求求心理醫生

我陷入非常悲觀和消極的狀態

從無憂無慮的幼稚少年到的有志青年，年年歲歲，歲歲年年，不辱使命，赤膽忠誠，兢兢業業，恪盡職守，無怨無悔，我們的青春時光全部獻給了祖國的國防事業。

如今，可能大多士官都和我一樣，全然沒有一點自豪感、成就感，對于前程，一片茫然，何去何從，不得而知。

當初幻想部隊里的機遇如何好，生存環境如何純凈，是實現個人理想的好地方。

在部隊混了，其實不以為然，一切都是太過于期盼美滿，現實它就是這么回事。

如今的士官隊伍，概括起來就是：“表面風光，內心彷徨，容顏未老，心已滄桑，比螞蟻忙，比岳飛忠良，事業難有，前程荒涼”。

　　關于部隊。

胡主席提出的“”的建設構思在中國大地上不知叫響了多少年，雖然這些年部隊在管理中提倡管理新觀念、新思路，比如管理要做到“以理服人，以情感人，以德育人”、“尊重知識，尊重人才，尊重首創精神”、“訓練上要耐心，工作上要用心，生活中要關心”等等新時期帶兵新概念，取消管理中一些“土政策”(嚴禁打罵體罰，管理中退伍　　;嚴禁收受錢物，侵占戰士利益，亂搞庸俗關系等等)。

但在某些方面，就難以體現出真正的“”。

　　首先，一些規章制度不夠時代化、人性化。

明確規定士官不能在駐地找對象，不能使用移動通訊。

就而言，干完第一期年齡約二十四周歲左右，若是在地方上，已是談婚論嫁的年齡，部隊一向要求士官大齡化，對待婚姻推遲推遲再推遲。

年輕的士官群體，每年只有短短的假期，可是休假的規定還不能落實到每名士官身上，而很多時候為了執行任務完成工，士官不得不放棄自己的這份權利!即使沒有重大任務，請假難也是一個問題。

一是上級部門根據比例批假，難以保障到每名士官都能按照規定休一次假。

二是請假時，有關系的打聲招呼可以先走，甚至反復多次請假，占了請假比例，沒有關系的就只有等，等到最后，按照規定都難以探一次家。

若是談對象，除了探家休假時有機會與地方青年交往，再一個就是家人朋友或同學介紹，就沒有其它渠道認識地方女青年了，更不要說找對象。

加之在現在通訊網絡建設日新月異的今天，明文規定兵不能使用移動通訊(士官級別再高也是兵)，理由是怕泄露軍事秘密，可真正知道軍事秘密的是干部還是兵，難道兵知道的軍事秘密比干部知道的還多，這是顯而易見的。

沒有移動通訊，就更談不上與外界聯系，家里介紹了對象也無法經常聯系溝通，所以經常聽到我們的戰士說，女朋友寫信來要求分手，你們連最基本的交流溝通都不具備，何來感情，你有理由不答應人家提出的分手要求嗎?所以士官隊伍大齡化，找對象難就見怪不怪了，針對這一情況，部隊領導作思想工作時說：“不要急不要急，婚姻問題得慎重考慮”。

連認識別人的機會都沒有，哪有選擇余地，又何來慎重考慮!部隊一向要求士官婚姻問題推遲推遲再推遲，教育時一再強調過早找對象分散工作精力，影響工作和部隊建設，須知年輕的士官隊伍，員受過部隊的高度教育，但也是來自普通青年，也有七情六欲，也期盼有份美滿的愛情。

制度的不夠時代化、人性化，給管理帶來一定的內部矛盾，制約了士官隊伍的健康發展，也制約了部隊的科學協調發展。

　　其次，少數管理領導者的偏見及領導風格不敢恭維。

雖說士官也是“官”，是兵頭將尾，軍中之母，戰士的貼心人，在戰士眼里，別拿士官不當“官”，這已足以體現出士官在管理中所發揮的重要作用，作為骨干隊伍，士官在各個崗位履行著重要職能，在部隊全部建設中起著不可替代的作用。

可是，很多時候，有多少領導把士官當回事呢!跟著一個好領導，是我們的最大幸運，不但懂得了接人待物，學會了很多知識，而且個人工作積極性也高，自然成長進步也快;一旦跟了一個不好的領導，自己幾年的青春就這樣忙忙碌碌中混完了!荒廢的流沛，一事無成，毫無成就，能保證到安全退伍便以大幸也。

中國的統治制度講究集中統一，所謂民主集中制，我認為只不過是一種程序和形式，部隊里大多時候，領導的個人主義還是存在著的，并且還很嚴重。

部隊里有這樣一句管理名言：“是龍你就臥著，是虎你就趴著”。

你的權利就是服從，堅決服從，絕對服從，發揚民主權利時，有不同看法可以保留意見，切不可自作聰明，使用你的討論權和發言權，因為這是民主集中會，就是要求決議與上級意圖一致。

士官尤其要在工作和生活中要注意與領導處理好關系，歷來都是這樣，不然犯了錯誤時就難辭其咎，不管所犯錯誤大小，要么禁閉，要么處分，要不便是按義務兵身份退出現役。

因為誰都知道部隊紀律嚴之又嚴，“天不怕地不怕就怕領導的認真勁”。

雖說只要不違背大原則性的，大事化小，小事可以化了。

但領導若是認真起來，把你犯的錯誤提升到政治高度，就是你的運氣不好了，大會小會你都成了焦點，“批斗會”開了，你是戰友身邊的活教材，典型教育事例，怎能放過這種機會。

犯錯誤之初自己就不應存在僥幸心理，這只能怪自己思想不過硬，得接受再教育或思想改造……　　再次，對于兵的個人利益真正以人為本嗎?兵是部隊的全面建設中的主體，也是部隊各項任務的最終執行者。

可以這么說，部隊提倡以人為本，就應該是倡導士兵至上，保護戰士的利益至關重要。

但在部隊里，在這方面兵是無名小卒，永遠都不能發揮主導作用，屬于弱勢群體，什么決定都是上面說了算，事關自身利益的事也是聽從上級指示，服從組織安排，一些真正對兵有利的事，從首長指示再一級級往下執行，最終很難落實到實處或是存在大大縮水現象。

每個兵都清楚這一點，一切以大局為重，集體利益大于個人利益，祖國利益高于一切，不計較個人得失，這是領導的經常教誨，我們又還能說什么呢?　　關于構建和諧警營。

部隊強調建設濃厚的內部政治氛圍，官兵關系、兵兵關系建設一定要融洽。

可歷來中國人重視個人身份與地位，領導者更是無意識中存在一種階級或層次觀念，干部就是干部，兵就是兵，這是不可更改的事實，其中就得保持一定距離，因為種種，管理中更是不可能做到一視同仁，紀律面前人人平等。

就拿機關與基層的管理就存在不平等性，如機關人員的管理有時搞變通，對基層管理就相當重視規章制度;對干部遷就照顧，對兵堅決執行紀律。

無論志愿兵，義務兵都是兵，與干部始終存在著一道鴻溝，我們戰士很想與干部交流溝通，分享干部的成長經歷，學習干部的成功經驗，可有的干部不可一視、自視清高、盛氣凌人的官樣，始終放不下架子與戰士打成一片，說出一句話就足夠讓戰士思考，傷心透了，難道這就是地位、級別的區分嗎?是乎我們戰士被定格在低人一等的層次，“戰友戰友，親如兄弟”的那種畫面只是在幻想中有過，工作上，生活中除了上級與下級的關系，何曾有干部與戰士之間的“兄弟情”。

　　關于個人成長進步。

部隊把我們培育成了什么人才，我們學到了什么，得到了什么財富?榮譽問題。

工作成績的好壞，大家說了不算，領導說好就是好，說不行便是不行。

“努力拼搏不算啥，不如領導一句話”。

評先評優，入黨考學及一年一度的轉改士官，是個敏感問題，事關戰士成長進步和切身利益。

我們知道事無絕對，所以在這方面自然就難做到公平、公正、公開了，這就要上面有人打招呼，這等好事才可能輪到自己，成為幸運兒。

即使這樣，我不知道，花點錢找個關系，給我個“三等功”或是入個黨，一個士官退伍了這些榮譽能發揮多大作用，它們會不會給我的生活帶來一點點的驚喜(當然“二等功”以上及榮譽稱號除外，和平時期，平凡崗位幾乎不可能榮獲)。

工作上做到問心無愧，坦然面對，淡泊名利，莫以得失悲與歡，榮譽誰愿爭誰爭去!!!走留問題。

初級士官的服役期限為三年，中級士官的服役期限為四年，由于的專業性崗位不多，要求不高，一般服役到三級就算到頭了(轉到一般都是關系，我們部隊四級以上為個別)，通常情況下，當期士官服役期滿，就面臨著走留問題，若退伍了該干什么?若不退伍，想再晉級，就得慎重考慮劃不劃算(有關系的就不用想那么多，上面打聲招呼便可留下，頂多請領導吃頓飯)，如今是經濟時代，以經濟建設為中心，部隊大概也不例外(轉一級和晉級都得花錢，一級兩萬左右，晉二級兩萬五至三萬零點左右，晉三級五萬以上)花錢不說，還得找對人，承擔一定風險，若運氣不好，沒有留下，當初花的錢別人不可能全部退還你，除去請人吃飯和別人幫你的勞務費，小說也得扣掉四五千吧!留下來了，你前兩年的工資就慢慢攢下來還債吧!別指望給家里寄一分回去，更別想買房，等著那點退伍費回創業、取媳婦，那可是用好多年的青春換回的啊!想起來不只是悲哀，更是凄涼，是否還有宿命!　　也談個人將來。

從當初的小青年，到現在的每天早晨的第一件事，便是找我的剃須刀，我才發現原來我悄悄地將要加入大齡青年的隊伍。

朋友開玩笑說：“你在部隊混了那么多年，差不多就算了，一直呆在部隊也不是辦法，也該回來為自己作作打算了”。

什么時候起，我也關心起自己的將來，我開始思考一個問題，我的人生價值在哪兒?我的前程駛往何方?如今是物欲橫流的經濟時代，沒有一定的生存能力，將來怎么在社會上立足，怎么在社會上生存，怎么去養家?一名士官在部隊默默奉獻那么多年，到頭來服役期滿，還得回家站在最開始的起點，慢慢創業，可年輕的資本已耗了好幾年。

部隊，無非是一群男人在一塊每天重復著同樣的工作(除了綠色方陣，就是“三點一線”式的生活)，為了祖國的國防事業，把青春與熱血拋灑在軍營，除了忠誠與一腔熱血，除了一身軍事技能和堅決執行上級命令，我們還會什么?部隊對于戰士的處理辦法是從哪兒來，回哪兒去，我們來自普通青年，也即將回歸普通青年。

幾年青春耗盡，全無一技之長。

以后退伍怎么辦，可以做什么?我時常想，部隊教育我們要如何如何忠于黨，忠于組織，忠于事業，如何盡職盡責，堅守崗位，如何不去考慮個人得失，可我們不是神，我們是有血有肉的普通人，我們需要生存，將來還要養家，我們有個人奮斗目標，有個人的價值需要實現，而這些問題我們在部隊能實現嗎?　　讓我不禁想起了那句話：“表面風光，內心彷徨，容顏未老，心已滄桑，比螞蟻忙，比岳飛忠良，事業難有，前程渺茫”!

心理健康的感受50或100字

因為你曾經愛惰他所以如此,這個答案會告訴你我們的心里運作原理

自己是自己最好的心理醫生

因為沒有人比你更了解你自己。

心理暗示

跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢

這時你的潛意識會想象出很多關于你掉下橋的種種樣子

那是你的潛意識在作祟

當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是

你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那么就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走

告訴那些不好的東西，你是神圣不可侵的

困難無法面對你

聰明的人比較容易接受心里暗示，因為想象力比較豐富

如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什么畏懼接觸什么，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了

在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。

下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事

一 我每天大量地吸引著成功和財富 二 我可以擁有人間任何美好事物 三 我是一個非常成功的人 四 我過得是平衡式成功的人生 五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就 六 成功致富的機會不斷地被我吸引而來 七 成功一定是屬于我的 八 因為我是值得的 九 我擁有大量的財富 十 我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN十一 我擁有無與倫比的自信和魅力 十二 我的思想專注于創造成功和財富 十三 我擁有偉大的思想 十四 我擁有超強地行動力 十五 我每天樂在工作 十六 成功和財富大量地流到我身邊 十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富 十八 我每一天都很幸運 十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生 二十 是的,我可以擁有一切 二十一 我可以實現任何的目標和理想潛（意識）臺詞我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺 我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有 郁悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實 快樂 ＝ 美好的意識流被打開 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺 憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標

自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定 自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好 灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎 信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用 感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了

作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這里要補充的重要一點

潛意識是不分對錯的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會服從意識，就是服從你的指令。

有一個很簡單的例子就可以說明

在醫院有一種藥品，它叫安慰劑，醫生在給病人吃下藥時對他說，你看，這個是治療你的病的特效藥，吃了它啊，大概幾小時后，你就好很多了

病人吃下藥后，真的沒多久就好很多了

呵...你知安慰劑的成分是什么嗎

呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒副作用的

這個例子就是說，病人被醫生強暗示后

想象了吃下藥自己快速康復的樣子

并且過于相信

這樣，潛意識接到這個強烈的指令了

就強烈的調整了我們的機體

用強烈這個詞就是說

已經不是自信的去相信了

而是達到了迷信的相信了

也就解釋了長期的廣告對我們產生的迷信思想

就是接觸多了過度的相信

也可說自負的產生原因

相反，就是我們自卑的產生原因了

當然，產生時是我們察覺不到的

我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識，什么這個可以補鈣，這個可以減肥，有時它可能完全沒有效果，但是。

。

。

你卻真的減肥了。

那也是心理暗示的高級呈現

有時危機時刻一個手無縛雞之力的人卻可以抬起一部車子去救一個十分危急的人

但事后卻發現。

。

。

這完全是不可能的啊

但...事實是他確實救出了人，所以可以判定

心理暗示對我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢

而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵

如何和潛意識溝通呢

很簡單...就是這兩點記好哦

是我們對事物的相信程度和想象力，想象自己成功的畫卷

）要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識

幾乎沒有多少人是絕對心理健康的

如果你的心里夠健康

相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的

回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到

研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬于別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在于你自己 記住 我們有“選擇”的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣于想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處于一個快樂的身心狀態 然后再擁有成功的人生!!!在下不認為什么睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以根除我們心里上的病態

就算消除了，那也是治標不治本

根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響

你是否受夠了嗎

如果是那就大喊一聲（我受夠了）行動起來

如果沒有，你繼續

注：本人支持大家抄錄它，得積分是一個方面，但更希望能給更多人真正解除心理問題，讓所有人都學會正面運用潛意識。

答案隨心所寫沒有整理還是不夠完美

也希望大家看到此答案時給予評價，以方便改正不足之處

希望大家可以更完善這個答案，本文章不會歸納為誰的版權

發表它我只有一個條件

在尾端寫上 發起倡導者--人間柯南-- go go 加油