大心理旅程與心理感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-03-18 09:11:39 加入收藏我要投稿點贊

大學(xué)生心理健康的體會和感想

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。

心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

【第1句】：心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

【第2句】：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。

大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。

大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。

上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。

上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。

因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

【第3句】：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。

目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。

因而，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。

【第4句】：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。

氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。

當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識加強高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。

《意見》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。

加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢

其具體的途徑和方法如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。

其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。

提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。

健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。

這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。

因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。

另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。

社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。

這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。

這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。

進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

【第1句】：保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

【第2句】：保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

【第3句】：保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。

通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。

增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

【第4句】：保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。

大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。

通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。

大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。

心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。

通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。

心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。

如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。

綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。

只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。

”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻(xiàn)自己的青春。

看完士兵突擊后的感言

看完了，而且是自己通宵看完的，片中沒有女人，純爺們

有一句話，人活著就要有意義，有意義就要好好活，好好活就有意義

好久都沒有看這么好的片子了，這幾天一直在寫以前的事情，現(xiàn)在看來覺得自己太渺小了，太不男人了，但是我不會去改動，我只是想知道我過去的心理路程，我也只是想把大腦中一直揮之不去的影象去掉，好讓自己好好的過以后的日子

寫天若有情，其實好些文字是以前寫下的，然后綜合自己現(xiàn)在的部分感受，其實應(yīng)該算一部大學(xué)生活版吧

這也正應(yīng)了我一句話，我來賺了，真的，從大三開始，然后在延續(xù)著本科的生活

也許，我的文才不好，看過很多描寫大學(xué)生活的文章，他們的感受很深很真，當(dāng)時吸引我的原因：感同身受

所以我一直想把自己寫下來

我來的時候，我說：真的不知道我前兩年是怎么過來的，心理的落差和反應(yīng)那么大，我怎么挺過來了

而且我一直想走

現(xiàn)在，我對自己說：真不知道這一年是怎么過來的，發(fā)生了那么多事情，自己了解了那么多道理，同時自己的身體得到了那么好的休息

還記得我以前跟別人說話，就是訴苦，用這個詞我都在汗顏，其實我的事情在別人聽來看來就是小兒科，不值得一提，說什么有人比你過的還差

我現(xiàn)在也是覺得以前的那些不值得一提，但是，主要是心理的落差實在太大，環(huán)境的改變實在太大

要知道，我從一個完全相信別人，很沒有安全感的人，變成完全不信別人，自己與部分安全感的人，需要經(jīng)歷多大心理落差，所以平常心很重要

同時記敘這些事情，也算是一個現(xiàn)實的案例，其中很單純的關(guān)于愛情的想法，確實是因為自己很單純，所以很美，文字不美

同時里面關(guān)于自己對人生和事物的看法，可能言辭不是很好，主要是供自己了解和摸索以后的路，了解一個心理變化的路程

人生真的是一個積累的過程，一定要有平常心，想想自己以前真的一直是心比天高，命比紙薄，心情一直不平靜，后來胡亂的放松和放縱自己

對于以前的事情也并不是去否定，因為在某個層面上講，我確實做的很好，但我不了解人性，同時，別人說我給不了她安全的感覺，其實是我自己一直都沒有安全感

人生是一個過程，其實你在說這句話的時候，表明你已經(jīng)成功，或者對以后的生活有希望，就好比苦難是一筆財富

也許是在我寫完天若有情的時候，我最后一句話是：做個男人，然后，在一個必要的條件，我相信我自己的已經(jīng)是中等偏上的時候，有這種自信，我再看，我的感受才會那么深，我的熱血又再次沸騰

一直在糊涂的過著日子，天天毫無追求和意義，每天都在胡思亂想，把以前的事情想的都爛了

然后晚上去跳舞，或者找刺激，過得算不算有意義呢，看著同學(xué)去自習(xí)或者學(xué)習(xí)無動于衷，自己是不是老了

其實是在逃避其實是怕了

真的怕了，怕生活中的任何麻煩

因為自己一直犯錯，然后就算自己取得成績，也沒有什么成就感，還不如看看電影，跳跳舞來的舒服，這是一段沒有追求的時間，這也是一段放松自己的時間，這也是追求平靜無為是福的時間

后來，電影是看了很多很多，基本上把以前沒看的，或者新出來的全部看了，而且英文感覺也提高了不少，然后寢室關(guān)系還算好，然后實驗室經(jīng)常出去活動，也確實給了很大的安全感

舞也是跳了，而且自己的感覺一直在變，我也很享受這種感覺，但是花的時間太多

居然后來想都沒有想到能夠去參加比賽

自己感覺還滿意

在變好，心情越來越愉快

然后看了很多文章，帖子，說以后的事情和人生，這個我不得不考慮，因為我已經(jīng)24了，然后看到一句話：人生就是不斷的解決問題和麻煩，你要是不想解決的話，那你就活的不耐煩了

同時，你解決問題和麻煩的能力就是你的能力，老板出錢雇你就是要你去解決問題的，他出了錢，他就去輕松的，等你有了錢你也可以去

接著，我的心理就越來越平靜

后來我跟說了很多，她說，你既然知道這些，看得穿別人怎么想，那你就應(yīng)該得到更多，然后不吃虧

是，吃虧不是占便宜，吃虧就是吃虧

同時，我和我寢室的人聊天，也越來越平靜

然后把這些都寫下來了

自己進入大學(xué)一個月以來在學(xué)習(xí)、工作、情感等方面的感受

前言：　　大學(xué)，一個神圣的名字，一個外人向往，內(nèi)人想出的城堡。

別人說“窮人家的孩子早當(dāng)家”，自己小的時候也是農(nóng)村長大，深能體會那一種感覺。

很多外人看我完全沒有其它90后的特質(zhì)，可能真的是兩個年代的交替綜合體，一個理性與感性的思維根深蒂固。

　　不知道為什么突發(fā)奇想的，記錄下大學(xué)的點點滴滴，也許是等到多年以后拿出來看看，可能會為之一笑。

2008年參加高考，最后被成都中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生信息管理專業(yè)錄取，就這樣開始了一段新的歷程，到后來遇到她，最后等到畢業(yè)。

　　到現(xiàn)在我才知道，我真的愛大學(xué)生活，愛她、愛班級、愛母校。

可能會有“大學(xué)圍城”的觀念存在，一開始向往著的大學(xué)，踏入后優(yōu)哉游哉，出來后才開始懷戀，時間可以回到原點，但已不是今天。

好喜歡晚上閉上眼睛，靜靜地躺在床上，一幕幕重新上演，想抓卻抓不住，只有放在胸口右邊的口袋。

偶爾重新回到學(xué)校，走走過的路別有一番味道，這個地方，曾經(jīng)大家一起跳舞；這個地方，一次喝醉酒的發(fā)泄，這個地方，畢業(yè)留影的位置；這個地方……嘴角會有30℃微笑，不知道你有過同樣的感覺嗎

　　三年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，每個人都在規(guī)劃自己的人生，該去何方，而自己也一頭霧水的跟上腳步，我不敢讓自己落后。

每當(dāng)我傷心的時候，就對自己說，人生是一種態(tài)度，要學(xué)會放下，放下并等于失去，幸福你想多簡單就有多簡單；每當(dāng)我矛盾的時候，就對自己說，自己追求的不是成功而是優(yōu)秀，我優(yōu)秀的時候，成功自會倒向我；每當(dāng)我想放棄的時候，就對自己說，這都堅持不過去，我以后怎么融入社會，實現(xiàn)我的理想。

　　有一句話說：人生就是一段旅程，不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。

大學(xué)，這么美好的風(fēng)景，希望與你好好分享，擁有一樣的心情。

雖然我的用詞平凡，但我相信我注入的感情，能夠觸動你最深的地方，希望能使你感覺到不平凡，帶給你一個微笑。

　　一、學(xué)習(xí)生活　　一個大學(xué)生活，雖然不能用“豐富”去形容，但是我的成長，我自己都可以感覺得到。

　　踏入大學(xué)校門　　和很多人一樣，我懷著無比激動的心情，背包里背著錄取通知書，從老家坐車一開始都一直在看，害怕錯過什么，連呼吸都有點急促。

　　經(jīng)歷了“汶川大地震”，開學(xué)的時候都9月23日了，在舅舅、表姐的陪同下，坐公車很快來到了學(xué)校門口。

當(dāng)真正站在門口的時候，沒有當(dāng)初的激動，一切都只是那么平常，順著道路按流程報道。

在體育館里，由于我是專科，準(zhǔn)備繳費的時候猶豫了，舅舅問了問可不可以轉(zhuǎn)專業(yè)，得到的答案卻是NO，說，“沒事，以后找關(guān)系轉(zhuǎn)了，問我要確定報名

或者現(xiàn)在回去復(fù)讀還來得及。

”我肯定說，是的。

反而會有一種快感，根本也許就在懵懂中做了決定，根本不會想什么前途，腦海也許“前途”這個詞還是后來才有的。

感覺自己受夠了高三，急想逃避，不管是什么學(xué)校什么專業(yè)都急著想走，或許應(yīng)該感謝，正是如此，才和他（她）們留下了回憶。

記得后來她們開玩笑說：“假如你留級的話，我們都認(rèn)識不了教授（同學(xué)取的）你了”。

　　報完名隨即就是到了公寓，找自己的住處，領(lǐng)了被套之類的，看到同寢室的室友有人在，主要是我去得比較晚了。

隨即表姐幫我理床罩、被套、生活必需品，當(dāng)時感覺自己很尷尬，記得臉都紅了，第一次在室友面前就這么丟臉，大男人（雖然我當(dāng)時未成年，但從來不把自己當(dāng)孩子看）了，難道這些都不會……其實不是我不會，又不是嬌生慣養(yǎng)，主要是第一次這么遠(yuǎn)一個人開始新的生活，都不放心。

完了天都快黑了，舅舅們說，他們回去了，我不知道怎么有種想哭的沖動，只是在心里梗塞，說：“好吧，我自己會照顧好自己”。

那時候我才明白，一個人開始一段新的生活，放在完全陌生的環(huán)境里需要多大的勇氣去面對，可能是我曾經(jīng)缺少鍛煉，又不懂得和人怎么交流。

　　很害怕，就連和陌生人說話都會臉紅的人，終于體會到，不對自己狠一點，你不知道你自己的潛能到底有多大。

受環(huán)境所逼，沒想到很輕松的和室友們轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)學(xué)校，隨即去吃晚飯，心跳的厲害但慢慢就會平靜，問問你叫什么，老家什么地方之類的隨便聊聊。

晚上睡到床上，聞著被套不熟悉的味道，好想捂著自己的頭不敢透氣，幸好還有手機做伴，也不去想明天會是什么樣，不知是什么時候慢慢睡去。

　　環(huán)境會改變你很多，更需要加點勇氣調(diào)味，現(xiàn)在你需要改變，還來得及。

可以閉上眼睛想象，你一個人走在沙漠行走，你是會選擇死亡，還是繼續(xù)向前走，哪怕不知道前方是不是盡頭。

　　第一次自我介紹　　大學(xué)，第一件事都是大家互相介紹認(rèn)識，還記得我很害怕說話，和寢室的人一起坐在倒數(shù)的第二排，希望這一幕不會發(fā)生。

偶爾和他們說幾句話想緩解自己的不安，又不喜歡表露出自己情緒，甚至連說話都帶有點顫抖。

細(xì)細(xì)想著自己上去怎么說，怎么介紹自己，反復(fù)的練著,不知道心里說了多少遍，也沒有認(rèn)真去聽別人說的什么。

怎么很快就到我了，這一切還是感覺到這么突然。

　　站上講臺，眼光都不知道投向何處，一下子臉都紅了，說：“我DL，來自于四川巴中，巴中對于你們來說一個很陌生的名字，一座古老的城市，紅色文化根據(jù)地，永遠(yuǎn)抹不去的是那段歷史。

剛才不知道是誰說也是巴中的，哇，世界好小，這里都可以見到老鄉(xiāng)。

”說完匆忙的下臺了，中間有位同學(xué)問我什么名字，我說DL，聲音很小，她說，什么

我轉(zhuǎn)身就走了。

不知道為什么，我對自己的名字總是說不出口，難道是不好聽的緣故

那我為什么還叫這呢

對自己沒有一點自信嗎

　　有時候都感覺到自卑，本來一個人的名字是一個人的代號，是精神的展示，而我確實戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，說不出口。

偶爾看到一本書《潛意識的力量》，潛意識就是心理暗示自己，對自己說，我一定可以做得到。

這樣不僅可以增加自信，更主要的可以增加面對事情的勇氣。

每當(dāng)下次說名字是，潛意識也好，深呼吸也好，都刻意對自己說，這一切都會好的，我肯定行。

　　明知道事情是錯的，假如不去改變，我還是一錯再錯，終究要和很多人一樣。

　　班級聯(lián)誼，遇見就是緣　　大一前半學(xué)年，就是調(diào)節(jié)大家心理，擁有健康心態(tài)。

走進大學(xué)，不同年級、不同專業(yè)都是一家子。

彼此互相認(rèn)識，讓活動填滿孤單，讓笑聲擠走哀傷。

可能是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，或許是戀人分開，大都是不習(xí)慣一個人。

這時你要想，有這么多新朋友認(rèn)識而感到高興。

都是每個人要經(jīng)過的階段，不去哭著和昨天告別，而是笑著迎接明天。

　　“遇見就是緣”，我第一句話。

還記得那是我第一次當(dāng)主持人。

以前雖然上過講臺講課，但面對的都是一群熟悉的面孔，而現(xiàn)在一雙雙陌生的眼睛盯著你，讓自己目光不知投向何處。

“今天晚上，大家因為緣分坐在了一起。

雖然天很冷，但氣氛很熱，讓我們更high一點。

”完全沉靜在那氣氛中，沒有機會去看自己是否出丑。

才發(fā)現(xiàn)自己還有這特點，站上講臺就完全忘我。

忘記是誰唱《愛很簡單》，開始我說，“愛開始是一種感覺，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時，你已深深愛上她了，只要兩個人能夠在一起，愛就很簡單。

”說完，都嘩然，以為我是戀愛高手。

　　回到寢室后，幾乎近段時間每天晚上講愛情哲學(xué)，也許是經(jīng)歷過特有感覺。

諸如，愛一個人就應(yīng)該真心對待，兩個人之間距離是問題嗎

一個問題都足夠討論到深夜。

從一開始兩個人分開，彼此是不是會多了很多矛盾、猜疑……從愛情→關(guān)心→猜疑→矛盾→猜疑→矛盾→失去信任→分手，因為時間讓現(xiàn)在的你不確定。

感覺→好感→喜歡→感情→愛情→不確定，最后自己都不知道什么是愛情。

看過網(wǎng)絡(luò)文章《男孩，你有多懂女孩》，我在想，女孩你有多懂男孩呢

其實這兩種都是偏激的態(tài)度，愛是兩個人用心去經(jīng)營。

愛也要創(chuàng)新，距離近還好辦，但遠(yuǎn)了能做些什么了

發(fā)發(fā)短信、打打電話、偶爾見見…能做的不多，看到別的情侶，自己會內(nèi)疚，就連送一小束花都無能為力。

無聊時陪伴的也只有聲音，連影子都模糊不清，這也許就時間來淡化了感情。

希望一起可以好好生活，讓開心作為主色調(diào)，微笑面對生活。

　　我們都不是圣人，對什么事情都只能說盡力，不能去改變距離，但可以把心拉近。

把寬容、理解、信任、溝通、耐性作為你的代名詞。

每次當(dāng)你想生氣的時候，先問問自己，這樣可以解決問題嗎

可以那就繼續(xù)吧。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人認(rèn)為，車子、房子遠(yuǎn)比男人可靠，相信你們都是那部分少數(shù)。

一起好好努力走下去，一起為了幸福朝著同一個方向，那樣這一切都還是“你們”。

一個人不要奢望要去結(jié)第二次婚，特別是女孩子，那樣會大大貶值，離婚比結(jié)婚更要慎重。

可能每個人的性情覺得了什么是自己幸福，哪怕是建立在金錢上的也好，只是自己靜靜地好好想想。

　　記得有一次別人問，怎么提高一個人的修養(yǎng)

我只是說，“當(dāng)你問這個問題的時候，你已經(jīng)意識到了修養(yǎng)的重要性。

很簡單，不是我給你說了怎么提高修養(yǎng)，你修養(yǎng)就高了，關(guān)鍵是心態(tài)”。

修養(yǎng)，其實是一個大概念，比如說，看，那個人很有修養(yǎng)，有沒有想自己為什么這樣說呢

禮貌、內(nèi)涵、舉止、氣質(zhì)都是構(gòu)成要件。

只是你不要刻意去改變，旁人會說你變了。

看你用怎樣的心態(tài)去面對每一件事情。

此后 “教授”也就成了我的代號。

　　談成功　　畢竟走進大學(xué)這么久了，還是要思考未來的方向，大學(xué)只是你在即將面對社會時的一個隱藏的地方。

有時甚至很迷茫大學(xué)我究竟是來干什么的，怎么讓以后兩年的大學(xué)生活充實

時刻對自己說，我要努力奮斗，我要追求成功，但是連什么是成功都不知道。

不能忘了我自己的身份，現(xiàn)在回想，那其實是一個誤區(qū)，所處角色決定了現(xiàn)在的我該做什么。

　　很多人都想改變自己的命運，走進大學(xué)還是為了改善以后的生活質(zhì)量。

不要等遇到挫折，就說，這都是“命中注定”，命運就只是上天給予我們的禮物，該去怎么改變就看自己。

改變也許是，清早起床來，對著鏡子微微一笑；或許是晚上躺在床上，不是回憶今天，而是安排明天。

一個人只有兩件事是注定的，出生和出生背景。

要學(xué)會思考今后的路怎么走，什么才最適合自己

就像愛情，愛情就像香水，適合你的只有一款，不要去羨慕別人身上的芬芳，牽著手就不要說放手，選擇了就要貫徹下去，也許意味著執(zhí)著才是歸宿。

　　100%的苦勞=成功

顯然不是，到后來才明白，所謂成功五步法，聽到＋知道＋悟道＋做到＋得到＞成功

但這是環(huán)環(huán)相扣，每個銜接的地方都是一種跨度。

前提就是要，內(nèi)視+外視=通視。

內(nèi)視，認(rèn)識自己，清楚自己現(xiàn)在的位置與扮演的角色。

外視，外部環(huán)境變化，必需要培養(yǎng)自己對環(huán)境的敏感度。

那怕就很簡單的，“呀，聞到這種味道好熟悉。

”我說，或者今天的經(jīng)濟去關(guān)注了嗎

國家目前的企業(yè)分類，第一產(chǎn)業(yè)，農(nóng)、林、牧、漁業(yè)。

第二產(chǎn)業(yè)，礦業(yè)、制造業(yè)、電力、燃?xì)饧八纳a(chǎn)和供應(yīng)、建筑業(yè)。

第三產(chǎn)業(yè)，除第一、二產(chǎn)業(yè)意外的其它產(chǎn)業(yè)。

看似很完整，難道自己創(chuàng)業(yè)沒有縫隙了嗎

只是自己沒有去轉(zhuǎn)換角度，站在另一高度去想，都是被動的接受。

未來的產(chǎn)業(yè)肯定是向綠色、環(huán)保方向轉(zhuǎn)變。

　　當(dāng)你站在一個老板的角度去換位思考，未來的產(chǎn)業(yè)趨勢，企業(yè)經(jīng)營模式。

你就會發(fā)現(xiàn)，目前中國大街小巷都是公司、企業(yè)，但都有個共同點，只是為了求生存不求發(fā)展，企業(yè)經(jīng)營模式混亂。

記得一個老板對我說，“中國企業(yè)大都是個體戶，為了盲目的追求短期業(yè)績，留不住人才，其實人才比資金更重要。

”要想留住人才必須打破現(xiàn)有的管理模式，學(xué)習(xí)西方先進經(jīng)驗。

在公司才起步就實行股份制，只要認(rèn)同企業(yè)文化，你有潛力就有發(fā)展空間。

這樣即實現(xiàn)了雙贏，又留住了真正長久人才。

《我的成功可以復(fù)制》（唐駿）書中介紹到，一個企業(yè)的真正文化，不是什么口號，而是企業(yè)員工的風(fēng)貌。

孩子旅行的感悟

【第1句】：最近討論親；聊帶孩子玩，我的感悟是孩子小段其實是好的時候，在旅行過程中我們將很享受和孩子在一起的時光，這個時候他完全屬于你的，你也放下工作完全屬于他的，等孩子再長大了，思想意識更獨立了，這樣機會和感覺會越來越少

好好enjoy和珍惜這段美好時光吧

每次和兒子出去就特別的疼他；看博物館和他講一些知識；結(jié)合學(xué)校里面學(xué)到的知識；實地看還是很不一樣的；發(fā)覺4年級的孩子開始對歷史文化感興趣了；上次去澳門；在游覽大三巴的時候；我沒有想到兒子那么的認(rèn)真和專注的看；大出我的意料；我不由得說；你這么喜歡教堂歷史啊；那去歐洲我們能了解更多更多；兒子居然說那好；你一定帶我去；我說一定的

說到屬于我的旅行；我一直有這個認(rèn)識；小學(xué)階段孩子還是不是那么的獨立；那么有自我意識；這個時候我們可以更多的感染；是否大了；可能他就不愿意和我一起玩了；所以我得好好珍惜和他的旅行

【第2句】：前兩天帶孩子去了趟麗江玩，回來讓他寫了篇作文，以下是內(nèi)容，大家看看怎么樣農(nóng)歷二月初八 ,麗江納西族最隆重的民族節(jié)日--三朵節(jié)如期而至。

我恰巧旅行至此，感受到了濃郁的民族節(jié)日氣氛，好不熱鬧

據(jù)說，“三朵節(jié)”源于麗江白沙玉龍村的北岳廟會，納西語叫“三朵頌”，就是“祭三朵”的意思。

“三朵”是納西族的本主神靈和最高保護神，傳說中騎白馬、穿白甲、戴白盔、執(zhí)白矛，是能征善戰(zhàn)、濟困扶危的英雄，保護著納西人的安全，千百年被納西族崇奉為保護神、戰(zhàn)神。

我走進了當(dāng)?shù)氐膹R宇，也虔誠地拜了拜，期望可以保佑我的爸爸媽媽和朋友身體康健，同時也期望我的小妹妹或者弟弟。

當(dāng)天，除在北岳廟舉行節(jié)慶活動外，納西族同胞要在自家烹制食品，燒香祭拜“三朵”。

我有幸嘗到了麗江粑粑，永勝油茶，米灌腸等當(dāng)?shù)刂氖澄铮€喝到了甜米酒，那滋味簡直就是享受

二月的麗江，陽光明媚，春意盎然，正是來麗江旅游的好時候。

有趣的是，在通往玉龍雪山的必經(jīng)之地，我還看到了一處即將建成的別墅區(qū)，打聽一下名字，好像叫“凈心區(qū)”。

仔細(xì)想想，只有這樣的名字才配得上詩情畫意般的麗江吧

大學(xué)生心理健康課后感想或心得~

大學(xué)健康課感想在上大學(xué)前說大學(xué)要開理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢

帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。

四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。

同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。

老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。

我這個時候才明白，以前的我認(rèn)為智商越高的人以后的成就越大這個觀念是錯誤的，相反的。

情商越高的人在以后的成就越高，而智商是由先天決定的，情商卻是可以后天培養(yǎng)的，所以一個人要想成功不必要智商很高，在現(xiàn)代社會中打拼，情商才占主要的因素，所以那些失敗者都不需要怨天尤人地說“自己的智商低于誰誰誰”了。

在心理課上，我們做了很多心理測試，比如看一個人的左半球大腦更發(fā)達(dá)還是右半球的大腦更發(fā)達(dá)，看人的壓力承受能力是否夠好，這也是FBI測試犯人是否犯罪的一項心理測試，如果是正常人，那么看到的布滿圓點的簾子就會不懂或十分緩慢的轉(zhuǎn)動，而如果是犯罪分子看到那張圖，就會看到圖里面的圓點在飛速的旋轉(zhuǎn)，這是因為犯罪分子做賊心虛，心理壓力過大，導(dǎo)致心理承受很大的壓力，所以才會看到飛速旋轉(zhuǎn)的圓點。

我們還看了很多有趣的視頻，其中有一個外國的心理學(xué)家們做的視頻，內(nèi)容是測試不同的人對于自我克制的能力大小。

首先的測試者是小孩子，小孩子按理說是最抵抗不了誘惑的，當(dāng)工作人員告訴孩子們只要在規(guī)定時間內(nèi)不吃掉盤子里的糖，那么時間一到他們就會得到另外一顆糖。

工作人員走之后測試便開始了。

孩子沒看著充滿誘惑的糖果，但又猶豫著該不該吃，既想一嘗盤中美味，又想再多得到一顆糖，很是為難。

但是最終想要多得到糖的欲望終究壓過了直接吃糖，于是所有的孩子都開始等待。

等待的時間是漫長的，何況面前的是一顆充滿著誘惑的糖，孩子們都坐不住了，于是自我克制就開始發(fā)揮作用......孩子們用自己的方式盡力的抵抗誘惑，有的對其視而不見，有的轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是又過了一段時間后，終于有孩子忍不住吃掉了糖，而有的孩子則堅持到了最后，在多得到一顆糖之后迫不及待將兩顆糖都放進嘴里......接下來是對大人們做的實驗，通過實驗錄像來看，大人們的反應(yīng)與孩子們的驚人相似，這讓我們非常驚訝，看到那些在錄像中像孩子一樣無法抵抗誘惑的大人們，我們完全無法想象。

老師告訴我們，人的自我克制能力是因人而異的，小孩子如此，大人也不例外，而那些自我克制能力強的人，往往成就更大，因為他們能忍常人所不能忍，所以成功的往往是他們。

心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。

比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)，沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。

有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。

宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。

宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。

大學(xué)其實是個小型的社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。

微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。

有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。

臨別感言

大學(xué)生活感悟　　《屬于自己的舞臺》　　大學(xué)是每個學(xué)子心目中的“象牙塔”。

在讀高中期間，我也曾對大學(xué)有過幻想與憧憬，想象著我將要進入的大學(xué)是怎樣的，想象著大學(xué)中會發(fā)生的事。

大學(xué)，成為了我心中的一片圣土。

　　當(dāng)我有幸邁入大學(xué)的門檻，卻發(fā)現(xiàn)與其說大學(xué)是一片圣土，不如說是一個熔爐。

大學(xué)校園融入了天南地北與社會方圓，其中有來自五湖四海的同學(xué)，有形形色色、豐富多采的活動，形成了獨有的校園文化；大學(xué)校園融入了中學(xué)時代的純真，更包羅了世間百態(tài)、人間萬象。

無論是社會上常見的瑣事俗事，還是學(xué)校獨有的趣聞逸事，都會時常呈現(xiàn)在你面前，關(guān)鍵就要看你怎樣去感悟與理解。

于是，有些人步入大學(xué)后成了“神雕俠侶”，有些人卻“笑傲江湖”，而另一些人只能“俠客行”了。

　　在大學(xué)生活了一段時間，我發(fā)現(xiàn)這座“象牙塔”是有棱有角的，一不小心就有可能撞上。

在中學(xué)時代，我們大多習(xí)慣于問老師該怎么做；但在大學(xué)，老師不會給你明確的答案，需要你自己去思考，去選擇。

舉個例子，當(dāng)你同時面臨觀摩全國英語演講比賽和世界著名交響樂團的演奏時，你如何選擇呢

對于我來說，我會選擇去聽演講，因為我認(rèn)為觀摩演講比賽帶給我的收益更多。

當(dāng)然不同的人有不同的看問題的角度，不同的問題又有不同的處理方法。

其實，學(xué)會如何去思考問題，如何在兩難中取舍也應(yīng)被視作大學(xué)課程之一，更是對自我的一種鍛煉。

　　我的大學(xué)生涯即將過半，而我也漸漸明白大學(xué)其實是一個大舞臺，一個屬于你自己的舞臺。

在這里你既是導(dǎo)演又是主角，只要你敢于嘗試，那么所有的聚光燈都會向你打來。

而你要做的就是努力去演好你的角色，無論發(fā)生什么，相信自己，沒錯的

　　《我的大學(xué)生活感悟》　　大學(xué)，是夢開始的地方；為了不使這個夢在畢業(yè)時落空：那我們就要用一種認(rèn)終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學(xué)生活。

大學(xué)也是我們?nèi)松凶罴械目梢該P長避短的時期，早可以盡情折騰的時期，所以如果誰的大學(xué)默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學(xué)的含義與作用。

因為一旦失去青春的激情，便永遠(yuǎn)也找不到了，所以大學(xué)一定要且行且惜

　　大一是大學(xué)的開端，是影響大學(xué)其他三年的重要一年，所以這進入大學(xué)的第一步要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎(chǔ)，我時刻堅信只要做到了步步為營，就能步步升高，就能步步為贏。

一切只因“當(dāng)夢想揚帆起航

　　不如大學(xué)，是我們?nèi)松牧硪粋€新起點，是真正意義的大學(xué)，是每個幸運的大學(xué)生生命中最重要的旅程，這一路由三個寬闊的臺階和無數(shù)的細(xì)磚碎瓦組成我們年輕的凜冽和青春歲月

然而，該怎么應(yīng)對大學(xué)的第一個臺階。

大一是現(xiàn)在每個剛進入大學(xué)的同學(xué)所思考的，所悵惘的。

　　大一，是開始的良端，也是完結(jié)的預(yù)兆。

大一和我們的許多境遇一樣，只有一次，而這個開始是有著制勝的影響甚至決定意義

　　大學(xué)和中學(xué)有著本質(zhì)的區(qū)別，在這里，你會發(fā)現(xiàn)，你更自由了，更有主宰權(quán)了，完全掌控著自己的生活

也因為如此，我們更容易迷茫，更容易失去方向，有時候都不知道自己到底追求的是什么

　　人生目標(biāo)是人生道路的航標(biāo)，是人生前進的動力。

在自我迷失一段時間以后，我通過與高年級同學(xué)的交流以及與老師的溝通，初步確立了我的大學(xué)奮斗目標(biāo)：全面發(fā)展。

（人生感悟）我決定通過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)成為思想覺悟高，心理素質(zhì)好，專業(yè)技術(shù)精，工作能力強的復(fù)合型人才。

這也是新世紀(jì)對大學(xué)生的要求。

　　確立了目標(biāo)，我們學(xué)生重新獲得了源源不斷的動力。

因為對英語很感興趣，我便以英語為突破口，為提高英語口語能力，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，每天早上在校園里大聲地朗誦英語，用”瘋狂“英語問候校園的一草一木。

通過努力，學(xué)習(xí)成績開始逐步提高。

　　大學(xué)生活是漫漫人生路的一個階段，也是人生之歌的一個樂章。

這段路即使短暫的，也是漫長的，這個樂章既可能是優(yōu)美動聽的，也可能是遺憾苦澀的。

雖然，我的大學(xué)生活才剛剛開始，但我相信它會是充滿快樂的。

　　最后，我在這里拜祝大家共同努力，共同進步，多多積累經(jīng)驗，讓自己能走好以后的路。

　　《大學(xué)生活感悟》　　光陰似箭，歲月如梭，不知不覺間，四年新鮮而又忙碌的大學(xué)生活就要結(jié)束了，我們也從懵懵懂懂的大一新鮮人變成了即將步入社會的大學(xué)畢業(yè)生、全校學(xué)生里資歷最長的大四學(xué)長、學(xué)姐。

此刻，站在人生的又一個十字路口，回望過去四年的生活，昔日的點點滴滴仿佛電影畫面般一幕幕從腦海閃過，心里莫名的生出許多思緒，感慨萬千，總覺的應(yīng)該在離開之前留下一些東西，所以就決定給自己的大學(xué)生活做個總結(jié)，為這段難忘的經(jīng)歷留下一個完整的句號。

　　剛剛還記得自己帶著家人殷切的期望和鼓鼓的行李離開熟悉的家鄉(xiāng)，帶著既興奮又緊張的心情來到這陌生的城市、陌生的學(xué)校，開始了別人口中所謂的”象牙塔“生活，轉(zhuǎn)眼之間，我們就又要與這里分別，到其他陌生的地方去了，心中充滿了對這里的不舍與無奈，同時也有著對未知生活的希冀與迷惘。

看著學(xué)校里熟悉的景色、親切的師長和充滿青春活力的學(xué)弟、學(xué)妹們，不禁想起了四年來自己所走過的路。

　　2006年我擠過了高考這座”獨木橋“，考上了忻州師范學(xué)院，開始了我的大學(xué)生活。

當(dāng)我?guī)е鵁o數(shù)的憧憬與幻想，興奮地來到這里時，突然發(fā)現(xiàn)這里跟我想象中的大學(xué)有所出入，校區(qū)不大，而且設(shè)施也不是很完善，心中充滿了失望的感覺。

但是，不管怎么說，這是我努力學(xué)習(xí)考到的學(xué)校，以后四年我都要在這里度過，所以慢慢的心里也就接受了，我的大學(xué)生活也正式拉開了序幕。

通過這次經(jīng)歷，我也明白了生活不是盡如人意的，有時候我們無法改變環(huán)境，而只有通過改變自身去適應(yīng)環(huán)境，才能讓自己過得更好

　　大一是在新奇與忙碌中度過的。

由于剛從高中的書山題海中解放出來，突然發(fā)現(xiàn)自己對周圍的一切都有點無所適從，再加上大學(xué)的教育方式也與高中有所不同，所以有一段時間是在慢慢適應(yīng)中度過的。

等到適應(yīng)學(xué)校的生活后，我才發(fā)現(xiàn)這是一個色彩斑斕的世界，學(xué)校不是只是學(xué)習(xí)文化知識的地方，他還可以讓我們學(xué)到許多其他的東西，這里有學(xué)生自己的組織——學(xué)生會，還有許多形形色色的學(xué)生社團，讓人目不暇接，蠢蠢欲動，雖然我也曾經(jīng)想要參加這些活動，但最終由于種種原因未能實現(xiàn)。

至今想來，我覺得這仍是我大學(xué)生活的一大憾事。

不知不覺中，大一生活就在忙碌的學(xué)習(xí)、生活與新鮮感中度過了。

通過一年的生活，我發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)校并沒有我想的那么糟糕，他也有很多的優(yōu)點。

雖然這里的硬件設(shè)備不是很完善，但學(xué)校一直在努力改善。

而且這里有認(rèn)真負(fù)責(zé)而又親切隨和的老師，有嚴(yán)格的管理制度，這對于我們學(xué)習(xí)的進步和良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成起了很大的作用。

另外，學(xué)校也有很強的社會責(zé)任感，這點從學(xué)校在全國首先推行”扶貧頂崗支教活動“，支持貧困地區(qū)農(nóng)村教育，平時也積極組織捐款、捐物，義務(wù)獻(xiàn)血等活動就可以看出來。

這一點對于一個高等學(xué)府來說也是很重要的，學(xué)校的行為為我們樹立了榜樣，讓我們懂得了作為一個社會人就應(yīng)該勇于承擔(dān)自己的社會責(zé)任，培養(yǎng)了我們的責(zé)任感，可以讓我們成為更合格的人才。

最后，學(xué)校也很注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，例如學(xué)校推行的頂崗支教不僅幫助了農(nóng)村地區(qū)的教育，同時也提高的學(xué)生的實踐動手能力，不至于讓學(xué)生變成高分低能的無用之才，在走上工作崗位后手忙腳亂，無法適應(yīng)。

　　進入大二后，已經(jīng)沒有了大一時的新鮮感，而且課業(yè)負(fù)擔(dān)也加重了，再加上學(xué)校要迎接教育部的評估，所以這一年總體來說是很忙碌的。

但是在忙碌的過程中，我也體會到了充實的感覺，享受到了成功的喜悅，學(xué)會了自己獨立處理學(xué)習(xí)、生活中各種各樣的問題。

我感覺自己長大了

在忙碌中，我通過了英語四級和計算機等級考試二級，參加了班里組織的學(xué)雷鋒等各種課外活動，而且學(xué)校也順利通過了教育部的評估。

所以這一年是我忙的最有成就感的一年。

　　升上大三后，我突然發(fā)現(xiàn)自己又走到一個十字路口了，又開始迷茫了。

大三學(xué)年的課業(yè)負(fù)擔(dān)不是太多，但新的問題又來了，班里同學(xué)已經(jīng)開始為將來做打算了，許多同學(xué)已經(jīng)開始準(zhǔn)備考研了，我又一次迷茫了，而這時我又發(fā)現(xiàn)原來許多問題是要自己去面對的，別人是無法替你做決定的，即使這些人是自己的父母，自己的人生是要靠自己走出來的。

我知道自己應(yīng)該去積極面對問題，主動解決問題了。

在這一年里我發(fā)現(xiàn)自己又長大了一些。

　　轉(zhuǎn)瞬之間，大四也來了，這一年課程更少了，同學(xué)們開始忙著實習(xí)、找工作、寫論文等一系列畢業(yè)前的準(zhǔn)備了，看著班里的同學(xué)越來越少，我驀然發(fā)現(xiàn)離別的日子臨近，我的大學(xué)生活也即將結(jié)束了，突然有種不想畢業(yè)的念頭。

但是，我知道天下沒有不散的筵席，這一天遲早會到來，我們必定要經(jīng)歷這次離別之痛，經(jīng)歷過后，我們會變得更成熟。

所以，就讓我們笑著接受這一天的到來吧

　　總之，在這短暫的四年里，我學(xué)到了許多的專業(yè)知識和做人、做事的常識，在這里留下了歡樂的笑聲、成功的歡呼，傷心的淚水和苦惱的哀嘆，同時也結(jié)下了珍貴的師生情、同學(xué)情和朋友情，這些都將會成為我人生中一筆很重要的財富

不管將來在哪兒，我都會把這些牢記在我的心里，把我的母校——忻州師范學(xué)院記在心里。

我相信，經(jīng)過這四年的積淀，我會帶著老師、同學(xué)和朋友們的期望和祝福，在以后的道路上走的更有自信，更順暢

同時也希望老師、同學(xué)們在以后的工作、生活中能順順利利

希望師院的明天會更美好