【第1句】：【戀愛心語：過程不重要，關鍵是要做好準備】令人們結婚的理由通常是我們彼此相愛一類，但研究表明，決定婚姻成功的關鍵卻在于可以在日常家務瑣事上基本達成一致。議在婚前，不妨策劃一次長途旅行，每個人負責一半相關事宜，然后評價對伴侶完成情況的滿意程度。

【第2句】：【情感微語】一、有時，你不懂，卻裝懂；有時，你懂，卻裝不懂。小時候披著床單玩的像個瘋子，長大后抱著被子哭得像個傻子。我們都是這樣，哭著堅強笑著成長。有太多東西只適合藏在心底任他銷聲匿跡。你夸我百毒不侵其實我微笑下早已萬箭穿心。

【第3句】：【心理密語】靦腆的人，當事情在他們眼前發生時，他們往往什么都沒注意，當他在記憶里復現過去的片段時，他才會搞清楚自己看見的是怎么回事。是，在他心里，委屈、憐憫、驚奇的感情，便會以回憶過往的方式，栩栩如生地浮現。著別人，他們非常膽怯，只有獨自一人時，他們才會膽大包天。

【第4句】：【什么是成功者】成功者用眼光超越別人，用人品感動別人，用改變影響別人，用狀態燃燒別人，用行動帶動別人，用堅持贏得別人。功者身上有一個共同的特質:當別人還在睡時，他已經醒來了；當別人醒來時；他已經一開始行動了；當別人一開始行動時，他已經成功了；當別人成功時，他已經在享受生活了。就是成功者。

【第5句】：【幸福的文案】其實，生活本該是一個輕松的課題，只是我們一直無法放下心中的累贅，將不該著重的東西看得太重，才會令生活變得如此復雜。下，是一種格局，是我們發展的必由之路。漫人生路，只有學會放下，才能輕裝前進，才能不斷有所收獲。

【第6句】：【勵志的文案】人生的好多投降，不是你奔得草率，而是它來得模糊。非此后你有本質的蛻變，否則，慌亂將成為人生綿延的困境。前的困難，不過想著如何接受，而此后的困難，是想著如何擺脫。界是互動的，你給世界幾分愛，世界就會回你幾分愛。世界是一堵墻壁，心態則是回音壁。

【第7句】：【怎么才能做到輕松創業】創業從來都不是一件輕松的事情，但是作為創業者一定要知道該怎么走下去，因為對于不同的創業者來說存在很多的問題，有的創業者會少走很多的彎路，究其根源就在于一定要有走下去的能力，只有做好各方面的充足準備才可以。資金管理；【第2句】：行業選擇；【第3句】：生存最主要。

【第8句】：【人生感悟】聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情，現在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。切都好，真的，都很好。當心煩的時候，我會躺在草地上，聽著音樂，思緒慢慢融入這片夜空。

【第9句】：【成功沒有捷徑】【第1句】：你必須把卓越轉變成你身上的一個特質。大限度的發揮你的天賦、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高標準嚴格自己，把注意力集中在那些將會改變一切的細節上。變得卓越并不艱難，從現在開始盡自己最大能力去做，你會發現生活將給你驚人的回報。

【第10句】：【職場法則】口袋職場【7種解決激烈辯論的方法】【第1句】：告訴對方我們是合作關系；【第2句】：對事不對人；【第3句】：選擇在樓外邊走邊說；【第4句】：暫時停止爭論，討論下一個議題，等完全冷靜下之后再進行討論；【第5句】：嘗試換位思考；【第6句】：在私下討論，而不是在公眾場合激烈辯論；【第7句】：再次審視雙方的假定前提。

【第11句】：【批評藝術】①姿態不要高高在上,聲音不要太高亢；②對事不對人，不要點評人格；③先贊揚后批評,批評之后又贊揚；④盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；⑤只說這件事，不要翻舊帳；⑥若可以,自我檢討,并說讓我們一起進步.謹記：錯誤的批評方式無疑于打自己的臉。

【第12句】：【艾灸涌泉治失眠】每晚睡前艾灸涌泉穴20分鐘，可治療失眠。0天為1個療程，一般一個療程即可見效。出于涌泉，涌泉穴為足少陰腎經的井穴，寧神蘇厥，又是足少陰腎經經氣所出之處，可交通陰陽，啟閉開竅。取涌泉，以艾溫通，使任、督協調，髓生腦健，心神內守，陰陽平衡，寐寤有序。

【第13句】：【正能量文案】如果要說服別人接受你的意見，你就應該仔細想想別人的需要，而不是只顧自身的需要。果你想別人滿足你的需要，那你必須先找出他需要的是什么，然后使他在符合他自己利益的情況下促進你的利益。果你要別人幫助你，就不能不為別人設想。

【第14句】：【我真的好想你，但我不想打擾你】喜歡靜靜地想你，放上一段優雅的音樂。上一杯淡淡的香茶，在這方寸之間，在字行之間尋找你的影跡。管你的身影很模糊，盡管你的臉龐很朦朧，但這并不影響我想你的情緒我想你，但只是想你而不打擾你；你笑了，我的心亦晴了，你沉默了，我的心亦灰了。

【第15句】：【珍惜就是幸福】千萬不要因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光里而失去了自己！感情不能貪心，也不是夢想。以，我們應該用心來守候屬于自己的，并不驚天動地的愛情。有一份愛是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。不是最好的，但我只愛你！

【第16句】：【做愛與做官】【第1句】：做愛要合作，做官要斗爭；【第2句】：做愛要赤裸，做官要偽裝；【第3句】：做愛可上可下，做官下來難上；【第4句】：年齡越大做愛越少，職位越高做愛越多；【第5句】：做愛多怕對方不滿意，做官不在乎下邊感受；【第6句】：做愛有時靠藥，做官有時靠錢；【第7句】：做愛怕陽萎，做官怕紀委。

【第17句】：【職場心語】老男孩。誠感天地，泣鬼神。我一片真誠為人生作證，說到做到，要做就做最好。放棄，不拋棄，根本的就是真心真意。們用行動感知世界，用結果為自己加分，用事實為自己添光彩。使陰差陽錯，也不后悔，只管耕耘，不問收獲。要無愧我心，就一定會得到心靈的安寧。老男孩》看過了，還真有那么點感慨。

【第18句】：【絕對經典】【第1句】：不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起。【第2句】：過去的事情可以不忘記，但一定要放下。【第3句】：即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。【第4句】：不管做了什么選擇，都不要后悔，因為后悔也于事無補。【第5句】：說話時可以很直接，人很直爽，總比虛偽好。

【第19句】：【關于樹的思考】【第1句】：樹大招風，告訴我們低調是很必要的；【第2句】：玉樹臨風，暗示我們形象是很重要的；【第3句】：枯樹開花，告訴我們希望是不能隨便丟掉的；【第4句】：樹欲靜而風不止，喻示我們凡事不會都盡如人意的；【第5句】：獨樹一幟，提醒我們創新才是有生命力的。

【第20句】：【為人處事】一個富貴之人待人接物應寬大仁厚，而很多人卻刻薄無理，這種人雖身為富貴，可他的行徑卻與貧賤人相同，這就散失了保持富貴的身份。個才智出眾的人，本應謙虛有禮不露鋒芒，可許多人反而夸耀自己的本領如何高強，這種人雖表面聰明，其實他們的言行與無知的人并沒有什么不同。

【第21句】：【常吃水果改善酸性體質】每天都吃點水果對維持堿性體質大有幫助。火龍果--可緩解重金屬中毒；【第2句】：葡萄--增強身體免疫力，抗衰老；【第3句】：梨--幫助器官排毒；【第4句】：柚子--保護血管；【第5句】：蘋果--預防癌癥；【第6句】：獼猴桃--降低體內膽固醇；【第7句】：龍眼--開胃健脾。

【第22句】：【職場法則】微計謀30：反客為主。人來家，以禮相待，尊者為賓，普通叫客。常，客雅主悅，主恭客勤，雙方都會守住本份。生活里、職場上、交鋒時，也常有不按常理出牌的，此時，反客為主的事，定會在一些人身上悄然發生：普天之下、莫非王土的君主，處處為民、主人翁意識泛濫的公仆，還有就是順手牽羊的盜賊。

【第23句】：【永遠坐前排】有一個小姑娘，小時候父親就向她灌輸一個觀點：永遠坐前排——即使坐公共汽車也要坐前排，以激勵自己做任何事都要爭一流，不落后。是一種信念，一種決心，也是一種習慣。姑娘以自己的行動一直實踐著永遠坐前排的誓言。終，她成為國際政壇鐵娘子。

【第24句】：【正能量文案】我們接受碩果累累的明天，拒絕只有荒草的將來。了明天的累累碩果，我們必須播種，必須付出，用自己的汗水澆出豐收的明天。知道，痛苦的過程換來的是快樂的結果。了將來不至于只得到一文不值的荒草，我們絕不能只期望不勞而獲，而不付出自己的勞動與汗水。明白，企圖不勞而獲，最終只能一無所獲。

【第25句】：【心理學教你成功方法】①找方法，不要找借口；②沒有失敗，只是暫時挫折；③不改變壞習慣，壞習慣將毀掉一生；④命運由自己掌握，而不是任別人評說；⑤越努力，運氣就越主動迎象你；⑥如果事情無法改變，就改變自己；⑦有夢想，才會實現夢想。態度決定成敗。

【第26句】：【飛燕點水】對于腰背軟組織勞損引起的腰背痛，教大家一鍛煉修復方法飛燕點水。者取俯臥位，兩下肢伸直，頭與下肢同時背伸，以腹部支撐床面；背伸片刻，休息片刻，如此重復練習，大約15分鐘左右，一開始練習時可適當縮短時間。法雖然簡單，但若每天堅持鍛煉，效果十分明顯。

【第27句】：【人才培養的方法借鑒】1）適度授權（指揮式、批準式、把關式、追蹤式、委托式）；【第2句】：任務鍛煉；【第3句】：過程指導；【第4句】：崗位輪換（合理流向、分步實施、分層實施、合理時間、自愿原則）；【第5句】：實施理論和現場培訓；【第6句】：到院所或企業進修；【第7句】：職業發展規劃；【第8句】：學習型組織的建設（）。

【第28句】：【早起開窗通風透氣？】小心！天天早上開窗呼吸新鮮空氣？清晨的溫度偏低、氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到接近地面的地方，很難向高空散發，統統被你吸到了體內……開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點！太早開窗就吃灰啊有木有！

【第29句】：【三不飲食終生防癌】第一，不要過咸。二，不要過細。三，不要過油。癌食品推薦：【第1句】：十字花科植物，如包心菜、大白菜、白蘿卜、菜花。百合科植物，有洋蔥、蒜、百合等。水果：柑橘、獼猴桃、蘋果、菠蘿。真菌類：香菇、草菇、蘑菇、木耳。雜糧類：玉米、小米、番薯、燕麥、薏米。

【第30句】：【老話俗語540】忠孝立身真富貴，文章行世大神仙。心女人千千萬，負意郎君萬萬千。世修來同船渡，千世修來共枕眠。成比目何辭死，愿做鴛鴦不羨仙。馬卻馱癡漢走，美妻常伴拙夫眠。家二字耕與讀，防家二宇盜與奸，傾家二字淫與賭，守家二字勤與儉。到用時方恨少，事非經過不知難。

【第31句】：【成就孩子一生的吸引力法則】①有知書達理的修養；②有博大精深的學識；③有寬以待人的胸襟；④有嚴于律已的習慣；⑤有與時俱進的意識；⑥有海納百川的雅量；⑦有俠骨柔腸的心智；⑧有果敢擔當的氣魄；⑨有登高望遠的視野；⑩有樸實無華的作風；⑾有百折不回的毅力；⑿有高雅含蓄的氣質。

【第32句】：【上火】常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。火分虛實，虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等；實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。火大的體質除了暴躁易怒還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

【第33句】：【職場心經】在逃跑的途中，國王發現有兩個人手里拿戈跟隨著他，便問：“你們來干什么？”兩個人回答：“從前有一個人曾因獲得您賜予的一壺食物而免于餓死，我們是他的兒子。的父親臨死前囑咐，中山有任何事變，我們必須竭盡全力，甚至不惜以死報效國王。

【第34句】：【自制簡單韓國口味雞蛋卷】原料：雞蛋3個、蔬菜（紅胡蘿卜1/4個、洋蔥1/6個、青椒一點）。作過程：【第1句】：把蔬菜切成末；【第2句】：打雞蛋，放點鹽調味；【第3句】：蔬菜末跟打好的雞蛋放一起，再拌一拌；【第4句】：拿平鍋，加點油，油熱完了把雞蛋倒進去；【第5句】：把雞蛋一邊煎一邊卷起來；【第6句】：卷好的雞蛋放在盤子，用刀切塊。

【第35句】：1我想你了、2我這幾天不方便、3我不圖你什么、4我懷^孕了、5我這是第一次、6輕點我怕疼、7我受不了了我不行了老公；【男人七大謊言】：1我沒女朋友、2我愛你、3到我家只是聊聊、4解開你上衣我只是想看看、5我只放在外面不會放進去的、6你不會懷……孕的、7我也是第一次。

【第36句】：【佛家養生百字訣】晨起未更衣，靜坐一支香；穿著衣帶畢，必先做晨走；睡不超過時，食不十分飽；接客如獨處，獨處有佛祖；找常不茍言，言出大家喜；臨機勿退讓，遇事當思量；勿妄想過去，須思量未來；負丈夫之氣，抱小兒之心；就寢如蓋棺，離床如脫履；待人常恭敬，處世有氣量。

【第37句】：【創業失敗決策7大盤點】【第1句】：沒有把銷售放第一位。項目選擇有問題。發展模式僵化。思路沒打開，總是盯著最先的目標，遇到發展瓶頸則把矛盾歸咎于資金問題。未給伙伴足夠壓力和動力。危機意識不足。管理方式、薪酬設計有問題。成人力資源浪費、養懶了人。

【第38句】：【寶寶枕頭的注意事項】寶寶的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。此，要經常晾曬寶寶枕套要經常洗換，保持清潔。

【第39句】：【櫻桃蘿卜小蘑菇】【第1句】：將櫻桃蘿卜從中間轉圈切一刀，只能切二分之一；【第2句】：在長葉子的那頭切一個井字，只能切到步驟一劃得線那里也就是一半的地方；【第3句】：將四周多余的去掉，就是蘑菇的傘柄；【第4句】：將傘柄下面的皮去掉，并且修成圓形；【第5句】：反過來在蘑菇傘上用刀削掉一些圓形皮即可；【第6句】：蘑菇旁邊裝飾些菜葉。

【第40句】：【成功人士的十條忠告】【第1句】：克勤克儉，不求奢華【第2句】：學會培養獨立的生活能力【第3句】：賺錢靠機遇，成功靠信譽【第4句】：耐心等待成功的到來【第5句】：有膽識也要有謀略【第6句】：別人如果放棄，你就要出手【第7句】：懂得用人是成功的關鍵【第8句】：不要對一項事業情有獨鐘【第9句】：時刻考慮合作伙伴的利益【第10句】：肯用心來思考未來與朋友們借鑒。

【第41句】：【職場之規則】【第1句】：不怕事多，只怕多事。征服世界，并不偉大，一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。把自己的欲望降到最低點，把自己的理性升華到最高點，就是圣人。嫉妒別人，仇視異己，就等于把生命交給別人。誹謗別人，就像含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

【第42句】：【如何清洗安全座椅？】【第1句】：取下兒童安全座椅的布套，泡在溫水中，水溫不能超過30。放入些洗滌劑，泡10-20分鐘，最后手工搓洗。一定要用中性洗滌劑，不能用汽油等溶劑；一定要用手搓洗，不能使用洗衣機，也不能熨燙，在通風處自然晾干。對于座椅塑件部分，輕輕地用濕布擦，去除污物。

【第43句】：【勵志早安心語】學會去微笑，漸漸地你的氣質會越來越好；學會去適應，漸漸地你的處境會越來越順；學會去理解，漸漸地你的知己會越來越多；學會去包容，漸漸地你的生活會越來越美；學會去欣賞，漸漸地你的人際會越來越廣；學會去謙讓，漸漸地你的肚量會越來越寬；學會去良善，漸漸地你的世界會越來越凈。

【第44句】：【最適合睡前吃的3種營養食物】很多人都覺得睡前吃東西會長胖，特別是對于女孩子來說更是不敢吃。實這是要看食物的，因為不一定每樣的食物都是如此的。的食物睡前吃不僅有促進睡眠的質量，還具有保健的作用。前適合吃的3種食物。小米粥【第2句】：全麥食品【第3句】：牛奶、核桃

【第45句】：【職場法則】【職場智慧：讓動作展現你的自信】【第1句】：避免將手插入你的口袋；【第2句】：不要做小動作；【第3句】：雙眼目視前方；【第4句】：挺胸站直；【第5句】：大步前進；【第6句】：有力的握手；【第7句】：適當的儀容整潔；【第8句】：微笑；【第9句】：交際時不要雙臂交叉；【第10句】：用接觸動作表達欣賞。

【第46句】：【準爸爸產前抑郁癥怎么辦？】【第1句】：至少每隔一天就要活動一次，你可以散步、游泳、騎車或者跑步。拒絕垃圾食品、外賣以及糖與脂肪含量高的食品。每天都在同樣的時間上床與起床。跟妻子與親戚朋友文案你的感覺。保持樂觀。不要喝酒與抽更多煙。加入一個互助群。

【第47句】：【十個長壽建議】①大笑緩解壓力；②吃早餐易苗條；③每日7小時睡眠有助長壽；④吃高纖維食物防便秘；⑤顏色鮮艷食物富含類黃酮、類胡蘿卜素；⑥用牙線清洗牙縫；⑦瑜伽可以緩解壓力，降低血壓和心率；⑧多喝綠茶防止心臟病和癌癥；⑨1周2小時大汗淋漓的鍛煉預防心臟病；⑩曬太陽多補充維生素D。

【第48句】：【人生勵志文案】我堅強慣了以至于我從不會把自己卑微的那一面給別人看。時候，你難免多心。眼一多，許多小事就跟著過敏，于是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。時候，與其多心，不如少根筋。

【第49句】：【吃菠蘿吃出菠蘿病】菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有過敏體質的人吃了就會發生過敏反應，引起菠蘿病。防菠蘿病的辦法是：先將菠蘿削皮，挖掉果丁，然后切片，在鹽水中浸分鐘以破壞菠蘿蛋白酶，這就可避免發病。往吃菠蘿發生過敏反應者，則以忌吃為宜。