【第1句】：#延參法師心經(jīng)淺釋#人生行路難不是難在旅途遙遠(yuǎn)，而是難在內(nèi)心艱難的突破，和自己內(nèi)心的那些糾結(jié)給人生找來(lái)的那些不自在，生命是在嶄新中進(jìn)行，所有對(duì)生命的思考也可以理解為痛定思痛，但不是狹隘的去認(rèn)定是一種苦難和無(wú)助的鋪陳，所有經(jīng)過(guò)的日子都是片段，別把那些活潑的日子硬生生的活出歷史的感覺(jué)。

【第2句】：生活即修禪。定力不堅(jiān)，心隨神移的人，被花紅柳綠、光怪陸離的塵世迷了眼，分了心，因此，只能成為米飯，甚至是半生不熟的夾生飯。而只有那些超凡之人，立定心意，心無(wú)旁騖，物我兩忘，才能將自己釀成一瓶芳香的美酒。禪，定也。靜心修為，不以物喜，不以己悲，從容淡定才是生活的本真。

【第3句】：行走于塵世，我們需求的其實(shí)不多，最重要的，莫過(guò)于一顆安寧的心。心安則神定，可于大廈將傾而不亂，狂瀾即至而無(wú)懼；神定則慧生，迷象叢生能覓出路，危難時(shí)候善尋妙招；慧生則徹悟，原來(lái)幸福不過(guò)是一種理解，快樂(lè)不過(guò)是一種心態(tài)；徹悟則有得，那些看開(kāi)的、看淡的、看透的、看破的，皆是人生大收獲。

【第4句】：淡如菊，是一種境界，是一種溫婉如玉，閑看風(fēng)云的姿態(tài)，是一種清透優(yōu)雅的水質(zhì)般皎潔的靈慧。菊花是隱士的象征，它高潔閑雅，平和沖淡，極似南山忘機(jī)之士，陶然閑適，無(wú)爭(zhēng)于碌碌紅塵！

【第5句】：在這個(gè)世界上，沒(méi)有一勞永逸、完美無(wú)缺的選擇。你不可能同時(shí)擁有春花和秋月，不可能同時(shí)擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，學(xué)會(huì)放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學(xué)會(huì)接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因?yàn)椋@就是人生。——星云大師

【第6句】：佛為增上慢人，說(shuō)離淫怒癡為解脫耳。若無(wú)增上慢者，佛說(shuō)淫怒癡性，即是解脫。

【第7句】：個(gè)人的成就，不是以金錢(qián)衡量，而是一生中，你善待過(guò)多少人，有多少人懷念你。在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。生命是自己的，不必用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)框定自己的人生。悲觀主義者從每個(gè)機(jī)遇中看到困難，樂(lè)觀主義者從每個(gè)困難中看到機(jī)遇。

【第8句】：世間上最美的東西，不是紅黃藍(lán)白黑的顏色，不是楊貴妃、趙飛燕婀娜多姿的體態(tài)，更不是花枝招展，名牌百出的衣服，而是如陽(yáng)光一般，清朗明亮的笑容。無(wú)論到什么地方，遇到什么樣的人，都要?jiǎng)?chuàng)造這個(gè)世間最美麗的色彩，發(fā)自?xún)?nèi)心洋溢出的微笑。

【第9句】：心靈是一座“庫(kù)房”，每個(gè)人的所言所行，不管是否愿意，都要一次不少地真實(shí)地存放在里邊。面對(duì)世人都敞開(kāi)自己心靈“庫(kù)房”的門(mén)窗，經(jīng)得起他人的查看，人的一生就能高挺著自己的脊梁，活的堂堂正正。不管你的夢(mèng)想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以?xún)敗?/p>

【第10句】：搭乘落葉一片，看你舊時(shí)容顏，那發(fā)黃的照片，走不出你我的從前。逝者如斯，長(zhǎng)袖善舞，卻挽不住流年。

【第11句】：我想每個(gè)人的生命都是有限的，所以在有限的生命里去做自己值得做的事情，讓自己活得精彩，讓自己活得生動(dòng)。那些讓自己活得不精彩，活得不生動(dòng)的歲月，惟獨(dú)扔了才是人生最正確的選擇。暗淡無(wú)光的歲月走遠(yuǎn)了，美麗的歲月才會(huì)接踵而至。

【第12句】：淡是一種至美的境界。高山無(wú)語(yǔ)，深水無(wú)波。絢爛至極歸于平淡，不是平庸之平，也非淡而無(wú)味之淡。而是素凈質(zhì)樸，寧?kù)o深沉。是深邃的執(zhí)著，內(nèi)心的祥和，是深入的淡定，是物我兩忘的境界。

【第13句】：小時(shí)候覺(jué)得自己無(wú)所不能，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己束手無(wú)策。自信起來(lái)世界都是你的，自卑起來(lái)世界都和你無(wú)關(guān)，或許在尋找平衡點(diǎn)。接受你本來(lái)的樣子，別逃避，了解你的優(yōu)缺點(diǎn)并全盤(pán)接受，才能發(fā)自?xún)?nèi)心地有所改變。自己都受不了的就改變，只有你能接受自己全部的樣子了，才能遇到能接受你全部的人。

【第14句】：少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦惱，多一些開(kāi)竅；少一些煩躁，多一些歡樂(lè)；少生些怨氣，多一些友誼；少發(fā)一些脾氣，多找一些樂(lè)趣；少討一些沒(méi)趣兒，多增一些自律；少產(chǎn)生些妄想，多生成些希望；少一些精神的空虛，多一些心理的充實(shí)。

【第15句】：禪是禪非：在滾滾紅塵中，堅(jiān)持做一個(gè)清醒的人。在物欲橫流中，堅(jiān)持做一個(gè)干凈的人。在眾人都說(shuō)人心叵測(cè)時(shí)，堅(jiān)持相信人性的善良。在禮崩樂(lè)壞時(shí)，堅(jiān)持信守心中的道德和理想。在天下人都笑我傻時(shí)，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單的心，天真的眼睛看世界。堅(jiān)持自己的心靈和信念，哪怕這堅(jiān)持只剩下自己孤獨(dú)一人。

【第16句】：人最熟悉的莫過(guò)于自己，最陌生的也莫過(guò)于自己；最親近的是自己，最疏遠(yuǎn)的也是自己。人有兩個(gè)眼睛看世間、看萬(wàn)物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過(guò)失，卻看不到自己的缺點(diǎn)；能看到別人的貪欲，卻看不到自己的吝嗇；能看得到別人的邪奸，卻看不到自己的愚癡。有多少人能看清自己呢？

【第17句】：一顆成熟的心靈，是需要磨礪的；人生有很多承載，是我們躲不掉的；我們?yōu)樯疃疾ǎ覀優(yōu)樨?zé)任而奮斗；既然如此，我們何不笑著面對(duì)它；那也是我們生存的價(jià)值的體現(xiàn)；一個(gè)經(jīng)歷過(guò)歷練的人生是豐富的；同時(shí)，我們被別人需要也是幸福的。

【第18句】：聰明的人善于傾聽(tīng)，愚蠢的人不斷的訴苦。聰明的人在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候假裝愚蠢，愚蠢的人在任何時(shí)候都自作聰明。聰明的人牢記生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，愚蠢的人牢記對(duì)方的每一個(gè)缺點(diǎn)。聰明的人開(kāi)自己的玩笑，愚蠢的人開(kāi)別人的玩笑。

【第19句】：當(dāng)你低落時(shí)，請(qǐng)看看這些話：【第1句】：只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。【第2句】：火把倒下，火焰依然向上。【第3句】：我們都是蟲(chóng)，可我是螢火蟲(chóng)。【第4句】：旁若無(wú)人走自己的路，不是撞到別人，就是被別人撞到。【第5句】：只要比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手活得長(zhǎng)，你就贏了。【第6句】：當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。

【第20句】：人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離；行善之人，如春園之草，不見(jiàn)其長(zhǎng)，日有所贈(zèng)。做惡之人，如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧。

【第21句】：累累的心靈創(chuàng)傷，就是生命給你的最好東西，因?yàn)椋總€(gè)創(chuàng)傷上面都標(biāo)志著邁向成功之路的記號(hào)。每一次的逆境，就多一份成熟，當(dāng)你真正懂得了失敗只是暫時(shí)的而不是整個(gè)人生，昨天已經(jīng)結(jié)束而明天是嶄新的開(kāi)始時(shí)，你就站在了最高處。

【第22句】：如果用一顆狹隘的心去要求社會(huì)要求他人要求命運(yùn)，卻從不要求自己，你能看到的只能是生活的嚴(yán)肅。都知道人生風(fēng)雨難擋，然而一定要明白的是，所有的煩惱絲，根根都是自己吐的，沒(méi)有任何人用任何絲縛住你，從頭到尾都是自己縛住自己。

【第23句】：放下一點(diǎn)自私的執(zhí)著，就會(huì)減輕一點(diǎn)痛苦；而放下了全部執(zhí)著，就會(huì)獲得最自在的快樂(lè)。因?yàn)椋运阶岳膱?zhí)著，總是與痛苦綁在一起，不離不棄。

【第24句】：生活里需要留意，你的眼睛看到什么，就有可能傳遞什么，為了防患于未然，不要傳遞那些傷害，讓自己的理智支配念頭，讓每一個(gè)念頭更客觀、更公正，首先要注意自己雙腳的方向。

【第25句】：只追求成長(zhǎng)，不追求成功，讓成功成為成長(zhǎng)的必然結(jié)果——這就是通往成功的最正確的道路。我們都見(jiàn)過(guò)飛舞的蝴蝶，在展翅飛翔的一刻，它是如此美麗，但請(qǐng)別忘了，在美麗的背后，它曾經(jīng)有過(guò)毛毛蟲(chóng)笨拙的爬行、織絲成繭的辛勞、黑暗之中的等待，以及破繭化蝶的痛苦。

【第26句】：所謂煩惱，就是雜念。我們每個(gè)人，都會(huì)有種種的雜念，這些雜念有大、有小、有歡喜的、有苦惱的，大家也都習(xí)以為常了，不覺(jué)得這是一個(gè)苦。但是，如果有的雜念發(fā)展到很強(qiáng)烈的程度，就是痛苦了。能夠看到每個(gè)念頭的根源，這就是智慧。有智慧就能心態(tài)平和，就能更好更圓滿(mǎn)的行善。

【第27句】：人，要經(jīng)常換個(gè)角度看問(wèn)題。秋葉，有凄美有浪漫，有慵懶也有眷戀；流水，有柔弱有執(zhí)著，有短暫也有永遠(yuǎn)，是一種思索也是一種信念；人生，有糾結(jié)有釋然，有選擇也有割舍，是萬(wàn)般的無(wú)奈也是美麗的期待。沒(méi)有寬恕，就沒(méi)有未來(lái)；沒(méi)有驛站，就沒(méi)有遙遠(yuǎn)；沒(méi)有眼前的一望無(wú)邊，何來(lái)生命的豪邁。

【第28句】：夏來(lái)，竹席睡起，人靜日長(zhǎng)，讀一回陶淵明的逸趣小字，可以焚香，煮茗，清談，論道，話禪，這是古人的清古樂(lè)趣。這世上，最為難得的，是清趣，是雅致，是素心。我不是幽人，也不是雅士，但我一直追尋執(zhí)著的，是一種對(duì)清古禪意生活的態(tài)度，一種自持清醒的憬悟。———《小院閑庭話清閑》

【第29句】：要設(shè)身處地的為別人著想，如果一雙鞋你穿著夾腳，別人的感覺(jué)可能也一樣。

【第30句】：人與人之間的交往，無(wú)論你怎么小心地呵護(hù)，都是在傷害和被傷害人心本善，我們卻時(shí)常在無(wú)意中傷害他人；我們堅(jiān)信世界的美好，卻總是被世界傷害著。其實(shí)，沒(méi)有傷害，你怎么知道被傷的痛，怎會(huì)留念曾經(jīng)的美好，怎能珍惜當(dāng)下的擁有。在傷害中，我們學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和妥協(xié)，這是傷害的賜予和回報(bào)。

【第31句】：信仰是自己的，與別人無(wú)關(guān)，人，總不能因?yàn)樗ち艘淮胃^就不走路了。那個(gè)看著你每次摔跟頭，扶你起來(lái)，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說(shuō)笑著接著往下走的人，就是親人。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不過(guò)時(shí)間；走得再慢，時(shí)間也不會(huì)催促。

【第32句】：這個(gè)世上沒(méi)有一件工作不辛苦，人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成能有，很好;沒(méi)有，也沒(méi)關(guān)系的習(xí)慣，便能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)。活著，就是一種修行。

【第33句】：當(dāng)我們總抱怨世界陰暗時(shí)，恰恰是自己內(nèi)心蒙了很厚的灰塵。有智慧的人，從來(lái)不活在別人的嘴里，也不活在別人的眼里。識(shí)自本心，見(jiàn)自本性，不起妄緣，無(wú)心無(wú)為，自由自在，動(dòng)靜自如，冷暖自知，當(dāng)下就是修行。

【第34句】：【觀照自心讓生命更幸福】生存在喧囂無(wú)序的環(huán)境中，當(dāng)心一片凌亂，難免丟失本性的寶貴特點(diǎn)；相對(duì)現(xiàn)象中，我們內(nèi)心始終向往快樂(lè)善良。覺(jué)醒路上直視心和念頭，從禪定開(kāi)始如鏡子能照見(jiàn)自己的內(nèi)心，禪定能讓心靈成長(zhǎng)，用佛法修道斬?cái)嗑眠h(yuǎn)的自我執(zhí)實(shí)無(wú)明。讓生命更幸福，世界更和平。

【第35句】：感悟人生，就是感悟自己。要想讀懂人生，就得先讀懂自己。受挫一次，對(duì)成功的內(nèi)涵則透徹一遍；失誤一次，對(duì)生活的醒悟就增添一階；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)能成熟一級(jí)；磨難一次，對(duì)人生的理解會(huì)加深一層。要讀懂人生，就要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂。

【第36句】：生活不要活成一種死板和糾結(jié)，需要一點(diǎn)點(diǎn)幽默，化解那些尷尬，有時(shí)候需要一種自嘲，緩和那些難堪，雖然生活不是戲劇，一種內(nèi)心的平和，才是生活的藝術(shù)，面對(duì)煩惱，調(diào)整心情的方向，學(xué)會(huì)冷靜的面對(duì)。人生在世，被別人笑笑，自己笑笑，也是一件好事。

【第37句】：堅(jiān)持走自己的路，哪怕閃光的腳印不多，也是最珍貴的財(cái)富。不求每個(gè)腳印留下的都是幸福美好，但求無(wú)悔無(wú)愧無(wú)憾。緣深緣淺，早有天定，每件事，每個(gè)人的過(guò)去，注定了將來(lái)。能相聚的，早晚會(huì)自然相合；要分散的，誰(shuí)也無(wú)法湊合。想開(kāi)，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

【第38句】：修行就是修心，修一個(gè)平靜的心。我們的心態(tài)不安靜的時(shí)候，外在的東西，營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生搞得再好，對(duì)身體也有傷害。我的心態(tài)平靜了，心情好了，身體自然而然就好。心放正了，一切都會(huì)一帆風(fēng)順，內(nèi)心里沒(méi)有那么多邪知邪見(jiàn)，也沒(méi)有那么多妄想執(zhí)著。

【第39句】：樂(lè)觀的人看見(jiàn)問(wèn)題后面的機(jī)會(huì)，悲觀的人只看見(jiàn)機(jī)會(huì)后面的問(wèn)題，機(jī)會(huì)是從來(lái)不會(huì)主動(dòng)敲響你的門(mén)，無(wú)論你等待多少年，它也只會(huì)像一陣風(fēng)一樣拂面而過(guò)，需要你的反應(yīng)能力和追隨速度。朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，盡量發(fā)揮你的潛能，才華橫溢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的存在。風(fēng)雖然沒(méi)有顏色，可是拂過(guò)之后卻是綠意一片。

【第40句】：未來(lái)是否能夠更好，取決于對(duì)過(guò)去所走過(guò)的路有沒(méi)有很好地檢查，對(duì)過(guò)去所遭受的困難和挫折、所取得的成績(jī)和進(jìn)步有沒(méi)有深徹的分析；更要看對(duì)當(dāng)下種種的因緣是否善于把握，對(duì)現(xiàn)在所作的一切是否深信為將來(lái)的因。只有認(rèn)真總結(jié)過(guò)去，好好珍惜當(dāng)下，才能給自己的未來(lái)帶來(lái)希望。

【第41句】：每一個(gè)現(xiàn)在，都是我們以后的記憶。而今天的時(shí)光總是很短暫，不管多想身在其中，但時(shí)光還是會(huì)悄然離去，只是當(dāng)太陽(yáng)落下去時(shí)，我們可以欣慰的說(shuō)，今天的生活真有意義。每一天，都將心調(diào)整到最好的狀態(tài)，平常之心，面對(duì)發(fā)生的事。寬厚之心，善待遇到的人。腳踏實(shí)地走好每一天。

【第42句】：沒(méi)有一個(gè)人，能夠一輩子享受幸福快樂(lè)。人生要想一輩子，永遠(yuǎn)都保證自己都是快樂(lè)的，那是不可能的。只有經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)懂得;只有痛苦過(guò)，才知道快樂(lè)時(shí)刻是多么開(kāi)心;只有愛(ài)過(guò)了，才知道心痛的感覺(jué);只有付出了，才能獲得回報(bào);只有辛苦過(guò)，才知道快樂(lè)其實(shí)是那么不易;只有失敗過(guò)，才知道成功是那么艱難。

【第43句】：無(wú)論你轉(zhuǎn)身多少次，你的屁股還是在你后面。——瑞典諺語(yǔ)，意思是無(wú)論你怎么做，都有人說(shuō)你不對(duì)。

【第44句】：人無(wú)遠(yuǎn)慮，近處堪憂。這種憂慮，是對(duì)現(xiàn)實(shí)的考量，對(duì)時(shí)勢(shì)的運(yùn)籌。很多時(shí)候，我們的思慮脫離了生活的疆域，馳騁于虛幻的情節(jié)。結(jié)果，清晨的細(xì)雨淋濕了美麗的夕陽(yáng)，明天的墳?zāi)孤裨崃私袢盏目鞓?lè)。空想一事無(wú)成，幻想永遠(yuǎn)縹緲，唯有立足腳下，珍視當(dāng)下，我們方能走得更遠(yuǎn)些，更堅(jiān)實(shí)些。

【第45句】：人要有正確心態(tài)，要有積極向上的追求精神。人如果內(nèi)心世界黯然了，你眼前的世界，將變得昏天地暗起來(lái)。要么霧霾罩天，要么濁浪排空，要么天高風(fēng)號(hào)，要么走石飛沙。悲憫久了，壓抑過(guò)了，會(huì)覺(jué)得一切晦澀暗淡，即使是明媚之時(shí)，湛藍(lán)之天，也一樣覺(jué)得暗無(wú)天日。

【第46句】：若悲傷有人分擔(dān)，又何嘗不是一種慰藉；若孤單有人陪伴，又何時(shí)何處不是心暖、心安。最真的感情永遠(yuǎn)都是：死皮賴(lài)臉中破涕為笑，心甘情愿中不厭其煩。

【第47句】：我們?cè)谶@世界上最難忘記的也就只是兩件事，一是遇見(jiàn)，二是忘記。我每天都會(huì)找一個(gè)滿(mǎn)足自己存在于這個(gè)世界的感覺(jué)，有時(shí)是一杯咖啡，有時(shí)是一場(chǎng)電影，有時(shí)是一段適合散步的街道，有時(shí)只是一個(gè)畫(huà)面。而我們只需要一顆簡(jiǎn)單的心就能享有這世界的一切。

【第48句】：生活的灑脫在于自心的寧?kù)o平和，生命的靈動(dòng)在于起念的坦率真摯。醒來(lái)則迎接陽(yáng)光，日落則靜守月明。歷盡浮華，方才夢(mèng)覺(jué)。大道總歸至簡(jiǎn)，看淡橫流之物，明白來(lái)，明白去，知道所處，微笑躬行。擯棄那些刻意，聽(tīng)從魂魄中最樸素地召喚。

【第49句】：沒(méi)有結(jié)局的感情，總要結(jié)束；不能擁有的人，總會(huì)忘記。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的傷痛，再深的痛，傷口總會(huì)痊愈。人生沒(méi)有彩排，好好珍惜現(xiàn)在，把握生命每一分一秒。人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果，過(guò)去的不再回來(lái)，回來(lái)的不再完美。沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有過(guò)不去的人。慢慢地，不再流淚；慢慢地，一切都會(huì)過(guò)去。

【第50句】：有一種美，叫安靜，安靜的姿態(tài)是美的。在安靜生命的眼中，一切外在的物質(zhì)形式，像風(fēng)中的浮云。

【第51句】：以清凈心看世界，用歡喜心過(guò)生活。再美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優(yōu)劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無(wú)法動(dòng)搖你的心；用歡喜心過(guò)生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。

【第52句】：人生的訣竅在于經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處，找到發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的最佳位置。任何一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，任何一件東西都有其主要功能，認(rèn)識(shí)并發(fā)揮自己的第一功能，是把最好的鋼用在了刀刃上，把最鋒利的刀刃用在沖鋒陷陣上，才是最易取得成功的方法與態(tài)度。

【第53句】：你是否還記得：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。不管陽(yáng)光和煦還是大雨傾盆，生活美不美，取決于你對(duì)它的熱愛(ài)程度。別因急于抵達(dá)目的地，而錯(cuò)過(guò)了流年里溫暖的人和物。時(shí)光，濃淡相宜；人心，遠(yuǎn)近相安，這才是最好的生活。

【第54句】：延參法師：生活從來(lái)就不能夠缺乏信心和勇氣，每個(gè)人都懷揣著改變生活的希望，卻在經(jīng)歷生活風(fēng)雨的挫折之后，有的悲觀，有的昂揚(yáng)，有的失落，有的堅(jiān)強(qiáng)，未來(lái)還要發(fā)生什么，一切都未知，那些沒(méi)有必要的茫然和恐懼，只會(huì)制造生活的負(fù)面情緒，局限了自己的思考，浪費(fèi)了時(shí)間和精力。好心態(tài)，才是好人生。

【第55句】：美麗，在一往情深的日子里，有誰(shuí)說(shuō)得清，什么是甜，什么是苦。只知道，確定了就義無(wú)反顧。要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。

【第56句】：看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

【第57句】：人有個(gè)好的心態(tài)，才能享受人生。只要用心感受，幸福就會(huì)永遠(yuǎn)存在。人生處處皆風(fēng)景，高山流水是意境的美，瀑布急流是聽(tīng)覺(jué)的美，朝霞滿(mǎn)天是視覺(jué)的美，而人心平定不失溫和不失溫柔不失力量不失魅力是內(nèi)心的美。

【第58句】：進(jìn)食時(shí)，我們得拿起筷子，最后，我們還得放下筷子。有時(shí)，面對(duì)美食，我們很難放得下筷子，但再難，最后我們還得放下它，否則，便會(huì)撐死。

【第59句】：不會(huì)去測(cè)試任何人的真心，也不會(huì)對(duì)誰(shuí)隨便許下什么諾言，只能保證與他人相交的每一刻都真心，都坦蕩。見(jiàn)過(guò)了太多的人世艱辛，知曉了半路走散這樣的事情實(shí)屬常態(tài)，不必抱怨，不必捆綁。不有虧他人，也不難為自己便好。

【第60句】：人的心靈，若能如蓮花如日月，超然物外，無(wú)分別心、取舍心、愛(ài)憎心、得失心，便能獲得自在與安詳。

【第61句】：過(guò)去人家講：“禪門(mén)一炷香，頓超直入，立證菩提。”這里也講：“初發(fā)心時(shí)成正覺(jué)”，初發(fā)心、正覺(jué)心這兩個(gè)心哪個(gè)難啊？像《華嚴(yán)經(jīng)》講：“如是二心，初心難。”菩提心難發(fā)，發(fā)了一定成佛。“因地具果，果徹因源”，這都是《華嚴(yán)經(jīng)》的意理。【夢(mèng)參老和尚開(kāi)示】

【第62句】：我們總說(shuō)生活繁瑣，其實(shí)不是生活本身怎么樣了，生活還是那個(gè)生活，是我們自己不懂得品味。

【第63句】：生活是由小事所組成的，沒(méi)什么大事，但小事累積起來(lái)就成了大事。一個(gè)小小的善念也許看起來(lái)沒(méi)什么，但光是那個(gè)念頭即是大大的福報(bào)。不要忽視小惡。火花盡管再小，都會(huì)燒掉像山一樣的干草堆。不要忽視小善，以為它們沒(méi)有什么用。即使是小水滴，最后都可以注滿(mǎn)大容器。

【第64句】：未來(lái)即將成為現(xiàn)在，現(xiàn)在也即將淪為過(guò)去。一切生生不息交替變化。好壞、成敗、聚散、愛(ài)恨，都無(wú)所謂，它只是幫你嘗遍人生百味，閱盡世間百態(tài)，看淡世事冷暖。無(wú)常乃永恒。此生你再無(wú)失去，何必畏懼？此生你再無(wú)遺憾，何不開(kāi)心？此生你再無(wú)擔(dān)憂，何不豁達(dá)？隨遇而安，淡然處之！

【第65句】：生活不能預(yù)測(cè)，但它為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想提供了很多機(jī)會(huì)。只是別忘記，有時(shí)候，踏出積極的一步，需要你稍微調(diào)整夢(mèng)想，或者籌劃新的夢(mèng)想，改主意或者有了更多的夢(mèng)想。人從不理會(huì)陀螺的埋怨，不斷地鞭策，只想讓陀螺轉(zhuǎn)得更快、更穩(wěn)。人知道，沒(méi)有鞭策，陀螺就會(huì)倒下。

【第66句】：人生四字：“緣空悟善”。一緣：世間萬(wàn)物皆有相緣，緣是機(jī)遇，緣是達(dá)觀；二空：空是智慧，包容寬恕，虛懷若谷，海納百川；三悟：悟?yàn)榛鄹瑔l(fā)心智，世事洞明皆學(xué)問(wèn)；四善：心懷悲憫，心存感恩，積善行，幫助別人。

【第67句】：人生需要四種修為：一是忍得過(guò)。忍得一時(shí)之氣，消得百日之災(zāi)；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定不是看破紅塵，而是看透人生以后依然能夠熱愛(ài)生活。三是拿得起。做人要有擔(dān)當(dāng)，不推諉，不逃避，直面慘淡的人生。四是放得下。放下偏執(zhí)，放下記憶，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。

【第68句】：人的心胸和心靈是不斷撐大的，是不斷地被現(xiàn)實(shí)中的不如意撐大的，是不斷地被受人不公正撐大的，是不斷地在一次次焦慮中撐大的，是不斷地在一次次走投無(wú)路中撐大的。所以發(fā)生了什么事情都不要怕，它只是一個(gè)人的心靈和心胸被撐大的過(guò)程，它沒(méi)有極限，它只會(huì)越來(lái)越大。

【第69句】：生命，本是一趟旅程，每個(gè)人都在途中，每個(gè)人都在不知不覺(jué)路過(guò)著沿途的風(fēng)景。有許多時(shí)候，生命若水，石過(guò)處，驚濤駭浪；有許多時(shí)候，生命若夢(mèng)，回首處，夢(mèng)過(guò)嫣然。也許，生命本身就是一個(gè)奇跡，一花一世界，一葉一菩提，這奇跡里有太多的酸甜苦辣；也許，生命本身就是一個(gè)傳說(shuō)，悲歡離合，每個(gè)人都是風(fēng)景。

【第70句】：一個(gè)人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對(duì)于他就的確成了無(wú)關(guān)之物。

【第71句】：有一個(gè)很特別的調(diào)查：?jiǎn)柲耗曛艘簧詈蠡谑裁矗拷Y(jié)果排行為：一是年少?zèng)]有努力；二是選錯(cuò)職業(yè)無(wú)成就；三是子女教育不當(dāng)；四是未常鍛煉身體；五是沒(méi)有珍惜伴侶；六是雙親盡孝不夠；七是婚姻沒(méi)有愛(ài)情；八是未能周游世界；九是一生缺乏刺激；后悔賺錢(qián)不足的排在最后,僅占百分之十。如果是你，你后悔什么?

【第72句】：佛教微語(yǔ)：人之相識(shí)，貴在相知。人之相知，貴在知心。于紅塵之中，人一走，茶就涼，是自然規(guī)律；人沒(méi)走，茶就涼，是世態(tài)炎涼。于人生，浮生若茶，初品無(wú)味，再?lài)L則苦，苦極回甜。其實(shí)，一切皆出于心，心靜自然涼。當(dāng)你看淡成敗得失、恩怨情仇的時(shí)候，反倒順風(fēng)順?biāo)⒂鲭y成祥。

【第73句】：人生即是一出折子戲，“生”是上場(chǎng)，“死”是謝幕。在舞臺(tái)那段時(shí)間，只是在演戲。這戲里，有苦情戲、有歡喜戲。無(wú)論怎樣，我們只做好演員便罷。切勿入戲太深。

【第74句】：不是為人山人海的名勝，只為怡然自得的街景。或走或停，原則就是去看心情。沒(méi)有繁雜的行李，沒(méi)有太多的理由。我們只是需一個(gè)背包，和一顆說(shuō)走就走勇敢的心。對(duì)與錯(cuò)沒(méi)有絕對(duì)，就看你心靈的境界有多寬廣；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單，你對(duì)世界簡(jiǎn)單了，世界就不會(huì)太復(fù)雜。

【第75句】：兩匹狼來(lái)到草原，一匹狼很失落，因?yàn)樗床灰?jiàn)肉，這是視力；另一匹狼很興奮，因?yàn)樗烙胁莸牡胤骄陀醒颍@是視野。視野能超越現(xiàn)狀，使人看到人生的目標(biāo)。每個(gè)人都有眼睛，但不是都有眼光。每個(gè)人都有腦袋，但不一定都有智慧。人生是一個(gè)不斷修煉的過(guò)程！不同的角度看問(wèn)題，結(jié)果或許是天壤之別！

【第76句】：昨天是今天的歷史；今天是明天的歷史；今天也是昨天的歷史；明天也是今天的歷史——明白了這些，你就是一個(gè)聰明的人。怎樣把昨天運(yùn)用于今天；怎樣用今天來(lái)推斷明天——學(xué)會(huì)了這些，你就是一個(gè)智慧的人。

【第77句】：人生沒(méi)有真正的完美，只有不完美才是最真實(shí)的美；人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，只有披荊斬棘才能路路順；人生沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生沒(méi)有永恒，只有閃光的人生才算是生命的永恒……

【第78句】：【少欲知足，比較容易得到幸福】一個(gè)人不論多么富貴，只要有很多煩惱，有很多不盡人意的事，他都不可能真正過(guò)得開(kāi)心。相反，雖然生活條件簡(jiǎn)樸，但心地單純，關(guān)系簡(jiǎn)單，少欲知足，這種人比較容易得到幸福。

【第79句】：風(fēng)可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的遼闊，天可以不懂雨的落魄，不是每段愛(ài)都一定有結(jié)果。所以，我們無(wú)須在意別人的評(píng)說(shuō)，只要把自己的事情做好；無(wú)須看別人的眼神，只需走自己的路；無(wú)須有過(guò)多的抱怨，那樣會(huì)使自己的心更累。不管走在何處，我們都不要迷失自己。

【第80句】：人生的道路，不是一條筆直的過(guò)程，時(shí)光偷走的，永遠(yuǎn)都是我們眼皮底下看不見(jiàn)的珍貴。越是平凡的擁有，越是長(zhǎng)久；越是溫潤(rùn)的感情，越是無(wú)聲人生，總是帶著殘缺的美，因缺憾而凄美。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它擾亂你的生活。

【第81句】：人活著就累，所以叫人類(lèi)。聰明的人經(jīng)常放棄解釋。在許多人看來(lái)，解釋就是掩飾。有時(shí)解釋是不必要的，敵人不信你的解釋?zhuān)笥褵o(wú)須解釋。許多事情本就無(wú)須解釋?zhuān)觳磺缬袝r(shí)就是因?yàn)橛隂](méi)下透，下透了就好了。

【第82句】：人生是一場(chǎng)無(wú)常的旅行，無(wú)論我們?cè)鯓又驹谌f(wàn)里，伏櫪遠(yuǎn)望，無(wú)論我們?cè)鯓有⌒闹?jǐn)慎，憧憬完美，總有一天，我們會(huì)明白：人生沒(méi)有坦途，生活就是礪煉，福禍同行，甘苦相兼才是常態(tài)。不灰心，少報(bào)怨，靜心以對(duì)，活著，就必須勇于面對(duì)苦難；前行，就必須堅(jiān)強(qiáng)承受傷痛。

【第83句】：巨大的成功靠的不是力量是韌性。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)常常是持久力的競(jìng)爭(zhēng)，有恒心和毅力的成功者往往成為笑到最后、笑得最好的人。

【第84句】：時(shí)時(shí)守護(hù)自己的善心，守護(hù)自己的清靜心，守護(hù)自己的一顆愛(ài)心，先做自己的護(hù)法，保持自己不造惡，身善良、口善良、心善良。進(jìn)而，再去安護(hù)身邊人的心，讓他們感受到舒服與自在。

【第85句】：不要讓生活過(guò)得太匆忙。人生不是賽跑，而是旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。宋朝詩(shī)人黃庭堅(jiān)說(shuō)過(guò)：“人生正自無(wú)閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档模砸獙W(xué)會(huì)忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。人本身也是自然的一部分。

【第86句】：恒唯法師：心地是一個(gè)寬寬的平臺(tái)，問(wèn)題就在于樂(lè)觀和悲觀并存，能夠轉(zhuǎn)化生活的負(fù)能量，就是生命的別開(kāi)生面，或者說(shuō)是一種走向?qū)掗煹钠鯔C(jī)，讀得懂生活，和生活達(dá)成一種溫暖的默契。

【第87句】：人生就像坐火車(chē)，愛(ài)情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車(chē)，有人半路上車(chē)，多少人在此與你擦肩而過(guò)，只有知心朋友和愛(ài)你的人留到最后。家庭就是一家企業(yè)，夫妻都是企業(yè)家。世上本沒(méi)有恨，愛(ài)的人多了也便有了恨。幸運(yùn)時(shí)朋友了解我們，逆境時(shí)我們了解朋友。人生的真理，只是藏在簡(jiǎn)約平淡無(wú)味之中。

【第88句】：用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，你的步履會(huì)輕盈灑脫；用感恩的心去面對(duì)幫你的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人間真的有許多無(wú)私與美好；用寬容的心去面對(duì)傷你的人，你會(huì)覺(jué)得他們其實(shí)也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補(bǔ)，生命，總有許多迷茫要領(lǐng)悟。

【第89句】：恒愚法師：不哀，不怨，心坦然。生活，有苦樂(lè)；人生，有起落。學(xué)會(huì)揮袖從容，暖笑無(wú)殤。快樂(lè)，不是擁有的多，而是計(jì)較的少；樂(lè)觀，不是沒(méi)煩惱，而是懂得知足；人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景，想通，就是完美。

【第90句】：有翅膀就該去飛翔，有夢(mèng)想就要去追逐。一個(gè)人可以一無(wú)所有，卻不能沒(méi)有夢(mèng)；可以一次次跌倒，卻不能一蹶不振。能夠傲視風(fēng)雨的人，必是生命的強(qiáng)者。

【第91句】：身體的成長(zhǎng)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心靈的成長(zhǎng)一日千里，生命是一個(gè)過(guò)程，可悲的是它不能重來(lái)，路不通時(shí)，學(xué)會(huì)拐彎；心不快時(shí)，學(xué)會(huì)看開(kāi)；棘手的事，難做時(shí)，學(xué)會(huì)放下；欲去的緣，漸遠(yuǎn)時(shí)，選擇隨意。有些情，淡一淡，就釋然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。

【第92句】：信仰的力量在于，即使跌落于生命的死蔭幽谷，也能揚(yáng)起上騰的雙翼；信仰的魅力在于，即使再卑微的靈魂，也能發(fā)現(xiàn)存在偉大意義和使命；信仰的奇妙在于，即使身處罪惡泥潭，也能持守崇高至善的純凈心靈；信仰的大能在于，即使漂泊在無(wú)邊的大海波濤，也能望見(jiàn)生命的燈塔。

【第93句】：有人要做自己，卻忍不住暗自和他人攀比，一看到別人有錢(qián)有名有成就有美麗，就會(huì)無(wú)比嫉妒無(wú)比焦慮。事實(shí)上，如果洞悉生命，也能了解自己，就能不受他人影響，繼續(xù)開(kāi)心前進(jìn)。就好似參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，跑百米的人不需掛心比舉重的人，不同賽場(chǎng)，完全不需攀比較勁。安心做自己，就能幸福前行。

【第94句】：如果生命是一樹(shù)繁華，那么愿默守枝椏，隨風(fēng)塵起落；如果生命是一種淺淡，那么愿帶著禪意，開(kāi)出一朵青蓮，默默釋放純情……

【第95句】：禪是禪非：出離心就是不貪戀、不糾纏、不偽善，和這個(gè)世界保持心境上的距離。畏懼心就是知道不是所有的事都能做，不是所有的病都能治，還有上天呢，還有天意吶。慈悲心就是雖已洞悉宇宙、人性，但依然以深度的同情、和愛(ài)，來(lái)救濟(jì)覺(jué)悟眾生。所以，出離心是保持距離，畏懼心是保持底線，慈悲心是保持高度。

【第96句】：靜心寧神，閉幕遠(yuǎn)思，天地博大，萬(wàn)物迎澤。用心聆聽(tīng)，天地沉浮，各有其主，各有歸宿。月到天心處，風(fēng)來(lái)水面時(shí)；一般清意味，料得少人知。人生可逃避很多事情，無(wú)法逃避的是生死；人生可推卸很多事情，難以推卸的是責(zé)任。心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香，世事靜中見(jiàn)，人情淡始長(zhǎng)。安然一份禪心，固守一份超然。

【第97句】：只有懂寶貝的人才知道寶貝的寶貝之處。你把一個(gè)古董給一個(gè)乞丐，可能就被當(dāng)尿壺用了。你把一個(gè)好書(shū)給一個(gè)文盲，可能就在村口當(dāng)廁紙擦了。你把自己給一不懂欣賞的人，可能就淪為保姆或者出氣筒了。紅粉給佳人，好酒贈(zèng)英雄，否則就是暴殄天物，天理不容。道理如此，工作如此，感情亦如此。

【第98句】：世上沒(méi)有一件工作不辛苦，沒(méi)有一處人事不復(fù)雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會(huì)過(guò)得慢點(diǎn)。要學(xué)會(huì)低調(diào)，越努力越幸運(yùn)。當(dāng)人有了足夠的內(nèi)涵和物質(zhì)做后盾，人生會(huì)變得底氣十足！

【第99句】：心本不苦，苦是因?yàn)槊允氲锰^(guò)；心本無(wú)累，累是因?yàn)榉挪幌碌奶唷Ｓ拖袷种械纳匙樱盏迷骄o，失去的越多。得與失是相對(duì)的，得到時(shí)，或許正在失去；失去時(shí)，也許恰是擁有。所謂舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡點(diǎn)，看開(kāi)些，一切皆能隨緣，不為得失所羈絆。