致，大米脂肪含量只有2%；米飯非高熱量食物，相反燃燒熱量的效果超級好。米含有豐富的食物纖維，對減少內臟脂肪非常有利。要告訴大家最理想米飯與配菜比例是6:4喔。

【第44句】：【人生中的8個不要等】【第1句】：不要等到春節才想起家人。不要等到母親節才想起媽媽。不要等到父親節才想起爸爸。不要等到情人節才想起老婆。不要等到中秋節才想起回家。不要等到失去才懂得珍惜。不要等到有需要時才想起朋友。不要等到感恩節才想起感謝。

【第45句】：【創業者不應該去找投資】一方面是基于投資人的思維方式考慮。般投資人對公開找投資的項目不會太感興趣，特別是在各個投融資平臺都到處看到的項目，會覺得有點無味。一方面是創業者的效率問題。沒法知道誰會對你項目感興趣，這樣主動找投資的效率注定非常低。~？

【第46句】：【人生就是一場修行】人這一輩子，不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。命是一種回聲。最好的給予別人，就會從別人那里獲得最好的；幫助的人越多，得到的也越多。之，越是吝嗇，就越是一無所有。點淡然，少點虛榮，活得真實才能自在。

【第47句】：【老話俗語482】種田不勤收獲少，養兒不教禍害多。年大道成了河，多年媳婦熬成婆。前俗物關情少，醉后青山人意多。事茫茫如大海，人生何處無風波。別人口若懸河，說自己嘴上縫索。天工作不努力，明天努力找工作。使良善者受冤枉，不使奸惡者得逃脫。

【第48句】：【食療方改善近視】枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2匙；將枸杞子、陳皮、紅棗放入鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁，混合均勻，待溫后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治療假性近視，此外，仍須改掉不良用眼習慣。

【第49句】：【寫給自己的忠告】【第1句】：慎重選擇朋友，不交酒肉朋友。不為小事煩惱。翻開了一本好書就要一直翻下去。不利用別人也不被別人利用。不參與可有可無的飯局。用善良心態與人共事和交往。和別人一起成長。減少上網時間。0、形成自己的準則、善惡并讓別人知道。