【第1句】：【風寒感冒食療方：香菜蔥白湯】香菜15克，蔥白15段，生姜9克。香菜、蔥白、生姜洗凈、切碎放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。湯功效可發表散寒，適于外感風寒初起，發熱、無汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等癥狀。日2次，連服2～3日。臥休息。

【第2句】：【怎樣對付愛抱怨的同事】【第1句】：阻斷傳染鏈，自己先停止負面思維慣性。敬而遠之，遠離負面對話。和平共處。保持沉默或想其它事，把別人抱怨當耳邊風。試圖阻止抱怨只會招人憎恨或引火燒身。金蟬脫殼。怨者并非真想解決問題而只是發泄，可問他想怎么辦，讓其自擔責任而閉嘴。

【第3句】：【面試談"缺點"的五大要點】：①不宜說自己沒缺點,②不宜把那些明顯的優點說成缺點,③不宜說出嚴重影響所應聘職位的缺點；④不宜說出令人不放心的缺點；⑤可以說出一些對于所應聘職位"無關緊要"的缺點，甚至是一些表面上看似"缺點"，從工作的角度看卻是優點的"缺點"。

【第4句】：【愛情的文案】在兩個人的愛情里，女人多少是要一些崇拜感的，如果連一丁點崇拜都沒有，女人就算愛上了，也不過是感動和將就。兩個人愛情里，男人多少要有點寵愛欲，如果連一丁點寵愛欲都沒有，就算過日子，也是自私和自滿。以說，愛情有時候很簡單，無非就是你崇拜我，我寵愛你。

【第5句】：【身體達到極限的6個標志。身體負荷過大時，即便未感到體力不支或心理崩潰，身體與大腦也會發出以下信號，暗示你hold不住了：1．短暫午睡也做夢；2．記性變差；3．運動后更加難受；4．喝咖啡也會困；5．吃溫與的食物也會加重泛酸；6．頭皮變敏感...你中了幾槍？

【第6句】：【成功勵志文案】很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現生命越是沉重的時候你越能分得清楚周圍的是非曲折，越浮華的時候你越分辨不清周圍的善惡美丑。

【第7句】：【人生感悟的文案】《大學》上曾子所引證湯王的盤銘：“茍日新，日日新，又日新。就是天天日日要拂拭這塊明鏡（良心），使它不被灰塵（私欲）所遮蔽。肯天天日日勤加拂拭，不肯間斷，自然一天比一天光明。日比一日光明，就是一天比一天新，俗語說整舊如新，可見不整，就不能新。

【第8句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：最好不要擋人財路。---與其擋人財路，不如自己另辟財路。以低姿態化解別人的嫉妒。---嫉妒是一把烈火，會毀滅一個人。做人做事不必面面俱到。---因為總有人會不滿意你。認識人性中的自私。---不必在意別人的自私，應好好應付這些自私。

【第9句】：【心理學文案】你的未來，只有你自己才能明白。的前方從沒有明確的方向，生活也不會一路綠燈把你前方的路照個通亮。只能不停地向前，變得堅強而后足以承擔起生活賦予你美好的不美好的一切。只有不停地失敗，然后某天你到了一個拐角，然后發現那里居然有著你想要看清的方向和未來。

【第10句】：【自我推拿預防痛經】為身受痛經之苦的女性推薦一個推拿方法：仰臥，用手掌按順時針方向摩小腹部5？6分鐘，然后用指揉法，按揉氣海穴、關元穴，每穴約2分鐘。小腹有熱感為佳。后點按合谷穴和三陰交穴2分鐘。經來潮的前一周，治療3？5次。可以用艾灸的方法，效果非常好。

【第11句】：【小強最易藏在哪】廚房灶壁的縫隙、碗櫥內、案桌下、水池底下，放雜物的櫥柜以及煤堆內為主要棲息場所。臥室內的衣柜、五斗櫥抽屜、寫字臺抽屜、書櫥內也有孳生。的蟑螂甚至鉆到縫紉機、收音機、電視機里面與冰箱背后孳生。面及護墻腳板、配電板等縫隙，地板間窄縫中均有。

【第12句】：【每天25分鐘，提高你的工作效率】【第1句】：抽出20分鐘的時間空檔，切斷電話、電郵，用以靜思；【第2句】：花2分鐘標出當天的工作進展，記錄你已經完成和尚未完成的工作；【第3句】：花3分鐘為第二天繼續工作做好準備，當你必須停下最重要的工作，那么停下就好，只要你清楚該如何完成剩下的工作。

【第13句】：【說話前的三個篩子：真實、善意、有用】蘇格拉底告訴門生：說話前要先用三個篩子過濾，凡事要真實、善意、有用才說，否則不如沉默是金。真實、善意、有用的話何必說？說了只會造成困擾。果聽了也要克制，不要傳播。們不要做始作俑者，也不要受別人利用成了是非的傳播者。

【第14句】：【沉思錄】①不同無知的人做無謂的交談；②使你的智慧僅僅用于正直的行動；③任何行為都不要無目的的做出；④幸福在于做人的靈明本性所要求的事情；⑤與持有同樣原則的人一起生活，結交真正按照本性生活的人；⑥要每時每刻的塑造自己，達到與滿足、樸素與謙虛結為一體的自由。

【第15句】：【改變心態】所謂成功的人，就是能把握當下，展望未來，他們可能失敗過很多次，但是他們從來不把重點放在過去的悔恨或者回憶里。們能看清楚事情的真相，聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義。們知道，要想改變自己的現狀，不是要改變那件事情的結果，而是改變自己的心態。

【第16句】：【員工文案】我最信奉的是員工的力量。相信如果他們犯了錯誤，應該讓他們明白這并不會導致惡果。正能夠導致惡果的是犯了錯誤卻竭力加以掩蓋。是如果員工不愿意犯錯誤，那么他們永遠不可能作出正確的決策。一方面，如果他們總是犯錯誤，你就應該讓他們去為你的競爭對手工作。

【第17句】：【美化腳部小竅門】先在盆內裝滿溫水，加少量洗浴劑。后將腳放進溫水中，讓水浸沒雙腳。刷子輕輕地洗腳，用舊牙刷輕刷趾甲，腳的各個部位都要洗到，浸泡約15分鐘。干后，將趾甲剪平（不要剪得太短）以保護腳趾，將潤膚霜涂擦整個腳部。磨腳石磨腳底與腳后跟，使它不長死肉。

【第18句】：【創業文案經典文案】優勢是企業相對與競爭對手而言所具有的資源、技術或其他優勢，反映了企業能在市場上具有競爭力的特殊能力。厚的財力和廣泛的財源、企業的市場和社會形象、與買方或供應商的長期穩定關系、產品的高質量和低成本、獨特的分銷渠道等都可以成為企業優勢。

【第19句】：【好女子三分容顏足矣】做個好女子，不必花容月貌，三分容顏足矣。丑小鴨，漫漫長路上下跋涉，歷盡坎坷，周遭薄涼，最終穿越寒冬，抵達一只白天鵝翼下的春天。為有了跋涉，所以多了三分學識；因為見慣了冷漠，所以多了三分從容的氣質；因為對美好的追求，所以多了三分愛和寬容。

【第20句】：【職場生活慧語集錦】常人的堅持就是一種狀態，其時間的長短與利益及觀者有關，而偉人的堅持是一種信仰，其時間的長短會與生命同在。活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見。實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。

【第21句】：【職場法則】【職場忌諱】【第1句】：以為是老友直呼領導名字。在會場中講電話或玩手機。開會時手機鈴聲響。領導講話時自己在交頭接耳。同事之間講話的語調和音量像吵架。熱衷于探聽別人家事或隱私。喜歡嘴巴上占便宜而不顧及后果。看高不看低只跟領導打招呼。沒有講究場合喜歡什么就穿什么。

【第22句】：【四字人生】【第1句】：緩可以免悔。愈急心愈緩，緩制急靜制動，悠悠人生，緩步從容。退可以遠禍。一分退讓，討一分便宜，祛一分我執，增一分智慧，身退天海闊，退步是向前。舍可安心。方能安，舍方能得，舍不為得，自在解脫。靜可以定志。緣定靜，靜定生慧，內心清凈，方能遠大。

【第23句】：【幸運的人往往擁有3種性格特征】英國心理學家理查德·威斯曼發現，走運的人往往具備3種性格特征：①更外向：他們擅于交際，喜歡聚會，因而接觸面更廣、認識的人更多。更輕松：較少體驗到焦慮、憤怒、抑郁與罪惡感等負性情緒。更開放：對生活充滿好奇，愿意嘗試。擁有幾種呢？

【第24句】：【每日勵志】凡事要靠自己，改變命運更要靠自己。事需堅持、凡事需忍耐、凡事需盡力。上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。個人若要有所作為，就必須同對手競爭并超越對手。弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。有與強者競爭，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真強者。

【第25句】：【如果你能及時的反省自己，你就是一位具有真正智慧的人】世上最艱難的事莫過于主動坦白的認錯。是又沒有一件事比得上坦然認錯更有助于解決問題。果能勇敢的承認自己錯了，就一定能從這個錯誤中獲益。認錯誤，不僅可贏得他人的尊敬，更可增加你在別人眼中的分量，更能贏得地位和諒解！

【第26句】：【出色經理人必做的兩件事】哈佛大學研究發現，出色經理人一定會做好兩件事：1，經營客戶，讓客戶得到持續的滿意；2，照顧員工，讓員工能得到不斷地成長進步。何經理人，只完成第一件事，叫事務性經理；同時出色地做好第二件事情，才是真正意義上的職業化的管理型經理。

【第27句】：【創業名人文案】苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學會了不少東西，明白了不少道理。有這些，是我今天10億、100億也買不到的。生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。

【第28句】：【品茶可分為】品茶、喝茶、飲茶、灌茶四種，其中品茶，或稱品茗，為飲茶最高方式。般習慣，江浙滬愛飲綠茶，廣東、香港愛飲紅茶，福建、臺灣愛飲烏龍茶，云南愛飲普洱茶，北方大多愛飲花茶。國外，歐美喜歡飲紅茶，非洲愛飲綠茶，東南亞也偏愛烏龍，日本嗜好蒸青綠茶。

【第29句】：【悅己為王】悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對自我價值的肯定，還包括對自己不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處。死我自己了！然后，改變自己，直至無限靠近完美——成為最好的自己。人者眾，悅己者王。

【第30句】：【什么顏色在一起搭配最好看】【第1句】：紅色配白色、黑色、藍灰色、米色、灰色。咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑色。【第3句】：黃色配紫色、藍色、白色、咖啡色、黑色。綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。【第5句】：藍色配白色、粉藍色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。

【第31句】：【商業模式想清楚如何賺錢】1誰付你錢-客戶；【第2句】：你給客戶啥好處-價值；【第3句】：你如何讓客戶掏錢-營銷；【第4句】：你如何將價值送達客戶-渠道；5你如何做-主要任務；6你缺少什么-資源,7誰能幫助你-合作伙伴；8你有多少種賺錢方式—產品線；9你需要花費才能賺到錢–成本結構。

【第32句】：【人生感悟】我們投付最多心力的感情，曾經擁抱著以為可以永遠在一起的人，原來，當時光碾過青春，有一天這些壯麗還是會失去，還是要無奈地強忍著淚水說一聲珍重再會。時候，我們才明白，我們愛得比自己以為得要深許多。果你是足夠的善良，那就不必心存痛苦，除非你是心里還有惡。

【第33句】：【中年后，增魚減肉】人到中年后攝入魚的量應為肉的2倍，這是長壽的重要法寶。類是動物肉類中最容易被消化吸收的一種。如牛肉在胃中5個小時才能被消化，魚肉則僅需2—3個小時。魚含有人體所需的多種不飽和脂肪酸，其中EPA能預防中風及心肌梗死，DHA則可以防止大腦老化。

【第34句】：【千滾水】千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。

【第35句】：【五谷為養】谷類多春種而秋收，得春木夏火季夏土及秋金之氣，其內含天地一息真陽，潛伏整個冬季后，至春再發芽。此，谷類最有助于養生。們往往認為人參、鹿茸、黃芪等是大補之藥，豈不知既平和又養人的不是這些貴重藥物，而是五谷。損病人以五谷為粥，可調和胃氣，扶正固本。

【第36句】：【激情過后別馬上做這些事】【第1句】：男性別馬上排尿：男性在性愛后急于排尿會對前列腺造成損害，因為尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。別馬上睡覺：男人在性生活后，一般都會感到疲勞，很多人喜歡倒頭大睡。實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

【第37句】：【正能量文案】無論你做什么工作，除了要有正確的心態和習慣之外，還要有鍥而不舍的精神。像水泵只要能多壓一下就可以抽出水來一樣，成功及勝利的甜美滋味常常近在咫尺，無論你是醫生、律師、學生、工人還是推銷員，一旦抽出水來，只要穩定地付出一些努力，就可以使水流源源不斷了。

【第38句】：【生活感悟】智慧的女人，就知道自己要什么，懂得自己該做什么不該做什么。以賣弄自己的學歷和知識為榮，而是更加注重運用。慧的女人，懂得辨別男人，不會把心血浪費在不值得的男人身上。果你擁有別人沒有的，你知道別人不知道的，會做別人不會做的，那請準備好：別人都會來批評你。

【第39句】：【為躲避城管攤車配定位功能大姐真是拼了】網友曝小區樓下賣手抓餅大姐在消失了幾天之后，攜帶超強裝備現身！為躲避城管的圍追堵截，在攤車上配置了定位功能，顧客只要裝個手機應用，就能隨時知道攤位在哪兒，真可謂早點攤中的戰斗機！為了屌絲們的豪華手抓餅，大姐真是拼了啊！

【第40句】：【職場法則】【克服職場中的嫉妒心理】【第1句】：要認識自我。析自己是否過于敏感、缺乏自信。分析嫉妒根源。妒心產生往往是由于誤解所引起的，要搞清楚是不是誤解了戀人。積極消滅嫉妒心。根說的：每一個埋頭沉入自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的。要學會控制情緒，尊重對方的感情。

【第41句】：【怎么凝聚團隊】【第1句】：創業是種長跑，創始人要有點理想色彩，有凝聚力的隊伍才能熬過長征；【第2句】：一定要把股份舍得分給團隊，創始人是1，團隊就是后邊的0，0越多，價值越大；【第3句】：初創時至少拿30%股票作股權池，最忌兩個極端:股份獨拿；每人分5%拿到底。創業三個人團隊最佳。

【第42句】：【美好人生，值得記住的九句話】心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人會無故給你錢；工作再累，也不要一直抱怨，因為沒有人會無條件替你干。生是你自己的，你必須讓它美好。算偶爾煩亂，也要咬牙挺住。要努力，你就值得擁有更好。

【第43句】：【佛心慧語】1逆來順受，順來忍受。執著近于迷惑。大貧亦是大富，一無所有、了無牽掛，寧靜談泊、恬然自得。什么是空？難舍能舍，看得破，放得下即是空，空是自在安詳義。善用威者不輕怒，善用恩者不妄施。若心有定，說你好，說你壞，都一樣。舉世盡從忙里過，誰人肯向死前休。

【第44句】：【早教不是越快越好,越早越好】家長都有望子成龍,望女成鳳的心理,但往往忽視“過之尤不及”的道理,希望可以孩子一夜之間成名成才.于是早教之風越刮越烈,孩子的負擔也越來越重,但是,只有合適的,才是最好的,一味灌輸和盲目超前,會使孩子對學習產生厭倦,進而影響今后的成長。

【第45句】：【青春時光】【第1句】：青春，是與七個自己相遇。個明媚，一個憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟，最后那個正在成長。在青春最好的年紀，你可以愛一個人，但不要等待一個人。青春，一場盛世的繁華，愿不傾城，不傾國，只傾我所有。為過簡單安穩的生活。段時光，淺笑又安然。

【第46句】：【心理箴言哲思小語】那么多當時你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。

【第47句】：【職場法則】職場之中沒有一成不變的法則，紙上談兵是沒有說服力的。在職場中如魚得水，最好的辦法就是親身參與實踐，在撞南墻的過程之中不斷摸索經驗。丁解牛時之所以能游刃有余，想必也是不斷實踐的結果吧。是他一開始就按照別人的經驗來做事，想必就練不出如此高超的技藝了。

【第48句】：【生姜搗汁治燙傷】不小心被熱水，熱油，火燙傷不要慌，普通燙傷應立即用干凈冷水沖洗10分鐘，之后可用嫩生姜帶皮搗爛，然后將搗出的姜汁敷在患處，可有效治療燙傷，減輕疼痛，加速愈合。般一天涂2-3次。姜還有滅菌的作用，就算傷口破了也不會導致潰爛。法不適宜用大面積燙傷者。

【第49句】：【勵志的文案】這些年，我們已逐漸學會接受，接受意外，接受變節，接受誤解，接受努力了卻得不到回報，接受世界的殘忍和人性的殘缺。這不代表我妥協，我們還會去努力，去愛，去為遙不可及的一切付出心血。患得患失，不怕翻臉，不慣著任何人，朝著這個目標前行。為，我們還相信夢想！