【第1句】：【幸福的文案】人生當中有太多的誘惑，如果我們在各種誘惑面前分不清、看不明，那么只能是盲目地隨波逐流，身不由己地為名利像陀螺一樣不停地旋轉，為了功名利祿、錦衣玉食不停地追求，等到喧囂過后，一切歸于寂靜才發現自己已經是千瘡百孔，連自己原本擁有的快樂都已經丟失掉了。

【第2句】：【慢性咽炎的三種簡易食療方法】①橄欖兩枚，綠茶1克。欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用；②茶葉用小紗布袋裝好，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時漱口并咽下，見效后連用3日；③將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

【第3句】：【男人三大責任】①讓父母驕傲；②讓自己的女人成為最幸福的女人；③保持高貴的靈魂；女人三大責任：①引爆自己的男人，讓他飛翔；②照顧好他的家族；③做氣質非凡、獨一無二的自己。母三大責任：①成為孩子的榜樣；②幫助孩子建立強大的內在力量和外在好習慣；③不惜代價幫孩子實現夢想。

【第4句】：【職場法則】【職場取勝的十大智慧】一、融入同事的愛好之中；二、不隨意泄露個人隱私；三、不要讓愛情擋道；四、閑聊應保持距離；五、遠離搬弄是非；六、低調處理內部糾紛；七、切忌隨意伸手借錢；八、牢騷怨言要遠離嘴邊；九、得意之時莫張揚；十、不私下向上司爭寵。

【第5句】：【洗PP換尿布男寶女寶有大不同】許多新媽媽正式升級做老媽后，才真正理解了“一把屎一把尿把你拉扯大”這句話包含的血淚。生寶寶一天要拉許多次便便，每次拉完，媽媽們都要為寶寶臀部做清潔工作。防寶寶紅屁屁，最重要是做好寶寶屁屁清潔和勤換尿布。

【第6句】：【職場箴言】【第1句】：成功的道路總是在建設之中，沒有現成的成功之路；【第2句】：領導能力：讓他人跟隨的積極態度所帶來的巨大力量；【第3句】：只有你才能選擇自己的方向；【第4句】：如果一個人不能與同伴保持相同節奏，也許是因為他聽到不同的鼓點。他跟隨自己聽到的音樂吧，不論那音樂的節奏如何，或者有多遠。

【第7句】：【跳槽的四大謬論】1）跳槽族更容易高升：頻繁跳槽不利于職業發展；2）工作變動應向上變：橫向變動絕非事業殺手；3）大魚不去小池塘，會去規模較小，知名度低的公司，能獲得更高的頭銜或職位；4）跨職業與跨行業跳槽會自毀前程：跨行業、跨職業跳槽并不比專注于一個領域或擁有一技之長的人晉升慢。

【第8句】：【人生箴言】【第1句】：好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。希望人際關系好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。人與人的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，學會原諒和容忍。只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，要知道世界上沒有絕對的好與壞。

【第9句】：【開車聽快歌易闖紅燈】以色列的研究人員曾給受試者佩戴心率檢測儀，并讓他們一邊模擬駕駛一邊聽各種類型的音樂。果發現，與聽慢歌或什么也不聽的人相比，聽快歌的人闖紅燈或發生車禍的幾率高出兩倍。家指出，聽慢歌還可能讓司機犯困、精神溜號等。此，開車時最好專心致志，什么音樂都不聽。

【第10句】：【張瑞敏最新講話：企業生存三生論】企業無邊界、管理無領導、供應鏈無尺度，這是60多歲的海爾集團董事局主席兼首席執行官張瑞敏，在當下互聯網狂飆突進時代提出的觀點，平臺經濟、交互價值、員工創客、用戶個性化，互聯網時代硬件軟件化，網器淘汰電器。

【第11句】：【知道與做到】：創：要迎接挑戰，破節成長；辦：有更多辦法解決問題、幫助別人；人：做人成功：今天多努力一點，才資格引令別人；價：更多人介入才有價；值：人站直了、做榜樣更有價值；舒：舍得給予別人，內心才會舒服；伴：她是你生命的另一半；卡：不上不下為卡；尖：要想冒尖，必須能大會小。

【第12句】：【職場法則】【職場禮儀之電梯禮儀】【第1句】：伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時，先按電梯按鈕；【第2句】：電梯到達門打開時，可先行進入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側門，請客人們先進；【第3句】：進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕，電梯雖小，禮儀事大。握電梯禮儀，做職場達人。

【第13句】：【戒煙不要盲信替代品】沒有任何替代品能取代尼古丁，只有意識到你不需要吸煙，也不需要任何東西代替吸煙，你才能重獲自由。代品最大的害處在于，他們會導致心理依賴，讓情況變得更糟。煙是一種毒癮，不是一種習慣，戒煙不是克服生理上毒癮，而是擺脫心理上依賴。必須盡快殺死潛意識里的心癮。

【第14句】：【使人變胖的藥物知多少】臨床上很多藥物都會不同程度地使人發胖。精種類藥物、激素類藥物（包括強的松與甲基強的松龍是用于治療類風濕性關節炎、哮喘與部分癌癥的重要藥物，同時這些藥物也會干擾能量代謝、增加食欲，使人增加體重）、含有孕激素成分的避孕藥、糖尿病用藥等。

【第15句】：【女人生命中的兩個人】女人最大的敵人，不是時間，不是權利，不是金錢，而是自己的偏執，對不該愛的男人卻愛的無法自拔。了你的父親，與你將來的老公，誰也不值得你付出太多，為父親付出，因為他給了你上半輩子的愛，為老公付出，因為下半輩子的愛，將會是他來給。

【第16句】：【生活百科：食物冷藏不要超過多少天】熟蛋：冷藏6~7天。奶：冷藏5~6天。奶：冷藏7~10天。類：冷藏1~2天，冷凍90~180天。肉：冷藏1~2天，冷凍90天。排：冷藏2~3天，冷凍270天。腸：冷藏9天，冷凍60天。肉：冷藏2~3天，冷凍360天。頭：未開罐的冷藏360天。

【第17句】：【西蘭花所有人的醫生】這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑。上它吧！

【第18句】：【上班族午后喝酸奶防輻射】千萬別小看酸奶的這些作用，酸奶對于上班族來說，非常有益。奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊。奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。于那些長時間面對電腦的上班族來說，午飯的時間喝一杯酸奶非常有益。

【第19句】：【什么才是最緊要的投資？】①人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人；②跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友，其實就是你投資什么人，而這，是對人生影響最大的；③錢不會給人機會，房子也不會，只有人才會給人機會，當人需要幫助的時候，只有人會幫人。

【第20句】：【女性痛經的治療方法】艾灸關元，三陰交，至疼痛緩解為止。元穴在臍下三寸，為局部取穴。陰交：肝脾腎三陰經交會于此，故名三陰交。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。治療三陰經的疾病之功效。經因寒凝占大多數，故用艾灸來溫經散寒，但因熱者導致痛經，則禁灸。

【第21句】：【成就始于做好現在】做人應該有遠大的理想，我們為生活而勞碌，為命運而擔憂，請別忘了我們活在現在，要學會做好現在。要讓過去拖在你的身后，也不必把過多的精力花在籌劃之上。踏實地，全力以赴地做好現在的事，生命的力量才能發揮到極致。

【第22句】：銷售培訓【如何讓同事認同你】【第1句】：懂得準時；【第2句】：不會的事情，堅持學習去做；【第3句】：遇到困難，用微笑尋求幫助；【第4句】：金錢不是炫耀的資本，關懷心贏的最多；【第5句】：早上好堅持下去就是優勢；【第6句】：機會不主動讓出，公平競爭彰顯風度；【第7句】：缺點不必隱藏，樂觀求教；【第8句】：下班不必最后走，規定時間內做好做完。

【第23句】：【職場法則】【大多在職場受到批評都源于上級還重視你】被批時應該:【第1句】：認真對待批評。果犯錯誤受到上司責罵時,應該盡可能地保持謙遜的姿勢,虛心的神情。切勿當面頂撞。要反駁上司的批評以顯示自己的無辜。對待善意批評要服氣。挨批時不要過多解釋。不要把批評看得太重。

【第24句】：【靜心】心情是一條河，它的狀態取決于它的深度。水沉靜，淺水喧嘩。量太小，小石頭也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。活中，干擾我們心情的，沒多少是大事兒。同江河中的浪花，很多都不是龐然大物激起的。多識廣了，心胸就開闊了，心量就大了，心也就容易寧靜了。

【第25句】：【正能量文案】1981年IBM推出個人電腦，1983年銷售額就超過了蘋果。了打翻身仗，喬布斯去挖百事可樂的總裁約翰·斯卡利，他對斯卡利的激將之語被業界傳為名言：“如果你留在百事可樂，5年后你只不過多賣了一些糖水給小孩，但到蘋果，你可以改變整個世界。

【第26句】：【喝啤酒有啥禁忌】啤酒營養豐富，俗稱液體面包，但喝啤酒要注意哪些事項呢？【第1句】：不宜與熏烤食品同吃；【第2句】：切忌與海鮮同食；【第3句】：白酒啤酒勿混喝；【第4句】：胃炎患者不宜飲啤酒；【第5句】：肝病患者飲啤酒可使肝病癥狀加重；【第6句】：服藥者忌飲；【第7句】：痛風患者不宜飲用；【第8句】：糖尿病患者不宜飲用。

【第27句】：【夏天最致命飲酒法】除了過量飲酒外，夏日還存在一些比過量飲酒更危險的致命誤區。多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而一些腌制食品，因為簡單方便成為了很多人的首選，實際上腌制食品中含有大量亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。

【第28句】：【名人論母親】【第1句】：一個好母親抵得過一百個教師。喬治.赫伯特）【第2句】：世上的一切光榮與驕傲都來自母親。高爾基）【第3句】：慈母的胳膊是由愛構成的，孩子睡在里面怎能不香甜？（雨果）【第4句】：上帝不能無處不在，因此他創造了母親。猶太諺語）【第5句】：我給母親添了不少亂，但是我認為她對此頗為享受。

【第29句】：【女人】你一定要擁有至少一樣能在你的男人面前立得住的東西，而這樣東西，你要優于別的女人，比如：教養、習慣、品格、性格、心底、愛好、眼界、學識、本領或者美貌。則，哪來的執子之手，又憑什么與子偕老？這世上不是沒有天長地久的愛情，而是沒有不付出只索取的白日夢。

【第30句】：【親子八條】【第1句】：父母幫助孩子開創人脈網絡；【第3句】：保留缺點，結交志同道合的朋友；【第3句】：年少時多讀科幻小說(電影)；【第4句】：母親的禮物可能會轉換孩子的命運；【第5句】：通過閱讀報紙，拓寬視野；【第6句】：不可嬌生慣養；【第7句】：機會來臨時，毫不猶豫地迎接挑戰；【第8句】：經年累積的經驗將成為日后創業基礎。

【第31句】：【女人幸福的經典文案】其實，愛沒有永恒，只是彼此相互適應的一個過程。愛到盡頭，覆水難收”，勉強維持沒有愛情的關系是沒有意義的。果你與他的那份愛已經走到盡頭，沒有了挽回的余地，那就放手。棄一個不愛自己的人，就會得到自由的靈魂，得到下一個找找真愛的機會。

【第32句】：【彼得原理】彼得原理是美國學者勞倫斯？彼得在對組織中人員晉升的相關現象研究后得出的一個結論；在各種組織中，由于習慣于對在某個等級上稱職的人員進行晉升提拔，因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位。得原理有時也被稱為“向上爬”原理。

【第33句】：【孩子的四種高危性格】3-6歲是孩子性格形塑最重要的階段。輕的父母希望自己的孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人。不過這些特質不會只是因為父母的希望，就會出現，更多情況下，是需要家長關注和進行培養的。下四種狀況需注意：1害羞；2壞脾氣；3我不行；4不合群。

【第34句】：【生姜既可內服，也可外用】【第1句】：熱姜湯加鹽與醋，雙腳浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，可以除腳臭；【第2句】：防暈車(船)：生姜切成硬幣大小2片，在乘車前貼內關穴處(前臂內側，腕橫紋上2橫指正中兩筋之間)，膠布固定。防暈車(船)，止吐；【第3句】：腰間疼痛的話，熱姜湯加鹽與醋，用毛巾敷患處，舒筋活血止痛。

【第35句】：【上火最好別吃桃】從中醫角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜于低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。對于實熱體質的人來說，吃桃無疑是“火上澆油”。口干、咽喉痛、流鼻血等上火癥狀時，最好少吃或不吃。外，多病體虛者與胃腸功能較弱的病人也不宜多吃。

【第36句】：【好男人的20項美德中，你具備了幾項？】【第1句】：責任心。事業心。孝順。忠誠。獨立思想。尊重女人。風趣幽默。紳士風度。寬容。0、顧家。【第1句】：沉默。【第2句】：辛勤工作。【第3句】：誠實。【第4句】：勇敢。【第5句】：見義勇為。【第6句】：理智。【第7句】：血性。【第8句】：守信。【第9句】：整潔。0、自信。

【第37句】：【開心七字經】人生在世誰無笑；有笑總比哭要好；今日來把笑歌唱；望君歡喜望君笑；說到笑就要笑；笑的好處真不少；你若有心想知道；卻聽老頑細細表；工作時間常帶笑；同事之間關糸好；做好本職效率高；領導一樂發紅包；休息時間常帶笑；上街購物任你挑。

【第38句】：【根據情感需求選擇工作的城市】每個人的情感需求是不一樣的，不是每個人都能輕易重建資金的社交網絡，也不是每個人都能排解掉情感缺失的苦悶。果你是比較依賴在生活環境中獲得安全感、緊密感的人，可能一線大城市給你帶來的孤獨感對你工作的影響會格外深重,這樣的話你不妨考慮回家鄉工作。

【第39句】：【為什么你沒有成功】因為你唯父母之命馬首是瞻，你死要面子，你沒有自己主張，不敢自己單獨做出決定，你只想結婚生子，你讀書只為不再思考，你妄想天上掉餡餅，你從不試著學一門特別的技能，你排斥一切優秀人物，你因為貧窮而仇視一切，你把錢看得比命還重要，你太在意別人的眼光，你有沒有？

【第40句】：【企業管理】一個企業的成功，30%靠策略，30%靠團隊，40%靠執行力。行力的落實【第1句】：要用對的人才2用對的策略3完成對的營運，即身口意都要到位。今天這樣的時代，單打獨斗是闖不出天下的，一定要有一群具有共同目標、愿景，加上有強烈企圖心和執行力的人，集合眾人之力才能創造財富。

【第41句】：【正畸的最佳年齡】對于大多數牙齒畸形患者來說在11歲—14歲之間，恒牙全部替換完畢后。為此時患兒正處于生長發育期，及時的牙齒矯正能減輕甚至消除頜骨畸形，從而達到最佳矯治效果。合（及地包天、兜齒）患者，應盡早矯治，最好乳牙期，大約四歲半時即進行矯治，以減輕頜骨畸形。

【第42句】：【經典勵志文案】走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光。福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。福，其實很簡單，平靜的呼吸，微笑著生活；有人愛，有事做，有所期待；人生有傷有痛，有甜更有苦。一種創傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。

【第43句】：【父母的性格與脾氣，會直接影響孩子的心理發育】父母性格溫與，孩子性情自然平與；父母如果性格暴躁，孩子遇事也難免心浮氣躁。以，如何管理情緒是做父母需要學習的重要一課。慧的父母，通過對自我的約束與管理來感染、熏陶孩子；自私的父母通過對孩子的責罰，甚至打罵來發泄自己的情緒。

【第44句】：【中醫運氣學說的重大意義】今年甲午，三之氣（小滿～大暑）相火主令，本氣火熱，又逢少陰君火司天，客主加臨兩火相灼，顯示了火上加油的威力。氣的連續酷熱見證了《黃帝內經》運氣學說的卓越與不朽。提醒了研究與應用運氣學說的重大意義。

【第45句】：【如何與人交談】【第1句】：閑扯是與人交談的重要組成部分，應學會閑扯；【第2句】：適當地暴露自己，以自己為話題一開始談話，增加對方對你的信任；【第3句】：附與對方的談話，使談話氣氛輕松愉快；【第4句】：學會傾聽，不要隨意打斷別人的講話；【第5句】：不失時機地贊美對方；【第6句】：掌握批評的藝術；【第7句】：學會表達感謝。

【第46句】：【剩菜加熱需注意】①魚類：加熱四五分鐘就好，長時間加熱，魚中所含的全價蛋白，魚脂和維生素等營養素就會失去營養價值。肉類：加熱時請加點醋。海鮮類：加熱時應加點佐料，如加一些酒，蔥，姜等作料，不僅可以提鮮，而且還具有一定的殺菌作用。淀粉類：請4小時內吃完。

【第47句】：【美文】雨懂云的沉重，才會義無反顧；風懂葉的無奈，才會純情而舞。些人，朝夕相處，卻形同陌路；有些人，只一眼相知，便魂魄相依。無需太多語言，有時只需一個微笑，一眼凝眸，它是靈魂與靈魂的對白，它是心與心的共鳴。為懂得，所以慈悲；因為懂得，所以相惜。不是一個字，而是一顆心。

【第48句】：【長期伏案工作？小心雙曲綜合癥！】在人的肝臟和脾臟下方，由于升結腸、降結腸與橫結腸交界處的彎曲部分，成為肝曲和脾曲，當埋頭伏案工作時間過長，極易引起腸道功能紊亂，就是雙曲綜合癥！當久坐的你腹部漲滿隱隱作痛時，請及時調整飲食結構，加強鍛煉，注意勞逸結合！

【第49句】：【職場之中必不可少的九項重要規劃】【第1句】：學習的步伐不停止；【第2句】：學會問、學會聽，學會學習；【第3句】：為目前的工作全力以赴；【第4句】：構建人際網絡；【第5句】：識別你的工作。別真正重要的工作，而不去假設；【第6句】：慎重決定下一個工作；【第7句】：為未來做準備；【第8句】：量力而行。擇適合個人能力的任務；【第9句】：實現您的夢想。