【第1句】：【感恩】懂得感恩，幸福就會不請自來。恩是愛的根源，為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂。有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動。對別人的幫助，應該想到給我的是情分，不給我的是本分；面對感情，應該想到你來，我當你不會走；你走，我當你沒有來過。

【第2句】：【常用物品保質期大揭秘】①抹布,使用壽命2周；②牙刷,使用壽命3個月；③文胸,使用壽命最多6個月，如果文胸開始變形肩帶松懈，就需要換了；④枕頭,使用壽命1-2年，遇到枕套變色、睡醒后脖頸酸痛，或早上起來覺得氣喘，都應馬上換枕頭；⑤運動鞋,使用壽命8-12個月。

【第3句】：【＂殺死＂客戶的8種行為】【第1句】：侵略性太強，強勢推銷或辯論；【第2句】：不真誠，過份夸大產品優點；【第3句】：缺少職業道德，過份貶低競品；【第4句】：在任何客戶面前，都充自己是專家；【第5句】：不善傾聽與詢問；【第6句】：專業性不夠；【第7句】：功利心明顯，只賣貴的，不賣對的；【第8句】：太現實，售前售后服務態度迥異。

【第4句】：【欣賞他人，善待他人】【第1句】：美國管理學家藍斯登：在你往上爬的時候，一定要保持梯子的整潔，否則，你下來的時候就可能會滑倒。句話被管理學界稱為藍斯登原則。托爾斯泰：一個人越聰明、越善良，他看到別人身上的美德越多；而人越愚蠢、越惡毒，他看到別人身上的缺點也越多。

【第5句】：【10招眼周護理成功幫你掩齡5歲】一、眼周要分區護理；二、眼睛保健操必不可少；三、不要長時間戴美瞳；四、眼部專用底妝讓眼睛亮起來；五、眼部更需要防曬；六、眼線混搭更自然；七、彩色睫毛不突兀；八、讓熱敷成為保養前奏；九、巧用精油收縮眼袋；十、眼霜一定要涂夠量。

【第6句】：【冒險是企業家的天性】為了發現王子，你必須和無數個青蛙接吻。是世界500強美國3M公司經典口號！現代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產品！接吻青蛙常常意味著冒險與失敗，但是如果你不想犯錯誤，那么什么也別干！冒險是創業精神的天性之一！

【第7句】：【隔蒜灸治療瘡瘍】隔蒜灸有消腫化結、清熱解毒、殺蟲等作用，可用于治療癰疽瘡毒。法：用鮮大蒜頭，切成厚0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，置于患處，將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。艾炷燃盡，再更換艾炷繼續灸。灸的壯數不拘，古書記載，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛時方佳。

【第8句】：【爸爸寫給女兒的話。定要看】①你一定要學會做飯；②你一定要學會開車；③你一定要上大學；④如果世界上僅剩兩滴水，一滴用來喝，一滴用來洗干凈你的臉與內衣褲；⑤就算吃醬油拌飯，也要鋪上餐巾優雅地坐著；⑥女孩的時候要有見識，女人的時候要有經歷，你才會有個精致的人生。

【第9句】：【職場法則】【職場人際】1融入同事關系，同流但不合污。主動溝通，但閑聊應保持距離。不要把議論自己和別人隱私當成習慣。不傳播小道消息，遠離搬弄是非。低調處理內部糾紛，愿意吃眼前虧。獨立處理感情生活，不讓愛情成為友情的絆腳石。不要像祥林嫂一樣嘮叨，牢騷怨言遠離嘴邊

【第10句】：【小寶寶流口水家長莫胡亂擦】隨時為他擦去口水，擦時不可用力，輕輕將口水拭干即可，以免損傷局部皮膚。用溫水洗凈口水流到的地方，然后涂上油脂，以保護下巴和頸部皮膚。寶寶擦口水的手帕要質地柔軟，以棉布質地為宜，且要經常燙洗。果寶寶口水流得特別嚴重，要去醫院檢查。

【第11句】：【人生感悟】人間充滿著許許多多的因緣，每一個因緣都可能將自己推向另一個高峰，不要輕忽任何一個人，不要疏忽任何一個可以助人的機會，學習對每一個人熱情以待，學習把每一件事做到完善，學習對每一個機會充滿感激。人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。

【第12句】：【人生雙寶】【第1句】：結交兩個好友：運動場，圖書館；【第2句】：配備兩個醫生：運動，樂觀；【第3句】：練好兩項本事：做人，做事；【第4句】：多吃兩樣東西：吃虧，吃苦；【第5句】：構建兩個支柱：人文知識，科學素養；【第6句】：追求兩個一致：興趣與事業一致；愛情與婚姻一致【第7句】：學會兩種給力：微博的原創與互推都給力。

【第13句】：【百貴經典錄七】錢以節為貴，才以專為貴，心以思為貴，品以優為貴，性以導為貴，智以卓為貴，福以同為貴，禮以先為貴，進以新為貴，物以用為貴，事以預為貴，慮以周為貴，兄以友為貴，弟以恭為貴，夫以正為貴，妻以賢為貴，信以守為貴，財以義為貴，貧以奮為貴，賤以耿為貴。

【第14句】：【一次性紙杯內壁遇熱軟化不宜盛熱水】紙杯涂層不是網上所傳的蠟，而是常見的“聚乙烯”，但也不宜盛熱水。度升高，接近聚乙烯或者是聚丙烯的熔點以后，這些材料會軟化，軟化以后有可能通過飲料進入人體，當然這是微量的，只有長期飲用，才有可能對人體造成安全的危害與隱患。

【第15句】：【如來職場】【上班族的十種放松方法】①將工作留在辦公室；②將困難下來；③在住所門口放置一個雜物盒-放公文包；④將每天的工作與家庭生活分開；⑤靜坐-清醒頭腦；⑥為提前下班做準備；⑦將家里收拾整潔；⑧借助音樂-放松的好方法；⑨合理安排家務；⑩下班路上一開始享受。

【第16句】：【高管需掌握的五力】【第1句】：學習力：唯有不斷學習，才會使自己強大；【第2句】：說服力：成就一番事業，先要讓自己的想法得到充分認同；【第3句】：行動力：行勝于言，站著沒機會，只有跑著才有機會；【第4句】：領導力：事業不是一個人的事，而是一個團隊的事；【第5句】：人脈力：學會付出，將人脈變成財脈。

【第17句】：【幸福的文案】與別人攀來比去，最后除了虛榮的滿足或失望之外，還剩下什么？有沒有意義？是徒增煩惱還是有所收獲？最后思考的結果即毫無意義。感到無意義，自然就會停止這種無聊的行為。們要知道，生活是自己的，只要自己過得開心、舒適就好，何必讓有害無益的攀比損害自己的幸福呢？

【第18句】：【老年感悟】父母抱怨我們，只是不滿足我們現在。我們做得夠好時，他們渴望我們更好。們不是為自己，或許他們在生活上有很多不如意，或許他們在工作上非常辛苦，可又不能和誰講，所以他們渴望我們更好，即便不是望子成龍、望女成鳳，父母也希望我們青出于藍，不要像他們一樣。

【第19句】：【滾揉后溪保健操】長期伏案者易患頸椎腰椎疼，揉后溪穴可緩解。溪是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火,壯陽氣,調頸椎,利眼目,正脊柱。床上效果非常明顯，只要堅持,百用百靈。雙手后溪穴部位放在桌沿上，用腕關節帶動雙手，來回滾動三五分鐘，每個小時刺激一次就可奏效。

【第20句】：【真愛與假愛的三個核心區別】【第1句】：真愛是無條件的，在無私奉獻里感受快樂，假愛是有條件的，我愛你你就得對我有回報；【第2句】：真愛愛的是人本身的品質，愛他如實的樣子，假愛是愛上外在的條件和表現；【第3句】：真愛者的價值觀認為存在的就是有價值的，假愛者認為對自己有用的才是有價值的。

【第21句】：【努力，為了遇到更好的自己。沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情的將原因歸于自己倒霉。必須特別努力，才能顯得毫不費力，原來不懂，現在懂了：越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最后輕松的是你自己。力與收獲，都是自己的，與他人無關。

【第22句】：【艾灸隱白健脾化痰】冬季季節，胃口大開，一吃猛了，就生痰，當健脾。為生痰之源，脾虛則水濕內停，聚為痰飲。靈樞》中言病在臟者，取之井。臟病當取其經脈的井穴治療。灸脾經的井穴隱白具有很好的健脾化痰的功效，可用于治療痰濕阻肺導致的咳喘痰鳴，痰量多且色白易咳出。

【第23句】：【連環畫宗師劉繼卣：《大鬧天宮》組畫】《鬧天宮》一組共八幅作品，是用工筆重彩畫的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的暈染，一般要染上十幾遍以至更多，然后上色，色彩才濃重深厚。這組作品中我們可看出劉繼卣先生過硬的線描、造型、設色的基本功。

【第24句】：【4招教你分辨寶寶吃沒吃飽】第一招：看體重用嬰兒體重增加情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。二招：聽哭聲哺乳時寶寶長時間不離開乳房，哺乳后寶寶啼哭，是他沒吃飽表現。三招：看吃奶方式寶寶吃過奶后能安靜睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧，說明吃飽了。

【第25句】：春游浩蕩，是年年、寒食梨花時節。錦無紋香爛漫，玉樹瓊葩堆雪。夜沉沉，浮光靄靄，冷浸溶溶月。間天上，爛銀霞照通徹。似姑射真人，天姿靈秀，意氣舒高潔。化參差誰信道，不與群芳同列。氣清英，仙材卓犖，下土難分別。臺歸去，洞天方看清絕。丘處機《無俗念·靈虛宮梨花詞》】

【第26句】：【學會不計較】【第1句】：不計較吃虧，吃虧是一種福。不計較低頭，低頭是一種智慧。不計較成敗，成不驕敗不餒。不計較缺陷，缺陷是一種美。不計較環境，環境是生存依據。不計較反對意見，不同意見是進步的推動力。不計較嘲笑，嘲笑是完善自我力量。要擁有幸福快樂人生，就要學會不計較。

【第27句】：【老話俗語363】唯有圈中人，才知圈中事。上不瞞下，瞞官不瞞私。財莫嫉食，怨生莫怨死。渴不大飲，大饑不大食。錢莫教子，護短莫從師。識生力量，實踐出真知。學而篤志，切問而近思。序而漸進，熟讀而精思。死不背理，寧貧不喪志。旱逢甘雨，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。

【第28句】：【關于企業管理的文案】“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往”，此話雖忽略人們的精神需要而顯得偏激了點，但有一點卻是千真萬確的：人們奮斗著，是為了活得更好。此任何企業要想吸引住人才，必須“以欲從人”，即關心員工的物質利益，以此來充分調動員工的積極性。

【第29句】：【職場法則】職場筆記【第1句】：哪里都是江湖，職場也是戰場。與人為善，但要萬事小心。外柔內剛，強過外剛內柔。不要對別人的言行太過計較，沒意思。你越開心，敵人越郁悶；你越成功，對敵人打擊越大！【第6句】：不要把職位和金錢看得太重，未來的發展遠比眼前的利益重要，要站得更高，看得更遠。

【第30句】：【男人從女人那最想得到10種東西，看似平淡，卻最最真實！】一、多給他一些尊重；二、多給他一些信任；三、多給他一些寬容；四、多給他一些關心；五、多給他一些理解；六、多給他一些愛護；七、多給他一些幫助；八、多給他一些空間；九、多給他一些贊賞；十、多給他一些笑容。

【第31句】：【女人幸福的經典文案】總之，給丈夫一點面子，這樣做不論對于丈夫的交際形象、工作，還是對于家庭的與睦，都是有益的。個人都有自己的隱私，不要以為他與你同床共枕，就必須把所有的事情都跟你交代得一清二楚，而你也不要一味地探究丈夫的內心秘密，否則只會讓他反感并遠離你。

【第32句】：【好運的秘訣】【第1句】：不要把煩惱帶到床上，因為那是一個睡覺的地方。不要把怨恨帶到明天，因為那是一個美好的日子。不要把憂郁傳染給別人，因為那是一種不道德的行為。不要把不良的情緒掛在臉上，因為那是一種令人討厭的表情。這些都改掉，你一定會越來越好運。給自己與所愛的人吧。

【第33句】：【職場箴言】誰都希望魚和熊掌能夠兼得，當二者不能同時得到的時候，在一段時間內我會選擇工作，因為擁有一份好的工作，將來培養孩子就會有更為堅實的經濟基礎。想總會有合適的時候讓我二者兼得”。樣能提醒上司在你生孩子休息時仍把原來的位置給你留著，而不讓別人取而代之。

【第34句】：【畏寒的病因】畏寒多是因為身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調所造成。據臨床癥狀，畏寒虛勞涉及的面、內容、范圍很廣：【第1句】：稟賦不足，素質本弱；【第2句】：化療治療后的損傷；【第3句】：操勞過度，損傷五臟；【第4句】：大病久病，失于調治；【第5句】：失治誤治，損耗精氣，正治亦損傷人體。

【第35句】：【脾胃虛弱者飲紅茶可暖胃】胃病患者最好喝紅茶。綠茶未經過發酵，葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，刺激性較弱，平緩溫與適合飲用。喝紅茶時加點奶，可起到溫胃作用。喝茶時間最好在飯后，空腹飲茶傷身體。情緒易激動或睡眠欠佳者應少飲。

【第36句】：【前世似曾相識？】相傳人死后不飲孟婆湯，皆因不愿忘今生所愛之人，所以孟婆會在他們身上留下記號：【第1句】：酒窩。胸口的朱砂痣。守宮砂，古人常在女人手臂上點一顆鮮艷的紅痣，象征貞操。脖子后的黑痣。有以上這些特征的人，往往容易在婚戀中遇見自己記憶中的似曾相識或一見鐘情之人。

【第37句】：【魅力女人文案】女人的魅力在于優雅，優雅的女人比漂亮的女人更容易得到幸福，比如那些世界每年舉辦的環球小姐、世界小姐、亞洲小姐，能夠最終獲取冠軍的決定因素，其實并不在于她們的美貌，因為凡是進入最終角逐的選手們，每一個都是貌美如花，決勝的關鍵在于她們的優雅。

【第38句】：【職場生活慧語集錦】每個人都以自己為尺度和標準在衡量別人，當我們與別人在一起的時候，隨便什么人都可以把他對于我們的價值判斷強加在我們身上，而且我們還時常不得不忍受他們由此而引發的態度和行為。以，人與人之間的誤解以及由此造成的心理壓抑已經成為了一種常態。

【第39句】：【誰動了你的工資】薪酬被扣十大黑幕：【第1句】：偷偷取消補貼；【第2句】：當眾通報不由分說；【第3句】：外派員工一律減薪；【第4句】：彈性工作制變相減薪；【第5句】：自己交保險金；【第6句】：基本工資取決于效益；【第7句】：產假里丟了績效獎金；【第8句】：莫名其妙做一休一；【第9句】：在職的下崗退休的上崗；【第10句】：變相休假做兼職。

【第40句】：【愛情的文案】男人想要的安全感，是全世界都離開他，但始終還有個女人不離不棄。人想要的安全感，是哪怕全世界都愛慕他，但他也只愛你一個。人想要的女人，是他的退路歸宿。女人想要的男人，是她的唯一家園。以不要刻意，愛到某一天，男人心定了，女人心安，那就是找對了。

【第41句】：【寫給女孩6句話】【第1句】：不要在哭泣之時說氣話、下決定，你會后悔的。永遠不要聽信己婚男人述說的愛情悲劇。永遠不要當第三者。盡量做個優雅的女人，千萬別做作。懂得妥協的女人，很寶貴。是，只善于妥協的女人，很廉價。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。

【第42句】：【禪理禪悟】①簡單的生活不容易，因為要活的簡單，一定不能想的太多；②一個人的價值，不體現在與別人相同的東西上，而體現在與別人不同方面；③生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己，原諒別人就是善待自己；④恨別人，痛苦的卻是自己；⑤是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧。

【第43句】：【職業化的4個素質要求】1）分析問題、解決問題的能力；2）溝通、交往的能力。能與客戶良好溝通、彼此理解的人，無法勝任咨詢工作；3）領導的才能與潛力。肯錫要求的是具有領導意識和領導能力的人；4）團隊精神。一個咨詢顧問可能不是最優秀的，但團隊組合起來就是世界最強的。

【第44句】：【愛來的時候你擔心什么】當愛來的時候，你有多少愛的心情去感受愛呢？還是你總是在擔心，總是想對方會不會變心，卻不擔心自己可能先沒感覺；總是怕太投入，因為很清楚自己總是以沉溺的方式在愛，擔心占去太多時間，所以愛在很多人身上，是一開始就被這擔心弄得變質了。

【第45句】：【五彩生命】人生是一連串的過程，每一個過程都是美麗的珍珠，故生命才是五光十色的。使有某一顆黑黑的，或者灰灰的，依然不影響它整體的光澤……而且成了生命最好的點綴，遺憾的是在過程中有失落、慶幸的是最終會明白，幸福的是一生中每個人都能享受這一切……經歷，讓生命更加豐富。

【第46句】：【入秋就鼻癢感冒？多是過敏性鼻炎】打噴嚏，流清涕，鼻塞。種癥狀讓人以為只是感冒，于是自行服藥，似乎可以短時間緩解，但癥狀總是重復，并且持續較長時間.一到醫院就診，原來患的是過敏性鼻炎。家介紹，秋季感冒，過敏性鼻炎，會有相同的噴嚏，流涕，鼻塞等癥狀，要注意區分。

【第47句】：【養成三個好習慣遠離頭痛】每個頭痛患者都有自己的發作規律，因此平時須注意觀察、總結，既有助于醫生的診斷，也能找到自身的規律與誘發因素，在生活中加以規避，病人平時應注意以下幾點：【第1句】：少低頭，多做需要仰頭的運動【第2句】：進行心理調節，改善睡眠【第3句】：少喝咖啡、可樂。

【第48句】：【有些習慣需要改改】人的食道壁是由黏膜組成的，非常嬌嫩，只能耐℃的食物，超過這個溫度，食道黏膜就會燙傷。果經常吃燙的食物，會起黏膜質的變化，甚至會發生癌變（雖然這個過程很漫長）。醒：喜歡吃火鍋、喝熱茶的人要注意了。外，長期喝烈酒以及進食腌制品也易引起食道癌。

【第49句】：【寫給今天的自己】從今天起，做一個簡單的人。沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不恐懼將來。快樂，要開朗，要堅韌，要誠懇，要寬容，要有平常心。陽光正好。現在還年輕，去做的你想做的，去追逐你的夢想。相信，今天撒下的種子，一定會在你看不見的某日，悄悄發芽。