【第1句】：【正確的卸妝步驟】先從眼唇部位開始，濃煙的眼唇彩妝可以使用專用的眼唇卸妝產品。臉部妝的時候，從額頭、鼻子與下巴的T字位開始用卸妝油輕輕的按摩，直到彩妝和卸妝產品完全融合。果覺得卸妝油太過油膩的話，也可試試潔面和卸妝二合一的卸妝啫喱，效果也不錯。

【第2句】：【愛情文案】一個男人，如果不能紿自己心愛的女人帶來幸福，而她并不愿意與你同甘共苦，放她走，是愛最正確的表達方式。怕失去，努力挽回，是愛最自私的表達方式。作努力，死不放手，是愛最無理的表達方式。擇手段，威逼利誘，以強凌弱，不是愛，是流氓。

【第3句】：【正能量文案】在你面對苦難而無能為力時，在你迷失方向而無計可施時，別忘了心中那夢想的種子。想就像依米花，總是要用上千倍的努力去培育，才可以換來短暫的綻放。以我們要堅定信念，辛勤耕種，一直堅持到收獲的日子。相信，種下的是夢想，收獲的是嶄新的人生。

【第4句】：【粥又香又稠小心加了增稠劑】目前，市面上很粘稠的粥并非都是熬出來的，很多用了增稠劑。少商家否認，但市面上和網店有不少人在賣增稠劑。國《食品添加劑使用衛生標準》不允許添加增稠劑。編溫馨提示：如果買的粥米粒稀少但很粘稠，要警惕添加增稠劑。

【第5句】：【如來心語】漫漫人生路，最貴莫青春。然挽不住時光，就將青春留給回憶，點燃如燈的心，去照亮未來的歲月。為花開而欣喜，不為花謝而傷悲，人生路上沒有不變的風景，只有陽光和風雨。意時不悲觀頹廢，成功當是奮斗的延續，一路風雨一路陽光，人生路上永不后退。

【第6句】：【愛情的文案】追求你時恨不得每天都能看到你。愛你時，卻一周都不愿意聯系一次。度就能看出一個人是否喜歡你。天討好你取悅你的，別管將來怎么樣，至少現在是熱戀的。連續幾天都不愛搭理你，甭管從前愛的有多深，現在卻已經不愛。心存幻想，態度是最好的證明。

【第7句】：【白頭發不會越拔越多】長白發主要與毛發的色素細胞有關，把白頭發連根拔起，只會讓這個毛囊暫時空掉，恢復一段時間后，毛發可能還會長出來。長出來的頭發不一定還是白發，而且頭皮的毛囊數量相對固定，拔頭發對于周圍的毛囊沒有太大影響，因此白頭發不會越拔越多。

【第8句】：【老話俗語297】山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。不在厚，有味則馨；言不在多，醒世則經。靜養性，水動慰情。花有意，流水無情。華天寶，人杰地靈。有同貌，物有同形。雞起舞，躍馬請纓。馬未動，糧草先行。風解凍，和氣消冰。酒亂性，小酒怡情。

【第9句】：【家長須知寶寶患病十大預警信號】1：精神不好、嗜睡少語：反復咳嗽或腹瀉：臉色蒼白，皮膚出血點：到了年齡，還不會說話、不會走路：陣發性哭吵：不與人交流，呼之不應答：吃奶嗆咳，唇周發紺：顏面浮腫，小便異常：頭過大或過小。0：反復肢體抽動或愣神。

【第10句】：【創業文案經典文案】【第1句】：人活的之所以累，是放不下架子、撕不開面子、解不開情節。不求與人相比，但求超越自己。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少。如果糾纏于過去與現在，我們將失去未來。

【第11句】：【適合女性的三種有氧運動】①跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，長期堅持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。腰部運動：睡前仰臥，兩腿彎曲兩臂放于體側，上身慢慢向上抬起停留1分鐘。

【第12句】：【運動前不喝水運動后喝，這類習慣不對】一些人覺得運動前喝水容易導致胃下垂，所以運動后大量補水。這并不足取。好是在運動前補充100到200毫升的水，用以儲備。些人運動或高溫出汗以后喜歡喝冰水，吃冷飲，但這會讓胃腸道遇冷而突然產生痙攣，因此也不足取。

【第13句】：【職場退化的五個表現】一、工作激情減弱；二、學習能力退化；三、危機意識消退；四、書寫能力退步；五、身體素質下降：職場是殘酷的，優勝劣汰永遠是主調，如何做到張弛有度，圍繞自己的職業定位做好長、短期的職業規劃目標之外，看看自己在工作中是否退化了。

【第14句】：【最近很流行如冰淇淋或馬卡龍般的甜點唇，也會展現女孩獨特的活力】【第1句】：用指腹蘸取遮瑕膏輕拍在嘴唇上，修飾唇色。用唇刷沾取口紅，均勻涂抹在雙唇上。使用與口紅顏色相近的唇線筆仔細描唇型，薄唇的人可將唇描得圓潤些。粉紅唇蜜僅涂在嘴唇中央，創造亮澤感。

【第15句】：【您應該拒絕做的事，做回自己】1不要把時間花在錯誤的人身上。不要逃避問題。不對自己撒謊。滿足自己的需要。做實實在在的自己。不要糾纏過去。不要害怕犯錯。走出錯誤的陰影。金錢買不到幸福。0不依賴別人獲得快樂。1不要瞻前顧后。2別總說自己沒準備好……

【第16句】：【晚喝小米粥睡得香】睡前不妨來一碗小米粥，不但好消化，而且能改善睡眠質量。米含有豐富的色氨酸，它能促進大腦細胞分泌出一種使人昏然欲睡的神經遞質—五羥色氨，因此容易入睡。晚熬小米粥喝，不僅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色紅潤，精力充沛。

【第17句】：【給實習生的忠告】【第1句】：公司最看重執行力；【第2句】：有團隊合作精神的人受歡迎；【第3句】：越大型的公司，流程越重要；【第4句】：學會問問題：多問團隊和流程問題，會顯得懂規矩；【第5句】：不要急不可耐地表現創造力；【第6句】：犯錯很正常，別撒謊掩飾；【第7句】：很多人做不到的一點：要尊重清潔阿姨。

【第18句】：【留住優秀人才的3個關鍵】一般情況下，當你最優秀的人才來找你商談離職事宜的時候，再想留住他們往往已經為時太晚了，這一點請務必記住。些員工早就得出了是時候離開了的結論，而且已經反復多次地看到（或者經歷過）讓他們不愿再留在你公司工作的事件。

【第19句】：【指甲油易致癌，導致胎兒流產、畸形】甲油中含有的化學物質鄰苯二甲酸酯會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果使用過多，會增加女性患乳腺癌的幾率。在很多美甲店使用的指甲油都不合格，長期使用鉛、砷、貢、苯等重金屬含量超標的指甲油可能會慢性中毒，甚至致癌。

【第20句】：【8件事趕跑起床氣】很多人早上醒來總是暈暈沉沉的，甚至心里還會有一股莫名的火，這就是俗稱的起床氣。下方法可助起床后快速恢復精神：【第1句】：吃點醋。洗個溫水澡。聞芳香精油。床頭放杯溫水起床喝。設個音樂鬧鈴。睡前關手機。起床坐兩分鐘。起床玩會手機。

【第21句】：【少吃紅肉】美國癌癥研究院的稱，如果每周攝入的紅肉超過500克，會提高患結直腸癌的風險。天攝入100克經過加工肉類食品(例如臘肉和火腿)，患結直腸癌風險將提高42%。類在燒烤、煙熏、腌干或用硝酸鹽一類的防腐劑的加工的過程會產生了致癌物亞硝酸鹽。

【第22句】：【人生哲理的文案】所謂交心，不是讓你好不保留內心的秘密去面對一個人，而是懂得別人對你好，你也對別人好，學會感恩和回窺。謂做人，不是刻意的去對所有人都包容和微笑，而是懂得堅持自己的風格，在做事的時候盡量不損害別人的利益。果連這些都不懂，難免有些迂腐了。

【第23句】：【墊條毛巾防鍵盤指】很多上班族整天面對電腦、敲打鍵盤，容易出現手腕疼、手指麻木等鍵盤指的癥狀。議在手腕下墊塊卷好的毛巾，讓手與手腕盡量在一條直線上。要注意，每使用電腦1小時就要活動一下手腕，盡量不要長時間保持同一姿勢工作。在敲鍵盤的你，試試吧。

【第24句】：【超實用，身上有7個止疼開關。除了吃藥止痛的方法，還可以通過按壓等方式，將疼痛感關掉。頭痛開關——揪揉眉間。背痛開關——搓捂后腰。牙痛開關①——按虎口。牙痛開關②——下關穴。肩痛開關——提揉肩峰。心痛開關——點按手腕。痛經開關——揉捻腳背。

【第25句】：【處世智慧】不要在同事面前說別的同事，因為你們都是一根繩子上的螞蚱；不要在上司面前詆毀同事，因為上司遠遠比你聰明；不要在同事面前表達對上司的不滿，因為這是他最好表達忠誠的機會；不要在更高的上司面前投訴直接上司，因為他們合作的利益遠遠大過同你。

【第26句】：【商家必懂的消費者10大心理學】①面子心理；②從眾心理；③權威心理；④占便宜心理；⑤朝三暮四心理；⑥價位心理；⑦炫耀心理；⑧草根心理；⑨攀比心理；⑩懶人心理。十大心理已把消費者購買心理涵蓋95％以上。為商家的一員，特別是營銷人員，更要摸透這十大心理。

【第27句】：【打耳洞如何防感染】打完耳洞3天后，最好換上細針的圈狀耳環，有利于耳洞前后的透氣。用的是耳釘，耳針與針托不要扣得太緊，最好留有一定空隙，否則耳洞易因不透氣出現腫脹。天都要用消毒藥水清洗耳環。耳洞初期，堅持佩戴耳環，半年后才可以隨心所欲地拆下耳環。

【第28句】：【周鴻祎：不要追求完美】①微創新一定要快，十年磨一劍的時代已經過去了；②你要在產品打動用戶的那點上yipinjuzi.com，盡可能把它做到極致；③你一定要容忍自己的產品是有缺點的，只要這個缺點不致命；④一旦你的微創新被市場驗證是個假的，你就趕快把它收回來，再尋找下個突破點。

【第29句】：【8個錯誤梳頭法越梳越脫發】梳頭方法不對，可能就會讓你duang的一下直逼葛優。看你生活中是不是犯了這些錯誤？【第1句】：一梳到底。易導致頭發打結，拽掉一些無辜的頭發。梳頭速度快。不清理梳子。認為短發不用梳。不梳頭皮。頭發沒干就梳。用塑料梳子。倒著梳。

【第30句】：【職場法則】職場最可怕的是三等公民：等工資，等下班，等假期。班等下班月初等月尾等工資等退休等老等死這是三段式的人生，早九晚五的上班打卡下班打卡，一個上，一個下，正好就是一個卡，當你的時間和收入都被卡住了的時候你是否發現你的命運也被卡住了呢！

【第31句】：【道歉的藝術】道歉是門藝術，道歉的目的是為了安撫對方的情緒，道歉的作用只是讓你取得說下一句話的權利，道歉的順序是先從不重要的事情一開始，道歉的開頭永遠先講對方的感受，道歉的內容要圍繞在對方所講的事實，道歉的結尾必須要以實際的行動來贏得對方的尊重。

【第32句】：【勵志語句】今生相遇相知的緣份，不可思議。生，總會有許多無奈，苦過了，才知甜蜜；痛過了，才懂堅強；傻過了，才會成長。命中，總有一些令人唏噓的空白，有些人，讓你牽掛，卻不能相守；有些錯過，讓你留戀，卻終生遺憾。人幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。

【第33句】：【為人處世】我希望年輕人，放下人云亦云的浮躁與作秀，用點實在精神了解社會，了解生活，了解誰才是這個世界脊梁。年以來，我們中國人說得多，做得少；批評得多，建設的少；指責別人的多，自己力行的少。望年輕人能看到這段文字，悟通這樣的感覺，沉下心來，做點實事。

【第34句】：【職場法則】【職場白領要避免的心態】【第1句】：沒有共同價值觀，不認同單位理念。將部門矛盾上交上級單位。阻撓單位的變革。不能勇于承擔責任。在順境狂妄自大，在逆境喪失信心。打壓下屬。不能千方百計體現自身價值，完成考核目標。對工作沒有激情，沒有戰斗地渴望。

【第35句】：【創業的金科玉律】1，不用太追求企業的完美。品做到完美、極致也沒有用，把它賣掉才有用。傷其十指不如斷一指。果一個企業有幾項業務可以做，不如選其中一個業務把它做到極致。要經得起折騰。業成長跟男人的成長一樣，最好多經過一些內部折騰。存在即有合理性。

【第36句】：【五種蔬菜防痔瘡】【第1句】：白蘿卜消炎，促進胃液分泌、胃腸蠕動，保持大便通暢防痔瘡。空心菜緩解便秘、便血、痔瘡，對大便干結者最為適宜。韭菜促進大腸蠕動，防便秘。紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分，增加糞便體積，通便，常食改善痔瘡及肛裂。木耳利尿防便秘。

【第37句】：【職場法則】【職場禮儀】偽造自己的職業史，將不屬于自己的功勞據為己有的行為是面試禮儀的大忌。為誠信是做人最起碼的要求，任何雇主都不會聘用沒有誠信、隨時撒謊的人作為自己的員工。使在面試現場能蒙混過關，但謊言一旦被揭穿，那么你的好日子就到頭了。

【第38句】：【成熟心理的18個標志】1善良寬容。言行穩健。求知好學。一諾千金。尊重他人。知錯能改。堅韌頑強。精神飽滿。責任愛心。0自信幽默。1冷靜果斷。2自我解嘲。3控制情緒。4心情愉悅。5懂得取舍。6心態平和。7尊老愛幼。8不為別人的錯誤，生自己的氣。

【第39句】：【兒媳假拐孩子警示婆婆看好娃你怎么看？】廣東佛山一位阿婆在與街坊聊天時，發現在一旁玩耍的孫子不見蹤影，遍尋無果后當場昏厥。終民警調查發現，這起兒童丟失事件竟然是一場兒媳導演的警示婆婆看護好孩子的鬧劇。媳抱走孩子為了告訴婆婆真的有人販，你怎么看？

【第40句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。漂亮只能為別人提供眼福，自己卻不一定換到幸福。人，長得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取決于心靈的溫度。生活可以將就，生活也可以講究。嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。

【第41句】：【人生十大智慧】1。善若水，處下不爭；2。智若愚，勿恃聰明；3。泊恬適，明心立志；4。水穿石，貴在堅持；5。積薄發，以柔克剛；6。納百川，包容涵藏；7。驕祛躁，平等待人；8。養心性，靜定歸真；9。誠則靈，唯德感天；10。道至簡，淳樸自然。

【第42句】：【中午捏揉蝴蝶袖消除心臟隱患】上臂出現懸垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪顆粒狀，并伴有疼痛，說明心經堵塞，有心臟供血不足的可能，每天從腋下至肘依次捏揉這脫離組織的垃圾脂肪，每側5分鐘，三天痛減，持續捏揉蝴蝶袖可消失，心臟功能即可恢復。

【第43句】：【愛情的文案】總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。

【第44句】：【生活感悟】生活的主題就是，面對復雜，保持歡喜。生有味是清歡，生活，無需復雜，簡單就是夠了；人生，無需繁華，只需平淡就夠了，人生，山一程，水一程，沒有誰能挽留住，暮春的落花；也沒有誰會懂得，一抹斜陽，會為誰流連，珍惜緣分，懂得隨遇而安。

【第45句】：【走路發短信損頸肩】骨科醫生提醒，走路時經常低頭看手機或MP4，要提防低頭綜合征，如頸部和肩部僵硬、酸痛，甚至頭暈、手臂麻木等。是由于在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭，頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢，結果導致頸肩部受損。

【第46句】：【禪語悟道】【第1句】：發現自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。現了所有的錯誤，就是徹悟；改正了所有的錯誤，就是圓滿。多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；多看別人的優點，方能學到別人的功德。世界上沒有什么完美，想開了想通了，就是完美.。

【第47句】：【學會把事業當夢想】①愛一行干一行，別干一行愛一行；②聚焦自己的興趣，學會管理時間，不要放任自流；③腳踏實地，勿以事小而不為；④培養自己的人格魅力，以良好氣質、儀表、談吐、待人接物能力感召人；⑤走在正確的路上，把每件簡單的事情都做好、做到。

【第48句】：【努力】不努力的男人只有兩種結果：抽不完的低檔煙與干不完的體力活。努力的女人只有兩種結果：穿不完的地攤貨與逛不完的菜市場。要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的，有一萬元的人想干兩萬元的事，有10萬元的人想干20萬元的事。

【第49句】：【抗癌水果排行榜】【第1句】：草莓，預防白血病、再生障礙性貧血等；【第2句】：柑橘類水果，防治消化道癌；【第3句】：獼猴桃，阻斷體內致癌的亞硝胺生成；【第4句】：梨，適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者；【第5句】：杏，具有殺滅癌細胞作用；【第6句】：葡萄，抑制癌細胞惡變；【第7句】：蘋果，抑制癌細胞增殖。