【第1句】：【與不同上司的溝通技巧1：控制型上司】這類上司具有強硬的態度；充滿競爭心態；要求下屬立即服從；實際，果決，旨在求勝；對瑣事不感興趣。這類人而言，要求做事干脆利索，不拖泥帶水，不拐彎抹角。對這一類人，無關緊要的話少說，直奔主題。重他們的權威，認真對待他們的命令。

【第2句】：【為人處世九大真經】①勿賣弄口才，要多思慎言；②勿持才自傲，要虛懷若谷；③勿你爭我斗，要遠離是非；④勿拼命外顯，要韜光養晦；⑤勿直來直去，要融方于圓；⑥勿爭破頭顱，要有進有退；⑦勿拿放不起，要能屈能伸；⑧勿趾高氣揚，要不顯不炫；⑨勿高高在上，要保持低調。

【第3句】：【菠蘿為什么要用鹽水泡】春季是菠蘿上市的季節，菠蘿營養豐富，不但清熱解暑、生津止渴，還可助消化，是醫食兼優的時令鮮果。什么要用鹽水泡？菠蘿最好泡半個小時左右，不僅可以避免過敏事故的發生，還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水里，使得菠蘿的味道顯得更甜。

【第4句】：【無論您的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資】1增加對身體的投資，讓身體始終好用；2增加對社交的投資，擴大你的人脈；3增加對學習的投資，加強你的自信；4增加對旅游的投資，擴大你的見聞；5增加對未來的投資，增加你的收益。好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有盈余。

【第5句】：【勞宮配照海治療口腔潰瘍】口舌為心之苗，故勞宮可瀉心清火，止口舌疼痛，《針灸大成》云：勞宮主大小人口中腥臭、口瘡，補腎滋陰。照海益陰填精，引火下行而口瘡可消。包經五行屬火，腎經五行屬水，水克火，兩穴相配既滋腎水，又清心火，這組穴有補有清，剛柔相濟，相輔相成。

【第6句】：【每人每天油脂攝取量只能占每日食物總熱量的兩成】(每天的用油量控制在15—30毫升)，動物油與植物油要混著吃，不能單吃一種。吃魚類、油炸食品，少吃奶油或奶酪，每天吃的雞蛋黃不超過2個，每天食用新鮮綠色蔬菜500克，最好不吃動物內臟、雞皮、肥肉及蟹黃。

【第7句】：【職場法則】【人在職場應該注意的】【第1句】：正確的評估自己，千萬別再作白日夢；【第2句】：別都看著別人好，因為別人還看著你好呢；【第3句】：興趣不等于事業，不要輕易的跨圈子，跳槽；【第4句】：聊天多聊別人，不聊自己，聊別人也是點到即止；【第5句】：只能相信自己，職場不是過家家，沒有你的親人。

【第8句】：【中醫養生老話】夏不睡石，秋不睡板。不露臍，冬不蒙頭。天多動，夜里少夢。前洗腳，勝吃補藥。上關窗，一覺都香。涼失蓋，不病才怪。睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。里磨牙，肚里蟲爬。天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。天吃一只羊，不如洗腳再上床。頭不選對，越睡人越累

【第9句】：【緩解牙痛】風火牙痛，用姜汁加食鹽，拌成糊狀涂于患處；或用酒精棉球塞入牙洞；胃火牙痛，蒲公英根洗凈榨汁，加石膏粉拌成糊狀，涂于患處；或用明礬少許泡入白酒中，溶化后滴耳（滴入與患側相對的耳內，停留片刻后倒出，重復多次）。火牙痛，花椒粒充塞牙洞，或蛋清拌鹽涂于患處。

【第10句】：【自然裸機定妝法】先用刷子蘸取少量蜜粉，從額頭、T字部位先掃過，再將余粉帶過臉頰；也可以使用粉撲蘸蜜粉，少量多次輕拍全臉。粉放在粉撲上時記得用手指彈掉余粉，臉上粉多的地方再用蜜粉刷輕輕掃過即可。注意的是粉撲與刷具相反，是從兩頰帶到T字區，這樣不會呈現結塊感。

【第11句】：【職場法則】【職場成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實和忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德和幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第12句】：【拯救“雜亂”眉毛】首先要有一個正確的觀念，眉毛越稀疏越要經常修剪，讓眉毛聚集性出現，才不會出現雜亂，畫眉毛時也會有依據。先將松散的眉毛修出一個形狀，讓聚集性出現；【第2句】：利用小剪刀修剪過長的眉毛，這樣看起來才會清爽；【第3句】：可利用眉筆或眉粉描繪眉形，并拉長眉尾。

【第13句】：【讓人心疼的文案】【第1句】：我愛你，愛了整整一個曾經；【第2句】：風箏有風，海豚有海，我的存在在你之外；【第3句】：想你的時候有些幸福，幸福的有些難過；【第4句】：我沒流淚，眼淚卻流了下來；【第5句】：習慣難受，習慣思念，習慣等你，可是卻一直沒有習慣見不到你；【第6句】：時間不是讓人忘了痛，而是讓人習慣了痛。

【第14句】：【秋吃南瓜防感冒】此刻處于氣候多變期，日夜溫差大年夜，是感冒多發期。瓜屬黃色蔬菜，含很是豐富的胡蘿卜素，這類物質是維生素A的前體，在人體中會進一步轉化成維生素A。生素A可以或許庇護呼吸道與上呼吸道的黏膜，可以預防上呼吸道傳染。瓜既可以當主食，也能夠當菜。

【第15句】：人生有各種各樣的活法，有人辭官歸故里，有人星夜趕科場。的人一輩子逆來順受，也有的人放浪不羈，還有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。們無須評判什么樣的人生才是成功的人生。實，任何一種活法都是人的自由選擇，只要從心出發，活得適意而滿足，求仁得仁，是謂幸福。一【換個活法】

【第16句】：【享受過程】【第1句】：不管做什么事情，只有在心態放松的情況下，才能取得最佳成績。心態上的懈怠或急躁，將帶來不良結果。所謂最佳心態，就是心平氣和，不急不躁,不盲動,不沖動,多冷靜,多思考,專心做自己該做的事，不要把注意力太多的放到事情的結果上。受過程，要努力，更要堅持。

【第17句】：【最短命的活法】【第1句】：長時間對電腦；【第2句】：經常晚上十一點后睡覺；【第3句】：吃飯過快、吃得過飽；【第4句】：極度缺乏體育鍛煉；【第5句】：有病不求醫；【第6句】：吃飯口味偏重，特別喜食咸的與辣的；【第7句】：不餓不吃、不困不睡、不累不息；【第8句】：長時間用手機打電話；【第9句】：飯后馬上做劇烈活動；【第10句】：三餐飲食無規律。

【第18句】：【婚后你會變哪種女人？】相信很多女生都想象過自己結婚后的生活，自己結婚后會不會出現什么樣的大變化？有些人現在雖然看著是一副小鳥依人的狀態，婚后卻成了一個撐起整個家的全能主婦，有些人總是像一個強勢的女王，婚后卻是以老公是天，老公是全部的小女人姿態，你是哪一種？

【第19句】：【敷面膜后皮膚刺痛處理方法】刺痛完全是我們的面部缺水和有隱形傷口引起的。用第一片出現皮膚長時間刺疼的時候，(如果是輕微的，可以再觀察5分鐘左右，持續不消散的話請停下來)一定要先停一下。觀察，再做決定，如果整個過程十分刺痛的話，停一天，沒有任何問題，隔一天再敷。

【第20句】：【“3A”工作效能提升】1）提升工作效能三要素：態度（Attitude）、能力（Ability）、行動（Acti。），簡稱“3A”，缺一不可；2）態度可通過組織文化和有效激勵來改善；能力可通過持續培訓和不斷實踐來提升；行動可通過標準化作業和信息化手段來規范。

【第21句】：【氣質女神范盤發DIY】修飾臉型好幫手，【第1句】：從左側頭頂一開始，分出三股頭發，沿著右下方，編出蜈蚣辮。下的頭發編成麻花辮。仟絲緣發夾固定好。將發尾往頭部中間擺放，在右側的位置用仟絲緣米色發夾固定造型。后往中下方旋轉發尾，往發根里面塞進發尾，固定好就可以了。

【第22句】：【沉思錄】①不同無知的人做無謂的交談；②使你的智慧僅僅用于正直的行動；③任何行為都不要無目的的做出；④幸福在于做人的靈明本性所要求的事情；⑤與持有同樣原則的人一起生活，結交真正按照本性生活的人；⑥要每時每刻的塑造自己，達到與滿足、樸素與謙虛結為一體的自由。

【第23句】：【警惕患上抑郁癥】抑郁癥是自殺行為的危險因素之一。果每天絕大多數時間都會出現以下表現，且持續兩周以上，就要警惕是否得了抑郁癥：總是情緒低落、沒有愉快感、做事兒沒興趣，對通常喜好的東西興趣減退、喪失；還有的人表現為軀體上的不舒服，吃不好、睡不好，學習、工作受影響。

【第24句】：【莫讓職場心理魔鬼俘虜你】【第1句】：如果你在贏得他人賞識之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想。則你就應該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

【第25句】：【根據朝向選擇要種的蔬菜】【第1句】：朝南全日照，幾乎所有蔬菜都可以；【第2句】：朝東、朝西陽臺為半日照，適宜種植喜光耐陰蔬菜，如洋蔥、油麥菜、小油菜、非菜、絲瓜、香菜、蘿卜等。朝北，全天幾乎沒有日照，選擇耐陰的蔬菜種植，如萵苣、非菜、蘆筍、香椿、蒲公英、空心菜、木耳菜等。

【第26句】：【心理科普：梅拉賓法則】一個人對他人的印象，約有7％取決于談話的內容，輔助表達的方法如手勢、語氣等則占了38％，肢體動作所占的比例則高達55％。論你業績如何突出，無論你能寫出多么完美無瑕的報告，如果無法讓上司親眼看見你認真工作的模樣，實際上很難給對方留下好印象。

【第27句】：【買雞蛋看德國】在德國買雞蛋時，他們的雞蛋通常是被裝在硬紙盒里。個雞蛋上都印有一個編號，這就是每顆雞蛋的“身份證”。根據這個編號，可以查出雞蛋來自什么國家、什么地方、那個養雞場，甚至哪個雞籠。了問題，一查便知。之，在德國凡是產品，都有著嚴格的質量管理措施……

【第28句】：【人生貴在真】【第1句】：真情義：貴時不濃賤時不淡。真誠信：富時不重貧時不輕。真厚道：順時不驕逆時不妄。真正直：升時不狂降時不斂。真涵養：面上不急心上不緩。真善良：予時不限取時不忍。真幸福：節日不大平日不小。真祝愿：言語不長意味不短。真感情：貧賤不棄富貴不取。

【第29句】：【幸福的文案】慢下來，讓心靈在天空愜意散步，慢下來，傾聽自己內心的聲音，慢下來，靜看天外云卷云舒，慢下來，飲一杯清茶品生活的甘苦，慢下來，垂釣河邊釋放身心的勞頓，慢下來，在水墨丹青中尋找樂趣，慢下來，在悠揚樂聲中撫慰心靈，慢下來，在游山玩水中放逐自己。

【第30句】：【你，如果是女孩】你千萬不要被“男女平等”的思想貽害了，男女平等是政治家們的一個口號，也是人類文明發展的一個目標，這個目標，我們所在的社會還從未實現過，無論是西方還是東方，社會還是由男人主導的。若聰明，就一定要給你所接觸的男人讓讓路，你盡可能的少說話，多做事。…

【第31句】：【永遠不要對這些人好】【第1句】：有事時找你，沒事的時候無視你。受你點恩惠就對你倍兒好。不要對誰都是一副憐惜的心情，不是每個人都值得你那么做。不要對不懷好意的人心軟。分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是時刻提醒自己，不是從前。心里沒有你的人，不要妄想某天他會被你打動。

【第32句】：【常吃紅棗瘦身又豐胸】紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、多種維生素等，對肝臟有益。時紅棗也是減肥和豐胸的妙品。棗煮水：對于經血過多而引起貧血的女性，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。且紅棗性質平和，無論在月經前或后，都可飲用。極高的抗衰老和養顏作用哦。

【第33句】：【人生感悟的文案】人，若想求快樂，只有責己，人，若想找煩惱，只有責人。一句話說，人，若向自己吹毛求疵，人品必高，學識必日進。向別人吹毛求疵，人品必日低，學識必日退。若愿判斷一個人前途的命運，不必求箋問卜，不必推命看相，只留心他是慣于責己，或是慣于責人。

【第34句】：【職場法則】【具備職場利用價值】【第1句】：你有用，你能帶給人家實用價值，【第2句】：你有料，跟你相處能打開眼界，放大格局；【第3句】：你有量，你能傾聽別人的想法并發表有價值的見解；【第4句】：你有容，能充分認可別人的價值；【第5句】：你有趣，能帶給人家愉快心情；【第6句】：你有心，用情用心交友、正面能量無限。

【第35句】：【職場文案】【職場禮節，看你冒犯哪幾條。【第1句】：直呼老板的名諱或綽號。答話的用語太隨性。老板站著問話，你卻坐著回話。常讓老板找不到人。犯錯借口一大堆。不管老板說什么，都問為什么？老板問東方，你卻回東風。向老板打探隱私。收到老板的電子郵件不回復。0、上班著裝太隨意。

【第36句】：【飯桌上必須杜絕這些事】①趁熱吃：長期過熱飲食會誘發多種消化道疾病；②飯桌上談工作：妨礙消化吸收；③飯后抽根煙：煙霧中的有害物質會刺激呼吸道與消化道；④生著氣吃飯：可能促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，損傷胃黏膜；⑤含胸駝背坐著：腹部受擠壓，可能誘發胃病。

【第37句】：【成功領導者不得不知的15個管理哲學】【第1句】：以柔克剛；【第2句】：知己知彼；【第3句】：獲取地位；【第4句】：謀取人心；【第5句】：修身養性；【第6句】：聲東擊西；【第7句】：借刀殺人；【第8句】：虛張聲勢；【第9句】：欲擒故縱；【第10句】：拋磚引玉；【第11句】：隨機應變；【第12句】：以退為進；【第13句】：居安思危；【第14句】：軟硬兼施；【第15句】：明哲保身。

【第38句】：【致每個女孩】請相信愛情，相信好男人還是存在的，還未婚，還在茫茫人海中尋覓的你。說男人沒一個好東西，這樣使別人誤以為你閱人無數的話。圣經》上說：女人是上帝從男人身上取下的一條肋骨做成的。此，茫茫人海中，總有一個男人愛你就像愛自己的生命一樣。為，你是他身體的一部分。

【第39句】：【委中解腰背酸痛】委中穴位于膝內窩腘窩處中點。背委中求，長期久坐、姿勢不當造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可通暢腰背氣血。揉時，力度稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，一般可連續按壓20次。提醒大家的是，腎虛引起的腰痛還是要以補腎為本。

【第40句】：【養脾白菜湯】白菜干有很好的潤燥下火作用。棗能潤肺養胃，健脾養血。而為湯，有養肺健脾潤腸之功效。菜干400克、腐竹100克、紅棗8個、生姜3片。菜干洗凈，切段；腐竹稍浸泡；紅棗去核。在鍋中放入紅棗與姜，武火滾沸片刻，下腐竹，繼而下白菜，剛熟時下鹽、油便可。

【第41句】：【苦味宜多食】凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，可解熱祛暑、調與脾胃、醒腦提神、消除疲勞，對中暑有一定的預防作用。菜，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳肴~夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，綠茶、苦丁茶都不錯。

【第42句】：【哲思經典文案】越是年長，越難得到朋友。為你很難再愿意去屈就和妥協別人。以很多人輕易地熱鬧群聚著喝酒吃飯，高談闊論。使不了了之，彼此心里也沒有絲毫留戀。是社交動物的方式。要不談感情，就很干脆。與人之間的那份鄭重而留戀的對待，也許已經是奢侈的事，但值得追尋。

【第43句】：【貼心話】【第1句】：不要說自己有多好，因為沒人信。要說自己有多壞，因為人都信。得意時朋友認識你，失意時你認識了朋友。做好人，靠的是善良的心。老好人，靠的是善變的臉。不幸是一所沒人報的大學，但它年年招生，能畢業的都是強者。無論你說的話有多謹慎，總會有人歪曲你的意思。

【第44句】：【糊涂】人生難得糊涂。謂糊涂，不是腦袋進水，而是表面糊涂、內心清明的大智若愚。得開，放得下，朝前看，這樣才能從瑣事的糾紛中超脫出來。涂的人，將智慧深埋于心中，面對過于復雜的世事，簡單做人、簡單做事，逢人不急，遇事不惱，用難得糊涂的隨遇而安，釀造生活的醇厚佳釀。

【第45句】：【戀愛心語】【第1句】：要和一個男人相處得快樂，你應當多多了解他，而愛他是其次，要和一個女人相處得快樂，你應該多愛她而了解她比較次要。女性對感情更慎重，所以男性要有耐心。當一方心理還不成熟，對愛的需求還不強烈的時候，很可能會拒絕你。情到深處人孤獨，情到深處人迷亂。

【第46句】：【有時候我們把自己丟了】有時候，突然覺得寂寞深入骨髓。時候，走過熟悉的街角，突然就想起一個人的臉。時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達。時候覺得自己一無所有，仿佛被世界拋棄。時候明明身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。時候，突然找不到自己，把自己丟了。

【第47句】：【人生，活的就是個心情】活得累，是因為能左右心情的東西太多。氣的變化、不同的風景、人情的冷暖，都會影響我們的心情。這些又都是我們無法左右的，想通了，其實，天，無非陰晴；地，無非高低；人，無非聚散。海桑田，我心不驚，安穩自然，隨緣自在，不悲不喜，便是安好。

【第48句】：【世間八法（俗世八憂慮）】【第1句】：當某個人稱贊你時變得興奮；【第2句】：當某個人侮辱和輕視你時變得沮喪；【第3句】：當你體驗成功時感到快樂；【第4句】：當體驗失敗時覺得沮喪；【第5句】：當你獲得財富時感到歡喜；【第6句】：當你變得很窮時感到氣餒；【第7句】：當你有名望聲時感到高興；【第8句】：但你缺乏賞識時感到沮喪。

【第49句】：【口碑營銷的特點與功能】特點:①口碑傳播的可信度更高,降低消費者購買風險②口碑傳播信息充分,準確擴散產品信息③口碑傳播的現金成本更低④口碑傳播利于樹立企業形象,提升品牌價值。能:口碑營銷放大品牌影響力,合理互動,獲取消費者建議,掌握需求趨勢,甚至發現新的商業機會。