【第1句】：【雙馬尾韓式發(fā)型扎法】演繹最俏皮可愛的韓式發(fā)型，雙馬尾的發(fā)型扎法，彷如把我們帶入了那個童真的時代，充滿著純真俏麗的氣質(zhì)，放置在肩頭充滿著小女人甜美開朗活力四射的氣息，將前額的長劉海用小橡皮筋綁起，然后將發(fā)結(jié)塞入里側(cè)，俏皮可愛的半花苞劉海絕對讓你吸引無數(shù)眼球。

【第2句】：【戀愛心語】相愛的人不會因?yàn)橐痪浞质侄Y(jié)束，更不會因?yàn)橐粋€錯誤而真的做到一次不忠百次不容。相愛的人會在感情的曲折里一起成長。要經(jīng)過一個曲折熬了過去愛就又增長了點(diǎn)，又一個曲折熬了過去大家學(xué)會珍惜對方一點(diǎn)。一路下去愛越來越深，只會深深的相愛著，懂得對方的好不會再分開。

【第3句】：【職場微笑】微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空；退一步，瞞天過海；沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。

【第4句】：【自制纖體淡斑蔬果汁】材料：鳳梨150克、檸檬1/2個、芹菜100克。法：將上述材料切塊放入榨汁機(jī)中榨汁，將汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷開水?dāng)嚢?分鐘即可飲用。果汁你能有效溶解脂肪，達(dá)到減肥美體的功效，春季經(jīng)常飲用，能夠抗老、去除色斑產(chǎn)生與淡化，消除色斑。

【第5句】：【雞頭勝砒霜，醫(yī)生建議8種肉不能吃】很多人都知道，雞頭不能隨意吃，我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜，醫(yī)學(xué)專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進(jìn)有害的重金屬物，除了雞頭，像豬脖子的肉疙瘩、禽"尖翅"、魚黑衣、羊"懸筋"、雞脖皮與鴨脖皮及氣管、兔"臭腺"等不能吃。

【第6句】：【罐印顏色看身體疾病】【第1句】：紫黑色：供血不足、有積寒。紫色并伴有黑斑：氣血不暢通。紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀：風(fēng)濕。鮮紅而顏、局部發(fā)熱：陽癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺。紅而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足。詳細(xì)全文請點(diǎn)擊。93拔罐養(yǎng)陽氣、排淤毒。

【第7句】：【吃西紅柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化劑與特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘與其他過敏癥狀。蘿卜、西紅柿與蔬菜中含豐富類胡蘿卜素，其中部分轉(zhuǎn)化為維生素A。生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通?；枷娘L(fēng)險還與體重、吸煙與維生素?cái)z入量等因素有關(guān)。

【第8句】：【如何克服急躁的性格】【第1句】：吃飯時間盡量不少于20分鐘，細(xì)嚼慢咽；【第2句】：說話控制語速，想好了再說，不隨意打斷別人談話；【第3句】：看網(wǎng)頁別只看標(biāo)題，精讀細(xì)讀結(jié)合；【第4句】：走路、開車有意不超過別人；【第5句】：工作中改掉沖鋒陷陣式的習(xí)慣，不著急，有條不紊的干。找個熟悉的人監(jiān)督提醒自己。

【第9句】：【職業(yè)經(jīng)理人最厭惡的7件事】【第1句】：政治和幕后的動機(jī)，看著玩弄手段的人成功，沒法不煩；【第2句】：遇到專橫跋扈，控制狂的CEO；【第3句】：壓力過后而產(chǎn)生的心理障礙；【第4句】：提著衣箱過日子，到處出差；【第5句】：除了工作，沒有豐富多彩的生活；【第6句】：參加管理層會議；【第7句】：代表公司跟員工說裁員。

【第10句】：【智言慧語】總是活在過去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因?yàn)樗恢痹谔颖堋Ｕ搫e人的期望怎樣美好，它也不屬于你，除非有一天，你把這株花卉栽種到自己的心靈花園里，讓它生根發(fā)芽，最后長成自己的目標(biāo)。要總是活在別人的愿望里，你才是命運(yùn)的主人。

【第11句】：【打鼾不是問題，而是疾病，是上氣道通暢不良所致】常見于扁桃體肥大；腺樣體肥大；兩者共存；鼻息肉等。氣道通暢不良不僅引起打鼾；還會引發(fā)睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致慢性缺氧，影響白天活力，影響上課質(zhì)量。樣體肥大還有可能壓迫聽神經(jīng)，引起聽力障礙?，F(xiàn)打鼾，及時看耳鼻喉科找求治療。

【第12句】：【打工學(xué)做老板】【第1句】：打工,可以了解員工煩惱，學(xué)會如何管理工作流程,平衡相互矛盾的需求。為你提供機(jī)會，檢測工作能力和預(yù)期,同時又無需冒創(chuàng)業(yè)失敗風(fēng)險。打工的同時學(xué)習(xí)如何做一個老板，學(xué)習(xí)如何更好地選擇發(fā)展方向，如何才能有效地委托工作以及如何在與上級溝通時保持沉默。

【第13句】：【管理者的7條心得】【第1句】：對于應(yīng)該共享的信息，要有意識的傳達(dá)。常常站在上級的位置思考問題，保持客觀的態(tài)度。對上司要進(jìn)忠言，對下屬要嚴(yán)格。深入工作后視野會變得狹窄，要傾聽外部意見。要給予人才發(fā)揮的空間。讓所有人都知道經(jīng)營策略。要拿自己的短處和部下的長處作比較。

【第14句】：【提前的人生】【第1句】：人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。過去的不再回來，回來的不再完美。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。簡單一些，快樂一些，幸福一些。過去不可忘記，但要放下。只要還有明天，今天永遠(yuǎn)是起跑線。學(xué)會簡單其實(shí)不簡單。簡單的生活何嘗不是一場華麗的冒險。

【第15句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵志】想哄哄自己并不容易，它所尋找的不僅僅是一種心理平衡，而是一個堅(jiān)強(qiáng)的人生支點(diǎn)，也是一次對世界、對人生重新認(rèn)識、重新理解、重新整合的思辯的過程。并不懂多少音樂，卻非常喜愛，也覺得常來附庸風(fēng)雅一下大有必要。不必把口腔解剖學(xué)學(xué)通了，才可以張口吃飯。

【第16句】：【孩子成長不能靠老師的10件事】1寫字和握筆的正確姿勢。從小立規(guī)矩應(yīng)對叛逆期的沖撞。培養(yǎng)讀書的興趣。培養(yǎng)爭勝的心。防止形成網(wǎng)癮。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。培養(yǎng)孩子面對現(xiàn)實(shí)迎接考驗(yàn)的信心。細(xì)節(jié)上的管理。遵守交通規(guī)則，培養(yǎng)安全意識。0給孩子一個和諧的成長環(huán)境。

【第17句】：【13個價值連城的習(xí)慣】①了解做每一件事情的目的；②決策果斷,③善于傾聽；④設(shè)定當(dāng)日計(jì)劃；⑤善于總結(jié)⑥做擅長的事；⑦勤于練習(xí)基本動作⑧運(yùn)用自我暗示的力量；⑨運(yùn)用冥想的技巧,⑩保持體力或創(chuàng)造更多精力；11超越自我；12建立系統(tǒng)；13成功者找方法，失敗者找理由。

【第18句】：【百人團(tuán)隊(duì)管理是個坎】每個人一般直接管理五到九人。如有人不勝任，你就需要教他，同時幫他把活干了。百人的時候，至少有兩個層級，假如每層有20％人不合適，極端情況你有可能同時面對二三十人的直接管理。以，管理要先過二三十人的管理，不要越級提拔，一步一步來。

【第19句】：【愛情的文案】如果曾經(jīng)有一個人為了你而等待，不管是三年還是三個月，請不要那樣輕率地選擇拒絕。世間的緣分并不像空氣那樣廉價，再平凡不過的相遇與相識。親情以外，沒有誰人能夠輕易而又不求回報地為一個人付出一段寂寞的等待。使沒有欣喜的結(jié)果，也一度溫暖過冷若冰霜的心靈。

【第20句】：【禪理禪悟】①簡單的生活不容易，因?yàn)橐畹暮唵?，一定不能想的太多；②一個人的價值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同方面；③生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己，原諒別人就是善待自己；④恨別人，痛苦的卻是自己；⑤是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧。

【第21句】：【海潤艾麗華退房事件需要深思的企業(yè)問題】【第1句】：服務(wù)意識，不是為客戶，而是客戶需要你為他提供什么服務(wù)？【第2句】：溝通意識，客戶不要你承諾什么，需要的是你及時的溝通。網(wǎng)絡(luò)意識，客戶的網(wǎng)絡(luò)影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。公關(guān)意識，企業(yè)時刻處于緊急狀態(tài)，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上每時每刻都有人討論你！

【第22句】：【人生智語】【第1句】：平常心就是最自在、最愉快的心。踏實(shí)地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮話。知道自己的缺點(diǎn)愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅(jiān)定。唯有體驗(yàn)了艱苦的境遇，才會有精進(jìn)奮發(fā)的心。踏踏實(shí)實(shí)做人，心胸要廣大；穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)做事，著眼宜深遠(yuǎn)。-----圣嚴(yán)法師

【第23句】：【揉內(nèi)庭穴治口臭】內(nèi)庭穴在腳底，在足背第【第2句】：3跖骨結(jié)合部前方凹陷處，是足陽明胃經(jīng)的滎穴。穴可以說是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內(nèi)庭穴。法：每天早晚用大拇指點(diǎn)揉雙腳內(nèi)庭穴各100次即可。是齲齒導(dǎo)致的口臭無效。

【第24句】：【愛路漫漫】兩廂情愿，花前月下，心有靈犀，如膠似漆，水乳交融，卿卿我我，情的獨(dú)鐘，海誓山盟，風(fēng)雨同路，比翼雙飛，琴瑟合鳴，天作之合，百年好合，相親相愛，天長地久，生死相伴，海枯石爛，天荒地老，生死不渝，相濡以沫，同舟共濟(jì)，無怨無悔，忠貞不渝，攜子之手與子偕老。

【第25句】：【如何寫創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書？】創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)俱備之內(nèi)容：？創(chuàng)業(yè)的種類：包括創(chuàng)辦事業(yè)的名稱、事業(yè)組織型態(tài)、創(chuàng)業(yè)的項(xiàng)目或主要產(chǎn)品名稱等；？資金規(guī)劃：資金即指創(chuàng)業(yè)的基金來源，應(yīng)包括個人與他人出資金額比例、銀行貸款等；？階段目標(biāo)；？財(cái)務(wù)預(yù)估；？行銷策略；？可能風(fēng)險評估。

【第26句】：【8種果蔬皮可治病】【第1句】：蘋果皮含豐富的膳食纖維，可助消化，比果肉抗氧化性更強(qiáng)；【第2句】：梨皮可清心潤肺、降火生津；【第3句】：橘子皮開胃化痰；【第4句】：西瓜皮清熱解暑、瀉火除煩；【第5句】：冬瓜皮利水消腫；【第6句】：黃瓜皮可排毒，并有含較多的苦味素；【第7句】：西紅柿皮預(yù)防癌癥；【第8句】：茄子皮保護(hù)心血管。

【第27句】：【愛情的文案】一個人為另一個人，做什么，或者不做什么，做得多，還是做得少，都是極其自然的。上沒有一桿稱得出感情斤兩的秤。律、輿論、海誓山盟，規(guī)定不了，也阻止不了，為誰或者不為誰，做什么或者不做什么，做得多還是做得少，那桿秤在心里，它的砝碼始終只可能在心里。

【第28句】：【喬布斯說經(jīng)營之法】不在于降低成本，而是通過創(chuàng)新改變困境?？筒⒎且I廉價，而是想占廉價。真正廉價了，TA反而不買你了，認(rèn)為你廉價、差勁，廉價沒好貨。能提供絕佳品質(zhì)與醉人體驗(yàn)，讓TA覺得物超所值，像撿了個大廉價，再貴TA也趨之若鶩。記：讓顧客占廉價，而不要賣廉價。

【第29句】：【經(jīng)典教育法則之三：羅森塔爾效應(yīng)】羅森塔爾在關(guān)于學(xué)生對成績期望的試驗(yàn)后，將最有前途者名單交給了校長。個月后，名單上的學(xué)生成績大幅度提高。訣是老師更多地關(guān)注了他們。見，每個孩子都可能成為天才，但這種可能的實(shí)現(xiàn)取決于父母與老師能不能像對待天才那樣去期望與愛護(hù)他們。

【第30句】：【蓮子與芡實(shí)】二者味甘澀而性平，均歸脾腎經(jīng)，補(bǔ)脾，固腎，止瀉、止帶、固精。子的補(bǔ)脾之力較芡實(shí)強(qiáng)，素有脾果之稱。兼入心經(jīng)，能補(bǔ)益心氣安神，可治心虛不寐之證，但其性平與。實(shí)除濕之力強(qiáng)于蓮子，斂而不燥不膩不留邪，治療脾腎氣虛，不能制水、泛濫橫溢所致水腫，作用平與。

【第31句】：【戀愛心語：時間是愛情最好的證明】如果愛上一個人，請不要炫耀，也不要宣揚(yáng)，只管安安靜靜的去愛。為戀愛是自己的事情，別人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸動。萬不要因?yàn)樘摌s心而炫耀。恩愛的結(jié)局往往都不太好。實(shí)最好的愛情，無非是幾十年風(fēng)輕云淡的在一起。

【第32句】：【4招養(yǎng)出一頭烏發(fā)】想要擁有一頭烏黑光澤的秀發(fā)？試試下面幾招。多吃黑色食物。帶、紫菜等海藻類，含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。睡眠充足，11點(diǎn)以前就寢。規(guī)律運(yùn)動，放松身心。用梳子或手指由前往后梳頭。議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)的梳子，比較不容易產(chǎn)生靜電，或拉扯損傷發(fā)絲。

【第33句】：【絕對哲理】【第1句】：看透大事者超脫，看不透者執(zhí)著；看透小事者豁達(dá)，看不透者計(jì)較。財(cái)以不蓄為富，官以不顯為貴，名以不彰為譽(yù)，施以不報為惠。責(zé)人要含蓄，忌太盡；勸人要委婉，忌太直；警人要疑似，忌太真。人之謗我也，與其能辨，不如能容；人之侮我也，與其能防，不如能化。

【第34句】：如果兩個人分手之后做了朋友，那說明我從來沒有愛過你；如果兩個人分手之后依舊可以做朋友做的事那說明我想讓你記住我；如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你；如果兩個人分手之后我們在彼此的世界消失了，那說明我真的愛你。—【寫給戀愛中的男女】

【第35句】：【15種適合創(chuàng)業(yè)的人】【第1句】：敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結(jié)的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。【第1句】：能力和效率極強(qiáng)的人?！镜?句】：能創(chuàng)新的人。【第3句】：受過窮的人。【第4句】：有財(cái)富目標(biāo)的人?！镜?句】：拋棄面子的人。是哪種人？

【第36句】：【職場法則】【心智正能量助你度過職場困境】【第1句】：別把責(zé)任都推到別人身上。停止閑談，馬上工作。得到真實(shí)的信息【第4句】：別當(dāng)受害者（別緊盯著問題）【第5句】：為大局著想（合作在危機(jī)期變得尤為重要）【第6句】：做一個聆聽者，而不是傾訴者。要有希望（職場上需要同病相憐，更需要共創(chuàng)美好）

【第37句】：【世界上最美的十件事，你擁有幾件？】①初吻；②看流星許的愿實(shí)現(xiàn)；③與很在乎的那個人每天牽手；④懶懶聽窗外的雨聲；⑤每次看到某個人心里七上八下；⑥深夜不眠與知己聊天；⑦別人信任的眼神；⑧睡起的時候，太陽照在身上；⑨還能在父母面前耍孩子氣；⑩春天里一次愜意的旅行。

【第38句】：【馬云：未來企業(yè)家之間的競爭，是信用的競爭】我更相信，未來企業(yè)家之間的競爭，再也不是誰先掌握政策，誰先有貨幣，誰有更多的資本，或者是誰有一個叫李剛的父親，未來企業(yè)家之間的競爭，不是文憑的競爭，未來企業(yè)家之間的競爭，是信用的競爭，誰信用越好，誰越會成功。

【第39句】：【心臟不好征兆】①年輕男性頭頂脫發(fā)，心臟病風(fēng)險增加。下肢浮腫，當(dāng)心臟不能好好工作，身體不能有效完成血液循環(huán)時，由于重力作用，液體會潴留于下肢，此時常常伴其他一些心衰癥狀。牙齦腫痛、出血是口腔衛(wèi)生狀況不佳的標(biāo)志，也往往與心臟疾病有關(guān)。皮膚出現(xiàn)黃色脂肪瘤。

【第40句】：【所謂最難】最難提高的，是身高；最難改變的，是待遇。難統(tǒng)一的，是口徑；最難伺候的，是領(lǐng)導(dǎo)。難處理的，是關(guān)系；最難減少的，是體重。難增加的，是收入；最難脫手的，是情人。難搞定的，是老婆；最難管住的，是嘴巴。難抑制的，是仇富；最難實(shí)現(xiàn)的，是理想，最難拽住的，是時間。

【第41句】：【夏季吃肉需謹(jǐn)慎，六類男性要少吃】炎炎夏日正是不少男性朋友大口喝酒大口吃肉的好時節(jié)，雖然肉類是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的重要來源，但是過多的食肉并不好。分疾病的患者更應(yīng)該少吃，1．脂肪肝患者。心血管疾病患者。腎功能損害者。糖尿病患者。膽囊炎與膽結(jié)石患者。痛風(fēng)患者。

【第42句】：【每天吃瘦牛肉降低心臟病風(fēng)險】據(jù)美國賓州州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃瘦牛肉有助于降低心臟疾病風(fēng)險。的牛肉因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，并且能提供多種營養(yǎng)，因此與水果、蔬菜、低脂奶制品一樣，都可以作為日常飲食的一部分，能有效降低血壓，從而降低人們患上心血管疾病的可能性。

【第43句】：【藍(lán)顏知己保護(hù)守則】【第1句】：牽手擁抱可以，接吻絕對不可以。聊天談心事可以，看月亮星星不可以。聊天談心事可以，泡吧喝酒就免。挑剔他女友可以，但別拿她與自己比。嬉笑打鬧可以，但別在眾人面前重復(fù)打鬧?？聪矂】梢?，恐怖片與愛情片就免。上學(xué)放學(xué)一起回家可以，煲電話粥不必了。

【第44句】：【心理提醒：讓孩子開朗樂觀的八原則】孩子開朗樂觀既是一種心理狀態(tài)，也是一種性格品質(zhì)。【第1句】：勿對孩子控制過嚴(yán)?！镜?句】：鼓勵孩子多交朋友。【第3句】：教會孩子與人融洽相處?！镜?句】：物質(zhì)生活避免奢華。【第5句】：讓孩子愛好廣泛。引導(dǎo)孩子會擺脫困境?！镜?句】：擁有適度的自信。【第8句】：創(chuàng)建快樂的家庭氣氛。

【第45句】：【職位的晉升】要想讓員工的工作永遠(yuǎn)充滿激情與動力，就必須讓員工清晰地看到自己的晉升空間,晉升，是對員工工作能力的肯定和進(jìn)步的期望，它對員工起到褒獎和鼓勵的作用。位的晉升比薪金的增加更容易滿足員工心理需求，日本和美國的許多著名企業(yè)的方法和經(jīng)驗(yàn)確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)借鑒。

【第46句】：【暖足養(yǎng)生法】足部有人體各臟腑器官相應(yīng)的反射區(qū)，足三陰、三陽經(jīng)脈在足趾交接。椒水泡腳是一個簡單易行的暖足養(yǎng)生法，適合于身形瘦弱、體質(zhì)偏寒者。脾胃虛寒引起的腹痛、老寒腿、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等起到一定的預(yù)防和緩解作用。50g花椒放在布包里煮開泡腳即可，花椒包可反復(fù)使用一周。

【第47句】：【多釋懷，少耿懷】再大的心，也裝不下世間小事；再小的心，也可以裝世間大事。擾生活和事業(yè)的事情很多，智慧的人善于釋懷，把存在的事情始終看作一個過程，一切終將過去。愚昧的人老是耿耿于懷，一切始終存在。懷寬廣，一定是善于釋懷的人；心胸狹隘，大凡都是對什么是都耿耿于懷。

【第48句】：【紅薯】紅薯是世界衛(wèi)生組織認(rèn)可的“冠軍蔬菜”。薯營養(yǎng)價值較高，富含膳食纖維、多種維生素與礦物質(zhì)。薯中含有豐富的黏蛋白，對養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)有一定好處。鎂含量較多，能防治骨質(zhì)疏松癥。醒：最好不要生吃紅薯；烹飪方法上以蒸煮為宜，別油炸；不要一次吃太多，應(yīng)部分替代主食。

【第49句】：【先情緒，后問題】當(dāng)矛盾升級，對方處在了極度的情緒狀態(tài)時，一定要看到對方的情緒已經(jīng)是很強(qiáng)烈了，此時不要仍然想著要解釋清楚，或者是想還擊，而是想法拖延或是離開。為人的這種激烈的情緒狀態(tài)是很短的，一般是從幾秒到幾分鐘。過能讓對方度過這個時間，就能慢慢恢復(fù)正常的情緒。