【第1句】：【在路上】【第1句】：做事盡力，做人盡心，別人服你，才會(huì)扶你；【第2句】：你關(guān)懷伙伴，伙伴就是你的；你關(guān)懷這個(gè)世界，這個(gè)世界就是你的；【第3句】：給予的環(huán)境是天堂，索取的環(huán)境是地獄；給予的團(tuán)隊(duì)很快樂，索取的團(tuán)隊(duì)很痛苦；【第4句】：成功的路上拒絕抱怨，注意力放在他人身上，他人會(huì)成長；注意力放在自己身上，自己會(huì)成長！

【第2句】：【獻(xiàn)給職場中的朋友】學(xué)歷代表過去，財(cái)力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)能力代表將來。見所聞改變一生，不知不覺會(huì)斷送一生。有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力；沒有危機(jī)是最大的危機(jī)，滿足現(xiàn)狀是最大的陷講。對(duì)注，贏一次；跟對(duì)人，贏一世。板只能給你一個(gè)位置，不能給你一個(gè)未來，舞臺(tái)再大，人走茶涼。

【第3句】：【HR必須懂的數(shù)字】【第1句】：勞動(dòng)仲裁時(shí)效1年；【第2句】：法定節(jié)假日加班3倍工資不含本數(shù)，未休年休假的3倍工資含本數(shù)；【第3句】：法律中的1年以上、3年以上均包含本數(shù)；【第4句】：競業(yè)限制期限不得超2年；【第5句】：經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償并非都有12年限制；【第6句】：工作時(shí)間工作崗位，突發(fā)疾病48小時(shí)內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的屬工傷。

【第4句】：【職場法則】職場要學(xué)會(huì)主動(dòng)有策略的推銷自己。秀的時(shí)候一定不要客氣，而且要秀得精彩。切忌過分推銷,在任何場合都過分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往給人以不懂得尊重他人的壞印象，因此這樣的人，極難獲得好口碑,當(dāng)然也難受到上司的青睞。

【第5句】：【寫給10月份的自己】做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人與事。能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無助與漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

【第6句】：【智言慧語】人生萬千，世事無常。的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。足是一種心態(tài)，一種人生修養(yǎng)，人生也就是在絕望與希望間在徘徊的，每一個(gè)活著的正常人，都是會(huì)給自己一個(gè)目標(biāo)，且不管這目標(biāo)是高尚還是低俗的。們沿路走去，有陽光，也會(huì)有陰霾。

【第7句】：【職場法則】【職場會(huì)被HR快速否決的9種求職者】【第1句】：開口言錢者不要；【第2句】：糾纏不休者不要；【第3句】：溝通不暢者不要；【第4句】：面試遲到者不要；【第5句】：穿著邋遢者不要；【第6句】：自吹自擂者不要；【第7句】：沒有誠意者不要；【第8句】：弄虛作假者不要；【第9句】：簡歷啰嗦者不要。

【第8句】：【按時(shí)間與卡路里劃分】你在每隔三至四個(gè)小時(shí)就應(yīng)該要補(bǔ)充點(diǎn)食物或零食，這樣的話你的新陳代謝功能才會(huì)被激活。而可以燃燒過量的囤積脂肪。體大約一天攝入卡路里量為1400至1600之間，最好按照下面方法來分配一天的卡路里量：早餐300卡路里；午餐400至500卡路里；晚餐45至500卡路里。

【第9句】：【快樂心經(jīng)】人出生時(shí)，自己哭；人去世時(shí)，別人哭。生時(shí)，你無法控制自己；去世時(shí)，你無法控制別人。著，就應(yīng)當(dāng)明智的控制自己，多笑少哭。快樂心經(jīng)】現(xiàn)在物質(zhì)很多，欲望很多，滿足需要，簡單快樂，追求想要，煩惱不少，要得越多，快樂越少。

【第10句】：【簡單的生活哲理值得深思】一個(gè)旅人看到老農(nóng)把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上，感到奇怪就問：“你為什么不把喂牛的草放在地上，讓它吃？”老農(nóng)說：“我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強(qiáng)可夠得著的屋檐上，它會(huì)努力去吃，直到把全部草料吃個(gè)精光。——人總是更珍惜那些不容易得到的東西。

【第11句】：【職場法則】【城市越大，朋友越少】身處繁華都市的我們，總是感到疲憊、孤獨(dú)，人與人的心似乎隔了一層膜。找到知己，不妨試試下面的建議：【第1句】：從虛擬走向現(xiàn)實(shí)。總泡在網(wǎng)上。把職場當(dāng)家。總盯著手頭那點(diǎn)事，幫身邊忙得不亦樂乎的伙伴叫個(gè)外賣，都能拉近你們的距離。建立自己的社交圈子。

【第12句】：【女人10個(gè)致命傷】【第1句】：不懂愛自己，在意別人怎么看；【第2句】：迷信愛情，超過了活著本身；【第6句】：缺乏風(fēng)情，吝嗇幽默；【第7句】：攀比虛榮；【第8句】：過分敏感，心眼如篩；【第9句】：遇到傷害難以自拔，抗打擊能力弱；【第10句】：易自責(zé)，分明在慢性自殺。－你占了幾個(gè)？

【第13句】：【感冒不用藥11招】一個(gè)成年人平均每年患五次感冒。醫(yī)生說，靠藥物抑制感冒并非好事。國《獨(dú)立報(bào)》介紹了不用藥治感冒的11個(gè)方法。吸熱氣。喝熱飲。喝雞湯。多休息。多喝水。加營養(yǎng)。學(xué)減壓。會(huì)保暖。擤鼻子。0、勤漱口。【第1句】：加枕頭。

【第14句】：【逼一把】人生之路是逼著走出來的，不逼自己一把，就永遠(yuǎn)不知道自己能做多大的事。斷了退路，自然會(huì)想辦法尋找出路；掐斷了幻想，才會(huì)埋頭苦干。著自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。果不逼自己，懶惰就會(huì)逐漸銹蝕自己的心，曾經(jīng)的豪情萬丈也會(huì)灰飛煙滅，生命的價(jià)值將會(huì)大打折扣。

【第15句】：【如何擁有驚人意志力】【第1句】：一如你完全掌控一樣不斷行動(dòng)。把你沒有能力影響的事物放一邊去。將過去的成功與失敗都視為寶貴的經(jīng)歷。慶祝別人的成功，不要怨恨精彩。從不允許自己哀訴，或抱怨，或批評(píng)。停止試圖取悅而一開始努力做你自己。數(shù)算你的祝福，給你的精神充電。

【第16句】：【人生勵(lì)志文案】態(tài)度往往不能決定行動(dòng)，反而是行動(dòng)有時(shí)候決定了態(tài)度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動(dòng)。改變自己的心態(tài)，就不能期望用心態(tài)去改變心態(tài)，而必須是用行動(dòng)去改變心態(tài)。你沉浸在正在做的事情中時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能完全掌控自己。

【第17句】：【戀愛心語】千萬不要因?yàn)閯e人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光里而失去了自己。情不能貪心，也不是夢(mèng)想。以，我們應(yīng)該用心來守候?qū)儆谧约旱模⒉惑@天動(dòng)地的愛情。有一份愛是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。

【第18句】：【心情短語】【第1句】：明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。回憶像本厚厚的紀(jì)念冊(cè)，始終不敢觸及那些過往的云煙。喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡。總是在安靜的時(shí)候想太多，然后莫名奇妙不開心。能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。

【第19句】：【職場法則】【雷軍的職場體會(huì)】【第1句】：把自己當(dāng)老板看，像老板一樣拼命干活，能力自然就提高了。了能力，假如多玩不能給你好的回報(bào)，其它公司一定會(huì)給。不是每次付出就一定有回報(bào)，但是不斷付出就一定會(huì)有回報(bào)。像你的老板一樣思考，能力會(huì)提高得更快。

【第20句】：【湯湯水水來喝掉痛經(jīng)】選羊肉半斤、當(dāng)歸、生姜各五錢，桂皮適量燉煮來吃；痛經(jīng)伴血色稀淡、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀模梢杂卯?dāng)歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚半尾燉湯。些食物在秋冬季節(jié)吃，不僅可以緩解痛經(jīng)，還具有驅(qū)寒的療效。

【第21句】：【柳傳志致敬任正非：極少見面但相互了解】聯(lián)想發(fā)展到今天的三十年中，經(jīng)過的風(fēng)險(xiǎn)無其數(shù)，和任正非一樣，我們能以身作則地把企業(yè)利益放在個(gè)人利益的前面。要想今后過得富有光鮮亮麗，你就要知道過去為什么窮，為什么苦，為什么受人欺負(fù)。就要懂得歷史，你就要從中學(xué)到教訓(xùn)。

【第22句】：【紅頂商人胡雪巖】【第1句】：一切一切都在變，只有人性沒有變；【第2句】：讀書如果不明白道理，等于白讀；【第3句】：看一個(gè)孩子，是看他的品德，不是看他的才干；【第4句】：一個(gè)人品德基礎(chǔ)良好，一生會(huì)很穩(wěn)固。【第5句】：家庭教育決定了一個(gè)人的基本修養(yǎng)；【第6句】：信用是人的第二性命；【第7句】：機(jī)會(huì)是持續(xù)發(fā)展的；【第8句】：不求人，格自高。

【第23句】：【如何讓每一天更高效更有意義】【第1句】：知道今天的重點(diǎn)是什么，避輕就重；【第2句】：拒絕參與沒有意義的事；【第3句】：避免無需見面的人；【第4句】：避開早晚高峰交通，擠出可用時(shí)間；【第5句】：少開車，多利用碎片時(shí)間；【第6句】：務(wù)必留出獨(dú)立思考的時(shí)間；【第7句】：勤總結(jié)；【第8句】：不為小事發(fā)脾氣；【第9句】：多看書少睡覺。

【第24句】：【小兒凍瘡咋防】1防寒嚴(yán)冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩，手套，防風(fēng)耳罩等.另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失.2防潮潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝，鞋襪干燥，同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊，過小，以免影響血液循環(huán)。

【第25句】：【職場心得】馬云曾經(jīng)說過把80%的MBA開除了。么送回去繼續(xù)學(xué)習(xí)，要么到別的公司去，我告訴他們應(yīng)先學(xué)會(huì)做人，什么時(shí)候你忘了書本上的東西再回來吧。果你認(rèn)為你是MBA就可以管理人，就可以說三道四，那就錯(cuò)了，所有的MBA進(jìn)入我們公司以后先從銷售做起，六個(gè)月之后還能活下來，我們團(tuán)隊(duì)就歡迎你。

【第26句】：【人不成熟的六大特征】【第1句】：立即要回報(bào)，不懂先付出；【第2句】：不自律：不愿改變自己，愛議論別人，常消極、愛抱怨；【第3句】：經(jīng)常被情緒左右；【第4句】：不愿學(xué)習(xí)：自以為是，沒有歸零心態(tài)；5。事情靠直覺，不以事實(shí)為根據(jù)；6。事情不靠信念，靠人言。

【第27句】：【正能量文案】在這個(gè)世界上，最珍貴的東西多是免費(fèi)的，比如陽光、空氣、親情、友情、愛情……在現(xiàn)實(shí)生活中，我們現(xiàn)在所擁有的往往也是最珍貴的，起碼是我們最需要的。有更加用心地珍惜現(xiàn)在擁有的，我們才會(huì)生活得更加真實(shí)、充實(shí)和踏實(shí)，才能真正擁有一份屬于自己的快樂和幸福。

【第28句】：【正能量的文案經(jīng)典語句】然而以上兩點(diǎn)正是琴童成功的法寶。讓我們不由得唏噓不已，鮮花與掌聲的背后，已經(jīng)付出了無數(shù)的汗水與淚水。僅是練習(xí)鋼琴師這樣，每一個(gè)行業(yè)的精英都是如此，在成為眾人矚目的焦點(diǎn)之前都是一段極其艱難、經(jīng)歷了很多常人都無法承受的苦痛之路，才最終如破繭而出的蝴蝶一樣，引入注目。

【第29句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語句】人生沒有一帆風(fēng)順的，都要經(jīng)歷一些挫折和失敗。歲月中跋涉，每個(gè)人都有自己的故事，看淡心境才會(huì)秀麗，看開心情才會(huì)明媚。會(huì)一笑置之，超然待之，做好自己，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，讓心空一片光明。常給自己一個(gè)回眸的機(jī)會(huì)，明明白白，想想清楚。時(shí)間拽著你緬懷過去之前，學(xué)著欣賞現(xiàn)在所擁有的。

【第30句】：【銷售人員每天需要做到的】【第1句】：提高你的思考能力，會(huì)幫助你提高各種行動(dòng)的水準(zhǔn)，你因而更成功。每天都要替自己打幾次氣，自己要有一套對(duì)“自己推銷自己”的辦法。克服成功遙遙無期的感覺，克服安于現(xiàn)狀的感覺，因?yàn)槌晒κ且稽c(diǎn)點(diǎn)接近你的，而且總在你努力之后不經(jīng)意時(shí)出現(xiàn)的。

【第31句】：【人生感悟】有些渴望，未必有回應(yīng)；有些無言，并不是真的沉默。活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時(shí)刺中的，卻總是自己的心臟。些痛的時(shí)候，未必能大聲叫喊，更多的只是無言地?fù)崦€沒愈合的傷痕。是，我們一路血跡斑斑地走來，哪怕前面是無邊的沙漠。要還在走，你就是贏家。

【第32句】：【心理學(xué)文案】幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。論建立還是毀壞，都是經(jīng)過日積月累形成的。以，培養(yǎng)自己對(duì)“小事”的耐心，愿意從飲食起居做起，一點(diǎn)一滴地積累自己的小幸福，那么你就會(huì)漸漸擁有平和的心境。要把所有的感情都放在一個(gè)人身上。

【第33句】：【泡菊花茶，該不該加冰糖？】菊花茶清熱去火，能改善口干、目澀、眼睛疲勞等不適。于體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，從而更加適合這類人的體質(zhì)；而對(duì)于體熱體壯的人來說，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加冰糖。

【第34句】：【為啥寶寶最近經(jīng)常吐奶？】吐奶,常見的原因如喂奶次數(shù)過多,喂奶量過大,奶頭的孔徑過大,出奶過快等；喂奶時(shí)奶瓶中奶沒有完全充滿奶頭,吃奶同時(shí)吃進(jìn)空氣；喂奶時(shí)過多變動(dòng)體位等.針對(duì)上述問題加以改進(jìn),如喂奶前更換好尿布.吃奶后,豎抱起來拍拍背,讓他打嗝,讓嬰兒右側(cè)臥位.嘔吐會(huì)隨年齡增長減少.

【第35句】：【哲思經(jīng)典文案】該有主心骨的時(shí)候能鎮(zhèn)得住場，不該有的時(shí)候能心安理得躲一旁不多話；會(huì)愛人，會(huì)關(guān)心人，會(huì)牽掛人，但不纏人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；會(huì)為愛的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的臉色行事；有學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，每天都在進(jìn)步，但不再期待別人的夸獎(jiǎng)。

【第36句】：【成事的三個(gè)好習(xí)慣】①做事三習(xí)慣。味昨天的事，把握今天的事，矚望明天的事；②做人三習(xí)慣。恩幫助自己的人，原諒傷害自己的人，幫助需要關(guān)心的人；③做友三習(xí)慣。博學(xué)的人談心，與相投的人交心，與知心的人傾心；④做派三習(xí)慣。細(xì)需要深入的事，做好需要圓滿的事，做成需要結(jié)果的事。

【第37句】：【適合女性的三種有氧運(yùn)動(dòng)】①跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，長期堅(jiān)持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。腰部運(yùn)動(dòng)：睡前仰臥，兩腿彎曲兩臂放于體側(cè)，上身慢慢向上抬起停留1分鐘。

【第38句】：【破解魔方】魔方共6色6面，每面又分為中央塊（最中間的塊6個(gè)）、角塊（4角的塊8個(gè)）和邊塊（4條邊中間的塊12個(gè)）。中中央塊只有1個(gè)面，他們是固定的，所以中央是紅色的塊，那么其他的紅色都要向這個(gè)面集中。且紅色的中央塊對(duì)面永遠(yuǎn)是橙色中央塊。邊塊有2個(gè)面2個(gè)顏色，角塊則有3個(gè)面3個(gè)顏色。

【第39句】：【心理箴言哲思小語】二十歲到三十歲的時(shí)間，是人生中艱苦的一段歲月——承擔(dān)著漸長的責(zé)任，或許拿著與工作量不匹配的薪水，艱難地權(quán)衡事業(yè)和感情，不情愿地建立人脈……但你總得撐下去，上天只會(huì)給我們能過得去的坎。果累了，就歇會(huì)兒充充電，然后繼續(xù)向目標(biāo)邁進(jìn)。

【第40句】：【職場新人快長成】跳槽到新公司，怎樣快速融入新環(huán)境，小竅門有三：【第1句】：如果你有什么特長，找個(gè)機(jī)會(huì)“露一手”，同事們馬上就對(duì)你“印象深刻”，或者“刮目相看”。【第2句】：在集體活動(dòng)中“亮個(gè)相”，全公司上下就對(duì)你“臉熟”了，也能了解你的個(gè)人才能。在非工作活動(dòng)中“湊個(gè)數(shù)”，相信能很快消除陌生感。

【第41句】：【精辟的文案】堅(jiān)持就是一種信念，堅(jiān)持就是一種力量，堅(jiān)持就是勝利（yipinjuzi.com）。們放棄一件事情非常容易，堅(jiān)持卻需要毅力，需要耐力，需要堅(jiān)定的信念。別是當(dāng)我們面對(duì)重大困難的時(shí)候，只是一小步，我們就會(huì)成功。放棄，不拋棄，不舍棄，是一種態(tài)度。信我們自己的選擇，哪怕多大的風(fēng)雨，我們必將勝利，勝利屬于我們自己。

【第42句】：【一生不可少八種朋友】1成就你的：讓你看到自己的優(yōu)點(diǎn)。支持你的：在別人面前稱贊你。志同道合的：和你興趣相近。牽線搭橋的：把你介紹給志同道合者認(rèn)識(shí)。給你打氣的：讓你放松的。開闊眼界的：讓你接觸新觀點(diǎn)新機(jī)會(huì)。給你引路的：善于幫你理清思路。陪伴你的：有消息不論好壞第一個(gè)告訴他們。

【第43句】：【職場禪】看透的人，處處都是生機(jī)；看不透的人，處處都是困境。得起的人，處處都是擔(dān)當(dāng)；拿不起的人，處處都是疏忽。得下的人，處處都是大道；放不下的人，處處都是迷途。得開的人，處處都是春天；想不開的人，處處都是凋枯。個(gè)什么樣的人，決定權(quán)在自己；有個(gè)什么樣的生活，決定權(quán)也在自己。

【第44句】：【人生智語】人生只售單程票，過去的就過去了，不要頻頻回首，更重要的是走好后面的路。哪里存在，就在哪里綻放。要因?yàn)殡y過，就忘了散發(fā)芳香。人，要有一份內(nèi)心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。美的你不是生如夏花，而是在時(shí)間的長河里，波瀾不驚。

【第45句】：【心理學(xué)之社交篇】1如果時(shí)尚學(xué)不好，那就選擇純樸2不知怎么辦好，就微笑3與別人握手時(shí)，不妨多握那一會(huì)兒4不要把自己的過去全讓人知道5不要向朋友借錢6話多必失，人多的場合少說話7堅(jiān)持在背后說別人的好話8把還未說出口的不改成：我會(huì)盡力的。

【第46句】：【五個(gè)步驟輕松減壓】工作的時(shí)候難免會(huì)有壓力，如何減壓：①平靜1分鐘。拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處，幫助身體放松。冥想2分鐘。眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之間。眼睛轉(zhuǎn)3圈。學(xué)會(huì)觀察情緒。祈禱5分鐘。天花幾分鐘，祝福自己與他人，便能像修禪一般，讓心靈得到洗禮。

【第47句】：【如何開展品牌營銷】①行業(yè)：市場規(guī)模、細(xì)分、結(jié)構(gòu)、價(jià)值鏈、產(chǎn)品和技術(shù)、營銷渠道、政策法規(guī)環(huán)境、趨勢(shì)；②競爭：背景、銷售情況、份額、增長、認(rèn)知；③產(chǎn)品：特征、產(chǎn)能、新品、價(jià)格、成本；④營銷：銷售方式、實(shí)力、推廣、公關(guān)；⑤財(cái)務(wù)：資產(chǎn)、負(fù)債、利潤、流動(dòng)比、速動(dòng)比。

【第48句】：【職場箴言】人生不要過于追求浮躁的虛渺，不現(xiàn)實(shí)的東西往往都像一縷云煙轉(zhuǎn)瞬即散。樂的真諦，多不在得時(shí)欣喜，而在失后坦然。經(jīng)的擁有，要記得感恩；我們常常會(huì)不自覺地選擇自己不該愛的人，選擇自己不該結(jié)的婚，選擇自己做不來的職位，選擇自己達(dá)不到的夢(mèng)想，從而選擇了人生的各種困境。

【第49句】：【雞身上三個(gè)部位容易含毒】【第1句】：雞尖。雞屁股上端長尾羽的部位。個(gè)部位是淋巴腺集中的地方，毒素都會(huì)沉淀在臀尖內(nèi)。雞皮。中的污染物含量較高。溫度控制不當(dāng)，還有可能產(chǎn)生致癌物。雞脖。巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動(dòng)物體內(nèi)的毒素、飼料中的激素等。