節(jié)氣小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿，從小滿開(kāi)始農(nóng)作物便開(kāi)始明明成熟，這里給大家分享一些關(guān)于小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么，供大家參考。以下是小編為大家收集的小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么(錦集3篇)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一篇: 小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么

1、清熱利濕、生津止渴

由于我們?nèi)梭w在夏天的時(shí)候津液消耗的會(huì)比較多，所以在夏季我們首先應(yīng)該注意清熱生津止渴。

并且因這一時(shí)期暑濕并重，所以應(yīng)在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏在五臟中歸于脾，也宜清補(bǔ)。按中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，過(guò)濕對(duì)脾不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。但應(yīng)注意，因味苦的食物具有能瀉能燥能堅(jiān)的功能，所以不宜多食。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，飲水多，導(dǎo)致濕氣易侵入人體。外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的運(yùn)化功能產(chǎn)生障礙，就會(huì)積水為患，引起食食欲不振等。因此，夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運(yùn)化功能得以恢復(fù)，有利于行水利濕。

2、清心祛暑、清熱解毒

中醫(yī)認(rèn)為，夏為暑熱，夏季歸于五臟屬心，適宜清補(bǔ)。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥制品，之外可適當(dāng)多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽(yáng)互補(bǔ)，因此人們?cè)谙奶煲远喑孕┮孕院疀鑫端崾澄餅橐耍M量不吃辛辣溫燥之物。不過(guò)應(yīng)注意生食冷飲不宜過(guò)度，以免傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。

第二篇: 小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么

食苦菜

小滿雖然預(yù)示著麥子將熟，但畢竟仍然處在一個(gè)青黃不接的階段。在過(guò)去，百姓們?cè)谶@個(gè)時(shí)候往往以野菜充饑。食苦菜在中國(guó)有著悠久的歷史，苦菜的品種也多種多樣?！钝拧芬暂睘榭嗖恕！稜栄拧吩唬骸安粯s而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英?！?/p>

枇杷

“小滿枇杷半坡黃”。枇杷這種水果，時(shí)令性強(qiáng)，并且上市時(shí)間短，因此想吃必須要抓住時(shí)間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分，這是因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能夠?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

山藥冬瓜湯

山藥是中藥里的上品，滋陰利濕，健脾補(bǔ)腎，冬瓜利水消腫，在濕熱煩悶的小滿時(shí)節(jié)，常吃這兩樣，會(huì)感覺(jué)身體輕松許多。

大麥粥

夏日炎炎，我們?nèi)梭w內(nèi)熱也較重，可以多喝一些大麥粥祛除內(nèi)熱?！侗静菥V目》記載，大麥粥味甘、性平，有平胃止渴，消渴除熱，益顏色、保五臟、華谷食之功效。

第三篇: 小滿的來(lái)歷和風(fēng)俗是什么

“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！痹谛M期間，北方地區(qū)麥類等夏熟作物開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。在南方地區(qū)也有著不同的表示，“小滿不滿，干斷田坎”;“滿”來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里蓄不滿水，造成田坎干裂，甚至芒種無(wú)法栽插水稻的現(xiàn)象。