【第1句】：【日常養胃做到五點】①保暖：特別注意胃部保暖，適時增添衣服，睡覺蓋好被褥；②調養：飲食以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐；③忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘食物，忌暴飲暴食，要戒煙禁酒；④靜心：保持精神愉快和情緒穩定；⑤運動：適度運動鍛煉，提高機體抗病能力。

【第2句】：【職場生活慧語集錦】許多人，工作難受不能忍的想到去了新環境還得重新認識人鬧不好還有幾個合不來的工作起來前三個月肯定要往死了干就算了，生活中覺得環境不好向往大城市于是看看蝸居中北漂青年自覺自己只能住一單間這還怎么過得下去于是也算了。

【第3句】：【如果你為錯過太陽而流淚，那么也將錯過星星】不要因為錯過了太陽而流淚，否則我們會接著錯過美麗的月亮。要因為錯過了美麗的春天而嗟嘆，否則我們會錯過金色的秋天。要因為眼前的風雨而否定明天的陽光，不要因為今天的痛苦就否定明天的幸福。福不曾走遠，就在當下。生苦短，把握此刻，珍惜生命中的每一天。

【第4句】：【心理學文案】如有人利用你的柔軟攻擊你，利用你的善良欺負你，利用你的寬容蹂躪你，請不要哭泣。的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本，也是你立于這世界真實的支撐。活著不是為了證明苦難，而是親歷過黑暗才配擁有光明。要為不值得的人浪費你寶貴的淚水，要為愛你的人保留你最好的微笑。

【第5句】：【結婚要趁早，別讓愛情等太久，把真愛都磨掉了。遇上對的人，莫等待莫蹉跎，也許沒有房子沒有車子，只要他認真上進，他就是張有潛力的積優股，早點進場獲利更高。是傻丫頭，等你的他有房有車有銀子什么都有的時候，新娘子可能就不是你了。

【第6句】：【怕老婆的才是真男人】很多女孩都喜歡大男人，但大男人分兩種，一種是表面大男子主義，但實際并沒有能撐面子的能力，在外也沒事業，是色厲內荏的紙老虎。一種大男人是內心和事業強大，厚度決定大男人的品質，他們是對內懦弱對外強硬的，這種男人往往對外奮斗特別好……

【第7句】：【溫暖至此，我就嫁你】如果在你忙的時候搗亂也好；在你想要睡覺的時候任性的拖你起來陪我聊天也好；在我明知自己講錯了一句話都死活堅持自己是對的也好，你都只會笑笑的順著我說是是是和好好好；你可以無奈的笑，可以溫柔的摸著我腦袋說：真是拿你沒辦法沒轍沒轍......

【第8句】：【世間八法（俗世八憂慮）】【第1句】：當某個人稱贊你時變得興奮；【第2句】：當某個人侮辱和輕視你時變得沮喪；【第3句】：當你體驗成功時感到快樂；【第4句】：當體驗失敗時覺得沮喪；【第5句】：當你獲得財富時感到歡喜；【第6句】：當你變得很窮時感到氣餒；【第7句】：當你有名望聲時感到高興；【第8句】：但你缺乏賞識時感到沮喪。

【第9句】：【騎車教會我如何創業】創業有一個要點是：踏頻，指的是腳踩踏板的頻率。人問我騎自行車的關鍵是什么？是力量大還是快？當踏頻跟呼吸、心跳保持好節奏時，再遠的路都能騎完。業路也一樣，你要享受得了下坡、平路，還要享受上坡，這樣才是享受真正的創業。

【第10句】：【創業文案經典文案】干事業，是很多人的夢想，嘗試去做的也有很多，但真正與伙伴同甘共苦的人卻寥寥無幾。河拆橋的事例比比皆是，通常是利用同伴的優勢讓事業走上軌道以后，就收購股份將之打回原形。選擇創業伙伴時，一定要慎重考慮，考量對方的合作動機，以免成為別人創業的工具。

【第11句】：銷售技巧【遠離職場負能量】【第1句】：殺傷力最大：抱怨；【第2句】：最動搖軍心：消極；【第3句】：最耐不住寂寞：浮躁；【第4句】：最易演變成辦公室冷暴力：冷淡；【第5句】：最無能表現：自卑；【第6句】：最禁錮自身發展：妒忌；【第7句】：盲目追求面子：攀比；【第8句】：最易形成拖沓之風：懶惰；【第9句】：最影響辦公室人際和諧：多疑；【第10句】：最削弱競爭力和創新力.

【第12句】：【人生要五耐】1耐冷：指世態炎涼。忍得耐得，隨遇而安。耐苦：苦有很多種。有安貧樂道的修養，應付種種苦難。耐噪：即浮躁。靜如水，保持一顆平常心，找回心中凈土。耐煩：人生難免陷入困惑。此既要化解又要自我調整適，遠離煩惱。耐忙：要有事可干。人生中盡情的享受忙碌的樂趣。

【第13句】：【天天禪語】每個眾生都具佛性，然而眾生的佛性被無明煩惱遮住，就像太陽被烏云遮住一般。有通過實修實證才能夠將自己的本能發揮出來，將如同太陽一般的佛性展現出來。佛并不是說我們去一個沒有去過的地方，也不是得到一些沒有得到過的東西，而是我們心中原有的潛能全然的顯露，也是我們的心徹底清凈。

【第14句】：【勵志插曲】他12歲偷一罐咖啡給父親，遭暴打。9歲他拒見父親，1周后回家父親已去世。遺物中他發現了那個生銹的咖啡罐，里面有父親的信與開咖啡館的愿望。悔恨交加，發誓要完成父親遺愿。業之初為籌集100萬美金求助242人，217人拒絕他，甚至有人認為他瘋了。就是星巴克創始人舒爾茨。

【第15句】：【如來心語】每天用你最喜歡的方式做你最喜歡的事情，這是一種莫大的幸福。后，每天重復這種快樂的做事方式和做事心情，久而久之，形成習慣。長日久，這種習慣就會成為性格。格決定命運。格不是天生的，性格就是這樣培養出來的。以，要讓你的命運出現轉機，就要找到自己最喜歡的事情。

【第16句】：從現在起，我將不再期待，只珍惜我所擁有的。間會奪走我們的【青春私語】：青春--但它奪不走那些記憶，那些美好。起，則聚，緣滅，則散。深淺淺的緣，各種各樣的人，與你一起譜寫一些美麗，一些感動，一些溫存、眷戀，由它們拼湊成你多彩的人生。分到了，我們攜手，從此依偎，就連回眸一笑，都帶著美好。

【第17句】：【每天吃4個西紅柿防腎癌】凱斯西儲大學一項新研究發現，經常吃富含西紅柿的飲食有助于降低腎癌風險，女性受益更大。紅柿紅素與較低腎癌發病率間存在重要關聯。西紅柿紅素攝入量最小的婦女相比，西紅柿紅素攝入量最大（相當于每天吃4個西紅柿）的婦女腎癌危險降低45%。瓜、葡萄柚與木瓜亦富含該元素。

【第18句】：【職場心語】我們缺少了什么。克斯·韋伯在《新教倫理和資本主義精神》中指出，貪欲或賺錢并不是資本主義精神的本質特征，因為貪欲為一切社會的一切主體所共有，資本主義精神最重要的特征應當是企業家所奉行的倫理準則。“一種要求倫理認可的確定的生活準則”。們缺少了什么呢？

【第19句】：【不亂灑香水】搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳后、頸后、肘內側、手腕、膝內側與裙下擺的里側；洗頭時在最后一遍清水中滴幾滴香水，可使頭發的香氣久存。外，可在手帕、襯衣與飾物上灑些香水。

【第20句】：【哲思小語，值得品味】【第1句】：提防好脾氣的人發火。別和沒什么東西可失去的人競爭。社交之所以累，是因為每個人都試圖表現出自己其實并不具備的品質。令人沮喪的往往并非事實，而是比較。你有什么樣的恐懼，就會撞見什么樣的鬼。人生沒有如果—但有許多但是。

【第21句】：【職場箴言】你羨慕別人的收入，卻不知道她日日夜夜的艱辛。羨慕別人說走就走的自由，卻不知道他為這份自由付出的代價。羨慕別人不用上班有人養，卻不知她在多少個日日夜夜流淚和等待。切都有代價，無論是財富，事業，還是自由。以不必羨慕，生活不在別處，而在于你付出了多少，就會收獲多少。

【第22句】：【慎！喂寶寶吃藥的9種錯誤做法】一:用茶匙給孩子喂藥；二:沒有遵循“用前搖勻”的指示；三:不必要地用藥；四:沒有按孩子年齡用藥；五:給嬰兒服用治療痢疾的藥物；六:服用過期藥物；七:在孩子睡前使用解充血藥；八:將藥品放進其他容器內；九:持續服用不見效的非處方藥。

【第23句】：【如何做好人崗匹配(P-J)】人崗匹配三部曲：知崗、知人、人崗匹配。崗匹配的五個要求：？愛好與崗位特質匹配；？潛在素質與崗位的勝任能力要求匹配；？性格特征與崗位對人格要求匹配；？專業等級水平與崗位等級匹配；？職業發展路徑與崗位職業發展路徑匹配。

【第24句】：【兒媳假拐孩子警示婆婆看好娃你怎么看？】廣東佛山一位阿婆在與街坊聊天時，發現在一旁玩耍的孫子不見蹤影，遍尋無果后當場昏厥。終民警調查發現，這起兒童丟失事件竟然是一場兒媳導演的警示婆婆看護好孩子的鬧劇。媳抱走孩子為了告訴婆婆真的有人販，你怎么看？

【第25句】：【馬云：員工在公司無非為了三樣東西】1，我今天的收入，是不是讓我比較體面。然不能承諾員工可以買房子，但要讓他們覺得有尊嚴。公司的企業文化，要讓員工在這里干一年二年是否成長起來了？【第3句】：公司的成長會不會給員工帶來成長，公司收入高了，員工會不會因此發生改變。

【第26句】：【英專家：兩成肺癌患者因"吸塵"致癌】全球每年新患肺癌人數超110萬，是死亡率最高的惡性腫瘤。們往往認為肺癌只是"吸煙者的疾病"，但英國癌癥研究會最新公報表明，盡管吸煙仍是肺癌的首要誘發因素，但由粉塵吸入等其他因素引發的肺癌患者比例不斷上升，已從10%升至20%。視新聞。

【第27句】：【企業管理四個層次】【第1句】：流程管理，確保少犯錯；【第2句】：客戶管理，增加客戶的重復購買和購買你公司其他的關聯產品；【第3句】：創新管理，當你的公司發展到一個瓶頸時，就必須要進行創新了；【第4句】：社會責任管理，當你的公司到達一定的高度時，就必須往高度的社會責任上發展了，這樣才能基業永固！

【第28句】：【6歲前一定要練習的，否則要用一生來補！】科學數據表明，一個人的右腦如果足夠發達，那么他絕對是一個聰明的的人。以若想有一個聰明的寶寶，家長就得好好促進孩子右腦的發育，而這個發育的關鍵期一定要在6歲前。以黃金時期就是六歲前，可以進行一些特別的教育來幫助孩子訓練右腦發育。

【第29句】：【寒冬養生三字經】【第1句】：早搓手。晨起床后,可采取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,并增強呼吸系統的功能,起到保健作用【第2句】：午曬背。光較充足時,經常曬曬后背,可起到補充人體陽氣的作用【第3句】：晚泡腳。腳使體內腎經、肝經得到養護,能消除一天疲勞,補充腎氣。

【第30句】：【給創業者的三條建議】GameChangeVentures合伙人CoreyKossack：【第1句】：和你認識的每個人聊聊你所做的事情，問問他們的意見和建議；【第2句】：別總藏著自己的想法害怕別人知道；【第3句】：每天都要努力學到新東西，包括從身邊的人處學習。那些經驗豐富的企業家則能給你指出正確的方向。

【第31句】：【職場之人際交往學】【第1句】：相信他說的話，但不要當真。凡事多長心眼。不要自作聰明。自己的決定。后準備好承擔后果。一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。

【第32句】：【關于企業管理的文案】正如現代管理學之父德魯克所言，現代企業只有兩項基本職能，那就是創新和營銷。新包含的內容有很多，不僅包括技術創新，還包括產品創新、服務創新和商業模式創新等。新對于一個企業有重要的意義，創新恰恰也是困擾很多企業管理者的難題。

【第33句】：【正能量文案】對成功來說，我們在為未來勾勒美麗藍圖的時候，必須要有遠見，沒有遠見的人只看到眼前的、摸得著的、手邊的東西。反，有遠見的人心中裝著整個浩瀚的宇宙。見跟一個人的智力、職業無關，他可以是個雜貨店老板、銀行家、大學校長、導游、農民。界上最窮的人并非是身無分文者，而是沒有遠見的人。

【第34句】：【喝中藥時最常見的6大問題】【第1句】：吃中藥期間最好不要喝茶。為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用。吃藥前后30分鐘內，最好不要吃東西，尤其不要吃水果與蔬菜。服用有些中藥時不能吃蘿卜、大蒜或辣椒。喝中藥時也不宜喝大量牛奶。

【第35句】：【啥面相女人這輩子命最好】一、圓臉(對人際關系及財運都有加分)；二、下巴豐滿（可能會擁有兩棟以上的房產）；三、臀大(代表有財運)；四、腿不能細（腿長腳瘦，奔走不停，辛苦之相也）；五、小腹有脂肪(狀是一種福壽之相)。家文案看自己是哪個面相。

【第36句】：【男人不成熟標志】【第1句】：太多紅顏知己。把婚姻當任務。工作情緒帶回家。坦白從前的感情經歷。在別的女人面前夸夸其談。動不動就向女人承諾。喜怒哀樂掛在臉上。把異性朋友介紹給老婆。【第9句】：習慣給自己找借口。0、幻想大于實干。【第1句】：總是相信女人說的不。【第2句】：沒有任何積蓄。

【第37句】：【失敗的銷售分析】：【第1句】：不理解客戶需求，而盲目說賣點；【第2句】：沒有幫到客戶，而給了客戶被算計的感覺；3追求銷量同時，沒有幫客戶充分解決問題及給客戶帶來更多好處；【第4句】：效率不高，客戶覺得被浪費了時間；【第5句】：過分倚重銷售技巧及依賴環境支持，而忽視服務的真誠。

【第38句】：【人生的高度，取決于自己的態度】【第1句】：忙閑之間,既忙里偷閑,又從容務實,是高人。得失之際，既得所當得,又舍所當舍,是明白人。是非之間,既不帶感情肯定,又不懷私念否定,是實在人。成敗之間,既贏得起，又輸得起,是大度人。舉手投足之間,像窮人一樣講價,像富人一樣付賬，是平常人。

【第39句】：【茶水泡腳除腳臭】天氣漸暖，腳部容易出汗，有異味，不妨試試茶水泡腳。葉本身就有收斂與吸附異味的作用，吸臭效果非常好。用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。外，茶葉末也可以放進鞋內，助于吸味。

【第40句】：【正能量文案】最近網絡上流行這樣一句話“我那么愛你，你愛我一點點會死啊”。很多時候其實都應該跟無私連在一起的，如果每個人的愛都是和回報有某種必然的聯系，那不知道還剩多少份感情值得我們去付出。以，用我們無私的付出，讓這個世界充滿愛，生活一定會饋贈給我們不一樣的禮物！

【第41句】：【經典勵志文案】生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要堅強。珍惜每一個對你好的人，要理解每一個對你冷漠的人。有誰有義務對誰好，每一種好都是一種恩賜。果你真的想和一個人在一起，那就聽從自己的心，而不是周圍其他人的聲音。

【第42句】：【培養9個習慣，成為不一樣的自己】找工作時不努力去找，說盡力了真不好找；找到工作你說自己不喜歡，整天混日子；你整天把跳槽當口號喊，但幾年都不敢動一下；好不容易，你換了單位，但很快又恢復了懶散。是很多人的通病。實，沒有什么是金科玉律，堅持才是不二法門。變，就從今天開始！

【第43句】：【俞敏洪：跟一個怎樣的領導，才不會倒霉】俞敏洪認為，剛入職場的年輕人應該關注：你跟的老板是否公平、重視人才。再努力，創造再多的成就，還是不被公平對待，還是得不到承認，就只有一個辦法，就是炒老板的魷魚。到這樣的老板，不尊重人才，跟了會一起倒霉的。

【第44句】：【經穴養生】夏天飲食不當容易發生急性腸胃炎，上吐下瀉，中醫稱之為霍亂，氣亂于腸胃則為霍亂《靈樞》，手太陰肺經起于中焦，其合穴尺澤對于中焦氣機逆亂所致的急性吐瀉有很好的效果。療時在尺澤附近尋找明顯的絡脈，用三棱針點刺微微出血。可用刮痧的方法，同時配合腘窩的委中療效更佳。

【第45句】：【莫讓職場心理魔鬼俘虜你】【第1句】：如果你在贏得他人賞識之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想。則你就應該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

【第46句】：【孕產婦文胸的特點】孕產婦專用文胸不會壓迫胸部，溫柔的包裹住變大的胸部。娠期胸部開始為日后的母乳喂養做準備，胸部不僅向前增大，還會向乳腺分布最集中的兩側腋下增大。產婦專用文胸不會阻礙胸部的變化，同時起到保護乳頭的作用。產后能很方便地露出胸部，隨時隨地給寶寶哺乳。

【第47句】：【紅棗糯米粥】將糯米與紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鐘，鍋中放入足夠多的水，燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中，放入紅棗，用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底燒滾后轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，避免粥溢出，開蓋，用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可，盛出，加適量冰糖水攪勻趁熱食用。

【第48句】：【人生智語】做人要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何人；做事要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何事。頭，蘊含謙卑與低調，屬大氣；抬頭，藏納奮進與堅強，乃骨氣。意時低頭，你會走得更遠；逆境中抬頭，自信最為可貴。頭，撞不著門檻；抬頭，望得了天空。

【第49句】：【哪些食物能排鉛？】【第1句】：奶制品、魚蝦蛋：充足的鐵、鈣、鋅有利于鉛的排出，同時還能阻礙鉛的吸收。海帶：海帶中的海藻酸可以促進鉛的排出，其中的植物膠質也有利于吸附鉛。新鮮的蔬菜與水果：維生素與植酸、果酸、果膠有助于促進鉛的排出。