【第1句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)箴言】【第1句】：別天天愁眉苦臉，既影響別人心情，又影響自己形象。別和別人比辛苦，既讓別人心里不舒服，又讓自己沒(méi)深度。別在背后說(shuō)別人，既影響同事團(tuán)結(jié)，又影響自己和諧。別埋怨單位不好，既讓領(lǐng)導(dǎo)不高興，又影響自己品行。別想人人喜歡你，既影響時(shí)間精力，又浪費(fèi)自己表情

【第2句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)指導(dǎo)思想】【第1句】：做好自己工作。不好會(huì)被鄙視，嫌你拖后腿。不能做得太過(guò)好。這么拼命，是不是想頂替我？【第3句】：小心說(shuō)話多吹水。個(gè)天南海北沒(méi)問(wèn)題，少議論同事關(guān)系.【第4句】：積極準(zhǔn)備等機(jī)會(huì)。露聲色，暗下工夫，抓住機(jī)會(huì)成大事。吃虧是福棄小利（yipinjuzi.com）。圖小得，小施恩惠，贏得同事信任。

【第3句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)智慧：企業(yè)管理訣竅】【第1句】：高層管理者，做正確的事；中層管理者，正確地做事；執(zhí)行層人員，把事做正確。管理就是讓大家知道你的規(guī)劃，理解你的規(guī)劃，理解你的實(shí)施計(jì)劃和要求，同時(shí)讓利益聯(lián)系你我他。管理=管人+理事。真正厲害的人不是自己累死，而是要讓手下做事情累死。

【第4句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)智慧：天使投資人最關(guān)心什么】第一是團(tuán)隊(duì)，到底是什么樣的一群人在做事。二，商業(yè)模式，這群人到底在做什么樣的事情。三，核心競(jìng)爭(zhēng)力，為什么是這些人在做，為什么他們能夠做的更好。第四，這些人準(zhǔn)備怎么做這件事。本上，搞清楚這四件事，就可判斷這個(gè)項(xiàng)目會(huì)不會(huì)投資了。

【第5句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)智慧】在職場(chǎng)互動(dòng)中，著裝成為重點(diǎn)：【第1句】：別人對(duì)你的觀感：只有7%是注意你的談話內(nèi)容，38%是觀察你的表達(dá)方式和溝通技巧（如態(tài)度、語(yǔ)氣、形體語(yǔ)言等），55%是判斷你的外表著裝是否和表現(xiàn)相稱，也就是你看起來(lái)像不像你所表現(xiàn)出來(lái)的那個(gè)樣子。衣著變成了第一張名片。

【第6句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)準(zhǔn)媽產(chǎn)前待產(chǎn)包應(yīng)該裝什么】：1，證件，如預(yù)約卡、孕管冊(cè)、身份證、計(jì)劃生育服務(wù)證、生育保險(xiǎn)證、公費(fèi)醫(yī)療證。穿的,棉布睡衣兩套、哺乳衫、軟底鞋。吃的。洗的，臉盆、衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、4～5條純棉內(nèi)褲、前開扣衣服；軟毛牙刷或漱口水、洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。

【第7句】：【職場(chǎng)法則】【走好職場(chǎng)路四大經(jīng)典建議】【第1句】：樹立生活和工作的目標(biāo)。標(biāo)要基于現(xiàn)實(shí)又要高于現(xiàn)實(shí)，能夠穩(wěn)步推進(jìn)，階段見效。養(yǎng)成做人做事的良好態(tài)度和方法。度決定一切。能樹立正確的執(zhí)業(yè)觀念。樹立正確的學(xué)習(xí)意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一定要自信。場(chǎng)新人要挑戰(zhàn)新目標(biāo)，有迎接新機(jī)會(huì)的勇氣。

【第8句】：【職場(chǎng)法則】【第1句】：領(lǐng)導(dǎo)是你工作中最有利用價(jià)值的資源。領(lǐng)導(dǎo)的今天，就是你的明天；【第2句】：位置與待遇是你把該做的事情做好后的副產(chǎn)品。你不可能讓公司里所有人都喜歡你，但你可以讓公司里大部分人喜歡你。今天的結(jié)果是昨天的付出決定，昨天能否愿意付出，是前天的態(tài)度決定；反思是一種職場(chǎng)能力！

【第9句】：【職場(chǎng)法則】即使職場(chǎng)像戰(zhàn)場(chǎng)，而接納、理解他人的想法和立場(chǎng)更易于與他人結(jié)成同盟，從而建立起良好的人際關(guān)系。你的上司和同事發(fā)出你這樣做不對(duì)的咆哮，說(shuō)明他們渴望被理解，能夠緩解僵局的就只有冷靜與共情，這不是懦弱，站在對(duì)方的角度重新審視出發(fā)點(diǎn)與結(jié)果偏差，對(duì)自我完善具有積極的意義

【第10句】：【職場(chǎng)法則】趣味心理【職場(chǎng)之中人提高說(shuō)話技巧的秘訣】1不要說(shuō)尖酸刻薄的話。如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說(shuō)什么。交談之前盡量保持中立、客觀。明自己的傾向之前先要弄清楚對(duì)方真實(shí)的傾向。以謙卑的姿態(tài)面對(duì)身邊的每一個(gè)人。一定要尊重對(duì)方的隱私，不管是朋友還是夫妻學(xué)

【第11句】：【職場(chǎng)法則】如何擁有職場(chǎng)好心情呢？9種方法讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間類輕松擁有好心情：一、將辦公桌整理干凈；二、不定時(shí)吃點(diǎn)小零食；三、來(lái)一點(diǎn)幽默；四、永遠(yuǎn)不要和別人較勁；五、不以他人的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)；六、將時(shí)間管理好；七、保持一顆好奇心；八、激情是快樂(lè)的閥門；九、充滿情誼的大擁抱。

【第12句】：【職場(chǎng)法則】現(xiàn)在職場(chǎng)中很多年輕人受不得委屈。旦受委屈，大多轉(zhuǎn)身走人。絕不是個(gè)性的表現(xiàn)，而是自我中心的適應(yīng)社會(huì)不良行為。期教育要讓孩子有體驗(yàn)挫折感機(jī)會(huì)。母應(yīng)在原則問(wèn)題上通過(guò)使用權(quán)威讓孩子感受委屈，而不是一味寵愛(ài)和遷就。樣在未來(lái)社會(huì)上才有抵御與職業(yè)道德相一致的委屈的免疫力。

【第13句】：【職場(chǎng)風(fēng)聲：良好習(xí)慣構(gòu)造】21天形成習(xí)慣，85天固化習(xí)慣。般將習(xí)慣形成分為三個(gè)時(shí)期：1-7天是發(fā)端期。始不自然,不自在，需要強(qiáng)制注意，刻意適應(yīng)。-21天是適應(yīng)期。較自然,比較舒服。一不留意,原形畢露,恢復(fù)如初。1-85天是穩(wěn)定期。行云流水,自然而然,毫無(wú)刻意,自動(dòng)運(yùn)作。

【第14句】：【職場(chǎng)交際必知的四個(gè)定律】【第1句】：沉默定律：遇到不該爭(zhēng)的人或事，最好的選擇是沉默。失憶定律：趕上特殊的情境與環(huán)境，最沒(méi)有后果的回答就是我忘了。微笑定律：談話或談判時(shí)遇到了難纏的對(duì)手又不好回避時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)是微笑；【第4句】：感懷定律：對(duì)方煩躁時(shí)遞給他一杯水或一聲關(guān)切，氣氛就會(huì)緩解。

【第15句】：【職場(chǎng)謀略】【第1句】：儲(chǔ)備人脈資源是一種很重要的戰(zhàn)略資源；【第2句】：即使你再瞧不起某個(gè)人，也要尊重他的人格；【第3句】：做人要善良、做事要執(zhí)著；【第4句】：有時(shí)吃點(diǎn)小虧不要緊，凡事別太斤斤計(jì)較。不要拉幫結(jié)派，等距離交往是上策。雪中送炭勝過(guò)錦上添花；【第7句】：在別人遇到困難時(shí)伸手拉一把，千萬(wàn)莫要落井下石。

【第16句】：【職場(chǎng)年輕人在創(chuàng)業(yè)公司的心態(tài)】【第1句】：沒(méi)有專業(yè)的界線，當(dāng)自己是塊磚，哪里需要哪里搬；【第2句】：沒(méi)有時(shí)間的界線，充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)新東西；【第3句】：提高學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)變化和新挑戰(zhàn)；【第4句】：要有主人翁的責(zé)任感；【第5句】：全力以赴、全身心超額的投入，你的收獲會(huì)更多；【第6句】：吃虧是福，不計(jì)較暫時(shí)得失。

【第17句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】待人接物，千變?nèi)f變不離真誠(chéng)。福人生，千種萬(wàn)種不外淡然。人處世沒(méi)有固定的模式，重要的是要以誠(chéng)相待，方式方法離開了真誠(chéng)，就成了心術(shù)，誰(shuí)都會(huì)對(duì)這種人敬而遠(yuǎn)之。生的幸福也沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)，重要的是能做到不以物喜，不以己悲，這樣任何人事也無(wú)法奪走你心中的幸福感。

【第18句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】事在人為是一種積極的人生態(tài)度，隨遇而安是一種樂(lè)觀的處世方法，順其自然是一種達(dá)觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧?kù)o是一種超脫的生活態(tài)度。事時(shí)，澄然；有事時(shí)，坦然；得意時(shí)，淡然；失意時(shí)，泰然。平常心對(duì)待世間的人和事，自然會(huì)獲得心靈的安穩(wěn)。

【第19句】：【職場(chǎng)生活慧語(yǔ)集錦】知足是一種境界。足的人總是微笑著面對(duì)生活，在知足的人眼里，世界上沒(méi)有解決不了的問(wèn)題；在知足的人眼里，一切過(guò)分的紛爭(zhēng)和索取都顯得多余在他們的天平上，沒(méi)有比知足更容易求得心理平衡了。足是一種寬容，對(duì)他人寬容，對(duì)世界寬容，這樣才會(huì)在心里擁有足夠自由的空間。

【第20句】：【職場(chǎng)跳槽紀(jì)律】不要辭職找工作，要騎著瘦驢找大馬。統(tǒng)計(jì)，目前國(guó)內(nèi)平均的待業(yè)期高達(dá)半年之久,失業(yè)率更是節(jié)節(jié)高升、屢創(chuàng)新高，面對(duì)這樣的慘況，你在遞出辭呈之前必須好好地三思才能后行，轉(zhuǎn)職前的準(zhǔn)備工作一定要做好。能什么都沒(méi)準(zhǔn)備好，抬腿就走人，導(dǎo)致跳槽的高成本，這是不理智的選擇。

【第21句】：【職場(chǎng)心理】當(dāng)想做一件事時(shí)，阻礙我們行動(dòng)的常常不是這件事本身，而是我們內(nèi)心深處的心理障礙。如因恐懼失敗而拒絕行動(dòng)，或者因過(guò)度計(jì)劃而使行動(dòng)永遠(yuǎn)處于計(jì)劃之中。實(shí)，只要是果敢地行動(dòng)，就會(huì)有收獲，即使失敗了也能收獲教訓(xùn)。那些漫長(zhǎng)的等待，則讓我們除了收獲蒼老之外，一定是一無(wú)所獲。

【第22句】：【職場(chǎng)心理學(xué)】你想過(guò)普通的生活，就會(huì)遇到普通的挫折。想過(guò)上最好的生活，就一定會(huì)遇上最強(qiáng)的傷害。世界很公平，你想要最好，就一定會(huì)給你最痛，能闖過(guò)去，你就是贏家，闖不過(guò)去，那就乖乖退回去做個(gè)普通人吧。謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過(guò)難關(guān)。

【第23句】：【職場(chǎng)文案】【現(xiàn)代職場(chǎng)制勝心得】:【第1句】：不要問(wèn)自己行不行，只要問(wèn)自己想不想，因?yàn)橐庠负苤匾弧镜?句】：目標(biāo)清晰，永遠(yuǎn)記得自己想要的，而不是所恐懼的。選擇比努力更重要，選擇在行動(dòng)之前，行動(dòng)在決定之后，方向不對(duì)努力白費(fèi)。行動(dòng)是一切的基石，不管你選對(duì)選錯(cuò)，還是想不想，有行動(dòng)才有結(jié)果。

【第24句】：【職場(chǎng)文案】【一定不能小看她們】一個(gè)減肥的女人，她必須控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長(zhǎng)胖的美味與熱量。個(gè)保持身材的女人。為這意味著她們有著常人不能比的毅志力與忍耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。樣的超強(qiáng)毅力與控制力，用在情場(chǎng)與職場(chǎng)上，簡(jiǎn)直就是無(wú)往而不利（yipinjuzi.com）。

【第25句】：【職場(chǎng)文案】【職場(chǎng)下午茶】電腦族養(yǎng)肝4招：【第1句】：早睡覺(jué)。23點(diǎn)之前必須睡，使血液回肝解毒。多吃綠色的食物。食韭菜，可增強(qiáng)人體脾、胃之氣。蒜也是益肝養(yǎng)陽(yáng)的佳品。保持良好情緒。失衡會(huì)影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會(huì)影響到肝。按摩眼睛。開竅于目，眼睛過(guò)分疲勞也會(huì)影響到肝。

【第26句】：【職場(chǎng)文案】【職場(chǎng)中的瘦馬效應(yīng)】【第1句】：兩匹馬駝同樣?xùn)|西，一匹馬很健壯，駝起來(lái)很輕松，另一匹很瘦弱，駝起來(lái)很費(fèi)力。瘦馬希望壯馬幫忙駝一些，被拒絕后累死了。然后主人把瘦馬的東西也讓壯馬來(lái)駝，最后，壯馬也累死了。啟示：所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是不要只顧自己前行，必要時(shí)要與同事分擔(dān)同行。

【第27句】：【職場(chǎng)文案】核心競(jìng)爭(zhēng)能力是職業(yè)人士生存最鋒利的武器，也是體現(xiàn)個(gè)人商業(yè)價(jià)值的重要依據(jù)。論你在哪家企業(yè)任職，也不管該企業(yè)是否知名，作為職業(yè)達(dá)人必須知道自己未來(lái)的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，并不斷積累和提升自己的綜合能力，加強(qiáng)執(zhí)行力的培養(yǎng)，才能成為在某個(gè)領(lǐng)域不可被他人替代的優(yōu)秀精英。

【第28句】：【職場(chǎng)文案】世上沒(méi)有什么是一成不變的。運(yùn)和倒霉都不可能一直持續(xù)下去。論身受多大創(chuàng)傷,心情多么沉重，一貧如洗也好，沒(méi)人理解也好，都要堅(jiān)持住。得勝利的人，不一定是實(shí)力最強(qiáng)的那一個(gè)，但一定是能夠堅(jiān)持到最后一秒的那一個(gè)。最大的敵人是自己，只有堅(jiān)持到最后的人，才能等到成功的機(jī)會(huì)。

【第29句】：【職場(chǎng)箴言】你做一項(xiàng)工作只是為了謀生，對(duì)它并不喜歡，這項(xiàng)工作就只是你的職業(yè)。做一項(xiàng)工作只是因?yàn)橄矚g，并不在乎它能否帶來(lái)利益，這項(xiàng)工作就是你的事業(yè)。理想的情形是事業(yè)和職業(yè)一致，做喜歡的事并能以之謀生。次好的是，二者分離，業(yè)余做喜歡的事。糟糕的是根本沒(méi)有自己真正喜歡做的事。

【第30句】：【職場(chǎng)箴言】在工作的過(guò)程中，多表達(dá)對(duì)別人的敬意并時(shí)常恰當(dāng)?shù)氖褂枚Y貌用語(yǔ)，或者熱心跑腿，合理的情況下多幫助別人完成份外的工作，都不是吃虧。時(shí)工作中應(yīng)該多考慮其他同事的感受，多感謝他們平時(shí)對(duì)自己的幫助。班更加不是吃虧，反而是福。為學(xué)會(huì)合理加班，對(duì)自己的事業(yè)發(fā)展是很有必要的。

【第31句】：【職場(chǎng)箴言】長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室由于長(zhǎng)期前屈，使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)；長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，讓頸部的肌肉受到疲勞之后超出生理的負(fù)荷，引起一個(gè)無(wú)菌性的炎癥，就會(huì)在肌肉筋膜里面產(chǎn)生水腫，這種情況就會(huì)產(chǎn)生一些疼痛的因子來(lái)刺激神經(jīng)的末梢產(chǎn)生疼痛。以要多加強(qiáng)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。

【第32句】：【職場(chǎng)箴言-下屬】建議你這樣做：首先你要表現(xiàn)出積極接受，樂(lè)于執(zhí)行。過(guò)，在執(zhí)行過(guò)程中要積極向你的主管尋求幫助，要真正讓你的主管看到現(xiàn)實(shí)存在的困難。下屬提供工作支持，是主管責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任與義務(wù)，你要把自己與銷售主管捆在一起，那么你沒(méi)有完成的任務(wù)，也就變成了他沒(méi)有完成的任務(wù)。

【第33句】：【職場(chǎng)之6法則】1)求職被人拒絕——從低處做起用能力證明自己；2)要求加薪——問(wèn)問(wèn)自己底氣足不足；3)跳槽——跳還是不跳，三思然后行；4)發(fā)現(xiàn)別人的隱私——把別人的私事當(dāng)成過(guò)眼煙云；5)與人爭(zhēng)論——逞一時(shí)口舌之快不算贏；6)出現(xiàn)小矛盾——讓三分心平氣與，退一步海闊天空。

【第34句】：【職場(chǎng)之成功必備八大技巧】【第1句】：親與力。與即人脈；【第2句】：決斷力。斷決策，拒絕猶豫；【第3句】：執(zhí)行力。行是決策的接續(xù)；【第4句】：創(chuàng)造力。普通變成非凡；【第5句】：前瞻力。悉先機(jī)，引領(lǐng)潮流，領(lǐng)先半步；【第6句】：凝聚力。磁石凝聚進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)；【第7句】：輻射力。品味與誠(chéng)信征服市場(chǎng)與消費(fèi)者；【第8句】：影響力。越時(shí)間與空間。

【第35句】：【職場(chǎng)之法則：OL減壓新法計(jì)劃列表法】【第1句】：列出可能帶來(lái)壓力的事件或問(wèn)題。事件按照繁雜程度進(jìn)行排列，包括與壓力有關(guān)的個(gè)人事件或工作相關(guān)事件。識(shí)別可避免的壓力、審查列表，標(biāo)出那些你可施加直接影響的事件。通過(guò)進(jìn)一步的研究或思考而被避免的不可控壓力。引入新的方法或思想減少壓力。

【第36句】：【職場(chǎng)之感悟】【第1句】：會(huì)議要越短越好，因?yàn)闀?huì)場(chǎng)的人坐著也要發(fā)薪水。互相信任的文化要培養(yǎng)，因?yàn)榛ゲ恍湃螌⑹菇M織的效率低下。規(guī)則制定要寬嚴(yán)有度，因?yàn)橐?guī)則太嚴(yán)了會(huì)讓下屬無(wú)法動(dòng)彈。要學(xué)會(huì)按規(guī)則跳舞，因?yàn)椴欢匆?guī)則跳舞的人只適合自己創(chuàng)業(yè)。世界上沒(méi)有夕陽(yáng)的企業(yè)，只有落后與不思進(jìn)取的人。

【第37句】：【職場(chǎng)之面試篇】【第1句】：不抄襲求職信。自己的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)融入其中【第2句】：采用倒敘方法，直接從最接近的時(shí)間入手【第3句】：添加創(chuàng)造力，可以用PPT、網(wǎng)頁(yè)等個(gè)性化手段來(lái)彰顯自己的創(chuàng)新能力、工作能力等【第4句】：引用別人的評(píng)價(jià)。當(dāng)引用別人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)寫自我評(píng)價(jià)【第5句】：不必附加證書，特別是在第一輪遞簡(jiǎn)歷時(shí)。

【第38句】：【職場(chǎng)之人生：職場(chǎng)箴言】1你可以不滿足現(xiàn)狀，但不可以脫離現(xiàn)實(shí)。你可以不夠完美，但不可以苛求別人完美。你可以不把別人當(dāng)朋友，但不可以把別人當(dāng)敵人。有人與你過(guò)不去，不計(jì)較才能節(jié)省成本。有人關(guān)心幫助你，懂得回報(bào)才能積攢人氣。成功了莫要忘乎所以，失敗了講再多也只能得到別人同情。

【第39句】：【職場(chǎng)之守則】上不要亂嚼舌根，許多員工工作努力、業(yè)績(jī)突出，就是管不住自己的一張嘴，常常把別人的缺點(diǎn)當(dāng)作自己的談資，把公司的缺點(diǎn)與失誤當(dāng)作宣傳、標(biāo)榜自己的工具，在背后談及同事的缺點(diǎn)、講公司及同事的壞話成了自己的樂(lè)趣。樣的員工即使工作再努力、業(yè)績(jī)?cè)俸茫彩抢习宀辉敢饪吹降摹?/p>

【第40句】：【職場(chǎng)之悟道】【第1句】：正確的執(zhí)行力＝堅(jiān)決、徹底、不走樣的貫徹。人理解的執(zhí)行力＝立刻、馬上、差不多。國(guó)外人做事的態(tài)度＝全力以赴。內(nèi)人的＝盡力而為。國(guó)外人以不遵守公共秩序?yàn)閻u。內(nèi)人以能優(yōu)先于他人為豪，不惜破壞社會(huì)公共秩序。國(guó)外的技術(shù)、管理方法配國(guó)內(nèi)的人，水土不服。工具決定效率。

【第41句】：【職場(chǎng)之象家庭】主要成員關(guān)系最重要。待直接上級(jí)如對(duì)父母，要孝順；對(duì)待同班子成員如對(duì)愛(ài)人，要平等尊重；對(duì)待下級(jí)如對(duì)孩子，要關(guān)愛(ài)培養(yǎng)；只要處理好同父母愛(ài)人與孩子的關(guān)系，就會(huì)家與萬(wàn)事興。待其他職場(chǎng)關(guān)系如同親屬，要多來(lái)往走動(dòng)，處理好會(huì)增加你的影響力，處理不好也不影響正常過(guò)日子。

【第42句】：【職場(chǎng)之心理學(xué)】80年代：卑鄙是卑鄙者的通行證，高尚是高尚者的墓志銘。0年代：卑鄙是高尚者的通行證，高尚是卑鄙者的墓志銘。0年代：黑夜給了我黑色的眼睛，我要用它來(lái)找找光明。0年代：迷霧蒙住了我的眼睛，找找光明要借助墨鏡。—我們不能倒下，讓卑鄙者顯得高大，以擋住自由的風(fēng)。

【第43句】：【職場(chǎng)之心理學(xué)】如果沒(méi)有人相信你，那就自己相信自己；如果沒(méi)人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒(méi)人祝福你，那就自己祝福自己。信是成功的源泉，自省是成長(zhǎng)的階梯，自強(qiáng)是進(jìn)取的前奏，自豪是未來(lái)的序曲。心去觸摸屬于自己的陽(yáng)光，用愛(ài)去創(chuàng)造屬于自己的世紀(jì)。己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第44句】：【職場(chǎng)之新人：工作半年后】不論落差還是困難，每個(gè)職場(chǎng)新人或多或少都會(huì)遇到，只不過(guò)承受的能力與解決的方法會(huì)有所不同。或許能從他們身上找到自己當(dāng)年的影子，也或許能從他們之中預(yù)見自己將來(lái)會(huì)遇到的問(wèn)題—在職場(chǎng)這個(gè)舞臺(tái)上，其實(shí)每一代人都是如此相似，來(lái)看看過(guò)去或未來(lái)的你的職場(chǎng)故事。

【第45句】：【職場(chǎng)之中如何走向成功】【第1句】：樂(lè)觀面對(duì)壓力挑戰(zhàn)，制訂出清晰目標(biāo)。正確看待自己優(yōu)勢(shì)與弱點(diǎn)，理性看待自己缺點(diǎn)。不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整自己的心態(tài)，腳踏實(shí)地做好每一件事情。善待周圍的每一個(gè)人，處理好人際關(guān)系，不斷培養(yǎng)自己的人脈。杜絕好高騖遠(yuǎn)，嚴(yán)禁朝三暮四，更不要試圖走好兩根鋼絲。

【第46句】：【職場(chǎng)智慧：面試中需有的九大素質(zhì)】【第1句】：管緊嘴巴，三思后答；【第2句】：留足進(jìn)退的余地，隨機(jī)應(yīng)變；【第3句】：穩(wěn)定情緒，沉著理智；【第4句】：不置可否地應(yīng)答，同樣討好；【第5句】：圓好說(shuō)辭，滴水不漏；【第6句】：不拘一格的思維，歪打正著；【第7句】：擺平心氣，委婉機(jī)敏；【第8句】：放飛想象的翅膀，言之有物；【第9句】：面對(duì)刁難巧較量。

【第47句】：【職場(chǎng)做人講分寸】【第1句】：誠(chéng)信過(guò)了頭，就成了迂腐；機(jī)敏過(guò)了頭，就成了圓滑；勇敢過(guò)了頭，就成了魯莽；【第2句】：持重過(guò)了頭，就成了呆板；施舍過(guò)了頭，就成了乞丐；貪婪過(guò)了頭，就成了腐敗；執(zhí)著過(guò)了頭，就缺少心眼；【第3句】：善良過(guò)了頭，就成了軟弱；專橫過(guò)了頭，就成了霸道；做事過(guò)了頭，就走上絕路。

【第48句】：【職業(yè)規(guī)劃4步走】①自我剖析：我能干什么，對(duì)自己進(jìn)行全面的分析與認(rèn)識(shí)；②生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：什么可以干，分析內(nèi)外環(huán)境給自己職業(yè)生涯的機(jī)遇和阻礙；③職業(yè)生涯策略：我怎么干，要具體，可行性強(qiáng)；④反饋與修正：“干得怎么樣”？“應(yīng)該怎么干”，審視內(nèi)外環(huán)境的變化，及時(shí)調(diào)整。

【第49句】：【職業(yè)經(jīng)理人與事業(yè)經(jīng)理人的差別】前者是企業(yè)用的人，后者是企業(yè)信的人，后者有機(jī)會(huì)成為股東或分紅干股，但其首先的心位觀念的不同。業(yè)經(jīng)理人期望的是一周有兩天休息，事業(yè)經(jīng)理人是思考的是如何能低成本的運(yùn)作；職業(yè)經(jīng)理人是做好自己的本分工作就好，事業(yè)經(jīng)理人要思考體系運(yùn)作的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

【第50句】：【指甲怎樣涂不易脫落？】涂甲油前要確保指甲面是干凈的，用挫板拋光是可以，但是常期這樣容易令指甲變薄，所以可用熱毛巾擦拭的做法來(lái)代替。后涂抹底油，可讓后續(xù)甲油更服帖持久。一層油干掉再涂下一層。后涂蓋油時(shí)要注意，除涂指甲表面外，頂端也要涂，好像包邊一樣可防止出現(xiàn)易脫落的豁口

【第51句】：【制造好精子要向桑拿說(shuō)NO】男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都市提拔男性陰囊的溫度，導(dǎo)致睪丸永劫間的處于一個(gè)高溫狀態(tài)，當(dāng)睪丸溫度恒久高于40℃的時(shí)間，精子活力會(huì)大大低落。其是沒(méi)有生養(yǎng)過(guò)的男性，更應(yīng)該細(xì)致淘汰熱水浴的次數(shù)與時(shí)間，改坐浴為淋浴。

【第52句】：【治療失眠良方】睡前務(wù)必打開心結(jié)，舒展眉心、手足心及舌頭。一粒高粱米貼于印堂穴。腳半小時(shí)，平躺后全身放松，意念集中在肚臍，呼吸自然。必?cái)?shù)羊，不必盼睡著，可盼別睡著（盼什么不來(lái)什么，怕什么來(lái)什么）。生殼半兩，紅棗10枚，浮小麥15克，煎湯睡前服下，連用7天。中易行者原創(chuàng)）

【第53句】：【致癌食物黑名單】【第1句】：腌制食品：咸魚等產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為致癌物；【第2句】：燒烤食物：烤牛肉等因含強(qiáng)致癌物不宜多吃；【第3句】：油炸食品：煎炸過(guò)焦后會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴；【第4句】：檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的因素；【第5句】：重復(fù)燒開的水：含亞硝酸鹽，在人體中生成致癌的亞硝酸胺。

【第54句】：【智慧人生】①未曾清貧難做人，不經(jīng)打擊永天真。熟不過(guò)是善于隱藏；滄桑不過(guò)是無(wú)淚有傷；②勤奮但不講究效率的結(jié)果就是：笨鳥先飛，然后不知所終；③絕望自有絕望的力量，就像希望也有希望的無(wú)能；④群處中守住你的嘴，獨(dú)處時(shí)守住你的心；⑤我們都是戲子，在別人的故事里，流著自己的眼淚。

【第55句】：【智言慧語(yǔ)】幸福是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，是一天一天經(jīng)營(yíng)的。要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。個(gè)人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是過(guò)客。個(gè)人缺點(diǎn)再多，但能處處忍讓你，愿意陪你到最后，就是幸福。就是相互忍讓，彼此真誠(chéng)，共度一生。個(gè)讓你一輩子開心的人，才是生活的目標(biāo)。

【第56句】：【中年解毒用葛根、白芍】30~55歲的中青年，工作生活壓力大，易出現(xiàn)三高和心腦血管疾病。個(gè)年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。根性涼、氣平，清熱、降火、排毒。代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根對(duì)三高和心腦血管疾病有一定療效。煎湯或搗汁加米湯服用。外，白芍疏肝，常飲酒的人可泡水飲用。

【第57句】：【中槍的請(qǐng)舉手】80后：喜歡隱身了，不怎么愛(ài)在群里發(fā)言了，凌晨12點(diǎn)前很少入睡。機(jī)總掛著。孩都開始叫自己叔叔或者阿姨了，沒(méi)那么憤青了，遇到不公的時(shí)候，會(huì)告訴自己，社會(huì)就是這樣，可以不看電視，但電腦是必需品。門蹦達(dá)必帶三樣：手機(jī)，鑰匙，錢。人面前是話嘮，生人面前一言不發(fā)。

【第58句】：【中醫(yī)慧生活】痔瘡是辦公室一族常發(fā)病，取柿餅50g，木耳60g。耳水發(fā)好撕成小塊，柿餅洗凈切丁，同置鍋內(nèi)加適量水煮沸，加白糖熬至大半碗成糊狀，盛碗溫飲。日2次，早晚分服。餅和胃潤(rùn)腸，木耳補(bǔ)益氣血，活血止血。者合用可治療內(nèi)外痔，止痛防出血，但脾胃虛寒慎用，常人也不宜久服。

【第59句】：【中醫(yī)教你吃桃子】桃為肺之果，中醫(yī)認(rèn)為其味甘酸、性微溫，具有補(bǔ)益心肺、生津止渴、消積潤(rùn)腸、解勞熱等功效，適用津少口渴、腸燥便秘、淤血阻滯、癥瘕結(jié)塊、年老體虛、乏力眩暈、低血糖、肺病、虛勞咳嗽等病癥。蜂蜜桃汁飲，可治急性胃炎：鮮桃去皮去核壓成汁，加蜂蜜20克、適量溫開水。

【第60句】：【中醫(yī)里的實(shí)火有哪些表現(xiàn)】【第1句】：心火：舌邊尖發(fā)紅、心煩意亂、失眠多夢(mèng)、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴等。肝火：肝開竅于目，如眼干澀、眼癢、眼屎多、易發(fā)脾氣、胸肋有刺痛感。胃火：表現(xiàn)在口唇與牙，如口臭、牙痛、牙齦紅腫、口腔潰瘍及便秘等。脾有火：舌苔黃膩、口苦口干，口唇生瘡等。

【第61句】：【中醫(yī)秘方治寶寶常見病】小兒氣管炎：石榴子一把,搗爛加冰糖調(diào)水喂,每天三次,三天斷根。兒腹瀉：清涼油,涂小兒肚臍上和尾骨上,每天2次,3天愈。兒百日咳：雞苦膽一個(gè),紅糖適量,兩者調(diào)勻,每日一次,三日即愈。疹：中藥蒼耳子50克,煎水洗患處,每日二次,二日愈。麻可以試試看。

【第62句】：【中醫(yī)生活】由膀胱經(jīng)氣血不通所產(chǎn)生的腰痛、背痛、腰扭傷，推薦兩個(gè)小偏方：一是拿一粒硼砂點(diǎn)內(nèi)眼角的睛明穴，或者不用硼砂，直接用手指按壓睛明。用硼砂效果更好一些，因?yàn)榕鹕澳芙o睛明穴一個(gè)更強(qiáng)烈的刺激；）二是掐雙腳小趾外側(cè)的至陰穴，一般來(lái)說(shuō)，掐此穴5～8分鐘，腰痛癥狀就會(huì)減輕。

【第63句】：【中醫(yī)治療積食】一人因打賭吃粽子過(guò)多，整晚飽脹不能入睡，次晨醫(yī)生叫其用糯米粽一個(gè)，放在瓦片上炙成焦灰，研成粉末，和水進(jìn)服，兩天后終于把積滯消化凈盡。是吃某種東西吃壞身體，就用那種東西，放在瓦片上炙灰，使其成為焦炭狀態(tài)，再研成粉末進(jìn)食，所謂炙灰存性，是很有效力的對(duì)癥藥物。

【第64句】：【重慶小面】豬骨加水蔥姜小火煮1小時(shí).辣椒面與芝麻放小碗中，鍋中注入有燒至6成熱將熱油澆在辣椒碗中，攪勻即成油辣子。生米壓碎，取一碗加蔥碎蒜蓉姜粉花椒粉冬菜榨菜花生碎醬油醋油辣子麻油，面條煮熟加入油菜，料碗中，加入燒開的大骨湯。調(diào)料沖開，將面條撈入湯碗中，撒上香菜即可。

【第65句】：【重要道理】①高原上，再努力也燒不開一壺水，說(shuō)明環(huán)境很重要；②騎自行車，再努力也追不上寶馬，說(shuō)明平臺(tái)很重要；③男人女人再優(yōu)秀，沒(méi)另一半也生不下孩子，說(shuō)明合作很重要；④一個(gè)人再有能力，也干不過(guò)一群人，說(shuō)明團(tuán)隊(duì)很重要；⑤想有保障，買再大的水桶都不如挖一口井，說(shuō)明管道很重要。

【第66句】：【皺眉是個(gè)大問(wèn)題】Don'tworry，behappy，這句話不是文案而已，是認(rèn)真的！重復(fù)同一個(gè)表情容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)“深刻”的表情紋，尤其是皺眉。著提高警惕，在辦公桌正對(duì)的位置擺上一個(gè)小鏡子，提醒自己不要頻繁皺眉。果你做到了，你可能會(huì)看到皮膚更多的改善，不止是細(xì)紋而已。

【第67句】：【抓不到的飛蚊癥】不知何時(shí)起，發(fā)現(xiàn)眼前有各種黑點(diǎn)飛舞，想抓卻總是撲空？你很有可能得了飛蚊癥~飛蚊癥是玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的，屬于玻璃體的正常老化現(xiàn)象，不影響視力，多發(fā)于40歲以上中老年人、高度近視者及白內(nèi)障手術(shù)病人。蚊突然變多很煩心？那就得去看醫(yī)生咯。

【第68句】：【專業(yè)HR成長(zhǎng)的四項(xiàng)修煉】①理解戰(zhàn)略:準(zhǔn)確理解企業(yè)戰(zhàn)略，能有效分解，并落實(shí)到具體工作；②把握需求:準(zhǔn)確把握業(yè)務(wù)部門需求，并能做好HR產(chǎn)品售前售后服務(wù)工作；③做好規(guī)劃:搭建符合企業(yè)現(xiàn)狀的各HR子體系，并跟隨項(xiàng)目落地；④建設(shè)隊(duì)伍:建設(shè)一支強(qiáng)有力的HR隊(duì)伍，并發(fā)揮專業(yè)影響力。

【第69句】：【轉(zhuǎn)移囤貨】一老板玩小三玩膩，而小三漸漸大齡，逼婚不成索要千萬(wàn)賠償。板冥思苦想，計(jì)上心來(lái)。以提高文化水平為由，花十萬(wàn)元讓她上了EMBA班。上老板如云，小三一下子迷倒了全班男人。兩個(gè)月，小三就不理老板了。示：營(yíng)銷學(xué)有一種手段叫轉(zhuǎn)移不良囤貨，最有效的轉(zhuǎn)移方式是各方都能獲益。

【第70句】：【準(zhǔn)媽媽們注意】孕期飲食細(xì)節(jié)【第1句】：牛奶應(yīng)該選擇經(jīng)過(guò)巴氏消毒的、新鮮的、在保質(zhì)期內(nèi)的飲用。.肉類和奶制品放在冰箱里冷藏，溫度一定要保持在4℃以下。不要把冷凍的食物放在常溫下解凍。凍的食物應(yīng)該放在冰箱的冷藏室里慢慢解凍。確保食物原料在準(zhǔn)備就緒后盡快地被烹調(diào)，不要在常溫下放置。

【第71句】：【自己的路，別人無(wú)法替你走】1我們有一種天生惰性,總想著吃最少苦,走最短彎路,獲得最大收益。有些事情,別人可以替你做,但無(wú)法替你感受,缺少這段心路歷程,即使再成功,精神田地里依然是荒蕪。成功快樂(lè),收獲滿足,不在奮斗終點(diǎn),而在拼搏過(guò)程,該你走的路,要自己去走,別人無(wú)法替代

【第72句】：【自制中藥護(hù)膝】不少老年人會(huì)出現(xiàn)腿疼、腿腫、行動(dòng)不方便等。自制藥物護(hù)膝，幫助關(guān)節(jié)抵御寒邪，藥物護(hù)膝就是往護(hù)膝中放入活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥。方：等量的當(dāng)歸、紅花、制附子、蘇木、防風(fēng)、桂枝，混合打粉，裝到紗布袋中，一起縫在護(hù)膝內(nèi)側(cè)。方對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕有一定效果。你愛(ài)的父母吧

【第73句】：【總裁管理五大法寶】【第1句】：戰(zhàn)略要高：就是企業(yè)定位清晰，有企業(yè)存在的社會(huì)價(jià)值，不能光為了掙錢；【第2句】：產(chǎn)品要精：一定要用領(lǐng)先法則；【第3句】：行政快：所有行政及服務(wù)人員，反應(yīng)一定要快，最短時(shí)間達(dá)成任務(wù)；【第4句】：財(cái)務(wù)準(zhǔn)：算對(duì)帳，報(bào)好表，信息及時(shí)；【第5句】：營(yíng)銷強(qiáng)，收到現(xiàn)金的營(yíng)銷，才是有價(jià)值的營(yíng)銷。

【第74句】：【最近誰(shuí)是情場(chǎng)萬(wàn)人迷呢】天下第一神捕追緝黑道殺手「龍王」，兩人交戰(zhàn)三百回合，龍王不敵而走，神捕緊追不舍，眼見功成在即，龍王忽而大笑，接著一抖長(zhǎng)衫，現(xiàn)出武林密寶，刀槍不入。問(wèn)龍王身上穿的是：【A】水龍神甲；【B】炎神之鎧；【C】千年古藤甲；【D】百鍛金甲；【E】后土之鎧。

【第75句】：【最近天氣悶熱，趕快來(lái)復(fù)習(xí)清潔頭發(fā)吧！】洗頭要分為頭皮和頭發(fā)兩部份；先了解頭皮狀況，選擇適合自己的頭皮的洗發(fā)精先清潔；然后在依每個(gè)人發(fā)質(zhì)軟硬及受損程度來(lái)挑選適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)精。面上的洗發(fā)精都有清楚標(biāo)識(shí)各種發(fā)質(zhì)，依自己的發(fā)質(zhì)挑選Ps：有抹造型品習(xí)慣的人一定要每天洗頭喔！

【第76句】：【最少開窗半小時(shí)】氡及其子體。一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi)，通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)誘發(fā)肺癌。實(shí)，只要每天開窗半個(gè)小時(shí)，氡的濃度就可以降低到與室外相同。外，天然氣燃燒后也會(huì)產(chǎn)生氡，所以廚房燒小時(shí)，最好打開窗戶，關(guān)閉與居室連接的門。

【第77句】：【最受孩子歡迎的父母具備三大特點(diǎn)】通過(guò)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子最喜歡的好父母具有以下特點(diǎn)：【第1句】：不擺父母架子，理解尊重孩子；【第2句】：善于營(yíng)造和睦的家庭氣氛；【第3句】：好父母不會(huì)用語(yǔ)言傷人。父母，應(yīng)設(shè)身處地考慮孩子的實(shí)際情況，不會(huì)對(duì)孩子提出過(guò)高的期望要求，還要注意給孩子減輕過(guò)重的精神壓力。

【第78句】：【做好自己去遇最好的別人】每天認(rèn)真洗臉，多讀書，按時(shí)睡，少食多餐。得溫柔，大度，繼續(xù)善良，保持愛(ài)心。在人前矯情，四處訴說(shuō)以求寬慰，而是學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜面對(duì)，自己把道理想通。樣的你，單身也無(wú)所謂啊，你在那么虔誠(chéng)地做更好的自己，一定會(huì)遇到最好的，而那個(gè)人也一定值得你所有等待。

【第79句】：【做企業(yè)3大積累】【第1句】：人才積累：人才是企業(yè)最大財(cái)富，是企業(yè)擴(kuò)張基本條件，有多大團(tuán)隊(duì)做多大的事；【第2句】：信用與品牌積累：重信守約是企業(yè)的生命，信用比利潤(rùn)重要，良好的市場(chǎng)感召力和社會(huì)影響力是企業(yè)的百年根基；【第3句】：能力與經(jīng)驗(yàn)積累：包括決策、融資、創(chuàng)新能力和企業(yè)價(jià)值觀、思想文化積累。

【第80句】：【做人的品德】奮斗是一種樂(lè)趣，追求是一種動(dòng)力，助人是一種儲(chǔ)蓄，吃虧是一種積累，謙和是一種修養(yǎng)，寬容是一種境界，忍讓是一著妙棋，冷靜是一副良藥，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一種隱患，沖動(dòng)是一個(gè)魔鬼，寡欲是一種享受，挫折是一種磨練，違心是一種欺騙，私欲是一條禍根。

【第81句】：【做人與做事】做人低調(diào)方優(yōu)雅，做事高調(diào)才優(yōu)秀；做人簡(jiǎn)單方安心，做事周密才安全；做人糊涂方無(wú)憂，做事情明才無(wú)慮；做人盡心方無(wú)愧，做事盡力才無(wú)憾；做人忍讓方有路，做事果斷才有為；做人天真可為友，做事頂真可共事；做人寬容得認(rèn)可，做事嚴(yán)格得認(rèn)同；做人像水自然順，做事像山必然勝。

【第82句】：【做一個(gè)倔強(qiáng)的姑娘，你若無(wú)情我便休】這世界沒(méi)有離不開的人，只有邁不動(dòng)步的腿和軟弱不堪的心。然深情似海，也敢以揮劍斬情絲，要有自己的驕傲和倔強(qiáng)，敢于拒絕和放棄的心靈。一個(gè)倔強(qiáng)的姑娘，有情有義、有進(jìn)有退。情是雙向的選擇，如果他人有辜負(fù)，或不再被愛(ài)，要知道用什么來(lái)抵擋和回應(yīng)。

【第83句】：趣味心理【面試時(shí)的說(shuō)話技巧】【第1句】：嘴巴太甜也會(huì)犯錯(cuò)，X總、X經(jīng)理、我們公司是面試官們最反感的面試行為。非面試官讓你改口，用‘您’還是不錯(cuò)；【第2句】：思維過(guò)于敏捷也會(huì)讓人生厭，指在面試時(shí)思維跳脫、非常自我，表現(xiàn)為總是打斷別人說(shuō)話。斷，不能超過(guò)3次。該讓面試官把正在說(shuō)的一段話說(shuō)完。

【第84句】：趣味心理【正能量心理】我們一生，可以遇見那么多人。論愛(ài)與不愛(ài)，都可以在一起度過(guò)一生中的，一天，一月，一年。了該離開的時(shí)候，好聚好散。后，又與下一個(gè)人一起度過(guò)，又一個(gè)，又一天，又一月，又一年。論是誰(shuí)，揮別時(shí)，也請(qǐng)帶著珍重。生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性強(qiáng)求。

【第85句】：人對(duì)我好，心存感恩；人對(duì)我壞，心存懺悔。應(yīng)別人，會(huì)得善緣；改變自己，會(huì)得善果。果你珍惜萬(wàn)物，萬(wàn)物必將珍惜你，這就是長(zhǎng)壽。果你心懷萬(wàn)物，萬(wàn)物必將歸屬于你，這就是財(cái)富。果你施恩萬(wàn)物，萬(wàn)物也必將施恩你，這就是幸福。緩】可以三思；【退】可以遠(yuǎn)禍；【舍】可以養(yǎng)福；【靜】可以益壽。

【第86句】：商業(yè)啟示錄:【銷售不跟蹤，最終一場(chǎng)空。美國(guó)專業(yè)營(yíng)銷人員協(xié)會(huì)報(bào)告顯示：80%的銷售是在第4至11次跟蹤后完成。何做好跟蹤與互動(dòng)？1，特殊的跟蹤方式加深印象；2，為互動(dòng)找到漂亮借口；3，注意兩次跟蹤間隔，建議2－3周；4，每次跟蹤切勿流露出急切愿望；5，先賣自己，再賣觀念。

【第87句】：實(shí)用小百科：【巧洗白色襪子——穿的再怎么臟都能洗干凈】先把襪子放清水里揉幾下,不用放任何洗滌劑,然后擰干,將牙膏涂在最臟最難洗干凈的部位,要涂勻一點(diǎn)哦.然后靜置至少5分鐘,接下來(lái)你就可以用肥皂輕而易舉的把上邊的污垢洗掉了,以后不會(huì)再有穿白襪子難洗的煩惱了，趕快試試看吧！

【第88句】：她大一那年，他大四。次系里的活動(dòng)使相遇成為相識(shí)。個(gè)月的相知，用去了九百條短信與三次短暫會(huì)面。業(yè)來(lái)臨，歡送畢業(yè)生的晚會(huì)上她潸然落淚。拒絕了她的送別，從此音信全無(wú)。今大四的她還保留著他的最后一條短信：也許愛(ài)情來(lái)過(guò)，但我只悔當(dāng)初沒(méi)有牽過(guò)你的手……【我只后悔當(dāng)初沒(méi)有牽過(guò)你的手。

【第89句】：笑話短信]:【友情】朋友不一定要門當(dāng)戶對(duì)，但一定要同舟共濟(jì)；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見面，但一定要放在心里。情最可貴的不是曾一同走過(guò)的歲月，友情最難得的是分別以后依然會(huì)時(shí)時(shí)想起。然能記得----你，是我的朋友！

【第90句】：中醫(yī)養(yǎng)生【揉后溪穴緩解頸椎痛】過(guò)去，頸椎病是中老年人的專利，但現(xiàn)在年輕的頸椎病患者到處都是，很多是長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)造成的。你經(jīng)常感到肩頸酸痛，手臂發(fā)麻，就必須對(duì)頸椎進(jìn)行保護(hù)和調(diào)理了。方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師周迎春建議，通過(guò)按摩后溪穴，能很好地預(yù)防和緩解頸椎病。

【第91句】：【“趁熱吃”掌握好度】我們的口腔與食道表面都覆蓋著柔軟的黏膜。常情況下，口腔與食道的溫度多在【第36句】：5℃—【第37句】：2℃，所以適宜的進(jìn)食溫度是10℃—40℃，能耐受的高溫也只在50℃—60℃。熱的食物會(huì)傷害食道及牙齦，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。嘴唇感覺(jué)有點(diǎn)溫，也不燙口，就是最適宜的溫度。

【第92句】：【“眼尾眼線”增加眼神的靈動(dòng)】【第1句】：先畫基本的內(nèi)眼線做打底，這樣眼睛張開時(shí)就不會(huì)太明顯，也會(huì)讓眼睛更加有神。再用眼線筆將眼尾的內(nèi)眼線平行往后延伸拉長(zhǎng)。用深咖啡色眼影延睫毛根部做基本的橫向描繪。再用一次深色眼影，從眼尾往前倒勾一點(diǎn)，寬度約雙眼皮褶同寬。最后刷出根根分明的睫毛。

【第93句】：【《教父》經(jīng)典臺(tái)詞】：【第1句】：不要讓別人知道你的想法。【第2句】：當(dāng)你說(shuō)不時(shí)，你要使不聽上去象是一樣好聽。【第3句】：讓朋友低估你的優(yōu)點(diǎn)，讓敵人高估你的缺點(diǎn)。痛苦不象死亡那樣無(wú)可挽回！【第5句】：如果你沒(méi)有時(shí)間和家人在一起，你就永遠(yuǎn)無(wú)法成為真正的男人。【第6句】：永遠(yuǎn)不要恨你的敵人，因?yàn)檫@會(huì)影響你的判斷力。

【第94句】：【10分鐘美化小腿操】①單手扶墻，另一只手自然垂下，站樓梯上，只留前腳掌在梯級(jí)上，堅(jiān)持均衡。氣，腳跟往下。腳尖踮起，并悄悄借助手與墻的摩擦力，帶動(dòng)整個(gè)身體向上。然后漸漸呼氣，放下腳跟，借此充沛拉伸小腿的肌肉。復(fù)15-20次，堅(jiān)持一段工夫能肥大腿肌肉更為緊實(shí)，優(yōu)化小腿線條。

【第95句】：【10個(gè)超簡(jiǎn)單長(zhǎng)壽養(yǎng)生法，你也能做到】1睡前泡腳20分鐘。午餐和晚餐吃夠30分鐘。手機(jī)響5秒再接。想發(fā)火，忍耐10分鐘。蹲馬步1分鐘。醒后躺2分鐘再起床。炒完菜，油煙機(jī)再開4分鐘。大笑讓血液循環(huán)增速21％。刷牙、用牙線使頭頸腫瘤發(fā)病率減少80％。0泡壺茶，減少20％中風(fēng)。

【第96句】：【10種食物為女性降火去秋燥】【第1句】：百合理胃健脾；【第2句】：蓮子通利十二經(jīng)脈氣血；【第3句】：銀耳改善面色晦暗；【第4句】：秋梨膏潤(rùn)肺清痰；【第5句】：吃蘋果有效減低血液中的膽固醇含量；【第6句】：山藥清心安神；【第7句】：芝麻潤(rùn)腸通便；【第8句】：蜂蜜可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶到身體各個(gè)部位；【第9句】：烏龍茶去口干舌燥；【第10句】：南瓜潤(rùn)肺益氣。

【第97句】：【18個(gè)奇妙的人生定律】①脾氣永遠(yuǎn)不要大于本事②愚蠢大多在手腳或嘴比大腦行動(dòng)還快的時(shí)間產(chǎn)生③爭(zhēng)辯時(shí)，最難辯倒的觀點(diǎn)是沉默④動(dòng)力往往來(lái)源于兩種原因，希望或絕望⑤一輩子一盤棋，每一步都是自己走出來(lái)的⑥你不總在想自己是否幸福時(shí)，你就幸福了。8幅給人啟發(fā)的漫畫，周末，沉淀，思考。

【第98句】：【20年員工需求的變化】1）20年前，只要給錢，員工就給你賣命；2）10年前，你除了給錢，員工要挑工廠環(huán)境；3）5年前，員工要錢，還要閑了，沒(méi)有基本生活，哪有好心情；4）今天，要留住員工，加薪已成浮云，他們要尊嚴(yán)，還要家的溫馨！員工也是父母生，將心比心，誰(shuí)跟你談無(wú)私奉獻(xiàn)？

【第99句】：【3秒營(yíng)銷】廣告的有趣之處，在于它是個(gè)小概率游戲。曝光了不代表會(huì)被注意到；【第2句】：被注意了不代表會(huì)被記住；【第3句】：被記住了不代表會(huì)有好印象；【第4句】：有好印象不代表會(huì)買你。資訊量過(guò)剩的世界，信息就更加的碎片化，那么，包裝內(nèi)容必須更加強(qiáng)調(diào)：主題、主軸、主觀，在3秒引起共鳴，得到直接注意。