【第1句】：【體質(zhì)不同的人怎么吃水果】寒涼類水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質(zhì)虛寒的人要慎食或少吃；溫?zé)犷惖乃校簵棥⑻摇⑿印堁邸⒗笾Α⑵咸选烟摇⑹瘛⒉ぬ}等，體質(zhì)燥熱的人食用要適量。平類水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜于各種體質(zhì)的人。

【第2句】：【愛(ài)路漫漫】?jī)蓭樵福ㄇ霸孪拢挠徐`犀，如膠似漆，水乳交融，卿卿我我，情的獨(dú)鐘，海誓山盟，風(fēng)雨同路，比翼雙飛，琴瑟合鳴，天作之合，百年好合，相親相愛(ài)，天長(zhǎng)地久，生死相伴，海枯石爛，天荒地老，生死不渝，相濡以沫，同舟共濟(jì)，無(wú)怨無(wú)悔，忠貞不渝，攜子之手與子偕老。

【第3句】：【沒(méi)修養(yǎng)的男人】【第1句】：不懂女士?jī)?yōu)先。經(jīng)常粗口。油嘴滑舌兩面三刀。混吃等死胸?zé)o大志。頤指氣使仗勢(shì)欺人。溜須。有氣味，過(guò)臭或過(guò)香。女人面前黃段子連篇。說(shuō)話時(shí)離女性過(guò)近。0.長(zhǎng)舌。【第1句】：不寬容，小肚雞腸。【第2句】：過(guò)于小氣。【第3句】：愛(ài)吹牛。【第4句】：愛(ài)抱怨。【第5句】：懦弱。的一定要改~。

【第4句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語(yǔ)句】你現(xiàn)在所擁有的，那未必是你夢(mèng)寐以求的，可它卻是真真切切屬于你的。會(huì)微笑，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。生都太短暫，去瘋?cè)?ài)去浪費(fèi)，去追去夢(mèng)去后悔。

【第5句】：【晨起5件事延緩衰老】【第1句】：賴一會(huì)兒床，有助于預(yù)防頭暈（當(dāng)然，你也不能以此為借口一直賴床不起）；【第2句】：攤開被子，讓它透透風(fēng)之后，再疊好或者鋪平；【第3句】：喝杯溫水，不僅補(bǔ)充水分，還能沖刷腸胃、促進(jìn)排便；【第4句】：按摩頭部不僅能排水消腫，纖巧臉型，還能提神醒腦；【第5句】：排晨便。

【第6句】：【正能量文案】當(dāng)我們以積極的心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美好的東西。當(dāng)我們以消極的心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西。活的快樂(lè)與煩惱，全在于你對(duì)生活的態(tài)度。觀向上，好運(yùn)不斷。落沉淪，厄運(yùn)陪伴。境時(shí)，不妨換一個(gè)角度來(lái)思考，凡事多往好的方面想，因?yàn)椋玫男膽B(tài)決定好的命運(yùn)！

【第7句】：【管理感悟】【第1句】：只忙收割不忙播種缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)管理。只忙種樹不忙育林缺乏全局管理。只忙手腳不忙心腦缺乏智力管理。只忙指揮不忙情報(bào)缺乏信息管理。只忙驅(qū)車不忙加油缺乏機(jī)制管理。只忙有形不忙無(wú)形缺乏文化管理。只忙照明不忙充電缺乏學(xué)習(xí)管理。只忙別人不忙自己缺乏自我管理。

【第8句】：趣味心理【怎樣提高說(shuō)話巧】第一、要相信自己說(shuō)話的聲音；第二、每天不斷地練習(xí)，語(yǔ)調(diào)要低沉明朗，發(fā)音清晰，段落分明；三、說(shuō)話的語(yǔ)速要時(shí)快時(shí)慢，恰如其分；四、懂得在某些時(shí)候停頓；五、音量的大小要適中；六、配合臉部表情；七、措詞高雅，發(fā)音要正確；八、加上愉快的笑聲。

【第9句】：【職場(chǎng)的6大哲理】①正確地做不正確的事，是勤奮的失敗者；②不正確地做正確地事，是徒勞的失敗者；③不正確地做不正確的事，是徹底的失敗者；④什么事都不做，是沒(méi)希望的失敗者；⑤正確地做正確的事，是真正的成功者；⑥做正確的事是成功的領(lǐng)導(dǎo)者，正確地做事是成功的管理者。

【第10句】：【五更瀉】規(guī)律性地在凌晨3-5點(diǎn)腹瀉，稱為五更瀉，又叫腎泄，腎陽(yáng)不足，命門火衰，不能溫煦脾土，幫助脾胃腐熟水谷、消化吸收。更時(shí)分陰氣最盛而陽(yáng)氣未復(fù)之際，虛者愈虛，因而形成五更瀉。灸后腰上的腎俞、大腸俞，過(guò)一段時(shí)間后，大便成形，情況好轉(zhuǎn)，同時(shí)少食寒冷甘膩食品。

【第11句】：【當(dāng)老板，你首先要復(fù)制像自己一樣操心的人】你給員工吃草，將迎來(lái)一群羊；你給員工吃肉，將迎來(lái)一群狼；你現(xiàn)在讓員工吹虧，員工以后就讓顧客吃虧，客戶就讓老板吃虧。層員工流動(dòng)性大，中層員工不操心，高層不安心，如果老板當(dāng)不好員工層層有問(wèn)題！為何工資最高的時(shí)候成本最低？

【第12句】：【早餐最不可少的三種食物】①早餐是大腦的開關(guān)，其能量來(lái)源于碳水化合物，因此早餐一定要進(jìn)食一些淀粉類食物；②蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)的早餐能在數(shù)小時(shí)內(nèi)持續(xù)地釋放能量，使我們更頂餓；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在體內(nèi)氧化后生成的酸根，以達(dá)到酸堿平衡。

【第13句】：【隨緣放下，心安是家】一片葉，落在哪里都是歸宿。朵花，開在哪里都是芳香。雙腳，走到哪里都是道路。顆心，安到哪里都是幸福。中有陽(yáng)光，照到哪里都是溫暖；眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛(ài)。于變化中的一切，全然接受，于歡喜而不執(zhí)，于恐懼而無(wú)憂，于逆境而不拒。緣放下，心安是家。

【第14句】：【如來(lái)經(jīng)典文案】【第1句】：黃河尚有澄清日豈可人無(wú)得意時(shí)——等待是力量。留得五湖明月在不愁無(wú)處下金鉤——心態(tài)是財(cái)富。人能百忍自無(wú)憂事不三思總有敗——忍是成就。不可濁富多憂寧愿清貧為樂(lè)——多欲為禍。惡恐人知為大惡善欲人知非真善——一念之間。緣來(lái)不可拒緣去不可留——緣是命。

【第15句】：【一桶飲用水最長(zhǎng)最好不要超過(guò)7天衛(wèi)生狀況會(huì)下降】浙江省海鹽縣疾病預(yù)防控制中心的周曉紅副主任技師及同事們歷時(shí)5個(gè)多月，跟蹤檢測(cè)桶裝水后發(fā)現(xiàn)：桶裝水的微生物含量隨時(shí)間增長(zhǎng)變化明顯，飲用5天后，衛(wèi)生狀況急劇下降。7天合格率只有20%，至第10天時(shí)，菌落總數(shù)全超標(biāo)。

【第16句】：【產(chǎn)品經(jīng)理們面試的終極攻略】產(chǎn)品經(jīng)理的面試，就是看一個(gè)人能不能看到冰面以下的那些內(nèi)容，你是產(chǎn)品經(jīng)理，就要用產(chǎn)品思維說(shuō)話，就要用產(chǎn)品經(jīng)理的視角看問(wèn)題，否則你將得不到專業(yè)產(chǎn)品人員的認(rèn)可，人家又豈敢將動(dòng)輒百萬(wàn)投入的項(xiàng)目交付到你的手上？產(chǎn)品經(jīng)理要學(xué)的還太多。

【第17句】：【職場(chǎng)法則】【5步教你寫好年終總結(jié)】又到年終,一年一度的年終總結(jié)總讓職場(chǎng)人士大為頭疼。終總結(jié)是對(duì)一年的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，為以后的工作做指導(dǎo),如何寫好年終總結(jié)？一、標(biāo)題要對(duì)。引言要精。總結(jié)要全。不足要準(zhǔn)。改進(jìn)要實(shí)。

【第18句】：【人生智語(yǔ)】人生，是一趟有去無(wú)回的旅程，一路顛簸流離。些事讓我們刻骨，有些人令我們難忘，有些景讓我們不舍。別一段又一段路途，走入一處又一處風(fēng)景，回首時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我們苦苦追求的，并非輝煌，而是一種經(jīng)歷；尋找的并非成就，而是一種無(wú)悔；想要的并非精彩，而是一種做人的本色。

【第19句】：【別跟著上司玩跳槽】一家公司的陸總看我像個(gè)可塑之才，決定聘用我。此我對(duì)陸總的知遇之恩心懷感激，對(duì)陸總的話更是奉若圣旨。在他與公司董事鬧翻后，我更是聽(tīng)從他一起辭了職。總很快找了份好工作，但當(dāng)初帶上我的承諾卻一直不兌現(xiàn)。于生計(jì)，我不得不選擇別的行當(dāng)，重新一開始。

【第20句】：【親子9技巧】①不要代替孩子成長(zhǎng)②給孩子一個(gè)選擇③明智的獎(jiǎng)賞④接受現(xiàn)在的他⑤解釋你的理由⑥詢問(wèn)孩子問(wèn)題的原因⑦重視贊揚(yáng)的作用⑧找出事由商量對(duì)策⑨親子教育要有四心（有心、童心、耐心、用心）。些技巧看似簡(jiǎn)單，用在孩子身上，學(xué)問(wèn)卻很大。家長(zhǎng)的我們，好好學(xué)習(xí)。

【第21句】：【中醫(yī)慧生活】心悸胸悶，心臟不適感，去醫(yī)院查未必有病，吃中成藥效果也一般，非常實(shí)用有效的方法：經(jīng)常推拿背的左上區(qū)域，與心臟相對(duì)的位置，包括脊椎左邊的肌肉。定把這個(gè)區(qū)域揉開放松，力度由輕至重，如有痛點(diǎn)盡量揉開。臟病突發(fā)時(shí)同樣適用，等救護(hù)車時(shí)為病人及時(shí)按揉，能救命！

【第22句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】如今，有很多女孩因?yàn)榉N種原因?yàn)樽约旱哪杏勋I(xiàn)身，然后戀愛(ài)失敗，獨(dú)自承受失戀的痛苦。孩子一定不要以為你是某某的女朋友，就有義務(wù)滿足他的欲望，不要認(rèn)為他口口聲聲地叫你老婆，就真的把你當(dāng)成自己的妻子，可能他唯一的目的就是滿足自己的欲望。

【第23句】：【心理學(xué)文案】以前很害怕得罪人，不敢要求，不敢說(shuō)錯(cuò)話，怕冷場(chǎng)，怕被忽略，怕對(duì)方不高興，誠(chéng)惶誠(chéng)恐的面對(duì)所有人。憾的是，你并沒(méi)有得到相應(yīng)的尊重。來(lái)，你一開始寵愛(ài)與遷就自己，不想做絕不勉強(qiáng)，冷場(chǎng)就玩手機(jī)，只顧個(gè)人感受，其他人關(guān)我屁事。后發(fā)現(xiàn)，你不但被重視，而且更開心了。

【第24句】：【篤定目標(biāo)，但不能“賭定”】人不能失去前進(jìn)的目標(biāo)與方向，但是，我們的人生目標(biāo)應(yīng)該是多樣的，判定成功人生的標(biāo)準(zhǔn)也不是唯一的。人生舞臺(tái)上，我們扮演著各種角色，職場(chǎng)的、家庭的、生活的……我們無(wú)法苛求所有角色都能成功，但也不能只為唯一目標(biāo)而放棄或忽視其他角色和責(zé)任。

【第25句】：【艾草的妙用】風(fēng)寒感冒時(shí)，艾葉煎湯泡腳，或者艾葉與蔥姜一起煎湯溫服，出汗就能治愈疾病。絨加上棉花，一起制成肚兜，藥枕與藥墊子，特別對(duì)老年人的丹田氣弱，或者是婦女痛經(jīng)，療效很好。灸點(diǎn)燃產(chǎn)生的熱量溫通經(jīng)絡(luò)，熟艾葉配合其他藥物內(nèi)服，有很好的溫通氣血，驅(qū)逐寒濕的作用。

【第26句】：【人生漫談】剛一開始一個(gè)字：盼。長(zhǎng)大盼成熟，盼實(shí)現(xiàn)所有宏愿，盼自己擁有更多更好；過(guò)程中一個(gè)字：累。要的得不到，得到的非己愿，看別人得到容易，輪到自己卻收獲稀少，常身心俱疲；到最后一個(gè)字：淡。好的東西終要失去，經(jīng)歷的滄桑只能幫我們修煉一顆淡泊而無(wú)恙的心。

【第27句】：【職場(chǎng)之新人的執(zhí)行力力問(wèn)題】【第1句】：不知道干什么；【第2句】：不知道怎么干；【第3句】：干起來(lái)不順暢；【第4句】：不知道干好了有什么好處；【第5句】：知道干不好沒(méi)什么壞處。決方式：【第1句】：目標(biāo)明確；【第2句】：方法可行；【第3句】：流程合理；【第4句】：激勵(lì)到位；【第5句】：考核有效，說(shuō)理宜明不宜深，下令宜簡(jiǎn)不宜繁，指示宜細(xì)不宜短。

【第28句】：【幸福的文案】其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中有一些人，做了壞事之后心里也感到不安，孔子說(shuō)：“獲罪于天，無(wú)所禱也。意在勸誡世人堂堂正正做人，不要干違反道義的壞事，否則，早晚都要遭到報(bào)應(yīng)。其實(shí)也是對(duì)我們每一個(gè)人都有警示意義的警鐘，不要讓自己在罪惡中越陷越深，以致無(wú)法自拔、自救。

【第29句】：【幸福的文案】似乎，這世界上的每一個(gè)人都在潛意識(shí)中竭力追求著完美，但遺憾的是，我們迎來(lái)的卻是一個(gè)又一個(gè)的不完美。完美當(dāng)作理想的寄托點(diǎn)，本無(wú)可非議，但若過(guò)分執(zhí)著于完美，就一定會(huì)讓自己徹底迷失，因?yàn)槔硐胫械耐昝澜^對(duì)是虛無(wú)縹緲的，任何一種真實(shí)的事物都有它不可避免的缺陷。

【第30句】：【提前的人生】【第1句】：人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。過(guò)去的不再回來(lái)，回來(lái)的不再完美。生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福。簡(jiǎn)單一些，快樂(lè)一些，幸福一些。過(guò)去不可忘記，但要放下。只要還有明天，今天永遠(yuǎn)是起跑線。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)不簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單的生活何嘗不是一場(chǎng)華麗的冒險(xiǎn)。

【第31句】：【心理學(xué)教您13招自警提升個(gè)人能力】【第1句】：每天讀書。學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言。戰(zhàn)勝你的恐懼。升級(jí)你的技能。給未來(lái)的自己寫一封信。承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。立即行動(dòng)。向你佩服的人學(xué)習(xí)。減少在上的時(shí)間。0.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。【第1句】：讓過(guò)去的過(guò)去。【第2句】：送人玫瑰，手有余香。【第3句】：好好休息。

【第32句】：【思維4秘笈】【第1句】：“黑點(diǎn)”思維。人身上都有優(yōu)點(diǎn)。幽默思維，幽默是苦澀人生中甜蜜的糖，幽默是人際交往潤(rùn)滑劑，一個(gè)懂得幽默的人是一個(gè)樂(lè)觀向上的人。“妥協(xié)”思維,妥協(xié)是種美德，讓別人舒服了就是善待了自己。戰(zhàn)勝思維,最完美戰(zhàn)勝不是把對(duì)手打得落花流水,而是將對(duì)手變成朋友。

【第33句】：【家有本草】白術(shù)為健脾益氣常用藥，炮制方法不同，效用不同。白術(shù)，用于治療水腫效果較好；把白術(shù)炒熟或者炒焦黃后再煎藥服用，適合補(bǔ)養(yǎng)脾胃，打嗝，拉肚子等癥狀；如果白術(shù)蒸熟之后再用，補(bǔ)氣的作用就相對(duì)強(qiáng)一些，比如總感覺(jué)身體乏力，頭暈氣虛，大便總是又稀又軟等等。

【第34句】：【自嘲是一種智慧】幽默一直被人們認(rèn)為只有聰明人才能駕馭的語(yǔ)言藝術(shù)，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。嘲就是要拿自身的失誤來(lái)開涮，然后巧妙地引申發(fā)揮、自圓其說(shuō)，博取眾人一笑。自嘲巧妙應(yīng)對(duì)難堪，也是一種智慧，能制造寬松和諧的氣氛，使自己活得輕松灑脫，使人感到你的可愛(ài)機(jī)智。

【第35句】：【精油】玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。浴缸中泡浴15-20分鐘就好。子吸入玫瑰的香氣，放松神經(jīng)。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第36句】：【樂(lè)于擔(dān)當(dāng)品質(zhì)人生】擔(dān)當(dāng)是一種品格，承載生命的崇高與責(zé)任；擔(dān)當(dāng)是一種境界，彰顯人生的自信與胸襟；擔(dān)當(dāng)是一種情感，升華心靈的善良與赤誠(chéng)。當(dāng)要用愛(ài)心領(lǐng)悟責(zé)任；擔(dān)當(dāng)用奉獻(xiàn)撐起一片晴空。當(dāng)是溫暖生命的陽(yáng)光，是為人、為家、為國(guó)的靈魂。命因擔(dān)當(dāng)而厚重，擔(dān)當(dāng)成就品質(zhì)人生。

【第37句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)中你打敗對(duì)手需要的策略】【第1句】：對(duì)手有實(shí)力：人的關(guān)系看朋友，人的實(shí)力看對(duì)手，實(shí)力懸殊，屢戰(zhàn)則屢敗。先定戰(zhàn)略再定戰(zhàn)術(shù)：先發(fā)制人，己必空虛，后發(fā)制勝，才是王道。強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)的力量是決定戰(zhàn)術(shù)成敗的關(guān)鍵。有三得：忍得住氣，受得了痛，行得路正。

【第38句】：【清咽潤(rùn)喉必喝一道粥】大米150克，百合干25克，蓮子25克，枸杞10克，冰糖30克。合干用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞也有熱水稍泡；大米掏干凈用冷水寢泡30分鐘。里放水，先下大米與百合干，燒開后，再放入蓮子，改為中火繼續(xù)煮，直到熟為至，最后放入冰糖既可。

【第39句】：【心脾不足引起的失眠】虛煩難眠，多夢(mèng)易醒，醒后難入睡，伴心悸氣短，頭暈耳鳴，神疲健忘，飲食不香，面色無(wú)華。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神門，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壯，每晚1次，7次一療程。與灸：同樣穴位，以艾條每穴灸15分鐘，每晚1次，7次一療程。

【第40句】：【啟迪一生的古人哲思】：上善若水，處下不爭(zhēng)；大智若愚，勿恃聰明；淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)；滴水穿石，貴在堅(jiān)持；博觀約取，厚積薄發(fā)；海納百川，包容涵藏；戒驕戒躁，平等待人；歸真反璞，涵養(yǎng)心性；大道至簡(jiǎn)，去粗取精。果你覺(jué)得迷迷茫茫，無(wú)所適從，這人生智語(yǔ)，或許能指點(diǎn)迷津。

【第41句】：【創(chuàng)業(yè)貼士】據(jù)說(shuō)，大學(xué)生100%想創(chuàng)業(yè)。%付諸實(shí)踐。%取得成功。個(gè)建議：【第1句】：準(zhǔn)備商業(yè)策劃（重點(diǎn)在盈利模式與營(yíng)銷方案）【第2句】：組建核心團(tuán)隊(duì)【第3句】：找求資金支持【第4句】：擴(kuò)大社交人脈（多參加討論、會(huì)議、演講）【第5句】：調(diào)查市場(chǎng)環(huán)境（競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手）【第6句】：請(qǐng)教成功前輩（尤其是具體操作）

【第42句】：【人體缺銅有何后果】人體缺銅時(shí)，腦細(xì)胞的活力會(huì)下降，記憶力減退、思維混亂、反應(yīng)遲鈍、步態(tài)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)失常等。血管中彈性蛋白與膠原蛋白的生成，有賴于銅離子的催化與激活，缺銅會(huì)造成動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致冠心病發(fā)生。鐵性貧血患者在使用鐵劑治療時(shí)效果不佳，應(yīng)想到缺銅的可能。

【第43句】：【天蝎女的愛(ài)情黑暗面】占有欲強(qiáng)、忌妒心重還有掌控欲強(qiáng)。愛(ài)問(wèn)對(duì)方在哪里，只要不知道對(duì)方在哪里就會(huì)很慌張，而且很容易受人影響，覺(jué)得男友是不是騙自己，會(huì)不會(huì)像朋友講的那樣，這樣就會(huì)勾起天蝎座的猜忌之心。且天蝎座不知不覺(jué)就會(huì)流露出一種，別人不聽(tīng)話她就不高興的那個(gè)特質(zhì)。

【第44句】：【清醒與糊涂】人何時(shí)最清醒？①天災(zāi)降臨后；②東窗事發(fā)后；③大難臨頭后；④重病纏身后；⑤遭受重挫后；⑥退休閑暇后。何時(shí)最糊涂？①春風(fēng)得意時(shí)；②受寵嬌慣時(shí)；③愛(ài)戀進(jìn)行時(shí)；④權(quán)錢膨脹時(shí)；⑤自欺欺人時(shí)；⑥突然變故時(shí)。示：把握自己，清醒時(shí)難得糊涂，糊涂時(shí)保持清醒。

【第45句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)精英唐駿覺(jué)得，性格是職業(yè)經(jīng)理人獲得成功的核心因素。甚至提出了一個(gè)成功41的理論：1代表性格，其他4個(gè)分別代表：勤奮、激情、機(jī)遇和智慧。要性格好，搭配另外4個(gè)里的隨便哪個(gè)都能成功。對(duì)于好性格的標(biāo)準(zhǔn)又頗高：好的性格就是不挑剔別人的任何性格。

【第46句】：【每個(gè)人都有成功的基因】【第1句】：當(dāng)你為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，嘗試著盡可能的細(xì)節(jié)化。【第2句】：抓住機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。成為一個(gè)現(xiàn)實(shí)樂(lè)觀的人。【第4句】：將注意力集中于你將要做的，而不是你不會(huì)去做的。【第5句】：將重點(diǎn)放在做得更好而不是做好。【第6句】：有勇氣。【第7句】：鍛煉你的意志力。不要冒險(xiǎn)。

【第47句】：【火鍋小知識(shí)】吃火鍋就是麻辣燙的代名詞，但是過(guò)燙過(guò)辣會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，甚至經(jīng)常這樣吃就會(huì)增加了患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。且火鍋麻辣煮得太久，會(huì)讓食物失去了鮮味，破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。著農(nóng)藥、化肥、添加劑等在食品生產(chǎn)過(guò)程中的應(yīng)用，尤其是肝臟、肺臟等部位，所含病原微生物與農(nóng)殘最多。

【第48句】：【喝中藥選對(duì)服藥方法】中藥服藥方法大約有幾種、溫服法：一般藥物放至不涼不熱時(shí)服、熱服法：如服發(fā)汗解表藥，宜趁熱服、寒服法：將藥液放涼或冷藏后服用。于治療內(nèi)熱證、頓服法：一次將藥服完，能迅速發(fā)揮藥效，多用于重病或驅(qū)蟲、頻服法：少量多次服藥或含咽多用于咽喉疾病。

【第49句】：【年輕人一定要善于跨界學(xué)習(xí)】學(xué)物流的你如果懂得項(xiàng)目管理和會(huì)計(jì)那一定很吃香，學(xué)電商的你會(huì)玩數(shù)據(jù)分析那你一定是搶手貨；學(xué)零售的你會(huì)點(diǎn)供應(yīng)鏈知識(shí)那你的發(fā)展一定會(huì)平步青云…主業(yè)定義發(fā)展方向，關(guān)鍵時(shí)刻能否勝人一籌，靠的是你的跨界的第二個(gè)能力。業(yè)是求生存，跨界才是求發(fā)展。