朱丹名言精選

【第1句】：人生路，無非不是左拐就是右轉(zhuǎn)。

【第2句】：在笑意中睡去，會(huì)是幸福的。

【第3句】：有一種笑，能讓自己開懷!

【第4句】：春天來了，冬天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?

【第5句】：只要出發(fā)，就能到達(dá)!

【第6句】：總有一份付出讓愛感動(dòng)閃亮，總有一份自私讓愛灰暗絕望，只是別讓它們殘忍碰撞，碰撞得讓人更加迷茫彷徨，我們夢(mèng)想的愛情呢?

【第7句】：是我不懂這個(gè)世界，還是世界太過千嬌百媚，霧里看花，才能知滋味，我學(xué)不會(huì)!

【第8句】：愛情本沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是人。愛情并沒有變得脆弱，而是人對(duì)待愛情不再純粹了!原來的那個(gè)人不見了。我敢坦蕩承認(rèn)自己的不完美。別人強(qiáng)加給我的，我知道那不是我自己。懂我的人自然就會(huì)明白，不懂我的，我不要去費(fèi)心介意。

【第9句】：時(shí)間并不會(huì)因?yàn)槟悛q豫或迫切而改變絲毫，于是，不如這樣淡淡地走，淡淡地沉思，淡淡地過我的生活!

【第10句】：很多人，你面對(duì)著，相對(duì)無言很多人，你第一次碰見，卻像早該遇見很多人，見多少次不重要，重要的是見過的那一次，耐人尋味

【第11句】：女人的成長(zhǎng)是一種修煉，那不再偽裝的堅(jiān)強(qiáng)。撕掉堅(jiān)硬的外殼，還原柔軟的內(nèi)心。柔軟，是包容，是感性，是善意的眼神，是不再苛求的'隨緣，是帶著溫暖的笑意。

【第12句】：不管你們正經(jīng)歷著什么，不管在你們的身上是否會(huì)依然保留朱古力的稱號(hào)，請(qǐng)一直記得：微笑，燦爛的笑，然后笑看風(fēng)云

【第13句】：微笑，很微小，可當(dāng)你能每天微笑，卻能散發(fā)快樂的無敵能量!原來不僅僅是那個(gè)綻放在臉上的笑容，而是笑在心里。

【第14句】：很多時(shí)侯，是我們拋棄了快樂，而不是不能快樂。

【第15句】：很多時(shí)侯，捆綁束縛我們的，其實(shí)就是我們自己!

【第16句】：有什么比笑更張揚(yáng)的呢?所以，盡情的歡笑吧!

【第17句】：希每個(gè)人都能淡淡前行，低頭微笑!

【第18句】：外面狂風(fēng)大雨，我卻獨(dú)守一份安靜。

【第19句】：如果已經(jīng)強(qiáng)烈地感覺到某些事情將要發(fā)生，那不如收起害怕，放棄躲避，并不需要面對(duì)，只是這樣靜靜地靜靜地等待著就好，平靜自己，直到事情就那樣自然地發(fā)生，結(jié)果出現(xiàn)!那，叫做順應(yīng)!

【第20句】：是承認(rèn)錯(cuò)誤，就讓其淡淡滑走，不言，不語;還是，據(jù)理力爭(zhēng)，爭(zhēng)得面紅耳赤，殊不知看著你的狼狽，我也疲憊不堪!所以，就這樣吧，謝過你的陪伴，消掉所有埋怨，只是再?zèng)]有從頭再來!

【第21句】：原來上帝并沒有剝奪每個(gè)人歡笑的權(quán)利，盡管他設(shè)了各種障礙假想象來阻擋快樂的步伐，于是會(huì)有埋怨，會(huì)有放棄，會(huì)有仇恨，但并不代表真的不能歡笑，只是未發(fā)覺。

【第22句】：每一天，都會(huì)有這樣那樣的不如意在消耗你的陽光，消耗你的熱情，所以，請(qǐng)你們微笑，不要丟掉微笑，盡可能燦爛的微笑，這樣在自己的世界里，便都是春天!

【第23句】：愿意去相信身體里藏了個(gè)男人，其實(shí)是去相信身體里蘊(yùn)含著一股力量，會(huì)迷茫，會(huì)彷徨，但這力量終將戰(zhàn)勝一切!

【第24句】：去嘗試愛上你自己，有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她真的變得不一樣，變得像你曾羨慕的公主一樣!

【第25句】：人生是個(gè)太復(fù)雜的工程，當(dāng)你自認(rèn)沒有能力到能駕馭它的時(shí)候，得有氣量去做減法，得允許自己安靜停止厚積薄發(fā)。

【第26句】：人生就好像站臺(tái)，總免不了人來人往，你來時(shí)滿懷欣喜，但愿你離開，也是面帶微笑。至于

【第27句】：我，會(huì)依然靜靜地站在這里，祝福離開的，感恩留在我身邊的，然后，期盼會(huì)來到的

【第28句】：熱鬧可以偽裝，寂寞獨(dú)自隱藏，守護(hù)者你的喜怒哀傷，我微笑暗暗療傷。

【第29句】：如果發(fā)泄有用的話，要眼淚干嘛!

名人故事：朱丹的成長(zhǎng)

2003年，大學(xué)剛畢業(yè)的她以替補(bǔ)身份進(jìn)入一家電視臺(tái)實(shí)習(xí)。作為職場(chǎng)新人，她每天都干很多工作，累得腰都直不起來。沒有工資，沒有人支持她，也得不到任何承諾，那一紙聘書不知在哪里，夢(mèng)想的金字塔不知距離自己有多遠(yuǎn)，她有些迷茫。

經(jīng)濟(jì)困窘的她租住在一間特別小、整天看不到陽光的房子里，只為了省錢。每天下晚班后，她要?dú)獯跤醯刈吆荛L(zhǎng)一段路才能回到住所。因?yàn)樘旌?，因?yàn)楹ε?，她常常三步并作兩步，連走帶跑。

她租住在六樓，樓梯年久失修，也沒有樓燈，每天晚上她都屏住呼吸，沿著漆黑的樓梯，自己給自己打氣，一步步爬上去。盡管已經(jīng)累得骨頭都快散架了，但她仍然堅(jiān)持每天看一小時(shí)書才上床睡覺。她記得大學(xué)時(shí)的一位心理學(xué)教授講過的故事：心理學(xué)家做過一個(gè)試驗(yàn)，將一只饑餓的.鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，一次、兩次、三次、四次……多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時(shí)，拿開擋板，鱷魚依然不進(jìn)攻，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去。它放棄了所有的努力，最后活活餓死了?！安灰艞?，堅(jiān)持下去，在最絕望處保持希望，我的人生終將輝煌！”她握緊拳頭為自己加油，然后微笑著抱著枕頭安然入睡。

也有無比失落、感覺堅(jiān)持不下去的時(shí)候，比如說參加工作第二年，自己的節(jié)目被投訴，受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，她委屈地在衛(wèi)生間哭了好一陣子?；氐阶∷?，她一個(gè)人默默地又看了一遍周星馳的經(jīng)典影片《喜劇之王》?？吹缴硖幍讓尤院瑴I拼搏的尹天仇在大海邊流著淚高喊“努力！奮斗！”時(shí)，她淚流滿面。然后，她擦干眼淚，又打開電腦，笑容再次綻放。她哼著喜歡的歌曲，看自己往日的節(jié)目錄像，希望能從中找到不足。

一年365天，她沒有請(qǐng)過一天假，即使生病也如此，一副拼命三郎的樣子。厚積薄發(fā)，天道酬勤，她慢慢地在臺(tái)里脫穎而出，得到了充分的信任和支持。

從新聞節(jié)目《新聞晚報(bào)》，到訪談節(jié)目《太可樂了》，再到娛樂節(jié)目《我愛記歌詞》，她變得如魚得水，更加游刃有余。身為標(biāo)準(zhǔn)的80后的她，僅僅用了五年的時(shí)間便一躍成為國(guó)內(nèi)一線主持人，而同為綜藝一線主持人的汪涵、何炅、謝娜等用了將近十年的時(shí)間。另外，她還推出新歌《你是我的巧克力》、主演電視劇《愛上女主播》、主持七夕綜藝晚會(huì)……她的檔期越來越滿，音樂、影視劇、主持全面開工。近日，在百度與旗下高清視頻網(wǎng)站奇藝聯(lián)合展開的“全民都愛女主播”票選活動(dòng)中，她的得票數(shù)與央視董卿并駕齊驅(qū)，入選“多才多藝女主播”。對(duì)此，她很謙虛地回應(yīng)：“我和董老師之間，還有很長(zhǎng)的一段距離?！彪S名氣一塊增長(zhǎng)的，還有她的收入。幾年前，她的單場(chǎng)主持出場(chǎng)費(fèi)只有3000元，現(xiàn)在是15萬，達(dá)到無數(shù)業(yè)內(nèi)前輩望塵莫及的高度。

她就是朱丹，一個(gè)28歲的“80后”，一個(gè)會(huì)將自己的笑容放大、知道如何感染和感動(dòng)別人的當(dāng)紅美女主播，被譽(yù)為浙江“最貴”女主持。“我不是超人，我只是努力地堅(jiān)持內(nèi)心的東西，學(xué)會(huì)了在最低處創(chuàng)造奇跡，想辦法不給自己打敗仗的機(jī)會(huì)。”朱丹的成功秘籍只有這一句話，卻意味深長(zhǎng)、耐人尋味。

朱丹的成長(zhǎng)名人故事

2003年，大學(xué)剛畢業(yè)的她以替補(bǔ)身份進(jìn)入一家電視臺(tái)實(shí)習(xí)。作為職場(chǎng)新人，她每天都干很多工作，累得腰都直不起來。沒有工資，沒有人支持她，也得不到任何承諾，那一紙聘書不知在哪里，夢(mèng)想的金字塔不知距離自己有多遠(yuǎn)，她有些迷茫。

經(jīng)濟(jì)困窘的她租住在一間特別小、整天看不到陽光的房子里，只為了省錢。每天下晚班后，她要?dú)獯跤醯刈吆荛L(zhǎng)一段路才能回到住所。因?yàn)樘旌?，因?yàn)楹ε拢３Ｈ讲⒆鲀刹?，連走帶跑。

她租住在六樓，樓梯年久失修，也沒有樓燈，每天晚上她都屏住呼吸，沿著漆黑的樓梯，自己給自己打氣，一步步爬上去。盡管已經(jīng)累得骨頭都快散架了，但她仍然堅(jiān)持每天看一小時(shí)書才上床睡覺。她記得大學(xué)時(shí)的一位心理學(xué)教授講過的故事：心理學(xué)家做過一個(gè)試驗(yàn)，將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，一次、兩次、三次、四次……多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時(shí)，拿開擋板，鱷魚依然不進(jìn)攻，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去。它放棄了所有的努力，最后活活餓死了?！安灰艞?，堅(jiān)持下去，在最絕望處保持希望，我的人生終將輝煌！”她握緊拳頭為自己加油，然后微笑著抱著枕頭安然入睡。

也有無比失落、感覺堅(jiān)持不下去的時(shí)候，比如說參加工作第二年，自己的節(jié)目被投訴，受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，她委屈地在衛(wèi)生間哭了好一陣子?；氐阶∷?，她一個(gè)人默默地又看了一遍周星馳的經(jīng)典影片《喜劇之王》?？吹缴硖幍讓尤院瑴I拼搏的尹天仇在大海邊流著淚高喊“努力！奮斗！”時(shí)，她淚流滿面。然后，她擦干眼淚，又打開電腦，笑容再次綻放。她哼著喜歡的歌曲，看自己往日的'節(jié)目錄像，希望能從中找到不足。

一年365天，她沒有請(qǐng)過一天假，即使生病也如此，一副拼命三郎的樣子。厚積薄發(fā)，天道酬勤，她慢慢地在臺(tái)里脫穎而出，得到了充分的信任和支持。

從新聞節(jié)目《新聞晚報(bào)》，到訪談節(jié)目《太可樂了》，再到娛樂節(jié)目《我愛記歌詞》，她變得如魚得水，更加游刃有余。身為標(biāo)準(zhǔn)的80后的她，僅僅用了五年的時(shí)間便一躍成為國(guó)內(nèi)一線主持人，而同為綜藝一線主持人的汪涵、何炅、謝娜等用了將近十年的時(shí)間。另外，她還推出新歌《你是我的巧克力》、主演電視劇《愛上女主播》、主持七夕綜藝晚會(huì)……她的檔期越來越滿，音樂、影視劇、主持全面開工。近日，在百度與旗下高清視頻網(wǎng)站奇藝聯(lián)合展開的“全民都愛女主播”票選活動(dòng)中，她的得票數(shù)與央視董卿并駕齊驅(qū)，入選“多才多藝女主播”。對(duì)此，她很謙虛地回應(yīng)：“我和董老師之間，還有很長(zhǎng)的一段距離?！彪S名氣一塊增長(zhǎng)的，還有她的收入。幾年前，她的單場(chǎng)主持出場(chǎng)費(fèi)只有3000元，現(xiàn)在是15萬，達(dá)到無數(shù)業(yè)內(nèi)前輩望塵莫及的高度。

她就是朱丹，一個(gè)28歲的“80后”，一個(gè)會(huì)將自己的笑容放大、知道如何感染和感動(dòng)別人的當(dāng)紅美女主播，被譽(yù)為浙江“最貴”女主持?！拔也皇浅耍抑皇桥Φ貓?jiān)持內(nèi)心的東西，學(xué)會(huì)了在最低處創(chuàng)造奇跡，想辦法不給自己打敗仗的機(jī)會(huì)?！敝斓さ某晒γ丶挥羞@一句話，卻意味深長(zhǎng)、耐人尋味。

鄭州朱丹畢業(yè)致辭

鄭州一中四季都是花開的時(shí)節(jié)：迎春花開了，紫荊花開了，杏花開了，桃花開了，牡丹花開了……時(shí)間相接，香氤滿園。我知道你們最喜歡的還是石榴花，早就祈盼著、等待著她的綻放。而今她已經(jīng)開的一園芬芳。猶如你們18歲的青春，紅花綠葉，滿樹流彩。

石榴，有著如火如荼的青春、有著飽滿甘甜的果籽。16，有著逢六大順的吉祥、有著水闊帆滿的風(fēng)頭。所以你們稱自己為鄭州一中石榴屆(16屆)校友。

三年是人生的一個(gè)片段，當(dāng)閱盡滄桑的時(shí)候，當(dāng)耄耋之年的時(shí)候，三年或許成了模模糊糊的歲月膠片，也或許仍是銘刻難忘的清晰記憶：同桌的一注目光，師長(zhǎng)的三言兩語。在雨打芭蕉、茶室小憩、月明星稀的時(shí)候，你突然捕捉到那一縷眼神，那一掬情長(zhǎng)。

最近我在校園網(wǎng)上看到了13屆校友任冠南的一篇文章，題目是：《我與一中——關(guān)乎生命、愛情和自由》。不僅有一種體味人生的成熟，一片披肝瀝膽的率真，更有“基于自由的自律、基于自由的自然、基于自由的自信、基于自由的自立、基于自由的自愛”，冠南的文字乃是對(duì)鄭州一中精神的解讀。解讀有眾多版本，同學(xué)們各有自己的版本，這些版本之間有相同相似的地方，正因?yàn)橄嗤嗨疲庞辛肃嵵菀恢腥说娘L(fēng)骨。也有相反相異的地方，正因?yàn)橄喾聪喈悾庞辛肃嵵菀恢芯竦牟┐蠛突盍Α?/p>

“自主、自強(qiáng)、自省”構(gòu)成了鄭州一中精神。它建立在“喚醒自主意識(shí)、提高自主能力、培養(yǎng)自主精神”的教育理念之上。自主從意識(shí)開始，到成長(zhǎng)為能力再到形成精神，應(yīng)該是中小學(xué)階段中青少年的成長(zhǎng)史。但當(dāng)下自主卻成了教育的最大缺失!當(dāng)學(xué)校以掌握知識(shí)技能為主要目標(biāo)，教師以設(shè)計(jì)出訓(xùn)練路徑和方法為任務(wù)，學(xué)生以記誦、訓(xùn)練為學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的心智世界中，就只能留下消化了的和未消化了的知識(shí)記憶。沒有作業(yè)就不會(huì)學(xué)習(xí)，就不會(huì)上自習(xí)課，成了高中一年級(jí)新生的共同問題!鄭州一中主體課堂以最大化的個(gè)性學(xué)習(xí)和最精要的教師指導(dǎo)相結(jié)合為設(shè)計(jì)思想，通過重建教學(xué)關(guān)系和學(xué)習(xí)方式，重新分配學(xué)習(xí)時(shí)間，為學(xué)生提供了最好的教學(xué)過程。鄭州一中反對(duì)喂豬般的催肥增重式教育。孰不知，創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)興趣的幼苗，只能在自主精神的沃土里長(zhǎng)出來。沒有了自主，學(xué)習(xí)的小船說翻就翻。

自主難，自強(qiáng)更難。自主的行進(jìn)中有更多的狂風(fēng)暴雨、黑暗孤單。自主的火焰會(huì)被狂風(fēng)吹滅，會(huì)被暴雨澆熄，會(huì)被黑暗的孤單吞噬。要想走的遠(yuǎn)、走的穩(wěn)就要有自信和頑強(qiáng)。從自主走向自強(qiáng)，是精神成長(zhǎng)的第二次蛻變。自省是最難達(dá)到的境界。此時(shí)與彼時(shí)，此地與彼地，情況會(huì)千變?nèi)f化，需要人們調(diào)整修為，才能臻與完善。這個(gè)世界信息很多，道理很多，理解的人也很多，但堅(jiān)持實(shí)干的人很少，勇于自省的人很少，敢于修正的人很少。“人貴有自知之明”說的就是自省之難，難能可貴在解剖自己的勇氣!丑陋之處要敢于正視，疼痛之處要勇于忍受，只有直面丑陋與疼痛才會(huì)有大擔(dān)當(dāng)，大格局，大作為!所以自省是建立在自強(qiáng)之上的，它是精神成長(zhǎng)的第三次蛻變。自省還要懂得示弱和謙卑、知道進(jìn)退和權(quán)變，識(shí)顧大體和大局。沒有自省，就沒有“又新、日日新”的長(zhǎng)盛不衰。自省的精神就是進(jìn)步的精神，就是中華民族脊梁的精神!

南開之父張伯苓先生在一次抗戰(zhàn)勝利的茶話會(huì)上，當(dāng)?shù)弥浇騼墒斜粦吞幍臐h奸中，沒有一個(gè)戰(zhàn)前南開的畢業(yè)生，他得意的說：這比接受任何勛章都讓我高興。這句話點(diǎn)燃了我對(duì)你們最奢侈的希望：做未來的科學(xué)家和領(lǐng)袖，做各行各業(yè)的杰出代表，即便做一個(gè)公民，也都是不辱家風(fēng)的孝子，都是嵌著“自主、自強(qiáng)、自省”基因片段的一中校友!

同學(xué)們升入大學(xué)或直接到職場(chǎng)上去，會(huì)平添許多新的感受：周圍某些人的傲慢和輕侮，同學(xué)或同事們的擠壓和競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)或工作的單調(diào)和勞苦，生活消費(fèi)的清貧和窘迫，學(xué)業(yè)的艱深和沉重。在這種時(shí)候，你想退卻了嗎?你陷入絕望了嗎?你不能退卻!你不能絕望!人生都會(huì)體嘗到千滋百味，若你十二分的努力了，你就等待吧。人生很多時(shí)候真的需要等待，熬過冬季春天就來了，熬過黑夜旭日就來了!四季交替、日夜相間，善與惡、美與丑、快樂與痛苦、雄性與雌性……上帝總是把對(duì)立的東西打包給人類。

所以自然界告訴我們：咖啡苦中有甘，茶湯澀中有香。前人告訴我們：苦盡就會(huì)甘來。“讓你難過的事情，有一天你一定會(huì)笑著說出來。”這是電影《肖申克的救贖》中的經(jīng)典臺(tái)詞。不管什么情況，不管什么階段，你們一定要有目標(biāo)，要義無反顧的向著目標(biāo)大踏步前進(jìn)，目標(biāo)越遠(yuǎn)大，路途會(huì)越長(zhǎng)，不要企圖朝發(fā)夕至，很多人的失敗就敗在了耐力上。生活是一種過程，生命的意義其實(shí)就是體驗(yàn)出過程中的酸甜苦辣，并在一種幸福酶的催化下慢慢咀嚼出幸福來?！昂檬露嗄ァ保サ木褪沁^程，人在逼近目標(biāo)而未達(dá)到目標(biāo)的時(shí)刻，才體會(huì)到那個(gè)涅槃的`境界。

羅曼·羅蘭說一個(gè)人應(yīng)有的生活哲學(xué)是“能念書時(shí)你念書，能做事時(shí)你做事，能戀愛時(shí)你戀愛，不可強(qiáng)為，不可放棄?！北P點(diǎn)三年的一中生活，不知道你做了哪些該做和不該做的事，留下了哪些該留和不該留的遺憾!一位上大學(xué)的校友說：校長(zhǎng)，我給你說兩句話，第一句是一中三年該做的我都努力做了，唯一遺憾的是沒有談場(chǎng)戀愛。第二句是如果讓我回鄭州一中重來，我覺得還要把這個(gè)遺憾留下。話說的意味深長(zhǎng)，頗有禪意。記得我在有些場(chǎng)合悄悄給你們說過，高中不要早戀，因?yàn)檫@是把書念好的時(shí)期。現(xiàn)在和你們要分手了，我要大聲告訴你們：大學(xué)既是讀書又是戀愛的時(shí)期，你們不要放棄這個(gè)機(jī)會(huì)!

金庸的小說里有一個(gè)故事：一個(gè)少年遇到一個(gè)姑娘，姑娘的母親拜托少年，送姑娘去昆侖山找父親。昆侖山萬里之遠(yuǎn)，但少年真的跋山涉水，歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻在昆侖山找到了她父親。父親要感謝少年，少年說：我是送你女兒的，送到了我就該走了。這個(gè)少年叫張無忌，少女叫楊不悔。我不知道張無忌是否畢業(yè)于鄭州一中，但他表現(xiàn)了鄭州一中教育的兩點(diǎn)品質(zhì)：【第1句】：“受人之托，忠人之事”的教育責(zé)任感。【第2句】：做了就做了，做完就走人，不藏一點(diǎn)私心。鄭州一中師生三年成兄弟，有許多感人的事情和暖人的語言，現(xiàn)在要分手了，都不要說感恩。既然是兄弟，所有的好都是兄弟間應(yīng)該做的事!相遇與作別有很多種場(chǎng)面，俠客們的作別就這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單:“送到了，我該走了!”多好!

該分手時(shí)就分手，風(fēng)風(fēng)火火闖九洲!天下沒有不散的宴席，今天我們相濡以沫，明天我們守望于江湖!記住這方藍(lán)天，記住這片湖面，記住這對(duì)黑天鵝!今年的雨水是適合石榴成長(zhǎng)的年份，到了九月，果籽飽滿甜美，到那時(shí)你我揮手再見!小石榴們，說再見的時(shí)候不許哭!無論那一年那一季是哪一年哪一季，當(dāng)你們回來找到那棵結(jié)出你們這些小石榴的石榴樹時(shí)，再流出那行像石榴籽一樣晶瑩璀燦的淚花!