【第1句】：【愿意做我的誰？】私信或留言告訴我。朋友1女朋友2男朋友3情侶4情敵5死黨6我妹7我弟8我哥9我姐10會一直對我好的人11紅顏12藍顏13懂我的人14愛我的人15默默支持我的人16永遠的好朋友17關心我的人18死對頭19好搭檔20最熟悉的陌生人21情人22損友。

【第2句】：【牛奶+雞蛋的早餐組合不科學哈】麻麻們，專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學，蛋白質難以提供能量。過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶與雞蛋不能提供足夠的能量哦。還是在此基礎上增加些面包、饅頭等碳水化合物的好哈。

【第3句】：【用算法做人生選擇】①冒泡排序算法：人的雜念越少，越容易做出選擇；②快速排序算法：選擇標準越清晰，我們就越容易做出選擇；③貪婪算法：有時候“急功近利”也未嘗不可；④動態規劃：綜合過去的經驗和未來的可能性，選擇的時候讓自己隨時處于機動狀態，不要把路堵死了……

【第4句】：【不隨便泄漏同事的個人隱私】同事的個人隱私，就是那些不愿讓其他人知道的事情；要是同事能將隱私告訴你,那就說明你們之間的友情一定要越過別人一截.但如果她在別人嘴中聽到了自己的私密被地下曝光，被出賣的同事一定會在心里不止千遍的罵你，并為以前付出的友情和信賴加以悔恨。

【第5句】：【心理學微文案】每個人都有自己的人生經歷，每個人從出生的那一天起，上天早已安排你將要扮演的角色，其實平淡而簡單的日子，才是最幸福。天面對著生活中的瑣事，誰都會有抱怨的時候，可這就是生活，有得有失，有利有弊的生活，只有用愛去感受，用心去經營，你就會擁抱幸福。

【第6句】：【聽力下降按陽谷穴】陽谷穴屬手太陽小腸經，可達耳中，對治療耳鳴、神經性耳聾有明顯效果。常按揉陽谷穴，可保護聽力。法：伸開右手，手腕小指根部連接手腕橫紋處，即為陽谷穴。指按壓陽谷穴3~5分鐘，再按壓另一只手的陽谷穴。日兩次，早晚各一次。期堅持可防治聽力下降。

【第7句】：【雞蛋有3大神奇功效】估計99%的人都不知道，雞蛋還有這些好處：【第1句】：多吃雞蛋眼睛亮。究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內障。多吃雞蛋頭發長得快。黃中的膽堿有利于促進頭發生長。多吃雞蛋可預防乳腺癌。究發現，每周吃6個雞蛋的女性罹患乳腺癌的風險會降低44%。

【第8句】：【一天中最該喝水的時刻】【第1句】：起床后：補償夜間水分的消耗。三餐前約1個小時：保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食欲。上午、下午工作間休。晚上睡前：抿兩口再睡覺。生病時：感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱。開空調半小時后：及時補足水分。洗澡后：小口慢速喝下一杯溫水。

【第9句】：【香蕉妙用】【第1句】：緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果；【第2句】：富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用；【第3句】：能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛與憂郁，故有快樂食品之稱；【第4句】：香蕉還有滑腸與止瀉作用。

【第10句】：【巴菲特忠告：沒計劃等于失敗】做生意要先制定計劃，而且要保證計劃切實可行。入/開支得提前考慮，否則可能失敗。常生活中，做事也要有計劃。果你希望成功就必須準備充分：比如每天認真完成作業才能考取好成績。以你要記?。汉脺蕚涫浅晒Φ囊话?，最好的投資就是投資自己！

【第11句】：【如何開發寶寶的手眼協調能力（二）】其次，就是要提供科學的訓練游戲。鴉則是十分有效的手眼協調能力訓練捷徑。歲多的寶寶便開始愛上胡涂亂畫。將一直持續到3歲左右。鴉時的寶寶們并沒有太多畫畫的概念。期間，握筆、翻書、撕紙等動作也需要手眼的密切配合方能完成哦。

【第12句】：【五更瀉】規律性地在凌晨3-5點腹瀉，稱為五更瀉，又叫腎泄，腎陽不足，命門火衰，不能溫煦脾土，幫助脾胃腐熟水谷、消化吸收。更時分陰氣最盛而陽氣未復之際，虛者愈虛，因而形成五更瀉。灸后腰上的腎俞、大腸俞，過一段時間后，大便成形，情況好轉，同時少食寒冷甘膩食品。

【第13句】：【大風天如何保暖】【第1句】：頭戴帽，不易寒。部由于裸露在外面，很容易受風寒。部一旦受寒，易引起感冒。保暖先暖腳。從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病癥。衣服不能太緊。服太緊太厚，不但會限制身體活動，還會影響血液循環。戴圍巾別捂嘴。易吸入灰塵病菌。

【第14句】：【好心態成就人生】佛說：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。里有時終須有，命里無時莫強求，不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會適時地放棄。個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

【第15句】：【布施定律】布施就是“給出去”的意思。個定律是說，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報到你身上。如：你布施金錢或物質，你將會成倍地獲得金錢或物質回報；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。

【第16句】：【當歸紅棗黨參營養雞湯】準備好當歸黨參紅棗枸杞，將雞清洗干凈備用；準備好干凈的沙鍋，放入雞，蔥姜與料酒，加入清水至最高水位線；開大火燒開，撇去浮末，加入當歸黨參紅棗，蓋上蓋子，轉小火；燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再煮個3分鐘即可出鍋。天一碗補充所需營養。

【第17句】：【怎么喝咖啡不傷身】①有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，咖啡會刺激胃黏膜。孕婦飲咖啡勿過量，咖啡會影響鐵的吸收，孕期缺鐵性貧血發病率較高。睡覺前6個小時內不要喝咖啡，以免失眠。每天飲用咖啡的量以不超過2杯為宜，如果連續飲用4-5杯咖啡，會產生惡心和胃部不適感。

【第18句】：【下班后的10種最佳放松法】熬到快下班很不容易吧？10種方法教你放松：【第1句】：將工作留在辦公室；【第2句】：提前為下班做準備；【第3句】：在住所門口放置一個雜物盒；【第4句】：靜坐；【第5句】：將困難寫下來；【第6句】：創立某種儀式；【第7句】：將家里收拾整潔；【第8句】：借助音樂；【第9句】：合理安排家務；【第10句】：下班路上的享受。

【第19句】：【茶葉有保護牙齒的作用】因為茶水中含有豐富的氟與茶多酚等成分，可以達到防齲固齒的功效。以，每天吃完東西或者飯后可以喝點茶或者用茶水漱口，不僅可以保持口腔衛生還保護了牙齒。者，茶葉中的糖，果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自潔能力。

【第20句】：【戀愛心語】刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。持親密的重要方法，乃是保持適當的距離。愛，從來就是一件千回百轉的事。曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？愛，原來是一種經歷，但愿人長久。男人的臉是他的人生履歷表，女人的臉是她的人生損益表。

【第21句】：【成功男人的標志】【3歲】不尿褲子；【5歲】能自己吃飯；【18歲】能自己開車；【25歲】有學歷；【30歲】有錢；【40歲】事業有成；【50歲】生活安逸；【60歲】兒孫孝順；【70歲】能自己開車；【80歲】能自己吃飯；【90歲】不尿褲子?！松褪且粋€輪回?。?/p>

【第22句】：【家庭常備的外用藥】【第1句】：紅花油：有活血通經、祛淤止痛功效，用于風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙燒傷等?；罱j油：用于風濕類疼痛、勞損退變類疼痛、外傷類疼痛等。清涼油：有活血消腫、止痛止癢、止嘔吐作用。萬花油：能起到止血止痛、促進結痂、抗菌消炎、消腫散淤作用。

【第23句】：【幫助孩子樹立信心】0-3歲的孩子尚未形成堅持克服困難的力量，鼓勵和表揚可以提高孩子的效率、勇氣。如：看孩子畫畫，即使畫得不太好，不要說畫得真難看，而該對他說：你畫得真漂亮，如果這里改一下，就更好看了。樣，既樹立了孩子的信心，也讓孩子的能力有所提高。

【第24句】：【智言慧語】總是活在過去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因為他一直在逃避。論別人的期望怎樣美好，它也不屬于你，除非有一天，你把這株花卉栽種到自己的心靈花園里，讓它生根發芽，最后長成自己的目標。要總是活在別人的愿望里，你才是命運的主人。

【第25句】：【老話俗語396】結有德之朋，絕無義之友。去最難留，留下結冤仇。橋須下馬，有路莫登舟。官莫向前，做客莫在后。天不肯去，直待雨淋頭。時省一口，無時當一斗。人誤大事，六耳不通謀。子不開口，神仙猜不透。事看勢頭，說話看地頭。陰莫動手，無錫莫開口。罵無好口，相打無好手。

【第26句】：【好男人心目中最美女孩十種表現】.內外兼修優雅得體；重視夫妻生活；會做飯會針線活，讓對方覺得有家庭氣氛；喜歡閱讀的女孩有魅力；偶爾跟你一起做夢，不拒絕浪漫；帶點幽默氣質；愛屋及烏，關愛雙方家人；充滿自信，不過敏，不小題大做；寬容他的平凡；相互尊重各自的獨立空間。

【第27句】：【人生感悟】世界上所有男人都是騙子。管是漂亮還是不漂亮的女人都會被騙。所不同的是，幸運的女人找到了一個大騙子，騙了她一輩子。幸的女人找到了一個小騙子，騙了她一陣子。就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。再掙扎，不再糾纏，我一個人也很好。

【第28句】：【德魯克決策的藝術】1）要看"正當的決策"是什么，而不是"人能接受的"是什么；2）應該將行動納入決策當中，否則就是紙上談兵；3）要知道一項決策不是從搜集事實一開始的，而是先有自己的見解；4）決策的反面，是不做任何決策；5）除非有不同的見解，否則就不可能有決策。

【第29句】：【交往金句】不要因為怕別人議論而封閉自己。知道，有人議論你說明別人還知道你，要是沒有任何人議論你，更沒有人來關心你；那你就是自我封閉，拒絕與別人的交往的結果。生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。

【第30句】：【氣質的培養--誠信】（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聰明，要不得?。?）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

【第31句】：【心靈禪語】世界上不明理的人，他想多得錢財用來布施，得到福德，于是以做生意為職業，經營之時做了許多不道德與違法的事，這樣做雖暫時也能賺來些錢，但所得到的利益補償不了害人的禍業。樣的人，將來還要墜入地獄，就像《百喻經醫治脊僂喻》中的病人，被壓得雙眼迸出一樣的危險。

【第32句】：【人生勵志文案】【第1句】：跌到不算是失敗，爬不起來才算是失敗。行動不算是成功，堅持不懈才算勝利。沒有樂觀的生活態度，旅游也會成為煩惱之行。沒有堅強的毅力，短暫的路程也會變成艱難的跋涉。沒有縝密的思考，簡單的問題也會成為難解之謎。沒有正確的思路，再好的機遇也會付諸流水。

【第33句】：【合作創業一定要遵循的原則】【第1句】：先小人后君子：在創業的過程中，一定要加強防范意識；【第2句】：不和朋友合作：生意是要涉及到利益的，所以不要選擇和朋友合作，也不要希望自己的合作伙伴能夠變成你的朋友；【第3句】：如何建立公平：只要自己的既得利益在，自己認為值得，就是一種公平。

【第34句】：【換個角度，你會更幸?！抠浕ㄓ枞?，自己會先聞到花香；而抓泥巴拋向別人時，自己的手也會先被弄臟。活中，很多時候我們需要換個角度、換位思考。頭往上看，別老想著低頭撿廉價；不看輕自己，也不貶低他人。頭苦干會讓你離夢想越來越近，偶爾的逗留，不是停止，只會讓你走得更遠。

【第35句】：【大學畢業生自主創業的四大特點】時下，大學生畢業后自主創業已不再是什么新鮮事，其特點：第一是越是就業好的學校自主創業的學生越少。二是藝術設計、機電一體化技術類等專業成為自主創業的首選。三是創業者的月薪收入較高。四是創業者掌握的各項基本工作能力高于受雇就業者。

【第36句】：【哈佛墻上的話】我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天；請享受無法回避的痛苦；覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候；誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力；現在流的口水，將成為明天的眼淚；今天不走，明天要跑；即使此刻，對手也在不停地翻動書頁。

【第37句】：【職場法則】【職場禮儀之：溝通三原則】【第1句】：面對問題，而不要回避矛盾。解決問題，而不是證明對方的錯誤。換位思考，而不要固執己見。本質上說，溝通不是說話，而是改變行動。正的溝通者關注溝通的效果。溝通時，重要的不是你說了什么，而是對方理解了什么，所以對方的反饋非常重要。

【第38句】：【只有3歲前真正屬于媽媽？】寶寶3歲左右以后屬于幼兒園，7歲以后屬于小學，12歲以后屬于中學25歲后屬于男朋友，30后屬于另一半。媽在寶寶心里只有3歲以前才是最依賴的，所以媽媽們要抓緊時間全身心愛寶貝，每一分每一秒，陪著寶貝享受有限的童年，再苦再累也心甘情愿。

【第39句】：【巧用山楂除肉積】粳米補脾與胃、益氣生津，與山楂共煮成粥，可健脾胃、消食積、散淤血，適用于食積停滯、肉食不消或小兒乳食不消。楂粥酸甜可口，最宜用于節后開胃、健脾、清腸。要謹記，山楂雖好，食用要適當。沒有食積卻脾胃虛弱，常有胃納不良、大便稀溏之人當慎用。

【第40句】：【失眠的小食療方】將鴿蛋八個打入盤中，每個鴿蛋上放一只海馬，將精鹽、味精、白胡椒粉均勻地撒在鴿蛋上，上籠蒸10分鐘即可?！峨S息居飲食譜》記載：鴿蛋味甘、咸，性平；補肝腎、益精氣；海馬可以溫腎助陽，強身健體，有北方人參，南方海馬之說。食療方可鎮靜安神、補腎壯陽。

【第41句】：【職場法則】【職場人應該學點啥？】一位神秘人士給出的建議——1，學點經濟學，知道經濟規律，把握自己人生。學點統計學，統計是現實中最經常用到的技能。學點金融學，要有人生風險的概念。學點心理學，認清人類理性的暇疵，包括你自己的。相信直覺，忽視你認為應該忽視的忠告。

【第42句】：【如何優雅地使用香水？】氣味是一種跨越藝術形式、跨越時間與空間、維系著記憶與情緒的美妙之物。水究竟應該噴哪里？常見的說法是，香水適合噴在耳后、手腕、腳腕，或者噴灑在空中穿行而過。而，這些用法當中有的并不妥當，并且，涂在身體不同部位，香水味道也會略有差別。

【第43句】：【十位IT領袖給應屆畢業生的十條忠告】①喬布斯：把每一天都當成生命中的最后一天；②蓋茨：你的能力越大，人們對你的期望也就越大；③戴爾：永遠不要當房間里最聰明的那個人；④貝索斯：天賦來的很容易，而選擇卻頗為艱難；⑤扎克伯格：如果你喜歡自己做的事，事情會容易很多。

【第44句】：【艾草的妙用】風寒感冒時，艾葉煎湯泡腳，或者艾葉與蔥姜一起煎湯溫服，出汗就能治愈疾病。絨加上棉花，一起制成肚兜，藥枕與藥墊子，特別對老年人的丹田氣弱，或者是婦女痛經，療效很好。灸點燃產生的熱量溫通經絡，熟艾葉配合其他藥物內服，有很好的溫通氣血，驅逐寒濕的作用。

【第45句】：【職場法則】剩女級別：18-27歲是初級剩女，還為尋找伴侶而奮斗，故稱剩斗士；28-30歲為中級剩女，自己的機會已不多，別號必剩客；31-35歲為高級剩女，在職場斗爭中生存，尊稱斗戰剩佛；35歲往上是特級剩女，尊之為齊天大剩；45歲以后是超級剩女，尊稱為剩著為王。

【第46句】：【正常毛發生長呈現一個周期性變化】主要分三個時期：生長期、退行期和休止期，生長期最長，約2-4年，退行期最短，約1-2周，休止期約2-4月，正常人85%的毛發處于生長期，約14%的處于休止期，只有約1%的處于退行期，因此正常人都有一頭烏黑發亮的的頭發。

【第47句】：【哲理】①時間會咬人，你不走，會滿身傷痕；②最困難的選擇無非只有兩個選項，你敢，或不敢；③只要心是晴的，人生就沒有雨天；④一個輸不起的人，往往也是一個贏不了人；⑤雪崩時，沒有一片雪花覺得自己有責任；⑥人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。

【第48句】：【愛情的文案】一個人為另一個人，做什么，或者不做什么，做得多，還是做得少，都是極其自然的。上沒有一桿稱得出感情斤兩的秤。律、輿論、海誓山盟，規定不了，也阻止不了，為誰或者不為誰，做什么或者不做什么，做得多還是做得少，那桿秤在心里，它的砝碼始終只可能在心里。

【第49句】：【不可不知的管理箴言】【第1句】：機會太多就是沒機會，主張太多就是沒主張，朋友太多就是沒朋友?？陬^表揚很小兒科，但很管用。鶴立雞群，鶴比雞難受，出眾要付出代價，優秀者往往需要保護。給老人分餅，給年輕人畫餅，與中堅力量一起吃餅。不要把兩匹千里馬栓在一個槽上吃草。