婦聯座談會發言

在座的各位，各位同大家好。

很榮幸可以過來參次市婦聯舉辦的，關于全市村區）婦代會改建婦聯工作經驗的交流會。

我是繁昌縣繁陽鎮新當選的兼職副主席，朱同芬，本職工作是朱老師美術培訓學校的校長，很高興見到大家

下面，我就我們鎮婦聯“兩項改革”工作的開展談一點自己的感受。

一、會議規范，儀式感強。

我鎮此次婦女代表大會的召開，嚴格按照上級要求，劃分出代表團、主席團，并且根據流程安排，首先進行代表培訓，接著分別召開代表團召集人會議、大會預備會議、主席團第一次會議、第一次全體會議等，參會的婦女代表也高度重視此次換屆選舉工作，除了因事請假代表一名外，71名代表全數到場。

在會上，我鎮還進行了巾幗志愿者全體宣誓活動，面對會標，每位婦女代表莊嚴神圣的宣讀了巾幗志愿者的誓詞，進一步加強了會議的儀式感。

就我個人來說，我覺得這次大會召開得大氣

宣誓讓我覺得成為一名巾幗志愿者無比光榮

二、婦聯改革，廣納賢才。

這次婦聯的“兩項改革”，讓更多的社會組織加入到婦聯隊伍中來，讓婦聯不僅僅是一個政府機構的代名詞，更多的成為一個，全社會參與的，為婦女同胞謀權益的，一張把所有熱心婦女事業的人緊緊聯系在一起的網。

以我個人來說，在改革之前，雖然我也想為婦女同胞做出一點自己的貢獻，但更多情況是政府牽頭，我去配合，主動性有限。

這次借著婦聯改革的機會，我有幸當選了我鎮的婦聯副主席，在接下來的工作中，我可以更加主動的去發揮自己的

社區婦聯工作座談會.打一成語

婦聯主任開座談會（猜一個成語）——無稽之談。

　　無稽之談　　wú jī zhī tán　　

【解釋】無稽：無法考查。

沒有根據的說法。

【出處】《尚書·大禹漠》：“無稽之言勿聽。

”　　

【結構】偏正式。

【用法】用作貶義。

一般作主語、賓語。

【正音】稽；不能讀作“qí”。

【辨形】稽；不能寫作“機”。

【近義詞】流言蜚語、不經之談　　

【反義詞】言之鑿鑿、言之有理　　

【辨析】～和“流言蜚語”都可指沒有根據的話。

但～只是指出這是沒有根據的話；沒有什么目的動機；“流言蜚語”多用來指那種出于險惡的用心；躲在背后散布的壞話。

【例句】巫婆、法師搞的所謂“天神顯靈；純屬～。

山西省婦聯六進家庭工作會議上婦聯主席講話

如何做好黨建帶，婦聯服務黨建工作一、更新婦建舊觀念“字上求發展黨的十七大明確提出：“以黨的基層組織建設帶動其他各類基層組織建設”，這是做好新時期黨建帶婦建工作有力的思想武器。

我們在充分學習宣傳貫徹的基礎上，要解放思想、更新觀念，以創新的思維更新婦建工作的舊觀念，確立 “依托黨建帶婦建”的基層婦女組織建設工作新思路，形成“四個處理好”的新觀念：一是在組織建設上，要處理建與婦建的關系，改變“靠”的觀念，克服依靠“黨建代替婦建”的思想,樹立爭取意識和主動意識；二是在實際工作中，要處理好大局工作與婦女工作之間的關系，克服“小團隊”局部觀念,樹立“大經濟”、“大社會 ”的思想；三是在主體活動上，要處理好自我創建與組織創建的關系，克服活動開展不夠平衡的問題，樹立與時俱進、勇于創新的思想；四是在工作內容上，要處理好維護婦女合法權益與提高自身素質的關系，克服工作能力不夠強的問題，樹立服務意識和進取意識。

二、依托黨建帶婦建，在“建”字上做文章借助黨的基層組織建設推動婦聯基層組織建設同步發展，依托黨建帶婦建,逐步建立健全“縱向到底、橫向到邊”的婦女組織網絡體系。

（一）實施“雙培”工程，加快村級婦代會建設。

實施對村婦代會負責人、農村致富帶頭人“雙培”工程，確立農村婦建“雙培”模式，即開展把基層婦女班子帶頭人培養成致富女能手，把村致富女能人培養成班子帶頭人的組織建設活動。

依托村級黨員活動中心、人口學校等陣地，使村婦代會主任、村致富女能人，接受先進農業科技和專業知識培訓。

通過“雙培”模式，實現部分村婦代會主任由致富起來的女能人挑起帶動婦女致富的擔子，由此改變貧困及政治理論素質低的狀況。

培養一批思想政治素質較高、有文化、有組織協調能力、有開拓創新精神又熱愛婦女工作的婦代會主任，提高基層婦女班子的凝聚力、戰斗力和影響力。

特別是配齊配強村婦代會主任，要抓住第七屆村級組織換屆選舉工作契機，積極做好建言獻策、宣傳發動、崗位任前培訓和檢查督導工作，爭取村兩委中至少配備有一名女性，確保村級婦女干部職數不減、人員不少。

同時，要努力把優秀的村婦女干部推薦到村支書、村主任的崗位上，使婦女參與國家和社會事務管理的渠道更寬、數量更多、力量更強，在民主政治建設中發揮更大的作用。

（二）實施“雙服”工程，完善鎮、街道、社區婦聯建設。

開展服務社區（街道）婦女，形成社區（街道）婦聯組織新格局，服務鄉鎮婦女，構筑鄉鎮婦女組織新網絡的“雙服”活動。

在城鎮街道、社區設置婦聯，主席可由街道、社區黨組織和居委會中的女性負責人（或女企業家）兼任，有條件的可專職。

縣、鎮（社區）婦聯干部要深入街道居委會進行調查摸底，研究制定切實可行的加強和改進街道、社區婦女工作的意見，采取以點帶面的方法對街道婦建工作進行具體指導，完成各街道婦聯、社區婦聯和居委會婦代會的組織建設工作。

理順街道、社區、居委會婦女組織的領導關系、職能范圍、職責任務，為開展街道婦女工作打下良好的組織基礎。

同時要高度重視鄉鎮婦聯建設，做到組織健全、人員落實。

為切實加強對鄉鎮婦聯工作的領導，實行鄉鎮婦聯主席統一由鄉鎮黨委班子中的副職女領導兼任，同時另配備一名專職婦聯副主席。

（三）堅持“三者”原則，推進機關、事業單位婦委會建設。

積極爭取組織部門的重視和支持，堅持“能者上，平者讓，庸者下”的原則，繼續推進機關、事業單位婦委會建設。

對縣直單位婦委會干部不斷進行調整充實，對符合條件的單位及時建立婦委會，并對婦委會主任按照“三者”原則進行考核任命，將各單位思想品質好、工作能力強，對婦女工作有激情和熱情的女干部選拔到婦委會崗位上。

在推進機關、事業單位的組織建設工作的同時，要加強與各界女能人、各類協會、居民文體活動點等的聯系工作，從而拓展婦女工作新領域，增加婦女工作覆蓋面。

（四）開展“三有”活動，探索非公有制經濟婦女組織建設。

積極探索研究全市非公有經濟組織開展黨的建設工作的作法，在非公有制經濟領域開展“三有”活動。

真正實現黨建工作拓展到哪里，婦建工作就拓展到哪里，哪里建立黨組織，哪里就建立婦聯組織的工作目標，確保在非公領域有婦女組織、有婦女干部、有婦女活動。

要在私營企業中辦好試點，對符合配備條件的企業要組建企業婦代會，指導婦代會按照婦聯《章程》建章立制，開展活動。

不斷探索在非公有制經濟組織中加強婦女組織建設的新途徑，進一步擴大婦聯組織的社會覆蓋面。

可構建“婦聯組織+女企業家協會”的新型婦女組織，指導女企業家協會完善制度，組織開展活動，使私營企業婦女工作逐漸步入正軌。

三、抓好婦建服務黨建工作，在“優”字上下功夫“黨建帶婦建”、“婦建服務黨建”是婦聯組織建設的“軸承”，要提高服務檔次和水平，必須在“優”字上做文章，各級婦女組織要在同級黨政部門的領導和支持下，發揮直接聯系婦女、宣傳婦女、組織婦女、服務婦女的職能作用，充分調動廣大婦女參與全面建設小康和構建和諧社會的積極性，使城鄉婦女組織網絡煥發出勃勃生機與活力。

（一）“三項制度”實現隊伍素質優。

建設一支高素質的婦聯干部隊伍是提高婦聯組織能力的關鍵所在，因此要加強隊伍建設，進一步提高婦聯干部整體素質。

一是建立婦聯干部培訓制度。

各級婦聯要爭取黨委組織部門把對婦聯干部的教育培訓納入干部培訓的總體規劃，在安排各類干部教育培訓計劃時，保證婦聯干部占一定比例，培訓要有婦女工作和婦女事業發展的內容，不斷提高婦聯干部的綜合素質；二是要建立掛職鍛煉制度。

有計劃地安排女干部到婦聯掛職鍛煉，以進一步樹立“四自”精神，做“四有”新女性，全面提高自身素質。

同時，安排各級婦聯干部到上級婦聯和其它部門掛職鍛煉，使婦聯干部在實踐中鍛煉成長，使婦聯成為輸送女干部的基地；三是建立女干部定期定時招聘制度。

把住婦女干部隊伍“進”、“出”口關。

各級婦聯要爭取組織部門定期或不定期地招聘女干部，可嘗試招聘村婦代會主任，將優秀高中或大學女畢業生招聘到村、鄉鎮婦聯工作崗位，從而優化婦聯干部隊伍。

（二）“三大活動”促進干部能力優。

隨著黨建工作的不斷拓展和創新，各級婦聯組織要堅持在黨組織的領導下獨立自主地開展得到群眾認可的工作，通過不斷深化“雙學雙比”、“巾幗建功”、“五好文明家庭”三大主體活動，提高婦聯組織的能力，提升婦聯干部組織協調參與社會管理水平，增強基層婦女工作的凝聚力和活力，使黨建帶婦建、婦建促黨建的能力不斷提高。

一是深入推進“雙學雙比”活動。

加強科技培訓，提高農村婦女科技文化素質和增收致富能力。

開展巾幗示范村創建，引導農村婦女全面參與新農村建設。

開展關愛女性維權行動，加強領導，加大協調，形成維權合力，維護農村婦女的合法權益，保護農村婦女參與新農村建設的積極性；二是積極開展“巾幗建功”活動。

突出重點抓特色，不斷深化“巾幗文明崗”品牌活動，通過系列的崗位交流活動，啟發創崗人員的工作思路，打造一批“本地精品”，取得“創一個崗、帶一片人，掛一個牌、樹一面旗”的顯著效果。

圍繞焦點強服務，有效促進婦女再就業、創業。

把婦女再就業、創業工作作為服務大局、服務中心、服務婦女的一項重要工作來抓。

發揮女企業家在促進創業就業工作中的帶動作用，通過召開女企業家座談會等形式，分享信息資源、加強交流合作、展示創業風采，積極為創業女性提供服務；三是大力推進“五好文明家庭”創建活動。

把繼續深化“五好文明家庭”(平安家庭、和諧家庭)等系列創建活動與開展創建和諧社會活動結合起來，以創建和諧家庭為重點，引領城鄉婦女樹立文明新風尚，廣泛營造人人“講文明、樹新風、促和諧”的良好社會氛圍。

（三）“三種機制”推動婦聯工作優。

各級婦聯組織要積極爭取各級黨委的領導和支持，進一步建立健全促進婦聯自身建設的長效工作機制。

一是建立組織領導機制。

各級婦聯組織要積極爭取各級黨組織的領導和重視，力爭定期召開婦女工作會議，真正拿出精力和時間來研究婦女工作的規劃和任務；黨委常委會每年至少要聽取一次婦聯工作匯報并專題研究婦女工作，幫助解決婦女組織各方面存在的實際困難和問題，各級黨委要專門確定一名領導分管婦聯工作，并建立領導聯系制度；定期召開工作例會，發揮婦兒工委成員單位的職能作用，建立健全婦聯組織在參與婦女兒童社會公共事務管理中提供服務、反映訴求、規范行為的有效機制。

二是建立績效考評機制。

各級婦聯年底要嚴格對婦聯系統工作情況進行考核、指導，用制度保障工作落實。

上級婦聯負責對下一級婦聯工作督促檢查，加強對不同地區的分類指導，不斷研究新情況，探索新途徑，樹立新典型，推廣新經驗。

定期表彰工作成績突出的先進集體和個人，通過典型的榜樣作用，充分調動婦女干部工作的積極性和主動性，激勵工作創新，使各級婦女組織工作得到落實、目標得到實現、成績得到評定。

三是建立必要的保障機制。

各級婦聯要積極爭取各級黨委、政府的重視，把為基層婦聯組織開展工作創造良好的環境和條件作為加強黨建帶婦建工作的重要內容。

落實好各級婦聯干部的政治經濟待遇，妥善解決婦聯機關的辦公經費、辦公設備、交通工具等方面存在的困難，支持婦聯組織創辦公益性、服務婦女兒童的經濟實體，并在政策方面給予必要的扶持。

四、強化黨建帶婦建發展，在“促”上有作為做好婦建工作，廣大婦女基層干部是關鍵。

為了提高各級婦女干部工作的積極性，團結帶領廣大婦女群眾為經濟社會又好又快的發展做出貢獻，就要保證婦女干部政治、經濟待遇、創業環境的落實。

一是切實促進培養選拔女干部工作機制的創新與發展。

各級婦聯組織要配合組織部門在培養選拔女干部工作方面有新進展，力求工作機制的創新與發展，重點要抓好工作思路的創新，努力實現“四個轉變”：在選拔方式上，由以組織選派為主向社會推薦、自薦相結合轉變；在目標取向上，由以提拔使用為重點向綜合開發女干部人才資源轉變；在培養教育上，由以提高文化知識水平為核心向全面增強能力、提高素質轉變；在宏觀管理上，由健全完善規章制度向體制機制創新轉變。

二是切實加強女后備干部的培養選拔力度。

各級婦聯組織要積極配合組織部門把加強女后備干部的培養選拔工作納入后備干部隊伍建設的總體規劃，確保各級女后備干部的比例。

切實加大對各級黨政領導班子正職女后備干部的培養選拔力度，進一步優化領導班子結構。

要進一步充實調整各級女性人才庫，使女后備干部始終保持一定的數量與合理結構。

對列入后備干部的女干部，要重點加強教育和管理，明確培養方向、落實措施，使她們盡快成熟起來。

堅持備用結合，及時將條件成熟的女干部提拔到領導崗位上來。

三是切實保證婦女干部經濟待遇的落實。

要落實村婦代會主任進兩委享受村副職的待遇，有條件的地區可辦理養老保險享受退休工資等待遇。

婦女干部兼任村計生專干的從轉移支付中落實工資、津貼等待遇。

同時要落實機關事業單位婦委會（女工委）主任享受本單位所屬部門主要負責人相應的待遇。

四是要優化婦女創業環境。

要按照“黨政所急、群眾所需、婦聯所能”的要求，把握工作結合點，動員社會各界共同關注和服務婦女創業創新。

在政策支持上，黨委、政府和有關部門要有針對性的給予政策支持，積極協調金融、財政等部門，幫助婦女群眾落實扶貧小額貸款、貸款貼息等方面的政策，使她們盡快走上創業致富之路；在就業服務上，要積極提供政策、技能、信息、維權等方面的服務和指導，特別要扶持和幫助下崗女性等弱勢群體就業創業。

在社會環境上，要注重示范引導，樹立典型，加強宣傳，引導輿論，以優秀女企業家、女創業者的創業創新風采，帶動更多的女性投入創業創新大潮。

如何更好地發揮婦女志愿者在參與婦女工作，推動中心工作上的作用

【第1句】： 向廣大婦女宣傳婦聯黨的路線方針、政策，帶領廣大婦女積極參與社區的三個文明建設。

【第2句】： 負責上傳下達工作信息，掌握各婦代會服務站工作，活動進展情況，起到橋梁和紐帶作用。

【第3句】： 負責向婦聯匯報，溝通工作情況，督促檢查各服務站工作開展。

【第4句】： 負責培養和選樹下崗工及志愿者個人和集體的先進典型總結工作。

【第5句】： 為婦女兒童辦好事，維護婦女兒童合法權益。

【第6句】： 開展“三八”紅旗手（集體）和“五好”家庭活動。

【第7句】： 配合有關部門對婦女進行計劃生育和婦幼保健的宣傳教育工作。

【第8句】：開展“雙學雙比、巾幗建功、五好家庭、及爭創雙合格”四大主題活動活動

這個月去參加了一次婦聯會議，是在工作日，領工資的時候發現那天的工資給我扣除掉了，有道理嗎

從事這個令人羨慕職業律師應當如下和形象：　　一、過硬的政治素質　　女律師應廣大男律師一樣具備堅定的政治信念，敏感的大局觀念，堅持改革開放，擁護黨的方針政策，積極參政議政，增強社會使命感和責任感，剛正不阿，不畏權貴，積極推動我國社會主義的法制建設過程。

　　原司法部長史良在“白色恐怖”統治時期，為“七君子”辯護，真正的不畏權貴，剛正不阿。

由于其突出和參政議政能力，被新中國任命為第一任司法部長。

是女律師具有崇高政治素質的典范。

　　筆者在擔任某高速公路的法律顧問時，應邀參加該公司高管會議，當該公司擬投資數千萬元到證券公司投資理財并獲取固定回報時，筆者向該公司提出了上列投資方式不但違反之規定，而且風險巨大，不但本金和利息有可能吞沒，還有可能追究刑事責任，建議取消該項投資。

該公司主要領導要律師解放思想，本人堅持原則，嚴正指出只能依法辦事，并按法律提出書面律師建議。

雖然筆者由此與該公司中斷法律工作關系，但是遵守職業道德和紀律，問心無愧。

后來該證券公司破產，投資資金不但分文未獲回報，本金尚有3千萬元無法追回，該公司高層均被追究刑事責任，也證明律師建議的正確性。

　　二、嫻熟的業務素質　　一名優秀的女律師，不但要熟練掌握國家法律、法規規章，還要及時掌握各類司法解釋，批復紀要，通知及其制定原因、用意，隨時了解法學動態研究和前沿理論，并且能融會貫通地應用法律解決問題，堅持走專業化道路，努力鉆研，成為某個領域的法律專家，辦好每一件法律事務。

　　1999年筆者在擔任某的法律顧問時，為該公司審核合同發現，對方要求供應的進口果汁灌漿機是運用國際貿易CIF條款，但是又要求在簽定合同時支付65%的貨款，余款在裝船前全部付清。

筆者及時向指出該合同不能適用國際貨物買賣合同的規定。

CIF條款是要求賣方提供商業發票、裝船單據以及商業保險單據與合同一致之后，買方才向對方開具信用證。

但該合同不符合該條款之規定，筆者親自與賣方代表會談后發現，賣方不但不懂，而且沒有，不能提供設備的質量保證，有利用合同詐騙嫌疑，筆者建議暫緩簽定合同，被上市公司采納。

用自己的專業知識為當事人減少了經濟損失500萬元人民幣。

　　三、崇高的　　如果說，第一項素質來自于勤奮，第二項素質來自于悟性，那么第三項素質則來自于個人的情操和修養，筆者認為做律師首先是做“人”，如果連一個人都沒有做好，那么談何做律師、做好律師呢?!　　女律師們要立于不敗之地，不僅要恪守職業道德和執業紀律，還要尊重客戶，視人如己，勤勞盡職，不厭其煩，及時溝通平息訴訟。

當事人一般都是傾訴者，他們需要律師的幫助，把自己所經歷的事件、煩惱一股腦兒地倒給律師，在希望律師指點的同時，也排解他們心中的郁悶。

如果此刻律師貿然地打斷他們，往往會拉開他們和律師的距離。

女性的謙讓精神決定了她們不可能嚴厲地打斷當事人的陳述，使她們成為善解人意的聽眾。

當事人自然會產生親切感、信任感。

于是，她們不僅可能博得當事人心理上的認同，也許還可以從當事人的陳述中找到案件的突破點。

　　對同事友善，對朋友誠信，對社會奉獻，對當事人負責。

伊朗女律師希林?艾巴迪，多年致力于維護弱勢群體的利益，為維護女性和兒童的權益，用愛心推動民主法制進程做出杰出成就，使她為全世界矚矚目 z矚目目，在2003年世界和平獎提名中她戰勝教皇保羅二世和席爾瓦，獲得2003年世界和平獎的崇高榮譽。

這是我們女律師奉獻社會關愛他人的成功范例，是我們全世界女律師的驕傲和學習榜樣。

　　四、良好的心理素質　　女律師從事的是高強度的腦力勞動，心理素質的好壞直接影響的事業的成功，還將直接的影響身體健康。

一個出眾的女律師應當做到氣概不凡，寬宏大量，隨機應變，敏捷思維和細致入微，善于用積極向上的心理引導當事人走出困境。

　　在法庭上要為當事人據理力爭，善于雄辯，用抑揚頓挫的語調增加當事人的自信，用簡潔準確的言語說服法官，用情深意切的語氣感染法庭。

在法庭外引導當事人面對現實，注意風險，全面考慮訴訟的社會效益和經濟效益，減少訴訟成本，避免浪費訴訟資源。

　　有的律師因語言過激或方法不當招來自身身體的損害。

一方面是對方當事人的素質問題，另一方面也說明律師在做工作時應講究藝術，針對個案堅持“”的工作策略。

而女律師的謙讓和柔情則正好可以彌補這方面的缺陷，可以以柔克剛，將干戈化玉帛。

女律師還可以運用女性特有的細心，把握案件中的細節。

我所黃佩律師在承辦鮑某案時，發現在重要的提審記錄上只有一人，但是在給法院提供提審筆錄上卻有兩人提審且一人的簽名。

黃律師提出這個證據違法，被法院采信以此否認了對方證據的合法性，使得被告在一審被判四年的情況下在二審改判為判三緩四，贏得勝訴。

　　五、優秀的綜合素質　　

【第1句】：增強社會活動能力，熱心公益事業。

　　自然賦予女性于母親的職責。

每位女性都具備母性的天性，而母親則是世界上最偉大最無私最具感情的人。

因此女律師大多有較強的同情心。

女律師應發揮自身優勢，多與人接觸，多與婦聯、老齡委、共青團、學校和福利院等部門和各種協會聯系，增強社會活動能力，努力成為社會活動家，并且要運用專業知識經常性開展義務咨詢、免費代書、無償援助、捐款助教、扶貧救濟等活動，成為這些機構的法律顧問和愛心大使。

我省很多女律師幾年來一直免費為婦聯、老年委、僑聯等機關免費擔任法律顧問，參加“春蕾活動”，資助失學少年重返校園，組建江西省婦女維權熱線,12338接聽律師團,既向社會奉獻了愛心，又提升了女律師的自身形象。

【第2句】：注重積累各種知識，提高自我創新能力。

　　律師的職業決定了其所服務對象及其行業的廣泛性，涉及社會各個方面，因此律師必須有廣泛的社會知識，不斷學習，開拓進取。

由于律師又是法律方面的專業人才，因而律師必須具備深厚的法律功底，這是成為好律師的前提和基礎。

經常學習經濟、社會、貿易、工程、證券等知識。

常說知識就是力量，往往某一方面的知識會使你的案件柳暗花明，正所謂細節決定成敗。

　　筆者積極學習證券知識，并且將自己所學過的證券知識運用到實踐中。

筆者不但自己可以獨立進行股票和基金買賣等，而且也將過的證券知識運用到實際辦案中。

隨著證券市場的規范和發展，證券公司急需各種專業人才，筆者擔任江南證券有限公司贛州營業部的法律顧問后，不但及時為該單位提供優質的法律服務，而且充分發揮自身優勢，建議該單位結合贛州實際制定戰略發展規劃，為該公司采納，并取得了良好的經濟效益。

從而被該公司聘任為戰略投資顧問。

　　目前我國正處法制建設的完善階段，各項立法均在不斷進行修改，而律師處在法律工作的第一線，其對立法提出創新性的修改意見往往可能成為新法立法的參考。

同時，隨著我國加入WTO，律師業務正在同世界接軌，大量潛在的新業務有待開發，我們女律師要抓住這個大好機遇，以開拓創新的精神把握時代的脈搏，與時俱進地增強創新能力。

【第3句】：積極鍛煉身體，保持健康活力氣質。

　　健康的業余愛好不但使人身心愉快，而且能助你事業騰飛。

在工作時，要協調好工作和活動，保護好自己的身體的健康。

女律師在忙碌一天的工作之后，還要兼顧好家庭，做好母親、妻子、子女外，應當培養注重運動的習慣，不但可以使人放松心情，而且能使人青春常駐。

因為運動不但加強新陳代謝，減少體內毒素，增強免疫功能，阻止肌肉退化，增強骨骼密度，使人年輕。

這一點筆者深有體會，前幾年疏于鍛煉，導致健康下降，體檢報警，多項指標不合格。

2005年以來堅持每天鍛煉一小時后，不但體重正常，指標正常，體檢合格，而且自己感覺精力比以前充沛了許多。

【第4句】：穿著打扮得體，儀表形象優雅。

　　女律師的職業不允許女律師們在外工作時穿著“透、露”等奇裝異服。

職業律師應當穿著烘托出你的氣質和特色的服飾，上班時應當穿職業裝和公務禮服，切忌將運動裝、家居服、晚禮服穿到工作場所，否則將使你的形象失分，美麗減色，并且會讓當事人產生不信任感，影響權威和形象。

化妝要適度，不能濃妝艷抹，也不能不修邊幅，化個清新淡妝就行。

適度的修飾是關愛自己，尊重他人表現，給自己增加自信，也讓他人增加信任感。

　　律師是個陽光職業，從事這個職業就必須具備良好的道德修養、獨特的人格魅力，女律師的形象和素質更加成為其職業素質的一個重要部分，女律師只有揚己之長，避己之短，創新思維，求真務實，不斷提高自身的綜合素質，才能在強者如林的律師界展現自己的風采，發揮自己的才智，開創自己的天地。

我是村里的婦女主任兼計生專干，在2024年三八婦女節座談會發言稿怎么寫

奶奶時常對我嘮叨，你爸爸在你媽媽眼里簡直是根草。

爸爸在媽媽面前還真是個綿羊，百依百順。

起床后，媽媽差使爸爸拿尿盆倒尿罐，爸爸居然全干了。

媽媽說左鄰右舍里跟誰走近點跟誰走遠點，爸爸居然全聽了。

爸爸正跟人閑侃，媽媽一聲河東獅吼，爸爸居然乖乖地回去了。

有一次爸爸正跟人喝酒，媽媽上前只扯一下耳朵，就被拽進家。

村里人有大事商量，爸爸只要一出場，人們就說，這商量大事你也做不了主，還是把你家里的請來吧。

爸爸還真把媽媽叫來了。

爸爸成了村里有名的筢耳朵。

作文媽媽能管住爸爸覺著很得意，神氣活現的。

直到有一天媽媽在爸爸耳邊說起了奶奶的不是。

爸爸紅了眼，一聲吼，想知道我為啥不打你嗎

就因為我老娘。

我娘一輩子不容易，我爹脾性暴躁，稍有不順心，張口就罵舉手就打，我爹打斷過胳膊粗的棍子，打散過椅子。

我娘為了我們幾個孩子，熬了一輩子。

每次見娘挨打，我都發誓，我娶了媳婦決不捅她一指頭，一定疼她一輩子。

作文我從學校回來，奶奶跟我嘮叨的著媽媽和爸爸的戰爭。

我聽后驚呆了，沒想到爸爸的胸懷竟這樣寬廣。