【第1句】：【一開始發(fā)胖的5征兆】①突然胃口增大。一貫勤快的人變得懶了，遇事無(wú)精打采。與平時(shí)相比，近來(lái)總感到疲勞④睡覺(jué)特別香，已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還想睡。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人卻漸漸地不想再動(dòng)了。

【第2句】：【溝通技巧】我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎么看自己，這樣在無(wú)形中漠視了自己的真實(shí)意愿。實(shí)，無(wú)論什么時(shí)候，都該說(shuō)出你真實(shí)的想法。要愿意溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情比你想得簡(jiǎn)單得多。

【第3句】：【職場(chǎng)人生】人生是一個(gè)過(guò)程，成功也是一個(gè)過(guò)程。如果滿足于小成功，就會(huì)推動(dòng)大成功。大事者懂得從小到大的艱辛過(guò)程，所以在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)小成功之后，能繼續(xù)拆開下一個(gè)人生的“密封袋”。

【第4句】：【經(jīng)典文案人生感悟】良好的品德是一個(gè)人的立世之本，有德者才會(huì)有境界。我們的一生中，我們會(huì)面臨許多的沖突。們的決定應(yīng)該是去做自己的良心要我們做的，而不會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚的事，這就是我們正確的抉擇。

【第5句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)中，你要使得自己去的成功，那么你首先就要了解自己的優(yōu)勢(shì)和短處，與組織環(huán)境的關(guān)系,善于調(diào)節(jié)自己的生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間等，這樣，你才更易找到自己的路。

【第6句】：【精辟的文案】信念。信是一種力量，堅(jiān)持就是勝利。雅的生存方式。生八雅：琴、棋、書、畫、詩(shī)、酒、花、茶。

【第7句】：【早安學(xué)微文案】閱歷，并非滔滔不絕、縱橫南北，而是，話在嘴邊，終于沉默。正走進(jìn)了心最深處的故事，無(wú)力言說(shuō)。不去的晴朗時(shí)光。今獨(dú)看云過(guò)，往事不言。

【第8句】：【愛(ài)情的文案】我們那時(shí)盡管年少無(wú)知，太容易把欲望當(dāng)成愛(ài)，其實(shí)最愛(ài)你的那個(gè)人，只有在懂得責(zé)任的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn).。們有的時(shí)候真該感謝生活，它賜給了我們這么多的磨難，人總是在痛苦之后才懂得生活的意義。

【第9句】：【愛(ài)情的文案】這就是愛(ài)情、當(dāng)一個(gè)女人不再對(duì)你吼、對(duì)你鬧。你發(fā)脾氣，管你這管你那時(shí)、當(dāng)她沉默時(shí)，你真的在她心里已經(jīng)失去了那個(gè)不可或缺的地位了。使她還愛(ài)你、但是有些東西真的變了。纏看似很煩、其實(shí)是最幸福的。

【第10句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)上交到的一些朋友許多都是階段性的，順其自然那就是最高境界。果你的人品和能力都被他人稱道，即使在很久沒(méi)有聯(lián)系之后，大家重聚時(shí)依然可以馬上找回友誼的融洽感覺(jué)。

【第11句】：【女人私處不要天天洗】女人私密處每天都清洗并不科學(xué)。性陰部有著特殊的生理解剖結(jié)構(gòu)，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。道內(nèi)有多種菌群存在，維持陰道內(nèi)酸性環(huán)境，抑制致病菌的生長(zhǎng)，保持陰道衛(wèi)生。

【第12句】：【怎樣把工作做到位，讓老板滿意】【第1句】：匯報(bào)工作說(shuō)結(jié)果；【第2句】：請(qǐng)示工作說(shuō)方案；【第3句】：總結(jié)工作說(shuō)流程；【第4句】：布置工作說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)；【第5句】：關(guān)心下級(jí)問(wèn)過(guò)程；【第6句】：交接工作講道德；【第7句】：回憶工作說(shuō)感受。

【第13句】：【天了嚕！為防寶寶溺水連馬桶蓋都要蓋上】寶寶都喜歡水，不管是小嬰兒還是大孩子，不管是杯子里的水，澡盆里的水，還是游泳池里的水。日，水能給寶寶帶來(lái)清涼和無(wú)限歡笑。是，水又是危險(xiǎn)的。

【第14句】：【工作中精力的安排】你千萬(wàn)不要把你的主要精力去放在幫助你的上級(jí)改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤上,用同樣的時(shí)間和精力，你能從他身上學(xué)到的優(yōu)點(diǎn)，一定多于能幫他改正的缺點(diǎn)。

【第15句】：【老話俗語(yǔ)226】人能讀書，即為有福；我欲去謗，莫如無(wú)言。榜上名揚(yáng)，蓬門增色；床頭金盡，壯士無(wú)顏。酒多人癲，書多人賢。書百遍，其義自見。一方有難，八方支援。人得道，雞犬升天。

【第16句】：【需求定律】【第1句】：請(qǐng)你記住，惟一能影響別人的方法，是談?wù)撍模趟鯓尤サ玫健！叭绻晒τ腥魏蚊卦E的話，就是了解對(duì)方的觀點(diǎn)，并且從他的角度和你的角度來(lái)看事情的那種才能。

【第17句】：【愛(ài)情的文案】人們之所以相愛(ài)，互相屬于對(duì)方，是因?yàn)檫@是獲得真正快樂(lè)的唯一機(jī)會(huì)。

【第18句】：【職場(chǎng)箴言】我們中的很多人都被教導(dǎo)要謙遜，所以加入競(jìng)爭(zhēng)或是申請(qǐng)獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)顯得我們想要告訴全世界我們很優(yōu)秀。在職業(yè)環(huán)境下，你確實(shí)是需要告訴別人你很優(yōu)秀，否則他們就真的什么都不知道。

【第19句】：【醬油炒飯】【第1句】：小蔥切蔥花，分開蔥白和蔥葉【第2句】：倒入適量海天有機(jī)醬油，攪拌均勻【第3句】：鍋內(nèi)放入豬油，炒香蔥白【第4句】：蔥白炒出香味，放入飯，充分翻炒到顆粒分明【第5句】：放入蔥葉，翻炒片刻就可以出鍋了。

【第20句】：【應(yīng)聘文案】一位外企人事經(jīng)理表示：我每天用半小時(shí)瀏覽50份或更多的簡(jiǎn)歷，如果前10秒鐘未能發(fā)現(xiàn)任何成果表述，那么這份簡(jiǎn)歷就成為歷史了。然大部分求職顧問(wèn)主張?jiān)诤?jiǎn)歷中突出業(yè)績(jī)，但是鮮有應(yīng)聘者真正去重視這一建議。

【第21句】：【菠菜，葉酸冠軍】葉酸最重要的功能是制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫力。且，它也是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要營(yíng)養(yǎng)素。菜還是葉黃素的最佳來(lái)源之一，而葉黃素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視網(wǎng)膜黃斑變性”十分有效。

【第22句】：【溫柔對(duì)待親愛(ài)的人】-我們都很容易犯同一個(gè)錯(cuò)誤：對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻。愛(ài)的人吵架，與陌生人說(shuō)心里話。是大多數(shù)人的通病。了。了。要改變一下。

【第23句】：【交際箴言】人們?cè)诮煌倪^(guò)程中，很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)檫@樣或者那樣的原因使彼此之間的關(guān)系陷入僵局，這時(shí)候就是發(fā)揮語(yǔ)言力量的時(shí)候了，巧妙地利用語(yǔ)言能夠打破僵局，使彼此的關(guān)系重新回到正軌上來(lái)。

【第24句】：【熱毛巾能治十種病】毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：緩解眼疲勞。防耳聾。善頭暈。落枕。治頸椎病。解慢性腰椎疼痛。打損傷。打針造成的硬結(jié)。解臀部疼痛。療痛經(jīng)或寒性腹痛。

【第25句】：【白領(lǐng)飲食四原則】①軟而緩：食物要易于消化，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽；②鮮而淡：不吃過(guò)期或久置食物，烹飪食物要清淡；③溫而潔：不吃冰冷或過(guò)燙食物，食材要洗干凈；④少而精：忌暴飲暴食，食物的品種與烹飪要精細(xì)易消化。

【第26句】：【領(lǐng)導(dǎo)者的勇敢】領(lǐng)導(dǎo)們有一個(gè)共同的品質(zhì)就是有遠(yuǎn)見，他們清楚要把公司帶向哪里，也很清楚自己未來(lái)要成為什么樣的人，有率先采取行動(dòng)的勇氣，有勇敢的耐心。導(dǎo)者既要有破釜沉舟的勇氣，也要有堅(jiān)韌不拔的毅力。

【第27句】：【職場(chǎng)法則】在你平時(shí)的職場(chǎng)生活中缺乏禮貌。謝謝、對(duì)不起等禮貌語(yǔ)看似簡(jiǎn)單，但在職場(chǎng)生活中卻發(fā)揮著重要作用。視禮貌，則必然給人留下粗魯?shù)挠∠蟆?/p>

【第28句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】沒(méi)有不痛苦的人生，人生苦難重重，我們?cè)谧鲞x擇的時(shí)候不要存在僥幸心理，不要以為選擇錯(cuò)了沒(méi)有關(guān)系，還可以回頭，這樣你就會(huì)讓這種僥幸心理占據(jù)你的大腦，讓你變得懶惰，無(wú)法全力以赴。

【第29句】：【幸福的文案】有時(shí)，你所在乎的人似乎對(duì)你漠不關(guān)心，你會(huì)因此感到心情沉重。是‘，這不是仇視的好借口，既然你堅(jiān)信你對(duì)他人懷有慈悲心，別人的忘恩和不在乎亦無(wú)關(guān)緊要。

【第30句】：【關(guān)于如果老婆錯(cuò)了】老婆有錯(cuò)，那一定是我的錯(cuò)；如果不是我的錯(cuò)，也是我害老婆犯的錯(cuò)；如果堅(jiān)持她有錯(cuò)，那更是我的錯(cuò)；如果老婆真錯(cuò)，尊重她的錯(cuò)我才不會(huì)犯錯(cuò)；總之，老婆絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)，這話肯定沒(méi)錯(cuò)。

【第31句】：【老話俗語(yǔ)136】厚德可載物，拙誠(chéng)可信人。怕文人俗，就怕俗人文。人言未必真，聽話聽三分。不欺星辰，下不欺鬼神。有錢道真語(yǔ)，無(wú)錢語(yǔ)不真。微休負(fù)重，言輕莫?jiǎng)袢恕?/p>

【第32句】：【早安心語(yǔ)】等待一個(gè)繁花盛開的時(shí)節(jié)，等你到來(lái)；編織一個(gè)幸福美麗的世界，與你到老。

【第33句】：【感悟人生朋友圈文案】事情要先去做，才能判定自己行不行，做與學(xué)是同一個(gè)過(guò)程。過(guò)做才能透視自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。與學(xué)相結(jié)合，有助于人順著行動(dòng)自然地了解自己，在盡力做事的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己潛在的獨(dú)特能力。

【第34句】：【正能量的文案經(jīng)典語(yǔ)句】人生的目標(biāo)很難一次選準(zhǔn)，拐個(gè)彎，或許就見到了旖旎的風(fēng)景。獲就在拐彎處。

【第35句】：【早安心語(yǔ)】請(qǐng)?jiān)S我一襲輕煙，如夢(mèng)似幻。再感嘆于浮華，不再磋砣于歲月。起時(shí)，飄逸天涯，雨落時(shí)，逐步滄海。當(dāng)歲月里的一抹風(fēng)景，只是往事里的一顆塵埃。

【第36句】：【創(chuàng)業(yè)心靈雞湯經(jīng)典文案】你要盡全力保護(hù)你的夢(mèng)想。些嘲笑你夢(mèng)想的人，因?yàn)樗麄儽囟〞?huì)失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。堅(jiān)信，只要我心中有夢(mèng)想，我就會(huì)與眾不同，你也是。

【第37句】：【職場(chǎng)法則】可能是你隨性而致的一點(diǎn)幽默細(xì)胞起了作用,也可能是剛才走廊相遇時(shí)對(duì)方的會(huì)心一笑給了你膽量,你突然想在郵件里開對(duì)方一個(gè)小玩笑.對(duì)不起，除非對(duì)方是你的職場(chǎng)的骨灰級(jí)密友.那么這樣的玩笑最好還是不要開。

【第38句】：【感悟人生朋友圈文案】鎖可以鎖住物品，但鎖不住貪欲；可以防君子，但防不了小人。個(gè)人應(yīng)該守住自己的職業(yè)道德，做到不為名利和物欲所動(dòng)。果一旦把自己心里的那把貪念的鎖打開了，那將是一件很可怕的事情。

【第39句】：【早安文案】有一種真愛(ài)叫鼓勵(lì)。勵(lì)是能源，鼓勵(lì)是動(dòng)力。勵(lì)催生希望，鼓勵(lì)孕育生機(jī)，鼓勵(lì)改變?nèi)说拿\(yùn)，鼓勵(lì)創(chuàng)造世間神奇。人渴望支持，人人離不開鼓勵(lì)。

【第40句】：【早安文案】保持陽(yáng)光心態(tài)，積極面對(duì)人生。把欲望與理想混為一談，欲望的盡頭是物質(zhì)的擁有，理想的終極是精神的充盈。據(jù)的東西，就算再多，皆會(huì)離你而去，攥得再緊，到最后你都是兩手空空。

【第41句】：【早安文案】要想收獲，就必須付出。活是一方沃土，你播下什么，就收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。

【第42句】：【人生如棋局】人生就象是一盤棋，對(duì)手則是我們身處的環(huán)境。的人能預(yù)想十幾步，乃至幾十步之外，早早便做好安排；有的人只能看到幾步之外，甚至走一步，算一步。生如棋，是對(duì)人生的一點(diǎn)感悟。

【第43句】：【愛(ài)情的文案】每個(gè)人一生之中心里總會(huì)藏著一個(gè)人，也許這個(gè)人永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，盡管如此，這個(gè)人始終都無(wú)法被誰(shuí)所替代。好個(gè)人就像一個(gè)永遠(yuǎn)愈合的傷疤，無(wú)論在什么時(shí)候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會(huì)隱隱作痛。

【第44句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】君子和而不同，小人同而不和。而不爭(zhēng)，雖風(fēng)平浪靜，但一潭死水。而不和，雖狼煙四起，但充滿活力。代社會(huì)，和中爭(zhēng)，爭(zhēng)中和，依法行事，誠(chéng)信為本，互相依存，波浪前進(jìn)。

【第45句】：【咖啡色】比較洋氣，非常適合造型不能夸張但是又想要有變化的上班族。么可以用巧克力色打底，兩頰內(nèi)側(cè)和耳后的頭發(fā)則用淺一點(diǎn)的金色凸顯層次，為頭發(fā)做出層次感，淺色的點(diǎn)綴也不會(huì)影響到臉色。

【第46句】：【聰明的人，總是在尋找好心情】聰明的人，總是在尋找好心情；成功的人，總是在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。良是心理養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，樂(lè)觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

【第47句】：【職場(chǎng)法則】美國(guó)時(shí)間管理之父阿蘭.拉金說(shuō)過(guò)：勤勞不一定有好報(bào)，要學(xué)會(huì)聰明地工作。處職場(chǎng)之中，大部分人都不是不想做好工作，而只是不懂得或者是找不到做好工作的方法。

【第48句】：【中醫(yī)慧生活】【素食飲食養(yǎng)陽(yáng)排寒】【第1句】：空腹不吃寒涼蔬果。晚上九點(diǎn)后不吃寒涼蔬果。虛、寒氣重者，下午三點(diǎn)以后不吃。嚴(yán)重的，中午以后不吃寒涼蔬果。不吃生菜色拉。烹煮蔬果時(shí)，適當(dāng)加入如生姜等性熱的調(diào)味料以制其寒。

【第49句】：【送給大家一個(gè)治愈冬天手腳冰涼小秘方】每天用熱姜水泡腳，切一些生姜片放到腳盆，然后倒入少量熱水，把姜片泡一會(huì)，然后把腳泡進(jìn)去，等水變溫時(shí)，再續(xù)點(diǎn)熱水，如此加入四到五次，泡半個(gè)小時(shí)，持續(xù)一周就有效果。