【第1句】：【老話俗語291】有酒有肉接遠親，風發火起要近鄰。戀本鄉一捻土，莫愛他鄉萬兩金。意栽花花不發，無心插柳柳成蔭。水下灘非有意，白云出岫本無心。頭自惜千金骨，伏櫪仍存萬里心。愿有頭生白發，何憂無地覓黃金。似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。事盡從難處得，

【第2句】：【婚姻里女人堅決不能做這9件傻事】【第1句】：把他拴在褲腰帶上；【第2句】：歧視他家人；【第3句】：掌握經濟大權，認為錢在手就控制了他；【第4句】：偷窺他隱私；【第5句】：把他當成參天大樹，以為嫁個男人就萬事大吉；【第6句】：將他當孩子寵溺；【第7句】：讓嘮叨泛濫成災；【第8句】：每天都要問幾次他愛不愛你……

【第3句】：【老話俗語297】山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。不在厚，有味則馨；言不在多，醒世則經。靜養性，水動慰情。花有意，流水無情。華天寶，人杰地靈。有同貌，物有同形。雞起舞，躍馬請纓。馬未動，糧草先行。風解凍，和氣消冰。酒亂性，小酒怡情。

【第4句】：【如何選購優質大米？】市場上以舊充新、以次充好的大米很常見。面給大家支幾招，讓大家能夠識別好大米。揉：在手上揉搓，若掉白渣或白粉，則是陳米。聞：新大米有正常的米香味，陳大米若摻假會有異常的刺鼻味，正常陳大米則香味減少。嚼：新米質地相對堅硬，陳米更脆，一咬就碎。

【第5句】：【給畢業生的建議】①不要對成績單夸夸其談，雇主看重你的潛力與能力。親筆寫感謝卡寄給所有面試過你的人。可先做助理，向雇主表明你愿從任何地方一開始。行動迅速，并堅持不懈。及早明白人脈的重要性以及閑聊的藝術。及早明白公司政治比職業技能重要得多。

【第6句】：【牙齒酸痛：多用茶水漱口】吃些熱的、冷的、甜的東西，就感到牙齒酸痛？建議吃東西后及時漱口。溫水，可以減少對牙齒的刺激。果能用茶水漱口，則更為科學，這是因為茶葉中含有牙齒所需的微量元素氟，有防齲作用。于冷、甜食物導致的牙本質過敏癥，也有一定的抗過敏作用。

【第7句】：【今夜無眠】【第1句】：有些人不能愛，有些愛等不來。終于找到借口、趁著醉意上心頭。為什么要出現；又為什么要離開。只要你站在我身邊，我的眼里會看不到全世界。每次退后又錯過你的世界一點。假如我不放手多年以后你是忘是恨是感動。執筆寫下情，回首一紙空白。

【第8句】：【如果你為錯過太陽而流淚，那么也將錯過星星】不要因為錯過了太陽而流淚，否則我們會接著錯過美麗的月亮。要因為錯過了美麗的春天而嗟嘆，否則我們會錯過金色的秋天。要因為眼前的風雨而否定明天的陽光，不要因為今天的痛苦就否定明天的幸福。福不曾走遠，就在當下。生苦短，把握此刻，珍惜生命中的每一天。

【第9句】：【眼睛干澀喝枸杞黃精湯】材料：枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生姜3片，大蔥、食鹽、料酒少量。體做法是：先將枸杞子、黃精洗凈，加水800毫升，浸泡15分鐘；然后武火燒開5分鐘后加入整塊豬瘦肉，武火燒開10分鐘轉小火，15分鐘燉熟，加入蔥花、食鹽、料酒；最后撈肉切碎片，食肉喝湯。

【第10句】：【職場中上司很重要】如果你很喜歡在某個部門工作，那么就盡全力在那個部門內建立關系。于正在進行的事情要感興趣，讓人們知道你愿意學習更多的東西。那個部門需要幫助時盡量幫忙前提是不要干擾你自己的工作，否則你的上司就會感到憤怒了。

【第11句】：【碎片化學習】【第1句】：源起：源于工作生活中實際問題,有明確的目標導向；【第2句】：學習方式：利用QQ,微信,微博等平臺,輔助讀書,研討會等；【第3句】：組織管理：組織不要有意管理碎片化學習，但應提供更多的輸入平臺支持；個人在碎片化學習時,要有意識地進行階段性整合,形成對某一問題相對系統的知識結構。

【第12句】：【職場生活慧語集錦】人活著也就是一種心情，窮也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。許年華，留下幾許無奈，總會失去一些人，不舍得，只是因為念舊的原因。實，每一個人的不可取代，只是你的一種心理暗示，遠去的背影，怎么比得上迎面而來的笑臉。

【第13句】：【買房的學問】買房子不能買一、二層，因為一窮二白；不能買三、四層，因為低三下四；不能買五層，因為四分五裂；不能買六層，因為六親不認；不能買七層、因七死八活；不能買八層，因為七上八下；不能買九層，因為九死一生。家繼續，讓開發商把每一層都賤賣給無神論者吧！

【第14句】：【人生沒有假如】假如我年輕些……假如我生來富有……假如我有能力……假如我曾把握機遇……假如有人賞識我……假如我有空……假如我沒有失敗……假如，是失敗者制造的托詞，更是成功的致命傷。要再說假如的話，那只能證明自己是弱者！勇敢正視自我，看清自我，拋棄假如的想法，行動，向成功出發！

【第15句】：【6個惡習讓你一身病】【第1句】：過量飲用咖啡可能誘發頭痛。久坐是造成腰背部損傷的頭號殺手，可能造成背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織緊張萎縮。頹廢的狀態易讓人體處于倦怠之中。肥胖可能導致足底筋膜炎、骨關節炎與腰間盤突出。頭疼時濫用止痛藥。周末久睡。

【第16句】：【做事必須搞清的九個順序！】【第1句】：職場：先升值，再升職；【第2句】：溝通：先求同，再求異；【第3句】：執行：先完成，再完美；【第4句】：學習：先記錄，再記憶；【第5句】：投訴：先解決心情，再解決事情；【第6句】：人際：先交流，再交心；先【第7句】：成長，再成功；【第8句】：先站住，再站高；【第9句】：先仿造，再創造。們要搞清楚哦！

【第17句】：【職場法則】【職場商論】【第1句】：有能力有脾氣—懷才不遇；【第2句】：有能力沒脾氣—春風得意；【第3句】：沒能力有脾氣：一事無成；【第4句】：沒能力沒脾氣—貴人相助。人說：小不忍則亂大謀。氣來了，福氣走了。跡職場，iq智商高，可以找一個好工作；eq情商高，可以有未來，aq逆境商高，則可變成登峰造極之人！

【第18句】：【蔬菜這樣吃越吃越胖】蔬菜色拉加入太多的色拉醬，色拉醬是能量炸彈，大多數色拉醬的脂肪含量都在70%以上，兩勺色拉醬吃進去，等同于一天攝入油脂量就超標了，而且都是飽和脂肪。議用酸奶或者甜面醬替代色拉醬，酸奶能補充蛋白質和鈣；甜面醬熱量低，還能豐富B族維生素。

【第19句】：【指甲有棱線要養肝】低頭看看，你的指甲什么樣？若出現了棱線，可能是肝氣郁結的征兆，提示你要養肝了。防肝氣郁結要做到暖、樂、閑。即少食寒涼，可以晨起喝一碗生姜水；樂，即疏肝氣，讓自己保持快樂；閑，即注意休息時間，晚上10點睡覺能助肝臟排毒。喝快樂疏肝茶，有空就推肝膽經。

【第20句】：【人到中年，多花些時間在家里】中年，很多人事業和家庭都已基本穩定，卻難以兼顧。些人，把精力和時間全放在了工作上：加班、應酬，就連周末都沒時間陪家人。此以往，不僅家人埋怨，就連自身也感到心累。活要多元化，沒必要把自己折騰得太累，如家中經濟狀況正常，要多花些時間感受家的溫暖。

【第21句】：【執行力！】馬云有一句口頭禪：你們立刻、現在、馬上去做！立刻！現在！馬上！可以看出，馬云之所以成功，不在于他有一個天才的頭腦，不在于他有一個恢弘的遠大理想，而在于他不斷將頭腦的東西落實出來，執行出來，做出來。才是真正的高效戰法。

【第22句】：【創業老板不能犯的錯誤】習慣性信用缺失。話不算數、合同不算數、承諾不算數，這幾乎是中國商人部落最常見的景觀。內，規則計劃變幻無窮，今天立，明天改，后天再改，手下無所適從；對外，合同承諾一張廢紙，視情況涂抹、打折甚至撕毀，合作者有去無回。

【第23句】：【失敗管理者的惡習】【第1句】：認為自己及其公司掌控著環境；【第2句】：與企業非常一致，以至于在其個人利益和公司利益之間，沒有明確界線；【第3句】：認為自己無所不知；【第4句】：無情地鏟除任何不完全支持自己的人；【第5句】：是企業完美的代言人，癡迷企業形象；【第6句】：低估障礙；【第7句】：固執地依賴過去可行的經驗。

【第24句】：【吃過午飯先不要著急坐下！】站立半小時可防止長小肚！站立時，你可雙手在胸前交疊，然后用力抬高到極限位置停住，控制15秒左右，放下后再重新來一次，如此重復5次，鍛煉拜拜袖手臂的同時還可以緩解長期伏案工作造成的肩胛肌肉緊張。單的一個動作，一舉三得！已經坐下的你快點起來吧！

【第25句】：【職場之心理學】如果沒有人相信你，那就自己相信自己；如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是進取的前奏，自豪是未來的序曲。心去觸摸屬于自己的陽光，用愛去創造屬于自己的世紀。己讀懂了自己，世界才能讀懂你。

【第26句】：【天下只有三種事】我的事，他的事，老天的事。怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

【第27句】：【如何在職場進步更快？】【第1句】：永遠不說不可能；【第2句】：凡事第一反應找方法，而不是找借口；【第3句】：養成記錄習慣,不過分依賴腦袋；【第4句】：每天出門照鏡子，給自己自信的微笑；【第5句】：每天自我反省；【第6句】：用心傾聽，不打斷別人的話，作個傾聽高手；【第7句】：遵守誠信，說到做到；【第8句】：時刻微笑待人處事。

【第28句】：【5種安全防蚊方法】【第1句】：消除蚊子滋生場所：花盆，寵物盆，垃圾桶。好室內防蚊措施：修補破損紗窗。謹慎使用防蚊設備：不要依賴各種滅蚊器。戶外防蚊措施：穿長衣長褲，衣服顏色盡量要淺。使用適當的驅蚊劑：選擇更為安全的植物性驅蚊劑。

【第29句】：【老公十大禁止】1禁止對老婆說切。禁止對老婆說滾。禁止對老婆說隨便。禁止對老婆大吼大叫。禁止拋下老婆一個人。禁止牽其他女生的手。禁止跟其他女生距離靠太近。禁止把老婆當庸人用。禁止不聽從老婆的要求。0禁止對老婆說謊——同意的轉給你男人吧！～

【第30句】：【藥物護膝防治老年腿疼】天氣漸涼，不少老年人會出現腿疼、腿腫、行動不方便等。年人可以自制一些藥物護膝，可以幫助關節抵御寒邪，藥物護膝就是往護膝中放入活血化瘀，溫經散寒的中藥，用等量的當歸、紅花、制附子、蘇木、防風、桂枝，搗成碎末，裝到紗布袋中，一起縫在護膝內側。

【第31句】：【緣何女人不喜歡女上司】1男權思想使女人時常置疑女上司成為上司的方式；2女人時常會拿自己和女上司比較；3女人經常認為替男人工作顯得自己更有地位；4女人為女上司工作獲得的尊重較少；【第5句】：女下屬時常將女上司當成朋友，而女上司通常不愿意；6女人工作環境不滿意時，時常會對女上司產生誤解。

【第32句】：【八種食物可疏通血管】①玉米：有助脂肪及膽固醇正常代謝。西紅柿：消除自由基等體內垃圾。蘋果：使體內的脂肪分解。海帶：防止血栓抑制動脈硬化。茶葉：緩解或延緩動脈粥樣硬化。大蒜：消除積存在血管中的脂肪。洋蔥：舒張血管降低血黏度。茄子：增強毛細血管彈性。

【第33句】：【笑的智慧】【第1句】：被人誤解之時微微一笑，笑出一種素養。被委屈之時坦然一笑，笑出一種大度。吃虧之時開心一笑，笑出一種豁達。無奈之時達觀一笑，笑出一種境界。危難之時泰然一笑，笑出一種大氣。被輕蔑之時平靜一笑，笑出一種自信。失戀之時輕輕一笑，笑出一種灑脫。

【第34句】：【古人絕句句句真理。算服了。人情是紙張張薄，事事如棋局局新；貧在鬧市無人問，富在深山有遠親。信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人；門前拴上高頭馬，不是親來也是親。前放根討飯棍，親戚故友不上門；世上結交須黃金，黃金不多交不深。令然諾暫相許，終是悠悠路行人；有錢有酒多兄弟，急難何曽見一人。

【第35句】：【頸椎病預防】文字書寫與文字輸入應掌握在1小時左右，最長不超過2小時。間要離開工作臺到窗口做做頸椎操、深呼吸、屈肘擴胸、抬頭遠眺、甩手、原地踏步及后踢腿等簡單活動，約10分鐘后，再進入工作。椎不好的人工作中一定要多仰頭、多鍛煉。

【第36句】：【目標和執行力的重要性】①如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木頭，也不要分配任務，而是去激發他們對海洋的渴望；②一些人會按你說的做，但更多人都會按你做的做；③想要得到蜂蜜，不要踢翻蜂箱；④遲疑不決的時候，不妨先邁出一小步；⑤許多人一生都在捕魚，卻始終不知道他們追求的目標不是魚。

【第37句】：【我們這一代人】讀小學時，大學不要錢；讀大學時，小學不要錢；還沒工作時，工作是分配的；可以工作時，得自謀職業；沒掙錢時，房子是分配的，能掙錢時，發現一輩子的薪水也買不起房子；沒有進入股市的時候，傻子都在賺錢；興沖沖闖進去的時候，發現自己成了傻子。什么不趕趟的總是我？

【第38句】：【創業者如何練劍】【第1句】：人若無名便可專心練劍,不必要的會盡量不參加,認認真真做事【第2句】：商業成功最重要是,朋友弄得多多的,敵人弄得少少的【第3句】：用戶滿意度是根本.把所有精力放在改善產品和服務,讓用戶滿意【第4句】：行業霸主，總有衰老的一天,但它們會因什么、會在何時衰落，這就是創業的機會.

【第39句】：【聚餐必吃7種刮油食物】經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防三高。玉米：降低血膽固醇并軟化血管。山楂：降血脂。海帶：祛脂降壓。紅薯：被稱為腸道清道夫。香菇：具有消食去脂、降壓等功效。蘋果：降低膽固醇，潤腸。黃瓜。

【第40句】：【100-1=0定律】：讓每一個顧客都滿意。顧客而言，服務質量只有好壞之分，不存在較好較差的比較等級。就是全部，不好就是零。里之堤，毀于一穴，這是一個眾人都明白的道理，100-1=0道理其實異曲同工，這個原則要明白不難，難的是做到。

【第41句】：【男人不成熟標志】【第1句】：太多紅顏知己。把婚姻當任務。工作情緒帶回家。坦白從前的感情經歷。在別的女人面前夸夸其談。動不動就向女人承諾。喜怒哀樂掛在臉上。把異性朋友介紹給老婆。【第9句】：習慣給自己找借口。0、幻想大于實干。【第1句】：總是相信女人說的不。【第2句】：沒有任何積蓄。

【第42句】：【松下的人才標準】【第1句】：不忘初衷虛心學習的人。不墨守成規而經常出新的人。愛護公司、和公司成為一體的人。不自私而能為團體著想的人。能作正確價值判斷的人。有自主經營能力的人。隨時隨地都有熱忱的人。得體支持上司。有責任意識。0.有勇氣擔當公司經營重任的人。

【第43句】：【老話俗語332】話到舌尖留半句，事從禮上讓三分。上摔死英雄漢，河中淹死會水人。家不會迎賓客，出外方知少主人。大能消千年怨，德高常記一滴恩。天不凍勤織女，饑年不餓苦耕人。夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深。習好比敲釘子，又擠又鉆步步深。

【第44句】：【天天禪語】學佛的關鍵，首先是通過佛法的智慧認識自己，要明白自己處于什么狀態，是什么根器的弟子，然后對癥下藥，進一步實修，才能有實質性的功效。多學佛人就像沒有經過診斷的情況下自己瞎服藥一樣，非常危險！自己明明是處于下等根器的人，卻自以為上等根器，藐視因果、毀壞戒律，最終誤入歧途、一無所成。

【第45句】：【易怒抑郁，就開四關】五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關，四關主治五臟。側的合谷穴配太沖穴，稱四關，因臨床療效好，被歷代醫家所推崇，為調暢氣機的經典組穴處方。何氣機不暢為特點的疾病都可以用四關治療，如肝氣瘀滯引起的胸悶不暢，煩躁易怒，尤為適宜。

【第46句】：【女性痛經的治療方法】艾灸關元，三陰交，至疼痛緩解為止。元穴在臍下三寸，為局部取穴。陰交：肝脾腎三陰經交會于此，故名三陰交。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。治療三陰經的疾病之功效。經因寒凝占大多數，故用艾灸來溫經散寒，但因熱者導致痛經，則禁灸。

【第47句】：【愛情微語】如果我不在乎了，你說的任何話，做的任何事，都觸動不了我的神經，你是走在我心門之外的無關之人；如果我不在乎了，傷痛就是一種麻木，傷害就是一種冷漠，再多的傷，我都會輕輕地對你說：沒關系；如果我不在乎了，我可以塵封所有的回憶，想想以后的路怎么走。

【第48句】：【交往金句】信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了。與人之間，建立互信是需要眼光和勇氣的，因為交往的層面越廣，要冒的風險越大。任越深，越容不下背叛。叛不一定是出賣，也在于言行的不一致。次失信，即使得到了對方的原諒，心中已經立起一道誰也邁不過去的坎。

【第49句】：【心理行為定律】【第1句】：幸福定律：如果你不再總是想著自己是否幸福時，你就獲得幸福了。錯誤定律：人人都會有過失，但是，只有重復這些過失時，你才犯了錯誤。動力定律：動力往往只起源于兩種原因：希望，或者絕望。愚蠢定律：愚蠢大多是在手腳或舌頭運轉得比大腦還快的時候產生的。